При появлении боли в спине, важно выявить ее причину. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — это нарушение целостности и структуры межпозвоночных дисков. Для того чтобы не усугубить процесс развития этой патологии, важно начать лечение при первых проявлениях симптомов.

Причины возникновения патологии

Учёные единогласны в некоторых факторах образования межпозвоночной грыжи:

  • Возрастной фактор. До 30 лет костные ткани человека получают необходимые питательные компоненты из рядом расположенных тканей, а после 30 лет происходит их постепенное разрушение, они теряют свою плотность, а также эластичность.
  • Половой фактор. Изнашиваемость костных тканей у женщин происходит намного медленнее, чем у мужчин. В связи с этим они позже приобретают заболевания позвоночника.
  • Патологии межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут носить наследственный характер. Поэтому люди с предрасположенностью к развитию грыжи должны принимать профилактические меры.
  • Травмы, полученные в прошлом, могут проявиться со временем снова вследствие чрезмерной нагрузки на позвоночник.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Работа с тяжелыми трудовыми условиями, которая предполагает поднятие тяжестей, что перегружает позвоночник.
  • Занятие тяжелыми видами спорта, при которых спортсмены регулярно поднимают тяжести.
    Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия
  • Употребление алкоголя и курение. Курение приводит к недостаточному насыщению тканей кислородом. Алкоголь приводит к дефициту витаминов и нарушению процесса обмена веществ в организме человека.
  • Избыточный вес приводит к чрезмерной нагрузке на позвоночник, что ослабевает мышечный корсет.
  • Недостаток витаминов. При длительном соблюдении строгих диет, организм не получает нужных питательных веществ, а особенно кальция, фосфора, белков и витаминов группы В, которые необходимы для питания костной системы.
  • Недостаток сна. Вследствие недостаточного для организма времени отдыха, в системах организма происходят сбои, которые приводят к проблемам с кровообращением и обменными процессами, что сказывается на функционировании позвоночника.

Признаки патологии

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела, даже в начальной стадии сигнализируют о том, что нужно обратиться к специалисту для назначения необходимого курса лечения, которое будет значительно эффективней на раннем этапе.

Они следующие:

  • Появление сильной боли в области позвоночника или во внутренней поверхности бёдер.
  • При позвоночной грыже больной может ощущать онемение ног и покалывание одной или обеих сразу, что происходит при задевании седалищного нерва.
  • Болевые ощущения усиливаются при кашле, беге, сидении, стоянии и чихании на протяжении длительного времени, затем болевые ощущения снова утихают.
  • Во время резкой смены занимаемого положения или в поднятии тяжестей боль усиливается.

Проявляются и такие симптомы: нарушение стула, недержание мочеиспускания или задержка мочи, импотенция у мужчин.

Разновидность грыж

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела, симптомы и лечение которой обусловлены её видовой характеристикой, классифицируется таким образом:

  • Центральная грыжа (грыжа Шморля). Носит характер врожденной патологии и имеет вид вдавливания, а не выпячивания на пораженном участке.
  • Медианная грыжа позвоночника. Причины её возникновения неизвестны. Со временем эта грыжа пропадает без какого-либо воздействия на неё. Проявляется в болевых ощущениях, которые резко усиливаются, а потом снова утихают.
  • Дорсальная грыжа. Происходит выпячивание межпозвоночного диска в позвоночный канал, что приводит к ущемлению нервных корешков. Сначала боль возникает в области поясницы, но со временем начинает перемещаться в область ног.
    Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия
  • Секвестрированная грыжа. Возникает в результате нарушения фиброзного кольца, его выпячивания, затем разрыва и выхода пульпозного ядра в просвет канала. Если её не лечить, то со временем у человека происходит защемление нервов спинномозговых каналов.

Мануальная терапия

Цель мануальной терапии в лечении межпозвоночной грыжи – расслабить мышцы и уменьшить боль в поясничном отделе.

Собрав информацию о болезни человека и его состоянии, мануальный терапевт назначает комплекс терапевтических процедур:

  • иглоукалывание;
  • приложение горячих камней;
  • применение парафина и других приспособлений.

Для начала врач проводит массаж, чтобы разогреть мышцы позвонка, затем осторожно надавливает на больной участок с целью вернуть хрящ, который выскочил, на своё место, устраняя боль в результате защемления нервов. Как правило, пациент, должен почувствовать облегчение после первого сеанса и отступление боли. Средний курс применения процедур – 10 сеансов.

После полного курса лечения боли совсем исчезают, восстанавливается подвижность позвоночника, нормализуется кровообращение в области пораженного участка.

Существуют и противопоказания для применения мануальной терапии в области позвоночника.

Несмотря на большое количество её преимуществ, мануальная терапия запрещена:

  • людям, имеющим онкологические заболевания, и подозрения на раковые образования;
  • при наличии воспалительных процессов лимфоузлов;
  • страдающим гипертонией;
    Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия
  • имеющим различные болезни кровеносной системы;
  • имеющим инфекционные заболевания.

Лазеротерапия

Лазеротерапия воздействует на причины, провоцирующие развитие патологических изменений межпозвоночных дисков. Она применима тогда, когда медикаментозное лечение не принесло результатов и нет противопоказаний данному лечению. Применение лазеротерапии рекомендуется на ранних этапах развития грыжи – диаметр не более 6 мм.

Важной особенностью применения лазеротерапии является то, что его можно применять беременным женщинам и кормящим грудью.

Лазерное лечение применяется, если:

  • пациент чувствует постоянные боли поясницы и нижних конечностей на той стороне, где находится нервный корешок;
  • атрофируются и немеют мышцы ног, снижается амплитуда движения;
  • частые головные боли, головокружения, нарушение сна;
  • наблюдается ухудшение общего состояния пациента.

Больной проходит обследование в стационарном пункте, по результатам которого назначается лазеротерапия.

Существует два способа проведения данной методики:

  1. Вапоризация. Метод заключается в том, что при воздействии лазера на пораженный участок части дисков подвергаются испарению, что приводит к его разрушению.
  2. Лазерная реконструкция. Предполагает активизацию роста хрящевой ткани за счёт нагревания дисков путём их облучения на небольшой мощности.

Лазеротерапия – это длительный процесс лечения, обычно она трёхэтапная:

  1. Первый этап — 8-10 сеансов. Направлен на ликвидацию обострений заболевания, а также его признаков. Обычно после первого этапа лечения наступает облегчение, однако, чтобы не произошёл рецидив, нужно продолжить терапию.
  2. Второй этап — 13-15 сеансов, при которых дегенеративные процессы приостанавливают прогрессирование, и наступает стабилизация состояния больного.
  3. Третий этап — завершающий, состоит из 5-10 сеансов. На данном этапе хрящевая ткань межпозвоночных дисков возобновляется.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Лазеротерапия — неболезненная процедура.

Массаж

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела (симптомы и лечение устанавливает врач) на первых стадиях образования не имеет сильно выраженных признаков.

Применение массажа способствует:

  • восстановлению функций позвоночника;
  • предотвращению окостенения;
  • укрепляет мышцы спины;
  • помогает сохранить функции суставов.

Массаж назначается врачом, поскольку учитывается и состояние пораженного участка пациента, протекание болезни и ряд индивидуальных особенностей больного.

В зависимости от этого, назначается необходимая техника массажа, основными задачами которой являются:

  • улучшение микроциркуляции крови в пораженных участках;
  • расслабление мышц;
  • утоление болевых ощущений:
  • улучшение подвижности позвоночника;
  • воздействие на нервные корешки, понижающее их возбудимость;
  • недопущение атрофического состояния мышечного аппарата.

Классически ручной массаж:

  • Сначала специалист разогревает весь участок спины, проводит общий массаж, чтобы мышцы разогрелись, и пациент не чувствовал боль, затем переходит к месту локализации боли.
  • Выполняя массаж, специалист чередует плавные и умеренные поглаживающие растирания, применяет круговые движения, переменно с точечными надавливаниями.

Вакуумный массаж:

  • Для его проведения применяются банки пневматические или из стекла.
  • Перед массажем пневматические банки нужно сжать, чтобы удалить из них воздух и прикрепить к телу пациента.
  • В банки из стекла нужно поместить горящий спиртовой факел на несколько секунд и после этого прикрепить к телу.
  • Специалист перемещает прикреплённые банки по телу, осуществляя массаж, но, не доходя до позвоночника ближе, чем на 5 см.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Медовый массаж:

  • С помощью классического ручного массажа разогревается кожа, затем наносится мёд.
  • К мёду можно добавлять лечебные масла, таким образом усиливая лечебный эффект.
  • По окончании процедуры специалист проводит манипуляцию для улучшения циркуляции крови: плотно приклеивает раскрытую ладонь к коже и резко отрывает её. При этом больной почувствует неприятное покалывание.

Аппаратный массаж:

  • Рекомендуется применять при межпозвоночной грыже роликовый аппарат.
  • Специалист воздействует этим аппаратом по спине, массируя с нужным нажимом и скоростью.

Профилактический массаж:

  • Проводится тогда, когда удалось достичь необходимого результата (боль исчезла, нормализовалось состояние больного).
  • Чтобы предотвратить появление боли в спине, нужно поддерживать мышцы позвоночника в тонусе с помощью профилактического массажа.

Лечебная физкультура

Положительный результат зависит от правильности выполнения упражнений пациентом и выполнения таких правил:

  • Важно заниматься ежедневно.
  • Избегать резких движений и больших нагрузок во время занятий.
  • Увеличивать нагрузки постепенно, а также длительность занятий.
  • Пациент должен чувствовать лёгкую усталость после тренировки, но не переутомление.
  • При ощущении боли тренировки стоит прервать и обратиться к лечащему врачу.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Упражнения выполняются по 10-15 раз каждое:

  1. Лечь на спину, вытянуть ноги в сторону. Сделав вдох, нужно сильно напрячь мышцы брюшного пресса, а на выдохе — снова расслабиться.
  2. Лечь на спину, ноги немного согнуть в коленях, а руки вытянуть вдоль туловища. Затем, отрывая плечи от пола, нужно тянуться с выпрямленными руками к коленям. Задержавшись так на 10-12 сек., снова занять положение лёжа и расслабиться.
  3. Удерживаясь на пятках в сидячем положении, ладонями опереться о пол. Прогнуть позвоночник кверху, отставляя руки вперёд подальше, и снова принять исходное положение.
  4. Сесть на стул, выпрямить спину, ладони положить на поясницу, а ноги развести на ширину плеч. В занимаемом положении начать наклоны корпуса вправо и влево, вперёд и назад, при этом напрягать мышцы брюшного пресса.
  5. Стоя прямо, руки, сжатые в кулак, завести за поясницу, а ноги поставить на ширину плеч. При медленном вдохе кулаки нужно аккуратно вдавливать в спину, ведя их вниз, а на выдохе стать прямо.

Противопоказания:

  • осложнённые процессы грыжи;
  • метастазы опухолей;
  • высокая температура тела;
  • болезни, ухудшающие общее состояние и самочувствие больного.

Вытяжение позвоночника

Метод вытяжения позвоночника называется тракция. Суть этого метода: под нагрузкой, создаваемой собственными мышцами либо же дополнительными для этой цели приспособлениями проводится растягивание позвоночного столба. В результате вытяжения позвонки возвращаются на своё место и устраняются болевые спазмы.

Вытяжения позвоночника проводится разными способами:

  • Горизонтальный. Больного помещают на поверхность, где есть возвышение для головы, а к его рукам и ногам присоединяют фиксирующие петли. В этом положении осуществляется растяжение позвонков под собственным весом.
  • Вертикальный. Данная методика используется на ранних стадиях развития грыжи и её можно проводить больному в домашних условиях, используя турник для этих целей.
  • Подводный. Данную процедуру применяют в клиниках, где больного помещают в бассейн, используя для этих целей щитки и поручни. Вода оказывает расслабляющий эффект на организм больного. Подводный метод лечения можно использовать во время обострения грыжи.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Преимущества данного метода:

  • возможное избежание препаратного лечения;
  • избежание операции при положительном эффекте;
  • облегчение болевых ощущений пациента;
  • уменьшение напряжения в мышцах;
  • снижение нагрузки в межпозвоночных дисках;
  • уменьшение давления на нервные корешки;

Вытяжение позвоночника противопоказано:

  • при ощущении боли в последствие проведённых процедур;
  • ощущение боли во время проведения сеанса;
  • отсутствие результата после курса сеансов проведённой водной терапии.

Упражнения с применением скручивания

Упражнения на скручивание (спиральную гимнастику) выполняют при не осложнённых процессах грыжи.

Положительный результат зависит от правильности выполнения их пациентом и выполнения таких правил:

  • выполнять упражнения на полу и на жесткой поверхности, можно подстелить коврик;
  • заранее проветрив комнату, закрыть окна, чтобы не было сквозняков;
  • перед проведением слегка разогреть больной участок лёгким поглаживающим массажем;
  • проводить занятия на пустой желудок;
  • выполняются упражнения с малой амплитудой, неспешно и аккуратно;
  • при болезненных ощущениях нужно сразу прервать занятие;
  • если чувствуется приятное, лёгкое утомление мышц, то упражнения были выполнены правильно;
  • правильная техника дыхания: выдох делается на усилении; вдох при расслаблении;
  • скручивания выполняются медленно, без рывков;
  • увеличивать каждое упражнение на 1 движение спустя 2-3 занятия;
  • одежда для выполнения упражнений должна быть удобной.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Комплекс упражнений:

  1. Лечь на спину, правую ступню поместить на колено левой ноги. Руки вытянуты, взгляд направлен вверх. В таком положении ноги опустить в левую сторону, а голову повернуть вправо. Это упражнение проделать с другой ногой и рукой.
  2. Лечь на спину, согнуть ноги и потянуть к животу, затем наклониться влево, голову повернуть вправо. Упражнение выполнить, наклоняясь и в другую сторону.
  3. Лечь на живот, ладони сложить перед собой и положить голову на них, упереться в пол носками. Голову поднять и одновременно отвести согнутую ногу в сторону и по направлению к голове. Несколько секунд удержаться в этой позе и снова лечь. Повторить упражнение с другой ногой.
  4. Лечь на спину, взгляд смотрит вверх. Согнуть ноги, расположить их на ширине плеч. Приподняв левую ногу, устремить её вверх, а правой рукой дотянуться к колену. Затем лечь и повторить упражнение с дугой ногой.

Противопоказания:

  • обострение межпозвоночной грыжи;
  • высокая температура тела;
  • болезни, связанные с сердцем;
  • заболевания внутренних органов;
  • метастазы раковых опухолей в области спины.

Правила:

  • важно ежедневно выполнять упражнения;
  • исключить резкие движения и повороты;
  • постепенно увеличивать нагрузки;
  • в случае присутствия болевых ощущений в месте локализации грыжи больному следует прекратить занятия гимнастикой и обратиться к врачу;
  • количество упражнений 10-15 раз.

Гимнастика доктора С. М. Бубновского

Цель упражнений данной гимнастики состоит в восстановлении и тонизировании мышц:

  1. На четвереньках при выдохе максимально прогнуть спину, а на вдохе – выгнуть её. Упражнение выполняется плавно, медленно, до 20 раз.
  2. Сидя на полу, завести руки за спину и опереться ними о пол. Начинать упражнение, выпрямляя поочерёдно ноги под углом 45, натягивая носки на себя. Выполнить упражнение не менее 5 раз.
  3. Лёжа на спине, левую руку завести под затылок, а правое колено стараться дотянуть до левого локтя. Повторить другой рукой и ногой. Количество выполнений — 15 раз.
  4. Лёжа на спине, согнуть ноги в коленях, а руки завести за голову. Выполняя упражнение нужно изображать езду на велосипеде, поочерёдно для каждой ноги, по 10 раз.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Разработанная по особой технике, гимнастика доктора С.М. Бубновского, направлена на восстановление межпозвоночных дисков и нормализацию кровотока. Под присмотром специалиста достигается максимальный результат.

В каких случаях удаляют грыжу?

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела, симптомы и лечение которой были установлены, а проведённые мероприятия не поспособствовали улучшению состояния больного, нуждается в хирургическом удалении.

Грыжу удаляют когда:

  • Значительное увеличение грыжи до 10 см.
  • Нарушение функций, связанных с работой малого таза.
  • Начавшиеся у больного проблемы с мочеиспусканием, а также проявившиеся нарушения эрекции у мужчин.
  • Ухудшение самочувствия больного. Проявление слабости, вялое состояние, пониженная чувствительность в ногах.
  • Разрыв фиброзного кольца и вытекание пульпозного ядра в спинномозговой канал.

Дискэктомия

При дискэктомии межпозвоночный диск удаляется полностью либо его часть. Перед операцией происходит сбор сведений о состоянии больного, протекании болезни, проводится сбор анализов. Дискэктомия способствует устранению грыжи и её осложнений.

Виды дискэктомии:

  • Полная либо классическая дискэктомия — полное удаление межпозвоночного диска.
  • Частичная дискэктомия. Она назначается, когда болезнь пациента протекает без осложнений и удаляется лишь пораженный фрагмент межпозвоночного дика.
  • Дискэктомия эндоскопическая. Является малотравматичной и последствия её проведения минимальны. Проводится при помощи эндоскопического приспособления.
  • Перкутанная дискэктомия или нуклеопластика. Применяется для удаления межпозвоночных грыж малого размера и без фиброзного кольца.
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела в запущенных случаях должна лечиться хирургическим путем.

Противопоказания:

  • при беременности;
  • болезнях кровеносной системы;
  • сахарном диабете;
  • патологии сердца;
  • инфекционное поражение организма.

Особенности операции:

  • Классическую дискэктомию проводят, усыпляя больного под общим наркозом. Делают надрез кожи в поясничном отделе, величиной 10 см, затем производят удаление пораженного межпозвоночного диска. Длительность операции до 2 ч.
  • Микродискэктомию выполняют под общим либо местным наркозом. Операцию выполняют с использованием операционного микроскопа, сделав надрез кожи величиной 3 см.
  • Эндоскопию проводят при помощи эндоскопа под местным наркозом. Хирург делает надрез кожи величиной 1,5-2 см.
  • Нуклеопластика (перкутанная дискэктомия). Выполняется в амбулатории под рентгенологическим контролем при местном обезболивании пациента. Специальный прибор вводится в межпозвоночный диск и при помощи лазерного излучения или холодной плазмы удаляется грыжа.

Послеоперационное восстановление:

  • Рекомендован постельный режим в течение суток, а через 2-4 недели разрешается сидеть.
  • Снимают швы спустя 2 недели.
  • После операции запрещены подъёмы тяжестей, бег, гимнастика в течение месяца.
  • Рекомендовано носить поддерживающий корсет во время восстановления в течение 2 месяцев.
  • ЛФК назначают после восстанавливающего периода.

Ламинэктомия

При ламинэктомии происходит устранение дужки позвоночника – ламины.

Противопоказания:

  • инфекций и воспаления;
  • сахарный диабет;
  • ослабленный иммунитет;
  • беременность;
  • сердечная и дыхательная недостаточности.

Особенности выполнения ламинэктомии:

  • Перед операцией больной должен получить консультацию у лечащего врача, проверить свой организм на реакцию к препаратам, применяющимся в ходе операции, чтобы выявить отсутствие аллергии на них.
  • Перед самой операцией важно удержаться от курения, запрещено употребление алкоголя, больной не должен употреблять пищу за 6 ч перед операцией.
  • Ламинэктомию проводят под общим наркозом. Выполняют надрез кожи величиной 3 см. После этого удаляют прогрессирующие отростки на позвоночнике.
  • По окончании операции, рана зашивается послойно.
  • По статистике улучшения наступают у 80 % прооперированных людей.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Послеоперационное восстановление. Этот период, чаще всего, проходит без осложнений.

Главное, чтобы пациент соблюдал все правила, которые установил его лечащий врач:

  • В первые сутки прооперированному пациенту запрещается вставать с постели.
  • На следующие сутки разрешается вставать с постели и ходить. Выписка пациента происходит на 3 сутки после проведённой операции.
  • Рекомендуется повторное обследование спустя 2 недели.
  • В домашних условиях необходимо придерживаться всех предписаний врача, строго принимать выписанные лекарственные препараты, заниматься восстанавливающей лечебной физкультурой.
  • Выйти на работу человек может уже через 2 недели в том случае, если его трудовая деятельность не требует тяжелых физических усилий. Занятия привычным видом спорта можно возобновить через 2-4 месяца.

Эндоскопия

Эндоскопия характеризуется минимальным вмешательством в организм пациента, который позволяет сохранить целостность костных структур и мышечных связок. Эндоскопия позволяет снизить продолжительность реабилитационного периода и скоро вернуться к привычной жизни.

Особенности выполнения эндоскопии:

  • Перед выполнением эндоскопии больной должен пройти рентгенологическое обследование межпозвоночной грыжи, чтобы определить точную локацию, а также размеры грыжи, увидеть отверстие, из которого выходят корешки спинномозговых нервов.
  • Оперируемого пациента обезболивают местной анестезией. На оперирующем столе пациенту подкладывают под живот валик.
  • При помощи данных рентгенологического исследования наносится разметка, где нужно делать небольшой прокол.
  • В сделанный прокол вводится эндоскоп и через него проводится рабочий инструмент.
  • Грыжу удаляют фрагментарно.
  • После выполненной эндоскопии, эндоскоп извлекается из отверстия и на это место накладывается шов, за которым нужно ухаживать в течение 10 дней, меняя повязки.
  • Спустя месяц пациенту следует обратиться для осмотра к хирургу, делавшему операцию.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Преимущества:

  • эндоскопия – это щадящий метод удаления межпозвоночной грыжи, поскольку, выполняя операцию, на брюшной полости делается прокол не более 7 мм, что позволяет избежать травм мышечных связок;
  • болезненные ощущения обычно умеренные после проведённой операции и длятся несколько дней;
  • шрамы и рубцы отсутствуют после проведённой эндоскопии;
  • сохраняется целостность основной массы межпозвоночного диска;
  • при выполнении эндоскопии используется специальная увеличительная установка, что позволяет контролировать ход операции.

Микродискэктомия

Микродискэктомия – операция, при которой удаляется грыжа и часть межпозвоночного диска. Микродискэтомия проводится при использовании специального операционного микроскопа.

Особенности выполнения микродискэктомии:

  • Перед операцией больной походит МРТ позвоночника либо компьютерную томографию. Также проводится стандартный сбор анализов.
  • Операцию выполняют при общей анестезии.
  • С помощью микроинструментов производится надрез кожи, затем хирург производит удаление грыжи и части межпозвоночного диска, сдавливающие нерв. По окончании операции рана пациента ушивается.
  • Прооперированного пациента доставляют в палату. Там он должен полежать на боку 5-6 ч. После выдержанного времени можно ходить, но сидеть пациенту не рекомендуется.
  • Ежедневно проводится перевязка швов, а на 7 сутки они снимаются. Пациента выписывают из больницы.
  • Травмирование тканей вследствие операции невелико, редки и возникновения осложнений.

Противопоказания:

  • острое простудное или инфекционное заболевание;
  • кожная инфекция на спине;
  • венозный тромбофлебит нижних конечностей;
    Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия
  • осложнение болезней сердца, лёгких, сахарного диабета.

Послеоперационное восстановление:

  • После выписки из больницы прооперированному пациенту нельзя давать нагрузку на позвоночник, сидеть долгое время в одной позе, производить наклоны спины, управлять автомобилем.
  • Пациенту нужно носить специальный поддерживающий корсет.
  • Трудоспособность пациента наступает спустя 6 недель, если его работа не предполагает поднятие тяжестей.
  • В период восстановления рекомендуется занятие ЛФК и прохождение физиотерапевтических процедур.

Лазерное удаление

Лазерное удаление грыжи поясничного отдела предполагает минимальное повреждение тканей и связок. Лазерные технологии позволяют контролировать операционный процесс, дозируя лазерное излучение и его силу.

При помощи лазера грыжа удаляется безопасно, при этом запускаются процессы восстановления ткани, а также лазерное удаление способствует снятию боли и воспаления и дальнейшему разрушению межпозвоночного диска.

Особенности выполнения лазерного удаления:

  • Перед проведением операции необходимо пройти обследование: сдать анализы мочи и крови, пройти кардиограмму, сделать МРТ или КТ, а также другие обследования, которые назначит лечащий врач. Лазерное удаление проводится под местным наркозом.
  • Через небольшой разрез кожи, вводится специальное приспособление, излучающее волны определенной частоты, которые удаляют поврежденные участки диска, при этом не повреждая мышечную ткань.
  • Операция проходит с высокой точностью, так как все действия увеличены многократно и выведены на экран.
  • Выписка пациента возможна уже на следующие сутки после проведённой операции.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Послеоперационное восстановление:

  • Самочувствие прооперированного пациента нормализуется спустя несколько часов.
  • Будучи выписанным уже на следующие сутки, пациент должен принимать прописанные врачом препараты противовоспалительного действия.
  • Нужно выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины.
  • Прооперированный пациент должен посещать физиотерапевтические процедуры.
  • После операции запрещено перегружать позвоночник, важно избегать поднятия тяжестей.
  • Занятия плаванием помогут укрепить ослабленный мышечный корсет спины.

Возможные осложнения после операции:

  • Межпозвоночная грыжа поясничного отдела (симптомы и лечение зависят от стадии заболевания) в послеоперационный период грозит возможными серьезными осложнениями. Некоторые осложнения возникают вследствие допущенной ошибки в ходе операции.
  • Допущение ошибки при введении наркоза пациенту.
  • Повреждение спинного мозга пациента либо нервных окончаний при операции. Последствия проявятся в возникновении хронических болей, слабости конечностей, необратимом параличе.
  • Повреждение мозговой мелкососудистой оболочки приведёт к её воспалению и резвившийся воспалительный процесс проявится в постоянных головных болях, ухудшении памяти и вызовет неврологические расстройства.
  • Не вынутые кусочки фиброзного кольца в ходе операции. Приведёт к воспалительному процессу и потребуется повторная операция.
  • При повреждении артерий, питающих спинной мозг кровью, разовьётся паралич нижних конечностей.

Рецидив грыжи

Отдалённое осложнение может проявиться спустя год после операции. Чаще всего требуется повторная операция, поскольку лечение рецидива часто безрезультатно.

Спондилолистез – это сложная форма рецидива межпозвоночной грыжи, которая может возникнуть на фоне нарушения целостности позвоночника из-за рассечения костных тканей.

В результате этого снизится уровень жесткости позвоночника, изменится его механика, появится нестабильность, которая вызовет смещение позвоночника и снова образуется грыжа.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Симптомы и лечение. Гимнастика, массаж, удаление, последствия

Для снижения вероятности рецидива нужно придерживаться рекомендаций врача в реабилитационный период и после его окончания. Необходимо уделять максимум внимания своей спине, выполнять комплекс ЛФК, удерживаться от подъёма тяжестей, посещать массаж, плавание, беречь свой позвоночник от холода.

Гимнастика после иссечения грыжи

При выполнении гимнастических упражнений важно выполнять их регулярно – каждый день, а также постепенно – начать с 1, 2 и дойти до 10-15 повторений. Вдыхать во время выполнения упражнения нужно через нос, выдох медленный, в 2 раза длиннее вдоха При выдохе губы должны быть свёрнуты трубочкой. Следует исключить резкие движения и не прогибаться назад и в стороны.

Почувствовав боль, упражнения следует прервать:

Упражнения на бокуУпражнения на животе
  1. Подтягивая оба колена ног к животу, нужно сделать выдох.
  2. Приподнимая ноги, при этом выпрямить их.
  3. При вдохе поднять одну ногу, а на выдохе опустить её, перевернувшись на другой бок, выполнить то же самое для другой ноги.
  4. Вытягивая обе руки вперёд, при этом немного приподнять туловище.
  5. Располагая руки под подбородком, медленно поднимать ногу.
  1. Опираясь стопами в пол, руки расположены под подбородком, в этом положении поднимать колени, при этом должно почувствоваться напряжение мышц в ягодичной зоне.
  2. Выполнять поочерёдно для обеих ног подтягивание колена к локтю.
  3. Поочерёдно для обеих ног выполнять сгибание колена, поворачивая голову.

Любые симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела достаточно ощутимы для человека, поэтому всегда есть возможность своевременно выявить данную патологию и обратиться за лечением к специалисту, что поможет снизить риск возможных последствий и избежать хирургического вмешательства.

Автор статьи: Ляшенко Виктория

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о межпозвоночной грыже поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела, лечение и упражнения:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