Периодически у человека может появляться икота. Как избавиться в домашних условиях от сокращения диафрагмы, знает медицина традиционная и народная. Порой такие короткие вдохи проходят сами собой, но для более быстрого облегчения состояния можно использовать медикаментозные или подручные средства.
Икота: причины возникновения
Прежде чем разобраться в причинах возникновения икоты, следует выяснить, какие её разновидности встречаются.
Икота может быть:
Кратковременной – её продолжительность не более 15 минут, появляется и проходит спонтанно.
Продолжительная – беспокоит человека каждый день на протяжении нескольких недель или месяцев, может длиться несколько часов или целый день. Наряду с этим у человека может возникать мигрень, рвота, недомогание.
Подобные спазмы зарождаются под влиянием диафрагмального нерва. Чаще всего такое состояние безобидное, и не наносит вреда организму икота (как избавиться в домашних условиях будет рассмотрено далее).
Порой подобное состояние является следствием нервного расстройства, переживаний, испуга. Нарушения со стороны дыхания могут возникать у пациентов, которые перенесли операцию на желудок. Причём приступы могут быть продолжительными или кратковременными.
Частая икота может явиться следствием сужения сосудов, гельминтоза и сахарного диабета.
В некоторых случаях, икота начинает беспокоить человека во время воспаления лёгких, когда инфекция в грудной клетке раздражает диафрагмальные нервы. Порой икота является следствием грыжи пищевода.
Стоит выделить и некоторые другие причины возникновения рассматриваемой проблемы, к которым можно отнести:
постоянная тревога, во время которой человек делает резкие вдохи;
переохлаждение;
патологии печени;
формирование опухоли в пищеводе и грудной клетке;
интоксикация организма;
патологические заболевание печени;
длительный приём обезболивающих препаратов;
частое курение.
Икота после еды у взрослых: причины
Зачастую икота может сформироваться практически сразу после приёма пищи.
Это может возникнуть в следующих случаях:
Икота может явиться следствием постоянного переедания, или как результат быстрого употребления пищи. Избавиться от данного состояния в домашних условиях довольно легко – не торопиться и тщательно пережевывать пищу.
При сильном растяжении желудка.
Если человек принимает пищу в неудобной позе.
При употреблении пищи вместе с газированной водой.
Икота во сне: причины
Если икота появилась во сне, непроизвольные сокращения могут стать причиной:
переохлаждения;
бесконтрольного употребления в позднее время пищи с большим содержанием углеводов и жиров, алкоголя;
резкого учащения сердечного ритма;
таких заболеваний, как онкология, воспаление лёгких, патологии брюшной полости и сосудов;
продолжительной эмоциональной возбудимости, которая сопровождается напряжением и одышкой.
Что делать при икоте
Икота в домашних условиях может быть устранена элементарными методами.
Схема того, как избавиться в домашних условиях от икоты
Как избавиться от рассматриваемой проблемы, подскажут следующие техники:
В ряде ситуаций достаточно на небольшой промежуток времени задержать дыхание. Для начала нужно сделать вдох, и не дышать примерно 30-60 секунд. Повторяются действия по мере необходимости. В большинстве случаев после 2-3 таких упражнений икота проходит.
Если причины икоты связаны с психологическими расстройствами, достаточно просто переключить своё внимание на что-нибудь более приятное и позитивное, постараться забыть о проблемах. Сделать несколько глубоких вдохов.
Можно воспользоваться рефлекторным способом, хоть он и неприятен, но помогает быстро. Для этого необходимо спровоцировать рвотный рефлекс. Такая методика устраняет спазм в области диафрагмы.
Вода может стать отличным решением проблемы. Её следует пить в большом количестве, но мелкими глотками. При этом следует слегка наклониться вперёд и вытянуть шею. В этот момент рекомендуется задержать дыхание. Это помогает очистить глотку от остатков пищи и прекратить влияние на нерв.
Помочь могут продукты, они обязательно должны быть горькими или кислыми на вкус. Именно это поможет уменьшить спазм в пищеводе. Для этого достаточно развести незначительное количество уксуса в стакане воды, и выпить смесь за один подход небольшими глотками.
Можно положить немного сахара на середину языка, подождать некоторое время и проглотить его. Кроме того, забыть об икоте помогает смесь сахара и пива. Достаточно растворить 2 ч. л. сахара в небольшом стакане напитка.
Таблетки от икоты
Если часто мучает икота, как избавиться в домашних условиях от нее знает традиционная медицина.
Чтобы быстро ликвидировать симптоматику, для лечения применяют препарат Цизаприд. Достаточно употребить 1 таблетку перед приёмом пищи 3 раза в день.
Аналогичным действием обладает Омепразол. В этом случае достаточно употребить 2 таблетки один раз в день. Врач может посоветовать одновременный приём медикаментов. С их помощью можно блокировать формирование непроизвольных импульсов и подавить выработку соляной кислоты.
Неплохим средством считается Баклофне. Ежедневно можно употреблять от 20 до 25 мг вещества, примерно 4 раза в сутки.
Церукал
Кроме того, следует обратить внимание на следующие препараты:
Церукал. Вещество скоро попадает в желудок, и так же стремительно растворяется в нём, всасываясь в кровь. Средство помогает освободиться не только от икоты, но и от тошноты, которая может беспокоить при таком состоянии. Принимать подобный препарат не рекомендуется в том случае, если имеет место нарушение вестибулярного аппарата.
Но-шпа. Таблетки помогут быстро и эффективно восстановить дыхание. В основу данного препарата входит дротаверин. Специалисты рекомендуют тщательно разжевывать по одной таблетке перед каждым приёмом пищи.
Избавиться от икоты можно при помощи уколов. Обычно специалисты применяют Метоклопрамид. Вполне достаточно ввести 10-20 мг вещества. Снять симптомы, таким образом, можно с помощью Хлорпромазина. В этом случае дозу можно увеличить до 60 мг.
Заговор от икоты
Можно избавиться от икоты неординарными и нетрадиционными методами. Для этих целей используют заговоры. В народе принято полагать, если человек икает – в этот момент его вспоминают. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо определить, кто же этот самый человек.
Необходимо слегка смочить палец слюной и обвести им брови. При каждом таком движении нужно вспоминать имя одного человека, который может вспоминать. Если при упоминании конкретного человека за палец зацепился волосок – объект определён.
Также считается, что икота может возникнуть, если на человека наводят или уже навели порчу. При этом никакие медицинские средства не помогают. В подобном случае понадобится провести заговор. Следует громко произнести вслух: «Икота, как кобыла хромая, по полю шла, да в болото зашла, кобыла упала, икота пропала».
Народные средства от икоты
Икота в домашних условиях пройдёт, как только будут применены эффективные народные способы.
Испуг — действенный метод борьбы с икотой
Для этого необходимо воспользоваться следующими рекомендациями, которые помогают решить проблему того, как избавиться от неприятных ощущений:
Людям с отличной физической подготовкой можно стать на руки и опустить голову вниз, задержавшись в подобном положении несколько секунд. Или достаточно прилечь на кровать в таком положении, чтобы голова находилась ниже уровня тела, расслабиться и подождать несколько минут.
Спорт помогает быстро избавиться от икоты, потребуется просто покачать пресс или начать отжиматься от пола.
Можно воспользоваться весьма неординарным способом. Следует широко открыть рот и потянуть за язык. В этом положении рекомендуют находиться около 10-15 секунд.
Следующий способ потребует присутствие помощника. Человек соединяет руки в замок за спиной, и словно старается их разъединить. В этот момент помощник держит стакан с холодной водой в таком положении, чтобы её возможно было выпить. Следует постараться как можно быстрее выпить жидкость.
Как быстро остановить икоту у взрослых
Если устранить икоту требуется как можно быстрее, следует воспользоваться несколькими легкими способами.
А именно:
Освободиться от икоты можно с помощью щекотки. Дело в том, что смех способствует кратковременной задержке дыхания, что и помогает устранить икоту.
Может помочь стимулирование носоглотки и языка. Нёбо необходимо массировать медленными движениями при помощи большого пальца. Указательным пальцем рекомендуется аккуратно водить по корню языка. При этом нужно действовать аккуратно, чтобы не спровоцировать рвоту.
Справятся с икотой лёгкие щипания. Нужно лечь и поднимать руки вверх. Подушечка большого пальца должна быть приложена к мизинцу – подобные манипуляции используются в качестве отвлекающего момента.
Если икота целый день: что делать
Если икота беспокоит в течение всего дня, и ни один способ не смог помочь, или результат оказался краткосрочным, и спустя время икота возникла снова, можно применить масло душицы.
Масло втирают вокруг шеи и носа. Можно разбавить несколько капель в стакане воды и выпить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогает нагревание масла и вдыхание его паров в течение нескольких секунд.
Для этих целей можно применять и чемерицу лобеля. Понадобится всего несколько капель настойки, которые разводят в стакане воды.
В старину люди говорили, чтобы скорее забыть об икоте, необходимо неожиданно испугать человека. Такой способ помогает в том случае, если икота как раз-таки и стала следствием испуга или стресса.
Как избавиться от икоты после алкоголя
Часто икота является следствием употребления алкоголя. Как помочь человеку в такой ситуации, необходимо действовать следующим образом:
Необходимо выдохнуть воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, и спустя несколько минут вдохнуть этот воздух снова. Предварительно рекомендуется задержать дыхание на 20 секунд.
Необходимо помассировать за ушами на уровне мочек, там находятся определённые точки с нервами, которые воздействуют на рефлекс расслабления.
Необходимо пить тёплую воду маленькими глотками и при этом считать глотки про себя. Икота проходит практически моментально.
Икота при курении
Обычно икота после курения проходит сама по себе, так как не является причиной какого-либо заболевания. Такая икота длится всего несколько минут и не вызывает особого дискомфорта. Кроме уже описанных способов, можно воспользоваться следующими:
можно открыть рот, высунуть язык и часто дышать в течение нескольких минут, такое упражнение помогает снять воздействие на нерв, расслабить человека;
можно съесть ложку сахара, не запивая его водой;
можно воздействовать на область над ключицей.
Если ни один из этих способов не помогает, необходимо принять таблетку, и постараться не курить в течение нескольких часов.
Когда следует обращаться за помощью к врачу
В некоторых ситуациях без помощи специалистов не обойтись. Порой икота может быть вызвана сложными патологическими заболеваниями, и нейтрализовать неприятные ощущения самостоятельно невозможно. Обращаться за помощью к доктору следует в следующих случаях:
если икота длится неделями и не проходит;
если икота доставляет болезненные ощущения, при этом ни одно средство не может помочь;
если икота вызывает мигрень, тошноту и рвоту.
При наличии подобных симптомов можно обратиться к психологу, токсикологу или онкологу.
Чаще всего, никаких негативных последствий человеку не может принести икота. Как избавиться в домашних условиях от подобных ощущений – чаще всего достаточно задержать дыхание и выпить воды. Если икота провоцирует боль и дискомфорт, лучше не терпеть подобные сокращения, а выпить таблетку, которая быстро справится с проблемой.
Видео-ролики о способах борьбы с икотой в домашних условиях
Как избавиться от икоты в домашних условиях расскажет автор данного видео-ролика:
С детства помогает щекотка, и никогда не помогал испуг, особенно если икота от холода. Если после еды икота — стакан воды все снимает!