Коэнзим Q10. Польза для женщин, что это, состав, цена, где купить, инструкция по применению

Коэнзим Q10 относится к одному из незаменимых веществ, поддерживающих жизнедеятельность организма. Особенно он полезен для женщин, поскольку эффективно борется с различными признаками старения. Кроме того, фермент, участвуя в обмене веществ, способствует выработке энергетической активности, важной для корректной работы человеческого организма.

Показания для применения

Коэнзим Q10, польза для женщин которого подробным образом освещена в медицинской литературе, выступает также под наименованием убихинон или CoQ10. Вещество естественным образом формируется в организме человека, находит свое место в любой его клетке и в тканях. В наибольшем объеме оно содержится в органах, несущих максимальные энергозатраты: сердце, почки и печень.

Биологические реакции, в которых принимает участие фермент, заключаются в том, чтобы:

• помочь в формировании энергии;
• препятствовать образованию свободных радикалов;
• оздоровить клетки как внутри тела, так и в коже.

СоQ10 присутствует во многих химических процессах в клетках, преимущественно связанных с их увеличением и делением. Средство способствует выработке энергии тела. Основную массу полезного фермента люди получают из продуктов питания. С возрастом синтез убихинона в организме постепенно уменьшается. С этой целью врачами рекомендуется прием препаратов Q10.

Среди основных полезных свойств препарата выделяются:

• повышение выносливости организма. Препарат показан пациентам, страдающим от дистрофии, хронической усталости;
• поддержка сердца, предотвращение скачков артериального давления;
• участие в энергетических обменных явлениях в клетках головного мозга;
• регулирование жирового обмена;
• укрепление иммунитета.

Еще одна немаловажная задача коэнзима Q10 — антиоксидантная. Убихинон считается уникальным антиоксидантом, поскольку он естественным образом формируется в организме. Антиоксидантный (противоокислительный) потенциал убихинона в 2 раза превосходит эффективность обычного набора витаминов-антиоксидантов.

Состав

Коэнзим Q10, польза для женщин которого подтверждена врачебной практикой, имеет в числе своих ингредиентов убихинон – элемент, который непосредственно воздействует на организм. Химический состав приближен к витаминам Е и К, поэтому препарат отнесен к витаминоподобным веществам.

В структуру препарата входит бензохинон, образованный хиноидной группой (обозначается Q) и 10 изопропиленовыми группами (число 10). Кофермент обладает высокой антиоксидантной эффективностью и воздействует на окислительно-восстановительные процессы в клетках.

Антиоксидантное действие препарата направлено на нейтрализацию свободных радикалов, в результате защищается клеточная мембрана и ДНК от повреждения. Оказывает позитивное воздействие на работу иммунной системы, борется с процессами старения на клеточном уровне. Капсула Q10 включает убихинона 0, 03 г.

В числе добавочных ингредиентов:

• соевое масло;
• лецитин;
• воск желтый;
• диоксид титана;
• соединение меди и хлорофилла;
• вода очищенная.

В какой форме выпускается

Медикаменты, в составе которых имеется убихинон, выпускается самыми разными фирмами как в России, так и за рубежом. Лекарство производится в жидкой форме, а также в виде таблеток и капсул.

К наиболее популярным средствам относятся:

Название	Описание
Коэнзим Q10 Доппельгерц	Средство с содержанием убихинона дозировано в капсулах по 30 мг (1/3 дневной нормы организма). Цена упаковки с 30 капсулами – 500 руб.
Коэнзим Q10 Кардио Капилар	Вдобавок к коэнзиму в состав ингредиентов входит Омега-3 и витамин Е. Таблетки производятся для терапии и предотвращения сердечно-сосудистых патологий, остеопороза, сахарного диабета. Считается эффективным восстанавливающим средством после операционного вмешательства. Упаковка с 40 таблетками стоит 400 руб.
Кудесан	Продается в виде таблеток, подслащенных жевательных пастилок и капель. Включает витамин Е, калий и магний. Жидкий Кудесан предлагается в пузырьках по 20 мл стоимостью 350-450 руб.
Коэнзим Q10 Форте	Представляет собой капсулы с маслянистым содержимым. Признается самым действенным средством, поскольку усваивается намного лучше остальных, а также включает дневную норму медикамента (100) мг. Стоимость – 300 руб. за упаковку
Co-Q10 200 от компании Jarrow Formulas	Содержание одной капсулы — 200 мг коэнзима Q10. Лекарство сходно с активным веществом, вырабатываемым непосредственно человеческим организмом. Стоимость флакона – 1100 руб.
Liquid CoQ10, 4 fl oz от компании Now Foods	Жидкая форма лекарства, содержащая комплекс натуральных действующих веществ, способствующих сохранению энергии клеток и поддержанию функций сердечно-сосудистой системы. Стоимость одного флакона (200 мг) – 760 руб.
Специальный антивозрастной крем от компании Andalou Naturals	Косметическое средство с коэнзимом Q10. Приготовлен с учетом обработки сухой кожи. Состав содержит большое количество полезных ингредиентов, призванных замедлить возрастные изменения в организме. Стоимость – 1200 руб.

Действие

Коэнзим Q10, польза для женщин которого известна еще с середины XX века, формируется непосредственно в организме.

Определенная часть этого элемента попадает к человеку посредством различных продуктов:

• мяса;
• овощей и фруктов;
• яиц;
• молочных продуктов;
• орехов и бобовых;
• растительного масла;
• морепродуктов.

Коэнзим Q10 – это витаминоподобное соединение, полезное не только для женщин. Оно стимулирует формирование в организме аденозинтрифосфата – АТФ. Этот элемент выступает как источник базовой энергетической молекулы всех живущих на планете существ. В сущности, коэнзим Q10 – обязательный элемент человеческого организма. Однако с годами его содержание постепенно сокращается.

Нехватка этого витамина в организме вызывает:

• усталость;
• бессонницу;
• стрессы;
• сердечные патологии.

Медикаменты с коэнзимом Q10 обладают различной эффективностью. Действующий ингредиент почти не растворяется в воде. Поэтому продукт часто производится в виде раствора масла, который усваивается намного лучше, чем его таблетированные или порошкообразные формы.

Применение

Q10 производится в виде:

• таблеток;
• капсул;
• мягкого геля;
• жидкости.

Чаще всего используются капсулы.

Для взрослых

Любую форму рекомендовано принимать вместе с приемом пищи для улучшения усвояемости. Требуется продолжительное и регулярное лечение. Результат наступает по прошествии 2-х месяцев. Усталость и апатичность вследствие недостатка в организме коэнзима восстанавливается приемом указанного препарата в дозировке от 10 до 90 мг в сутки.

Требуемая доза индивидуальна и должна назначаться доктором с учетом истории болезни пациента. Взрослые должны употреблять 90-250 мг лекарства в день, однако при наличии определенных болезней дозировку следует повысить до 300-600 мг.

Так как коэнзим Q10 представлен в виде жирорастворимого соединения, то для улучшения усвоения рекомендовано употреблять его наряду с жирными продуктами, к примеру, с подсолнечным или иным растительным маслом.

Q 10 отлично сочетается с различными биодобавками: креатином, L-карнитином, иными витаминосодержащими элементами. Рекомендовано употреблять коэнзим Q10 курсами продолжительностью не менее 2 мес.

Для беременных

Любые продукты с коэнзимом Q10 в период беременности должны быть исключены. Это объясняется тем, что влияние данной добавки на организм женщины в такой период времени недостаточно изучено.

Для пожилых

Доказано, что с возрастом эндогенное синтезирование убихинона сокращается. В связи с этим актуальным становится проблема целесообразности использования данного медикамента с профилактической целью для пожилых пациентов. Лекарство желательно употреблять совместно с пищей, запивая его водой. Делается это для лучшего всасывания и снижения риска отрицательных проявлений со стороны ЖКТ.

Для удобства принятия капсулы, ее следует:

1. разрезать;
2. выжать содержимое в ложку;
3. затем проглотить.

Добавки повышают содержание коэнзима Q10 в организме и повышают общее качество жизни. Люди в возрасте, в крови которых имеется относительно высокий объем СоQ10, физически активны. У них улучшена мышечная сила, жизнеспособность и работоспособность. Для противодействия обусловленному возрастом убавлению убихинона, рекомендован его прием по 100-200 мг в день.

При выборе наиболее точной дозировки следует использовать правило, согласно которому требуемая ежедневная доза коэнзима Q10 может составлять примерно 2 мг на 1 кг веса.

Противопоказания

Коэнзим Q10, польза для женщин которого очевидна, в некоторых случаях принимать не рекомендуется, поскольку имеется риск появления нежелательных негативных реакций.

Противопоказаниями являются:

• любые проявления, а также обострения язвенной болезни;
• замедленное сердцебиение;
• гиперчувствительность (аллергия) к ингредиентам средства;
• острая форма гломерулонефрита;
• беременность и лактация;
• дети до 14 лет;
• почечная недостаточность.

Достаточно редко активное вещество препарата может вызвать кожную аллергическую реакцию. Некоторые больные находятся в группе риска.

Речь идет о пациентах, у которых обнаружены онкологические, кардиологические и почечные заболевания. Применение добавки в таких случаях должно быть рекомендовано врачами. В педиатрии препарат не рекомендуется к применению в связи с тем, что отсутствует доказательная база его использования и безопасности для организма детей.

Передозировка

Передозировка может наблюдаться при превышении рекомендуемой суточной дозы.

Проявляются симптомы в виде:

• тошноты;
• жидкого стула;
• боли в животе.

Превышение дозы может расстроить пищеварение, однако другие побочные эффекты при этом не наблюдаются, даже если лекарство принимается длительное время. В редких случаях чрезмерные дозировки способны ускорить процессы старения, нарушают сон или вызывают появление дерматологических высыпаний на коже.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с использованием этого продукта, не установлены.

Имеется небольшая потенциальная возможность развития аллергической реакции, основными проявления ми которых являются:

• зуд;
• покраснение кожи;
• крапивница;
• одышка;
• аллергический ринит (насморк).

Однако практике известны более серьезные аллергические проявления:

• отек Квинке (быстрый отек глаз, лица или его частей, губ, гортани — поврежденные дыхательные пути);
• анафилактический шок (симптомами являются сильный зуд кожи, внезапное снижение кровяного давления, рвота, жидкий стул, опухлость гортани, нарушение некоторых физиологических функций, потеря сознания).

В случае проявления описанных реакций необходимо немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Условия и сроки хранения

Годность лекарства Q10 к использованию составляет 3 года. Номинальная температура хранения капсул – до 25 градусов Цельсия. Место хранения должно быть защищено от прямых солнечных лучей и высокой влажности. Капсулы рекомендуется хранить в заводской упаковке.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта. Для достижения оптимальных результатов его следует использовать в строгом соответствии с рекомендациями, изложенными в инструкции.

Аналоги

В качестве источника убихинона возможно применить следующие продукты:

Валеокор-Q10

Таблетки жевательные. Активный ингредиент – убидекаренон, представляющий собой натуральное, витаминосодержащее вещество, кофермент.

Участвует в:

• комплексном лечении ишемической патологии сердца (включая инфаркт миокарда в фазе восстановительной реабилитации), хронической сердечной недостаточности, гипертонии;
• предупреждении и компенсировании дефицита коэнзима Q10;
• создании условий для привыкания к усиленным физическим упражнениям у спортсменов.

Таблетки принимаются внутрь, предварительно разжевываются. Для лечения ИБС и ХСН используют по 3 таблетки (150 мг) в день, поделенные на 3 приема. Для восполнения дефицита коэнзима Q10 и в случаях улучшения адаптации спортсменов употребляют 1-2 таблетки (50-10 мг) в день. Продолжительность лечения составляет 1-2 мес.

Кудевита

Лекарственная форма – капсулы желтого цвета, 30 мг.

Препарат предназначен для предупреждения и комплексного лечения патологии сердца и сосудов:

• сердечной недостаточности, ишемического заболевания сердца;
• гипертонии;
• инфаркта миокарда (реабилитационная терапия);
• период подготовки к оперативному вмешательству на сердце (например, к аортокоронарному шунтированию).

Для лечения беременных женщин и кормящих матерей препарат не применяется. Для профилактических целей взрослым и детям от 12 лет рекомендуется прием по 1 капсуле в сутки (30 мг) по утрам после еды. Комплексная терапия производится посредством 5 капсул (150 мг) лекарства в сутки, разделенные на 3-5 приемов.

Длительность курса лечения – 1-3 мес. Увеличение продолжительности курса терапии – по рекомендации врача.

Омеганол Коэнзим Q10

Производится в капсулах – по 120 шт. в картонной коробке. 1 капсула включает 470 мг рыбьего жира и 30 мг коэнзима. Уменьшает ход развития болезней сердца и сосудов, устраняет симптомы хронической усталости, стабилизирует защитные, обменные и восстановительные свойства организма.

Принимается взрослыми и детьми старше14 лет по 1 капсуле 3 раза в день непосредственно с приемом пищи. Срок лечения – 30 дней.

Коэнзим Q10 Солгар

Выпускается в капсулах, помещенных в мягкую желатиновую оболочку. Взрослые употребляют препарат перорально, по 60 мг в сутки. Лекарство снижает риск появления многих сердечных патологий.

Биодобавка стабилизирует АД, помогая при гипертензии. Применяется как общеукрепляющее средство, тормозящее процессы старения. Укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма к респираторным и простудным болезням.

Перфектил Плюс

Английский препарат для ногтей, волос и кожи.

Включает:

• витамины A, B (комплекс), C, D3, E;
• совокупность минералов, масел, омега-3;
• выдержку из ликопина и виноградных косточек.
• Для наилучшего усвоения содержимое лекарства делится на отдельные таблетку и капсулу. Номинальная цена — 800 руб.

Витрум Бьюти Лифт-Скин

Продукт американского производителя, включает, помимо коэнзима, добавочные ингредиенты: вытяжку из виноградных косточек, витамин E и биофлавоноиды цитрусовых. Средство направленного применения, предназначено для поддержания молодости кожи. Состав элементов повышает антиоксидантное назначение таблеток. Усредненная цена — 1800 руб.

Ценность коэензима Q10 заключается в том, что это уникальное по своей природе соединение невозможно полностью заменить другими веществами. Однако имеются аналоги, оказывающие действие, наиболее приближенное к коэнзиму Q10. Одними из таких веществ являются:

Ресвератрол

Соединение, полученное из кожуры красного винограда. Оно также, как и коэнзим Q10 может поддержать здоровье сердечной мышцы и помогает организму противостоять возрастным изменениям.

Препарат имеет выраженные противомикробные свойства и при этом является сильнейшим антиоксидантом. Выпускается в капсулах (120 шт. по 200 мг).

Пикногенол

Экстракт коры французской приморской сосны. Является природным антиоксидантом. Выпускается в капсулах (60 шт.). Добавка признана лучшим защитником клеток организма от вредного влияния свободных радикалов.

Коэнзим Q10 – важный участник энергетического обмена, а также антиоксидант, необходимый для корректной работы человеческого организма. Препарат особенно полезен для женщин, поскольку надежно защищает их от преждевременного старения.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о коэнзиме Q10

Конэнзим какой выбрать и как принимать: