Как отбелить зубы в домашних условиях народными средствами быстро без вреда для эмали

Вопрос о том, как правильно отбелить зубы в стоматологической клинике и в домашних условиях, для многих является актуальным. Такая процедура полезна не только с эстетической стороны, но и для общего состояния здоровья человека. Существуют различные профессиональные методики, а также народные средства.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание зубной эмали делится на профессиональное и непрофессиональное. Домашние средства оказывают более щадящее действие, но при этом они не менее эффективны, чем профессиональные.

Независимо от того, какой метод выбран, чтобы отбелить зубы в домашних или кабинетных условиях, результат будет непредсказуемым. Это зависит от особенностей организма человека. К примеру, если человек страдает от флюороза, то в этом случае отбеливание не поможет. Рекомендуется использовать коронки, люминиры, виниры.

Чтобы избежать появления осложнений, нужно посоветоваться с доктором. Он определит, какой метод больше подходит для отбеливания. В противном случае может повредиться эмаль, начнутся воспалительные процессы в деснах, зубы станут гиперчувствительными.

Отбеливание дома не только возможно, но еще и обладает рядом преимуществ. Во-первых, это касается низкой стоимости. Во-вторых, все средства отличаются доступностью. В-третьих, у них более мягкое действие.

Что нужно сделать перед отбеливанием

Чем лучше состояние ротовой полости и, в частности, зубов, тем быстрее получится приступить к их отбеливанию. В первую очередь необходимо пролечить кариес, пульпит, убрать сколы и трещины, устранить воспаления в мягких тканях.

Рекомендуется сначала поставить перманентные пломбы, а после процедуры отбеливания заменить их постоянными (только спустя 2 недели), чтобы они не выделялись на фоне осветленной эмали.

Стоматолог может назначить ремотерапию. Это лечебно-восстановительные процедуры, направленные на укрепление ослабленной эмали. Используется специальный гель, которые убирает дефекты, укрепляет зубную ткань, уменьшает ее чувствительность.

Перед тем как отбелить зубы в стоматологической клинике или домашних условиях, необходимо осуществить их чистку.

На данный момент существует несколько профессиональных методов. Самыми популярными являются Air Flow и ультразвуковой аппарат. При первом методе на зубы подается раствор с мелкими частицами. Во втором случае сначала удаляют зубные камни, потом осуществляют чистку мягкой щеткой, а затем проводится реминерализующая терапия.

Отбеливание зубов содой

Сначала нужно промыть рот. Затем взять по 1 части соды и воды. В итоге получится кашица, которую полагается аккуратно наносить ватным тампоном на поверхность зубов. Через 10-20 минут можно смывать все. Еще подходит и другой вариант: полученную смесь нужно перенести на зубную щетку, а дальше уже будет проходить обычная чистка.

Способы с перекисью водорода

Известны такие способы отбеливания зубов с применением перекиси водорода:

1. Полоскание. Необходимо смешать одинаковыми частями перекись водорода и воду. Перед процедурой зубы нужно почистить пастой с фтором, потом полоскать рот минуту. В конце используют только воду. Дальнейшие полчаса запрещается кушать и пить.
2. Использование смеси соды и перекиси водорода. Необходимо смешать оба компонента такими объемами, чтобы в итоге получилась кашица. Ее следует наносить на зубы ватной палочкой. В конце остается только смыть все водой.
3. Использование пасты. Ею нужно намазать щетку, а потом капнуть на нее по 2 капли перекиси и сока лимона. Затем полученным составом чистят зубы.

Все эти средства являются эффективными. Полагается использовать только 3%-ый раствор перекиси водорода.

Экспресс-отбеливание

Если интересует, как профессионально отбелить зубы, не посещая стоматолога, а действуя в домашних условия, то можно воспользоваться специальными экспресс-методами. Всего одна процедура исправит цвет эмали.

Выделяют несколько разновидностей такой процедуры. Самой распространенной считается фотоотбеливание. Осветление осуществляется благодаря тому, что перекись водорода разделяется на частицы. В итоге выделяет сильный окислитель – это кислород. Он попадает в слои эмали и уничтожает пигментные соединения. Для активации отбеливающего геля используют следующие приспособления:

• Ультрафиолетовые лампы. Этот вариант хуже остальных. Такие лучи нагревают зубы изнутри.
• Галогеновые лампы. Тоже мощность достаточная, но вырабатывают тепло, которое вредно для тканей зуба. Чтобы уменьшить побочное действие, применяют инфракрасные фильтры. Примером является система Zoom.
• Светодиодные лампы. Не вырабатывают вредное тепло, но мощность недостаточная для активного протекания реакции. В этом случае рекомендуется совмещать галогеновые и светодиодные лампы. К примеру, подойдет система Beyond Polus.

Более совершенным методом является использование углекислого или аргонового лазера для активации реакции отбеливания. Преимуществом этого способа считается точность и высокая мощность. Примером является система The Smile.

Еще один метод – химическое экспресс-отбеливание. Тоже используется перекись водорода, но в этом случае не задействуется внешний источник в качестве катализатора. Все компоненты смешивают в шприце, а через несколько минут начинается реакция.

В дальнейшем состав наносят равномерно на рабочую поверхность. При таком экспресс-отбеливании приходится использовать гель с более высокой концентрацией. К примеру, подойдет система Opalescence Xtra Boost.

Метод с активированным углем

Самыми популярными являются такие методы отбеливания с применением активированного угля:

1. Таблетки измельчают и добавляют порошок в обычную зубную пасту.
2. Измельчают 5 таблеток и растворяют их в 20 мл воды. Полученную кашицу наносят на зубы и ждут 3 минуты.
3. Разжевывают таблетки. Такая чистка отлично заменяет использование пасты.

Все эти методы отлично справляются с поставленной задачей.

Отбеливание зубов йодом

Такой метод является эффективным, простым и безопасным. Рекомендуется добавить 2 капли йода на щетку с пастой. В дальнейшем остается только чистить зубы. Сначала эмаль становится желтоватой из-за йода, но через некоторое время это проходит.

Еще один способ – нанести йод сразу на зубы ватной палочкой. Предварительно ее полагается смочить в теплой воде и только потом в препарате. После нанесения йода нужно подождать не более 5 минут и все смыть. Нельзя забывать и про щели между зубами.

Морская соль

Очистку зубной эмали солью осуществляют следующим образом:

• смачивают щетку в воде;
• присыпают солью;
• делают вертикальные движения щеткой по поверхности зубного ряда.

Необходимо учитывать такие особенности процедуры:

1. Подойдет и морская, и поваренная соль, но первая считается более полезной.
2. Первые 3-4 процедуры лучше делать не щеткой, а пальцем.
3. После процедуры рот тщательно выполаскивают водой.
4. Можно приготовить смесь из воды и соли. Консистенция должна быть как у пасты.
5. После процедуры рекомендуется сделать массаж десен.

Действовать следует очень осторожно, иначе можно навредить эмали.

С помощью ягод клубники

Достаточно будет взять 1 крупную ягоду клубники, разрезать ее напополам, а потом втирать в поверхность зубов. Потом следует подождать 10 минут и почистить их пастой. Процедуру нужно проводить каждую неделю по 2 раза.

Еще можно готовить пасту: смешать 2 перетертые клубники и по 0,5 ч.л. соды и соли. Средство наносят на щетку и используют вместо пасты. Лучше всего процедуру выполнять перед сном.

Отбеливание зубов овощами

Можно использовать различные овощи:

1. Лук. Требуется разделить его на части и натереть им зубы. Потом нужно подождать 3 минуты и почистить их обычной пастой.
2. Баклажан. Требуется порезать кругами 1 кг продукта и держать в прохладной воде (ждать трое суток, меняя жидкость). Затем следует отжать баклажаны, залить подсоленой водой, придавить тяжелым предметом, подождать 10 дней. Затем овощи промывают водой, просушивают. В конце продукт нужно разрезать на небольшие куски и поджечь. Полученный пепел можно использовать в качестве зубного порошка.
3. Сельдерей. Действует на зубы как щетка, избавляя от остатков еды. Кроме того, увеличивает количество выделяемой слюны, благоприятно влияя на здоровье ротовой полости. Необходимо корнем и перьями растения натирать зубы.
4. Морковь. Действует так же, как и сельдерей.
5. Брокколи. Достаточно жевать сырым такой овощ. Он массирует десны, очищает труднодоступные места между зубами.

Все эти овощи поддерживают здоровье ротовой полости.

Отбеливание лимонной или апельсиновой кожурой

Необходимо почистить апельсин или лимон и натереть зубы внутренней стороной кожуры. После этого остается только прополоскать рот водой. Еще можно совмещать способ с лавровым листом, который измельчается в порошок. После натирая зубной эмали кожурой необходимо присыпать ее таким средством и подождать 5 минут. После этого нужно прополоскать рот теплой водой.

Отбеливание зубов травами

Необходимо приготовить настой из соцветий лекарственной ромашки и листьев земляники. Травы смешивают одинаковыми частями. Потом 1 ст.л. средства нужно заварить в чашке кипятка. Такой настой используют для ополаскивания ротовой полости.

Еще можно пожевать гвоздику. Также из специй подходит кардамон. Зерна необходимо измельчить до порошкового состояния и натирать им зубы.

Следующим вариантом является травяной порошок. Его готовят их базилика, шалфея, лаврового листа, кориандра, пажитника. Затем для вязкости следует добавить белую глину, активированный уголь либо соду. Хотя вкус у порошка неприятный, но чистка будет эффективной.

Паста из куркумы

Необходимо смочить зубную щетку в воде, а потом обмакнуть в порошок из куркумы. Затем следует почистить ротовую полость. Смывать средство можно только через 3 минуты. Процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в неделю. Вместо воды используют оливковое, подсолнечное или кокосовое масло. Еще разрешается добавлять при желании соль и лимонный сок.

Алоэ вера

Необходимо гелевую массу из листьев алоэ вера (их полагается просто разрезать) нанести на зубной ряд и подождать 6 минут, потом смыть проточной водой. Средство подходит для каждодневного применения.

Масло чайного дерева

Необходимо 5 капель масла смешать со 140 мл теплой воды. Раствором полагается полоскать рот после трапезы. Для профилактики можно наносить по 1 капле масла на щетку перед чисткой зубов, но не более одного раза в 7 дней.

Кокосовое масло

Понадобится 1 ст.л. кокосового масла. Необходимо взять в рот это средство на 8 минут, а потом промыть все теплой водой. Процедуру делают каждое утро.

Кожура банана

Кожура бананов содержит особые соединения, которые разъедают даже налет на зубах. Необходимо внутренней стороной тереть зубы 6 минут, а потом чистить обычной пастой. Процедуру рекомендуется проводить каждый день.

Применение яблочного уксуса

Необходимо сделать глоток уксуса, прополоскать рот и выплюнуть. В конце остается только прополоскать рот теплой водой. Процедуру рекомендуется делать раз в неделю.

Можно смешивать уксус и соду. Консистенция должна быть как у пасты. Средство наносят на эмаль, а через 4 минуты смывают.

Листья базилика

Требуется перемолоть листья в кашицу и нанести средство, а через 8 минут все смыть. Базилик издревле использовали в восточных странах.

«Белая» диета

Важно не только то, как правильно отбелить зубы в домашних условиях, но еще и зафиксировать результат на долгий период. В этом поможет «белая» диета.

Рекомендуется придерживаться такого питания уже после процедур по отбеливанию зубов. Это связано с тем, что после таких мероприятий у эмали некоторое время сохраняется пористость структуры. Из-за этого она чувствительна к новому окрашиванию.

Подобное питание помогает закрепить эффект на более долгий срок. Она предполагает употребление тех продуктов питания, которые не имеют негативного влияния на зубную эмаль. Остальные же придется полностью исключить в последующие 2 дня. Дальнейшие 2 недели ограничения будут не такими строгими.

К разрешенным продуктам относятся следующие:

• молоко и продукты на его основе;
• белая рыба и морепродукты;
• мясо (к примеру, подойдет крольчатина, куриная грудка);
• картофель, цветная капуста, спаржа, сельдерей;
• груши, яблоки, бананы и другие фрукты со светлой мякотью;
• орехи;
• рис и прочие крупы;
• яичный белок;
• белый гриб;
• макаронные и хлебобулочные изделия из муки грубого помола.

Другими словами, разрешены все продукты без окрашивания и яркой выраженной кислотности.

К запрещенным продуктам относятся следующие:

1. те, что имеют высокое содержание кислот (например, ягоды, фрукты, кислые овощи, цитрусовые);
2. те, что имеют яркий цвет (из овощей это томаты, морковь, свекла; из фруктов — темный виноград; из ягод — черника, вишня, черная смородина);
3. те, что содержат кофеин и какао;
4. любой чай;
5. морсы и соки;
6. соусы;
7. газированные напитки;
8. куркума, карри и прочие приправы.

Такая диета помогает поддерживать белизну зубного ряда.

Лучшие отбеливающие зубные пасты

Для отбеливания эмали рекомендуется использоваться пасты от таких компаний:

• Осветление заметно уже спустя неделю. Содержит наночастицы для полировки эмали.
• Swiss Smile. Главным отличием является наличие алмазных частиц. Средство деликатно убирает даже застарелые пятна.
• Лакалут. В состав включены мелкие частицы для полировки твердых тканей. Использовать пасту нужно каждый день в течение месяца. Потом следует сделать паузу на 3 недели и повторить курс.
• Natura House. Продукт на 98% состоит из природных веществ. Он включает экстракт папайи, витамин Е и прочее.
• Blend-a-med. Паста способна за неделю удалить до 90% всех пятен.
• Oral-B. Имеет мятный вкус, отбеливает зубы даже в труднодоступных местах за счет наличия абразивов.
• Содержит специальные полирующие микрогранулы синего оттенка.
• Паста обладает комплексным действием: не только очищает эмаль, но и предотвращает кариес.

Все эти пасты можно приобрести в аптеках или магазинах.

Отбеливающий гель для зубов

Для отбеливания зубов можно использовать еще и различные гели:

• Colgate «Simply White». Средство полностью безопасно для зубной эмали. Осветление заметно уже спустя 4 процедуры, но полный курс длится месяц.
• Plus White. В составе, кроме перекиси, присутствуют еще специальные защитные соединения, которые предотвращают повреждение эмали.
• Global White. Содержит перекись водорода и нитрат калия. Обладает мягким действием, так что его разрешается применять даже при слишком чувствительной эмали.
• R.O.C.S. Pro. Предназначается для интенсивного отбеливания. Средство не разрушает эмаль и не раздражает слизистые оболочки ротовой полости.

Гели не только очищают эмаль, но еще и убирают камни, налет, освежают дыхание. Их полагается наносить на щетку вместе с пастой, а дальше стандартным способом чистить зубы. Обычно эффект появляется уже через несколько дней, но курс занимает до месяца.

Отбеливающие полоски

Для отбеливания зубной  эмали можно использовать специальные полоски:

1. Listerine Whitening Strips. Их производят из специального вещества, которое быстро растворяется при фиксации на зубах. Окрас эмали светлеет на 5 тонов. Главным действующим компонентом является перекись водорода.
2. Выпускают несколько серий: классик, премиум, премиум плюс. Еще выделяют пластинки групп Renewal, Supreme и Advanced Seal. Они считаются самыми дорогими и эффективными.
3. Для отбеливания требуется 28 процедур – по 2 сеанса каждый день в течение 2 недель. Производители предупреждают, что может начаться раздражение или кровотечение из десны.
4. Мейтан. Осветляет до 4 тонов. Продукт является «живой» эмалью. Рекомендуется использовать и одноименную пасту.
5. Blend-a-med 3DWhite Luxe. Пластины содержат перекись водорода.

Сначала полагается почистить зубы, а потом фиксировать такие полоски. Обычно через 5-10 минут они растворяются.

Пластинки рекомендуется использовать не более 2 раз в день. Терапия длится до 2 недель.

Отбеливающий карандаш для зубов

Если интересует, как отбелить зубы в домашних условиях, то можно воспользоваться специальными карандашами:

• Средство полностью безопасно. Главным действующим компонентом является пероксид карбамида. Кроме того, присутствуют мята и карбомер.
• Luxury White-Pro. Состав такой же, как и у предыдущего средства, но мята заменена фтором.
• Bright White. Содержит перекись водорода.
• Hollywood Smile. Эффект достигается за счет пероксида.
• Global White. В составе присутствует перекись водорода. Эмаль светлеет на 3 тона.
• Dazzling White Pen. Тоже присутствует перекись водорода. Эмаль светлеет на 4 тона.

Вся процедура обработки занимает не более 5 минут. Нужно нанести вещество на зубы, подождать пару минут и смыть все водой.

Меры предосторожности

Перед тем как задумываться о том, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях, требуется удостовериться в следующем:

1. Все зубы являются здоровыми.
2. Вся ротовая полость тоже здорова. Отсутствуют царапины, язвы, трещины на слизистой, различные инфекционные болезни.
3. Отсутствует аллергия на вещества, которые используются в ходе процедуры. При необходимости можно провести тест: нанести средство на руку и подождать 10 минут. Если отсутствует аллергия, то никакой реакции не последует (сыпь, отечность, покраснение).

Для этого следует посетить стоматолога и аллерголога.

В каких случаях лучше отказаться от отбеливания зубной эмали

К противопоказаниям относится следующее:

• Пульповая камера увеличена. Из-за этого у человека повышенная чувствительность к отбеливанию.
• Дефекты эмали.
• Наличие дефектных пломб и коронок, сломанных зубов, кариозных полостей, парадонтита.
• Повышенная восприимчивость зубов.
• Индивидуальная непереносимость продуктов и веществ, которые используются в ходе процедуры отбеливания зубного ряда.
• Заболевания височно-нижнечелюстного сустава.
• Общие тяжелые болезни (опухоли, гипертензия неконтролируемого типа, астма и прочее).

Не рекомендуется проводить процедуру женщинам в период беременности и лактации.

Если человек задумывается о том, как отбелить зубы в клинических или домашних условиях, но при этом не желает выполнять полностью все требования доктора, то таким людям тоже не следует приступать к процедуре. В противном случае они могут навредить себе в дальнейшем.

Отбеливание зубов в домашних условиях является не менее эффективным, чем врачебная помощь. Можно воспользоваться различными овощами, фруктами, маслами, подручными средствами, а также гелями, карандашами, пастами и прочими препаратами. Но прежде чем приступать к такой процедуре, необходимо проконсультироваться с доктором.

Видео-ролики: как отбелить зубы дома

Как отбелить зубы в домашних условиях. Действенные методы:

https://www.youtube.com/watch?v=dk0ie7OLzz0

5 простых способов отбеливания зубов:

https://www.youtube.com/watch?v=Nyfnidfz6rs