Боль в коленях является частой проблемой, с которой люди обращаются к ортопеду и травматологу. Лечение осуществляется после постановки точного диагноза при помощи медицинского обследования.

На основании полученных результатов врач назначает комплексную терапию лекарствами, народными средствами и дополнительными методами. Важно своевременно обратиться в больницу, чтобы предупредить серьезные последствия.

Причины появления

В категории риска находятся профессиональные спортсмены, танцоры, коленные суставы которых подвергаются повышенным нагрузкам и напряжениям. Причиной возникновения болей в коленях может быть не только болезнь.

Внезапный удар, поворот, ушиб провоцируют неприятные ощущения. По мере старения человека, суставы более восприимчивы ко всем окружающим фактором и могут быть легко повреждены.

Лечение зависит от причины появления боли:

  • вывих, растяжение связок, которые поддерживают коленную чашку;
  • травма или перелом кости;
  • продолжительное давление и повторяющиеся движения колена;
  • смещение коленной чашки после активных спортивных занятий;
  • изнашивание хрящей, менисков, связок и синовиальной оболочки.

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

Боль в коленях (лечение народными средствами осуществляется строго после консультации с ортопедом или травматологом) также провоцирует простое переутомление, длительные и непривычные физические нагрузки. В таких ситуациях достаточно отдохнуть, чтобы дискомфорт и боль прошли самостоятельно.

Чрезмерное скручивание во время удара или усиленное напряжение колена приводит к растяжению, разрыву или воспалению связок. Травма сопровождается сильной болью и мгновенным отеком.

Разрыв мениска характеризуется повреждением защитного хряща, который соединяет коленный сустав. Приводит к возникновению сильного болевого синдрома. То же самое происходит по мере изнашивания медиального мениска.

Виды заболеваний, при которых появляется

Существуют патологические причины возникновения болей в коленях. Это могут быть врожденные или приобретенные заболевания.

Виды патологий, сопровождающиеся болями в коленях:

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

НазваниеОписание
Бурсит.Патологические процессы провоцируют воспаление суставной сумки. Речь идет про мешочек с жидкостью, основная функция которой предупредить повреждение сухожилий, мышц или костей. Причиной бурсита является повреждение или чрезмерная физическая нагрузка. Болевой синдром при патологии возникает в области, немного ниже колена.
Коленный остеоартрит.Болезнь характеризуется дегенеративными процессами, которые негативно влияют на хрящ, приводя к его постепенному изнашиванию. Болезненные ощущения чаще возникают в утреннее время.
Синдром медиальной складки.Воспалительный процесс развивается по причине повышенной активности жизни человека. Патологические изменения способствуют образованию узелка на внутренней стороне колена. Прощупать его может врач во время проведения обследования.
Ревматоидный артрит.Аутоиммунная патология, характеризующаяся воспалением в области коленного сустава. Сопровождается резкой болью, она усиливается утром и сковывает движение колена.
Тендинит.Патология характеризуется воспалительным процессом в области сухожилий. Основная причина – это лишний вес, мышечный дисбаланс, частые прыжки или перенапряжение мышц нижних конечностей.
Гонартроз.Приводит к деформации коленного сустава, нарушению его функционирования. Источник проблемы – разрушающаяся хрящевая ткань.
Болезнь Педжета.Патологические процессы нарушают формирование костных тканей.
Болезнь Осгуда-Шляттера.В области коленной чашки образуется шишка. Чаще с заболеванием сталкиваются дети и подростки. Появляется резкая боль, колено отекает.

Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенига) провоцирует боль и тугое движение колена. Причиной является нарушенное кровообращение в области кости или хряща, на фоне чего развиваются патологические процессы. При подагре, псориазе и анкилозирующем спондилоартрите (болезнь Бехтерева) возникает боль в области коленного сустава.

В каждом случае потребуется тщательная диагностика, чтобы определить точную причину.

В некоторых ситуациях болевой синдром возникает в результате защемления нерва бедра. Заболевания сопровождаются и другими клиническими признаками, которые помогают дифференцировать патологию.

Диагностика

Определить заболевание или установить истинную причину болей в коленях поможет медицинское обследование. На основании полученных результатов врач подберет максимально безопасное и эффективное лечение.

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты
Боль в коленях. МРТ поможет определить причины боли, а потом начать целенаправленное лечение.

Для диагностики используются следующие методы:

Название

Описание

Рентгенологические исследования.Тесты помогают определить изменения в суставах, связках и костях, характер и степень повреждения мениска.
Магнитно-резонансная томография (МРТ).
Ультразвуковое исследование (УЗИ) суставов.Позволяет обследовать суставный хрящ, мениски, связки и сухожилия, оценить кровообращение.
Анализ крови.Воспалительный процесс провоцирует изменение уровня лейкоцитов, скорости оседания эритроцитов (СОЭ).
Денситометрия.Обследование назначается, если врач подозревает развитие остеопороза.
Микробиологические тесты.Позволяют определить инфекцию и разрушающиеся сочленения.
Артроскопия.Методы диагностики, позволяющие оценить качество и количество жидкости в суставной сумке.
Пункция.

Важно дифференцировать заболевание, поскольку болевым синдромом сопровождаются многие патологии и нарушения. Правильный диагноз необходим, чтобы подобрать эффективное лечение.

Когда необходимо обратиться к врачу

Боль в коленях (лечение народными средствами является вспомогательным методом) требует постановки точного диагноза при помощи ортопеда или травматолога после тщательного медицинского обследования. В некоторых ситуациях может понадобиться дополнительная консультация невропатолога, ревматолога или остеопата.

Обязательно обратиться к врачу необходимо в следующих ситуациях:

  • болевой синдром возник резко после неаккуратного движения;
  • в области коленного сустава образовалась опухоль;
    Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты
  • ногу после удара или падения невозможно согнуть;
  • появление резкого болевого синдрома;
  • повысилась температура кожного покрова над коленным суставом;
  • в области колена появилась не только деформация, но и шишка.

Внимание специалиста потребуется, если после механического воздействия на ногу болевой синдром не проходит длительное время. Человеку больно идти, некоторые участки в области колена покраснели.

Профилактика

Предупредить боль в коленях можно, если помнить полезные советы ортопеда и травматолога:

  1. Контролировать свой вес. Избавляться от лишних килограммов.
  2. Заниматься спортом, не перегружая колена.
  3. Выбирать и носить удобную обувь.
  4. Больше гулять и бегать на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Постоянное сидение приведет к слабости мышц на ногах, сухожилия станут жесткими.
  5. Правильно питаться и заниматься утренней зарядкой минимум 1 р. в неделю.
  6. Защищать нижние конечности от травм.
  7. Заниматься гимнастическими упражнениями, плаваньем, ходьбой для тренировки гибкости коленного сустава и силы мышц.
  8. Пить витамины и микроэлементы для укрепления костей, связок.
  9. Во время занятий спортом использовать защитные средства (наколенники).

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

Своевременно лечить аутоиммунные патологии, инфекции и сосудистые заболевания, которые провоцируют болевой синдром в коленях. Регулярно посещать врача в профилактических целях.

Методы лечения

Боль в коленях (лечение народными средствами допускается, если нет серьезных противопоказаний и после консультации с ортопедом) устраняется комплексно. На стадии обострения применяются лекарственные препараты, колено фиксируют. При необходимости проводят внутрисуставные инъекции.

Если нет противопоказаний, используются рецепты знахарей и целителей. Восстановить и тонизировать мышцы, увеличить подвижность суставов, улучшить питание хрящевых тканей помогут физиотерапевтические процедуры.

Лекарственные препараты

Медикаменты подбирает врач ортопед или травматолог после постановки точного диагноза. Он учитывает развитие патологических процессов и индивидуальные особенности организма человека. Препараты устраняют отечность, дискомфорт, восстанавливают подвижность коленного сустава.

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

Группа лекарствНазванияПрименение и эффективность
Нестероидные противовоспалительные препараты.«Панадол», «Ибупрофен», «Напроксен».Лекарства уменьшают болевой синдром и воспалительный процесс. Назначаются по 500-1000 мг в сутки на 2 приема.
Хондропротекторы.«Артифлекс», «Дона».Лекарства замедляют процесс разрушения хрящевой ткани, способствуют ее восстановлению. Пациентам показано по 1 мл через день внутримышечно. Курс терапии предусматривает 25-35 инъекций.
Сосудорасширяющие средства.«Пентоксифиллин», «Аминофиллин».Препараты улучшают кровообращение в пораженной области, стимулируют восстанавливающие процессы. Таблетки принимают после еды по 0,2 г 3 р. в сутки. Курс лечения продолжается 1-2 недели.
Миорелаксанты.«Тизанидин», «Толперизон».Суточная дозировка составляет 2-6 мг, разделенная на 3-4 приема.
Глюкокортикостероидные препараты.«Дипроспан», «Гидрокортизон».Лекарство вводят внутримышечно по 1-2 мл. Курс терапии в каждом случае врач подбирает индивидуально.

Дополнительно для лечения болей в коленях назначаются лекарства местного применения (мази, крема) и народные средства. Они менее эффективны, поскольку проникновение действующего вещества в воспалительный очаг происходит длительное время. Но в комплексной терапии средства помогают улучшить состояние больного.

Народные методы

Рецепты знахарей и целителей используют в комплексном лечении коленных болей. Терапию следует обсудить с ортопедом, поскольку некоторые компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию или усугубить состояние человека.

НазваниеРецептПрименение и эффективность
Черная бузина с ромашкой.Цветки растений смешивают в одинаковых пропорциях (0,5 ст.). Добавляют горячей воды, закрывают емкость и оставляют на 15-20 мин. Для лечения используется жмых.Средство прикладывают к больному суставу, укутывают и оставляют на всю ночь.
Сосна.Зеленые ветки дерева заливают горячей водой, оставляют на 24 ч. Полученный отвар подогревают до 50°С и обмывают им колени.Процедуру следует выполнять каждый день на протяжении месяца. Для приготовления раствора используются каждый раз новые ветки.
Календула.Прокипятить в воде целый куст растения. Хорошо смочить раствором и приложить к больному колену. Сверху укутывают целлофановым пакетом и шерстяным материалом.Процедуру следует выполнять каждый день перед сном на протяжении 4-х д. Календула помогает уменьшить боль и снять отек коленного сустава.

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

Соль, сода, горчица и мед помогают уменьшить воспалительный процесс. Вещества соединяют в одинаковых пропорциях. Полученную массу наносят на пораженный сустав. Сверху накрывают полиэтиленом и материалом. Процедуру проводят перед сном на протяжении 6 дней.

Прочие методы

Боль в коленях (лечение народными средствами позволяет уменьшить воспалительный процесс) устраняется также при помощи физиотерапевтических процедур.

Например:

НазваниеОписание
Ударно-волновая терапия.Уменьшается количество солевых отложений, устраняется болевой синдром. УВТ помогает восстановить подвижность поврежденного участка. На каждый сеанс уходит 10-40 мин. Учитывая степень тяжести заболевания, понадобится 4-10 процедур.
Ультразвуковая терапия.Устраняет отек и воспалительный процесс, снимает болевой синдром и улучшает циркуляцию крови в пораженной области.
Электротерапия.Повышает и расслабляет мышцы. Устраняет болевой синдром и способствует клеточному метаболизму. Расслабляет и приносит эмоциональное удовлетворение.
Фонофорез.Терапия осуществляется ультразвуком и лекарственными препаратами («Гидрокортизон»). Фонофорез обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Ультразвук проникает через кожный покров и способствует скорейшему попаданию лекарственного препарата в место очага.
Магнитная терапия.Снимает боль в коленях, повышает возможности человеческого организма адаптироваться к изменениям в окружающей среде. Улучшается также кровообращение.
Лечебная физкультура.Предотвращает атрофию мышц и предупреждает застойные явления. В некоторых ситуациях пациентам рекомендуется выполнять упражнения с помощью специальных тренажеров. Они помогают разработать сустав без чрезмерной нагрузки.
Массаж и мануальная терапия.При отсутствии воспалительного процесса пациентам назначают по 5-10 сеансов ежедневно. Массаж предупреждает скопление жидкости в области коленного сустава. Мануальная терапия (поглаживания и растирки) применяется после лечебной физкультуры.
Гирудотерапия.Пиявки помещаются вокруг коленного сустава. Они уменьшают болезненные ощущения и отек. Слюна пиявок содержит биоактивные вещества, которые активируют процесс регенерации поврежденных тканей.

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

Для прогревания коленного сустава используют парафин, озокерит и солевые грелки. Положительное воздействие оказывают грязевые аппликации, гидромассаж, жемчужные и радоновые ванны.

Ортопедические стельки, наколенники и применение трости позволяют уменьшить нагрузку на коленный сустав, облегчить передвижение. Диетическое питание поможет уменьшить вес, чтобы также снизить нагрузку на колено, улучшить вещественный обмен, предупредить отложение солей и обеспечить хрящ питательными веществами.

В сложных ситуациях пациентам с болевым синдромом в области коленного сустава показано оперативное вмешательство:

НазваниеОписание
Пункция (малоинвазивная операция).Во время медицинских манипуляций хирург вводит специальную иглу в сустав для удаления воспаленной жидкости и помещения туда лекарственного препарата.
Артроскопический дебридмент.Позволяет очистить сустав от разрушенных частей хряща. Эндоскопические манипуляции осуществляются через небольшие отверстия под наблюдением маленькой видеокамеры. При необходимости воспаленные участки промываются специальными лекарственными растворами.
Околосуставная остеотомия.Классическая операция, которая предусматривает распиливание деформированного колена. Придается ему правильная форма и фиксируется металлическими пластинами, аппаратом Илизарова. После остеотомии пациенту требуется длительная реабилитация.
Эндопротезирование.В процессе операции больной сустав заменяют титановым протезом, который возвращает пациента к обычной жизни. На восстановление понадобится не меньше года.

Боль в коленях при приседании, ходьбе, хруст. Причины и лечение народными средствами, мази, препараты

Оперативное вмешательство осуществляется в тяжелых случаях, когда медицинские препараты и народные средства не дают положительных результатов.

Возможные осложнения

Без правильной терапии возникают серьезные последствия. Учитывая источник воспалительного процесса, боль в коленях влечет за собой повреждение сустава, также его контрактур. Заболевания провоцируют серьезные осложнения. Речь идет про атрофические процессы, частичную или полную неподвижность сустава.

Больной теряет трудоспособность, что приводит к инвалидности. Инфекция провоцирует сепсис. Рубцовые спайки (уплотнения) нарушают подвижность сустава. Боль в коленях вызывает дискомфорт, неприятные ощущения и нарушает привычный образ жизни.

Причины разные, но установить точный диагноз поможет ортопед или травматолог. Важно своевременно обратиться к специалисту, пройти диагностику и начать лечение. Народные средства применяются в качестве дополнительного метода. От самостоятельной терапии рекомендуется отказаться, чтобы предупредить возможные последствия и осложнения.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о лечении боли в коленях

Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