Чистка сосудов народными средствами без вреда для организма в домашних условиях

Сердечно-сосудистая система – это сложная цепь органов, которая позволяет крови циркулировать по организму, разнося кислород, полезные вещества и витамины. На обратном круге переносится углекислый газ и продукты жизнедеятельности.

В процессе беспрерывной работы в сосудах в виде бляшек накапливаются холестерин, липидные соединения, провоцируя деформацию артерий, их сужение и закупорку. Такой процесс опасен для жизни, потому в регулярной чистке сосудов дома заключается необходимое условие для здоровья организма.

Зачем нужно чистить сосуды

Одной из функций печени есть выработка жироподобных соединений — холестерина. В зависимости от плотности он может быть полезным или вредным для человека. Хороший холестерин, имеющий высокую плотность, перерабатывает и выводит вредные (низкой плотности) соединения, укрепляет стенки мембран, участвует в выработке витамина D и гормонов.

Холестерин низкой плотности (вредный) откладывается в виде бляшек на стенках сосудов, провоцируя развитие атеросклероза, сужение просвета между стенками артерий, что препятствует обогащению сосудов кислородом. Часто высокое содержание холестерина приводит к разрыву сосуда и образованию тромба, отрыв которого может серьёзно навредить организму вплоть до летального исхода.

Заболевания и вредные привычки, забивающие сосуды

К накоплению холестерина на стенках сосудов могут привести:

1. Частые стрессовые ситуации. Учёными было проведено исследование, для которого испытуемых разделили на две группы: одна некоторое время находилась в состоянии стресса, вторая – имела нормированный рабочий день и отсутствие стрессовых ситуаций. В итоге, уровень холестерина в первой группе был на порядок выше, чем во второй. Это объясняется тем, что в состоянии стресса организм ощущает себя в опасности, выделяя большое количество сахара и жиров.
2. Возрастные изменения. Вредные привычки, переедание, малоактивный образ жизни и хронические заболевания (сахарный диабет, гипертония) приводят к забиванию сосудов бляшками, газами, их деформации.
3. Курение. Никотин, воздействуя на организм, способствует увеличению уровня вредного холестерина в крови, а как следствие, развитие атеросклеротических бляшек. Также увеличивается густота крови, и её циркуляция по сосудам замедляется, что ускоряет процесс образования тромбов.
4. Алкоголь, провоцирует отложение на стенках сосудов кальция и вредного холестерина. Сосуды сужаются, становятся плотными, теряют эластичность.
5. Наследственность. Особенности переработки жиров, холестерина организмом зависят от наследственности. В ходе специальных тестов, учёные выяснили, что существует 95 генов, приводящих к повышению уровня холестерина. Учитывая, что каждый пятисотый человек Земли несёт в себе дефектный ген (ЛПНП-рецептор), он передаёт будущим поколениям эту особенность. На сегодня известно более 1000 мутаций этого гена.
6. Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия приводит к замедлению кровообращения и загущению крови (особенно это касается глубоких вен голени), а также к нарушению жирового баланса и увеличению уровня холестерина.
7. Проблемы в работе печени приводят к неспособности производить холестерин высокой плотности, имеющий противосклеротические свойства, делает сосуды эластичными и упругими. Вместо этого вырабатывается «плохой» холестерин, который разрушительно влияет на сосуды, делая их грубыми и хрупкими.
8. Неправильное питание, переедание, ожирение. Жирная пища, фаст-фуд, неограниченное потребление нездоровой, некачественной пищи ведёт к перееданию, ожирению. Такое питание провоцирует образование большого количества вредного холестерина.

По данным учёных, проблемы с сосудами перестали быть возрастными. Атеросклеротические процессы наблюдаются у людей от 25 до 30 лет. Наиболее подвержены этим процессам городские жители развитых стран. Согласно данным ВОЗ, ежегодно в мире от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирает 17 млн. человек.

Главной причиной такого показателя есть отсутствие профилактики. Учитывая, что проблема не даёт о себе знать, пока сосуд не будет перекрыт на 70 %, люди не обращаются за медицинской помощью. Чистка сосудов в домашних условиях, как показали исследования, способствуют снижению развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Начинать процедуры необходимо при наличии следующих симптомов:

• понижение качества зрения, слуха;
• повышение холестерина;
• усталость;
• интенсивные головные боли;
• варикоз.

https://youtu.be/ykp29-PxrAE

Методы чистки сосудов народными средствами

Существует множество методик чистки сосудов, которые позволяют уменьшить размер бляшек, улучшить продвижение крови по сосудам, расширить их просвет.

Первое условие чистки – это сбалансированный рацион, из которого следует исключить:

• жирную пищу;
• острые блюда;
• солёные продукты;
• газировки;
• консервы;
• колбасы;
• жареное;
• полуфабрикаты;
• приправы;
• сладости;
• спиртное;
• продукты с красителями и химическими добавками;
• кофе.

Необходимо также свести к минимуму нагрузку на печень и почки, потому что на эти органы приходится основная функция выведения продуктов распада. Во время чистки 80 % рациона должны составлять сезонные овощи, фрукты. Они способствуют скорейшему выведению «плохого» холестерина. Полезны соки, перед употреблением разведённые водой. Чистый фреш может навредить организму.

С помощью чеснока и лимона

Благодаря целебным свойствам и витаминам чеснока (натрий, калий, железо, йод, цинк, марганец, фосфор, аскорбиновая кислота, белки, полисахариды, сахар) и лимона (А, В, С, Е, РР), их использование в чистке сосудов высоко себя зарекомендовало.

Для средства необходимо:

• 4 лимона;
• 4 больших головки чеснока.

Приготовление:

1. Лимоны качественно промыть и разрезать на 8 частей.
2. Очистить чеснок, зубки промыть, чтобы не оставалось прозрачной плёнки.
3. Ингредиенты пропустить через мясорубку.
4. Кашицу поместить в банку на 3 л.
5. Залить содержимое тёплой кипячёной водой и закрыть крышкой.
6. Средство настаивается при температуре 250.
7. Ежедневно содержимое необходимо перемешивать.
8. Через 3 дня содержимое процедить, отжать.
9. Средство хранить в холоде.

Курс чистки в среднем составляет 4-5 недель. Отклонения от сроков могут быть для пациентов в зависимости от возраста, показателей крови, состояния сосудов, образа жизни.

Важно во время применения настоя употреблять достаточное количество чистой воды для качественного выведения токсинов.

Настой из чеснока и лимона применяется по 100 гр. во время еды 3 раза в день. Учитывая, что курс длиться 35 дней, не стоит делать средство на весь период лечения, чтобы оно не потеряло своих полезных свойств.

В результате чистки сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях:

• нормализируется давление;
• исчезают головные боли;
• уменьшается показатель холестерина;
• исчезают спазмы;
• повышается эластичность сосудов;
• разжижается кровь;
• снижается нагрузка на сердце;
• разжижаются имеющиеся атеросклеротические бляшки и предупреждается появление новых;
• выводятся из организма токсины.

С помощью грецких орехов

Эффективность натуральных средств из грецкого ореха обусловлена содержанием витаминов группы В, РР, Е, К, провитамином А, аминокислот, минералов и микроэлементов (йод, цинк, магний, калий, кобальт, фосфор).

Чистка ядрами орехов:

• 1,5 кг очищенных ядер на курс.

Приготовление:

1. Перед применением средства необходимо измельчить орехи и сложить в стеклянную тару.
2. Чистка орехами продолжается до тех пор, пока не закончится заготовка из 1,5 кг ядер – это приблизительно 2 месяца. Повторять курс можно 1-2 раза в год.
3. За полчаса до приёма пищи утром и вечером следует съедать по 1 ст.л. измельчённого сырья. Запить средство 100 гр. чистой воды.

Применение орехов поможет:

• нормализировать давление;
• избавиться от головной боли;
• уменьшение боли при варикозе, тромбофлебите.

Паста Амосова

Академик Амосов разрабатывал технологии для борьбы со старостью. Своим пациентам он прописывал средство, позволяющее восстановиться после оперативного вмешательства. Оно зарекомендовало себя и в процессе чистки сосудов.

Ингредиенты для приготовления берутся в равных пропорциях:

• ядра грецких грехов;
• курага;
• чернослив;
• тёмный изюм;
• мёд;
• лимон.

Приготовление:

1. Тщательно промыть сухофрукты и орехи.
2. Подготовить лимон: удалить из него семена, но оставить шкурку.
3. Все измельчить в блендере.
4. Заправить ингредиенты жидким мёдом и хорошо перемешать.
5. Поместить в посуду с крышкой и хранить в холоде.

Принимать средство следует 2 раза в год (весна, осень). Продолжительность – 30-40 дней. Паста употребляется до или после еды 3 раза в день по 1 ст.л.

Благодаря тому, что в средстве витамины (В, С, Е) антиоксиданты и микроэлементы, содержатся в концентрированном виде, оно помогает:

• снизить холестерин;
• питать сосуды, сердечную мышцу;
• стимулировать мозговую активность;
• освободить артерии от атеросклеротических бляшек.

Тибетский метод

Учёные ЮНЕСКО, изучая тибетские монастыри в 70-х годах ХХ в. обнаружили записи монахов, среди которых был рецепт очищения сосудов чесноком. Настойка готовится осенью, после сбора урожая. К этому времени достигается максимальная концентрация витаминов и микроэлементов.

Состав лекарственного средства:

• 350 гр. чеснока;
• 200 гр. этилового спирта.

Приготовление:

1. Очищенные зубчики мелко порезать и растолочь пестиком.
2. Перетёртую смесь пересыпать в банку 0,5л.
3. Залить чеснок этиловым спиртом и закрыть крышкой.
4. Посуду укутать тканью.
5. Выдержать 10 дней в тёмном прохладном месте.
6. Процедить через несколько слоёв марли и дать ещё 2 суток постоять.

Лечение сосудов тибетским методом возможно раз в 3 года. Курс составляет 30-40 дней. Настойку применяют строго перед приёмом пищи 3 раза в день. Согласно схеме, в 50 мл молока добавляется определённое количество капель средства.

День	Завтрак	Обед	Ужин
	(количество капель)
1	1	2	3
2	4	5	6
3	7	8	9
4	10	11	12
5	13	14	15
6	15	14	13
7	12	11	10
8	9	8	7
9	6	5	4
10	3	2	1

Следующие 20 дней принимать по 25 капель 3 раза в день.

Основное действие настойки направлено на:

• чистку сосудов;
• повышение общего тонуса организма;
• повышение иммунитета;
• устранение мигрени;
  
• повышение остроты зрения, слуха, концентрации внимания.

С помощью корицы и мёда

Комплекс полезных веществ, содержащихся в мёд е и корице, способствует расщеплению сложных липидов до производных компонентов, тем самым очищая сосудистую систему организма. Мёд как источник микроэлементов и корица, основа которой эфиры и эвгенол – это эффективное сочетание для борьбы с проблемами сердца и сосудов.

Для приготовления медово-коричной пасты следует подготовить:

• 0,5 кг мёда, нагретого до температуры 400;
• 150 гр. тёртой корицы;
• 100 гр. орехов (по желанию).

Все компоненты смешать в блендере, пересыпать в банку и отправить в холодильник. Срок хранения пасты не более 10 дней.

Лечение корицей и мёдом предполагает приём пасты в течение 1 месяца.

Принимается средство 2-3 раза в день по 1 ч.л., предварительно перемешав состав. Мёд и корица – сильнодействующая смесь, которая активно выводит холестерин. Во время применения средства необходимо следить за его уровнем, так как он может понизиться до 20%.

Кроме чистки сосудов паста поможет:

• сжигать жиры;
• повысить умственные способности;
• стабилизировать уровень инсулина;
• нормализировать давление при гипертонии.

Семенами льна

Чистка сосудов в домашних условиях семенами льна – это проверенное годами средство, эффективное благодаря содержанию витаминов группы В, Р, Е, С, клетчатки, лигнинов, ненасыщенных липидов, инулина, минерального комплекса (цинк, железо, калий, кальций, магний).

Для приготовления очищающего чая необходимо:

• 2 ст.л. семян льна;
• 400 мл очищенной воды.

Приготовление:

1. Семена залить водой и кипятить 10 мин.
2. Как вариант: залить 2 ст.л. семян кипятком в термосе и дать настояться ночь.
3. Для аромата можно добавить мяту, лимон, мёд.

Принимать чай необходимо на протяжении дня небольшими порциями. Повторить процедуру не менее 5 дней в неделю.

Чай из семян льна помогает в борьбе с такими проблемами как:

• тромбофлебит;
  
• атеросклероз;
• онкология;
• диабет;
• заболевания кишечника;
• инсульты;
• инфаркты.

С помощью овса

Овёс известен своими полезными свойствами, улучшающими работу печени, нормализирующими перильстатику, благодаря комплексу витаминов (А, В, Е, F), ферментов, крахмала, аминокислот, клетчатки и слизеобразующих веществ, минералов.

Одним из эффективных средств на основе овса есть его отвар из:

• 2 ст.л. овса;
• 300 мл воды.

Приготовление:

1. Поместить овёс в кастрюлю и залить водой.
2. После закипания томить на медленном огне 10 мин.
3. Снять с огня и настаивать ещё 5 мин.
4. Процедить.

Курс лечения составляет 2-3 недели. Принимать отвар за 30 минут до еды, разделив питьё на три одинаковые части.

Средство применяется для чистки и лечения:

• сердца и сосудов;
• печени;
• органов ЖКТ;
• нормализации обмена веществ.

С куркумой

Куркума известна с древних времён своими антибактериальными свойствами, что позволяло ещё в Древней Индии врачевателям избавлять людей от различных заболеваний, сопровождающихся болью и жаром, для дезинфекции ран.

Сегодня для лечения сердца и чистки сосудов куркума применяется в виде напитка, основными компонентами которого есть:

• 2 ст.л. измельчённой куркумы;
• 3 л кипячёной воды;
• 3 лимона;
• 3 ст.л. мёда.

Приготовление:

1. Перетереть лимоны.
2. В тёплую кипячёную воду добавить все ингредиенты.
3. Дать настояться 1 сутки.

Курс приёма напитка – 3 недели. Пить следует по полстакана дважды в день.

Результаты приёма лекарственного средства:

• чистка сосудов;
• благодаря богатой витаминами куркуме (калий, железо) укрепляются стенки сосудов;
• уменьшение токсичности кислорода;
• защита от гипертензии;
  
• поддержка работы нервных клеток.

С тыквой

Высокое содержание магния, кальция, железа, калия, пектина и каротиноидов в тыкве обусловливает выраженное полезное действие на весь организм человека: очищающее, общеукрепляющее, нормализирующее давление. Чистка сосудов в домашних условиях семенами тыквы, предусматривает приготовление настойки.

Для неё потребуется:

• 100 гр. семечек тыквы;
• 0,5 л водки.

Приготовление:

1. Семечки измельчить и поместить в стеклянную посуду.
2. Сырьё залить водкой.
3. Дать настояться 3 недели.

Длительность лечения настойкой – 3 недели. Применяется средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 1 час до приёма пищи.

После полного курса наблюдается:

• повышение эластичности стенок сосудов;
• очищение сосудов от холестерина;
• восстановление после инсульта, инфаркта;
• нормализация давления и сердечного ритма.

Картофельным отваром

Картофельный отвар – известное средство для чистки сосудов, которое не имеет противопоказаний.

Необходимые составляющие:

• 5 средних картофелин;
• 0,5 л воды.

Приготовление:

1. Промыть и очистить картофель. Очистки не должны быть тонкими.
2. В кастрюлю поместить очистки и залить водой.
3. После закипания томить 15 мин.
4. Остудить отвар до температуры 200.

