Болит спина ниже поясницы не только после физических нагрузок. Причины дискомфорта у женщин могут быть различны. Чаще всего болезненные ощущения свидетельствуют о развитии патологий, требующих лечения.
Методы диагностики, позволяющие выявить причины болей в нижней части спины
Болит спина ниже поясницы (причины у женщин нередко связаны с нарушениями функциональной активности внутренних систем) при патологиях опорно-двигательного аппарата. Если спазм носит постоянный характер и возникает неожиданно (независимо от времени суток), необходимо незамедлительно обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Выявить точную причину может только врач.
Специалист назначает анализ крови и мочи, позволяющий выявить заболевания инфекционной системной этиологии. При подозрении на перелом костей врач отправит пациента на рентген. При помощи МРТ и КТ специалист увидит разрыв мягких тканей. Электромиограмма позволяет выявить травмы мышечных волокон и нервов.
Анализ крови определяет:
- массовую долю кальция в организме;
- скорость оседания эритроцитов;
- гемоглобин.
При болях в спине может быть назначена сонография (метод ультразвукового сканирования).
https://www.youtube.com/watch?v=XhzhlF7Ga5M
Заболевания и состояния, связанные с болями в крестце, ниже поясницы
Болит спина ниже поясницы (причины у женщин обычно индивидуальны) часто при резких движениях.
Клинический синдром возникает при следующих состояниях и патологиях:
- спондилолистез;
- остеохондроз;
- травмы костей и тканей;
- сколиоз;
- спондилоартроз;
- грыжа;
- заболевания почек и печени;
- болезни органов мочеполовой и пищеварительной сферы;
- гинекологические заболевания;
- беременность и послеродовой период.
Сопутствующая симптоматика может разниться в зависимости от заболевания, спровоцировавшего сильную боль в области поясницы.
Смещение позвоночных дисков
Спондилолистез или смещение дисков возникает при следующих патологиях:
- Наследственный фактор. Смещение может произойти при врождённых пороках развития позвоночника.
- Механическое воздействие. Смещение этого типа часто диагностируют у людей, профессионально занимающихся спортом. Возникает вследствие ушибов, вывихов или падения с большой высоты.
- Хирургическое вмешательство. Опорные функции позвоночного столба снижаются после операции на спинном мозге и позвоночнике.
- Дегенеративные изменения. Смещение нередко возникает у пожилых людей на фоне уменьшения толщины хрящей.
Основным признаком, указывающим на развитие заболевания, считают сильную острую боль.
К сопутствующим симптомам относят:
- спазмы нижних конечностей;
- снижение чувствительности;
- легкое онемение пальцев рук и ног;
- слабость.
При сильном сдавливании нервов возможно развитие дисфункции кишечника или мочевого пузыря.
Заболевание лечат комплексно.
В состав медикаментозной терапии включают:
- спазмолитики (снимают спазм и боль);
- нестероидные противовоспалительные медикаменты (купируют воспалительный процесс);
- миорелаксанты (снижают мышечный тонус);
- препараты гормонального типа (блокируют боль);
- хондропротекторы (восстанавливают хрящевую ткань).
Свою эффективность доказали лечебная физкультура, массаж и физиотерапия (электрофорез, солевые ванны, парафинотерапия).
Остеохондроз
При остеохондрозе наблюдается нарушение питания межпозвоночных дисков.
Факторы, провоцирующие развитие патологии:
- воспаление мышечной и нервной ткани;
- рост опухоли злокачественного или доброкачественного характера;
- спондилолистез;
- слабые мышцы брюшной полости;
- физическая перегрузка межпозвоночных дисков;
- травма позвоночного столба;
- преждевременное старение межпозвоночных дисков;
- врождённые травмы позвоночника.
Остеохондроз может возникнуть на фоне стресса, переохлаждения или физического перенапряжения. Боль, как основной симптом заболевания, носит обычно затяжной и ноющий характер.
К сопутствующим симптомам относят:
- уплощение поясничного лордоза;
- ограниченность движений;
- мышечное перенапряжение.
При остеохондрозе необходимо обеспечить пациенту постельный режим. На начальном этапе развития лечение может осуществляться в домашних условиях. Болезненные точки обкалывают растворами Лидокаина или Прокаина.
В состав медикаментозной терапии должны быть включены витамины группы B. При острой боли целесообразно применять растворы. Они, в сравнении с таблетированной формой лекарств, действуют быстрее.
При остеохондрозе пациенту назначают анальгетики, способные оказывать противовоспалительное и местное жаропонижающее действие.
К ним относят:
- Нимесулид.
- Ибупрофен.
- Мелоксикам.
- Диклофенак.
В состав локальной терапии могут быть включены кремы и мази, оказывающие обезболивающее действие (Нимид, Долобене, Вольтарен).
Переломы и ушибы
Причинами сильных ушибов и переломов костей поясничной области можно считать удары тяжёлыми предметами или падения.
Травмы классифицируют по следующим степеням тяжести:
- Лёгкая. Наблюдаются гематомы и синяки. Возможно повреждение мягких тканей. Нарушения неврологического характера отсутствуют.
- Средняя. Может наблюдаться лёгкое онемение определенной части поясницы, что указывает на нарушение проводимости спинного мозга.
- Тяжелая. Проводимость полностью отсутствует. Присутствуют нарушения неврологического характера.
Сразу же после удара или травмы человек чувствует сильную боль. Если разрывов внутренних органов не произошло, то постепенно дискомфорт проходит.
К сопутствующим симптомам относят:
- гематомы;
- слабость в нижних конечностях;
- отечность в области лодыжек;
- парез нижних конечностей.
Медикаментозная терапия подбирается в зависимости от степени тяжести травмы. Легкие ушибы можно лечить самостоятельно в домашних условиях. В этом случае эффективными считают мази и гели для наружного применения (Найз-гель, Кеторол, Диклофенак). Если человек получил тяжёлую травму, то его госпитализируют и лечат в условиях стационара.
Сколиоз
Болит спина ниже поясницы (причины у женщин условно подразделяются на патологические и физиологические) практически всегда при сколиозе. Патология характеризуется искривлением позвоночника. Возможно скручивание позвонков в боковой плоскости.
Выделяют 2 типа сколиоза:
- структурный (миопатический, нейрогенный, рубцовый, травматический, остеопатический);
- неструктурный (истерический, компенсаторный, рефлекторный, осадочный).
При поясничном сколиозе искривляются 1-2 позвонки. На начальных стадиях выявить заболевание достаточно трудно. Человек практически не испытывает боли, за исключением дискомфорта во время резкого движения. Кривизна заметна на 2-3 стадии развития сколиоза.
Медикаментозное лечение патологии неэффективно. Для исправления кривизны используют специальную ортопедическую обувь, если патология вызвана укорочением конечностей. Хирургическое вмешательство показано, если угол изгиба больше 45°.
Анкилозирующий спондилоартроз
Заболевание вызвано изменениями суставов, дисков, связок и костной ткани дистрофического и дегенеративного характера. При спондилоартрозе наблюдается нарушение подвижности позвоночного столба.
Причины развития:
- механические травмы позвоночника, при которых произошел подвывих суставов;
- неправильное распределение нагрузки на поясничный отдел (плоскостопие, тяжелая физическая работа, малоактивный образ жизни);
- остеохондроз;
- врождённые пороки развития;
- спондилолистез.
Предрасполагающими факторами считают:
- патологии аутоиммунного характера;
- неправильное питание;
- гормональный сбой;
- заболевания, сопровождающиеся нарушением метаболизма;
- пожилой возраст;
- ожирение (независимо от степени);
- наследственный фактор.
При спондилоартрозе человек испытывает острую боль при занятии физическим трудом. Спазмы также возникают при смене погоды. После пробуждения больные жалуются на скованность, которая исчезает после растирания поясницы.
В состав медикаментозной терапии могут быть включены анальгетики (Парацетамол, Анальгин) и миорелаксанты (Толперизон, Мидокалм, Тизанидин). Больному назначают физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, иглорефлексотерапия, ультразвук). Массаж и ЛФК считают вспомогательными методами лечения.
Копчиковая грыжа
Грыжа возникает вследствие поражений дегенеративного характера, нередко сопровождающихся воспалением. Основной причиной их развития считают удары и травмы копчика. Грыжа развивается в течение нескольких месяцев.
Предрасполагающие факторы:
- заболевания инфекционного типа, характеризующиеся нарушением метаболизма;
- новообразования (доброкачественного и злокачественного характера) в области крестца;
- гинекологические патологии (инфекции, гематометра гнойного типа, разрастание эндометрия);
- патологии мочеполовой сферы;
- врожденные деформации позвоночника;
- образование спаек в области малого таза.
В группе риска находятся люди, профессионально занимающиеся тяжёлой атлетикой или единоборствами. Грыжи часто возникают после родов.
К первичным признакам заболевания относят:
- сильную схваткообразную боль;
- частую диарею;
- болезненное опорожнение мочевого пузыря;
- боль при опорожнении кишечника.
Вторичные симптомы:
- нарушение двигательной активности;
- боль в мышцах и суставах;
- нарушение сна;
- головокружение;
- приступы тошноты, рвота;
- головная боль;
- плаксивость, смена настроения, тревожность, раздражительность.
В месте роста грыжи могут образовываться свищи, внутри которых скапливается гной. На ранних стадиях формирования копчиковой кисты больному назначают нестероидные противовоспалительные препараты. В состав медикаментозной терапии должны быть включены витамины D и B. В тяжелых случаях грыжу удаляют хирургическим путем.
Мочеиспускательная система
Болит спина ниже поясницы (причины у женщин должны определяться диагностическим путем) при развитии воспалительных процессов в мочевом пузыре. Клинический синдром считают специфическим признаком цистита.
Заболевание развивается при проникновении внутрь мочевого пузыря следующих микроорганизмов:
- уреплазмы;
- микоплазмы;
- стрептококки;
- стафилококки;
- кишечные палочки.
Заболевание развивается достаточно быстро, если иммунитет ослаблен переохлаждением гриппом или острыми респираторными инфекциями. При ускоренном размножении бактерий в полость мочевого пузыря выделяются токсичные продукты их жизнедеятельности, инициирующие воспалительный процесс.
К сопутствующим симптомам, помимо острой боли, относят:
- частые позывы к мочеиспусканию (каждые 10-15 минут);
- незначительный объем выделяемой мочи;
- боль, жжение, мочеиспускание;
- ноющая, тянущая боль внизу живота;
- изменение цвета и консистенции урины;
- наличие примесей слизи или крови в моче;
- повышенная температура;
- головная боль;
- общая слабость;
- сонливость;
- тошнота;
- частичная потеря аппетита;
- недержание мочи.
Основу медикаментозной терапии составляют антибиотики широкого спектра действия. Наиболее эффективными считают препараты, относящиеся к группе макролидов, полусинтетических пенициллинов и производных оксихинолина. Для устранения боли принимают нестероидные противовоспалительные средства. В поясницу втирают гели или мази с обезболивающим действием.
Болезни почек
При патологических изменениях, происходящих в парном органе, человек испытывает боль, отдающую в поясницу. Чтобы определить тип патологии, необходимо обратиться к нефрологу.
Сопутствующие симптомы:
- «мешки», отеки под глазами;
- скачки кровяного давления;
- быстрая утомляемость, усталость, сонливость;
- нарушение стула;
- рвота, тошнота;
- изменение цвета мочи, неприятный запах от неё, наличие примесей гноя или крови;
- рези при мочеиспускании;
- повышение температуры тела, лихорадка, озноб;
- снижение работоспособности, вялость;
- тяжесть в области поясницы.
К причинам развития заболеваний почек относят:
- нарушение функциональной активности выделительной системы;
- гломерулонефрит;
- колики, вызванные травмами, образованием камней;
- снижение иммунитета;
- I-II триместр беременности;
- пиелонефрит, нефрит;
- наличие очагов бактериальной или вирусной инфекции (тонзиллит, кариес);
- сахарный диабет.
В группе риска находятся люди, злоупотребляющие табачными изделиями и спиртными напитками. Медикаментозная терапия подбирается после постановки точного диагноза. В нее должны быть включены препараты, стабилизирующие выделительную функцию почек, купирующие воспаление и оказывающие антибактериальное действие.
Цирроз печени
Боль, отдающая в поясницу при циррозе печени, спровоцирована патологическими нарушениями, происходящими в тканях органа.
Заболевание развивается на фоне:
- отравления солями тяжелых металлов или ядами;
- нарушения оттока желчи и непроходимости протоков;
- нарушения метаболизма;
- развитие болезней генетической природы (гемохроматоз, тирозиноз);
- снижения защитных реакций организма;
- застоя венозной крови в печени при сердечной недостаточности;
- длительный прием гепатотоксических препаратов;
- злоупотребление спиртными напитками.
Помимо боли, симптомами цирроза считают:
- наличие «печёночных звёздочек»;
- покраснение языка и ладоней;
- отёк пальцев рук;
- сухость и шелушение кожи;
- острая и тупая боль в правом боку;
- повышение температуры, рвота с кровью, носовые кровотечения;
- боль при пальпации брюшной полости;
- спазм, возникающий после каждого приема пищи;
- наличие венозной сетки на животе.
Цирроз печени практически не поддается лечению. На ранних стадиях больному прописывают гепатопротекторы, витамины и противовирусные медикаменты. Приём эссенциальных фосфолипидов обязателен. Больному предписывается соблюдать строгую диету.
Патологии кишечника
Боль, отдающая в поясницу, возникает при колитах, кишечной непроходимости и сальмонеллезе. Заболевания сопровождаются острым воспалительным процессом, при котором нарушается транспорт каловых масс. Человек испытывает трудности с дефекацией.
К симптомам развития патологий кишечного тракта относят:
- неправильное питание;
- попадания болезнетворных микроорганизмов внутрь органов пищеварительного тракта;
- длительные стрессовые ситуации;
- патологии эндокринной системы.
Симптомокомплекс может варьироваться в зависимости от типа патологии:
- диарея с примесями крови или слизи;
- скачки температуры;
- вздутие;
- рвота, тошнота.
Симптомы кишечной непроходимости:
- повышенное газообразование;
- задержка стула;
- рвота.
Симптомы сальмонеллеза:
- изменение цвета кала;
- диарея;
- неконтролируемая рвота.
Лечение подбирается индивидуально в зависимости от типа патологии. Чтобы предупредить обезвоживание, при сильной диарее и рвоте, пациенту прописываются солевые растворы. В медикаментозную терапию могут быть включены препараты, оказывающие антибактериальное действие. Больному назначают антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства.
При женских болезнях
Болит спина ниже поясницы у женщин при гинекологических заболеваниях. Причин может быть несколько. При заболеваниях репродуктивной системы пациентки нередко испытывает острую или тупую ноющую боль, отдающую в область копчика.
К гинекологическим заболеваниям, для которых характерен клинический симптом, относят:
- доброкачественные новообразования в матке;
- разрывы яичников;
- кисты яичников;
- варикоз органов малого таза.
Патологии возникают на фоне проникновения инфекции в женский организм или переохлаждения.
К предрасполагающим факторам относят:
- несоблюдение личной гигиены;
- неправильное питание;
- ношение узкого неудобного белья;
- длительное пребывание в стрессовых ситуациях.
Помимо боли, при гинекологических патологиях возникает ряд сопутствующих симптомов.
К ним относят:
- раздражительность;
- быструю утомляемость;
- рези внизу живота;
- чувство жжения при опорожнении мочевого пузыря;
- слизистые или творожистые выделения.
Медикаментозная терапия включает в себя прием антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов и витаминных комплексов, способствующих укреплению защитных сил организма.
При беременности
Болевые ощущения в пояснице при беременности возникают независимо от сроков. Дискомфорт обусловлен патологическими и физиологическими причинами.
К первой группе относят:
- заболевания сосудов и сердца;
- переохлаждение;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- патологии органов пищеварительного тракта;
- болезни репродуктивной системы;
- патологии, сопровождающиеся воспалительным процессом (гломерулонефрит, цистит);
- болезни позвоночника (остеохондроз, грыжи).
К физиологическим причинам относят:
- Ускоренный синтез релаксина. Во время беременности организм женщины вырабатывает гормон в большом количестве.
- Формирование плода. Ребёнок в утробе матери растёт, поэтому увеличивается нагрузка на позвоночник. При смещении центра тяжести нервные окончания сдавливаются.
Улучшить самочувствие можно без применения медикаментов. Специалисты рекомендуют регулярно заниматься лечебной гимнастикой и проводить сеансы массажа.
После родов
Боль в пояснице может быть спровоцирована скачками веса. Во время беременности масса тела женщины увеличивается, а после родов наоборот, уменьшается. После родоразрешения прогестерон перестает синтезироваться организмом.
Эластичность мышц и хрящей снижается. После появления ребенка на свет происходит возврат внутренних органов в естественное положение, что может сопровождаться болевыми ощущениями.
После родов женщины нередко жалуются на запор. Нарушение дефекации считают сопутствующим симптомом. Боль в пояснице чаще всего проходит самостоятельно через несколько недель. Чтобы улучшить самочувствие, можно применять наружные препараты с выраженным обезболивающим действием.
О чем говорят виды боли ниже поясницы
Выделяют несколько основных видов боли (в зависимости от причины возникновения):
Тип боли | Возможные причины |
Острая | Травмы, резкие движения, падения с высоты. |
Ноющая | Смещение позвоночных дисков, болезни печени или репродуктивных органов. |
Тянущая | Заболевания печени, патологии органов мочевыделительной системы. |
Тупая | Кисты яичников, пиелонефрит, гепатит, III триместр беременности. |
Постоянная | Остеохондроз поясничного отдела, спондилолистез, сколиоз. |
Резкая | Физическое перенапряжение, грыжа, смещение позвонков, спондилоартроз. |
При дегенеративных поражениях суставов и тканей позвоночника острая боль может сменяться ноющей и наоборот.
Возможные причины, зависимо от локализации боли
В зависимости от локации, выделяют ряд причин возникновения дискомфорта:
Локализация боли | Возможные причины |
Слева | Остеохондроз, протрузии, сколиоз, грыжи, камни в почках, болезни сердца. |
Справа | Заболевание печени, воспалительный процесс в правой почке или яичнике, коксартроз. |
По центру | Остеохондроз поясничного отдела, сколиоз, травмы позвоночника. |
По всей области поясницы | Заболевания почек и органов малого таза, травмы, копчиковая грыжа, протрузии. |
При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварительного тракта боль может быть «блуждающей». Наблюдается иррадиация в предплечье, подреберье и область лопатки.
Болит спина ниже поясницы часто у женщин среднего возраста. Причина – изнашивание межпозвоночных дисков. Специалисты рекомендуют регулярно заниматься спортом, придерживаться правильного питания и дозировать физические нагрузки на позвоночник, чтобы предупредить развитие болезней опорно-двигательного аппарата.
Видео о боли ниже поясницы
Причины боли ниже спины:
Мне при болях в спине всегда помогает бальзам релаксирующий Хорс форс, он эффективен при болях различного происхождения.