Коллаген в капсулах. Для чего полезен, инструкция по применению, цена

Коллаген — белковое соединение в капсулах, что очень полезно для женщин. Его свойства помогают сохранить упругость кожи и всех соединительных тканей организма.

Состав и типы коллагена

Коллаген в капсулах полезен женщинам, поскольку им заполняется пространство между клетками многих органов, но с возрастом организм его вырабатывает все меньше, чем это происходит в юности. Чтобы восполнить недостаток этого важного компонента в органах и соединительных тканях, фармацевты создали искусственное соединение, полностью аналогичное естественному веществу.

 Его выпускают разных видов:

• Животного происхождения. Это плохо усвояемое организмом соединение. Его изготавливают из хрящей, костей, суставов и кожи крупного рогатого скота или птицы. Чтобы исправить ситуацию, его дробят на пептиды (мелкие молекулы животного белка).
• Рыбного происхождения, в том числе и из морских обитателей. Его состав аналогичен человеческому коллагену, поэтому он предпочтительней. Но его производство очень сложное, поэтому стоит он дороже животного коллагена.

Внимание! Некоторые недобросовестные производители свою продукцию помечают как полезное для женщин вещество коллаген (в капсулах) растительного происхождения. Это означает, что изготовили его из агар-агара (морская трава) или желатина, они имеют только желирующие свойства, нужного организму белка в них нет.

Коллаген различают по типу, то есть, для каких тканей он будет применяться:

• I или III тип необходимы для восстановления упругости кожного покрова, укрепления костной ткани и ногтяной пластины.
• II вариант применяют для восстановления эластичности тканей суставов, при артритах, ревматоидных заболеваниях и других проблемах с суставами.

Суточная норма коллагена для женщин

В зависимости от цели, норма потребления вещества может различаться:

• Рекомендуемая ежедневная доза для профилактики от старения составляет 5 тыс. мг.
• В случае переломов, норма удваивается. Но! За один прием может усвоиться организмом только 5 тыс. мг, поэтому следует его употребить несколько раз в день.
• Для лечебной суставной процедуры употребляют II тип по 40 мг.

В иных случаях допускается применение биоактивных добавок с гиалуриновой к-той, серой или глюкозой.

До 30 лет

В период с 25 до 30 лет кожа постепенно приостанавливает процесс восстановления, поэтому рекомендуются профилактические процедуры – наносить специальный крем с веществом или делать коллагеновые маски.

После 30 лет

Коллаген в капсулах полезен для женщин, чей возраст от 30 до 35 лет. Рекомендуются применение сывороток и масок на основе коллагена.

Если процесс старения прогрессирует, то можно попробовать ввести его подкожно.

После 40 лет

Для профилактики старения и увядания кожного покрова, рекомендуется прием около 5,0 тыс. мг в сутки. Если необходимо провести лечебный курс, например, при проблемах с суставами, то дозу увеличивают в 2 раза. Хороший результат дает комплексное применение коллагена с витамином С, гиалуриновой кислотой, кремнием и магнием.

После 50 лет

В этот период активно затормаживаются процессы восстановления клеток кожи, частично на это влияет и период климакса у женщин. Поэтому для активизации процесса необходимо употреблять коллаген. Коллаген в капсулах полезен для женщин, кому за 50, для них рекомендован прием по 6,0 тыс. мг в сутки. Но прием препарата следует разбить на несколько процедур.

Полезные свойства коллагена

Физиология человека такова, что в организме человека самое распространенное вещество – это белок коллаген и аминокислоты. Именно они необходимы для сохранения правильной осанки, поддержания мышц в тонусе, связывания всех тканей воедино.

Если говорить просто, то свойства коллагена в чем-то сопоставимы с клеем, который скрепляет все части организма воедино. Но его должно быть в организме в достаточном количестве, чтобы человек чувствовал себя нормально.

Для здоровья кожи

Наблюдения медиков за лицами, которые принимали коллаген в капсулах, показали явные улучшения кожного покрова:

• Эпидермис стал намного эластичнее.
• Губные складки стали меньше.
• Сеточка морщин вокруг глаз исчезла.
  
• Послеродовые растяжки стали практически незаметны.
• Уменьшилась площадь «целлюлитной» кожи.

Для суставов и костей

С течением времени количество коллагена в организме человека уменьшается, поэтому могут наблюдаться боли в коленях, суставах, позвоночнике при больших нагрузках. Применение препарата с коллагеном сохраняет эластичность хрящевых тканей, снимает острые боли остео-артритных симптомов.

Для сердца

Сердечная мышца то же нуждается в коллагене, она, как и все остальные группы мышечных тканей, с возрастом теряет накопленное вещество. Поэтому могут возникать инфаркты, инсульты и атеросклероз. Сосуды, снабжающие главный орган человека, после приема вещества становятся эластичными, более широкими, что обеспечивает лучшее кровообращение сердца.

Для гормонального баланса

При недостаточности коллагена у человека может наблюдаться гормональный дисбаланс, он проявляется такими симптомами:

• Нарушение обмена веществ, увеличение или снижение аппетита.
• Сердцебиение повышается или понижается, что может привести к неприятным последствиям.
• Репродуктивная функция снижается.
• Резкое изменение настроения.
• Нарушается сон.

Но после нескольких курсов приема препарата с коллагеном, практически все симптомы исчезают.

При беременности и лактации

Вынашивание ребенка отнимает много сил у женщины, появляется сонливость и общее недомогание. Чтобы исправить эту ситуацию, и пополнить энергетические запасы, необходим коллаген. Он поможет в восстановлении после родов, улучшает процессы метаболизма, повышает весь тонус организма.

Кроме этого он способствует:

• Улучшению пищеварения – больше вырабатывается соляной кислоты для переваривания пищи.
• Выводу токсинов – в составе коллагена присутствует глицин, который разрушает поступившие в организм токсины.
• Нормальной лактации – для этого необходимо достаточное количество аминокислот, их недостаток восполняет коллаген.

Для хорошего сна

Находящаяся в веществе аминокислота глицин способствует укреплению сна – человек не испытывает нервных потрясений, а дневная сонливость исчезает. К тому же общая утомляемость значительно снижается.

Для похудения

Та же аминокислота преобразует глюкозу в энергетический запас, тем самым мышцы становятся упругими, подтянутыми, и не остается места для накапливания жира. Во время приема препарата происходит значительное сжигание поступивших калорий, то есть «волшебное» вещество заставляет растворяться подкожный жир более эффективно, даже во время сна.

Для спортивного питания

Во многих спортивных добавках содержится коллаген, а в нем – уникальная аминокислота. Именно она помогает организму в наращивании мышц, а значит, спортивные результаты будут производительнее.

К тому же мышцы и сухожилия будут меньше травмироваться, а получение значительных травм сводиться к минимуму, благодаря коллагену.

Противопоказания, побочные реакции

Не рекомендовано применение коллагена в следующих ситуациях:

• Тем людям, у которых наблюдаются иммунные расстройства. После приема коллагена они могут испытывать аллергическую реакцию в виде отечностей на лице и конечностях.
• Страдающим сердечными заболеваниями – ритм сердцебиения может нарушиться, что может привести к повышению давления.
• Так же не рекомендован прием, если наблюдается несварение желудка – возникают запоры и непроходимость пищи.
• С общей слабостью организма, болями в мышечных и суставных тканях, переизбытке кальция.

Поэтому перед тем, как начать употребление добавки, необходима консультация врача – он определит нужную дозировку и схему приема коллагена.

Эффективные препараты с коллагеном в капсулах

Капсулы Collagen

Перед тем, как начать принимать омолаживающее и укрепляющее средство, следует изучить состав предлагаемых на фармакологическом рынке препаратов.

Некоторые из них описаны ниже.

Коллаген Ультра

Коллаген в капсулах под этим брендом имеет животное происхождение, в его состав входят:

• Коллагеновый гидролизат.
• Витамины группы С.
• В некоторые препараты включают экстракты целебных трав.

Рекомендован прием 1-2 капсулы женщинам после еды, его запивают большим количеством воды.

Neocell

Производят добавку из морской рыбы телапии.

Капсулы содержат:

• Гиалуроновую кислоту.
• Витамины групп С и В.
• Минеральный комплекс – магний, медь и цинк.

Рекомендован прием по 2 капсулы в день натощак. Для усиления действия дозу можно увеличить.

Native Collagen

Он будет полезен людям, ведущим активный образ жизни (спортсменам), это полностью натуральный продукт с добавлением аскорбиновой кислоты.

Принимать следует по 1-3 капсулы после еды, запить большим количеством жидкости.

Коллаген Экстра Плюс

Препарат может быть изготовлен, как из животного, так из растительного или рыбного сырья, в капсулы добавлено:

• Коллагеновый гидролизат.
• Глюконат цинка.
• Аскорбиновая к-та.

Рекомендует прием по 3 капсулы 2 р. в сутки.

NOW UC-II

Изготавливается из рыбного сырья (не денатурированная разновидность коллагена) компанией Now Foods, в упаковке 60 капсул. Употребление перед сном по 1 капсуле.

Scitec Nutrition

Рекомендован лицам с активным образом жизни, в упаковке 500 капсул, производство компании Scitec Nutrition. В препарате присутствуют около 20 полезных для спортсменов компонентов, способствующих быстрому восстановлению всего организма после продолжительных тренировок. Прием по 1 капсуле 3 р. в сутки после еды.

Olimp Kolagen

Продукт изготовлен по технологии гидролизации коллагена, рекомендован к применению лицам с болезнью суставов и связок. Применение – 1-2 капсулы в сутки между приемом пищи.

В состав добавлены марганец, медь и витамин группы С.

Доппельгерц

Препарат представляет собой мультивитаминный комплекс, способствующий нормализации работы всех внутренних органов человека. Рекомендован лицам с активным образом жизни. В составе более 16 полезных веществ и витаминов. Принимать состав по 1 капсуле во время еды.

Цены коллагена в капсулах

Примерная стоимость препаратов с коллагеном указана в таблице:

Название	Цена	Производитель	К-во капсул в упаковке
Коллаген Ультра	99 руб.	Россия	20
Neocell	1,5 тыс. руб.	США	120
Native Collagen	580 руб.	Россия	100
Коллаген Экстра Плюс	От 300 до 900 руб. (в зависимости от типа препарата)	Россия	50-100
NOW UC-II	1925 руб.	США	60
Olimp Kolagen	1,2 – 1,5 тыс. руб.	Польша	100
Доппельгерц	265 руб.	Германия	30

Применение препаратов на основе коллагена стало неотъемлемой процедурой при активном омоложении кожи и всего организма. Существуют разные формы профилактических средств – порошково-образные, капсульные препараты и инъекции.

Самые безопасные и простые в употреблении – капсулы, каждую упаковку производитель снабдил подробнейшей инструкцией по применению, в ней даны рекомендации, указаны противопоказания и возникновение возможных побочных эффектов.

Поэтому, чтобы начать самостоятельно омолаживать свой организм, необходимо:

• Получить компетентную консультацию лечащего врача или косметолога.
  
• Выбрать тип коллагена – если его производят из животной массы, то следует приготовиться к длительному применению, поскольку его молекулы трудно расщепляются организмом. Этих недостатков лишен коллаген из морских рыб, но стоимость препаратов значительно выше предыдущего варианта.
• Внимательно изучить инструкцию производителя продукции – нарушать установленные правила приема нельзя!

Следуя рекомендациям, можно значительно улучшить состояние здоровья, повысить общий тонус и избавиться от многих суставных болей. Полезное для женщин вещество коллаген в капсулах можно приобрести во многих аптеках или косметических салонах.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о коллагене в капсулах

Коллаген. Как Принимать. Какой лучше для кожи и суставов: