Нормальный гормональный фон для женщины очень важен. Его сбои не только ведут к появлению неприятных симптомов и признаков, а также являются причиной заболеваний как психоневрологического, так и физиологического плана у женщин.
Определение функций эндокринной системы
Эндокринная система каждого человека определяет и упорядочивает деятельность составляющих организма: она помогает вырабатывать энергию, контролирует химические процессы, а также оказывает большое влияние на эмоциональное и психическое состояние человека.
В эту систему входят: железы (поджелудочная, щитовидная и паращитовидная), эпифиз, гипофиз, гипоталамус, надпочечники и репродуктивные органы (яичники и яички).
Гипоталамус синтезирует свои вещества – окситоцин и вазопрессин, а также нейрогормоны, стимулирующие работу гипофиза:
- соматостатин;
- соматолиберин;
- гандолиберины;
- пролактостатин;
- пролактолиберин;
- кортиколиберин;
- тиреолиберин;
- меланолиберин;
- меланостатин.
- Гипофиз вырабатывает тиреотропин, соматотропин, пролактин, кортикотропин и гонадотропные гормоны. Здесь также накапливаются поступающие из гипоталамуса вазопрессин и окситоцин.
- Эпифиз производит серотонин, из которого впоследствии вырабатывается мелатонин.
- Щитовидная железа вырабатывает кальцитонин, тироксин, тиреокальцитонин и трийодтиронин,
- Паращитовидные железы синтезируют паратгормон.
- Тимус производит тимулин, тимозин и тимопоэтин, а также некоторые фракции.
- Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, соматостатин и глюкагон. Кроме того, так как этот гормон вырабатывает ферменты, он включен в состав пищеварительной системы.
- Надпочечники синтезируют группу катехоламинов, включающих норадреналин, адреналин и дофамин, и производят тестостерон.
- Яичники производят тестостерон, эстроген и прогестерон.
- Яички вырабатывают только тестостерон.
Так как все вырабатываемые вещества поступают сразу в лимфу и кровь, любые отклонения в деятельности эндокринной системы человека могут вызвать серьезные заболевания (например, ожирение, опухоли, сахарный диабет, гипотиреоз и гипертиреоз).
Женские репродуктивные гормоны
К женским гормонам, регулирующим репродуктивную деятельность, относятся:
- Тестостерон – оказывает содействие развитию мышц и скелета, помогает работе костного мозга и желез внутренней секреции. Увеличение количества вещества при беременности может спровоцировать выкидыш на раннем сроке. Его выработка усиливается к 7.00 и уменьшается к 20.00;
- Пролактин — обеспечивает развитие и деятельность молочной железы и регулирует лактацию. Его выработка усиливается при повышенной физической активности, при переживаниях и во сне;
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – помогает выработке секреции прогестерона. Количество выделяемого вещества меняется, увеличиваясь ко второму отрезку менструального цикла;
- Кортизол – является мерилом качества работы коры надпочечников и активно вырабатывается при стрессовых ситуациях. Ритмика непостоянная, к концу дня уровень падает;
- Эстрадиол – вещество, образующееся в яичниках. Периоды выделения варьируют, усиливаясь на втором периоде цикла менструации;
- Прогестерон или гормон беременности — начинает выделяться с оплодотворения яйцеклетки и до образования плаценты;
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — регулирует работу желез половых органов. Время выделения варьирует, усиливаясь на втором периоде цикла менструации. Гормон содействует появлению и развитию яйцеклеток;
- Хорионический гонадотропин (ХГЧ) – вещества, вырабатывающиеся при беременности, в остальных случаях – по ее окончанию либо при хорионкарциноме и пузырном заносе.
Причины гормонального дисбаланса
Причины дисбаланса могут быть как психическими, так и физиологическими:
- переходный возраст;
- беременность;
- стрессовые ситуации;
- воспаление придатков;
- усиленные физические нагрузки;
- менопауза.
Последствия гормональных нарушений
К негативным результатам гормонального дисбаланса относятся:
- миома матки;
- поликистоз яичников;
- невозможность иметь детей;
- невозможность выносить детей;
- астма;
- фиброзно-кистозные образования в молочных железах;
- атеросклероз;
- инсульт;
- инфаркт;
- сахарный диабет;
- злокачественные образования.
Признаки развития патологии
К явным признакам развития болезненного отклонения относятся:
- раздражительность;
- хроническая усталость;
- ломкость волос;
- ослабление волосяных луковиц;
- появление лишнего веса;
- дискомфорт во влагалище (сухость и зуд);
- дряблость кожи и потеря ее эластичности;
- ухудшение цвета лица;
- раннее старение;
- миома матки;
- другие болезни, связанные с половой сферой.
Симптомы сбоев в репродуктивной системе
Такие сбои могут появиться у женщины на разных этапах жизни. Симптомы отклонений:
- половое созревание намного раньше срока;
- половое созревание намного позже срока;
- слаба выраженность первичных половых признаков;
- формирование организма по мужскому типу (недостаточно развитые молочные железы, комплекция, чрезмерное оволосение);
- бесплодие;
- фригидность;
- неудовлетворенность.
Симптомы сбоев в нервной системе
Нарушения в гормональной сфере могут оказывать негативное влияние на психическую сторону развития.
Симптомами являются:
- раздражительность;
- повышенная усталость;
- резкие перепады настроения;
- бессонница вместе с постоянной сонливостью;
- периодические боли в голове;
- снижение уровня запоминания.
Симптомы сбоев со стороны обмена веществ
Сбои в деятельности гормонов оказывают влияние и на обменные процессы в организме.
Например:
- очень резкое похудение;
- слишком быстрый набор веса;
- диабет;
- отеки;
- болезни костей;
- признаки анемии (круги под глазами, бледность кожи, частые головокружения).
Признаки и причины дисбаланса гормонов при беременности
В период беременности организм полностью перестраивается, поэтому сбой в гормональной сфере для беременной женщины – явление нормальное.
Основными и самыми опасными являются:
- Избыток тестостерона.
- Недостаток эстрогенов.
- Недостаток прогестерона.
Признаки и причины дисбаланса гормонов после родов
После рождения малыша уровень некоторых гормонов падает (например, прогестерон, эстроген кортизол). Если прибавить к этому естественные хлопоты, то неудивительно, что у молодой мамы случается гормональный сбой.
К его признакам относятся:
- беспричинная плаксивость;
- ослабление либидо;
- тревожность;
- напряженность;
- чрезвычайная нервозность;
- повышенная эмоциональность;
- проблемы со сном;
- постоянные переживания по незначительным поводам;
- усталость, апатия;
- полнота;
- ослабление волосяных луковиц.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при лактации
Во время кормления грудью происходит очередная перестройка женского организма, что также оказывает влияние на гормоны.
Это выражается в следующем:
- Активный выброс акситоцина под влиянием серотонина, что связано с возвращением матки в обычное состояние;
- Недостаток влаги во влагалище, что связано с нехваткой эстрогенов;
- Снижение уровня прогестерона, что связано с переходом яичников в последнюю стадию формирования желтого тела;
- Повышение уровня пролактина, что связано с появлением новых фолликул. От этого зависит отсутствие менструации и овуляции, не исключая при этом наступления новой беременности.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при задержке месячных
Еще одно проявление сбоя в работе гормонов – задержка менструации.
Такие нарушения могут вызвать:
- наличие недостатков в системе выделения гормональных веществ;
- использование контрацептивов для внутреннего приема без консультации со специалистом;
- некорректная работа желез (поджелудочной и щитовидной), либо надпочечников;
- колькоскопия;
- прижигание появившейся эрозии;
- отклонения в работе яичников;
- злоупотребление ультрафиолетовыми лучами.
При наличии одного из описанных выше провоцирующих факторов гормонального сбоя, у женщин могут появляться некоторые или все из нижеперечисленных симптомов и признаков:
- изменение продолжительности менструального цикла;
- появление неприятных ощущений в районе яичников;
- чрезмерно высокое тактильное восприятие груди;
- сухость влагалища;
- кровотечения и выделения не менструального характера;
- ноющая боль в поясничном отделе.
Признаки и причины дисбаланса гормонов в подростковом возрасте
Помимо естественных причин подготовки эндокринной системы к половому созреванию, у девочек подросткового возраста вызвать гормональный дисбаланс могут:
- Предрасположенность на уровне генетики;
- Перенесенные инфекции (половые или общесоматические);
- Неграмотное питание;
- Заболевание эндокринных желез (надпочечников, щитовидной железы);
- Перенесенные хронические заболевания не гинекологического плана (ревматологические болезни, бронхиальная астма или иммунодефициты);
- Последствия перенесенных хирургических операций;
- Прием определенных лекарств;
- Повышенные нагрузки;
- Сильный или постоянный психический дискомфорт.
Дисбаланс в таком случае может проявляться по-разному:
- недомогания в спинном отделе;
- тошнота;
- акне;
- астма;
- синяки;
- отечность;
- мигрень;
- судороги;
- крапивница;
- острый дискомфорт в животе;
- постоянные головные боли;
- вздутие живота;
- раздражительность;
- угнетенное состояние;
- агрессивность;
- суицидальные наклонности;
- спутанность мыслей;
- эмоциональная ограниченность ответственности;
- переживания;
- смена половых предпочтений.
Признаки и причины дисбаланса гормонов в репродуктивном возрасте
Для половозрелых женщин перепады уровня гормонов — почти норма. Изменения в гормональной сфере происходят перед циклом и во время его, в период вынашивания ребенка и во время климакса. Дисбаланс может возникнуть также в связи с приемом лекарственных средств.
Следствия таких сбоев:
- Недостаток или переизбыток эстрогена ведет к нарушению менструального цикла;
- Низкий уровень прогестерона провоцирует расстройство сна;
- Избыток андрогенов ведет к появлению постоянных высыпаний на лице;
- Из-за скачков уровня эстрогена и прогестерона появляется рассеянность;
- Колебание уровня эстрогена и прогестерона может привести к вздутию, диарее и другого рода дискомфорту, связанному с животом;
- Низкий уровень тироидного гормона вызывает постоянную усталость;
- Недостаточное количество эстрогена, серотонина, норадреналина и дофамина влечет за собой депрессию и перепады настроения;
- Понижение количества эстрогена и лептина провоцирует аппетит и, как следствие, излишнюю полноту.
Признаки и причины дисбаланса гормонов после аборта или выкидыша
Причинами сбоя после прерывания или прекращения беременности являются:
- Психическое потрясение;
- Резкая остановка перестройки организма на вынашивание ребенка.
Это провоцирует следующие симптомы:
- Увеличение веса;
- Растяжки;
- Повышенная потливость;
- Перепады давления;
- Головные боли;
- Депрессия;
- Быстрая утомляемость;
- Раздражительность.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при приеме пероральных контрацептивов
Контрацептивы, предназначенные для перорального приема, воздействуют на репродуктивную функцию посредством влияния на выработку гормонов, что довольно часто вызывает гормональный сбой у женщин.
Симптомы, признаки:
- головные боли;
- немотивированная агрессия;
- перепады настроения;
- нарушения менструального цикла;
- изменение характера и количества выделений при менструации;
- снижение либидо;
- припухлость, нагрубание и болезненность груди;
- пигментация;
- гипертония;
- желчнокаменная болезнь;
- тошнота и рвота;
- увеличение веса.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при менопаузе
Климакс – еще один этап развития женского организма, при котором нормальным является гормональный сбой у женщин.
Симптомы, признаки такие:
- Длительные головные боли;
- Боли в суставах;
- Болезненные ощущения в области груди и ее изменение;
- Частые подъемы утром в районе 5 часов (время активного гормонального синтеза);
- Рецидив хронических патологий поджелудочной железы, печени и других органов за 7-10 дней до менструации;
- Постоянные приступы апатии, усталости, рассеянности, депрессии;
- Повышение ночной потливости.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при неправильном питании
Неправильное питание провоцирует в организме нехватку витаминов и полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности в том числе эндокринной системы, вследствие чего возникает гормональный сбой.
Например:
- увеличение или чрезмерное уменьшение веса;
- вялость;
- депрессия;
- апатия.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при лишнем весе
Основная причина дисбаланса – нарушенный обмен веществ, сопровождающийся усилением чувства голода вместе.
Подобные гормональные сбои влекут за собой:
- Постоянную жажду;
- Хроническую усталость;
- Приступы плаксивости;
- Отечность конечностей;
- Депрессию;
- Смену настроений;
- Непереносимость холода;
- Сухость кожных покровов;
- Высокое АД;
- Ломкость ногтей;
- Чувство комка в горле либо «песка» в глазах;
- Потерю волос;
- Пересушенную слизистую во рту;
- Трудности с испражнением;
- Болезни суставов.
Признаки и причины дисбаланса гормонов после хирургических операций
Оперативное вмешательство в деятельность организма – стрессовая ситуации, которая может вызвать гормональный сбой.
Его признаками являются:
- вялость;
- депрессия;
- боли в местах, не имеющих отношения к операции.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при сильных стрессах
Нервная система тесно связана с гормонами, поэтому стрессы провоцируют нарушения работы соответствующих органов.
Симптомами и признаками появления гормонального сбоя у женщин в этом случае являются:
- вялость;
- депрессия;
- хроническая усталость;
- головные боли;
- перепады настроения.
Признаки и причины дисбаланса гормонов после тяжелых инфекций и болезней
Перенесенные болезни ведут за собой снижение иммунитета, что может повлечь гормональный дисбаланс.
Его признаками будут:
- атеросклероз;
- астма;
- мигрень;
- поликистоз яичников;
- миома матки.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при неподходящем климате
Неподходящий климат или постоянная его перемена, связанная с путешествиями или сменой места жительства, также оказывают негативное влияние на гормональный фон.
Симптомами и признаками появления таких сбоев у женщин являются:
- вялость;
- депрессия;
- хроническая усталость;
- головные боли;
- перепады настроения.
Признаки и причины дисбаланса гормонов при вредных привычках
Причинами такого дисбаланса являются:
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- принятие наркотиков;
- пагубный стиль жизни;
- перепады в графике сна;
- недостаточное пребывание на свежем воздухе;
- постоянное нахождение за компьютером;
- злоупотребление кофеином;
- постоянная смена сексуальных партнеров.
Это приводит к возникновению:
- Симптомов ПМС;
- Снижению либидо;
- Сексуальной неудовлетворенности;
- Нерегулярности менструального цикла.
Диагностические мероприятия
Для определения сбоя в работе гормонов используют:
- Лапароскопию;
- УЗИ;
- Сдачу анализов крови на определение гормонального состава;
- Гистероскопия (обследование матки);
- Анализ ТТГ.
Традиционные методы лечения
Любой из вариантов лечения с помощью лекарственных препаратов применяется исключительно по рекомендации специалиста и сдачи указанных им анализов.
Будет ли лечение исключительно медикаментозным, решает врач в зависимости от того, чем вызван сбой в работе гормонов в организме:
- В случае, когда нарушения произошли вследствие образования опухоли (миомы или поликистоза), необходимо проводить лечение хирургическим путем. Если это невозможно, нужно провести терапию, заменяющую оперативное вмешательство и восстанавливающую гормональный фон;
- Назначается лечение, включающее применение лекарственных средств, для восстановления менструального цикла, а также уменьшения проявлений климакса (Мастодинон, Циклодинон, Климадинон и т.д.). Вместе с лекарственными средствами прописывают цикл физиопроцедур, витаминотерапию и санаторно-курортное оздоровление. Длительность курса приема лекарственных препаратов указывается врачом на основании возрастных и весовых показателей, а также уровня конкретных гормонов в организме;
- В дополнение к гормональной терапии врач может прописать гомеопатические лекарства, нейролептики и содержащие калий вещества;
- При чрезмерной худобе или полноте курс лечения назначается исключительно после приведения веса в норму;
- В том случае, когда при обследовании устанавливают наличие инфекций в половой сфере, сначала нужно вылечить инфекцию, а затем проводить гормональную терапию;
- Подросткам в первую очередь назначают средства, повышающие иммунитет и нормализующие нервную деятельность (например, прописывают селено-цинковую диету). Если отклонение уровня эстрогена и прогестерона от нормы небольшое, достаточно прописать витамины группы А и Е;
- Привести в норму гормональный фон способно правильное питание, включающее употребление следующих продуктов: капусты, рыбы, соевых продуктов, шпината. Для восстановления уровня эстрогенов важно включить в рацион не жареные семечки подсолнуха и орехи. Если не хватает прогестерона — дикий ямс. Обязательно необходимо вести правильный стиль жизни. Рекомендуется добавить в меню продукты питания, богатые фитоэстрогенами. Эти вещества являются естественными заместителями женских гормонов и борются с воспалениями и опухолями. К ним относятся все виды грибов, бобовые, ростки пшеницы, ягоды, орехи, все листовые овощи, яйца, нежирное мясо;
- Для полноценного отдыха организма специалисты советуют выделять некоторое время на прием теплых вечерних ванн, добавляя туда эфирные масла и успокаивающие настои трав, включить в ежевечерний ритуал прием теплого молока с добавлением меда, а также слушать спокойную музыку или звуки природы;
- В качестве варианта лечения возможна гирудотерапия, т.е. оздоровление с помощью медицинских пиявок.
Лечение народными средствами
Народные средства для лечения гормональных сбоев нужно считать профилактическими и корректирующими мерами.
Работу эндокринной системы можно нормализовать с помощью приема отваров и настоек следующих лекарственных трав:
- шалфей;
- душица;
- шишки хмеля;
- мальва;
- гусиная лапчатка;
- крапива майская;
- липовые цветки.
Травяную терапию нужно проводить курсами, с обязательными перерывами. Кроме того, можно использовать смесь из кисломолочных продуктов и семян льна.
Профилактика гормональных нарушений
Профилактика сбоев работы эндокринной системы включает в себя:
- Правильное питание;
- Отсутствие вредных привычек;
- Посещение гинеколога раз в год;
- Слежение за менструальным циклом;
- Соблюдение режима труда и отдыха;
- Максимально исключение стрессовых ситуаций.
Если женщина соблюдает все профилактические правила и меры, а также контролирует появление неприятных симптомов и признаков, она может избежать гормонального сбоя, а при его возникновении — быстро устранить.
Видео о гормональном сбое, его причинах, симптомах и методах лечения
Проявление гормональных изменений в женском организме:
Способы нормализации гормонального фона:
https://www.youtube.com/watch?v=Xl56b_hZVFU
У меня гормональный сбой проявился повышенным ростом волос «там где не нужно». Долго боролась с ними различными методами эпиляции, но они появлялись снова и снова. Анализ гормонов показал повышенный уровень тестостерона. Прошла курс терапии, ненужные волосы постепенно перестали расти.