Курс приёма – 2 недели. Пить по 100 гр. за полчаса до еды.

Результат лечения:

• очищенные сосуды;
• снижение уровня холестерина;
• уменьшение и исчезновение проявлений варикоза на ногах;
• нормализация давления;
• повышение настроения.

С лимоном и апельсином

Цитрусовые – это кладезь витаминов (группы В, Е, А, С), макро и микроэлементов (йод, сера, калий, медь, фосфор, хлор, бор, марганец, кальций). Благодаря богатому составу, лимоны и апельсины широко применяются для лечения и профилактики простудных заболеваний, используются в диетах и чистках организма.

Цитрусовый метод очищения сосудов включает ингредиенты:

• 2 лимона;
• 2 апельсина;
• 2 ст.л. мёда.

Приготовление:

1. Апельсины и лимоны промыть, разрезать на части и удалить косточки.
2. Перетереть.
3. В полученную массу добавить мёд и хорошо перемешать.
4. Поместить пасту в банку и отправить в холодильник на сутки.

Курс чистки – до получения результатов (в среднем 30-40 дней). Перед едой принимать по 1 ст.л. лимонно-апельсиновой смеси.

Действие пасты направлено на:

• безопасное очищение сосудов;
• повышение иммунитета;
• ускорение обмена веществ;
• регенерацию тканей.

Настоем чайного гриба

Для чистки чайным грибом, в первую очередь, необходимо придерживаться правил питания:

• завтрак: цельнозерновая каша без соли и сахара (гречка, рис, пшеничная);
• обед: салат из сезонных овощей;
• ужин: фрукты (по желанию).

Приготовление настоя:

1. Необходимо приготовить заварку, хорошо её процедить.
2. Долить 3 л банку еле тёплой водой и поместить туда чайный гриб.
3. Накрыть ёмкость марлей.
4. В летнее время настой будет готов уже через 1-2 дня.

Принимать напиток за 1 час до приёма пищи 3 раза в день. Для качественной процедуры достаточно 2 дня. Параллельно с настоем, употребляется достаточное количество минеральной воды без газа и травяных чаёв. После окончания чистки ещё два дня соблюдается диета: сначала вводятся в рацион молочные продукты, рыба и только на 3 день можно попробовать мясные блюда.

Настой чайного гриба помогает:

• очистить сосуды;
• понизить уровень холестерина;
• успокоить неврозы.

Клевером

Эффективность лечения клевером определяется его богатым химическим составом: гликозиды, флавоноиды, клетчатка, витамины В, А, Е, аскорбиновая кислота, фитоэстрогены, органические кислоты, эфирные масла. В качестве средства для чистки сосудов применяется отвар клевера.

Для питья необходимо:

• 100 шт. соцветий;
• 0,5 л воды.

Приготовление:

1. Цветы помещаются в посуду и заливаются водой.
2. После закипания на медленном огне томить 5 минут.
3. Снять с огня и настоять ещё 3 часа.

Курс чистки клевером составляет 4-6 недель. Получившееся количество отвара разделить на 3 равные части и пить с равным интервалом между приёмами.

Питьё, приготовленное из цветов клевера, обеспечивает:

• снижение вязкости крови;
• предотвращение тромбообразования;
• очистку сосудистого русла.

Рябиной

Чистка сосудов в домашних условиях красной рябиной отличается своей простотой и высоким результатом. Аскорбиновая кислота, марганец, фосфор, железо, медь, кальций и калий, содержащиеся в ягодах, омолаживают организм, улучшая биохимический состав крови, борясь с «плохим» холестерином.

Для чистки сосудов используется чай, смешивая:

• плоды рябины – 10 гр.;
• листья брусники – 5 гр.;
• плоды боярышника – 5 гр.;
• пустырник – 2 гр.;
• листья крушины – 5 гр.

Приготовление:

1. Все компоненты смешать и залить 0,5 л кипятка.
2. Дать настояться 2 часа.
3. Для одной чашки чая понадобится 20 мл заварки.

Курс чистки – 2 недели. Через 7 дней приём повторить. Пить чай нужно тёплым, 2 раза в день.

Эффект заключается в:

• снижении уровня холестерина;
• снижении давления;
• повышении иммунитета.

Черемшой

Очистить сосуды от атеросклеротических бляшек поможет черемша – растение, в котором витамина С в 15 раз больше, чем в лимоне.

Настойку готовят из:

• 200 гр. черемши;
  
• 400 гр. водки.

Приготовление:

1. Собранную черемшу промыть и просушить полотенцем.
2. Мелко нарезать и засыпать в стеклянную тару.
3. Залить водкой.
4. Закрыть крышкой и дать настояться 3 недели в месте с доступом света.
5. Процедить.

Курс длиться 4 недели. Прекратить следует при проявлении побочных эффектов: тошнота, понос, головная боль. Применяется 3 раза в день по 10 капель, разведённых в чистой воде. Эффект настойки проявляется в избавлении от холестериновых бляшек.

Продукты питания, полезные для сосудов

Во время чистки сосудов одним из методов, важно выбирать полезную пищу, которая закрепит полученный результат.

Полезные продукты:

• овощи и фрукты: лимон, свёкла, сельдерей, тыква, чеснок, лук, имбирь, хрен;
• ягоды: калина, клюква, рябина;
• напитки: зелёный чай, кофе, сухое красное вино, коньяк;
• мёд;
• орехи;
• льняное, оливковое масло;
• прополис.

Диеты для чистки сосудов

Для улучшения эффекта чистки сосудов, следует придерживаться правил здорового питания. Для этого разработана специальная диета, которая упростит выбор блюд.

Дни недели	7.00 – 8.00	11.00 – 12.00	15.00 — 16.00	17.00 – 18.00
Понедельник	Каша из овсяной крупы или геркулес с сухофруктами и мёдом	Суп овощной и фрикадельками из курятины	Запеканка творожная с фруктами (можно банан)	Тушёные овощи
Вторник	Рис на молочной основе	Уха с картофелем (на бульоне из морской рыбы)	Йогурт низкой жирности (300 мл)	Пюре картофельное и отварная рыба
Среда	Каша из овсяной крупы или геркулес с бананами	Тефтели мясные и рагу овощное	200 мл кефира	Пюре овощное с салатом из отварной свеклы
Четверг	Каша гречневая с луком и морковью	Борщ со свеклой	200 мл молока, 2 печенья галетных	Тефтели мясные и рагу овощное
Пятница	Каша гречневая, заправленная оливковым маслом	Холодный свекольник	300 мл йогурта с фруктами	Пюре картофельное, тушёная грудка курицы
Суббота	Каша из овсяной крупы или геркулес с молоком и оливковым маслом	Суп овощной на курином бульоне	Запеканка творожная и фрукты	Кабачковые оладьи с нежирной сметаной
Воскресенье	Каша рисовая на молоке с фруктами	Суп овощной	Молочный коктейль с фруктами	Рагу овощное, котлеты из телятины

Противопоказания

Очистить сосуды одним из методов народной медицины легко и качественно можно в домашних условиях, причём список ограничений к их применению минимальный.

Чистка противопоказана:

• во время беременности;

  

• при грудном вскармливании;
• при наличии аллергических реакций и астмы;
• во время хронических заболеваний в период обострения.

Активный образ жизни, несложные физические нагрузки в домашних условиях и регулярная чистка сосудов (народными средствами, не требующими больших затрат) помогут оздоровить весь организм.

Также он обеспечивает:

• нормальное продвижение крови;
• обогащение всех органов и систем кислородом и полезными веществами;
• удаление продуктов распада и углекислого газа;
• профилактику образования атеросклеротических бляшек и тромбов.

Для поддержания сосудов и сердца, прежде всего, необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, исключив из него продукты, провоцирующие отложение холестерина и кальция.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о чистке сосудов в домашних условиях

Как чистить сосуды в домашних условиях: