Диета при геморрое у мужчин. Питание в период обострения, меню

Наряду с комплексной медикаментозной терапией, при хроническом геморрое у мужчин применяют специальную диету. Особая схема питания имеет важное лечебно-профилактическое и поддерживающее значение, подавляя воспалительный процесс, продлевая периоды ремиссии, уменьшая частоту обострений заболевания.

Зачем нужна диета при геморрое

Основная цель употребления подобранных проктологом продуктов питания заключается в стимуляции перистальтической функции нижних отделов пищеварительного тракта.  Лечебный рацион направлен на исключение раздражения слизистой оболочки кишечных стенок, облегчения болевой и воспалительной симптоматики.

Диета при геморрое у мужчин ориентирована на восстановление естественным способом с помощью обогащенных пищевыми волокнами и минерально-витаминными соединениями нутриентов капиллярного кровообращения. Лечебно-профилактическое питание облегчает дефекацию, препятствует вторичному повреждению органических тканей.

Нарушение стула, раздраженное и воспаленное состояние эпителиального покрытия стенок прямокишечного отдела – типично для пациентов с геморроем.

Образующиеся каловые пробки:

• ухудшают гемодинамические параметры в зоне воспалительного поражения;
• служат питательной средой для патогенных микроорганизмов;
• провоцируют внутренние кровотечения;
• механически повреждают мягкие ткани;
• раздражающе воздействуют на ноцицепторы, отвечающие за формирование, восприятие и передачу в головной мозг болевого ответа.

Специальная схема питания снижает остроту указанных патологических эффектов. Без соблюдения установленной диеты лекарственное лечение не приносит ожидаемого клинического результата.

Устраняемые нутриентами запоры считаются ведущим провоцирующим фактором частых обострений воспалительного процесса в ректальной зоне. Постоянная диета нужна пациентам, генетически склонным к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

В любой стадии развития геморроидального процесса разработанная схема лечебного питания способствует:

• улучшению моторной функции;
• усилению местного и гуморального иммунитета;
• восстановлению выделительной способности прямокишечного отдела;
• активизации клеточной пролиферации;
• быстрейшему заживлению анальных ран и трещин;
• облеченному отхождению каловых масс;
• повышению эластичности и прочности сосудистых стенок;
• оптимизации химического состава и реологических свойств крови.

В период послеоперационной реабилитации соблюдение предписанной диеты требуется для уменьшения механического давления на травмированные резекционным вмешательством кишечные стенки, ускорения заживления раневых поверхностей.

Общие рекомендации

Универсальная схема лечебного питания для пациентов с ректальным воспалением не разработана.

Проктолог составляет индивидуальный рацион с учетом:

• клинических характеристик патологического процесса;
• стадии развития геморроя;
• данных анамнеза;
• наличия сопутствующих заболеваний;
• личной переносимости нутриентов.

Существуют принципы диетического питания, соблюдение которых способно в ранней фазе формирования функционального нарушения практически полностью купировать болезненную симптоматику с нарастающими воспалительно-сосудистыми изменениями.

Общие рекомендации:

• Употребление питьевых жидкостей. Компоты, морсы, соки непосредственно влияют на плотность фекального комка. Размягчению каловых масс способствует ежедневного потребление 1,5-2 л жидкости.
• Исключение алкоголя. Спиртосодержащие жидкости провоцируют интоксикацию печени и системную дегидратацию. Алкогольные напитки ускоряют водно-солевой обмен, замедляют заживление ран и анальных трещин.
• Потребление насыщенных растительной клетчаткой продуктов. Растворимые пищевые волокна обеспечивают мягкое отхождение каловых масс, попутно увеличивая объем фекального комка. Рекомендованное содержание клетчатки в ежедневном рационе – 50% от общего объема потребляемых продуктов.
• Контроль температуры пищи. Блюда должны быть теплыми. Комнатная температура считается наиболее физиологически комфортной. Слишком горячая или чрезмерно охлажденная пища раздражает воспаленные участки слизистого покрытия кишечных каналов.

Диета при геморрое у мужчин предполагает дробное и частое питание. Рекомендуемое количество суточных приемов пищи – 5-6 небольшими порциями, по 250-300 г. Дополнительно принимают биологически активные добавки с содержанием лактулозы.

Особая фармацевтическая форма молочного сахара стимулирует пищеварительную деятельность, способствует развитию полезной кишечно-желудочной микрофлоры, регулирует осмотическое давление в целевых просветах.

Применение средств с лактулозой повышает профилактическую и лечебную эффективность диетического рациона. Вещество оказывает слабительное воздействие, облегчая отхождение переваренных нутриентов и нерасщепленных частиц продуктов без повреждения слизистой оболочки.

Что можно есть при геморрое?

Перечень доступных пациентам с ректально-кишечным воспалением нутриентов включает большое количество овощей, злаковых каш, свежих фруктов.

Показана кисломолочная продукция:

• маложирная творожная масса;
• йогурты без искусственных вкусовых добавок и синтетических красителей;
• сливочный кефир;
• простокваша, считающаяся натуральным пробиотиком, снижающая уровень холестерина в крови.

В обширный перечень разрешенных при геморрое овощей входят богатая марганцем и бором свекла, насыщенная каротином морковь, отличающиеся высокой антиоксидантной активностью кабачки.

При приготовлении диетических блюд используют белокочанную капусту, полезную при любых сосудистых заболеваниях. Рекомендованы к употреблению свежие огурцы, увлажняющие каловые массы и облегчающие их выведение.

В лечебно-профилактический рацион добавляют каши из гречневой, кукурузной, ячменной крупы. Большой объем необходимых при геморрое пищевых волокон содержат пшеничные зерна.

Показаны к потреблению:

• помидоры – ценный источник аскорбиновой кислоты, известной своими противовоспалительными и антисептическими свойствами;
• тушеная тыква, стимулирующая процессы вещественного обмена в пораженных эпителиальных клетках и мягких тканях;
• болгарский перец, усиливающий иммунологический барьер, задействованный в метаболизме витаминов и микроэлементов, участвующий в коллагеновом синтезе;
• баклажаны – диетический продукт малой калорийности, с высоким содержанием минералов.

Из столовой зелени рекомендован шпинат – рекордсмен по насыщенности калием, железом и марганцем. В лечебно-профилактический рацион пациентов с геморроем включают плоды пахучего укропа.

Продукт оказывает антиспастическое воздействие на гладкую мускулатуру пищеварительных каналов. Из специй рекомендована к употреблению кинза, содержащая эфирные масла с противовоспалительными и вазоконстрикторными свойствами.

Показан сельдерей, отличающийся высокой концентрацией клетчатки, насыщенный физиологически активными фталидами.

Из фруктов разрешены:

• бананы;
• яблоки;
• абрикосы;
• киви;
• сливы;
• хурма.

К числу рекомендованных мясных продуктов относятся телятина, куриное филе, крольчатина. Важное лечебное значение имеют способы приготовления блюд. Рекомендованные варианты кулинарной обработки – тушение, варка, паровая баня.

Что нельзя есть при геморрое?

Категорически запрещены жареные, жирные, острые блюда. Такая пища раздражает слизистую оболочку, повышает проницаемость сосудистых стенок, увеличивает плотность каловых масс.

Диета лечебно-профилактического назначения предполагает отказ от потребления копченостей. Из меню при геморрое у мужчин исключают жирные сорта твердого сыра, пряности, маринады. Под запретом сдобная выпечка, изделия из дрожжевого теста.

Такая пища провоцирует бродильно-гнилостные процессы в кишечных просветах и желудочном пространстве, вызывает интенсивное газообразование. Запрещены консервы, насыщенные канцерогенными веществами. Необходимо отказаться от поглощения домашних солений, полуфабрикатов. Ограничивают потребление кондитерских изделий.

Запрещены:

• редис;
• хрен;
• щавель;
• черника;
• горчица;
• цитрусы;
• любые грибы.

Следует отказаться от поедания насыщенных крахмалом продуктов и блюд – манной каши, картофеля, рисовой крупы. Нежелательно употреблять шоколад, бобовые культуры. Из напитков запрещены черный чай, крепкий кофе, кисель.

Раздражающее воздействие на слизистую оболочку органов ЖКТ оказывают острые специи, чеснок, репчатый лук. Не рекомендованы газированные напитки, магазинные соки в концентрированном виде. Запрещено пить какао.

Из лечебного меню исключают свиное сало, жирные сорта рыбы и мяса, наваристые бульоны. В период обострения геморроя требуется отказ от потребления блюд из твердых сортов макаронных изделий, изготовленных из пшеничной муки.

Режим питания

Лечебно-профилактический рацион предусматривает соблюдение установленных правил приема пищи. Избежать повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт позволяет дробное питание небольшими порциями.

Принимать пищу желательно в одно и то же время каждый день. Завтракать рекомендуется через 1-1,5 ч после утреннего пробуждения. Пациентам с геморроем целесообразно ужинать не позднее, чем за 2,5-3 ч до вечернего отхождения ко сну.

Важно соблюдать примерно равные временные интервалы между приемами пищи с общим суточным количеством 5-6 раз. Такая схема питания обеспечивает нормальное функционирование ЖКТ и способствует уменьшению интенсивности симптомов.

Питьевой режим

При геморрое важно поддерживать водно-солевое равновесие и баланс электролитов в пораженных патологическим процессом тканях. Рекомендованный суточный объем поглощаемой жидкости – не менее 1,5 л. Это способствует размягчению каловых масс.

Соблюдение питьевого режима предупреждает запоры и направлено на исключение механического повреждения воспаленных тканей прямокишечного отдела, ректального сфинктера.

При геморрое полезны:

• малосладкий зеленый чай;
• ягодные морсы комнатной температуры;
• травяные сборы с болеутоляющими, противовоспалительными, антисептическими свойствами;
• настойка чабреца, устраняющая избыточное газообразование, подавляющая спазмы гладкой мускулатуры кишечных стенок, стабилизирующая осмотическое давление;
• экстракт мелиссы, оказывающий легкое седативное, умеренное противосудорожное, выраженное гипотензивное воздействия;
• отвар ромашки, уменьшающий протеолитическую активность пепсина, ингибирующий перекисное окисление липидных веществ, обладающий антиоксидантным влиянием;
• напитки с перечной мятой, отличающейся антибактериальной активностью, анальгетическими и антигипоксическими свойствами.

Диета при геморрое у мужчин требует полного отказа от употребления алкогольных напитков, которые сгущают кровь, расширяют венозные просветы, активизируют выведение жидкостей из кишечных полостей.

Спиртовые соединения провоцируют отечность мягкотканных структур. Употребление алкогольных напитков увеличивает количество обострений хронического геморроя. Спиртосодержащие жидкости вызывают формирование новых патологических узлов.

Полезны кисломолочные напитки, которые регулируют водно-солевой баланс, поддерживают естественный биоценоз в кишечных просветах. Рекомендовано употребление кефира малой жирности.

Продукт отличается низким показателем калорийности, насыщен витаминными и минеральными веществами. Кефир ускоряет метаболические процессы, препятствует развитию застойных явлений в тазовой зоне, активизирует эвакуацию токсинов.

В рацион пациентов с хроническим геморроем включают йогурты, которые:

• предупреждают образование язвенных очагов;
• улучшают перистальтическую функцию;
• сжигают подкожно-жировую клетчатку;
• препятствуют развитию грибковых инфекций за счет стимуляции естественной микрофлоры, составляющей биологическую конкуренцию патогенам.

Питьевой режим предусматривает отказ от употребления цельного коровьего молока, содержащего большое количество липидных соединений и лактозы, которые затрудняют протекание пищеварительных процессов.

Диета при обострении

В такие периоды соблюдают сравнительно строгий бесшлаковый режим питания. Подобная диета обеспечивает равномерное опорожнение кишечных пространств, исключает раздражение слизистого покрытия ректального канала.

Бесшлаковый рацион не травмирует геморроидальные сплетения.

На протяжении 3 суток с момента начала острого периода рекомендованы к употреблению:

• Мясные бульоны. Для приготовления блюд используют постные сорта продуктов животноводства. Такие бульоны поставляют организму комплекс аминокислот. Содержащиеся в блюде коллаген с желатином формируют соединительнотканные структуры, восстанавливают поврежденный эпителий.
• Омлет из белковых частей куриных яиц. Такая пища насыщена ретинолом, холекальциферолом, витаминами группы В. Белковый омлет предупреждает развитие атеросклеротических изменений в сосудистой сети ректального канала. Блюдо отличается легкостью усвоения и не создает повышенную нагрузку на ЖКТ.
• Овсяная каша. Крупу или хлопья при обострении геморроя варят исключительно на воде. Блюдо насыщено протеиновыми веществами, пищевой клетчаткой, биологическими активными соединениями. Овсяная каша очищает кишечник от шлаков и продуктов воспалительного распада органических тканей.
• Сухари из пшеничной муки. Главные достоинства такой пищи заключаются в высоких диетических свойствах. Пшеничные сухари легко усваиваются, препятствуют метеоризму. Продукт содержит тиамин с рибофлавином, улучшающие нервно-мышечную передачу в очаге поражения.

Диета при геморрое у мужчин предусматривает приготовление постных мясных ингредиентов с предварительным пропусканием через мясорубку для измельчения крупных кусков и твердых комков.

Перед ночным сном рекомендуется выпивать стакан заваренной на крутом кипятке и настоянной 20-30 мин. лекарственной травы. При обострении геморроя клинический эффект обеспечивают тысячелистник, экстракт солодки, крушина.

Меню на неделю

Грамотно составленный рацион – неотъемлемая и важная часть лечебного процесса. Учитывая большое разнообразие доступных пациентам с геморроем пищевых продуктов, диета отличается существенной вариативностью. Такое питание нельзя назвать скудным или строгим.

Вероятный вариант меню на наделю представлен в таблице:

День недели	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	Овсяная каша с сухофруктами, куриное яйцо всмятку, травяной чай.	Овощной суп на бульоне из постного мяса, паровые котлеты из кроличьего фарша, диетические хлебцы.	Салат из креветок с авокадо, посушенный пшеничный хлеб с тыквенным маслом.
Вторник	Гречневая каша с отрубями, печеное яблоко, ягодный морс.	Суп-пюре с морковью и свеклой, хлеб из цельных пшеничных зерен, тефтели из говядины.	Отварной минтай или судак, ячменная каша, творожная запеканка.
Среда	Омлет со шпинатом и салатными листьями, слабоконцентрированный яблочный сок.	Отварное филе индейки, тушеные баклажаны, яичница с помидорами.	Обезжиренный кефир, винегрет из свеклы и моркови без репчатого лука.
Четверг	Кукурузная каша с облепиховым маслом, ягодный салат с йогуртом.	Постный борщ, отварная грудка индейки, диетические сухари.	Фаршированные гречневой крупой тыквенные плоды, черносливы, теплый зеленый чай.
Пятница	Пшеничная каша на воде с кукурузным маслом, творожник с ягодами из числа разрешенных, компот из сухофруктов.	Овощной суп, голубцы с говядиной, стакан простокваши.	Греческий салат, овощное рагу с телятиной, натуральный йогурт.
Суббота	Твердый сыр малой жирности, подсушенный ржаной хлеб со сливочным маслом, фруктовое желе.	Уха из форели, паровые котлеты из куриного фарша, стакан кефира.	Баклажанная икра, рыбий стейк, йогурт с ягодами.
Воскресенье	Пшеничная или ячменная каша с небольшим количеством сливочного масла, творожная запеканка с курагой, чай с ромашкой либо чабрецом.	Куриный бульон малой жирности, котлеты из говяжьего или телячьего фарша, натуральный морс.	Мясной рулет, кефир с отрубями и банановым суфле, макароны с пармезаном.

Избежать запоров при геморрое у мужчин позволяет умеренное потребление насыщенных белковыми нутриентами продуктов – мяса, рыбы, куриных яиц. Лечебная или поддерживающая диета допускает в период стойкой ремиссии поглощение минимального количества слабоалкогольных напитков – сидра, вина, коктейлей.

Видео о диете при геморрое у мужчин

Разрешенные и запрещенные продукты при геморрое: