Чистка сосудов народными средствами у взрослых, освобождение их от холестерина. Лучшие рецепты, лимон, чеснок и мёд

Очистить сосуды − это важнейшая из процедур для любого человека, так как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экологическая ситуация, возрастные изменения − это факторы, негативно сказывающиеся на работе всех систем и особенно сосудов.

Регулярная чистка сосудов − это важнейшая часть здорового образа жизни, а сделать это легко и без последствий помогут народные средства.

Для чего нужно очищать сосуды

Кровь − это часть соединительной ткани, предназначенная для транспортировки полезных веществ и кислорода по всему организму. Важнейшими ее функциями являются трофическая, выделительная, гуморальная и защитная. Чтобы выполнить все возложенные на нее природой задачи она должна оставаться здоровой на протяжении всей жизни человека.

Если сосуды забиваются, например, холестериновыми бляшками, то кровоток нарушается, а это значит, что сердце и мозг получают недостаточное количество крови, что в итоге провоцирует развитие ишемических процессов. Бездействие в данной ситуации грозит инсультом или инфарктом.

Правильные и своевременные профилактические меры помогут защитить организм от многих недугов. Именно поэтому чистка и укрепление сосудов − это важнейшее мероприятие для людей любого возраста.

Главные причины, приводящие к засорению сосудов и замедлению кровотока:

• некачественные продукты питания;
• неправильное питание, в котором преобладает жирная, сладкая или животная пища;
• алкоголь и курение;
• гиподинамия;
• потребление малого количества воды;
• нестабильное психологическое состояние, постоянные стрессы и депрессии;
• недостаток сна, частые бессонницы.

Именно неправильный образ жизни, качество пищи особенно негативно сказываются на состоянии сосудов. Если все эти факторы присутствуют в жизни человека, то ему просто необходимо задуматься о здоровье, особенно когда преодолен рубеж в 35 лет.

Очищать сосуды необходимо в таких случаях:

• если вес человека выше его нормы;
• питание некачественное и нерегулярное;
• имеются вредные привычки: курение, злоупотребление спиртосодержащими напитками;
• в жизни человека спорта нет или он временами и кратковременный.

Определить, что уже пришло время чистить сосуды, можно по таким симптомам:

• общее недомогание, снижение работоспособности, бессонница;
• перенесенные инсульт или инфаркт;
• ум в голове;
• непонятное повышение температуры;
• зуд кожи, акне;
• высокий уровень сахара;
• скачки давления выше нормы;
• ухудшение слуха и зрения;
• высокий уровень холестерина в крови.

Очистить сосуды можно специальными медикаментами, народными средствами или продуктами.

Рекомендуемые продукты	Запрещенные продукты
Капуста	Полуфабрикаты
Свекла	Жареные блюда
Сельдерей	Фритюр
Персики	Копчености
Абрикосы
Яблоки
Отруби

Частота процедуры

Очистить сосуды народными средствами или медикаментами можно в любом возрасте. Они люди замечают первые сигналы только после 35 лет, а другие в 15 уже страдают от атеросклероза и других серьезных недугов.

Регулярность проведения процедур зависит от степени и стадии заболевания, но специалисты советуют проводить чистку в среднем 1 раз в год.

Лучшие народные методы

Многие люди для очищения сосудов выбирают народные рецепты. А все дело в том, что большая часть из них не имеет противопоказаний и нежелательных проявлений.

Важно во время проведения процедур строго соблюдать пропорции, курс и снизить употребление жирной животной пищи.

Не всем подходит процедура чистки сосудов народными средствами, с особой осторожностью нужно проводить процедуру, если:

• есть аллергия на продукты или растения, входящие в состав рецепта;
• наблюдаются острые формы недугов, затронувших печень, почки и органы пищеварительной системы;
• кровь плохо свертывается;
• в анамнезе есть записи об ишемии и гипертонической болезни.

Чтобы не допустить осложнений, лучше перед началом чистки проконсультироваться со специалистом.

Апельсины

Этот продукт не только богат на аскорбиновую кислоту, он еще и хорошо снижает уровень холестерина в крови, оздоравливает сосуды и сердце. Такими свойствами обладает этот продукт благодаря фолиевой кислоте и калию, присутствующих в его составе. Частое употребление апельсинового сока или просто фрукта является профилактикой атеросклероза, тромбоза и гипертонии.

Очищать сосуды народными средствами с использованием апельсина можно так:

• взять 2 неочищенных апельсина;
• обдать их кипятком;
• корень хрена (пропорция 2 части цитруса и 1 часть корня);
• измельчить все компоненты мясорубкой;
• добавить 1/3 ст. коньяка;
• принимать перед едой по 1 ст. л.

Принимать снадобье можно 30 дней, после сделать перерыв и снова повторить. Нельзя использовать этот рецепт людям с высокой кислотностью в пищеварительной системе, язвой и гастритом желудка.

Грецкие орехи

Они богаты на витамины, ненасыщенные жирные кислоты и микроэлементы, поэтому положительно воздействуют на сосуды и сердце. Кто собирается принимать грецкие орехи в лечебных целях, нужно помнить, что употреблять их в натуральном виде или в виде смесей нужно не менее 1 раза в год.

За 1 курс придется съесть не менее 1500 г орехов. Их очищают, измельчают, добавляют мед, чтобы в итоге получилась густая консистенция. Этого количества хватит в среднем на 1,5 месяца. Употреблять в пищу по 1 ст. л. утром натощак. Этот рецепт можно использовать 2-3 раза в год.

Можно также приготовить настойку с использованием перегородок грецкого ореха. Взять очистки, собранные после чистки орехов (1,5 кг), залить водкой, оставить на 2 недели. На 15 сутки процедить. Принимать по 1/2 ч. л. за час до отхода ко сну. Курс 1,5 месяца, перерыв месяц и можно повторить.

Отвар из очисток картофеля

Это средство отлично чистит сосуды и полностью безопасно для людей любого возраста. Картофель лучше брать тот, где есть полная уверенность, что он не был обработан нитратами.

Потребуется взять 5 картофелин, очистить их, сняв толстый слой. Добавить 2 ст. воды, поставить на плиту и кипятить в течение четверти часа. Остудить, процедить. Принимать по 1/2 ст. утром перед едой. Курс не менее 1 месяца.

Чеснок

Этот продукт богат на витамины, минералы, органические кислоты. Но вот только женщинам во время вынашивания плода и людям с проблемами пищеварительного тракта его употреблять нельзя.

Важно во время лечениями народными средствами с чесноком, употреблять в сутки не менее 2 л воды. Это облегчить выведение из организма вредных веществ.

Рецептов с добавлением чеснока достаточно много. Вот один из них: 1 головка и 1 ч. л. спирта, перемешать, оставить на 10 дней. Когда чеснок приобретет зеленоватый оттенок, лекарство можно считать готовым.

Процедить, чеснок отжать, оставить средство еще на 3 дня. После этого настойка становится бесцветной. Важно правильно принимать средство. В первый день выпить 1 каплю и так каждый день добавлять по 1 капле, с 7 дня идти на уменьшение. Следовательно, курс составит 2 недели. После сделать перерыв и можно повторить.

Есть еще 1 рецепт тибетских монахов. Потребуется в равных количествах взять спирта и чеснока. Поместить в посуду из темного стекла, оставить на 10 суток. Процедить, принимать, добавляя в молоко. Принимать нужно с 1 капли и так дойти по 15, а после уменьшать дозу. Когда дойдет до минимума, в течение 30 дней пить по 25 капель. Этот курс повторять 1 раз в год.

Для тех, кто не может употреблять ежедневно крепкий алкоголь, можно приготовить средство с кагором. Потребуется взять чеснок и вино в пропорции 1:2, настаивать 2 недели. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки, на протяжении 2-х недель. Чтобы усилить эффект настойки, можно добавить в нее пряности, например, пару веток гвоздики.

Лавровый лист

Этот рецепт считается самым простым и доступным, ведь не требует много средств и сил. Потребуется взять 5 г измельченного листа, залить 1,5 мл кипятка, поставить на плиту и потомить 5 минут. Накрыть крышкой отвар, отставить в темное место на 8 часов.

Чтобы приготовить отвар быстрее, можно воспользоваться термосом. Количество компонентов тоже, но только настаиваться средство будет в термосе 4 часа. Пить нужно только свежий отвар, за день выпить все приготовленное количество небольшими порциями. Продолжительность терапии 3 суток, сделать 7 дней перерыва и повторить.

Травяной отвар

Чтобы не только эффективно очистить сосуды, но еще и укрепить их, можно приготовить полезнейший травяной сбор. Хороший эффект доказал отвар с добавлением мяты. Потребуется дополнительно к ней еще взять шиповник, корень лопуха, элеутерококк, листья березы и тычиночный ортосифон. Все виды сырья берутся в равных количествах.

Все сырье мелко измельчить, а после отобрать 1 ст. л. залить 2 ст. кипятка, оставить на полчаса. Пить отвар по 1/2 ст. перед каждым приемом пищи. Курс около 40 дней.

Очистить сосуды народными средствами, можно с использование такого рецепта. Потребуется корень валерианы, укропное семя, мед. Растительные составляющие пропустить через кофемолку. На 1 ст. семени взять 2 ст. л. валерианы, залить медом (2 ст. л.). Перемешать, залить 8 ст. кипятка, оставить на сутки. Пить за полчаса до еды по 1 ст. л. Продолжительность терапии не менее 1 месяца.

Лечебное снадобье с чесноком, лимоном и медом

Чтобы приготовить полезную настойку потребуется взять 4 лимона, не чистить, а хорошо вымыть и обдать кипятком. 4 головки чеснока очистить и вместе с лимонами пропустить через мясорубку.

Все переложить банку и залить кипяченой, но остывшей до комнатной температуры водой. Оставить на 3-е суток. Процедить, поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день по 1/2 ст. на протяжении 40 дней. В среднем за 1 курс придется выпить 4 банки настойки. Повторять курс можно не чаще 1 раза в год.

А эта настойка помогает не только очистить от холестериновых бляшек сосуды, но еще и защитить их от дальнейшего их образования. Прекрасно укрепляет сосуды, делая их более эластичными.

Чтобы приготовить лекарство, потребуется взять по 1/2 ст. почек березы, ромашки, бессмертника и зверобоя. Все компоненты измельчить, пересыпать в емкость с герметичной крышкой.

Готовить каждый раз лекарство нужно утром и вечером. Для этого нужно будет взять 1/2 ст. л. сбора, залить 1 ст. воды, оставить на 20 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда. Вечером выпить перед сном и утром на голодный желудок. Использовать этот метод очистки сосудов можно 1 раз 5 лет.

Очищая сосуды народными средствами с использованием травяных сбором нужно знать, что это не только лечение, но еще и отличная профилактика от атеросклероза, гипертонии и других заболеваний, поражающих сердце и сосуды.

Имбирь

Это полезная пряность часто используется в приготовлении блюд восточной и европейской кухонь. Но мало кто знает, что с ее помощью можно очистить кровь и сосуды. Его можно кушать в натуральном виде или добавлять в блюда.

Вкусный и в то же время полезный для сосудов чай можно приготовить с имбирем и лимоном. Потребуется взять небольшой кусок корня имбиря, около 2 см толщиной, и половинку лимона. Корень очистить и как можно мельче нарезать, или перемолоть. Залить 4 ст. кипятка, дать остыть, добавить сок половины лимона и 1 ч. л. меда. Этого количества чая хватит на 4 чашки, которые нужно выпить в течение дня.

Если регулярно употреблять такой чай, то можно е только оздоровить весь организм, но и защититься от болезней сердца и сосудов.

Имбирь прекрасно сочетается в свежем виде с оливками и клюквой, поэтому его можно добавлять в салаты, где присутствуют эти продукты.

Сода для здоровья сосудов

У каждой хозяйки на полке в кухне всегда стоит пищевая сода, благодаря которой можно приготовить воздушную выпечку, но вот только мало кто знает, что она еще и отлично чистит сосуды.

Чтобы пройти лечение потребуется приготовить такой уникальный состав: 3 ст. кипятка и 1 ст. л. соды. Все тщательно перемешать, чтобы не осталось никакого осадка. Выпивать нужно 2 раза в сутки: перед обедом и ужином по 1 ст. На протяжении всего курса лечения, чтобы добиться максимального эффекта, следует кушать только легкую пищу, небольшими порциями и не менее 4-5 раз в сутки.

Продолжительность терапии составляет 30 дней. После прохождения полного курса, можно заметить, что улучшилась работа не только сердца, но и почек и печени.

Рецепты с добавлением сосны

На территории России растет несколько видов сосен, все их можно использовать в лечебных целях, чтобы очистить сосуды и предотвратить развитие серьезных недугов.

Хорошо помогает сбор шиповника и сосны. Нужно взять оба ингредиенты в сухом виде. Потребуется 5 ст. л. иголок сосны и по 2 ст. л. измельченных плодов шиповника и луковой шелухи. Залить 4 ст. воды, довести до кипения, не позволив кипеть. Укутать и оставить на 2 часа. Пить для утоления жажды по 2 ст. в течение дня. Курс не менее 1 месяца.

Также можно приготовить настойку на основе сосновых шишек. Она помогает не только очистить кровь, но и повысит защитные функции всего организма. Чтобы приготовить средство, нужно помыть 5 сосновых шишек, переложить в банку, влить 1 ст. л. уксуса, 1 ст. водки. Оставить на 2недели, процедить. Принимать по 1 ст. л. утром натощак на протяжении 30 дней.

Чтобы настойка с сосновыми шишками дала быстрый и положительный эффект, важно придерживаться вегетарианской диеты, в которой будут преобладать больше овощи и фрукты в свежем виде.

Возможные осложнения

Очищать сосуды народными средствами или специальными препаратами обязательно нужно хоть 1 раз в год. Есть, конечно, рецепты, которые используют 1 раз в 5 лет, но они больше подойдут для молодых людей.

Если не чистить периодически сосуды, то разрушительные процессы начнут свое действие:

• активно развивается гипертония;
• сердечная мышца слабеет, а это в скорости приведет к сердечной недостаточности;
• страдают сильно почки, поражаются сосуды лазного дна и головного мозга;
• появляется предрасположенность к развитию сахарного диабета.

Последствиями гипертонии являются инфаркт и инсульт, а это означает, что человек рано может стать инвалидом или даже уйти из жизни. Так что последствия куда серьезнее, чем может показаться.

Очищать сосуды, особенно людям после 35 лет, следует обязательно хоть 1 раз в год. Использовать можно народные средства или лекарства из аптеки, которые подбирать в каждом отдельном случае должен доктор. Есть такое полезное высказывание: «Лучше болезнь предотвратить, чем после лечить». Это точно сказано про сосуды, которым важна профилактика.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о чистке сосудов народными средствами

Малышева расскажет чем чистить сосуды:

https://www.youtube.com/watch?v=ykp29-PxrAE