Боль в пояснице. Психосоматика по Луизе Хей у женщин, мужчин

Боль в пояснице является одним из наиболее распространенных симптомов у пациентов среднего и преклонного возраста. Она вызвана разными причинами и нередко провоцирует осложнения, если человек не обращается за помощью. Психологи же утверждают, что основной причиной является психосоматика, а ее изучение позволит избавиться от болей, а также улучшить состояние позвоночного столба.

Психосоматические причины по Луизе Хей

Современная традиционная медицина развивается стремительно, предлагает новые методы диагностики и лечения. Но до появления новых методик, химических препаратов, видов исследований людей лечили любыми способами, которые приносили положительный результата. Много внимания специалисты раньше уделяли психосоматике, то есть учению, которое считает, что любая болезнь связана с какими-либо эмоциональными и психологическими проблемами.

Американский психолог Луиза Хей разработала теорию о том, что за каждой болезнью, симптомом и состоянием стоит определенная эмоциональная реакция.

Сторонники традиционной медицины считают, что боль в пояснице появляется в результате следующих причин:

• дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках;
• травмы позвонков и спинного мозга;
• радикулит;
• неврологические заболевания с поражением нервных волокон;
• миозит;
• чрезмерная нагрузка на мышцы поясницы;
• профессиональная деятельность, связанная с регулярным подъемом тяжестей;
• наличие патологий других отделов позвоночника.

Боль в пояснице (психосоматика часто является основным фактором) возникает на фоне этих и других причин. Но психолог Луиза Хей в своей теории указывает, что любое патологическое состояние связано с эмоциональным дисбалансом и различными переживаниями. Дискомфорт именно в области поясницы, по мнению специалиста, связан со страхами о материальной составляющей жизни человека.

Позвоночный столб является опорой для всего организма, а также защитой для спинного мозга. При появлении каких-либо симптомов со стороны позвоночника специалисты в области психосоматики подозревают наличие эмоциональных проблем. связанных с недостатком любви, заботы, а также финансов.

Луиза Хей считает боли в пояснице результатом разных психологических проблем, а также обращает внимание на то, что эта часть спины является отражением отношения пациента к разным жизненным ситуациям.

Предположительная причина	Описание
Отсутствие средств для комфортной жизни и постоянный страх, связанный с этим	Чаще всего такие переживания возникают у женщин, которые на протяжении длительного периода времени испытывают финансовые трудности, не могут работать по разным причинам или переживают по поводу нехватки средств, способов их заработка и других проблем. В результате эмоциональное напряжение и стрессовое состояние приводит к появлению болей в пояснице.
Взваливание на себя мужских обязанностей, которые не под силу женщине	Психологи считают, что повышенная нагрузка и постоянное выполнение нетипичных обязанностей почти всегда отражается на состоянии позвоночного столба, провоцирует боли, спазмы мышц и другие нарушения.
Ощущение нехватки заботы и понимания	Если верить психологам, дискомфорт в области поясницы может быть связан с чувством одиночества, отсутствием поддержки и понимания от близких людей. Негативные эмоции влияют на позвоночный столб и могут привести к появлению болей, усугублению их по мере ухудшения эмоционального состояния.
Отсутствие в жизни женщины любимого человека	Луиза Хей считает, что отсутствие партнера у женщины непременно оказывает негативное влияние на ее эмоциональное состояние. Это приводит к болям не только в области поясницы, но и в других отделах позвоночника.

Американский психолог считает, что именно по этим причинам развиваются заболевания в области поясничного отдела позвоночного столба, которые в результате и приводят к боли. Если пациент игнорирует проявления, они усугубляются, лекарства не помогают устранить боль, появляются осложнения со стороны других отделов позвоночника.

Луиза Хей также проводит параллель между поражением области поясницы и другими отделами позвоночного столба, так как вовлечение их в патологический процесс негативно влияет на поясничных позвонках. При наличии сопутствующих симптомов со стороны грудного отдела можно говорить о сильном чувстве вины и зацикленности на прошлом, когда человек не может отпустить ситуацию, считает себя виноватым и испытывает психологический дискомфорт.

При чрезмерной агрессии, постоянном гневе или подавленности присоединяются симптомы со стороны шейного отдела позвоночного столба. Психолог считает, что наличие проблем в разных отделах может быть причиной дискомфорта в области поясницы. Интенсивность боли зависит от выраженности симптоматики со стороны других отделов.

При этом усугубление симптоматики часто связано с ухудшением психоэмоционального состояния. Чем глубже и сильнее эмоциональные переживания человека, тем более выражены боли и сопутствующие симптомы. Дополнительно пациентов беспокоит слабость, быстрая утомляемость, боли в конечностях.

Сравнение с другими психологами

Боли в пояснице довольно распространены среди пациентов, поэтому психосоматику этого состояния изучают разные психологи, так как считают эмоциональные нарушения основной причиной появления симптомов.

С Жикаренцевым

Владимир Жикаренцев также на протяжении многих лет изучал психосоматику, психологию человека, философию. Он согласен с Луизой Хей, так как считает боли в пояснице результатом дефицита внимания, любви и заботы со стороны близких.

Но учение Жикаренцева несколько отличается от трудов Луизы Хей. Он считает, что боль может быть спровоцирована чувством вины, а также ожиданием или даже желанием наказания. Психолог также утверждает, что симптом часто возникает у нерешительных людей, которые нуждаются в поддержке, но не имеют ее. Луиза Хей акцентирует внимание на том, что поясничные боли связаны с материальными трудностями или страхом перед подобными проблемами.

Психолог Жикаренцев говорит, что симптомы присущи людям, которые отличаются чрезмерной самокритичностью, негативно влияющей на эмоциональное состояние и не позволяющей испытывать удовлетворение от проделанной работы. Еще одной причиной является проблема в общении с другими людьми, которая также возникает на фоне чрезмерной самокритичности и обостренного чувства вины.

С Лиз Бурбо

Боли в пояснице, психосоматика которых изучается специалистами и сегодня, могут вызваны и другими эмоциональными нарушениями. Психолог из Канады Лиз Бурбо поддерживает теорию Луизы Хей о том, что эмоциональные расстройства провоцируют боли в поясничном отделе позвоночника.

Лиз Бурбо также считает, что дискомфорт связан с эмоциональными переживаниями по поводу нехватки материальных благ. Но канадский психолог также утверждает, что симптом возникает у пациентов, которые слишком сильно стремятся к признанию, получению званий, дипломов и материального подтверждения этим заслугам.

Специалист также считает, что боли могут возникать у тех, кто слишком ценит независимость и свободу, тогда как Луиза Хей не указывает это среди причин. Лиз Бурбо утверждает, что поясничные боли нередко связаны с сильным желанием обладать чем-либо.

С Синельниковым

Известный психолог и специалисты в области гомеопатии Валерий Синельников признает негативное влияние отрицательных эмоций на общее состояние человека.

Он, как и Луиза Хей, считает, что есть несколько причин дискомфорта в области поясницы:

• беспокойство о своем будущем;
• страх перед материальными трудностями;
• чрезмерное стремление улучшить свое благосостояние.

Специалист также считает, что часто такие симптомы появляются у пациентов, которые пытаются делать слишком много, работают с крупными суммами и опасаются сделать ошибку, потерять средства. Валерий Синельников считает, что люди с подобными расстройствами часто страдают от недоверия к окружающим, поэтому рассчитывают только на себя. Подобное состояние приводит к значительным трудностям, негативно отражающимся на состоянии позвоночного столба.

Как диагностировать

Боль в пояснице, психосоматика которой часто связано с эмоциональными переживаниями, довольно просто диагностировать на основании данных диагностического обследования. Если стандартная диагностика у невролога и терапевта не принесла ожидаемого результата, но боли не исчезают или даже усиливаются, можно обратиться к специалистам по психосоматике, который проведет обследование.

Диагностика предполагает применение следующих методов:

• Осмотр пациента и оценка состояния кожных покровов. Психотерапевты и специалисты в области психосоматики не используют стандартные методы диагностики, но изучение состояния кожи пациента позволяет сделать выводы о наличии каких-либо заболеваний, провоцирующих патологии поясничного отдела позвоночного столба.
• Опрос больного для уточнения жалоб, условий их появления и исчезновения. Это обязательный этап диагностики, так как специалисту необходимо уточнить, какие именно симптомы появляются и на фоне каких ситуаций. На основании этих данных можно сделать вывод о наличии психосоматических причин. Врач опрашивает больного, уточняет особенности его профессиональной деятельности, отношения в семье, наличие трудностей.
• Выявление наиболее выраженных эмоциональных переживаний с помощью специальных тестов. После опроса специалист использует разные тесты, которые позволяют уточнить эмоциональное состояние, определить скрытые страхи, о которых даже пациент не знает или не хочет признаться.
• Тест с помощью рисунков является довольно информативным и помогает специалисту понять, какие переживания имеются у человека. с чем они связаны, какие имеются осложнения. Исследование проводится в случае, когда невозможно с помощью комплекса других методов.

Для получения более полной картины состояния человека специалист может направить его на стандартное диагностическое обследование, которое позволит получить полную информацию о состоянии пациента. Часто человек не имеет каких-либо серьезных патологий, но страдает от сильных болей, которые связаны с психосоматикой. После получения результатов диагностики специалист может определить, какими методами лечить больного для достижения стойкого результата.

Как лечить

Патологическое состояние, вызванное психосоматическими причинами, лечится довольно сложно, так как часто пациенты не готовы к выздоровлению, не признают, что состояние связано именно с эмоциональными блоками и расстройствами. Специалисты используют для терапии лекарства, аутотренинги и другие методы.

Медикаменты

Боли в пояснице, психосоматика которых уточнена специалистом, лечатся преимущественно с помощью гомеопатических медикаментов, которые редко провоцируют осложнения, но помогают устранить симптомы без вреда для организма.

Самые действенные средства:

• Арника монтана – гомеопатическое средство в виде гранул для приема внутрь, которое содержит экстракт арники, благотворно влияющий на состояние пациентов, устраняющий боль, предотвращающий прогрессирование патологического состояния. Средство употребляют длительными курсами, дозировка определяется для каждого индивидуально в зависимости от состояния и выраженности болей.
• Аконитум напеллус – препарат в виде гранул, который содержит вытяжку из аконита, устраняющую острые боли в области поясницы, которые возникают в результате психоэмоциональных расстройств. Препарат принимают 3 раза в сутки по 5 гранул, запивают достаточным количеством воды. Длительность курса составляет 4-6 недель, но определяется после осмотра.
• Фосфорус также помогает устранить симптомы патологии, нормализует состояние, предотвращает развитие сопутствующих заболеваний на фоне постоянных болей. Пациентам могут назначать гранулы по 10 штук 2 раза в сутки. Продолжают лечение до улучшения состояния.
• Хамомилла в виде капель для приема внутрь также относится к гомеопатическим средствам. Препарат назначают при сильных болях, даже в случае, когда они связаны не только с психосоматическими причинами. Лекарство принимают по 10 капель 2 раза в сутки на протяжении 4 недель.

Гомеопатические средства, в отличие от традиционных медикаментов, можно использовать более продолжительными курсами. Часто только такие лекарства помогают улучшить состояние пациентов.

Психотерапия

Психотерапевтические сеансы считаются важным этапом лечения пациентов. Их назначают одновременно с медикаментозной терапией, чтобы обеспечить комплексное воздействие на организм. Для каждого пациента специалист подбирает индивидуальный метод, который позволит достичь терапевтического эффекта.

На сеансах врач выявляет истинные причины болей, скрытые страхи человека, возможные эмоциональные травмы, провоцирующие ухудшение здоровья. Для достижения стойкого результата понадобится несколько сеансов у психолога. Некоторым достаточно 3-6 приемов для устранения симптоматики, другие посещают специалиста в течение продолжительного периода, так как имеют глубокие эмоциональные травмы и переживания.

Гимнастика

Умеренные физические нагрузки считаются одним из эффективных способов борьбы с болями. При этом программа занятий составляется индивидуально для каждого человека с учетом уровня физической подготовки и общего состояния.

Стандартные упражнения не считаются лучшим вариантом. Специалисты рекомендуют обратить внимание на плавание, прогулки, езду на велосипеде. Такая нагрузка не сопровождается чрезмерным напряжением, положительно влияет на позвоночный столб, а также эмоциональное состояние. Постепенно боли исчезают, а занятия благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Диета

Здоровое питание положительно влияет не только на работу внутренних органов и систем, но и на эмоциональное состояние.

Специалисты в области психосоматики считают, что необходимо исключить из меню следующие продукты:

• фаст-фуд;
• консервы;
• копчености;
• кондитерские изделия;
• соусы, маринады;
• специи;
• жирное мясо и рыбу;
• алкоголь;
• кофе и крепкий чай.

В меню следует включить больше фруктов и овощей, нежирное мясо птицы и рыбу. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, зелень, ягоды, каши. Сбалансированный рацион улучшит общее состояние, в сочетании с другими методами позволит избавиться от болей.

Аутотренинги

Аутотренинги считаются довольно эффективным методом лечения, так как помогают устранить эмоциональные блоки, травмы, которые могут быть причиной болей и заболеваний. Во время занятий пациенты должны повторять фразы, которые составляются для них специалистами на сеансах психотерапии.

Занятия проводятся ежедневно, для достижения нужного настроя можно использовать специальные аудиозаписи со звуками природы или классической музыкой. Длительность каждого занятия – не менее 20 мин. Проводить их можно и после устранения болей, чтобы закрепить результат.

Боли в пояснице могут появляться у людей разного пола и возраста. При этом причиной не всегда являются заболевания позвоночника и внутренних органов. Часто основным фактором выступает психосоматика, поэтому важно не просто применять обезболивающие медикаменты, а выявить истинную причину, чтобы устранить ее с помощью разных методов.

Видео о психосоматики боли в пояснице

Причины боли в пояснице, психосоматика: