Снять головную боль, напряжение в шее, спине – всё это поможет сделать аппликатор Кузнецова. Отзывы потребителей и специалистов подтверждают его высокую эффективность.
Что такое аппликатор Кузнецова и для чего его используют?
Современный игловой аппликатор оказывает лечебное и профилактическое действие. А также он идеально подходит для расслабления мышц.
С помощью массажёра производится эффективное воздействие на различные зоны:
- спину;
- живот;
- ягодицы;
- бедра;
- ступни.
Его можно использовать для массажа шеи или талии. Производство гормонов стресса организмом (кортизола, адреналина и норадреналина) увеличивается, когда человек испытывает физический, психологический или воспалительный стресс.
Повышенные уровни гормонов стресса и, в частности, кортизола:
- ухудшают иммунный ответ организма;
- приводят к повышению артериального давления, уровня сахара в крови;
- негативно влияют на метаболизм;
- часто приводят к мышечному напряжению, боли в мышцах и суставах, одновременно повышая чувствительность к боли.
Аппликатор Кузнецова для шеи (отзывы лучше изучить перед применением) использует естественную способность организма противостоять раздражителям для ускорения процессов заживления внутри.
Раздражая кожу на шее, спине, акупрессурный аппарат действует как стимул на клеточном уровне, заставляя каждую клетку сопротивляться раздражению и становиться сильнее. В результате после многократного использования массажёра организм обновляется на клеточном уровне.
Аппарат Кузнецова представляет собой хлопчатобумажный или резиновый мат, по верху которого расположены пластиковые круглые либо квадратные пластины с иглами. Аппликаторы бывают 2-х типов: стандартные и магнитные.
Польза и показания к применению
Игольчатые пластины на ковриках для акупрессуры стимулируют кожу и оказывают давление на определенные точки тела, что, в свою очередь, вызывает выработку эндорфинов и окситоцина — естественных болеутоляющих гормонов тела. Выделение этих гормонов приводит к облегчению боли и стресса без использования лекарств. Эффект заметен сразу после 20-минутного сеанса акупрессурного коврика.
Аппарат показан для помощи во многих сферах жизни: на работе, дома, до занятий спортом.
В каких случаях он помогает:
- профилактика и лечение целлюлита;
- уменьшение боли в мышцах;
- снятие стресса;
- нормализация ночного сна;
- снижение жировых отложений;
- восстановление подвижности суставов;
- повышение сексуальной активности;
- нормализация дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
- повышение активности желудочно-кишечного тракта.
Вред и противопоказания
Аппликатор Кузнецова для шеи (отзывы доказывают его эффективность) и спины не рекомендуется использовать сразу после еды. Нельзя использовать массажёр на участках тела, где находятся папилломы, опухоли, родинки, бородавки. Аппарат не принесет пользы при наложении его в зону расположения гнойных прыщей либо открытых ран.
Противопоказания:
- лихорадка;
- инфекционные заболевания;
- острые воспаления;
- кожные изменения в области, подлежащей лечению: бородавки, родинки, меланома, сыпь;
- псориаз;
- опоясывающий лишай;
- жировые опухоли;
- отек лимфатических узлов;
- при лечении стоп: флебиты, тромбозы, отёки.
Не рекомендуется людям, страдающим тромбофлебитом, лихорадкой. Лечение аппликатором при заболеваниях сердца, кишечника, легких может обострить болезнь.
Как изделие влияет на организм?
При использовании аппликатора пациенты могут испытывать напряжение в области соприкосновения, однако оно сохраняется всего несколько минут. Если эта процедура вызывает боль или дискомфорт более 3 мин, рекомендуется прекратить использование аппликатора.
Нормальная реакция на массажёр:
- ощущение тепла;
- легкая боль;
- учащение пульса;
- внезапное потоотделение;
- легкое головокружение.
Эти симптомы означают, что аппликатор интенсивно воздействует на вегетативную нервную систему. Однако в таких случаях рекомендуется сократить время массажа. Приучать свое тело следует постепенно.
Массажёр устраняет боль в суставах, мышцах и позвонках, помогает организму регенерировать и повышать работоспособность, а также мобилизует резерв сил самозащиты для борьбы с болью при аномальных явлениях.
Раздражающее действие аппликатора:
- усиливает капиллярный кровоток;
- улучшает работу ЦНС;
- снимает боль;
- оказывает стимулирующее действие.
Он активирует циркуляцию крови и лимфы, улучшая снабжение тканей питательными веществами и кислородом, а также помогает расслабить мышцы. Положительно влияет и на гормональную систему.
Лучший признак положительного эффекта от аппликатора — небольшое покраснение кожи. В случае очень чувствительной кожи, которая вызывает сильное покраснение во время массажа, аппликатор можно заменить на другой. В этом случае вам понадобится аппликатор с меньшим расстоянием между иглами.
Виды аппликаторов Кузнецова
Существует несколько вариантов аппликаторных модулей. Они различаются по цвету, количеству и форме игл, присутствию магнита.
По цвету
Цветовая гамма игольчатых аппаратов:
- красный подходит людям с пониженным болевым порогом, его часто применяют на занятиях йогой;
- зелёный имеет тупые иглы, предназначен для людей с низким болевым порогом, имеющим чувствительную кожу;
- жёлтый аппликатор рекомендован для людей с высоким болевым порогом, на нём имеются магнитные вставки;
- синий имеет длинные, острые шипы, за счет чего работает интенсивней.
По принципу действия
Массажных аппаратов существует несколько вариантов:
- Аппликатор-валик. Он помогает снять суставные и мышечные боли. Размер валика и его длина подбирается исходя из того, в какой части тела он будет применяться. При остеохондрозе верхней части спины валик подкладывается под шею, а в случае головной боли, им проводят по вискам, лбу.
- Дисковой аппликатор. Аппарат фиксируется на руке, с его помощью проводится массаж проблемных мест на теле.
- Пояс из аппликатора. Хорошо помогает для снятия болей в области поясницы. Имеет определенную ширину, длину, закрепляется на талии, как пояс.
- Стельки. Рекомендованы для снятия напряжения в области стопы.
- Разноцветные аппликаторы.
Выделяют 3 группы аппаратов:
- средняя острота игл;
- двойные иглы разной остроты для тибетского варианта коврика;
- иглы, встроенные в центр коврика.
По размерам и количеству игл
Аппликатор Кузнецова для шеи (отзывы потребителей особо отмечают успокоительное действие аппарата) и других частей тела имеет различные размеры. Если необходимо воздействовать на небольшие области, при спазмах, острых болях, то достаточно аппликатора небольшого размера. Большие используются в случае массирования многочисленных точек на теле.
Акупрессурные аппараты имеют различное количество игл или шипов, изготовленных в виде круглых металлических или квадратных пластинок. В продаже можно найти игольчатый аппарат с раздвоенными шипами (цветок сливы). Он эффективнее цельнозаостренного массажёра, не травмирует кожу, оказывает более выраженный эффект.
Существуют различные виды ковриков в зависимости от расстояния между шипами, «шагом». Он варьируется от 3,7 до 7,6 см. Чем больше расстояние, тем меньше количество игл, но сильнее их воздействие. Колющие пластиковые элементы имеют размер не более 3 мм. Выпускаемые аппараты имеют различное количество игл, от 20 до 162.
При выборе массажёра следует обращать внимание на его конструкцию. Так, валик игольчатый имеет мягкую подложку, которая удобно охватывает шею. На таком массажёре используются острые иглы, а валик для поясницы имеет жёсткую подложку, но иглы у него менее острые.
Как выбрать подходящий аппликатор для шеи, спины?
Для массажа спины и шеи лучше подобрать аппарат в виде валика, но и универсальный большой коврик также подойдёт для лечения.
Для профилактики, устранения слабых болей требуется проведение массажа не более 7-10 мин в день. Старые, хронические заболевания требуют 20-40 мин каждый день. После привыкания, возможно и несколько часов лечения.
Инструкция по применению для шеи
Аппликатор Кузнецова для шеи (отзывы потребителей о нем чаще положительные) используется индивидуально, исходя из степени кожной чувствительности каждого человека.
При остеохондрозе
Воздействие игольчатого аппарата на область шеи при остеохондрозе должно длиться от 15 до 30 мин. Первые минуты после применения, человек испытывает колющее действие, которое постепенно сменяется ощущением тепла и расслабления. Для этих случаев используются круглые игольчатые валики.
Чтобы аппликатор воздействовал на область основания черепа, затылка и шеи, следует лечь на ровную поверхность и подложить аппликатор под шею. Для сильного эффекта процедура проводится 15 мин. Для легкого массажа валиком проводят по плечам, шее в течение 10-15 мин.
Можно использовать плоский коврик, а для придания ему формы валика, необходимо скатать и подложить под него полотенце.
При болях в шее
Аппликатор Кузнецова для шеи закрепляется на тыльной стороне, в воротниковой зоне. Массажер следует прижимать руками примерно 40-60 сек. до появления болевой чувствительности. Стандартное время процедуры 5-7мин. При необходимости такой массаж можно делать несколько раз в день. По отзывам пациентов, акупрессура улучшает кровоток, благоприятно воздействует на мышечный тонус.
При головной боли
Для снятия головных болей напряжения используются небольшие подушечки или валики, которые прикладываются к вискам, лбу. Массажёр прикладывают к определенной зоне, а сверху слегка придавливают руками. Продолжительность процедуры 6-10 мин, трижды в сутки.
Инструкция для спины
При наложении рефлексогенной иглы-аппликатора Кузнецова на тело раздражаются активные точки кожи, что приводит к локальному улучшению кровоснабжения и активирует участки мозга, отвечающие за функционирование определенных участков тела.
Показания к применению аппликатора Кузнецова при патологии позвоночника:
- ишиас;
- боль в пояснице;
- защемление нерва;
- остеохондроз;
- боль в позвоночнике.
