Условие нормального процесса обмена веществ в организме человека зависит от баланса микроэлементов и витаминов. Недостаток или переизбыток этих веществ – причина многих заболеваний. Устанавливается отклонение от нормы проведением специальных анализов на микроэлементы и витамины.

Таблица микроэлементов и витаминов в норме

Наименование витамина, микроэлементаНорма содержания в организме
 От 1-8 лет От 9-13 лет От 14-18 летЖенщиныМужчины
 Ед. измерения – нг/мл
Тиамин (витамин В1)45708590100
Рибофлавин (витамин В2)70120250300350
Никотиновая кислота

(витамин В3)

317212936
Пиридоксин (витамин В6)719324852
Фолиевая кислота (витамин В9)2,55,791215
Холекальциферол

(витамин D)

2538597680
Филлохинон (витамин К)0,10,91,21,92,2
Ед. измерения – нг/100мл
Биотин (витамин В7)0,270,30,50,50,5
Ед. измерения – мкг/млАнализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест
Пантотеновая кислота

(витамин В5)

0,20,60,91.51,8
Токолоферол (витамин Е)58111618
Аскорбиновая кислота

(витамин С)

49141820
Марганец (Mn)0,0070,0090,0010,00150,015
Медь (Cu)0,750,91,21,81,5
Молибден (Mo)0,00040,00080,00120,00130,0015
Селен (Se)0,070,070,090,10,12
Цинк (Zn)0,750,751,51,51,5
Кобальт (Co)0,000450,000650,00070,00090,001
Ретинол

(витамин А)

0,30,60,70,91,2
Ед. измерения – пг/мл
Цианокобаламин

(витамин В12)

189276389645833
Ед. измерения – ммоль/л
Магний (Mg)0,670,820,941,041,04
Кальций (Ca)2,142,22,52,52,5
Калий (K)3,44,14,85,25,5
Бром (Br)1314151517
Натрий (Na)136137139145145
Фосфор (F)0,820,91,251,441,44
Хлор (Cl)9898102107107
Ед. измерения – мг/л
Йод (I)2525252525
Хром (Cr)0,42,33,34,86
 Ед. измерения – мкмоль/л
Железо (Fe)10,715,320,821,532,2

Показания к исследованию

Жизнь в городе сопряжена со сложностями: стрессовые ситуации, загазованность воздуха, загрязнение воды, недостаток времени для сбалансированного питания. При этом наличие вредных привычек: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, дополняют причины, при которых в организме возникает дефицит микроэлементов и витаминов.

Микроэлементы и витамины, превышающие норму, установленную при проведении анализа на их содержание в организме, нарушают баланс и могут являться причиной заболеваний, способных перерасти в хронические.Анализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест

Человек начинает чувствовать слабость, быструю утомляемость, возникают проблемы со сном, частые простуды, депрессии, изменения кожных покровов, появляется ломкость волос и ногтей. Такие симптомы сигнализируют о недостатке в организме витаминов и микроэлементов.

Подчас люди не придают серьезного значения возникающим проявлениям, связывая их с переутомлением на работе или иными причинами. Это заблуждение способно привести к тяжелой болезни. Своевременное обращение к терапевту предотвратит негативный ход развития событий. Врач в таких случаях назначает проведение исследований, которые включают в себя не только анализ крови, но и анализ ногтей и волос.

Как определяют

Анализ на микроэлементы и витамины позволяет поставить правильный диагноз. Исследования могут быть комплексными, включающими полный набор жизненно важных витаминов (их в организме 13) и микроэлементов (16). Иногда проводят отдельный анализ по какому-то конкретному элементу или витамину. В этом случае лечащий врач руководствуется симптомами, на которые жалуется пациент.

Исследования могут быть следующими:

  • общий химический анализ крови – высокоэффективное диагностирование, выявляющее различные патологии (воспалительные процессы, сбои в обменных процессах, ревматоидные заболевания);
  • анализ мочи – устанавливает возможные интоксикации и накопления микроэлементов, токсичных и опасных для здоровья, переизбыток элементов, обеспечивающих контроль обменных процессов;
  • спектральный анализ волос – показывает точное количество микроэлементов и витаминов в организме и дает информацию о состоянии внутренних органов, позволяет выявить наличие токсичных элементов (ртуть, свинец, кадмий);
  • спектральный анализ ногтей – аналогичен анализу волос, дополнительно показывает эффективность приема лечебных препаратов и отсутствие необходимых витаминов и микроэлементов.

Для проведения подобных исследований существуют правила подготовки и порядок отбора биоматериала для анализа.

Подготовка и проведение анализа

Анализ на микроэлементы и витамины, назначенный врачом, можно провести в обычной районной поликлинике, сдав для анализа кровь и мочу. Государственные медицинские учреждения определяют небольшое количество элементов.

Чтобы получить более полную информацию, следует обратиться в коммерческий медицинский центр. В таких центрах проводят расширенные комплексные анализы, включая в исследования до 40 показателей.

Медицинские услуги стоят дорого, но они позволяют установить состояние внутренних органов человека, определить недостаток или избыток этих элементов.

Группа компаний «Инвитро», состоящая из 6 центров, проводит исследования крови на все жизненно важные жиро и водорастворимые витамины по цене 19310 руб., результат через 4 дня, в стоимость не входит процедура забора биоматериала. Возможно проведение анализа с выездом к пациенту. В лабораторной службе «Хеликс» такой же анализ – 24270 руб.Анализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест

Исследование мочи на содержание жизненно важных и токсичных микроэлементов в «Инвитро» – 3070 руб. Лаборатория «Хеликс» только на содержание калия, натрия и хлора по цене 310 руб.

За 5 рабочих дней в «Инвитро» – спектральный анализ ногтей с выявлением максимального перечня макро и микроэлементов, цена – 6540 руб. Столько же стоит и анализ волос, проводимый в эти же сроки. Исследование, отражающее 16 основных элементов, проводится так же за 5 дней и стоит 3670 руб.

Анализ крови «Инвитро» проводит за 6 дней – 16 элементов за 3510 руб. Лаборатория «Хеликс» исследует кровь на метаболический баланс за сутки, стоимость – 7380 руб. Исследований волос и ногтей не производит.

Анализ на микроэлементы и витамины требует соблюдения определенного порядка и подготовки. Нарушение или частичное отступление от этих правил приводит к получению недостоверных результатов, сужает возможность определить диагноз и назначить результативное лечение.

Получив направление на исследование крови по показаниям содержания витаминов и микроэлементов, следует:

  1. В течение недели до забора крови исключить употребление алкоголя в любом виде, включая аптечные препараты его содержащие.
  2. За сутки до забора отказаться от курения.
  3. За 3 дня не принимать никаких физиотерапевтических процедур, не посещать кабинетов рентгенологии.
  4. Воздержаться от приема любых лекарственных препаратов, по согласованию с лечащим врачом, на срок окончательного выхода употребляемого препарата из организма.
  5. Желательно сдать кровь в утренние часы на голодный желудок, воздержавшись от приема пищи минимум на 8 часов, но не более 14. Допускается пить чистую воду. Можно сдать на анализ кровь и днем, спустя 4 часа после неплотного перекуса.
  6. Избегать в преддверии анализа физических нагрузок в любом виде.
  7. Не допускать эмоциональных всплесков и стрессовых ситуаций.
  8. Пребыть в лабораторию за полчаса до сдачи анализа, присесть, чтобы иметь возможность успокоиться и восстановить сердечный ритм и дыхание.

Для сдачи анализа на исследование ногтей и волос не требуется специальной подготовки, здесь важно, чтобы ногти были чистыми, на них не было лака или не остались следов смывочной жидкости. Волосы также должны быть чистыми, не содержать остатков любой химии, включая краску, шампуни и лаки.

Расшифровка результатов

Анализ на микроэлементы и витамины завершается выдачей на руки пациенту заключения, в котором указывается перечень элементов, результаты по их содержанию в организме и для сравнения оптимальные показатели содержания тех же веществ, свойственные здоровому человеку данного возраста, пола, фазы циклических изменений для женщин и срока беременности для будущих матерей.Анализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест

Отклонения в сторону уменьшения или увеличения показателей от нормы выявит проблему заболевания. Точный диагноз и метод лечения по устранению возникшего дисбаланса укажет лечащий врач, давший направление на проведение исследования.

Если исследования проведено по собственной инициативе, то выявленные отклонения станут поводом для обращения в медицинское учреждение за оказанием профессиональной помощи.

Когда необходимо обратиться к врачу

С результатами анализов на микроэлементы и витамины, в случае обнаружения отклонений от нормы, следует обратиться к врачу общей практики или терапевту.

Определив заболевание по результатам анализов и симптомам, на которые ссылается пациент, врач назначит соответствующие лечение, оно может быть связано с изменением рациона питания, образа жизни, отказом от вредных привычек или назначением аптекарских препаратов.

В случаях, когда заболевание связано с изменением какого-то внутреннего органа, потребуется консультация специалиста, это может быть гастроэнтеролог, офтальмолог, диетолог, гинеколог или невролог. В особых случаях выявления в организме токсичных микроэлементов, потребуется помощь токсиколога.

Возможные осложнения

Легкомысленное отношение к установленным отклонениям, по результатам проведенных исследований на содержание в организме витаминов и микроэлементов, опасно для здоровья.

Жизненно важных витаминов – 13, а недостаток или переизбыток каждого из них ведет к сбоям и патологическим осложнениям:

  • Ретинол (витамин А) – недостаток в организме: разрушение костной ткани, обезвоживание слизистой оболочки глаз, заболевания кожных покровов, нарушение зрения и развития «куриной слепоты». Избыток препятствует развитию плода, вызывает отравление организма.Анализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест
  • Тиамин (витамин В1) – дефицит приводит к алиментарному полиневриту, сопровождающейся атрофией мышц, невритом, провалами в памяти, проблемами с сердцем. Избыток ведет к мышечным спазмам, снижению артериального давления, повышенному потоотделению, сердечной аритмии.
  • Рибофлавин (витамин В2) – недостаток вызывает астению, проблемы с кожей и слизистыми оболочками глаз, рта, ведет к облысению. Избыток не ведет к негативным последствиям, так как легко выводится из организма с мочой.
  • Никотиновая кислота (витамин В3) – обеспечивает многие обменные процессы в организме, недостаток ее ведет к дисфункции нервной системы, прекращает вырабатываться инсулин, изменяется состав крови и набор гормонов. Избыток может привести к дистрофии печени и нарушениям в сердечно-сосудистой системе.
  • Пантотеновая кислота (витамин В5) – важен для углеводного обмена, недостаток его в организме редок и происходит только при злоупотреблении алкоголем, табаком или каких-то специальных препаратов. Переизбыток не вызывает отрицательных реакций, не представляет опасности для организма, так как легко выводится с мочой. В редких случаях негативные проявления возникают с проблемами вывода жидкости из организма.
  • Пиридоксин (витамин В6) – необходим для работы ферментов, обеспечивающих процессы метаболизма. Хронический недостаток витамина ведет к кожным болезням, аллергии, снижению иммунитета и интеллектуальных способностей. Избыток – это атрофия мышц, повреждения нервных окончаний в спинном мозге, повышение кислотности желудка, язвенная болезнь. Осложнения, вызванные переизбытком этого вещества, излечиваются длительное время.
  • Биотин (витамин В7) – превращает пищу в энергию. Недостаток его в организме приводит к проблемам кожи, волосяного покрова, конъюнктивиту, ломкости ногтей, судорогам мышц, сбоям нервной системы. Проблем, связанных с избытком вещества в организме, не выявлено.
  • Фолиевая кислота (витамин В9) — принимает участие в кроветворении и структурировании РНК и ДНК, несущих клеточную информацию. Ее дефицит сопровождается головными болями и головокружениями, сонливостью днем и бессонницей ночью, рассеянностью и забывчивостью. Продолжительный дефицит приводит к клеточной гипертрофии почек. Избыток ведет к нарушению процессов метаболизма, сопровождается рвотой и поносом.
  • Цианокобаламин (витамин В12) – обладает способностью быстро всасываться стенками тонкого кишечника. Попадая в кровь, формирует соединения, участвующие в делении и обновлении клеток. Его недостаток в организме сопровождается онемением конечностей, снижением наполненности пульса, недомоганием. Длительный дефицит витамина приводит к анемии и поражению спинного мозга. Избыток может вызвать анафилактический шок, отек легких, сердечную недостаточность, формирование тромбов в кровеносных сосудах.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) – с участием этого вещества идут многие процессы биосинтеза, укрепление иммунной системы, регенерация и рост тканей. Недостаток витамина ведет к цинге, при которой останавливается восстановление соединительной ткани, возникают внутренние кровоизлияния, кровоточат десны, выпадают волосы и зубы. Опасные побочные эффекты от переизбытка витамина С явление редкое, так как соединение не стойкое и не способно к накоплению в организме. Употребление слишком большой дозы витамина может вызвать только тошноту и диарею.
  • Холикальцеферол (витамин Д) – основное вещество, обеспечивающее усвоение организмом кальция и фосфора, стимулирует образование тестостерона. Его недостаток ведет к размягчению костей, способствует появлению таких опасных заболеваний как артрит, артроз, рассеянный склероз, в организме ребенка приводит к рахиту. Излишек задерживает кальций в организме и его отложению в тканях внутренних органов.Анализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест
  • Токолоферол (витамин Е) – защитник клеточных мембран от разрушительного действия активного кислорода, его недостаток – это дистрофия, снижение гемоглобина, развитие анемии и ремиссия защитных функций организма. Избыток – нарушение коагуляции крови, повышение возможности возникновения кровотечений. Последние исследования показали, что передозировка витамина Е ведет к злокачественным образованиям предстательной железы у взрослых мужчин.
  • Филлохинон (витамин К) – способствует синтезу белков, занятых в процессах свертывания крови, удержанию кальция в крови и работе почек. Его недостаток в организме приводит к дисбалансу этих процессов, и тогда возникают кровотечения из носа, появляется кровь в кале, моче, трудно остановить кровь мелких ран. Переизбыток витамина приводит к появлению тромбоза.

Не менее опасно для здоровья недостаток или переизбыток в организме микроэлементов:

  • Бром (Br) – участвует во всех реакциях, идущих в организме, и входит во все ткани органов. Его дефицит – несбалансированность нервной и пищеварительной систем. Избыток появляется редко, если это не свободный элемент Брома, который для организма токсичен и ведет тяжелым отравлениям.
  • Железо (Fe) – основной элемент, обеспечивающий снабжение клеток кислородом, его дефицит, проявляющийся в головокружениях слабости и апатии, при непринятии мер приводит к летальному исходу. Излишек железа – тошнота, рвота, на коже появляются, в итоге – дисфункция печени и панкреатит.
  • Йод (I) – обеспечивает рост и развитие организма, помогает вырабатывать энергию. Недостаток йод нарушает работу щитовидной железы, может привести к базедовой болезни. Излишек опасен сбоями в процессах метаболизма, нарушениям в работе сердца.
  • Кальций (Ca) – отвечает за формирование костной ткани, его недостаток – хрупкость костей, остеопороз. Излишек может быть причиной заболевания раком.
  • Калий (K) – обеспечивает получение энергии из углеводов, входит в структуры мышечной ткани, его недостаток – нарушения в работе почек, пищеварительного тракта и сердца. Избыток чреват резким падением артериального давления.
  • Кобальт (Co) – важный компонент цианокобаламина, без него нельзя синтезировать ДНК, недостаток ведет к анемии, а избыток к отравлению всего организма.
  • Магний (Mg) – участвует в синтезе ДНК и РНК и многих других процессах метаболизма. Уменьшается при болезни печени, злоупотреблении алкоголем и кофе, приводит к сердечным болезням, может вызывать судороги. Избыток элемента увеличивается при болезнях почек, онкологических заболеваниях, повышает активность некоторых желез, резко снижает давление, снижает координацию движения.Анализы на микроэлементы и витамины по волосам, крови. Цена, где сдать гемотест
  • Марганец (Mn) – обеспечивает обменные процессы в качестве катализатора. Его снижение ведет к проблемам с костями, способствует развитию склероза и диабета. Избыток служит причиной неврозов и рахита.
  • Медь (Cu) – участвует в формировании многих ферментов и работе печени. Дефицит влечет к проблемам с костями и суставами, кожным изменениям.
  • Молибден (Mo) – вхож в состав некоторых ферментов, локализуется в костях, печени и почках. Недостаток приводит к подагре. Дефицит встречается нечасто.
  • Натрий (Na) – нормализует деятельность нервной системы и солевого баланса, при недостатке вызывает головные боли и тошноту. При избытке – судороги мышц и жажда.
  • Селен (Se) – входит в состав ферментов щитовидной железы, при его недостатке слабеет иммунитет. В избытке – отравление.
  • Фосфор (F) – без его участия затрудняются процессы расщепления пищи и ее усвоения. Недостаток снижает защитные функции организма, ведет к нервному истощению. Избыток может вызвать болезни печени и кишечника, спровоцировать внутренние кровотечения.
  • Хлор (Cl) – регулирует водный баланс и участвует во всех биохимических процессах организма. Недостаток элемента – обезвоживание организма, сбой в работе почек и надпочечников. Излишек – причина гипертонии, отечности и болезни почек и печени.
  • Хром (Cr) – регулирует уровень сахара в крови. Недостаток вызывает сахарный диабет, разрушает нервную систему. Излишек приводит к малокровию, провоцирует злокачественные образования.
  • Цинк (Zn) – обеспечивает синтез белков. Недостаток его в организме ведет к заболеваниям кожи, нервной системы, появлению аденомы предстательной железы. При избытке есть опасность развития артрита, панкреатита, гастрита.

Важно помнить, что малозначительные, на первый взгляд, симптомы, могут быть причиной недостатка в организме жизненно важных веществ.

Анализ на витамины и микроэлементы необходим, чтобы помочь лечащему врачу назначить своевременное лечение.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео об анализе на микроэлементы

Анализ на микроэлементы:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