Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда

Избавиться от изжоги желают люди, которые хоть раз сталкивались с этой проблемой, поскольку состояние значительно ухудшает качество жизни. Многие не знают, как в домашних условиях устранить неприятное проявление, но существует несколько проверенных способов, позволяющих убрать его не на короткий период, а навсегда.

От чего возникает изжога и каким должно быть питание, чтобы ее избежать

Изжога характеризуется появлением дискомфорта и жжения разной интенсивности в эпигастральной области и за грудиной. Механизм ее развития простой. Соляная кислота, насыщенная пищеварительными ферментами, постоянно находится в желудке и принимает участие в процессе переваривания продуктов.

В верхней и зауженной части желудка имеется сфинктер, который предотвращает ее попадание в пищевод. В результате тех или иных факторов кислота попадает в пищевод, что приводит к ожогу его слизистых и появлению чувства жжения.

Основными факторами, провоцирующими состояние, будут следующие:

• Регулярное переедание, когда желудок не в состоянии быстро переработать поступающую пищу.
  
• Употребление продуктов, раздражающих слизистую желудка, например, кислого, соленого, острого или копченого.
• Прием пищи на ходу, преобладание в рационе сухих продуктов, длительные перерывы между трапезами.
• Ношение тесной и неудобной одежды, которая сдавливает органы пищеварительной системы. Эта причина чаще всего приводит к возникновению симптома у женщин.
• Употребление кофе, крепкого чая и газированных напитков в больших количествах. Подобные привычки приводят к появлению изжоги почти ежедневно.
• Частые стрессовые ситуации, переутомление, психоэмоциональное напряжение.
• Болезни желудочно-кишечного тракта: гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, спаечные процессы в тонком кишечнике.

Изжога (как избавиться в домашних условиях подскажут рецепты нетрадиционной медицины) часто беспокоит беременных женщин, особенно во 2 и 3 триместре. Иногда состояние наблюдается даже у детей школьного возраста. Чаще всего причиной его становится нарушением режима питания.

Чтобы избежать появления неприятного проявления, следует придерживаться нескольких принципов питания, ведь именно режим позволяет минимизировать риск возникновения изжоги. Специалисты рекомендуют принимать пищу небольшими порциями через каждые 3-4 часа. Это позволит поддерживать нормальный уровень соляной кислоты и исключит вероятность повышения ее концентрации.

Дополнительно стоит отказаться от слишком соленых, острых, кислых, копченых и жареных блюд. Если нет возможности вовсе исключить их из меню, следует постараться свести количество к минимуму. Поклонникам кофе и крепкого чая также необходимо изменить свои привычки и заменить напитки зеленым или травяным чаем. Это благотворно отразится на пищеварении.

Помимо этого, не стоит переедать. После длительного голодания в желудке скапливается довольно много концентрированной соляной кислоты. Если человек употребляет за один раз много разных продуктов, происходит ее заброс в пищевод. Повышенная концентрация приводит к сильной и продолжительной изжоге.

Как устранить изжогу с помощью теплой воды

Изжог (как избавиться в домашних условиях, так и предотвратить последующее ее появление помогут простые средства) является частой проблемой для тех, кто не желает обращаться к врачу. Наиболее простое и мгновенное решение, которое никому не приносит вреда – употребление обычной теплой воды.

Теплая вода стимулирует пищеварение, оказывает расслабляющее действие на органы желудочно-кишечного тракта, улучшает прохождение пищи в кишечник, предупреждает заброс соляной кислоты в пищевод. После еды необходимо употребить 100-150 мл теплой очищенной воды.

Стоит помнить, что метод противопоказан пациентам, которые перенесли операцию на органах брюшной полости, страдают почечной или печеночной коликой.

Как унять изжогу с помощью жевательной резинки

Обычная жевательная резинка способна быстро устранить изжогу, если использовать ее правильно. Необходимо при появлении неприятных ощущений немного пожевать ее: достаточно 15-20 мин для устранения дискомфорта.

Принцип действия метода прост – во время жевания желудок подготавливается к приему пищи, стимулирует процесс выработки необходимых ферментов. При этом соляная кислота уходит из пищевода, поскольку мозг подает сигнал о скором поступлении продуктов.

Народные рецепты от изжоги

Нетрадиционная медицина составляет полноценную конкуренцию средствам из аптеки, поэтому многие обращаются к ней при появлении изжоги и других сопутствующих симптомов. Многие рецепты имеют противопоказания и могут навредить организму при неправильном использовании.

Содовый раствор

Одно из универсальных и часто используемых средств. Необходимо растворить в 300 мл слегка теплой воды 1 ч. л пищевой соды, тщательно перемешать. Готовый раствор употреблять медленно. После приема в течение 2 часов ничего не есть и не пить. Повторять разрешается не чаще 1 раза в сутки на протяжении недели.

Лимонная кислота

Раствор с лимонной кислотой также способен избавить от изжоги быстро. Следует взять на кончик ножа немного продукта, добавить в 100 мл воды, подождать растворения, выпить. Некоторые также добавляют в раствор 0,5 ч. л. соды, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс.

Любой из вариантов напитка разрешается принимать не чаще 1 раза в сутки на протяжении 5-7 дней. При отсутствии эффекта нужно посетить врача. Подобный метод противопоказан больным с гастритом, гастродуоденитом, язвенной болезнью, в послеоперационный период.

Уксусная вода

Механизм действия средства аналогичен раствору с лимонной кислотой. Требуется на 250 мл предварительно прокипяченной воды добавить 1 ч. л натурального, но не концентрированного яблочного уксуса, такое же количество сахара и соды.

После растворения ингредиентов можно пить лекарство небольшими глотками, лучше до приема пищи. Повторять 1 раз в день в течение недели. Рецепт противопоказан при болезнях почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, печени, при сахарном диабете и гипертонии.

Орехи и семечки

Изжога (как избавиться в домашних условиях подскажет опыт и отзывы приверженцев народной медицины) нередко возникает у тех, кто от болезней органов пищеварения. Лесные и грецкие орехи, подсолнечные и тыквенные семечки содержат ценные белки, позволяющие активизировать процесс пищеварения. В результате изжога устраняется быстро.

Необходимо просто употребить небольшую горсть орехов или семечек, медленно разжевывая. Не стоит запивать их или принимать вместе с другой пищей. Метод можно использовать ежедневно в течение длительного периода.

Картофельный сок

Свежевыжатый сок картофеля обладает способностью снижать кислотность желудочного сока. Необходимо отжать 100 мл продукта и употребить при появлении жжения. Повторять ежедневно на протяжении 4 недель.

Продукт противопоказан при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта в острой стадии. Пациентам со склонностью к повышенному газообразованию не стоит увлекаться употреблением.

Растительное масло

Нерафинированное растительное масло быстро справляется с неприятным проявлением и сопутствующими симптомами. Необходимо набрать в рот 10 мл продукта и держать. Перекатывая из стороны в сторону в течение 2-3 мин.

Глотать масло не стоит, после 3 мин нужно сплюнуть в раковину. Рецепт позволяет мгновенно справиться с симптомом, разрешается его использовать не чаще 2 раз в сутки в течение 2 недель.

Поваренная соль

Простой продукт, который найдется в каждом доме, способен справиться с симптомами изжоги за несколько минут. Следует положить на язык маленькую щепотку соли, рассасывать до полного растворения.

Повторять применение не чаще 1 раза в сутки на протяжении 3-5 дней. Более длительное использование непременно приведет к осложнениям. Метод противопоказан при почечной недостаточности, пиелонефрите, гломерулонефрите в острой стадии, болезнях сердца и сосудов, острых воспалительных заболеваниях.

Мед

Пчелиный продукт помогает нормализовать кислотность желудочного сока, быстро устраняет ощущение жжения. Самый простой способ применения – употребить 2 ч. л меда при возникновении изжоги. Повторять разрешается на протяжении 4 недель, не чаще 2 раз в сутки.

Анис

Семена аниса часто используются для приготовления целебного настоя от изжоги.

Процесс приготовления прост:

1. Отделить 1 ч. л продукта.
   
2. Добавить 250 мл кипятка.
3. Оставить на 20 мин для настаивания.
4. Профильтрованный состав принимать мелкими глотками в течение дня при возникновении жжения.

Рецепт использовать не дольше 2 недель подряд. Пациентам с аллергией на анис способ противопоказан.

Активированный уголь

Употребление активированного угля позволит устранить изжогу через 15-20 мин. Достаточно принять 1 таблетку на каждые 10 кг веса, запить водой, на протяжении следующего часа не пить и не есть.

Повторять процедуру не чаще 1 раза в 2-3 дня. Стоит помнить, что средство может провоцировать задержку стула, поэтому пациентам со склонностью к запорам не стоит им злоупотреблять.

Отвары трав

Многие лекарственные травы обладают способностью устранять изжогу в короткий срок. Для этого подойдет ромашка, зверобой, череда или липа.

Рецепт приготовления лекарства:

1. Отделить 3 г одной из перечисленных трав.
2. Добавить 500 мл кипятка.
3. Время настаивания – 20-30 мин.
4. Профильтрованное лекарство принимать в течение дня небольшими порциями.

Использовать настой разрешается не дольше 2 недель подряд. Каждая трава имеет противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед началом курса лучше проконсультироваться со специалистом.

Гречка

Измельченная и предварительно прожаренная крупа позволит быстро устранить жжение. Для этого немного гречневой крупы необходимо прокалить на сухой сковороде, измельчить посредством кофемолки. Полученный порошок употреблять по 0,5 ч. л 1 раз в день, длительность курса – 2-3 недели. При появлении негативных реакций стоит отказаться от метода.

Семена льна

Изжога (как избавиться в домашних условиях, так и предупредить повторное возникновение поможет простое средство) легко купируется обычными ингредиентами. Семена льна являются лучшим натуральным продуктом при разных болезнях пищеварительной системы.

Готовить из них необходимо отвар. На 300 мл кипятка понадобится 1 ст. л семян. Средство должно настаиваться всю ночь. После этого его необходимо профильтровать и принять при возникновении симптомов изжоги. Повторять ежедневно в течение 14 дней.

Горох

Сушеный горох помогает в считанные минуты справиться с неприятным симптомом. Необходимо просто пожевать несколько горошин на протяжении 5 мин. Подобное средство разрешается использовать не чаще 2 раз в день, длительность курса – 1 неделя. Рецепт не имеет противопоказаний, кроме аллергии на продукт.

Мумие

Средство можно приобрести в аптеке в виде порошка или небольшого бруска. Первый вариант предпочтительнее. На 1 л воды понадобится 2 г порошка. После растворения лекарство готово. Разрешается принимать 100 мл раствора при возникновении изжоги, но не чаще 2 раз в сутки. Длительность курса – от 2 до 4 недель. Средство почти не имеет противопоказаний, но может провоцировать аллергию.

Минеральная вода

Наиболее безопасный и простой способ устранить изжогу навсегда. Рекомендуется отдать предпочтение воде, расфасованной в стеклянные бутылки. В сутки стоит выпивать не менее 500 мл. Такой метод разрешается использовать постоянно, поскольку он не провоцирует побочные реакции при условии умеренного потребления воды.

Ягоды калины

Спелые ягоды калины обладают хорошими лечебными свойствами. Они активизируют пищеварение, устраняют кислоту из пищевода, что позволяет справиться с изжогой. При появлении жжения можно просто разжевать 3-5 ягод и проглотить, предварительно сплюнув косточки. Разрешается повторять 2 раза в сутки, длительность лечения – 7-10 дней.

Сок алоэ

Уникальный продукт при любых болезнях желудка. Необходимо готовить сок непосредственно перед приемом. Для этого следует измельчить несколько листьев, отжать через марлю сок. За один раз можно употребить не более 1 ст. л.

Повторять процедуру ежедневно при появлении изжоги.

Длительность курса – не менее 14 дней. Важно помнить. Что лечебными свойствами обладает растение, которому не менее 3 лет.

Корень аира

Корень аира для устранения изжоги разрешается разжевывать в течение 5 мин. Для этого следует отделить небольшой кусочек. После разжевывания глотать продукт не стоит. Повторять процедуру можно не чаще 1 раза в сутки, длительность лечебного курса – не более 7 дней подряд. Метод противопоказан пациентам с болезнями почек.

Медикаментозные препараты от изжоги

Избавиться от изжоги помогут проверенные медикаментозные средства, если знать, как в домашних условиях их принимать. Существует несколько наиболее популярных средств.

Ренни

Известные жевательные таблетки на основе кальция и магния карбоната. Оказывают выраженное лечебное действие. Позволяют быстро нейтрализовать соляную кислоту и исключить ее заброс в пищевод.

Дополнительно препарат защищает стенки желудка и пищевода от отрицательного воздействия концентрированного сока. Принимать средство необходимо не чаще 5 раз в сутки, таблетки рассасывать до полного растворения.

Препарат противопоказан при почечной недостаточности, повышенном уровне кальция и магния в крови, непереносимости фруктозы и сахарозы. Средство не используется для курсового лечения, показано только для устранения симптома. Не рекомендуется употреблять его более 7 дней подряд. Цена лекарства – 300 руб. за упаковку 24 шт.

Викаир

Препарат, содержащий в основе синтетические компоненты, а также экстракт корневища аира, коры крушины. Доступен он в таблетированной форме. Медикамент не только справляется с изжогой, но оказывает вяжущее, слабительное действие, снимает спазм.

Принимать необходимо по 1 таблетке 3 раза в сутки через 1 час после еды. Длительность курса – не более 5 дней. Противопоказанием к приему будет аллергия на средство, возраст до 14 лет, период беременности и лактации, гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока. Цена средства начинается со 100 руб. за 10 таблеток.

Фосфалюгель

Средство против изжоги в форме геля для приема внутрь. Расфасовано в пакетики по 16 и 20 г. В качестве действующего вещества в составе присутствует алюминия фосфат. Препарат снижает кислотность желудочного сока, устраняет жжение, обволакивает стенки желудка, выводит вредные компоненты.

Принимать лекарство необходимо по 1 пакетику не чаще 3 раз в сутки независимо от употребления пищи. Максимальная продолжительность курса лечения – 14 дней. Препарат противопоказан при возникновении аллергии на его составляющие. Цена средства – 360 руб. за 20 пакетов по 16 г.

Гевискон

Жевательные таблетки против изжоги. Оказывают действие благодаря наличию в составе гидрокарбоната натрия, карбоната кальция, альгината натрия. Употреблять необходимо при появлении жжения и отрыжки по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Препарат используется в качестве симптоматического лечения, максимальная продолжительность применения – 10 дней подряд. Противопоказанием будет возраст до 12 лет, непереносимость компонентов лекарства. Цена средства – 270 руб. за упаковку 24 шт.

Какие средства можно применять при беременности

Изжога (как избавиться в домашних условиях пациентке подскажет специалист после обследования) довольно часто становится проблемой для женщин в период беременности. Из медикаментозных средств беременным женщинам разрешается принимать Фосфалюгель, Гевискон и Ренни, но только после консультации специалиста.

Существуют также народные методы борьбы с проблемой:

• Тертая морковь – полезное и эффективное средство устранения изжоги. Необходимо измельчить с помощью терки корнеплод небольшого размера и сразу употребить. При необходимости можно повторять ежедневно, не опасаясь побочных реакций. Единственным противопоказанием будет аллергия на продукт.
• Имбирный корень также может помочь беременной избавиться от изжоги. Необходимо просто отрезать небольшой кусочек и разжевывать 3 мин. После этого сплюнуть корень, глотать его не рекомендуется. Повторять не чаще 3 раз в сутки при условии отсутствия аллергии.
• Измельченная в порошок яичная скорлупа помогает справиться с проблемой. Необходимо принимать 1/3 ч. л при возникновении жжения, но не чаще 1 раза в сутки.

Подобные средства не принесут вреда будущему ребенку и организму матери, но перед их использованием обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Чем устранить изжогу у детей

Дети младшего и старшего школьного возраста время от времени страдают от изжоги. Наиболее безопасным медикаментозным средством для детей с 6 месяцев считается Фосфалюгель. Дозировку врач определяет в каждом случае индивидуально. Народные средства также справятся с проблемой.

Средство	Прием и длительность курса
Финики	Помогают быстро устранить изжогу, принимать необходимо по 3-5 штук, медленно разжевывать, не запивать. Длительность использования неограниченна, но в сутки не стоит употреблять более 2 раз.
Морковный сок	В 150 мл сока нужно добавить 1 ч. л сливок для лучшего усвоения. Принимать средство при появлении жжения, не чаще 2 раз в сутки. Метод подходит для долгосрочного использования.
Свежие огурцы или огуречный сок	При появлении у ребенка ощущения жжения можно дать ему небольшой огурец или 100 мл огуречного сока. Это позволит быстро восстановить кислотно-щелочное равновесие. В сутки разрешается применять метод 2-3 раза. Продолжительность лечения – от 2 до 3 недель.

Несмотря на эффективность медикаментов и народных средств, не стоит длительно лечить ребенка самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу для обследования.

Эффективные способы лечения изжоги навсегда

Чтобы навсегда избавиться от неприятного симптома следует придерживаться принципов питания, использовать безопасные народные средства. При необходимости лучше обратиться к гастроэнтерологу, который назначит правильное лечение.

Принципы питания

Важно всегда употреблять пищу своевременно, разработать собственный режим, при котором желудок будет каждые 3-4 часа получать небольшую порцию полезной пищи. Следует включить в рацион овсяную кашу, небольшое количество овощей и фруктов, зеленый чай, молочные и кисломолочные продукты.

Категорически запрещается переедать. Это негативно влияет на всю пищеварительную систему. Дополнительно стоит отказаться от острых, кислых, копченых и соленых блюд, алкоголя, крепкого чая и кофе, сигарет, сладостей. Это позволит минимизировать отрицательное воздействие на слизистую желудка.

Обязательно следует употреблять минеральную воду, квашеную капусту, яблоки. Пищеварение нормализуется, риск развития изжоги снизится к минимуму. Помимо этого, не стоит употреблять пищу непосредственно перед сном. Последний прием должен быть за 2-3 часа до этого.

Народные средства для длительного применения

Некоторые рецепты народной медицины разрешается использовать длительно, чтобы навсегда справиться с проблемой.

Они абсолютно безопасны для организма:

• Сваренный без соли и масла рис можно употреблять при появлении жжения. Достаточно 1 ст. л. для устранения симптома. Применять можно неограниченное количество раз и долгое время. Единственным противопоказанием будет склонность к запорам.
• Козье молоко можно пить по 50 мл при возникновении изжоги. Метод полезен, эффективен и безопасен при длительном использовании.
• Бананы также помогают справиться с изжогой. При возникновении ощущения жжения стоит съесть половину фрукта.

Подобные продукты можно включить в ежедневный рацион и навсегда забыть о неприятном симптоме.

Схема медикаментозного лечения

При отсутствии эффекта от использования народных средств и изменения рациона стоит обратиться к врачу, который назначит правильное лечение:

• Ингибиторы протонной помпы помогают снизить количество соляной кислоты и минимизировать ее отрицательное воздействие на слизистую желудка. Это позволит сократить количество приступов изжоги и постепенно устранить их полностью. Наиболее эффективными лекарствами этой группы считаются: Омепразол, Нольпаза, Пантопразол.
• Ферментные средства, предупреждающие несварение (Панкреатин, Креон) назначаются пациентам для ускорения и облегчения пищеварения. Позволяют минимизировать вероятность заброса соляной кислоты в пищевод.
• Гастропротекторы (Гастроцепин) помогают восстановить слизистую желудка, что также снижает вероятность развития изжоги.
• Антацидные средства (Алмагель, Маалокс) устраняют изжогу, обволакивают стенки желудка, нормализуют пищеварение.

Длительность курса, дозировка каждого лекарства определяется индивидуально в зависимости от заболевания и степени его тяжести.

Избавиться от изжоги довольно сложно, особенно при регулярном нарушении рекомендаций. Многие не знают, как в домашних условиях справиться с проблемой, но правильный режим и прием безопасных средств позволит все исправить.

Автор: Анна Милентьева

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги в домашних условиях: