Массаж при фиброзной мастопатии молочных желез

Содержание

Мастопатия представляет собой фиброзно-кистозные узлы, которые появились в молочных железах. Причиной болезни служит гормональный дисбаланс. В основном болеют женщины старше 40 лет, у которых в анамнезе остались неразрешенные гинекологические вопросы.

Массаж считается хорошей профилактической процедурой заболевания. Однако специалисты не всегда одобряют такую процедуру, если диагноз был установлен. Поэтому не рекомендуется заниматься самолечением, требуется обязательно посоветоваться с доктором.

Чем полезен массаж

Лечение мастопатии должно носить комплексный характер. После полного диагностирования и выявления индивидуальных особенностей организма женщины лечащий доктор сможет составить общий курс. Несмотря на то что имеются проблемы со здоровьем, большинство женщин постоянно ходит в массажные и косметические салоны, а также следит за фигурой.

Массаж считается неспецифическим терапевтическим методом, помогающим при наличии патологий, связанных с мягкими тканями и опорно-двигательным аппаратом. Массаж молочных желез является не слишком распространенной процедурой, поскольку зачастую осуществляют общий массаж всего тела.

Особенности влияния процедуры на организм связаны с разогреванием тканей и повышением в них кровотока. За счет этого улучшается доставка кислорода и питательных элементов, ускоряется процесс регенерации, снижается отечность и болевые ощущения.

Массаж при фиброзной мастопатии допустимо проводить, поскольку такая процедура благотворно воздействует на организм.

Однако имеется 2 ограничения:

массированию подлежат только определенные области тела;
у лечащего доктора должны отсутствовать подозрения на злокачественную опухоль.

На этапе составления лечебного курса специалист должен организовать план, куда будут включены разные процедуры. К физиотерапевтическим процедурам зачастую относят лечебный массаж молочных желез, спины и живота. Если постоянно выполнять указанные процедуры, пациент будет чувствовать облегчение, что повлияет на быстрое выздоровление.

Однако массажную процедуру должен осуществлять непосредственно профессиональный массажист, поскольку он знает, какие техники в данном случае допустимо применить. В противном случае можно усугубить состояние организма, что влечет за собой развитие серьезных осложнений.

При массаже молочных желез допустимо определить уплотнения, снизить отечность, а также устранить болевой синдром с дискомфортом. При регулярном осуществлении процедуры можно установить заболевание на начальном этапе. Если незамедлительно обратиться к специалисту и предпринять соответствующие меры, оздоровительный период пройдет успешно.

Массажная процедура останавливает процесс перехода доброкачественной опухоли в злокачественную. При этом она позволяет улучшить функционирование молочных желез на гормональном и структурном уровне.

Польза массажа:

активизируется выработка коллагена;
волокна мышц становятся более эластичными;
можно облегчить болезненные ощущения в грудной области;
снижается отечность тканей.

Проведение массажа при мастопатии будет зависеть от общего самочувствия. Во второй половине менструального цикла зачастую возникает отечность груди, мастодиния, при этом появляются болевые ощущения в области груди, если лежать на животе. В итоге давящие и массирующие движения будут болезненными и неприятными. В связи с этим необходимо осуществлять массажную процедуру в первой половине менструального цикла либо до возникновения неприятных ощущений.

Когда массаж при мастопатии противопоказан?

Массаж при фиброзной мастопатии допустимо выполнять самостоятельно. Однако лучше всего обратиться за помощью к специалисту – маммологу. Когда фиброзные образования маленькие, процедура должна состоять из легких поглаживаний молочных желез по направлению лимфатического тока. Противопоказано осуществлять давящие и резкие манипуляции. При этом до осуществления массажа требуется освоить различные технологии выполнения процедуры самостоятельно.

Однако в некоторых случаях массажная процедура способна негативно отразиться на общем состоянии здоровья.

Поэтому ее противопоказано осуществлять при следующих проблемах:

высокая температура тела, больше 38º;
индивидуальная непереносимость средств, используемых специалистом;
на кожном покрове молочных желез имеются аллергические высыпания, язвы и раны;
при подозрении на злокачественное образование;
проявление аллергической реакции на витаминные комплексы и физрастворы, которые применяются на этапе выполнения процедуры;
травмы молочной железы.

Если протекает вирусная инфекция, например, гепатит, грипп либо простуда, массаж спины при мастопатии способен усилить проявление заболевания. В итоге это негативно отразится на здоровье женщины.

Массаж спинной области носит отрицательный характер, если были установлены такие патологии:

аденоиды;
астма;
заболевания органов дыхания и легких, имеющие хроническую форму;
различные формы пневмонии.

При вирусных заболеваниях лечащий доктор может назначить такую процедуру только в том случае, если больной не способен самостоятельно вставать по причине возрастных либо физиологических изменений, а также если он пребывает в коме.

Ограничения на осуществление массажной процедуры при инфекционных заболеваниях связаны с тем, что можно поразить любой внутренний орган по причине повышения кровотока во время массирования спинной области. Инфицированные клетки способны распространиться по всей кровеносной системе. Иногда лечащий врач может назначить физраствор внутривенно во время либо по завершении процедуры. Это требуется с целью сократить концентрацию вирусных клеток в организме.

Нежелательно ходить в SPA-салоны, поскольку процедура должна носить лечебный характер. При этом массажист должен предоставить сертификат о том, что он прошел специальные курсы. Вместо салона красоты рекомендуется посетить массажный кабинет, который находится в поликлинике либо стационаре.

Если не получается ходить в массажный кабинет регулярно, допустимо осуществлять процедуру самостоятельно дома. Однако это должен одобрить лечащий доктор. При нехватке опыта либо знаний технология осуществления процедуры способна привести к травме груди.

Во время массажа не рекомендуется выполнять интенсивные и быстрые движения, а также рывки и резкие манипуляции. При массировании молочных желез все движения должны быть медленными и без нажима, при этом они должны быть направлены относительно лимфатической системы.

Особенности массажа молочных желез при фиброзной мастопатии

При проведении сеанса массажа предварительно требуется принять теплый душ, осушив грудь промакивающими движениями. Данная процедура основана на физиотерапии и физкультуре, которые отлично дополняют терапевтический курс лечения.

Чтобы массаж принес положительный результат при фиброзной мастопатии, к нему необходимо правильно подготовиться:

До процедуры принять теплый душ. Грудь обсушить полотенцем с мягким ворсом, исключая растирания молочных желез.
Руки помыть с мылом. Нанести на ладони увлажняющее масло либо питательный крем.
В средство для массажной процедуры добавить эфирные масла. Например, мелиссу, шалфей, мяту либо лаванду. Они сделают массаж более эффективным.
В используемом средстве должен отсутствовать спирт, поскольку он подсушивает ареолы сосков. Это отрицательно влияет на состояние железистой ткани.
Подбор массажной технологии осуществлять вместе с лечащим доктором.

Чтобы не принести вред организму и не усугубить состояние здоровья в целом, осуществление массажного сеанса требует наличия знаний и умений относительно того, как проводить процедуру правильно.

Особенности массажа молочных желез при фиброзной мастопатии:

Первоначальный этап состоит из легких массирующих движений, которые направлены на соски и ареолы.
С помощью легких надавливаний требуется задействовать всю окружность груди. При этом все манипуляции необходимо осуществлять двумя пальцами.
Во время осуществления движений необходимо контролировать состояние кожи. При отсутствии покраснений можно осуществлять сеанс дальше. Любое давление на грудь должно быть мягким и плавным, непохожим на проведение пальпации.
Процедура должна длиться не больше 10 мин.

Для проведения массажной процедуры можно воспользоваться гелями или тониками, которые способствуют очищению и увлажнению кожного покрова. При этом они должны оказывать успокаивающий эффект. Для процедуры не подходят крема, которые очень жирные.

При этом запрещается применять банки для массажа. Можно задействовать масла, в составе которых отсутствует спирт и его компоненты. Это объясняется тем, что такое вещество подсушивает кожный покров, а также провоцирует нагревание тканей. В итоге ускоряется рост инфицированных клеток.

Под воздействием рук опытного массажиста осуществляется расширение капилляров и сосудов. В итоге начинается более интенсивная подача кислорода к внутренним органам за счет равномерного и сильного притока крови. В конечном результате начинают активизироваться защитные свойства организма.

Способы массирования груди

Массаж при фиброзной мастопатии должен полностью исключать сильные движения, поскольку они могут спровоцировать развитие новых уплотнений. При этом запрещается применять средства, в которых содержится спирт. Это обусловлено тем, что они провоцируют ускорение кровотока, что может стать причиной увеличения узлов. В области массирующих движений не должны оказаться участки лимфоузлов и сосков.

Выделяется несколько классических техник осуществления массажа молочных желез:

Первую технику необходимо проводить в душе. Изначально молочные железы требуется расслабить водными потоками из душевой лейки. После следует перейти к разминанию груди пальцами. Движения необходимо осуществлять по кругу, немного сдавливая уплотнения.
Второй способ основан на быстром растирании кожного покрова в области груди и разминании молочных желез. Благодаря ритмичным движениям можно расширить кровеносные сосуды. При этом маленькие фиброзные образования будут уменьшены и рассосутся. По завершении массажного сеанса требуется произвести потряхивание молочных желез пальцами либо ладонями. Такие движения делают вибрацию, которая освобождает лимфоток.
Третий способ является расслабляющим. Он состоит из легких поверхностных движений, а также поглаживаний относительно лимфатических узлов, согласно лимфатическому потоку. Изначально массажные движения должны быть медленными и легкими. Ближе к середине ритм должен нарастать, по завершении процедуры он должен вновь уменьшиться.

Дополнительно требуется расслабить мышцы спинной области и шейно-воротниковой зоны. Однако массаж спинной зоны способствует увеличению мастопатийных узлов, поскольку повышается кровоток. В связи с этим данную процедуру необходимо осуществлять в позиции сидя, с учетом риска появления мастопатии.

Дополнительно выделяется 3 способа влияния на молочные железы:

Метод	Краткая характеристика
Гидромассаж	Следует проводить в душе. Изначально на грудь требуется направлять теплую, после холодную воду. Затем грудь необходимо немного размять и растереть, повторив вновь сеанс массажа.
Мягкий массаж	Следует осуществлять после принятия душа и с помощью рук. Любые движения должны быть нежными, скользящими, похлопывающими и без углубленного влияния.
Ритмичный массаж	Грудь требуется умеренно растереть, не выполняя чрезмерно давящие движения на ткани. После необходимо выполнить зигзагообразные движения. Благодаря такой методике проведения массажа можно уменьшить количество узлов и устранить отечность.

Однако до проведения любой массажной техники требуется проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы он подсказал, как необходимо осуществлять манипуляции.

Технология массажа молочных желез

Массаж при фиброзной мастопатии не требует специальной подготовки и навыков, если процедура будет состоять из классической технологии воздействия на молочную железу. В связи с этим сеанс массажа допустимо осуществить в домашних условиях без посторонней помощи.

Массаж при фиброзной мастопатии молочных желез — Массаж при фиброзной мастопатии

Технология массажа молочных желез:

До начала процедуры тщательно осмотреть грудь и убедиться, что на кожном покрове отсутствуют раны либо трещины. Нанести крем либо масло.
Правую грудь удерживать правой рукой. Перемещаясь от ареолы к ключице и бокам, размять ее левой рукой.
Аналогичные манипуляции осуществить с левой грудью, поменяв руки.
Поэтапно переходить к углубленным разминаниям, чтобы улучшить и усилить воздействие на сосуды и мышцы.
Скользящими и легкими движениями растереть по часовой стрелке грудь, при этом удерживая ее другой рукой.
Осуществить постукивание с помощью пальцев, избегая нажиманий в участках сильного уплотнения.
Две груди взять в руки и осуществить легкие вибрации, водя из стороны в сторону. При возникновении болевых ощущений вибрационное влияние исключить из общей технология массажа.
Завершить сеанс легкими похлопывающими движениями и перейти к нежным поглаживаниям.

Чтобы воспользоваться профессиональными услугами массажиста, можно обратиться в медицинский центр. Некоторые заведения предлагают акупунктурную массажную процедуру с применением игл. Рефлексотерапия также характеризуется отличным результатом.

При использовании сразу нескольких массажных методик, которые согласованы между собой, можно устранить заболевание очень быстро с максимально положительным результатом.

Технология массажа спинной области состоит из 4 главных элементов:

постукивание в виде вибраций;
растирание мягкими движениями;
не слишком сильное разминание;
поглаживание.

При постановке диагноза запрещается осуществлять сеанс массажа в положении лежа на животе. Это требуется для того, чтобы не тревожить молочные железы. Оптимальные позиции – в положении сидя, на боку лежа либо стоя. При этом запрещается осуществлять любое давление.

При фиброзной мастопатии разрешается выполнять массаж. Однако при этом необходимо учитывать ряд противопоказаний. В связи с этим требуется предварительно проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы он одобрил проведение данной процедуры. После этого можно записаться на прием к массажисту, у которого большой опыт.

Видео о массаже при мастопатии

Массаж груди. Как избавится от мастопатии: