Трещины на пятках. Лечение в домашних условиях быстро и эффективно

Распространенный косметический дефект представляют собой трещины на пятках. Целостность кожного покрова нарушается постепенно под воздействием внешних факторов, по эндогенным причинам. Лечение в домашних условиях предусматривает применение доступных аптечных мазей, средств и рецептов народной медицины.

Основные причины трещин на пятках

Провоцирующие повреждение кожного покрова факторы подразделяют на патологические, косметологические, поведенческие. Окончательно избавиться от спровоцированного системным заболеванием нарушения целостности кожных тканей без комплексной этиотропной терапии не представляется возможным.

Трещины на пятках (лечение в домашних условиях при патологической причине дает лишь кратковременный эффект) часто возникают из-за пренебрежения гигиеническими процедурами, несбалансированного питания, снижения местного иммунитета.

Распространенные патологические провоцирующие и предрасполагающие факторы:

• Сахарный диабет. Эндокринное заболевание обусловлено нарушением синтеза эндогенного инсулина, ассоциировано с повышенной концентрацией углеводов в крови. Тяжелым осложнением считается диабетические изменения в ступнях. Глубокие трещины пяточной зоны сочетаются с изъязвлениями подошвенной поверхности.
• Железодефицитная анемия. Синдром сопряжен с недостатком соответствующего химического элемента, нарушением гемоглобинового синтеза, выраженной тканевой гипоксией – кислородным голоданием. Характерным симптомом железодефицитной анемии считается растрескивание кожи на пятках.
• Гиповитаминоз. Дефицит биологически активных веществ часто приводит к возникновению такого косметологического дефекта. Для нормального функционирования эпидермальных тканей особенно важны ретинол, токоферол, холекальциферол. К растрескиванию приводит повышенное ороговение кожи.
• Грибковые инфекции. Возникновение косметологического дефекта нередко провоцируют дерматомикозы. При ослаблении местной иммунной защиты активно развиваются трихофитоны, микроспории, эпидермофиты, другие микотические возбудители, нарушающие структурную целостность кожного покрова.
• Экзема. Растрескивание пяточной поверхности характерно для идиопатической формы заболевания. Хронической патологии свойственны воспалительные изменения неинфекционного генеза, рецидивирующее протекание. Пяточные ткани обычно растрескиваются в период обострения, реже – при устойчивой ремиссии.
• Кератодермия. Заболевание характеризуется нарушением морфологического строения кожного покрова с образованием участков аномального ороговения. Свойственные патологическому процессу обезвоживание и потеря эластичности вызывают возникновение глубоких трещин.

Среди распространенных физиологических причин косметического дефекта отметают перенасыщение организма витаминами групп А, В и Е. Растрескивание пяточных поверхностей часто сопровождает хронические кардиальные заболевания, системные или местные расстройства кровообращения, метаболические нарушения.

Косметический дефект возникает на фоне острых анафилактических реакций в сочетании с другими предрасполагающими факторами или без их участия. Растрескивание кожной поверхности в пяточной области характерно для гипотиреоза – секреторно-функциональной недостаточности щитовидной железы.

К категории физиологических причин нарушения целостности эпидермальных тканей в рассматриваемой части тела относят:

• лишний вес, увеличивающий нагрузку на ступни и растягивающий кожный покров;
• постоянное агрессивное воздействие внешних факторов – ультрафиолетового излучения, сухого воздуха, морской или хлорированной воды, других;
• плоскостопие – уплощение ступни с изменением естественной и физиологически оптимальной конфигурацией;
• плантарный фасциит – разрастание костных волокон в форме клюва или шипа, повреждающее эпидермис;
• возраст старше 50 лет.

Трещины на пятках (лечение в домашних условиях в контексте эффективности зависит от причинного фактора) возникают при ношении неудобной, тесной обуви. Нарушению целостности кожного покрова способствуют длительное пребывание в стоячем положении, хождение босиком по камням, гравию, крупнозернистому песку.

Эффективные медикаментозные методы лечения в домашних условиях

Самостоятельная терапия направлена на устранение провоцирующих факторов и ликвидацию последствий их воздействия. Эффективность методов лечения зависит от глубины поражения, этиологии, наличия или отсутствия воспалений, гнойных выделений.

Доступные и терапевтически результативные аптечные средства представлены в таблице:

Торговое наименование	Активные компоненты	Лечебные эффекты	Форма выпуска
Календула	Спиртовой экстракт календулы и вазелина	Противовоспалительный, бактерицидный	Мазь в алюминиевой тубе
Перекись водорода	Водородный пероксид	Антисептический, гемостатический	Жидкий раствор в стеклянном флаконе
Цинковая мазь	Оксид цинка	Вяжущий, подсушивающий, дерматопротекторный	Однородная масса белого цвета в пластиковой банке
Диксерил	Глицерол	Смягчающий, увлажняющий	Крем в полиэтиленовой тубе

Для достижения ожидаемого терапевтического результата лечение пяточных трещин с помощью указанных средств, их групповых или нозологических аналогов требует неукоснительного соблюдения тщательной гигиены ступней. Ниже представлены другие эффективные медикаментозные препараты.

Салициловая мазь

Недорогое, но действенное аптечное средство содержит одноименную кислоту. Салициловая мазь обладает выраженными кератолитическими свойствами. Препарат подавляет избыточную секреторную активность потожировых желез, что считается провоцирующим растрескивание пяточных поверхностей фактором.

Фармацевтический продукт отличает слабое бактериостатическое и противогрибковое воздействия. Салициловая мазь предупреждает вторичное инфицирование растрескавшегося эпидермиса.

Для эффективного лечения косметического дефекта рекомендуется применять средство в комплексе с другими наружными составами.

Салициловая кислота усиливает фармакологические свойства сильнодействующих мазей. Средство повышает проницаемость кожного покрова для других лекарств соответствующего предназначения.

При нанесении следует избегать контакта салициловой мази с:

• гениталиями;
• родимыми пятнами;
• бородавками;
• слизистыми оболочками глазниц и носовых пазух.

Средство подавляет поверхностные воспаления, очищает от загрязнений растрескавшиеся участки пяток, удаляет некротизированные и отслоившиеся частицы эпидермиса. Инсталляции желательно выполнять перед сном в вечернее время, что повышает эффективность лечения.

Мильгамма

Медикаментозное средство в виде мази для ног содержит мочевину в концентрации 10%. В составе нет синтетических отдушек, консервирующих соединений, ароматизаторов и прочих веществ, способных вызывать поверхностное раздражение или аллергические реакции. Мильгамму выпускают в полимерных тубах емкостью 45 г.

Составляющая основу лечебного средства для ног мочевина обладает влагоудерживающими свойствами. Компонент не допускает пересыхания кожного покрова, что считается типичной причиной образования трещин.

Мильгамма:

• связывает молекулы воды в поверхностных и глубинных слоях эпидермиса;
• уменьшает характерные для такого косметического дефекта зуд и жжение;
• подавляет воспалительный процесс;
• купирует болезненную симптоматику;
• смягчает участки ороговения.

Трещины на пятках фармацевтический продукт устраняет комплексным воздействием, в котором весомую роль играет стимуляции клеточной пролиферации. Лечение Мильгаммой в домашних условиях дает ожидаемый клинический эффект при инсталляции 2-3 раза в день до полного заживления.

Уродерм

Комбинированный препарат относится к фармацевтической категории кератолитиков наружного применения. Уродерм выпускают в стандартных алюминиевых тубах с резьбовой пластиковой крышкой.

В состав входят:

• мочевина, снижающая симптоматические проявления ксероза (патологической сухости эпидермальных тканей);
• вазелиновое масло, защищающее кожный покров от разрушительных внешних воздействий, улучшающее проницаемость клеточных мембран для питательных веществ;
• эмульсионный воск, регулирующий жировой обмен в поверхностных слоях эпидермиса, устраняющий предшествующее растрескиванию шелушение;
• глицин, улучшающий трофические процессы, стимулирующий нервную деятельность в чувствительных волокнах пяточной поверхности и подошвенного апоневроза;
• глицерин, повышающий тургор, восстанавливающий упругость и эластичность эпидермиса в процессе заживлений трещин.

Препарат разрушительно воздействует на десмосомы – специфические межклеточные молекулы, ответственные за сцепление кератоцитов в роговых наслоениях кожного покрова. Лекарство ослабляет водородные связи, что приводит к заживлению трещин.

Народные методы

Результативными лечебными средствами считаются различные натуральные масла – оливковое, кокосовое, облепиховое. Такие вещества смягчают и увлажняют кожный покров, стимулируют регенеративные процессы.

Арбузное масло

Народная медицина рекомендует использовать такой натуральный продукт для достижения быстрого лечебного эффекта. Масло арбузных косточек обладает выраженными антимикотическими свойствами, угнетает часто колонизирующие пяточные трещины бактериальные штаммы.

Продукт обогащен:

• витаминными соединениями – ретинолом, ниацином, биотином;
• обширным комплексом микроэлементов и минералов – калием, магнием, марганцем, другими;
• ненасыщенными жирными кислотами – омега-3, -6, -9;
• антиоксидантными веществами.

Масло арбузных косточек стабилизирует функции сальных желез, улучшает клеточное дыхание в зоне инсталляции. Продукт удаляет токсины и другие химически агрессивные вещества, разрушающее воздействующие на кожный покров. Для достижения быстрого терапевтического эффекта арбузное масло наносят на марлевую или бинтовую повязку, стерильный лейкопластырь.

С целью профилактики растрескивания кожного покрова пяток и для ежедневного ухода средство добавляют в косметические или гигиенические составы:

• маску;
• крем;
• лосьон;
• шампунь;
• бальзам.

Дополнительно натуральный продукт активизирует обменные реакции в эпидермальных тканях, обеспечивает рассасывание наростов, устраняет раздражение. В составе содержатся фитостеролы, обладающие противовоспалительными свойствами.

Тыквенное масло

Продукт обогащен линолевой кислотой, фосфолипидами, редкими витаминами К и Т – филлохиноном и карнитином соответственно. Тыквенное масло считается мощным биокорректором.

Средство:

• замедляет старение кожного покрова;
• нивелирует последствия повреждающего воздействия окислительных реакций;
• повышает устойчивость эпидермиса к влиянию негативных факторов окружающей среды;
• связывает токсины и выделяемые патогенными бактериями чужеродные белки.

Трещины на пятках (лечение в домашних условиях тыквенным маслом предусматривает как наружное применение, так и внутреннее) часто образуются из-за ослабление местного иммунитета. Предлагаемый продукт насыщен селеном, усиливающий защитные функции кожного покрова.

Медовая лепешка

Средство эффективно при регулярном растрескивании эпидермальных тканей в пяточной зоне, когда другие народные методы или медикаменты дают лишь кратковременный заживляющий результат.

Рецепт предусматривает смешивание 20-30 г пчелиного или липового меда с 2-3 ст. л. пшеничной муки.

Перед нанесением лепешки кожу необходимо распарить для улучшения проницаемости кожного покрова и расширения пор. Средство фиксируют бинтовой повязкой или лоскутом марли.

Другие варианты народного лечения

Спектр ускоряющих заживлении пяточных трещин натуральных продуктов и составов чрезвычайно разнообразен. Преимущество таких средств заключается в абсолютной безопасности.

Для устранения неприятного косметического дефекта используют:

• Луковый компресс. Эффективен при спровоцированных бактериальными или грибковыми инфекциями пяточных трещинах. Очищенную луковицу пропускают через мясорубку. Образовавшуюся кашицу заворачивают в бумажную салфетку. Средство рекомендуется прикладывать на ночь.
• Травяная ванночка. Для приготовления биологически активной жидкости смешивают мяту и аптечную ромашку с крапивой и шалфеем. Требуется по 2 ст. л. каждого ингредиента. Смесь лекарственных трав заливают 1 л крутого кипятка. Рекомендуемое время обработки пяток – 25-30 мин.
• Яблочное пюре. Продукт наносят на поврежденную область после очистки пемзой. Этот фрукт насыщен железом, обогащен витаминным комплексом. Такие вещества обладают ранозаживляющими свойствами. Компресс прикладывают на 1-1,5 ч. Затем желательно смазать пятки жирным косметическим кремом.
• Прополис. Пчелиный клей оказывает выраженные противозудное, противовоспалительное и обезболивающее воздействия. Ускоряет регенерацию и эпителизацию трещин. Для приготовления лечебного средства 100 г прополиса смешивают с 200 г любого растительного масла.

Эффективным народным рецептом считается козий жир. Продукт уменьшает воспаление, устраняет раздражение, угнетающее воздействует на грибковые инфекции. Козий жир растапливают на паровой бане и втирают в трещины. Рекомендуемая продолжительность курса – 5 сеансов каждый вечер перед сном.

Лечебные процедуры

Трещины на пятках (лечение в домашних условиях часто предполагает использование средств аппаратной косметологии) – дефект кожного покрова, который редко удается устранить быстро и безвозвратно.

При масштабных, воспаленных и гноящихся нарушениях целостности кожного покрова не обойтись без медикаментозной терапии. Избавиться от мелких и неглубоких трещин можно с помощью доступных домашних процедур.

Рекомендованы:

• Распаривание. Необходимо соблюдать умеренность в отношении частоты проведения процедуры. Пятки желательно распаривать не больше 2 раз в неделю. Время проведения гигиенической обработки – 15-20 мин. После распаривания кожу смазывают питательным кремом или насыщенным минералами бальзамом.
• Пилинг. Для выполнения манипуляции в домашних условиях используют косметические отшелушивающие средства – преимущественно скрабы. Желательно применять средства с фруктовыми кислотами, стимулирующие физиологические реакции в клетках, ускоряющие заживление ран.
• Очищающая обработка. Удалить предшествующие растрескиванию эпидермиса ороговения позволяют пемза, щетка соответствующего предназначения, пилка для ног. После обработки обязательно следует нанести увлажняющее и смягчающее средство.
• Парафинотерапия. Теплый и пластичный состав за один сеанс устраняет дискомфортные ощущения, вызванные растрескиванием пяточных поверхностей. Ступни на 15-20 мин. помещают в специальную косметическую ванночку с расплавленным парафином.

Лечебное воздействие оказывает компресс с экстрактом алоэ вера. При воспалениях инфекционного или асептического генеза результативны ополаскивания настойкой лекарственной ромашки.

Для приготовления средства 2 ст. л. сухого, измельченного в порошок растительного ингредиента заливают 500 мл кипятка. Ромашку настаивают под крышкой в течении 40 мин. Средством ополаскивают пятки каждый раз после принятия душа.

Основные правила ухода

Профилактические мероприятия предупреждают образование косметологического дефекта и не допускают повторного растрескивания после лечения.

Регулярные уходовые процедуры сводятся к:

• систематическому увлажнению кожной поверхности косметическими средствами с содержанием мочевины, глицерина, ланолина;
• подбору удобной, не оказывающей избыточного давления на пятки обуви;
• избеганию механических повреждений;
• соблюдению сбалансированного рациона.

Особенно важен уход за пятками для пожилых пациентов и в период беременности. С возрастом снижается регенеративные способности эпидермальных тканей. При вынашивании ребенка нагрузка на ноги увеличивается, нарушается кровообращение в нижних конечностях.

Такие процессы существенно повышают вероятность растрескивания кожной поверхности на пятках. Образованию косметического дефекта способствуют типичные для гестации гормональные колебания.

Риск формирования трещин на пятках снижает отказ от загара. Высокая температура и ультрафиолетовое излучение пересушивают кожу. Своевременное лечение нарушенной целостности эпидермиса в домашних условиях позволяет избежать присоединения экзогенных инфекций.

Видео о трещинах на пятках

Методы лечения трещин на пятках в домашних условиях: