Как избавиться от отечности лица под глазами, тела, ног. Лекарства, народные средства

Явления отечности всегда вызывают вопрос, как от них быстро избавиться. Для этого необходимо знать их природу и механизм образования. В общем случае отеки представляют собой локально сформированные в различных областях тела сосредоточения жидкости, приводящие к увеличению последних в объеме.

Группы препаратов, которые используют для снятия отеков

Чаще всего в целях купирования и ликвидации отечности используются фармацевтические препараты. Но для их правильного использования нужно знать истинное происхождение патологии. По своей сути он является лишь симптомом какого-либо заболевания.

Как правило, отеки классифицируются по нескольким признакам:

По месту возникновения
Местные. Локализованы в определенной области. Возникают при: патологиях вен; лимфатических сосудов; анафилактических процессах.	Общий. Выражен в случаях: заболеваний печени; почечных и сердечных патологий; болезней ЖКТ.
По динамике
Острый. Развивается в период от нескольких секунд до часа.	Хронический. Развитие идет от суток до нескольких недель.

По провоцирующим факторам отеки делятся на:

• Гидродинамический.
• Лимфатический.
• Онкотический.
• Осмотический.
• Мембраногенный.
• Гипотеинемический.

Перечень основных заболеваний, сопровождаемых отеками:

• гипертония;
• сердечная и почечная недостаточности;
• диабет;
• нефриты;
• гепатит;
• злоупотребление алкоголем;
• заболевания вен;
• аллергические синдромы;
• переохлаждение;
• нарушения в иммунной системе;
• заболевания инфекционной этиологии;
• нарушения в метаболизме;
• болезни кишечника.

Как избавиться от отечности может определить только врач. Лечение отеков должно быть в первую очередь направлено на купирование заболевания, послужившего причиной отека. А затем — на ликвидацию симптомов. Для снятия отеков применяют диуретики, которые бывают как синтетического происхождения, так и растительного. Синтетические условно делятся на группы: ренальные и экстраренальные.

В группу ренальных входят:

Фармацевтическая группа и описание	Подгруппа	Показания к назначению
Калийсберегающие. Не выводят калий и мочевину. Снижают уровень натрия. Слабо выраженный мочегонный эффект.		Цирроз печени. Нефропатия. Гипертония. Подагра.
Салуретики. Выводят калий и магний. Эффект наступает через 30 мин. после приема, заканчивается через 6 час.	Петлевые	Хроническая сердечная недостаточность. Нарушения функций почек.
	Сульфонамиды	Гипертония. Эффект наступает через 1 –  недели с начала терапии. Действует до  – 3 мес.
	Тиазиды	Сердечная недостаточность. Гипертония. Цирроз. Нефропатия.
	Ингибиторы карбоангидразы	Внутричерепная гипертензия; Отравления барбитуратами и салицилатами; Применении цитостатиков; Подагра; Внутриглазное давление.
Экстраренальные
Осмотические. Являются самыми мощными. Не приводят к выводу калия. Имеют много побочных эффектов.		Глаукома; Отек мозга; Отеки легких; Форсированный диурез.
Кислотообразующие. Хорошо всасываются. Наступает быстрое привыкание.	Кальция хлорид; Хлорид аммония.

Кроме диуретиков при ряде заболеваний используются ангиопротекторы в различных фармацевтических формах. В дополнение (или вместо) к синтетическим можно использовать натуральные диуретики.

Все они изготавливаются на природных компонентах и имеют меньшее число противопоказаний и побочных эффектов.

Эффективность их значительно ниже, чем у синтетических, но в большинстве случаев ее вполне достаточно для мягкого воздействия на снижение отечности. Фармацевтические формы в основном в виде сборов и травяного чая. Более сложными формами являются фитолизин и леспенефрил.

Когда противопоказано принимать лекарства без назначения врача

Как избавиться от отечности и не навредить своему организму еще больше, должен знать каждый человек. Без предварительного обследования и постановки диагноза принимать диуретики не стоит.

Неконтролируемый прием диуретиков может иметь следующие последствия для водно-солевого баланса организма:

• дегидратация;
• гипокалиемия;
• гиперкалиемия;
• гипомагниемия;
• гипокальциемия;
• гиперкальциемия;
• гипернатриемия;
• гипонатриемия.

Проблемой еще более серьезной может явиться провокация нарушения обмена веществ:

• гиперурикемия;
• нарушение обмена фосфатов;
• нарушения липидного обмена;
• нарушения углеводного обмена.

Все из перечисленных выше последствий в конечном итоге неизбежно ведут к развитию серьезных патологий, которые в положительной динамике становятся несовместимы с жизнью. На этот факт отдельно следует обратить внимание любителей медикаментозного похудения.

Потеря нескольких килограммов веса может обернуться испорченной жизнью. Статистика неумолимо показывает, что среди пострадавших от неправильного применения мочегонных средств, до 35 – 40% составляют лица, принимавшие диуретики в целях снижения веса. И за последние годы статистические показатели продолжают расти.

Виды отеков лица, ног, рук, всего тела и способы их устранения

От причин отечности зависят как способы, которыми можно от нее избавиться, так и временные показатели терапии.

Отек век

В офтальмологической практике отеки век встречаются довольно часто. Дело в том, что хорошая кровеносная сеть век, тонкая и хорошо растяжимая кожа с рыхлой подкожной клетчаткой создают идеальные условия для развития синдрома.

Возникновение отеков может быть спровоцировано:

• дакриоциститом;
• коньюктивитом;
• ячменем;
• заболеваниями почек и сердечной мышцы;
• болезнями щитовидной железы;
• травмами;
• инфекциями;
• укусами насекомых;
• аллергическими проявлениями.

К отдельной категории относятся ангионевротические отеки. При опухлости век самому диагноз поставить невозможно и лучше обратиться к офтальмологу. До момента обращения никаких мер принимать не следует, чтобы клиническая картина была ясной. Единственная мера – немедленно прекратить пользоваться косметическими средствами и промыть глаза и веки тампоном с настоем ромашки.

Лечащий врач после необходимого обследования ставит диагноз и назначает лечение. В простейших случаях это антигистаминные препараты и диуретики. Если отеки связаны с иным заболеванием, то лечение назначают профильные специалисты. Отечность век в ряде случаем формируется в связи с возрастными изменениями. Дефект возрастного происхождения можно исправить только хирургическим путем.

Учитывая, что глаза – жизненно важный орган, заниматься самолечением в данном случае не стоит.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только по согласованию с лечащим врачом:

• Ромашка. Для промывания глаз лучше всего использовать настой ромашки. 1 ч.л. цветов залить кипящей водой (200 мл) и дать остынуть. Затем отфильтровать и промывать глаза и веки 4 – 5 раз в день.
• Шалфей. Для приема внутрь четверть стакана травы залить 0,5 л кипящей воды, настоять до полного остывания. Отфильтровать и пить по 80 г до еды.

Сердечный отек

Как избавиться от отечности в случае, если ее причиной является патология сердечно-сосудистой системы, должен определять кардиолог. В данном случае причиной является повреждение тканей миокарда и ухудшение его способности к сокращению. В результате замедляется кровообращение и происходит недостаточная фильтрация жидкости и ее проникновение в межклеточное пространство.

На ранней стадии заболевания отекают нижние конечности, затем – верхние, и в последнюю очередь отеки появляются под глазами. Распознать проблему в начальной стадии поможет простая пальпация передних частей лодыжек: если после нажатия сохраняются ямки от пальцев, значит, следует пройти обследования у кардиолога.

Лечение при сердечной недостаточности включает в себя большой комплекс мероприятий:

• коррекция диеты;
• прием лекарственных препаратов;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• в особых случаях – хирургическое вмешательство.

Одновременно используются несколько фармацевтических групп:

• Ингибиторы АПФ.
• Диуретики.
• Альфа и бета адреноблокаторы.
• Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
• Сердечные гликозиды.

Из средств народной медицины в данном случае можно рекомендовать простейшие средства:

• Спиртовая настойка корня бузины. На 0,5 л водки взять 150 г измельченного корня. Настаивать в темном месте – 3 недели. Принимать по 15 – 20 капель перед едой в течение недель.
• Спиртовая настойка листьев каштана. Готовится аналогично предыдущему рецепту. Принимать по половине чайной ложки перед едой.

Прием данных народных средств в обязательном порядке согласовать с лечащим врачом.

Венозные отеки

Венозные отеки являются распространенным симптомом венозной недостаточности. По статистически данным в большей степени заболеванию подвержены женщины.

Причинами являются:

• варикозная болезнь;
• тромбозы вен;
• воспалительные процессы в стенках сосудов;
• опухоли;
• врожденные аномалии сосудов;
• патология развития;
• травмы.

По характеру возникновения и динамике развития разделяются на острые и хронические процессы.

При острой форме выраженная симптоматика:

• Характерный рисунок сосудов на поверхности кожи.
• Болевой синдром.
• Пальпация болезненна.

При хроническом течении добавляются трофические язвы и пигментация. Механизм возникновения заключается в нарушении нормальной циркуляции крови по системе поверхностных и глубоких вен. Явления застоя крови в венах ведут к сужению просветов в них и нарушению работы клапанов. В результате происходит сброс крови сверху вниз.

В итоге давление в сосудах увеличивается, а проницаемость стенок возрастает.

Первичные признаки венозной недостаточности:

• наличие визуально определяемого варикозного расширения вен;
• отечность в области лодыжек;
• тяжесть в ногах;
• сосудистые звездочки.

Вторичные симптомы (при динамике заболевания):

• истончение кожного покрова над участком пораженной вены,появление пятен и сильного зуда;
• пигментация коричневого или красноватого цвета;
• жжение по ходу пораженной вены;
• судороги в икроножных мышцах;
• интенсивный болевой синдром;
• появляются язвы.

Лечение зависит от стадии заболевания.

Как правило, используются консервативные методики:

• применение лекарств;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• склеротерапия;
• компрессионная терапия.

Применение лекарств направляется на повышение тонуса сосудов.

Самые популярные средства:

• Флебодиа;
• Эскузан;
• Троксевазин;
• Детралекс.

Хирургическое вмешательство производится в крайних случаях и по статистике составляет примерно 10% от общего количества заболеваний. Как избавиться от отечности при заболеваниях вен, подробно описано в рецептах народной медицины. Издавна известны лечебные свойства обычной белокочанной капусты.

Из капустных листьев, прокатанных скалкой, и смазанных растительным маслом с одной стороны, делается компресс. Компресс закрепляется на ночь бинтом, чтобы обеспечить нормальную вентиляцию. Второй простейший рецепт – чай с имбирем. В свежезаваренный крупнолистовой чай добавляется несколько мелких кусочков имбиря. Принимается 3 раза в день.

Гормональные отеки

Гормональными отеками страдают в основном женщины. При любом нарушении гормонального фона возникает внешняя реакция. Чаще всего она проявляется в виде отеков. Иногда, в панике, их путают с началом ожирения. Причин гормональных отеков множество, но механизм возникновения – один. В нормальных условиях белок создает условия для проницаемости капилляров.

Потеря белка из капилляров ведет к закупориванию сосудов и образованию отека. Влияние на этот процесс оказывает нарушение баланса гормонов. Гормональные расстройства, как правило, возникают у женщин в детородном возрасте. Реже – в период менопаузы. Факторами, провоцирующими развитие заболевания, могут быть даже нарушения в ежедневном питании.

Чаще, возникновение отечности связывается с использованием оральных контрацептивов без рекомендаций гинеколога. Чаще всего локализация отеков ограничивается конечностями, но иногда они возникают в нижней части лица и в области диафрагмы. Диафрагмальные отеки могут представлять опасность из-за сдавливания внутренних органов.

Для заболевания характерны следующие симптомы:

• слабость;
• усталость в ногах;
• задержки и затруднения мочеиспускания;
• слабый и редкий сердечный ритм;
• прибавка в весе;
• одышка;
• сонливость.

Не стоит в этом случае пытаться достичь положительной динамики самолечением. При гормональных сбоях помочь могут только гинеколог и эндокринолог. Они подберут схему лечения, направленную на коррекцию баланса гормонов.

Самостоятельно можно провести следующие мероприятия:

• Отменить все диеты и перейти на полноценное белковое питание.
• Прекратить прием контрацептивов.
• Ни в коем случае не применять отказ от соли (нужно просто снизить до разумного уровня ее потребление).
• Использовать вместо (или вместе) чая диуретические травяные сборы.

Лечение гормональных отклонений включает:

• Курс гормонозаместительной терапии.
• Лечение сопутствующих заболеваний, выявленных при обследовании.
• Соблюдение рекомендованной диеты.
• При необходимости – хирургическое вмешательство.

С наибольшим вниманием нужно относиться к лечению данного недуга у беременных женщин. Для этого необходимо состоять на учете в женской консультации до и после родов. При гормональных отклонениях терапия подбирается строго по индивидуальным показаниям. Поэтому самым верным решением является систематическое наблюдение в женской консультации.

Из дополнительных средств при гормональных всплесках можно применять народные способы лечения заболевания. Пользоваться народной мудростью нужно с осторожностью, поскольку в ряде случаев традиционно используются заведомо ядовитые растения.

Секреты приготовления препаратов из них никогда открыто не публиковались, поэтому существующие рецепты далеко не всегда полноценны. Кроме того, все народные рецепты строго привязаны к совершенно конкретным случаям проявления патологий. И применять их можно только после точной постановки диагноза и четкой регламентации правил использования со стороны гинеколога.

По большому счету, народные средства используются, как правило, бесконтрольно и без строгой дозировки.

В большинстве случаев такая самодеятельная терапия имеет множество негативных последствий:

• осложнение течения основного заболевания;
• нарушения менструального цикла;
• маточные кровотечения;
• провокация обострений хронических заболеваний;
• сокрытие истинной клинической картины заболевания.

Из всех народных средств относительно безопасным является применение чая из мелиссы и мяты в климактерическом периоде. Для уменьшения отеков в этот же сбор можно добавлять по чайной ложке листа брусники. В остальных случаях лечение допускается только по решению врача.

Отеки перед и во время месячных

Синдром ПМС наблюдается более, чем у половины женщин. У здоровых девушек провокационными факторами являются избыток эстрогена и недостаток прогестерона. Кроме того, способствуют образованию отеков систематические стрессы, недостаток витаминов и избыточный вес. В более выраженной форме отеки проявляются при заболеваниях почек и мочеполовой системы.

Основные проявления:

• Отеки конечностей и лица.
• Отек молочных желез.
• Вес тела увеличивается на 1,5 – 3 кг.
• Ощущения дискомфорта.

Для уменьшения отечности можно воспользоваться как медикаментозной терапией, так и народными средствами. Из медикаментов, как правило, назначаются мочегонные средства, например, верошпирон. Из народных в этом случае применяются отвары и чаи из шиповника, ромашки, брусники.

В виде общего сбора действие намного мягче и ощутимей. Приготовление: столовую ложку травы заварить в кружке или заварочном чайнике. Принимать до еды 3 – 4 раза. Не следует заваривать траву в термосе, поскольку от длительного воздействия температуры целебные свойства значительно снижаются.

Стрессовые отеки

В современной жизни огромная негативная роль принадлежит стрессовым ситуациям. Как ни странно, но и в образовании отеков им принадлежит одно из ведущих мест. При стрессе снижается уровень альдостерона и нарушается обратное всасывание жидкости для последующей фильтрации почками.

Поскольку эмоциональный фон у женщин на порядок выше, чем у мужчин, то и проявления стрессовых отеков встречаются значительно чаще. С такой же частотой, как у женщин, заболевание проявляется в детском возрасте, поскольку детский организм не в состоянии надежно противостоять систематическим стрессам.

Отеки могут быть представлены совершенно различными и нестабильными симптомами:

• Высыпания и зуд.
• Экзема, схожая с аллергической.
• Крапивница.
• Насморк и отек слизистой дыхательных путей.
• Кашель.
• Удушье.
• Высыпания на слизистых оболочках.

В данном случае при правильной диагностике применяется симптоматическая терапия в виде назначения диуретиков.

Для коррекции эмоционального фона при стрессах используются средства народной медицины:

• Успокаивающий чай. Смешать по 1 чайной ложке мяты, мелиссы, измельченного корня валерианы. Залить литром кипящей воды. Настоять в течение часа. Использовать вместо чая.
• Водный настой валерианы. Измельчить 100 г корня травы, залить 1 л кипятка, настаивать 3 – 4 часа. Употреблять внутрь по столовой ложке до еды 4 – 5 раз в сутки.

Лимфатический отек

Данный вид отеков возникает в результате нарушения оттока лимфы.

Причины:

• Аномалии развития.
• Операции.
• Онкология.
• Аномальный вариант развития ожирения.

Характерно развитие отека нижних конечностей, а в тяжелых случаях – слоновость и трофические язвы.

В результате динамики заболевания могут возникать многочисленные осложнения:

• Рожистое воспаление.
• Гиперкератозы.
• Папилломатозы.
• Лимфорея.
• Лимфангиосаркома.

В начале заболевания отечность возникает в нижних конечностях. (После операции по поводу опухоли молочной железы – на верхних). И далее распространяется по ходу потока лимфы. Процесс развития составляет несколько месяцев. Кожа в месте отека истонченная и постепенно приобретает неестественную буроватую окраску. Лечение достигается комплексной противоотечной терапией.

Хирургия используется при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и при ухудшении состояния больного.

Используются следующие фармацевтические формы:

• флеботоники;
• ангиопротекторы;
• иммуностимуляторы;
• диуретики;
• противогрибковые препараты (при язвах и грибке).

Комплексное лечение хорошо дополнить применением средств народной медицины:

• Сироп корня солодки. Имеется в свободной продаже в аптечной сети. Применяется внутрь по 15 – 20 капель на стакан холодной воды, натощак.
• Чай с ромашкой и шиповником. На 0,5 л воды положить по чайной ложке измельченных трав и зеленого чая. Вскипятить. Добавить 2 чайных ложки меда. Отфильтровать и принимать внутрь.
• Яблочный уксус с медом. На стакан воды развести чайную ложку яблочного уксуса и две – меда. Пить три раза в день.

Отек от обезвоживания

У многих данный факт вызывает удивление. Хотя объясняется все просто: при недостаточном поступлении жидкости, организм начинает ее запасать. Это – главная причина отечности в данном случае. Отеки появляются в районе щиколоток, нижней части живота и запястий.

Лечения в данном случае не требуется. Нужно просто поменять режим приема воды. Самостоятельно определить норму потребления довольно несложно по цвету мочи. Если моча оранжевого цвета, это означает высокую степень недостаточности жидкости в организме. При желтой моче – потребление жидкости в норме. Если моча светлая, имеется избыток жидкости.

Отек от мочегонных средств

Все зафиксированные случаи такого явления связаны с бесконтрольным применением диуретиков и их передозировкой. В 50% случаев таковое применение осуществлялось в целях похудения. Механизм развития отека связан с деятельностью спинного мозга, который управляет вегетативной нервной системой.

При приеме диуретика возникает потребность в выводе жидкости, однако, при ее недостаточном количестве, организм задерживает остатки жидкости, создавая запасы. Соответственно, происходит образование отека. Действия по ликвидации отечности точно такие же, как и при обезвоживании.

Голодные, белковые и безбелковые отеки

Голодные или кахексические отеки возникают при недостаточном поступлении питательных веществ или же неполноценном их усвоении. При понижении концентрации белка, соответственно, снижается и онкотическое давление, при этом жидкость не может удержаться в сосудах и поступает в межтканевое пространство.

Кроме того, при отсутствии белка развивается сердечная недостаточность, ведущая к повышению давления в венах и нарушению циркуляции лимфы. Это – идеальные условия для инфильтрации жидкости через стенки сосудов в окружающие ткани. Локализация голодных отеков непредсказуема и не зависит от времени суток.

Лечение заключается в переходе на полноценную белковую диету и правильный режим потребления воды. В случае голодного отека из народных рецептов, пожалуй, самым популярным и эффективным является сок тыквы. Осуществляется двукратный прием по 100 мл. Кроме слабо выраженного мочегонного эффекта присутствует необходимый набор минералов.

Безбелковые отеки — это иное название рассмотренных выше голодных отеков.

Они встречаются достаточно редко. Еще реже проявляются белковые отеки, связанные с избытком белков в крови. Особого лечения они не требуют. Просто достаточно снизить количество употребляемой белковой пищи на 15 – 25%. Чаще всего эти случаи сопровождают занятия в тренажерных залах с использованием различных протеиновых пищевых добавок.

Отек при похудении

Во многих случаях для похудения применяются различные варианты низкоуглеводных диет. После окончания диеты часто возникает ситуация, когда наблюдается резкая отечность и набор веса. Примерно через 7 – 10 дней явление купируется и пропадает.

Дело в том, что неверно подобранная диета влияет на изменение количества инсулина, увеличение уровня которого активизирует выработку альдостерона. Последний в свою очередь задерживая натрий и воду, создает отеки. Часто эти отеки ведут к резкому скачку АД.

Рекомендовано правильное питание и оптимальный водный режим. В качестве профилактики: не следует длительное время использовать низкоуглеводную диету. Таковая может присутствовать не более 5 – 7 дней в самом начале, а дальше должна следовать диета с низким содержанием белков и углеводами с гликемическим индексом ниже 40.

Отек после операции

При любом нарушении целостности тканей наблюдается отек, связанный с притоком лимфы к месту повреждения. Поскольку при хирургических вмешательствах операционное поле достаточно обширно, то послеоперационный отек будет присутствовать. В ряде случаев он сопровождается воспалительными процессами. В этом случае проявляется гиперемия и локальное повышение температуры.

Послеоперационный отек снимается только восстановлением нормального кровообращения в месте травмы. Медикаментозную терапию производят с использованием НПВП и наружными мазями, улучшающими местный кровоток. Для снятия послеоперационных отеков в качестве вспомогательного средства можно использовать настой ромашки или зверобоя.

Еще лучшим противовоспалительным эффектом обладает настой шалфея. Готовятся настои просто: на 100 г сырья необходим 1 л воды. Довести смесь до кипения и оставить настаиваться на сутки. После этого отфильтровать и использовать несколько раз в день в качестве компрессов на место поражения. Время воздействия одноразово – не более 15 мин.

Скрытые отеки мягких тканей после тренировок

В большинстве случаев при начале тренировок, а также физической перегрузке при проведении занятий могут возникать болевые ощущения в мышцах, сопровождаемые локальными отеками. Особенно заметны отеки на следующее утро после тренировок. При физической нагрузке мышцы вырабатывают множество побочных продуктов, с выводом которых не успевает справиться поток лимфы.

Они скапливаются в тканях и те становятся более плотными, еще больше затрудняя движение лимфы. Результатом этого состояния и является отек. Чаще всего лечению эти явления не подлежат и проходят спонтанно через 2 – 3 дня. Если отеки и болевой синдром сохраняются дольше, то следует обратиться в лечебное учреждение для консультации и обследования.

Отеки после соленого и сладкого

Совершенно объективно установлено, что одна молекула NaCl связывает 20 молекул воды. Организм сам регулирует водно-солевой баланс и чем больше поступает соли, тем больше резервируется воды. Возникает отек. В то же самое время, необдуманный отказ от потребления соли вызывает дефицит натрия.

По этой причине организм будет выкачивать воду из всех продуктов, содержащих природный натрий. И итогом будет отек. Еще одна пищевая причина возникновения отеков – неумеренное потребление сладкого. Быстрые углеводы в состоянии связывать воду в пропорции 1 к 4. При повышении содержания инсулина происходит выброс калия в клетки мышц.

В свою очередь избыток калия в плазме вызывает избыточную секрецию инсулина, ведущую к понижению уровня калия в крови и отеку. Совершенно очевидно, что в большинстве случаев причины отечности создают сами больные как по незнанию, так и бесконтрольным самолечением. Избавиться от последствий необдуманных действий потом бывает не слишком легко.

Видео об эффективных способах избавления от отеков лица и тела

Причины и лечение отеков:

https://www.youtube.com/watch?v=YR9tY_JoWlQ

Как убрать отеки лица и ног: