Астено-невротический синдром (синдром хронической усталости) представляет собой серьезное заболевание центральной нервной системы, которое нельзя игнорировать. Основной причиной патологии являются психологические и физические нагрузки. Лечение проводится комплексно после проведения медицинской диагностики. Каждому пациенту подбирается индивидуальная схема терапии с учетом сопровождающих симптомов. При отсутствии своевременного лечения больного ждут серьезные осложнения.
Причины астено-невротического синдрома
Астено-невротический синдром приводит к ослаблению центральной нервной системы, на фоне чего развиваются различные патологические процессы. Усиливаются ранее появившиеся симптомы и возникают сопутствующие заболевания. Важно сразу обращаться к специалисту и начинать лечение.
Астено-невротический синдром провоцируют следующие причины:
- большие умственные и физические нагрузки;
- неправильное питание, злоупотребление вредной едой;
- длительные стрессы, эмоциональные всплески, депрессивное состояние;
- вредные привычки (злоупотребление спиртными напитками, наркотическими веществами, сигаретами, алкоголизм);
- склонность к аллергическим реакциям;
- период вынашивания малыша;
- различные инфекционные патологии;
- послеродовой период;
- оперативное вмешательство;
- хронические заболевания;
- эндокринные патологии.
Регулярные переутомления без продолжительного отдыха также провоцируют развитие синдрома хронической усталости. То же самое касается неустойчивой психики, особенно если человек склонен к перфекционизму, дефицита витаминов и микроэлементов, черепно-мозговых повреждений.
У маленьких детей заболевание провоцируют следующие факторы:
- травма, полученная во время родовой деятельности;
- врожденные аномалии в развитии центральной нервной системы;
- нездоровый образ жизни будущей матери во время беременности;
- внутриутробное инфицирование плода;
- гипоксия.
Дети школьного возраста сталкиваются с астеноневрозом по причине повышенной умственной нагрузки.
Симптомы астеноневроза
Астено-невротический синдром (симптомы заболевания усиливаются по мере прогрессирования патологических процессов) проявляется индивидуальной клинической картиной у каждого человека. Все зависит от состояния центральной нервной системы и других характеристик организма пациента.
Однако есть наиболее распространенные симптомы, с которыми больные чаще обращаются к специалисту:
- ощущение постоянной усталости;
- присутствие головной боли;
- нарушение сна, появление бессонницы;
- проблемы с питанием, ухудшение аппетита;
- снижается концентрация внимания;
- ухудшается память;
- снижается работоспособность;
- повышается раздражительность;
- наблюдаются резкие перепады настроения;
- усиливается чувствительность к свету, запахам, звукам;
- присутствует тревожность, мнительность, подозрительность.
Астено-невротический синдром сильно нарушает привычный образ жизни человека. Клиническая картина позволит врачу психиатру определить степень и стадию развития патологических процессов, насколько нарушено функционирование центральной нервной системы. Психосоматические заболевания мешают не только самому человеку, но и людям, его окружающим. Поэтому нельзя запускать патологию, важно сразу обратиться в больницу.
Стадии астенического синдрома
Астено-невротический синдром (симптомы заболевания зависят от степени поражения центральной нервной системы) развивается по этапам.
При отсутствии своевременной диагностики и терапии каждая стадия сменяется последующей, которая сопровождается характерными клиническими признаками:
| Название | Описание |
| Гиперстеническая стадия | Заболевание протекает без выраженной симптоматики и нарушений в поведении больного. Присутствует усталость. Раздражительность принимается за переутомление после тяжелого трудового дня. На ранней стадии астеноневроз никогда не диагностируется, все симптомы списываются на усталость. |
| Раздражительная слабость | Заболевание проявляется эмоциональными всплесками, нарушением сна и бессонницей, в результате чего ухудшается общее состояние больного и снижается трудоспособность. Облегчения нет даже после длительного отдыха, мучают кошмары, тревога. Появляются проблемы в общении с окружающими, поскольку ранить может любое неправильно сказанное слово. |
| Гипостеническая стадия | На этой стадии прогрессируют патологические процессы. Интерес больного к окружающему миру полностью теряется. Нет желания слушать новости, общаться с другими людьми, интересоваться тем, что происходит в окружающем мире. Гипостеническая стадия приводит к затяжной депрессии, прогрессирование которой поможет остановить только правильно подобранная медицинская терапия. |
На каждом этапе астеноневроза появляются клинические симптомы. Важно не отказываться от помощи врача и сразу обратиться в больницу. Даже незначительные нарушения могут повлечь за собой серьезные осложнения без помощи специалиста.
Последствия и осложнения болезни
Нарушенная работа центральной нервной системы может привести к развитию различных психологических заболеваний. Постепенное прогрессирование астено-невротического синдрома закончится тем, что у пациента появится хроническая усталость. Снизится работоспособность и социальная активность человека. Даже после длительного отдыха состояние больного не восстанавливается.
Осложнением астено-невротического синдрома также является нарушенное функционирование внутренних органов и систем человеческого организма. У женщин сбивается менструальный цикл, появляются проблемы с гормональным фоном.
Усиление симптоматики при соматическом заболевании приведет к депрессивному состоянию, у человека усилится ощущение навязчивости. Прогрессирующий синдром хронической усталости приводит к истощению центральной нервной системы. В результате такого состояния появляются острые психотические расстройства (психозы).
Диагностика
Комплексная диагностика при астено-невротическом синдроме пациенту необходима, чтобы дифференцировать заболевание и правильно подобрать схему лечения. От полученных результатов и установленного диагноза зависит эффективность проводимой терапии. Астеноневроз развивается одинаково, как у взрослых людей, так и у детей. Симптоматика выражено проявляется ближе к вечеру. Снижается не только концентрация внимания, появляется слабость и отсутствует желание выполнять обыденные дела, возникает апатия к окружающему миру.
Диагностировать астеноневроз поможет врач невролог. Специалист определит заболевание по клиническим признакам и назначит лечение. В борьбе с патологическими процессами основной проблемой является определение провоцирующего фактора, учитывая, что способствующим может быть целый комплекс причин.
Лечение астеноневроза
Терапия пациентам с астено-невротическим синдромом подбирается комплексно. Врач невролог или психолог учитывает индивидуальное состояние больного, присутствующие симптомы и установленный диагноз.
Полезные рекомендации
Астено-невротический синдром (симптомы заболевания требуют консультации врача психотерапевта или невролога) в первую очередь требует от пациентов смены своего образа жизни, придерживаясь простых рекомендаций лечащего врача:
- Полностью исключить из жизни вредные привычки.
- Больше гулять на улице, предпочтительно перед сном.
- Нельзя перед ночным отдыхом смотреть телевизор. То же самое касается компьютерных игр.
- Необходимо составить режим дня и строго придерживаться его.
Пользу при синдроме хронической усталости принесет физическая активность, йога, кардионагрузки. Пациентам необходимо пересмотреть свой рацион, избегать стрессовых ситуаций.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты при астено-невротическом синдроме пациентам подбираются в индивидуальном порядке. Принимается во внимание стадия развития синдрома хронической усталости. На раннем этапе заболевания человеку достаточно будет пить травяной, успокоительный чай или использовать народные средства в комплексе с витаминами.
Прогрессирующий астено-невротический синдром требует применения следующих лекарственных препаратов:
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Седативные препараты | Персен, Седасен | Лекарства содержат растительные компоненты, за счет чего уменьшают возбудимость нервной системы и уровень тревоги. Взрослым пациентам назначают по 2-3 таблетки 2-3 раза в сутки. Курс лечения продолжается 1,5-2 месяца. |
| Антидепрессанты | Сертралин, Азафен | Лекарства назначаются, если от седативных препаратов нет положительного эффекта. Начальная дозировка для взрослых составляет 25-50 мг 1 раз в сутки. Ее увеличивают постепенно до 200 мг. |
| Ноотропы | Фенибут, Кортексин | Препараты улучшают мозговую деятельность, концентрацию внимания, память и мышление. Лекарство принимают после еды. Взрослая дозировка составляет 250-500 мг 3 раза в сутки. Курс терапии продолжается 2-3 недели. |
| Антиастенические средства | Энерион, Адамантилфениламин | Взрослым пациентам назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Терапия продолжается 4 недели. |
Дополнительно при астеноневрозе пациентам назначаются витаминно-минеральные комплексы, которые оказывают общее тонизирующее действие на организм человека (Нейромультивит).
Физиотерапия
В комплексе с традиционными препаратами пациентам при астено-невротическом синдроме назначаются физиотерапевтические процедуры. Речь идет про рефлексотерапию и электросон. Восстановить психологическое состояние и преодолеть имеющие расстройства поможет аромотерапия, если у пациента нет склонности к аллергическим реакциям.
Психотерапия
Астено-невротический синдром обязательно следует лечить под наблюдением психотерапевта или психолога. Специалист в первую очередь советует своему пациенту отвлечь свое внимание на любимое хобби. Расслабиться, зарядиться энергией. Уменьшить симптомы заболевания поможет дыхательная гимнастика, лечение песком.
Психическую травму поможет побороть групповая или индивидуальная психотерапия. Лечение начинается с первой консультации у врача. Специалист рассказывает пациенту его состояние, помогает принять болезнь и предупреждает о возможных осложнениях.
Терапия народными методами
Нетрадиционные методы лечения при астено-невротическом синдроме применяются дополнительно, как вспомогательная терапия. Одними народными средствами невозможно избавиться от синдрома хронической усталости.
Эффективные рецепты знахарей и целителей:
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Травяной сбор | Смешать одинаковыми частями листья мяты, корень валерианы и вахты трехлистной. Все компоненты измельчить и залить 2 ч.л. сбора горячей водой (1 ст.). Настоять 1 час и процедить. | Полученный отвар следует принимать каждый день утром и вечером по 0,5 ст. Курс лечения продолжается 30 дней. |
| Пустырник | Сухую траву (2 ст.л.) залить крутым кипятком (1 ст.). Полученную смесь поставить на водяную баню и греть еще 20-30 минут. Остудить и процедить. Добавить небольшое количество теплой воды, чтобы получился первоначальный объем отвара. | Готовое лекарство рекомендуется принимать перед едой за 30 минут. Взрослая дозировка составляет 1/3 ст. 3 раза в сутки. |
| Зверобой и липа | Компоненты смешать по 1 ст.л. Залить горячей водой (300 мл). Настоять 20 минут и процедить. | Лекарство следует принимать внутрь по 50 мл утром и вечером. |
Народные средства стимулируют функционирование центральной нервной системы. Улучшают настроение и благоприятно воздействуют на общее состояние всего организма.
Диета
Астено-невротический синдром требует проведения комплексной терапии, куда входит правильное питание и соблюдение режима. Пациентам необходимо отказаться от многих продуктов, скорректировать рацион. В этом поможет врач диетолог.
| Рекомендуемые продукты | Запрещенные продукты |
|
|
Запрещенные напитки рекомендуется заменить отваром шиповника, травяными сборами, куда входят успокоительные компоненты.
Светотерапия
Лечение светом проводится, если астено-невротический синдром спровоцировали сезонные аффективные реакции. Светотерапия хорошо помогает в случае осложнения заболевания депрессивным состоянием. Суть лечения заключается в том, что больной находится под воздействием световых ламп определенного свечения. Курс терапии продолжается в среднем 10 дней.
Лечебная физкультура
С первого дня выявления астено-невротического синдрома пациентам рекомендуется выполнять специальные упражнения. Физическая нагрузка поможет предупредить истощение организма. Комплекс упражнений поможет подобрать врач физиотерапевт, учитывая поставленный диагноз и индивидуальные особенности пациента.
Стандартные занятия при синдроме хронической усталости:
- Лечь на спину, руки вдоль туловища. В таком положении необходимо поднимать и заводить руки за голову. На вдохе выполнять упражнение. На выдохе возвращаться в исходную позицию. Упражнение рекомендуется повторить 5-7 раз.
- Руки согнуть в локтях под прямым углом. В таком положении их следует поднимать и опускать. При подъеме вдыхать воздух. Опуская, выдыхать. Упражнение повторить 5-7 раз.
- Лечь на спину, руки согнуть под прямым углом. В таком положении совершать повороты в разные стороны. Упражнение повторяют 5-7 раз.
Выполнять лечебную физкультуру следует медленно и нагрузку увеличивать постепенно. Лучше, если первые занятия будут проводиться под наблюдением врача. В домашних условиях выполнять упражнения следует осторожно. Если появился дискомфорт или болезненные ощущения, необходимо остановить занятия и обратиться в больницу.
Лечебный массаж и мануальная терапия
Астено-невротический синдром (симптомы патологического состояния усиливаются по мере прогрессирования болезни) дополнительно лечится точечными воздействиями на биологические активные точки, которые расположены по всему телу. Массаж расслабляет и оздоравливает. Сеансы проводит квалифицированный специалист. Мануальная терапия дополнительно предусматривает прорабатывание позвоночного столба, от функционирования которого зависит работа не только центральной нервной системы, но и всего человеческого тела.
Точечные воздействия влияют на основные причины развития астено-невротического синдрома – это вегетативные нарушения. На ранних стадиях болезни пациентам хватит лечебного массажа, чтобы уменьшить симптомы заболевания. Прогрессирующие расстройства требуют дополнительно и мануальной терапии, которая поможет получить максимальный терапевтический эффект.
Прогноз
Пациентам, у которых диагностировали астено-невротический синдром на раннем этапе развития, рекомендуется встать на учет к неврологу. Профилактические обследования помогут предупредить обострение болезни и продлить период ремиссии. Достаточно соблюдать все прописанные рекомендации врачом и принимать лекарственные препараты.
Астено-невротический синдром не является приговором для человека, особенно если болезнь своевременно диагностировали и начали лечение. К полноценной жизни пациент вернется в случае соблюдения всех рекомендаций врача невролога. При отсутствии любых действий, болезнь будет прогрессировать и приведет к серьезным осложнениям, на фоне которых симптомы усилятся.
Видео про астено-невротический синдром
Астенический синдром и что с ним делать: