Народные средства от насморка и заложенности носа для детей разного возраста

Насморк и заложенность носа – самые частые жалобы при обращении к педиатру. Хороший выход для родителей – пользоваться народными средствами дополнительно к назначениям врача. Это поможет избавить детей от симптомов и добиться их скорейшего выздоровления.

Типы и причины насморка и заложенности носа у детей

Насморк может быть вызван различными факторами. Необходимо правильно определить причину, чтобы лечение принесло нужный эффект.

Простудный

Развивается при инфекционных заболеваниях как бактериальной, так и вирусной природы. Появляется ощущение жжения, сухости и зуда в пазухах носа. К симптомам могут добавляться аналогичные ощущения в горле.

Длится такая начальная стадия простудного заболевания до 48 часов. Затем начинается обильное выделение прозрачной слизи из носа, заложенность, потеря обоняния и вкуса. Всё это сопровождается головной болью, может подняться температура.

Далее отделяемое из носа становится более густым, приобретает зеленоватый оттенок (иногда желтоватый). Секреция слизи снижается, постепенно восстанавливается носовое дыхание. Перестаёт болеть голова, улучшается общее самочувствие. Если нет осложнений, за 7-10 дней проходят все стадии насморка, и ребёнок выздоравливает.

Аллергический насморк

Такой тип насморка возникает в ответ на воздействие конкретного аллергена. Бывает сезонным (реакция на пыльцу растений) и круглогодичным (реакция на шерсть животных, пыль, бытовую химию, пищевые раздражители).

Сопровождается рядом симптомов:

• зуд;
• чихание;
• заложенность;
• обильные прозрачные выделения слизи.

Симптомы сезонного насморка ярче, чем при круглогодичном рините. Но в последнем случае человек, сталкиваясь с аллергеном, испытывает постоянный дискомфорт.

Затяжной насморк

Затяжной насморк, который длится 2 недели и более — это ринит.

Основные причины ринита следующие:

• незрелость иммунитета малыша, который только начинает знакомство с многообразием вирусов;
• узкие носовые ходы – особенность анатомии детей;
• аллергическая реакция, которую путают с лёгкой простудой, может сопровождаться зудом в глазах.

Во время затяжного насморка может появиться редкий кашель. Как правило, его провоцируют выделения, стекающие в дыхательные пути.

Хронический насморк

Без должного лечения ринит переходит в хроническую форму.

Виды:

1. Гипертрофический – увеличение слизистой носа, которая почти или полностью не реагирует на сосудосуживающие препараты.
2. Атрофический – слизистая оболочка высыхает и истончается, в носовых ходах появляются корки, что приводит к ухудшению обоняния (иногда корки имеют неприятный запах (явление называется озена).
3. Катаральный – проявляется в равномерном воспалении носовых раковин.
4. Профессиональный – реакция на вдыхание вредных веществ на производстве: производственной пыли, паров органической и химического происхождения, косметических средств (длительное воздействие вредного производственного фактора провоцирует переход насморка в атрофическую форму).
5. Аллергический – при длительном действии аллергена ринит переходит в хроническую форму.
6. Вазомоторный – связан с нарушением тонуса сосудов и периодическим отёком слизистой оболочки носа.

Последний может быть вызван разными причинами:

• медикаментозный – при систематическом злоупотреблении сосудосуживающими средствами;
• гормональный – при некорректной работе желез внутренней секреции;
• пищевой – при потреблении очень горячей или острой пищи, а также алкоголя;
• холодовой – при вдыхании ледяного воздуха и переохлаждении.

Заложенность носика у новорожденного

Насморк, появившийся у младенца в первые месяцы жизни, зачастую вызывает панику у молодых родителей. Если с рождения малыша прошло не более 10 недель, в большинстве случаев он является физиологическим и возникает в процессе развития носоглотки и носа. Слизистая оболочка в этот период тестирует свои возможности и выбирает оптимальный режим работы.

Сначала она пробует функционировать в сухости, затем с выделением слизи – это и есть физиологический насморк новорожденного. Если не дать организму закончить тест и сразу начать активно лечить, вскоре он предпримет ещё одну попытку. Так будет продолжаться, пока дыхательная система не доведёт тестирование полностью.

Лечение заложенности у новорожденных

Физиологический насморк не лечат, но облегчать состояние малыша можно и нужно. Ведь при нарушении носового дыхания ребёнок испытывает дискомфорт, становится плаксивым, часто бросает грудь или соску при кормлении.

Главная рекомендация врачей – постоянное поддержание комфортной температуры воздуха (от 18 до 22 градусов) и влажности в помещении, периодические проветривания.

Достаточно открывать окно или форточку 2-3 раза в день на 5-15 минут в холодное время года и выносить ребёнка в другую комнату. Летом в тёплую погоду можно оставлять форточку открытой надолго, избегая сквозняков. Для облегчения носового дыхания полезно чуть приподнять изголовье кровати, чтобы голова находилась выше ног.

Когда в носике от насморка образуются корки, их следует удалять ватными турундами, смоченными в натуральном детском масле.

Если причина насморка – простуда или вирусное заболевание, необходимо принимать дополнительные меры:

1. Регулярное отсасывание слизи. Для успешного лечения нужно освобождать нос ребёнка при помощи аспиратора, поскольку самостоятельно сморкаться малыши не умеют. Аспираторы — приспособления, разработанные специально для удаления слизи у младенцев. Подходят для частого применения.
2. Применение очищающих капель (физраствор или морская вода) безопасно и действенно. Это улучшит отхождение слизи, предупредит образование корок, сделает носовой эпителий более устойчивым к повреждениям.
3. Применение иммуноглобулиновых капель активизирует местный иммунитет. Они безопасны и разрешены к применению с первых дней жизни. Требуют хранения в холодильнике. Перед применением капли согреть до комнатной температуры. Эффективны при вирусном рините.
4. Тепло. Если при насморке нет температуры, можно мазать ступни, голени и грудь ребёнка тонким слоем согревающей мази (например, скипидарной). Это средство помогает за счёт согревающего эффекта. На грудь наносить, исключая область сердца.

Бактерицидные средства (мирамистин, сульфацил натрия) используют по назначению врача, а сосудосуживающие следует применять в самых крайних случаях, чтобы снять отёк и облегчить дыхание.

Особенности лечения в разном возрасте

• В возрасте 1-3 лет большинство лекарственных средств запрещены к использованию. Потому тактика лечения ринита остаётся такой же, как и для малышей до года.
• Дети 4-6 лет уже умеют сморкаться, что значительно упрощает задачу.
• Для возраста 7-10 лет арсенал разрешённых лекарственных средств гораздо шире.

Народные средства от насморка и заложенности носа для детей не теряют популярности, потому что они просты и эффективны. К тому же, рецептов много, легко подобрать подходящий по возрасту. Многие родители не спешат пользоваться одними лишь медикаментами, обращаясь к народной медицине.

Народные средства от насморка

Промывание соляными растворами проводится для профилактики и лечения насморка, вызванного инфекционными заболеваниями и аллергией. Для промывания можно купить готовый физраствор в аптеке или сделать его самостоятельно.

Требуется размешать до полного растворения треть чайной ложки соли (лучше морской) в стакане теплой кипячёной воды. Класть больше соли нельзя, это высушит слизистую оболочку и вызовет чувство жжения.

Готовый раствор использовать в течение 4 часов, лучше готовить его непосредственно перед применением. Промывать нужно хорошо очищенный нос. Когда дыхание сильно затруднено, есть смысл предварительно закапать сосудосуживающее средство. После процедуры должно пройти минимум 2 часа до сна или выхода на улицу.

Способ промывания зависит от возраста ребёнка. До 3 лет процедуру лучше проводить пипеткой, этот вариант самый безопасный и щадящий.

Пошагово процедура промывания выглядит так:

1. уложить малыша на спину;
2. набрать в пипетку жидкость;
3. ввести её в ноздрю так, чтобы раствор попал в носоглотку;
4. повторить те же действия со второй ноздрей;
5. удалить остатки жидкости и выделений аспиратором.

Детям с 4-х лет рекомендуется промывают нос спринцовкой. Для этого:

1. наполняют спринцовку средством;
2. наклоняют ребёнка над ванной на 90 градусов;
3. попросить малыша задержать дыхание после глубокого вдоха;
4. приложить конец спринцовки к ноздре; медленно сжимая, пока раствор не польётся из другой ноздри;
5. когда закончится содержимое спринцовки, убрать её от носа и разжать;
6. попросить ребёнка высморкаться;
7. повторить действия со второй ноздрей.

Важно промывать ребёнку нос правильно.

Что делать не нужно:

• промывать нос насильно, когда кроха расстроен и активно сопротивляется (это может травмировать ребёнка и морально, и физически);
• резко выдавливать жидкость в ноздри;
• разрешать малышу сморкаться неправильно.

Последние 2 действия могут спровоцировать отит.

Детский насморк и заложенность носа помогут вылечить ингаляции с аромамаслами и отварами трав. Это народное средство представляет собой вдыхание паров для лечения дыхательных путей. Во время процедуры мельчайшие частицы лекарств вместе с паром попадают в организм, увлажняя слизистую, разжижая и выводя мокроту, снимая заложенность.

Самый простой и доступный вид ингаляции – подышать паром над кастрюлей. Для этого нужно подогреть воду и добавить 1-3 капли эфирного масла. Подходят лаванда, эвкалипт, чайное дерево. Или сделать травяной отвар из расчёта 1 ст. л. на стакан воды.

Подойдут отвары из пихты, можжевельника, эвкалипта, календулы, мать-и-мачехи, зверобоя. Листья залить кипятком и оставить под крышкой на 10-15 минут. Довести отвар до температуры 40-45 градусов (более высокая может привести к ожогам) и приступать к ингаляции.

Процедуру не проводят при:

• температуре тела выше 37,5;
• отитах;
• гнойных выделениях и крови.

Способ не подходит малышам до года, так как резкое увеличение мокроты для них опасно. Детям дошкольного возраста ингаляции делают по предписанию врача. На травы и масла может быть аллергия.

Перед применением следует это проверить путём нанесения средства на кожу ребёнка в области локтевой сгиба. Если через 3-4 часа не будет реакции, его можно применять. Концентрация аромамасел для детей до года – 1%, после года 3%. Продолжительность ингаляции 3 минуты.

Сухие прогревания (мешочки с солью). При местном нагревании происходит усиление кровообращения, воспалительный процесс протекает быстрее, что ускоряет выздоровление. Такой эффект даёт прогревание в первые дни заболевания, когда насморк вызван вирусом и не осложнен, выделения из носа прозрачные, а температура тела нормальная.

Противопоказания к сухим прогреваниям:

• аденоидит – хроническое бактериальное воспаление аденоидов, которым часто страдают дети;
• насморк, вызванный бактериями, когда отделяемое из носа густое, зелено-желтого цвета;
• гнойный синусит (этмоидит, гайморит, фронтит), проявляющий себя сначала густыми зелёными или жёлтыми выделениями из носа, затем придаточные пазухи носа закупориваются, и появляются головные боли, усиливающиеся при наклонах.

В этих случаях местное прогревание усугубит ситуацию, тепло спровоцирует рост бактерий и распространение воспаления:

• повышенная температура тела: прогревание увеличит её ещё сильнее;
• гипертония и вегето-сосудистая дистония, мигрени – тепло ухудшит состояние.

Для прогревания нужно взять плотный чистый хлопчатобумажный носок и насыпать в него соль, подогретую на сковороде. Соль должна быть достаточно тёплой, но не горячей (не более 50 градусов). Носок завязать и приложить к переносице, захватывая области по бокам от неё. Делать 5-10 минут 2 раза в день, после процедуры полчаса не вставать с постели, на улицу не выходить минимум 2 часа.

Если ребёнку меньше 5 лет, греть нос лучше рефлектором Минина (синей лампой). Грудному малышу можно прогревать нос, когда он спит. Расстояние до кожи определить рукой: должно быть очень тепло и комфортно. Рекомендованное расстояние – 20-60 см. Делать процедуру по 5-10 минут 1-2 раза в сутки. На третий день лечения становится легче.

Компрессы – один из вариантов лечения насморка в домашних условиях.

Правила выполнения:

• процедуру нельзя проводить при повышенной температуре тела, а также при гнойных заболеваниях;
• компресс накладывается на переносицу и зону гайморовых пазух;
• детям до 2 лет компрессы не делают.

Рецепты:

1. Из картофеля. Клубень сварить, истолочь в пюре, добавить 1 ст.л. масла подсолнечника и каплю йода.
2. Ржаной. Мёд и ржаную муку перемешать до однородности, прогреть на водяной бане. Сделать из полученной массы лепёшки и накладывать на нос.
3. Солевая повязка. Берут сложенную в 8 раз марлю. Воду с солью доводят до кипения, окунают туда повязку, остужают. Раствор готовят из расчёта 1:10. Повязку накладывают на лоб и затылок. Это хорошее средство от головных болей и насморка.

Точечный массаж эффективен при отёке слизистой оболочки носа, способствует отхождению выделений, укрепляет иммунитет. Массаж делают подушечками пальцев круговыми движениями, слегка надавливая на следующие точки:

• по боковым краям носа;
• по внешним уголкам глаз;
• между бровей;
• над ушами.

Полезно воздействовать также на точки:

• в месте соединения шеи и головы;
• между указательным и большим пальцем на руке;
• под коленом.

Манипуляции повторять 3 раза подряд 3-4 раза в день. Такой массаж можно делать малышу при насморке с рождения, постоянно контролируя силу нажатия, она должна быть очень слабой.

Прогревания ног для лечения насморка

1. Ванночки для ног можно делать, если нет температуры. Горячая вода усилит кровообращение, стимулируя иммунитет и помогая снять отёк слизистой оболочки носа. Ноги удобно парить в тазике. Вода прогревается до 38-40 градусов. Можно добавить сухой горчицы (не более 1 столовой ложки на литр) или 1-2 капли эфирного масла эвкалипта, сосны или мяты. Ноги в воде малышу нужно держать 8-10 минут, а родителям подливать горячую воду для поддержания нужной температуры. После ванны ноги ребёнка вытирают насухо и надевают носки из натуральной ткани. Процедура проводится перед сном.
2. Также можно делать компрессы из горчицы. Для этого порошок насыпают в тонкие носки из хлопка по 1 чайной ложке, а сверху надевают шерстяные. Ноги малыша должны быть полностью сухими. Продолжительность компресса – 6 часов. Можно делать на ночь, но горчица может оставлять ожоги. Поэтому лучше контролировать процесс, особенно когда дело касается детей.

Горчица хорошо помогает при первых симптомах ринита, но имеет противопоказания:

• аллергия;
• нарушение целостности кожи или сыпь в месте нанесения (ссадины, царапины);
• повышенная температура;
• возраст младше 2 лет.

Лекарственные растения

Для лечения детей от насморка и заложенности носа используют соки домашних растений – эти народные средства дают прекрасный результат. Для приготовления лекарства понадобится сок алоэ или каланхоэ.

Каланхоэ – отличный антисептик. Стимулирует регенерацию тканей, ускоряет кровоток, укрепляет иммунную систему. При закапывании в нос средство сильно раздражает слизистую и вызывает многократное чихание. Так растение помогает очистить носовые ходы от слизи.

Для приготовления сока нужно взять нижний лист растения, которому минимум 3 года, промыть проточной водой, обсушить. Измельчить, завернуть в бинт, отжать сок. Развести теплой кипяченой водой, капать на нос 3-4 раза в сутки.

Детям 1-3 лет использовать сок, разведенный водой 1 к 2, по капле в каждую ноздрю. Для детей постарше развести сок 1 к 1 и капать по 1-2 капли в каждую ноздрю. Для младенцев до года этот способ лечения не применяют.

Другой вариант — вместо сока использовать отвар из листьев: измельчить лист, вскипятить в 100 мл воды, остудить. Закапывать в нос по 1-2 капли. Перед применением провести тест на коже ребёнка, бывают случаи индивидуальной непереносимости.

Способ приготовления сока из алоэ аналогичен. Алоэ обладает схожим действием. Соки этих двух растений можно смешивать в равных пропорциях, разводить водой и закапывать в нос.

Овощные соки

В народной медицине для лечения от насморка и заложенности у детей и взрослых успешно применяются лук и чеснок, известные своими антибактериальными свойствами. Самое удобное средство – капли.

Луковые капли. Сок необходимо применять только в разбавленном виде, иначе можно обжечь слизистую. Варианты приготовления:

1. Среднюю головку лука почистить, нарезать мелко и пассировать на медленном огне до золотистого цвета. Переложить в ёмкость с крышкой, остудить, разбавить 2 ст.л. растительного масла. Перемешать, дать настояться в темном месте 12 часов. Настой процеживают и капают в нос по 1-2 капли 2-3 раза в день.
2. Маленькую луковицу потереть на тёрке и отжать сок через марлю. Добавить 1 ч.л. растительного масла. Капать так же, как в первом рецепте. Предыдущий вариант приготовления более щадящий для слизистой оболочки за счёт тепловой обработки.

Противопоказания:

• вазомоторный, атрофический и аллергический насморк;
• индивидуальная непереносимость;
• болезни ЖКТ;
• полипы в носу;
• детский возраст до 5 лет.

Чесночные капли. Чесночный сок использовать без разведения опасно для здоровья. Для лечения насморка готовят капли, измельчая чеснок и отжимая сок через марлю. Потом его нужно смешать с водой в пропорции 1 к 15.

Закапывать по капле в каждую ноздрю, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на средство. Такие капли применяют при бактериальном насморке. Детям до 10 лет чесночный сок закапывать нельзя из-за большого риска ожога.

Лекарства для приема внутрь

Мёд и луковый сок. Эти продукты смешивают в пропорции 1 к 1 и дают ребёнку за 20 минут до еды 3 раза в сутки по 0,5 чайной ложки.

Хорошо помогает обильное тёплое питье. Можно давать ребёнку чай с малиновым вареньем или лимонным сиропом (готовится из сока 1 лимона и 2 ст.л. сахара, хранится в холодильнике). Малину и сироп можно давать на ночь малышам после года, по 1 ч.л., если нет температуры и аллергии на средства.

Для поднятия иммунитета хорошо давать клюквенный морс. Его готовят из свежих или замороженных ягод. На литр воды берётся примерно 300 г ягод. Их нужно промыть, отжать сок, оставшуюся массу вскипятить, добавить сахар и остудить. Влить оставшийся сок и тщательно перемешать. Малышу от года можно давать 0,5-1 стакан морса в день.

Отвары лекарственных растений помогают снять отёк и воспаление в носу, повысить сопротивляемость организма инфекциям. Подойдут шиповник, липовый цвет, календула, мята, душица и рябина черноплодная. Отвар давать детям 1-3 лет по 25 мл, старше 3 лет – по 50 мл 3 раза в день.

Как приготовить масляные капли в домашних условиях

Масляные капли помогают справиться с инфекцией и увлажнить слизистую оболочку. Но они почти не снимают заложенность, их нельзя применять при гнойных процессах и детям до 2 лет. С осторожностью использовать средство следует людям, склонным к аллергии.

Для детей 2-3 лет можно смешать 2 капли масла чайного дерева, каплю лавандового и 10 мл базового. В качестве базы подойдёт персиковое, оливковое, масло авокадо или виноградных косточек. Для смешивания и дальнейшего применения удобно брать флакон из-под аптечных капель из тёмного стекла.

Детям от 3 лет можно смешать 10 мл базового масла с каплей лаванды, эвкалипта и 2 каплями чайного дерева. Также можно брать 3-4 капли одного из масел и растворять в базе.

Дыхательная гимнастика от насморка и заложенности для детей

Дыхательная гимнастика улучшает кровообращение в органах дыхания и помогает снять заложенность носа. Эффект достигается регулярным выполнением специальных упражнений в хорошо проверенной комнате, в тёплое время года – на улице.

Температура тела должна быть не выше 36,6-37,0. Сильную заложенность за 20 минут до занятия снимают сосудосуживающими препаратами и очищением полости носа. Детям можно делать гимнастику с 3-4 лет в игровой форме.

Комплекс против заложенности:

1. Задержать дыхание на 3-5 секунд, сделать плавный вдох.
2. Выдохнуть и ещё раз плавно вдохнуть.
3. Задержать дыхание, выдохнуть, сделать глубокий вдох.

Упражнения повторяют в течение 10 минут. Вдохи и выдохи необходимо делать в одинаковом ритме, медленно и мягко. В результате носовое дыхание восстановится.

Комплекс для выведения слизи и активизации иммунитета:

1. Сделать медленный глубокий вдох, расслабив мышцы брюшной полости.
2. Сделать паузу на 3-5 секунд, выдохнуть через рот.
3. Перед следующим вдохом сделать паузу на 10 секунд.
4. Повторить упражнения 5 раз.

Этот комплекс помогает вывести слизь и проникшую глубоко инфекцию.

Дополнительные рекомендации для избавления от насморка

Насморк легче предупредить, чем потом с ним бороться. Поэтому следует укреплять защитные силы организма. Лучшая профилактика – гулять с ребёнком на свежем воздухе каждый день, а дома поддерживать оптимальную влажность и температурный режим.

Во время сезонных эпидемий можно ставить возле кровати ребёнка блюдце с нарезанным луком или чесноком – это обеззараживает воздух, тщательно следить за гигиеной и избегать контакта с больными ОРВИ.

Когда ребёнок здоров, укрепить иммунитет поможет закаливание. Например, обливание, которым можно завершать купание. Начинать нужно с температуры воды 36-37 градусов, понижая её на 1 градус раз в 3-4 дня и наблюдая за реакцией детского организма. Постепенно довести до 15 градусов.

Народные средства от насморка и заложенности носа для детей могут и не пригодиться, если меры профилактики принимать систематически. Также снижает риск заболеваний благоприятная психологическая обстановка в семье и здоровый образ жизни. Это главные условия гармоничного развития и здоровья малыша.

Видео о причинах и лечении насморка у детей

Советы врача-отоларинголога:

https://youtu.be/3YPKTtsMoro

4 совета лечения насморка народными средствами:

https://youtu.be/Iudk5mAMIs4