Магний является важнейшим компонентом для людей разного возраста, но для детей он особенно необходим. Вещество принимает участие в важных процессах, обладает множеством положительных свойств.
Часто из пищи получить достаточное количество не представляется возможным, поэтому врачи назначают препараты с содержанием нужного элемента. Каждое средство имеет свои особенности, поэтому подбирается индивидуально.
Какую роль играет магний в организме ребенка
Магний является макроэлементом, играющим важную роль в работе всего организма. Он поступает человеку только с пищей, так как самостоятельно не синтезируется.
При дефиците вещества отмечается нарушение многих жизненно-важных процессов, особенно у детей, имеющих достаточную физическую и умственную нагрузку.
Макроэлемент играет важную роль для основных систем организма, поэтому его дефицит сопровождается различными отклонениями.
Органы и системы | Роль магния |
ЦНС | Макроэлемент принимает активное участие в функционировании головного мозга, улучшает память, повышает умственную работоспособность и стимулирует усвоение новой информации. Компонент также помогает нормализовать сон у детей с незначительными эмоциональными расстройствами. Магний позволяет быстрее уснуть, сделать сон более спокойным, если у ребенка имеются проблемы. Дополнительно при приеме магния отмечается устранение беспричинной тревожности и беспокойства. |
Опорно-двигательный аппарат | Магний стимулирует образование костной ткани, улучшает состояние гладких мышц, что положительно влияет на общее физическое состояние ребенка, особенно при активных занятиях спортом. |
Сердечно-сосудистая система | Достаточное количество магния в организме ребенка обеспечивает стабильность сердечного ритма, предотвращает появление отклонений при физической активности. |
Периферическая нервная система | Вещество в сочетании с витаминами группы В стимулирует передачу импульса к периферическим нервным волокнам, что обеспечивает нормальное функционирование спинного мозга. |
Обменные процессы | Магний принимает участие в синтезе белков, стимулирует обменные процессы, улучшает усвоение питательных компонентов из пищи. |
Вещество является незаменимым для людей любого возраста, поэтому при дефиците важно принимать специальные препараты, предотвращающие появление нарушений со стороны органов и систем.
Может ли прием магния быть опасен для детей
Магний для детей (препараты с содержанием вещества должны подбираться специалистом) является важным и незаменимым макроэлементом.
Но потребность организма в нем несколько меньше, чем в других макроэлементах. То есть специалист должен определить нужную дозу для ребенка, выявить признаки дефицита с помощью опроса, осмотра и лабораторных методов исследования.
Чрезмерное потребление магния также опасно, как и его дефицит.

Передозировка может вызвать следующие расстройства:
- Запоры и вздутие живота, повышенное газообразование, метеоризм. Даже при регулярном питании и употреблении достаточного количества клетчатки такие симптомы могут появиться у детей при приеме избыточной дозировки препаратов магния.
- Тошнота. Симптом появляется после еды или натощак, не всегда связан с употреблением каких-либо продуктов, может самостоятельно исчезать через некоторое время.
- Приступы рвоты. Обычно проявление наблюдается при продолжительном приеме повышенных доз средства без назначения врача. При этом страдают преимущественно дети до 1 года.
- Аллергические проявления – зуд кожи, сыпь на теле и лице, раздражение, отечность в области множественных высыпаний. Слезотечение и закисание глаз наблюдается только в некоторых случаях. Аллергия проявляется преимущественно кожными реакциями.

Чаще всего аллергия при избыточном употреблении магния развивается у детей дошкольного возраста.
Специалисты обращают внимание родителей на то, что такие симптомы появляются довольно редко. Если препарат назначен врачом и соблюдается дозировка, вероятность развития осложнений минимальная.
В большинстве случаев осложнения связаны с самостоятельным приемом препаратов без назначения и предварительного обследования.
Лучший магний для детей в таблетках
Магний для детей многие производители выпускают в виде таблеток, что удобно для домашнего применения. Препараты подбираются специалистом в зависимости от возраста и причины дефицита макроэлемента.
Магне В6
Один из самых популярных препаратов в таблетированной форме, выпускающийся французской фармацевтической компанией. Средство назначается детям старше 6 лет при наличии показаний.
Специалист может рекомендовать курсовой прием в течение 1 месяца или более длительное лечение, если считает это необходимым.
В составе таблеток присутствует не только магний, но и пиридоксин в дозировке 5 мг, что улучшает усвоение компонента и дополнительно оказывает положительное влияние на периферическую нервную систему. Отмечается, что витамин В6 улучшает всасывание магния в пищеварительном тракте.
Принимают препарат во время еды. Специалисты рекомендуют употребление во второй половине дня для предотвращения сонливости и снижения концентрации внимания у ребенка. Конкретная продолжительность приема и дозировка определяются специалистом после обследования.
Магнелис В6
Аналог предыдущего средства по составу и свойствам, выпускающийся российской фармацевтической компанией. Препарат также доступен в таблетированной форме, содержит магний и пиридоксин.
Несмотря на такой же состав и свойствами, педиатры реже назначают препарат, так как усвоение его происходит несколько хуже, чем при приеме аналога французского производства.
Препарат рекомендуется назначать детям старше 6 лет, но принимают его преимущественно подростки и взрослые, если имеются признаки дефицита магния в организме.
В отличие от импортного аналога, препарат чаще провоцирует негативные реакции в виде аллергии, расстройств пищеварения и других нарушений.
Но симптомы обычно возникают при нарушении инструкции или самостоятельном приеме без назначения врача. Преимуществом средства считается более доступная стоимость.
Animal Parad Mag kidz
Биологически активная добавка к пище, выпускающаяся в виде жевательных таблеток с приятным вкусом и ароматом. Особенностью продукта является форма таблеток, выполненная в виде разных животных и вкус вишни или малины, предотвращающий отказ ребенка от приема средства.
Производит добавку американская фармацевтическая компания, принимать ее могут дети от 3 лет. В составе присутствует магний в цитратной форме, отличающейся отличной биодоступностью. То есть средство хорошо усваивается при приеме внутрь во время еды.
Дозировку препарата для каждого ребенка врач определяет индивидуально. В отличие от аналогов, в составе добавки отсутствует витамин В6, но это не делает средство менее эффективным.
К недостаткам можно отнести высокую стоимость и возможный слабительный эффект, связанный с формой магния в составе. Несмотря на это, таблетки часто назначаются детям по причине приятного аромата, вкуса и отличного усвоения в организме.
Магний плюс
Популярный продукт от польской фармацевтической компании, отличающийся приятным ароматом и вкусом, а также отличным усвоением в организме ребенка. Назначается детям старше 6 лет при дефиците магния и для профилактики развития такого нарушения.
Выпускается добавка в виде шипучих таблеток, которые нужно растворять в воде, после чего принимать получившийся раствор внутрь. При этом делать это нужно сразу после растворения таблетки.
Состав включает несколько компонентов:
- Магний в форме лактата.
- Магний в форме карбоната.
- Цианокобаламин (В12).
- Фолиевая кислота.
- Пиридоксин.
Такой состав не только обогащает организм магнием, но и дополнительно поставляет другие витамины группы В, что положительно влияет на центральную нервную систему.
Раствор, полученный после добавления таблетки в воду, имеет приятный аромат и вкус, поэтому дети не отказываются его принимать.
К недостаткам можно отнести необходимость предварительного растворения таблетки, а также небольшое количество таблеток в упаковке (10 шт.), которого недостаточно для прохождения полноценного курса.
Магний в растворах
Магний для детей (препараты могут выпускаться в разной форме) дошкольного возраста часто производится в виде растворов для приема внутрь с приятным ароматом и вкусом.
Это удобно для детей с рождения и до 3 лет, а также тех, кто не хочет или по каким-то причинам не может принимать таблетки.

Врачи обращают внимание пациентов на то, что в составе растворов часто присутствуют ароматизаторы и красители, которые могут быть аллергенами для ребенка.
Перед назначением любого средства специалист осматривает пациента, опрашивает родителей, определяет возможные риски развития аллергии.
Эвалар Магний В6
Самый популярный препарат в виде раствора, выпускающийся российской фармацевтической компанией. Назначается детям от 3 лет. В составе содержит не только магний в форме глюконата и лактата, но и пиридоксин, улучшающий усвоение основного компонента в пищеварительном тракте.
Вкус раствора приятный, средство имеет аромат лимона. Дозировка для каждого ребенка определяется с учетом возраста и выраженности дефицита. Производитель рекомендуется принимать средство не менее 1 месяца.
Усвоение добавки происходит в организме быстро, негативные реакции развиваются редко. Препарат имеет доступную стоимость. К недостаткам относят непродолжительный срок хранения, который составляет всего 15 суток после вскрытия флакона.
