Менструальная чаша. Что это, для чего используется, инструкция, цена, фото

Менструальная чаша создана специально для женщин. В большинстве стран мира ее используют, равно как и другие средства интимной гигиены. Главное отличие капы от привычных тампонов и прокладок состоит в том, что она не впитывает, а собирает выделения.

Чаша после введения держится внутри благодаря силе мышц и вакууму, оставаясь незаметной для других и не доставляя женщине дискомфорта. Это удобное изделие особенно актуально для женщин, не переносящих тампоны.

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша, использование которой распространено сегодня, появилась в 30-х гг. прошлого столетия. В середине XX века ее запатентовали как бренд Tassaway, а к концу XX века популярность изделия стала расти.

Чаша представляет собой емкость, где собирается жидкость в период менструации. Вначале изделия выполняли из обычной резины. Однако у многих женщин есть непереносимость этого материала, как и современного латекса. Самым безопасным признан медицинский силикон.

Есть 2 вида менструальных чаш:

• В виде колокола. Материал, из которого производят изделие – латекс, силикон или эластомер (термоустойчивый и пластичный). Чаша может использоваться многократно. Однако после нескольких лет применения лучше заменить ее новой.
• В форме диафрагмы. Изделие производят из полиэтилена и используют однократно или несколько раз в зависимости от производителя.

Некоторые женщины опасаются использовать менструальную чашу, боясь, что она застрянет внутри. Специалисты успокаивают, объясняя, что мышцы удерживают изделие при сжимании, но как только они полностью расслабятся, чаша будет вытолкнута наружу.

Иногда возникает обратное ощущение, что капа обязательно выпадет. В таком случае лучше вынуть ее и поставить заново, возможно в первый раз это было сделано неправильно или просто изделие больше или меньше по размеру, чем нужно.

Плюсы и минусы менструального колпачка

Менструальная чаша (использование ее позволяет сохранить здоровье женщины, благодаря тому, что влагалище без задержки освобождается от выделений, но его стенки остаются увлажненными и не возникает риска попадания внутрь инфекции или повреждения слизистой оболочки) изготавливается из материала, не позволяющему размножаться болезнетворным бактериям.

Из положительных аспектов отмечено следующее:

• изделие не обрабатывается химическими составами и не может нанести вред здоровью;
• в чашу вмещается больше жидкости, чем в тампон или прокладку, при этом нет неприятного запаха и ощущения влажности;
• у большей части женщин после перехода с тампонов на использовании чаши уменьшаются боли и количество выделений;
• имеется возможность самоочищения колпачков: в результате внутренняя среда влагалища во время менструации практически не отличается от той, которая бывает обычно;
• с таким приспособлением женщины чувствуют себя защищенными;
• менструальную чашу можно мыть и стерилизовать. Для очистки изделия можно использовать обычную воду и хозяйственное или детское мыло. Если нет возможности это сделать скоро, можно вылить накопившуюся жидкость и ополоснуть изделие, протерев после этого салфеткой;
• в зависимости от количества выделяемой жидкости чашу можно не снимать до 12 ч. Когда есть опасение, что цикл начнется внезапно, ее используют как страховку, в ночное время колпачок предохраняет от протеканий;
• при занятиях спортом и плаванием чаша надежно защищает от протечек;
• нет необходимости приобретать несколько изделий одновременно, ведь колпачок прочно фиксируется мышцами влагалища и создаваемым внутри вакуумом: выпасть оно не может;
• покупка такого изделия в целом обойдется дешевле, чем постоянное приобретение прокладок и тампонов: заплатив около 2000 руб. можно пользоваться чашей до 5-ти лет;

  

• производители гарантируют качество изделий, а в случае возникновения проблем, готовы обменять его на другое, более качественное;
• применение таких приспособлений сокращает количество выбрасываемых отходов. Только одна женщина использует более 16000 гигиенических изделий за свою жизнь, например, производство прокладок и тампонов связано с обработкой синтетических нитей и древесины. Чаша же может освободить от огромного количества не перерабатываемого мусора, в результате распада которого вредные вещества находящиеся внутри попадают в почву, реки и моря.

К недостаткам использования колпачков можно отнести следующие аспекты:

• необходимость выработки навыка установки чаши. Вначале это доставляет неудобства, ведь скользкое изделие непросто удержать в руках и тем более установить таким образом, чтобы жидкость из него не вытекала;
• ощущение дискомфорта в первое время. Некоторые женщины не могут использовать чашу, так как она давит на внутренние органы. Это чаще всего происходит при неправильном вдавливании колпачка и создании внутри сильного вакуума. У девушек, не живущих половой жизнью, это может вызвать разрыв девственной плевы. При постоянном дискомфорте лучше перейти на привычные прокладки.

Показания к применению

Менструальная чаша, использование которой удобно и экологично – это медицинское изделие, являющееся альтернативой привычным защитным интимным средствам. При правильной установке изделие не ощущается внутри и полностью защищает от протечек.

Это безопасное изделие, которое предотвращает высушивание внутренне части влагалища, не вызывает раздражения и зуда. От чаши не остается волокон, не развиваются инфекции и бактерии.

С таким приспособлением можно веселиться и заниматься спортом. Особенно оно будет актуально для женщин, у которых обильные выделения. При путешествии чаша не займет много места. Это надежный спутник и помощник в сложных ситуациях.

При правильном использовании капа прослужит до 10 лет, и все это время не нужно будет покупать дорогостоящих прокладок. По некоторым подсчетам можно сэкономить до 15000 руб.

Противопоказания к использованию

Использование менструальной чаши имеет некоторые противопоказания, которые заключаются в минимальной возможности появления аллергической реакции. Несмотря на то, что силикон – гипоаллергенный материал, негативные реакции возможны.

Не рекомендуется использовать чашу после родов, когда велика вероятность обильного кровотечения. Гинекологи в это время запрещают пациенткам пользоваться такими средствами, чтобы сгустки крови и части последа не остались в матке.

Использовать изделие необходимо строго по инструкции. Во время половой близости его извлекают. Для безопасности чашу после опорожнения нужно тщательно промыть. Если месячные скудные и большой потери крови в эти дни не происходит, можно пользоваться привычными средствами защиты. Только обильные выделения требуют более мощной страховки, которой является капа.

Недостатком таких изделий может стать:

• высокая цена. Однако если чаша высокого качества, то через несколько лет она себя окупит;
• обязательный и тщательный уход за приспособлением. Если чаша многоразового использования, то только чистота станет залогом безопасности и надежности ее использования.

Виды менструальной чаши

Простота и удобство использования делают чашу незаменимой во многих жизненных ситуациях. Путешествия и повышенные физические нагрузки не являются препятствием. Главное, правильно выбрать само изделие.

В аптеках можно найти 2 разновидности чаш для интимной гигиены:

• Одноразовые. Такие изделия отличаются эластичностью и мягкостью. Они похожи на контрацептив-диафрагму. При нормальном количестве выделений, чаша наполнится за 8-12 ч. После этого ее можно выкинуть вместе с содержимым.
• Многоразовые. Выполнены в колоколообразной форме. Они изготавливаются из гипоаллергенного и безопасного материала. Ее можно не снимать до 14 ч. После извлечения содержимое выливается, а само изделие тщательно обеззараживается при помощи воды и мыла. Такую чашу можно использовать до 10 лет без опасения за здоровье.

Как выбрать менструальную чашу?

Подбирать чашу необходимо в соответствии с определенными параметрами. Например, длина капы должна соответствовать параметрам шейки матки. Этот орган постоянно находится в движении в зависимости от действий человека и его состояния.

Различные фазы цикла также оказывают влияние на ее форму. Именно во время менструации следует замерять положение шейки матки, чтобы узнать ее параметры. Специалисты считают, что в этот период она расположена максимально низко, достаточно твердая и слегка раскрыта, чтобы обеспечить отток выделений.

Способы определения высоты шейки матки могут быть следующими:

Способ	Описание
При помощи фаланг руки	Для определения высоты необходимо: 1. Раздвинуть половые губы, предварительно хорошо вымытыми руками и ввести внутрь средний палец. 2. Нащупав шейку кончиками пальца отметить размер фаланги, на которой она находится. Здесь многое зависит от длины пальцев, величины ладони и других факторов, поэтому размер можно считать приблизительным. В соответствии с обозначенным размером можно ориентироваться на параметры изделия: низкая шейка означает, что размер капы будет обозначен как S. Это слегка укороченная форма колокольчика; средние параметры говорят о том, что нужно сделать выбор между S или L. Это могут быть укороченные или стандартные изделия. Лучше всего остановить свое внимание на усредненных параметрах; высокий размер означает, что выбирать можно изделия любых параметров, но короткие чаши труднее вынимать
При помощи линейки	Действия по определению размера следующие: 1. Необходимо вымыть руки и ввести средний палец внутрь влагалища. 2. После достижения шейки по ощущениям определить глубину введения. 3. Вынув руку, измерить расстояние подготовленной линейкой. Это более точное определение параметров

Как правило, производители на упаковке указывают длину чаши в см. Следует понимать: сюда входит и длина так называемого хвостика. Его можно немножко укоротить.

Выбор нужной ширины – серьезный процесс, который позволит ощущать комфорт в любое время. Если не удается правильно его просчитать, лучше взять чашу со значением в 44-45 мм. Не менее важен выбор объема.

Он может быть:

• малым (18-24 мл);
• средним (25-31 мл);
• большим (32-38 мл).

Чем больше объем, тем выше другие параметры изделия, поэтому следует выбирать средства со средними значениями, чтобы не было неприятных ощущений. Однако таким образом нельзя понять какова форма сводов самого влагалища, что важно, ведь ободок изделия крепится к его выступам.

Если бугорки и выступы значительные, может получиться, что чаша будет немного не по размеру. Лучше выбирать чаши немного больше и длиннее, чтобы изделия село плотно.

Форма всех кап практически одинаковая: в верхней части они имеют до 6 небольших отверстий, которые не позволяют оставлять гематомы на стенках влагалища при вакуумном присасывании. Отдельные изделия имеют специальную шкалу объема, что важно при больших кровопотерях. Ориентируются на этот показатель, врач более точно поставит диагноз и выберет схему лечения.

Форма хвостика значение не имеет: главное, чтобы удобно было извлекать чашу. Чаще всего она выполняется в форме палочки. Но многим она не нравится из-за того, что трется о промежность и некрасиво торчит. При необходимости ее можно полностью срезать.

Выпускаются также изделия без хвостика. Его ставят и вынимают, ухватив за купол. Хвост в виде колечка удобен тем, что практически не заметен и в то же время помогает извлекать чашу. Кончик в виде шара практически не используется: его трудно удалить.

Если ориентироваться на производителей, то существует 4 размера чаш:

• S – для тех, кто не рожал;
• L – для родивших женщин;
• M и XL – для представительниц с обильными месячными.

Как использовать менструальную капу?

Ко всем чашам прилагается подробная инструкция по эксплуатации. Однако в зависимости от особенностей каждого организма, время привыкания к гигиеническому средству может быть разным. Для большинства женщин оно составляет от 2-х до 4-х циклов.

Подготовка и как правильно вставлять

Сама процедура введения в первый период вызывает трудности, но со временем процесс сворачивания и установки становится обычным делом.

Подготовка и сама процедура осуществляется следующим образом:

1. Необходимо тщательно вымыть руки.
2. Изделие обработать специальной смазкой на основе воды.
3. Чтобы капа раскрылась внутри правильно, ее складывают вдвое.
4. Для удобства нужно найти правильное положение тела, при котором процесс не будет сложным. Многие делают это на унитазе или в позе сидя на корточках. Главное добиться, чтобы мышцы таза максимально расслабились, и тогда чаша просто проскользнет внутрь.
5. Пальцами руки нужно раздвинуть губы и ввести капу во влагалище примерно на 1-2 см вглубь. Не стоит это делать слишком глубоко, иначе может возникнуть протекание.
6. После того, как установка закончена, нужно проверить, как чаша стоит. Для этого нужно ее покрутить вокруг оси. Если получается, значит, все сделано верно.

Как извлечь колпачок?

Извлекается капа достаточно просто. Для этого следует помыть руки и разрушить целостность вакуумного слоя, просто надавив на основании чаши. После этого можно вытащить изделие за хвостик. В конце капа очищается от содержимого, моется и вставляется вновь.

Специально для очистки таких изделий выпускаются дезинфицирующие растворы или таблетки. После окончания цикла чашу нужно прокипятить 5 мин в отдельной кастрюле и отправить на хранение в воздухопроницаемый мешок.

Лучше всего, когда капа изготовлена из надежного медицинского силикона. В этом случае можно не опасаться, что ее применение вызовет аллергическую реакцию. Такие изделия можно кипятить или обрабатывать другими дезинфицирующими средствами. Если капа подтекает, необходимо понять, почему такое происходит.

Возможно:

• она просто переполнена и нужно удалить содержимое и снова вставить после предварительной обработки;
• иногда у женщины выявляется особое строение вагины и угол ее наклона по отношению к матке слишком острый, поэтому через бортики просачивается немного жидкости, а поверхность чаши не может ее впитать;
• вероятность протечки увеличивается, если влагалище широкое, а стенки не очень крепкие, или изделие подобрано неверно;
• в некоторых случаях кровь остается на стенках влагалища, не успев стечь в чашу, и после нового введения она может просочиться снизу.

Во время секса присутствие чаши не ощущается. Опасаться можно только длинного жесткого хвостика, способного порвать презерватив. При этом сама чаша никак не защищает от сперматозоидов и поэтому нельзя считать ее средством контрацепции.

Полезные советы

Менструальная чаша, использование которой будет впервые, требует кипячения в воде несколько минут. Такая стерилизация позволит быть уверенным в безопасности процедуры, при этом чаша должна полностью погрузиться в воду. Можно воспользоваться и готовыми составами, которые после непродолжительной обработке полностью убивают бактерии и споры вредоносных заболеваний.

Способ введения для неопытных пользователей заключен в следующем:

1. Следует помыть руки и обработать их гелем.
2. Сложить капу в виде С, свернув несколько раз и сильно сжав по краям: в таком виде ее легче вводить.
3. Внутри изделие правильно вставленное, раскроется само. Признак того, что все сделано отлично – отсутствие складок на дне и стенках.

Важно учиться расслабляться при введении и находить удобное положение. Можно потренироваться до наступления месячных. Женщинам с опытом чашу можно сложить в виде семерки.

Для этого:

1. Вымытыми руками сжать верхний край и опустить одну из сторон, прижав крепко края изделия.
2. Еще раз сложить края и осторожно вводить изделие до того момента, пока внутри не раздастся небольшой щелчок, означающий, что чаша полностью раскрылась.

Уход за средством интимной гигиены

Промежуток, на который вводится чаша, индивидуален. Он зависит от обилия выделений и активности женщины. Рекомендуется вынимать и опорожнять изделие не позднее, чем через 12 ч.

Хранят чашу в специальном пакете из натуральной проветриваемой ткани. Обычно его продают в комплекте с самим изделием. Ни в коем случае не стоит использовать для этой цели пакеты из полиэтилена или герметичные контейнеры. Кроме того, следует защищать изделие от солнечных лучей.

Менять чашу стоит через 5 лет или более. Это зависит от того, насколько часто она использовалась. Во многих случаях срок службы достигает 10 лет, при этом само изделие не теряет своих эксплуатационных качеств. Однако иногда ситуация складывается таким образом, что приходится заменять чашу раньше. Это может быть связано с родами или другими изменениями в организме женщины.

Где купить и сколько стоит капа?

Сегодня производители предлагают большое количество менструальных чаш, которые надежно фиксируют интимную зону и позволяют вести нормальный образ жизни в любые период. Танцы, занятия спортом и увлекательный поход становятся доступными.

Приобрести изделие, можно в аптеках или заказав через специальный сайт.  Стоимость зависит от производителя и вида чаш. Средняя цена многоразовых кап от 1500 руб. Одноразовые изделия стоят от 600 руб. Не стоит покупать, если нет уверенности в качестве товара, ведь от него зависит здоровье женщины.

Такое медицинское изделие, как менструальная чаша пользуется популярность во всем мире. У нее есть свои преимущества и недостатки, но гинекологи свидетельствуют, что это очень полезное изделие для женского здоровья. Главное знать, как его правильно использовать.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про менструальные чаши

Зачем и как пользоваться менструальными чашами: