Как избавиться от запоров у взрослых. Лекарства в таблетках, народные средства, травы, диета

Развиться запор может по разным причинам, которые нужно установить и лечить. Сегодня есть эффективные лекарства от запоров у взрослых людей, при выборе которых нужно обратить внимание на несколько критериев.

Симптомы запора, показания к приему лекарств

Запор — задержка дефекации, которая продолжается больше 48 ч. Многие люди не знают о последствиях этого явления. У запора есть и другое медицинское название — констипация. Если тонус кишечника высокий, в его некоторых участках происходят спазмы, кал скапливается в них и не выходит в прямую кишку. Это спастический запор.

Если наоборот, активность кишечника слабая, то кал не проходит по нему и такое состояние говорит об атоническом запоре.

Констипации бывают:

• Алиментарный запор появляется из-за питания с ограничением натуральной клетчатки. Задерживают дефекацию в этом случае:
• кисель;
• каши;
• чай;
• кофе;
• черника.
• Гипокинетический запор появляется у тех, кто мало двигается и все время сидит на работе.
• Рефлекторный запор сопровождает разные болезни, в основном органов брюшной полости: язвенная болезнь, хронический холецистит, пиелонефрит.
• Эндокринный возникает при гипотериозе, недостаточности гипофиза, коры надпочечников и половых желез.
• Механический бывает из-за преграды на пути каловых масс (внедрение, заворот, перегибы).
• Нейрогенный запор возникает из-за естественного сдерживания в бытовых условиях, таких как, очередь в туалет.

Перед тем как назначить средство от этого заболевания нужно получить консультацию врача для определения причины проблемы.

Показания к использованию слабительных препаратов:

• затрудненное опорожнение;
• разжижение кала;
• заболевания печени и ЖКТ;
• хронический запор.

Используя препараты от запора нужно помнить о том, что они вызывают привыкание.

Запор при беременности

Костипация при вынашивании ребенка — частое явление, от которого страдает большая часть будущих мам.

Причины запора у беременных:

• нестабильный гормональный фон;
• образование большого количества прогестерона;
• на появление запора влияет увеличивающаяся матка.

Плюсы и минусы препаратов из аптеки для лечения запоров

Лекарство от запоров у взрослых людей, безопасное и протестированное специалистами, стоит дорого. Дешевые средства могут быть опасными для организма, вызвать раздражение, аллергию, тошноту и рвоту. Плюс аптечных препаратов состоит в активном действии веществ, быстром эффекте, безопасном использовании некоторых средств.

Нежелательные последствия могут появиться при передозировке слабительного лекарства и от длительного применения. Если запор появляется постоянно, важно вылечить органы ЖКТ. Пить много воды — один из эффективных методов в борьбе с запорами.

Ниже в таблице показано, сколько человек должен употреблять воды в день во избежание запоров:

Возраст	Количество в сутки в (мл)
0-6 мес.	700 мл с учетом грудного молока
7-12 мес.	800 мл с учетом молока и прикорма
1-3 г.	1300 мл
4-8 лет	1700 мл
мальчики от 9-13 лет	2400 мл
девочки 9-13 лет	2100 мл
мальчики 14-18 лет	3300 мл
девочки 14-18 лет	2300 мл
взрослые 18 и выше	от 2000 мл

Также от запоров поможет активная физическая нагрузка.

Группы препаратов, применяемых от запоров, формы выпуска

Главное отличие аптечных лекарств от запора состоит в принципе действия, что классифицирует их на следующие группы:

• лекарства осмотические;
• средства, оказывающие раздражающий эффект;
• пребиотические слабительные препараты;
• кишечные наполнители.

Каждая из этих групп выпускается в различных формах. Они имеют противопоказания, поэтому нужно проконсультироваться у врача перед использованием.

Лучшие слабительные средства с осмотическим эффектом. Инструкции, цены

Лекарство от запоров у взрослых людей осмотическое стоит применять тем, у кого хронические запоры. Такие препараты облегчают состояние при пищевых интоксикациях. Данные препараты безопасные и их можно выбирать тем, кому нужно пить средства от запора долгое время.

https://www.youtube.com/watch?v=m-u3nZ04WjE

Осмотические средства принимают до 3-х месяцев, но нужно учесть, что они только устраняют симптом, а не саму болезнь.

После приема средств в кишечнике скапливается вода, кал становится мягче, объем его увеличивается. В итоге давление растет и появляется слабительный эффект. Несмотря на плюсы использования данных средств, если постоянно принимать их несколько месяцев подряд, произойдет обезвоживание организма.

Форлакс

Это безопасное и продуктивное средство при проблемах с ЖКТ и запорах. Действующий компонент Форлакса — этиленгликоль, который при попадании в организм накапливает воду. Таким образом, пищевой ком становится больше, что ведет к активному процессу опорожнения. Форлакс в неизменном виде выходит наружу вместе с калом.

Слабительный эффект сохраняется на протяжении 24-48 ч. Кал разжижается водой из просвета кишечника и мягко выводится наружу. Лекарство производится в виде порошка с ароматическими добавками в пакетах по 10 г. Форлакс назначают при лекарственном запоре. Еще Форлакс назначают после операции при затрудненном опорожнении.

Противопоказания:

• болезни ЖКТ;
• язвенная болезнь;
• непроходимость кишечника;
• возраст до 8 лет;
• непереносимость компонентов.

Взрослым назначают 1-2 пакета средства в день. Детям старше 8 лет сначала 10 г в сутки, но если потребуется, дозу увеличивают до 20 г. Взрослые пациенты могут долгое время принимать Форлакс, но не больше 5 месяцев. В аптеках препарат продается без рецепта, цена в среднем 170-180 руб.

Лавакол

Лекарство от запоров у взрослых Лавакол является мощным слабительным, состав которого восстанавливает водно-электролитный обмен. Активное вещество Лавакола — макрогол. Он притягивает и удерживает воду, что способствует увеличению объема пищевого кома и быстрому продвижению каловых масс.

Положительный эффект наблюдается в проходе кишечного тракта, поэтому всасывание средства в системный кровоток не происходит и препарат выводится из организма в неизменном виде. При растворении Лавакола в нем образуются электролиты, предотвращающие обезвоживание организма.

Показания:

• подготовка прямой кишки к ирригоскопии и калоноскопии;
• подготовка пациента к операции на органы малого таза.

Противопоказания:

• частичная непроходимость кишечника;
• перфорация желудка и кишечника;
• нарушение функции почек;
• возраст до 15 лет;
• непереносимость компонентов.

Лавакол выпускается в виде порошка по 15 г. Для приема его разводят с водой 200 мл и пьют небольшими глотками натощак однократно. Эффект от слабительного наступает через 3-5 ч. Если по прошествии времени эффект не наступил, то дополнительно принимают еще 200 мл раствора. Лавакол отпускается без рецепта и его цена от 188 руб.

Макрогол

Макрогол — инертное слабительное, не вступающее в реакцию с другими лекарствами. Его можно использовать перед хирургическим вмешательством для быстрого вывода кала. Применение лекарства помогает избавиться от хронических и единичных запоров.

Показания:

• при постоянно появляющихся запорах, связанных с проблемами ЖКТ;
• при проведении диагностического обследования;
• при проведении обследования кишечника рентгеновскими лучами;
• перед проведением операции.

Макрогол принимают раствором, разведенным 10 г порошка в 200 мл воды. Такая дозировка рассчитана на 1 прием, но для тотального опорожнения нужно выпить 3 л раствора (15 ст.). Это нужно делать постепенно, соблюдать перерыв между приемом каждой порции 20 мин. Принимать лекарство нужно за 18 ч перед диагностикой или операцией.

Противопоказания:

• боли в животе;
• кишечная непроходимость;
• язва желудка.

Препарат Макрогол продается без рецепта и стоит от 90-100 руб.

Лучшие слабительные средства с раздражающим эффектом

Лекарства от запоров с раздражающим действием назначают взрослым при атонии или слабом кишечнике. Они имеют разные формы, и их преимущество заключается в быстрой реакции. После применения средства раздражается толстая кишка. Такой результат приводит к опорожнению через 6-10 ч после приема.

Бисакодил

Бисакодил — средство с послабляющим эффектом, действие которого происходит при помощи активации толстой кишки. Лекарство производится в таблетках, драже и свечах. Все они имеют одинаковые инструкции к применению.

Поэтому нужно выбрать ту форму, которая будет оптимальна для использования в определенном случае:

• гипотония кишечника;
• чистка кишечника перед операцией;
• при запорах после диетического питания.

Разные формы лекарства имеют разные инструкции к применению:

• Свечи нужно использовать по 10 мг в день. Если после применения одной свечи улучшение не наступило, то дозировку увеличивают в 2 раза.
• Таблетки следует принимать по 1-3 шт.
• Драже по 1 шт. в день.

Противопоказания:

• возраст до 2-х лет;
• ущемленная грыжа;
• острый проктит;
• острые воспаления брюшной полости;
• острый геморрой.

Препарат продается без рецепта и стоит от 23-50 руб.

Глицерол

Глицерол обладает слабительным и дерматопротективным эффектом. Основной его компонент жидкий глицерин, вспомогательный стеариновая кислота.

Препарат обладает следующими положительными свойствами:

• увлажняет за счет глицерина;
• защищает;
• отшелушивает;
• имеет противозудное и регенерирующее действие.

Также Глицерол оказывает раздражающее действие на оболочку организма, поэтому успешно используется в терапии запоров. Слабительный эффект можно наблюдать через 30 мин.

Показания:

• смягчает кожные покровы;
• профилактика запоров;
• противоотечная терапия.

Противопоказания:

• непереносимость компонентов;
• острое воспаление;
• анальные трещины;
• почечная недостаточность.

Препарат имеет несколько способов использования в зависимости от его формы:

• Раствор наносят на кожу, ограничений по дозировке нет.
• Микстуру вводят через анал после еды утром.
• Свечи используют ректально на протяжении 10 дней.

Глицерол продается в аптеках без рецепта и его цена от 23-100 руб.

Гутталакс

Гутталакс является слабительным лекарством, которое активирует кишечник. Препарат назначают при лечении запоров, которые обусловлены атонией и гипотонией толстой кишки.

Показания:

• лежачие больные;
• послеоперационный период;
• синдром раздраженной кишки;
• геморрой;
• проктит.

Средство является производным триарилметана и действует только на толстый кишечник. Чтобы получить положительный результат, после приема лекарства должно пройти 6-12 ч. Препарат назначают детям от 2-12 лет по 5 капель, растворенных в воде; взрослым по 10 капель; при стойких запорах по 15 капель. Использовать слабительные лучше перед сном для обеспечения утренней дефекации.

Противопоказания:

• цистит;
• ущемленная грыжа;
• первый триместр беременности;
• возраст до 4-х лет;
• кишечная непроходимость.

Средство Гутталакс продается в аптеках без рецепта и стоит от 280 руб.

Лучшие слабительные-пребиотики

Эта группа препаратов отличается стойким действием и быстрым эффектом. Лекарства считаются безопасными среди слабительных, поэтому их разрешается использовать беременным, во время лактации и после родов.

Дюфалак

Лекарство от запоров у взрослых и детей Дюфалак применяется для послабления стула. Активное вещество Дюфалака — лактулоза — оказывает послабляющее действие. Кроме того, она уменьшает количество азотсодержащих продуктов в просвете кишечника и снижает их токсичное влияние на мозг и печень. Вещество не всасывается в кровоток, а расщепляется в толстой кишке и выводится с калом.

Показания:

• болезни ЖКТ;
• лечение геморроидальных узлов;
• терапия дисбактериоза.

Противопоказания:

• непереносимость компонентов;
• механическая непроходимость кишечника;
• галактоземия;
• сахарный диабет.

Лекарство назначают 1 раз в день утром:

• детям до 3-х лет по 5 мл лекарства;
• детям от 3-6 лет по 10 мл;
• детям от 7-14 лет по 15 мл;
• взрослым по 15-45 мл.

Дюфалак продается без рецепта и его цена в среднем составляет от 280 до 300 руб.

Нормазе

Препарат оказывает на организм послабляющее действие. Он стимулирует перистальтику кишечника и запускает процесс всасывания фосфатов и солей кальция. Лекарство помогает размножить бифидобактерии в организме, за счет чего каловые массы размягчаются, что способствует безболезненной дефекации.

Также препарат уменьшает в кишечнике количество возбудителей сальмонеллеза и стимулирует функции печени.

 

Показания:

• хронические запоры;
• геморрой;
• печеночная кома;
• дисбактериоз кишечника.

Противопоказания:

• непереносимость компонентов;
• кровотечение в толстой кишке;
• непроходимость кишечника.

Взрослым Нормазе назначают по 15-40 мл в день первые 3 дня, потом дозу уменьшают до 10-25 мл в день. Нормазе продается в аптеках без рецепта и его стоимость от 177 до 300 руб.

Лучшие слабительные-наполнители

Слабительные-наполнители впитывают воду в организме, после чего разбухают и помогают размягчить кал. Дефекация происходит через сутки. Эффект препаратов мягкий, не вызывает привыкания, их можно использовать при хронических запорах и во время лактации.

Мукофальк

Мукофальк — слабительное средство, произведенное на растительной основе. Его активные вещества нормализуют работу кишечника и регулируют их своевременный выход из организма. Лекарство не вызывает привыкания, не адсорбируется и не обладает пищевой ценностью.

Показания:

• хронические запоры;
• синдром раздраженного кишечника;
• лечение диареи.

Противопоказания:

• возраст до 12 лет;
• сахарный диабет;
• непроходимость кишечника;
• боли в животе;
• ректальные кровотечения.

Средство применяют в виде суспензии, которую готовят перед использованием. 1 пакет гранул заливают 150 мл воды, сразу выпивают содержимое и запивают еще стаканом воды. Средство назначают взрослым и детям старше 12 лет от 2-6 раз в сутки по 1 пакету. Мукофальк продается без рецепта и стоит от 310 до 350 руб.

Цитруцел

Слабительное средство, увеличивающее объем каловых масс. Основное действующее вещество — метилцеллюлоза. Активный компонент мягко действует на кишечник, накапливает воду для разжижения каловых масс. Используют при синдроме раздраженного желудка и при запорах.

Выпускается средство в таблетках и порошке. Лекарство восстанавливает регулярный стул, ускоряет работу ЖКТ, обладает легким слабительным эффектом.

Противопоказания:

• повышенное газообразование;
• беременность;
• аллергические реакции;
• слабые мышцы кишечника.

Средство продается без рецепта и стоит от 500 до 700 руб.

Слабительные средства на основе трав

Средства растительного происхождения обладают хорошим слабительным эффектом, но не стоит ими злоупотреблять. Нужно строго придерживаться указанных в инструкции дозировок.

Такие препараты выпускаются в разных формах, например, в таблетках и сиропах:

• Сенаде. Основной ингредиент лекарства листья сенны. Он быстро и мягко выводит каловые массы при хронических запорах.
• Ламинарид. Активное вещество — морская капуста. Это раздражающее слабительное, ускоряющее процесс дефекации.
• Кафиол. В него входят листья сенны и плоды инжира. Он мягко выводит каловые массы и при этом не влияет на слизистую кишечника.

Слабительные средства в форме клизм и свечей

Кроме лечения причины запора требуется локальное решение проблемы. Важно использовать средства, которые побуждают к опорожнению и выводу кала из организма. Свечи используют во время запора, который продолжается больше 2-х дней.

Они помогают решить техническую часть проблемы, но не являются терапевтическим средством:

• Бисакодил — свечи послабляющего действия, направленные на активизацию перистальтики.
• Облепиховое масло — масляная вытяжка из облепихи, вводят ректально 2 раза в день. Средство создает маслянистую пленку и смазывает стенки кишечника.

Клизмы с лекарственными веществами продаются в аптеке.

Они безопасные в использовании и не имеют противопоказаний:

• Микролакс действует только в толстой кишке, размягчает кал и мягко выводит его из организма. Помогает при запорах у взрослых, пожилых и детей.
• Пейдолакс — глицериновые микроклизмы, которые смазывают стенки кишечника и выводят каловые массы из организма без боли.

Народные методы борьбы с  запорами

Если человек не может нормально сходить в туалет, то на помощь придут народные средства:

• Лечение запора водой. Утром следует выпивать 2-3 ст. воды, из них 2 ст. комнатной температуры, а 1 горячей воды. Эффект процедуры будет видно уже через 2-3 дня.
• Настойка льнянки. Она стимулирует активность сердечной мышцы и помогает в борьбе с запором. Льнянку заливают водкой в пропорциях 2:1 и настаивают 2 недели в темном месте. Принимать следует 2 раза в день до еды по 2 ч. л.
• Смесь из сухофруктов. Нужно взять по 100 г кураги, изюма, орехов, чернослива. Пропустить через мясорубку, добавить 100 г сенны и 100 г меда. Принимать по 1 ст. л на ночь.

Избавиться от запора можно при помощи массажа, только не стоит делать его самостоятельно. Также может помочь лечебный массаж, который должен делать специалист. Он прощупывает живот, находит газовую или каловую пробку и разрабатывает ее. Гимнастика также может помочь при запорах. Основная ее цель заключается в повышении тонуса мышц кишечника.

Слабительные при беременности

Будущие мамы могут применять слабительные средства, но их выбор ограничен, а консультация с врачом обязательна. При беременности разрешаются глицериновые свечи, микроклизмы, средства с лактулозой и макроголой.

Диета при запорах

При соблюдении диеты во время запоров следует:

• Употреблять вареную или запеченную пищу. Мясные продукты нужно исключить, так как они не стимулируют перистальтику кишечника. Кушать нужно по чуть-чуть 5 раз в день.
• При запорах нужно исключать алкогольные напитки. Частое их употребление способствует скоплению кала.
• Каждый день нужно выпивать 2 л воды. Она размягчает кал и облегчает дефекацию.
• Нужно употреблять много сырых, вареных овощей и фруктов. Натуральная клетчатка стимулирует перистальтику кишечника.

Запор является проблемой, с которой сталкиваются взрослые и дети. Когда лекарства не помогают, нужно обратиться к врачу.

Видео о средствах от запора

Как выбрать слабительное:

https://www.youtube.com/watch?v=kjiFov1quwY