Magnesium Chelate complex + B6 baby
Раствор для парентерального приема, который также содержит магний в достаточном количестве и пиридоксин, улучшающий усвоение основного компонента.
Препарат производится российской фармацевтической компанией, имеет приятный вкус и аромат, поэтому дети с удовольствием его принимают.
Назначается средство детям от 3 лет. Оно содержит удобную для усвоения форму магния, что позволяет получить от приема максимальную пользу уже через 7 дней после начала курса. Длительность применения и дозировка определяются индивидуально специалистом после осмотра пациента.
Обычно минимальная продолжительность терапевтического курса составляет 1 месяц. Но может потребоваться более продолжительный курс, если дефицит выраженный.
Специалисты часто назначают раствор этого производителя, но важно учитывать, что у некоторых детей он может провоцировать слабительный эффект.
Vitumnus Магний+ B6
Магний для детей (препараты выпускаются в удобной для приема лекарственной форме) в виде раствора с приятным ароматом и вкусом. Расфасовано средство во флаконы из темного стекла по 250 мл.
Состав препарата включает магний в легко усваиваемой форме, а также пиридоксин, улучшающий усвоение и восполняющий дефицит в организме. Препарат назначают детям старше 3 лет. Они охотно его принимают благодаря приятному вкусу.
Самостоятельно использовать средство без назначения не рекомендуется, поэтому предварительно нужно посетить педиатра. Он определит оптимальную дозу и продолжительность курса.
Средство отлично усваивается в организме, но имеет высокую стоимость, что является одним из недостатков. Длительность хранения раствора после курса составляет всего 15 суток, а курс обычно длится не менее 30 дней, поэтому нужно будет приобрести не менее 2 флаконов.
Магний+В6
Популярный раствор на основе магния в форме глюконата и лактата, который дополнен пиридоксином для улучшения усвоения основного ингредиента. Средство доступно в виде раствора, который принимают внутрь, имеет приятный вкус и аромат.
Дети старше 3 лет могут принимать средство курсами, но только по назначению врача и после осмотра. Самостоятельно родителям не рекомендуется давать ребенку препарат.
Преимуществом средства считается не только оптимальный состав и лекарственная форма, но и разный объем флаконов (100 и 250 мл), позволяющий приобрести средство с нужным количеством раствора.
Несмотря на небольшой срок годности после вскрытия флакона, средство часто назначают для профилактики и лечения дефицита магния в организме. Препарат считается эффективным и безопасным, имеет доступную стоимость.
Вероятность развития осложнений низкая, но это не считается поводом для бесконтрольного приема препарата без назначения врача.
Магний+Витамин В6
Магний для детей (препараты часто содержат профилактическую дозу основного вещества) необходим не только для правильного умственного развития, но и нормализации психоэмоциональных процессов.
Раствор для перорального употребления Магний+Витамин В6 со вкусом вишни или апельсина считается оптимальной биологически активной добавкой для профилактики дефицита магния в организме для взрослых и детей старше 3 лет.
Препарат содержит магний в форме лактата и витамин В6. Раствор расфасован во флаконы из темного стекла. К его преимуществам относят не только быстрое усвоение в организме, приятным аромат и вкус, но и относительно доступную стоимость.
Как и другие средства на основе магния, чрезмерное употребление раствора может провоцировать расстройство стула, поэтому важно строго соблюдать дозировку и не принимать препарат натощак.
Расстройство стула может сопровождаться аллергическими реакциями в виде сыпи на теле, сильного зуда, раздражения, распространения высыпаний на обширные участки.
При появлении таких реакций специалисты рекомендуют отказаться от приема препарата и обратиться за помощью. Передозировку средство обычно не провоцирует.
Магний является незаменимым веществом для детей разного возраста, так как принимает участие в работе головного мозга, обменных процессах и формировании важных компонентов в организме. При его дефиците возможно ухудшение памяти, концентрации внимания, метаболизма.
Препараты с содержанием вещества могут применяться профилактическими курсами, если у ребенка появляются симптомы дефицита. Назначает средства только врач после осмотра и опроса.
Видео о препарате
Магний для детей:
Я и сама пью и детям даю Магний В6 от Rexy, там дозировка 400 мг на капсулу, детям можно от 7 до 17 лет по 1 капсуле один раз в день. Очень хорошая поддержка эмоционального фона