Эйдетическая память в психологии: что это такое, определение

Способность запоминать любую информацию в максимально подробных деталях с последующим воспроизведением называют эйдетической или фотографической памятью. Феномен до сих пор не изучен с точки зрения психологии, но многие пытаются усовершенствовать свое мышление при помощи простых техник.

Понятие эйдетической памяти и ее развитие в психологии

Эйдетическая память в психологии или эйдетизм представляет собой особый вид мышления, при котором человек способен моментально запоминать различные образы с их последующим воспроизведением.

Характеризуется феномен зрительным впечатлением, а также другими сенсорными модальностями:

• вкусовыми;
• тактильными;
• обонятельными;
• слуховыми.

Удерживаемые в памяти эйдетические образы отличаются от предметов восприятия тем, что индивид способен воспринимать объект, предмет, или явление в качестве имеющегося в настоящий момент, что позволяет переживать различные феномены в их отсутствие.

Термин образован от латинского слова εἶδος, которое переводится как «образ» или «внешность». Индивиду с такой памятью достаточно всего один раз посмотреть на необходимую картину, после чего он сможет в точности описать увиденный образ. По-другому явление называют фотографической памятью.

История возникновения

По мнению исследователей, эйдетизм впервые описан сербским ученым области психоанализа В. Урбанчичем в 1907 г. Теория образного мышления была развита в немецкой школе психиатрии и психологии имени Э. Йенша, который совместно со студентами провел ряд фундаментальных исследований эйдетического явления.

Годами позднее, в 1933 г. Сторонниками Гитлера создана так называемая «интеграционная типология» — концепция идеологического типа, которая связала эйдетику и национальные идеи.

Это послужило развитию различных социалистических лозунгов, а в последующем — созданию методик для совершенствования фотографического запоминания.

В СССР наиболее значительный вклад внес советский психолог Л.С. Выготский, после чего вопросами эйдетической памяти занимались ученые:

• П.П. Блонский;
• С.В. Кравков;
• А. Р. Лурия;
• С.Л. Рубинштейн;
• Б.М. Теплов;
• Ф.Н. Шемякин.

Впервые эйдетическая теория была упомянута в научном журналах «Педология» П.П Блонского, а также книге «Очерки психологии» С.В. Кравкова, которые издавались в 1925-1930 г.

В описанных работах, прежде всего, делается акцент на значимое практические определение эйдетики в качестве важного и не изучавшегося ранее вида запоминания.

Книга «Психологические очерки» содержала определение эйдетизма, включая перечисление основных проблем теории, выдержки из различных исследовательских протоколов, также оценивались и указывались первоисточники экспериментов.

Эйдетика в СССР развивалась не столько в качестве развивающей технологии для населения, сколько оценивалась с точки зрения идеологически обусловленной теории.

До развития особого вида запоминания в рамках нацисткой науки, эйдетические техники воспринимались советскими учеными точно так же, как и другие — фактология приветствовалась, а логические построения на теории без конкретной практики, критиковались в силу непринятия марксизмом.

Основные характеристики

Как исторически, так и содержательно, подробная характеристика эйдетической теории основывалась на рассмотрении любых взаимосвязей, наследственной составляющей, а также единстве 3-х основных сторон или уровней заданных областей.

Перечень:

• Эйдетика. Выступает в качестве общепсихологической теории, которая находится на уровне философских, теоретических, а также методологических ошибок психологии как науки.
  
• Эйдетизм. Воспринимается как экспериментальный или эмпирический феномен, указывающий на особый вид запоминания, что в последствие привело к развитию эйдетики в роли частной научной теории.
• Интеграционная типология. Является фашистски идеалистической, по сути — псевдонаучной концепцией, которая включает особенности содержательных, функциональных, или организационно-преобразующих процессов в роли личности сверхчеловека.

В понятии современной психологии принято выделять характеристики эйдетической памяти, опираясь на которые можно поставить оценочное суждение тому или иному типу.

Перечень:

• Визуализация и сенсорика. Воспроизведение основных зрительных образов, при этом вторичные идут за визуализацией. Так, эйдетик в первую очередь запомнит образную картину, после чего — другие образы. К примеру, сначала речь идет про пляж, потом развиваются мысли о коктейле в руке, других людей, обонятельные ощущения и прочее.
• Детализация. Максимально подробная прорисовка всех образов, при которой запоминаются такие мелочи, как количество пуговиц на рубашке, завязаны шнурки или нет, и прочее.
• Непроизвольное удержание объектов. В этом случае индивид не ставит задачу что-либо запомнить, предметы или явления откладываются в памяти автоматически, неосознанно. Непроизвольная разновидность характерна только для прирожденных эйдетиков.
• Большая вариативность. Хорошо развитая эйдетическая память, в особенности при рождении, указывает на возможность одновременно запоминать более 10 иностранных языков, цитировать всего Шекспира, или знать наизусть пассажиров 3 различных лайнеров, лишь однажды увидев сведения об их именах.

Эйдетическая память в психологии бывает как приобретенной, так и врожденной. Если первый тип относится к практическому развитию техники, то второй указывает на различные аномалии головного мозга. По своей сути, эйдетика представляет собой науку о совершенствовании фотографической памяти.

Типология эйдетиков

Усилиями Э. Йеншема, а также его сотрудников О. Кро, Г. Фишера, и А. Рикеля разработана практическая классификация ступеней, которые дают оценочные суждения выраженности эйдетического запоминания.

Они такие:

• Наличие послеобраза с естественными признаками, который зачастую характеризуется малой продолжительностью. Отличается различными искажениями в воспоминаниях, такими как: разный цвет одежды, иные слова и т.п.
• Для создания образа, необходимо подкреплять его при помощи тех или иных техник визуализации. Послеобраз приобретает свойства зрительного объекта.
• Отличается слабыми зрительными образами, необходимостью фиксации, а также отклонениями величин и форм выявленных объектов.
• Характеризуется зрительными образами среднего или слабого характера. Сюда входят простые объекты, которые не нуждаются в фиксации. При попытке запомнить сложные предметы, проявляются только некоторые детали.
• Полноценные ясные образы воссоздаются в сознании от объектов любого типа.
• Зрительные образы видятся максимально ярко, с наличием всех деталей.

На базе теории классификации, психологами было предложено распределять людей, которые способны к фотографическому типу мышления, из-за чего в психологическую практику были введены термины «Т-тип» и «В-тип».

Если у первой группы, эйдетические переживания максимально стойкие и не исчезают со временем, то вторые способны к произвольным воспоминаниям и осознанному вмешательству в них.

Согласно психологу В. Йеншу, такие типы развиваются благодаря определенным видам мимики, особому развитию гормональной системы, а также наличию травм головы или любых других заболеваний, способных повлиять на нейрофизиологию мозга.

Как развить

Эйдетическая память в психологии — это такое явление, которое может быть как врожденным, так и приобретенным.

Если в первом случае, наличие фотографического запоминания объясняется аномалиями в развитии системы головного мозга, то во втором — ориентированной работой над собой. С точки зрения эйдетики, психологи выделяют несколько способов, которые помогут развить эйдетическое запоминание.

Наиболее эффективными являются:

• метод Айвазовского;
• нейробика;
• специальные упражнения.

Метод Айвазовского

Исходя из некоторых исторических справок, у русского художника-мариниста И. Айвазовского в значительной степени была развита эйдетическая память, что позволяло ему переносить любые движения в живопись.

Благодаря этому, он сумел добиться высоких результатов в изображении штормовой погоды, волн, красочности горизонта, и других особенностей маринизма.

Чтобы овладеть методикой Айвазовского, необходимо выполнить ряд несложных действий:

1. Выбрать желаемый объект, который нужно запомнить.
2. В течение 5 мин. пристально всматриваться в предмет.
3. Закрыть глаза и мысленно представлять его, после чего описать в малейших подробностях и деталях: размеры, форма, цвет.
4. Открыть глаза и провести сравнение реальной и представленной образности. Если было что-то упущено — подметить и записать.
5. Повторять упражнение до тех пор, пока визуальные очертания полностью не совпадут между собой.

Для того чтобы добиться совершенства в технике, необходимо с каждым последующим разом выбирать все более сложные предметы. Так, для первого упражнения можно выбрать бутылку с водой, а для последнего — сложную картину. Также рекомендуется постепенно уменьшать время, отведенное на наблюдение за предметом.

Упражнение на развитие фотографической памяти

Упражнения для совершенствования эйдетической памяти, прежде всего, направлены на развитие всех областей запоминания. Вариативность техник позволяет найти наиболее удобную, отталкивая от определенной ситуации.

Самые популярные упражнения представлены в следующей таблице:

Наименование	Выполнение
Непринужденное наблюдение	Подсчет количественного числа домов, этажей в них, деревьев, автомобилей, магазинов и прочих мелочей, которые будут интересны. Закрепление образов по дороге обратно. Соединение предметов с их числовым значением, в зависимости от количества этажей, пустых парковочных мест и прочее.
Ассоциация	При запоминании любого вида информации, предметы или явления необходимо представлять в виде изображений.
Текстология	Сделать распечатку текста в формате А4 с незнакомым текстом, после чего максимально тщательно прочесть его и попытаться запомнить. Попросить другого человека добавить до 5 новых слов в текст и еще раз распечатать. Основная цель — как можно быстрее отыскать нововведения.
Палиндрома	Читать вслух любые вывески или названия наоборот. Со временем совершенствовать технику, прочитывая предложения на таблицах.

Помимо упражнений, совершенствовать эйдетическую память могут также различные настольные игры, такие как «Найти 10 отличий» «Отыскать кота на картинке» «Парные изображения», тесты на реакцию и внимательность, и многие другие.

Нейробика

Эйдетическую память можно развить при помощи техники «Нейробика», которую в практике психологии часто характеризуют как лучшее гимнастическое упражнение для создания новых нейронных связей.

Наиболее эффективные упражнения этой методики:

• Постоянно приходить в определенное место разными маршрутами, одновременно выполнять технику «непринужденное наблюдение», описанную в таблице.
• На протяжении всего дня, один раз в неделю делать любые действия другой рукой, не используемой в быту.
• Несколько раз в день прочитывать высокоинтеллектуальную научную статью с максимальным количеством непонятных терминов. Стараться вникнуть во все слова, улавливая их объективный смысл.
• Отключить звук при просмотре видео, пытаясь понять, что именно говорит человек. Лучше подходят различные сводки, новости или обычный развлекательный контент с постоянным нахождением человека у камеры. Далее сравнить сказанное с видеоматериалом. Для более удобного выполнения, использовать диктофон.
• Отвечая на вопросы окружающих людей, пытаться максимально четко проговаривать каждый слог и предложения, ассоциируя себя с героем сочинений или стихотворений. Главное — красивые, необычные речевые обороты.

Поскольку существует множество примеров, при которых люди развивали навык фотографического мышления без каких-либо предпосылок из детства, частое повторение упражнений позволит совершенствовать быстрое запоминание любой информации.

Тренировка фотографической памяти у детей

Поскольку эйдетическая память у детей чаще всего проявляется в дошкольном или младшем школьном возрасте, наиболее благоприятный возраст для ее развития составляет 3-7 лет. Если пропустить этот временной отрезок, память заменяется обычным запоминанием, основанным на причинно-следственных связях.

Другие исследования указывают на проявления фотографического запоминания у лиц в 12-16 лет. В любом случае, чем раньше обучать ребенка эйдетике, тем лучше будет в будущем. Упражнения по развитию памяти для детей несколько различаются, что обусловливается легкой техникой выполнения.

Одной из таких методик является «Зрительная прорисовка», при которой ребенок должен ответить на заданный вопрос о том, на что похожа та или иная буква. К примеру, буква В ассоциируется с парусом судна. После чего он должен нарисовать образ на бумаге. Главное, не ограничивать ребенка и дать волю фантазиям.

«Мысленная прорисовка» — вторая по важности техника развития эйдетики для детей, при которой необходимо запомнить любой стих с одновременным представлением всех описанных образов.

Проблема эйдетизма

Учитывая то, что эйдетическая память в психологии относится к еще одному виду запоминания и выступает в роли социального, сенсорного или пространственного контекста, в научных кругах до сих пор не утихают споры о вопросе явления.

Считается, что это еще один простой тип мышления, который ничем не отличается от других.

Иное дело обстоит в психиатрической практике, где рассматривается только врожденный эйдетизм, а не его развитие при помощи тех или иных методик.

В последнее время получила свое развитие теория о том, что данная способность относится к серьезным нарушениям психики, на что указывают риски возникновения шизофрении при попытках развить фотографическое мышление.

Последние исследования ссылаются на факт того, что объем памяти, используемый для сохранения образности объектов, занимает большое место в отдельных участках мозга, из-за чего серьезно меняя его физиологические и химические свойства.

Усилиями М.П. Кононова была выявлена прямая взаимосвязь между врожденной эйдетической памятью и наличием галлюцинаций у детей, вследствие чего эксперимент продолжали, выяснив подобную закономерность у взрослых.

В стенах Калифорнийского университета была обнаружена взаимосвязь между наличием фотографической памяти и развитием эпилепсии.

Как оказалось, эпилептики зачастую перед самим приступом воспроизводят в сознании различные образы гиперреалистичного характера, которые нередко сопровождаются второстепенной сенсорной модальностью.

На основании проведенных экспериментов не в пользу фотографического запоминания, многие специалисты в сфере психологии замечают, что такая врожденная память является патологическим процессом, из-за чего требует постоянного наблюдения у лечащего врача.

Это подтверждается еще и тем фактом, что большинство популярных эйдетиков страдают от тех или иных психических расстройств: аутизм, слабоумие, шизофрения и прочее.

В обществе устоялось мнение о том, что эйдетическая память — это чуть ли не панацея от всех проблем. Ведь, запоминая максимальное количество информации, можно орудовать ею и не лезть в лишний раз учебники, пытаться вспомнить недостающие детали и прочее.

Однако в психологии существует ряд доказательств, указывающих на пагубный эффект для мозга. Применять техники на себе, или воздержаться — решение каждого человека.

Видео о эйдетической памяти в психологии

Как развить фотографическую память: