Ломит тело без повышения температуры в тех случаях, когда организм пытается сигнализировать о наличии патологических процессов. Ломота у мужчин и женщин выражена умеренными болевыми ощущениями по всему телу, которые доставляют дискомфорт и снижают работоспособность. Для выяснения причин проявившегося симптома применяют лабораторные и инструментальные методы исследования.
Причины появления
Проявления ломоты в теле обусловлено физиологическими, воспалительными, инфекционными и другими патологическими процессами в организме.
К физиологическим факторам относят:
- дегенеративные изменения в тканях у людей пожилого возраста;
- переутомление, связанное с длительным пребыванием на ногах;
- последствия интенсивных физических нагрузок;
- 3 семестр беременности у женщин;
- повышенная нагрузка на суставы у людей с лишним весом;
- гормональные перестройки у женщин в период климакса.
Ломота в теле может быть следствием таких патологических процессов:
- начальная стадия вирусной инфекции;
- проявления ОРВИ и гриппа;
- последствия интоксикации организма отравлений пищевыми продуктами или химикатами;
- гельминтоз;
- иммунодефицитные состояния после перенесенных заболеваний.
Ломит тело без температуры (причины у женщин и мужчин могут быть связаны системными заболеваниями) при травматических повреждениях, вызванных ушибами, растяжениями или надрывами связок.
Возможные заболевания
Патогенез ломоты в теле при воспалительных процессах связан с выработкой и скоплением токсичных продуктов, которые уничтожают клетки организма. Пораженные клетки подают сигналы болевым рецепторам, а те, в свою очередь, посылают сигнал в головной мозг.
В связи с тем, что объем повреждения и интенсивность сигнала достаточно слабые, проявление боли выражается ломотой и неприятными ощущениями в мышцах и суставах.
https://www.youtube.com/watch?v=MDF28rIvPNc&t=13s
К основным заболеваниям, провоцирующим ломоту в теле, относят:
| Фибромиалгия | хроническое заболевание, связанное с поражением внесуставных тканей и провоцирующее развитие разлитой костно-мышечной боли. |
| Остеохондроз | дегенеративно-дистрофические процессы костно-мышечной системы, для которых характерно быстрое изнашивание и преждевременное старение костно-суставного аппарата. |
| Остеоартроз | группа заболеваний, при которых происходит поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. |
| Подагра | метаболическое нарушение, сопровождающееся отложением мочевой кислоты в полости суставов. |
| Ревматоидный артрит | воспалительное заболевание, связанное с поражением суставов и внутренних органов. |
| Склеродермия | поражение соединительной ткани, проявление которого связано с нарушением кровоснабжения и уплотнением органов. |
Ломит тело без температуры у мужчин и женщин при инфекционных заболеваниях.
Причиной неприятных ощущений могут стать поражения:
- дыхательной системы (трахеит, бронхит, пневмония);
- органов ЖКТ (брюшной тиф, сальмонеллез);
- мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, уретрит).
Диагностика
Для диагностики заболеваний, провоцирующих ломоту в теле, используют инструментальные и лабораторные методы исследования. Начальный этап обследования включает визуальный осмотр и сбор анамнеза на приеме у врача терапевта. Затем, в зависимости от причин появления ломоты и наличия симптомов, назначают наиболее подходящий метод диагностики.
Лабораторные исследования применяют при подозрении на наличие воспалительного процесса, а также для оценки общего состояния пациента.
К ним относят:
- Общий клинический анализ крови – один из наиболее простых и доступных методов лабораторного исследования, позволяющий системно оценить состояние организма. В качестве биологического материала для анализа используют венозную или капиллярную кровь, которая поддается микроскопическому исследованию. Стоимость анализа – от 200 руб.
- Общий анализ мочи – комплексный вид лабораторного исследования мочи для определения ее физических и химических характеристик. Позволяет выявить наличие воспалительных процессов при циститах и пиелонефритах. Цена исследования –от 200 руб.
Специфические лабораторные методы используют в случаях инфекционной природы ломоты в теле. Для диагностики инфекционных заболеваний проводят бактериологическое исследование различных видов биоматериала – мокроты, кала, посевы из зева.
Инструментальные методы диагностики применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Наиболее часто пациентов направляют для прохождения следующих исследований:
- Рентгенография проводится в таких случаях:
- сканирование костных структур при локализации боли в одной части тела в целях исключения или подтверждения травм;
- диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- исследования состояния легких и внутренних органов при подозрении на наличие болезней системного характера: пневмонии, аномалий печени, патологий органов ЖКТ.
- УЗИ суставов и костной ткани включает ультразвуковое исследование тазобедренного, локтевого, плечевого суставов, а также голеностопа. Метод позволяет определить:
- степень четкости контуров суставов;
- нарушения в хрящевой ткани суставов;
- состояние суставной щели;
- однородность структуры внутрисуставной жидкости.
Стоимость УЗИ зависит от исследуемого участка и варьируется от 450 до 1200 руб.
- МРТ суставов позволяет получить снимки исследуемой области в трехмерном изображении. Метод применяют для диагностики крупных суставов, связок, сухожилий и мышц при:
- артрозе;
- артрите;
- травмах;
- остеохондрозе;
- подозрении на опухолевые процессы.
Стоимость проведения исследования составляет 2600-3500 руб.
К инвазивным методам диагностики относят артроскопию коленного сустава –эндоскопическая операция, применяемая с целью развернутой диагностики суставных повреждений с помощью пункционных порталов.
Процедуру проводят в условиях стационара, а ее длительность составляет не более 30 мин. Спустя 3-4 ч после окончания манипуляций пациента отпускают домой. Стоимость операции – от 15000 руб.
Когда необходимо обратиться к врачу
Ломит тело без температуры (причины у женщин и мужчин связаны с нарушениями опорно-двигательной системы) вследствие физиологических или патологических процессов.
Когда ломота сконцентрирована преимущественно в нижних конечностях или в области поясницы, то можно говорить о естественной реакции организма на переутомление. В таких случаях не требуется специфического лечения, достаточно правильно организовать режим дня и увеличить длительность отдыха.
Однако, если тело ломит систематически на протяжении длительного времени (от недели и более) или наблюдается наличие сопутствующих симптомов, следует обратиться к врачу общей практики – терапевту.
О наличии патологических процессов, провоцирующих ломоту в теле без температуры, будут свидетельствовать следующие симптомы:
- признаки интоксикации организма – рвота, слабость, головокружение и тошнота;
- проявление сыпи;
- сильная отечность тканей в области суставов;
- увеличение лимфатических узлов;
- признаки начальной стадии ОРВИ – насморк, боли в горле, кашель.
После обращения в медицинское учреждение, терапевт проведет визуальный осмотр и подберет необходимый метод диагностики, результаты которого повлияют на способ дальнейшего лечения.
Профилактика
Не существует специфических профилактических мер, которые смогут предотвратить проявления ломоты в теле.
Но есть некоторые рекомендации, способные снизить риски развития патологических процессов, провоцирующих дискомфортные ощущения в суставах и мышцах:
- избегать переутомления;
- чередовать интенсивные физические нагрузки и полноценный отдых;
- укреплять иммунитет с помощью приема витаминных комплексов;
- вести здоровый образ жизни и полноценно питаться;
- ограничить посещение мероприятий, связанных с массовым скоплением людей в период осенне-зимнего сезона;
- посещать врача при первых симптомах возможного заболевания.
Методы лечения
Выбранный метод лечения будет напрямую зависеть от причин, провоцирующих ломоту в теле. Комплексная терапия заболеваний состоит из применения медикаментозных препаратов разных групп, а также методов физиотерапии и, при необходимости, хирургического вмешательства.
Лекарственные препараты
Консервативная терапия зависит от этиологии заболевания. Пациентам назначают препараты, которые влияют на первичный очаг ломоты в теле, а также анестетики для купирования болевых ощущений.
Применяют следующие группы препаратов:
- нестероидные противовоспалительные (НВПС);
- противовирусные;
- хондропротекторы;
- средства для устранения интоксикационных признаков.
НВПС выступают в роли обезболивающих и противовоспалительных при заболеваниях суставов (артрит, фибромиалгия, остеоартроз), а также при посттравматическом синдроме для купирования болевых ощущений.
НВПС представлены в форме мазей, гелей и таблеток:
- Ортофен – препарат в виде мази для наружного применения. Купирует болевой синдром локально – в месте нанесения средства. Устраняет утреннюю скованность и отечность в области суставов. Мазь наносят на кожу в области пораженных участков тонким слоем 3-4 раза в день. Стоимость – от 107 руб.
Ортофен мазь - Ибупрофен – средство в форме таблеток, оказывающее противовоспалительное и обезболивающее действие. Применяется при воспалительно-дегенеративных заболеваниях суставов, подагре, артрите и травматических воспалениях мягких тканей. При приеме препарата разовая доза составляет 200-800 мг. Частота приема – 3-4 раза в сутки. Стоимость – от 50 руб.
- Ацеклофенак – производное фенилуксусной кислоты в форме таблеток. Препарат обладает высокой степенью абсорбции, показан при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Режим дозирования: 100 мг 1 раз в сутки. Длительность лечения определяется индивидуально.
Ломит тело без температуры (причины у женщин иногда связаны с гормональными перестройками) в продромальный период вирусных заболеваний, когда возбудитель попадает в организм. В таком случае ломота в теле сопровождается головной болью, заложенностью носа, першением в горле и общим недомоганием.
Поэтому необходимо начать прием противовирусных препаратов:
- Кагоцел – обладает высокой противовирусной активностью. Взрослым для лечения гриппа и простуды назначают по 2 табл. 3 раза в день с течение первых 2-х суток, а в последующие 2 дня – по 1 табл. 2 раза в сутки. Всего на 4 дня приема необходимо 18 таблеток. Стоимость – от 240 руб.
- Арбидол – уменьшает продолжительность и тяжесть течения заболевания, снижает риски развития осложнений. Препарат применяют внутрь до приема пищи. Режим дозирования: по 1 капсуле 4 раза в сутки в течение 5 дней. Стоимость средства – от 154 руб.
- Виферон – противовирусный препарат в форме ректальных суппозиториев. Рекомендуемая доза для взрослых составляет 1 суппозиторий 2 раза в сутки каждые 12 ч. Длительность приема – 5 дней. Цена препарата – от 250 руб.
Хондропротекторы – группа препаратов, применяемая для восстановления суставных хрящей и их функций при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Среди наиболее популярных средств данной группы выделяют:
- Терафлекс – препарат, стимулирующий восстановление хрящевой ткани. Применяется при лечении остеопороза и остеохондроза. Взрослым в первые 3 недели назначают по 1 капсуле 3 раза в сутки, далее – по 1 капсуле 2 раза в сутки. Длительность лечения составляет 3-6 месяцев. Стоимость средства – от 1450 руб.
- Дона – препарат в форме гранул для приготовления суспензии. Тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию и уменьшает болевой синдром. Стоимость – от 1240 руб.
При пищевых отравлениях, которые сопровождаются ломотой в теле, рвотой и диареей, назначают детоксикационные препараты:
- Смекта – средство в форме порошка для приготовления суспензии, оказывающее адсорбирующее действие. При острой диарее взрослым назначают до 6 пакетиков в сутки. Для приготовления раствора 1 пакетик препарата растворяют в 100 мл воды. Стоимость – от 140 руб.
- Энтеросгель – энтеросорбент в форме пасты для приема внутрь. Препарат не всасывается стенками кишечника и полностью выводится из организма спустя 12 ч после приема. Энтеросгель принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки перед едой. Для приготовления раствора необходимый объем пасты растворяют в 50 мл воды. Суточная доза составляет 45-67 г.
Народные методы
Рецепты народной медицины способны повлиять на течение заболевания и устранить его, однако, помогают снизить выкручивающие болевые ощущения в мышцах и суставах.
Перечень наиболее действенных народных методов при ломоте в теле:
- Ванна с морской солью. Расслабляющая процедура поможет снять мышечный спазм, уменьшить воспаление и боль. В ванну добавить 2 стакана соли и погрузиться в воду минимум на 20 мин. Проводить процедуру 3 раза в неделю.
- Мазь домашнего приготовления. Смешать 2 ст. л. измельченной травы тысячелистника и 1 ст. л. зверобоя. На водяной бане растопить 1 ст. л. вазелина. В растопленную массу добавить смесь измельченной травы. Полученную мазь остудить и наносить на участки сосредоточения болевых ощущений.
- Компресс из капустных листьев. Применяется при суставных болях нижних и верхних конечностей. Лист капусты подогреть над огнем и промазать его медом. Наложить на болевой очаг и обернуть полиэтиленовой пленкой, плотно зафиксировав компресс. Оставить капустный лист на пораженном участке на ночь. Повторять процедуру ежедневно перед сном.
- Эвкалиптовая настойка. 100 г листьев эвкалипта измельчить и залить 300 мл спирта или водки. Настоять смесь в течение 1 недели. Готовый настой использовать в виде растираний 2 раза в день.
Прочие методы
Ломит тело без температуры (причины у женщин и мужчин могут быть связаны с повреждениями суставов или мышц) при развитии синовита, артрита или остеохондроза. В таких случаях прибегают к применению физиотерапии.
Для устранения ломоты в теле и снятия воспалительных процессов показано:
- Электрофорез – введение лекарственных препаратов через кожный покров с помощью электрического тока. Для проведения процедуры используют такие средства, как Лидокаин, Новокаин и Димексид. Устранение болевого синдрома при воспалении суставов и поражении хрящей осуществляется с использованием препаратов на основе мумие, лечебной грязи и растительных экстрактов.
- Магнитотерапия – метод воздействия на организм человека магнитного поля для оказания лечебного и профилактического эффекта. Процедура проводится с использованием 2-х видов магнитного поля – постоянного и переменного. Магнитотерапия активно применяется при болевых ощущениях, вызванных остеохондрозом.
- Гидротерапия – лечебное применение пресной воды разных температурных режимов. Процедура представлена разными вариантами с использованием душа, ванны и бани. После курса гидротерапии снижается боль, улучшаются двигательные возможности суставов, активируется ряд рефлекторных реакций. Метод используется для лечения остеохондроза, артрита, артроза.
Возможные осложнения
Ломота в теле может привести к развитию различных осложнений только в том случае, когда является симптомом системного заболевания.
Проявление последствий несвоевременного лечения будет зависеть от характера патологического процесса:
- при пищевых отравлениях – интоксикация организма, обезвоживание;
- при гриппе и ОРВИ – присоединение бактериальной инфекции, отек легких;
- при инфекционных заболеваниях – острая почечная недостаточность, инфекционно-токсический шок;
- при артрите суставов – уменьшение плотности костей, амилоидоз, анкилоз;
- при остеохондрозе – грыжа межпозвонковых дисков.
Ломит тело без температуры у мужчин и женщин не только при различных патологиях, но и по причине переутомления или получения травм. Для выяснения патогенеза ломоты в теле необходимо обратиться к терапевту. Своевременно начатое лечение поможет избежать развитие осложнений.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о причинах ломоты в теле
Малышева расскажет от чего все болит и ломит в теле:
https://www.youtube.com/watch?v=BzDyFp5outU