При радикулите
Для снятия болей в области корешков спинного мозга, лучше использовать поясной аппликатор или небольшой массажный коврик, который следует закрепить на широком поясе из неопрена. Он поможет плотно прижать массажёр к телу, усиливая терапевтический эффект. При использовании неопренового пояса не рекомендуется активно двигаться, чтобы колющие элементы аппликатора не повредили кожу.
При грыже позвоночника
Грыжа может возникнуть в любом месте позвоночного отдела, поэтому можно обрабатывать всю спину с помощью аппликатора. Разложить коврик на ровной твердой поверхности, подложив валик, сделанный с помощью полотенца под аппликатор в районе участка спины, который болит.
Перед процедурой следует немного подвигать телом, чтобы размять пораженную область. Силу надавливания следует регулировать, исходя из болевых ощущений в месте приложения аппликатора.
Курс процедур начинается с 10-15-минутных сеансов. Постепенно время можно увеличивать до 30 мин. При этом необходимо следить за возникающей болью. При её усилении время сеанса сокращается. Для процедур используются как валики, так и коврики, которые кладутся на ровную поверхность.
Следует помнить, что игла-аппликатор Кузнецова одинаково стимулирует все рефлекторные точки в области аппликации, поэтому при межпозвоночной грыже она может усугубить боль. Продукт используется в основном как средство профилактики заболеваний позвоночника.
При болях в спине и пояснице
Для снятия боли в верхней части спины лучше использовать массажный коврик. Аппликатор кладется на ровную поверхность, а полежать на нём желательно не менее 10 мин. Лечебный эффект можно усилить медленными движениями руками, ногами и из стороны в сторону.
При болях в пояснице необходимо плотно закрепить аппликатор — пояс на болевом участке примерно на 40-60 мин. При поясничном остеохондрозе рекомендуется делать несколько движений, а не лежать неподвижно. Терапия должна длиться 2 недели или больше.
Для массажа позвоночника
Для массажа используется большой мягкий коврик. Игольчатый массажер следует положить на твердую поверхность, а затем лечь на него спиной. В процессе процедуры следует периодически смещаться относительно массажёра. Это делается для того, чтобы менялись точки приложения игл. Для такого вида массажа следует приобретать коврики с менее острыми иглами.
Первые признаки неправильной осанки у детей появляются в возрасте 10-12 лет. При использовании аппликаторов этой возрастной группы можно предотвратить развитие сколиоза и остеохондроза, так как мышцы не будут постоянно спазмироваться, и вызывать деформацию позвоночного столба.
Как часто можно пользоваться аппликатором, сколько длится 1 сеанс?
Используя аппликаторы Кузнецова, следует придерживаться некоторых правил:
- Первые сеансы можно проводить, подложив под коврик или валик тонкую ткань.
- При появлении боли, которая длится более 2-3 мин, следует прекратить сеанс.
- Во время сеанса следует максимально расслабить тело, лежать неподвижно.
- Использовать аппараты можно ежедневно, до 10 раз или по мере необходимости.
- Воздействие акупрессурного аппарата в течение 5 мин оказывает на тело тонизирующее воздействие.
- Расслабляющего эффекта можно достигнуть при использовании аппликатора в течение 15-20 мин. За это время снимается спазм, напряжение, боль. Такие сеансы лучше проводить в вечернее время.
- Все сеансы проводятся через 1-2 ч после еды.
Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности?
Массажные процедуры во время беременности допустимы на область шеи, стопы. Но проводить массаж поясницы врачи не рекомендуют.
В любом случае, прежде чем приступать к процедурам, следует проконсультироваться с гинекологом.
Цены и размеры аппликатора
Аппликаторы любых размеров можно приобрести в специализированных аптеках или на сайтах интернет-магазинов.
| Вид массажёра | Размер | Цена |
| Массажный коврик | 74х42 см | 1 тыс. 130 руб. |
| Массажный коврик | 75 х 44 см, размер шипов: 5-8 мм | 977 руб. |
|
Валик массажный мягкий Универсальный зеленый |
430х85х160 мм, игольчатые пластиковые шипы 5-8 мм | 540 руб. |
| Валик массажный синий, без магнитных вставок | 430 х 85 х 60 мм, острые иглы | 801 руб. |
| Валик массажный красный, мягкий
|
430 х 85 х 60 мм, мелкие игольчатые шипы | 1 тыс. 017 руб. |
| Аппликатор для поясницы (материал х/б) | 100 крепежей с иглами | 440 руб. |
| Аппликатор для ног | 150х330 мм, с пластиковыми элементами | 440 руб. |
| Валик Кузнецова | 41х66 см, 242 игольчатых элемента | 580 руб. |
| Аппликатор Кузнецова | 40х20, 61 игольчатых элемента | 370 руб. |
С помощью универсальных массажных валиков можно воздействовать не только на область шеи, но также массажировать ладони, ступни, область икр.
Аппликатор Кузнецова для шеи и других областей тела имеет доступную цену. Судя по отзывам потребителей, он незаменим не только для лечения остеохондроза, но и для снятия усталости, лечения бессонницы, улучшения местного кровообращения.
Видео об аппликаторе Кузнецова
Малышева об аппликаторе:
https://www.youtube.com/watch?v=Dsn8ZW4Loqk