Народные средства от насморка и заложенности носа. Рецепты для детей и взрослых

Заложенность носа является следствием воспалительной реакции слизистой полости на действие вирусов или аллергенов. Чтобы избавиться от симптома с насморком, необходимо сузить венозные сосуды, располагающиеся в носу. Для этого можно прибегнуть к средствам народной медицины, которые быстро и безвредно для организма справляются с недугом.

Причины заложенности носа с насморком и без

Специфическая жидкость в пазухах носа может появиться по таким причинам:

• Реакция организма на аллергены;
• Переохлаждение тела;
• Бактерии, вирусы.

Заложенность носа при отсутствии насморка возникает по следующим причинам:

• Механическое повреждение носа;
• Неправильное строение носа (например, искривление перегородки);
• Нехарактерные новообразования в носу: полипы, аденоиды;
• Переохлаждение организма;
• Гормональный сбой;
• Сухость в помещении;
• Физиологическая заложенность, встречающаяся у младенцев;
• Гипертрофия и атрофия слизистой носа;
• Расстройства нейровегетативного характера;
• Внешние раздражители (аэрозоли, пыль, химические вещества).

Чем отличаются народные и аптечные средства

Сегодня аптечная продукция изобилует огромнейшим ассортиментом средств, помогающих облегчить дыхание: капли, аэрозоли для носа. Препараты традиционной медицины производятся искусственными способами в отличие от средств народной медицины.

Медикаменты часто имеют побочные реакции, негативно сказывающиеся на организме в целом. Например, после лечения покупными лекарствами иммунитет ослабляется, часто возникает аллергическая реакция организма на некоторые компоненты средства.

При частом использовании аптечных товаров возникает зависимость от лекарств. Преимущества альтернативной медицины очевидны: лечение основывается исключительно на применении растений, трав природного происхождения.

Прополис, мёд, соки алое и каланхоэ, ромашка, свёкла – все эти народные средства от насморка и заложенности носа абсолютно безвредны, оказывают тонизирующий, укрепляющий эффект на здоровье. Кроме того, щедроты природы полезно использовать для профилактики респираторных заболеваний.

Как лечить насморк у взрослых и детей: промывания

В лечении ринита хорошо зарекомендовала себя такая процедура, как промывание, имеющая ряд достоинств:

• Вымывается большое количество бактерий и слизь;
• Слизистая полость дезинфицируется;
• Снижается давление внутри носа, улучшается отток слизистой жидкости.

Вылечить заложенный нос можно с помощью растворов, приготовленных дома. Такое народное средство не требует больших денежных и временных затрат, зато от насморка не останется и следа.

Самый популярный раствор – соляной. Чтобы его приготовить, понадобится 1 ч. л. соли и 0,5 л кипяченой воды.

Техника промывания осуществляется следующим образом:

1. Приготовленный целебный раствор заливается в заварочный чайник с носиком, после чего больной, наклонив голову на один бок, вставляет в ноздрю носик чайника;
2. Во время промывания нужно задержать дыхание, рот открыть и произнести слог «ку» для того, чтобы лечебный раствор выливался из другой ноздри, минуя горло;
3. После промывания нужно тщательно высморкаться и осуществить аналогичные манипуляции с другой ноздрёй.

Такое промывание хоть и непростое в осуществлении, зато весьма действенное. Эффективно в терапии гайморита.

Не менее результативен в лечении ринита ромашковый раствор:

1. 3 ст. л. травы заливаются 0,5 л кипятка.
2. Раствор должен настояться минут 20, после чего его необходимо процедить.
3. В травяной раствор обязательно нужно добавить немного соли (1 ч. л. на 1 л воды), чтобы не травмировать слизистую носа.

Помимо ромашки, антисептическими свойствами обладает также календула. Раствор готовится таким способом: 1 ст. л. растения заливается стаканом кипятка, и на водяной бане варится четверть часа. Затем полученный отвар процеживается через марлю.

Ингаляции

В терапии ринита не последнее место занимает ингаляция.

Преимущества такой техники лечения заложенности носа следующее:

• Полость носа равномерно орошается лекарственными средствами;
• Быстро устраняется заложенность носа, улучшается дыхание;
• Лекарство, принесенное парами, легко впитывается в слизистую полость, и после завершения ингаляции весьма долго оказывает терапевтическое воздействие.

Чтобы максимально увеличить действие ингаляции, нужно придерживаться некоторых советов:

• Перед процедурой промыть носовые пути;
• Процедуру желательно проводить трижды в день;
• Избегать употребления пищи перед паровой процедурой;
• Для максимального терапевтического эффекта лучше делать ингаляции на ночь.

Паровая ингаляция – это простое и доступное народное средство, быстро помогающее избавиться от  заложенности носа. Однако не рекомендуется таким способом лечить насморк детям, не достигшим возраста 3 лет. Длительность процедуры в среднем должна составлять не более 15 минут.

Виды ингаляций в домашних условиях:

• Ингаляция с помощью соды. Необходимо в 1 стакане кипятка растворить 1 ст. л. соды. Полученную смесь выливают в посуду, над которой удобно проводить ингаляцию, укрывшись сверху полотенцем;
• Ингаляции из лука и чеснока. Головку лука и несколько зубчиков чеснока мелко измельчают и заливают 2 ст. кипятка. Вещества, выделяющиеся из овощного сока, могут вызвать раздражение слизистой глаз, поэтому важно не сильно укутывать голову при проведении ингаляции;
• Ингаляции с использованием соли и йода. В 1 ст. кипятка нужно закапать несколько капель йода, затем насыпать 1 ч. л. соли. Такая ингаляция является отличным заменителем дорогих сосудосуживающих лекарственных средств, а терапевтический эффект от нее сохраняется на протяжении нескольких часов.

Прогревания – быстрый способ излечения ринита

Прогревание – популярное в народе и весьма результативное средство, помогающее быстро избавиться от насморка.

Во время этой процедуры происходит местное повышение температуры в воспаленной области, за счет чего заложенность носа за короткое время исчезает. Кроме этого, уменьшается отечность и застой, регенерируются поврежденные клетки слизистой, улучшается кровообращение. Такой народный способ лечения ринита положительно действует на работу сердца и нервную систему.

Внимание! Делать прогревания можно только на начальном этапе развития насморка, когда нос не полностью заложен, а выделения из него жидкие, прозрачного цвета.

Запрещено осуществлять прогревания носа при наличии гноя, так как тепло только поспособствует размножению бактерий.

Существует несколько способов прогревания носа дома:

• С помощью соли. Ее необходимо хорошо раскалить на сковороде, затем пересыпать в мешок из плотной ткани или в носок. Горячий солевой мешочек прикладывать к переносице рекомендуется примерно 10-15 минут. Заменить соль можно гречневой крупой или песком. Процедура проводится не более 2 раз в день;
• Прогревания яйцом. Сваренное куриное яйцо нужно обернуть в ткань и приложить к носовым пазухам на полчаса;
• Теплая ржаная лепешка с медом. Для ее приготовления необходимо в равных долях смешать ржаную муку и мед. Получившуюся смесь минут 10 разогревают на водяной бане. Из теста формируют лепешку и прикладывают к носу на полчаса. Чтобы сохранить тепло от теста, нужно накрыть лепешку целлофановым пакетом.

Капли и аппликации

Из простых ингредиентов можно изготовить чудодейственные капли от насморка.

В народе наиболее популярны такие рецепты:

• Капли из моркови. Понадобится 1 морковь, несколько зубчиков чеснока, 1 ст. л. подсолнечного масла. Из измельченной через мелкую тёрку моркови должно выделиться в среднем 1 ст. л. сока. В него выдавливается чеснок, и добавляется масло. Пропущенную через марлю смесь закапывают по 3 капли дважды в сутки;
• Капли из листьев алоэ. Нужно выдавить сок из нескольких листьев растения и закапать ими ноздри дважды в сутки;
• Лавровые капли. Необходимые ингредиенты: 1 ст. л. мёда, 1 ст. крутого кипятка и 2 лавровых листа. Листья необходимо обдать кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Затем в остывшую воду добавить мёд. Полученные капли рекомендуется использовать трижды в день.

Аппликация – это ничуть не уступающий по эффективности народный способ избавления от заложенности носа. Отлично справиться с насморком помогают рецепты с использованием меда и лука. Перед началом лечебной процедуры нужно обзавестись тампонами, или же изготовить их самодельные аналоги из ваты или марли.

Рецепт аппликаций следующий:

1. Сок лука и мёд смешиваются в равных долях.
2. Пропитанные приготовленной смесью тампоны закладывают в ноздри на четверть часа, желательно перед сном.
3. Аппликацию можно приготовить и без лука: достаточно смешать в равных пропорциях мед и воду.

Натуральные методы лечения: лук и чеснок

Лук и чеснок обладают бактерицидными, противовоспалительными, антисептическими и противовирусными свойствами, поэтому по праву эти травянистые растения часто используют в народе не только для лечения заложенности носа, но и для профилактики вирусных заболеваний.

В луковом или чесночном соке можно смочить ватный жгутик или тампон, который затем помещается в ноздрю. Для полного излечения от ринита достаточно проводить подобные манипуляции трижды в сутки на протяжении 3 дней.

Хороши и капли от насморка на основе этих растений:

1. Для их приготовления необходимо мелко измельчить лук или чеснок.
2. Получившуюся кашицу тщательно отжать для получения богатого витаминами сока.
3. Затем в жидкость добавляются пару капель подсолнечного масла. Средство готово к применению.

Устранение симптомов с помощью облепихового масла

Масло из облепихи обладает противовоспалительными, регенерирующими, бактерицидными свойствами. Оно мягко обволакивает слизистую полость носа, надежно защищая ее от высушивания.

Действенные способы избавления от заложенности носа с использованием облепихового масла:

• Ингаляции. В глубокой ёмкости необходимо подогреть 1 л воды, затем в нее влить 2 ст. л. масла. Вдыхать целебные пары следует на протяжении 10-20 минут, укрывшись полотенцем;
• Капли. Закапывать масло можно в чистом виде по 2-3 капли в каждую ноздрю. Облепиховые капли не только быстро облегчают дыхание, но и способствуют укреплению сосудов в носовой полости;
• Обрабатывание носовых путей. Ватными палочками, пропитанными маслом, протираются внутренние носовые проходы. Подобные манипуляции не рекомендуется применять больше 1 раза в день.

Хозяйственное мыло от насморка

Хозяйственное мыло – сильнейший антисептик, отлично ликвидирующий вирусы. Его состав полностью лишен химических красителей или вредных веществ, а значит, можно не бояться аллергической реакции.

Для быстрого излечения ринита нужно в мыльном растворе смочить ватную палочку и протереть носовые проходы.

На основе мыла можно приготовить эффективную от насморка мазь:

1. Мыльную стружку соединить с несколькими ложками лукового сока, меда, подсолнечного масла и молока.
2. Компоненты топят на водяной бане 5-10 минут.
3. Целебная смесь остужается, затем смоченные в ней тампоны вставляются в ноздри на четверть часа.

При сильном рините помогают промывания: в 1 ст. теплого мыльного раствора добавляются по 1 ч.л. соли и соды. Орошение носа желательно проводить не менее 2-3 раз в день.

Мед и продукты пчеловодства

Медовые капли готовятся по такому рецепту: в 1 ст. кипяченой воды вливается 1 ст. л. жидкого мёда. Капли из пчелиного меда можно применять не более 5 раз в сутки.

Засахаренный мед также хорошо справляется с заложенностью носа. Для этого берутся 2 небольших кусочка меда, величиной с горошину, и закладываются в ноздри. Процедура проводится лежа, так как растаявший мёд должен стекать в носоглотку. Такой способ обладает укрепляющим действием на иммунитет, помогает бороться с различными инфекциями.

Медовые соты помогут справиться с сильнейшей заложенностью носа. Рекомендуется жевать этот пчелиный продукт 20 минут, после чего нужно выплюнуть разжеванную кашицу.

Мед в совокупности с лимонным соком прекрасно облегчает дыхание при насморке. Лекарственное снадобье готовится в равных пропорциях. Приготовленной смесью смачиваются ватные жгутики, которые вводятся в ноздри на полчаса.

Настойка прополиса

Прополис – ценный пчелиный продукт. Он состоит из эфирных масел, которые обладают сосудосуживающим действием, поэтому прополис быстро и эффективно излечивает насморк. Также эфирные масла препятствуют сухости в носовой полости.

Для приготовления настойки необходимо:

1. 20 гр измельченного пчелиного продукта залить 3 ст. л. спирта.
2. Смесь тщательно взбалтывается и отправляется в темное место на полмесяца.

Приготовленная таким образом настойка от насморка сохраняет лечебные свойства на протяжении нескольких лет.

Овощные соки

Свекольный сок эффективно борется с инфекцией в носовой полости, поэтому он успешно излечивает насморк, воздействуя на источник заболевания.

Капли лучше готовить из свежего овоща, так как в вареном состоянии теряется большое количество полезных элементов:

1. Свёклу обдают кипятком, затем очищают от кожуры и измельчают на терке для получения сока.
2. Отжатый овощной сок помещают в холодильник на несколько часов.
3. Затем его разбавляют водой в равных частях.
4. Изготовленными каплями проводится лечение трижды в сутки на протяжении недели.

Для увеличения терапевтического эффекта в сок из свёклы можно добавить морковный сок и прокипяченное подсолнечное масло, в равных пропорциях. Масло можно заменить кипяченой водой. Такой сок помогает быстро освободить нос от скопившейся слизи.

Отвары и чаи

Даже простой черный чай способен незначительно облегчить дыхание при насморке.

Однако существуют и более действенные напитки, заваренные из таких трав:

• Ромашка;
• Шалфей;
• Эвкалипт;
• Базилик;
• Мята;
• Розмарин;
• Тимьян.

Травяной чай желательно пить небольшими глотками, вдыхая целебный пар. Такие нехитрые манипуляции помогают освободиться от слизи и бороться с бактериями.

В любой, сваренный из травы, чай рекомендуется добавить мед и дольку лимона. Напиток в таком виде полезнее и вкуснее. Для увеличения лечебного эффекта можно добавить специи: корицу, имбирь или тмин.

Для закапывания можно использовать ромашковый отвар, который обладает противовоспалительным и антисептическим действиями. Рецепт следующий: 1 ст. л. растения заливают 1 ст. кипятка, варят 10-15 минут, остужают и процеживают.

Вкусный и действенный отвар от насморка готовится из ягод малины, рябины и смородины таким образом:

1. Горсть ягод заливается 1 ст. кипятка и варится четверть часа на водяной бане.
2. После этого настаивается около часа.
3. Пить его рекомендуется на ночь, при желании подсластить можно мёдом или вареньем.

Средства от заложенности носа при аллергии

Помогают справиться с инфекцией и заложенностью носа при аллергии такие отвары:

• Отвар из малины. 100 г малины заливается 1 л кипятка и варится полчаса на медленном огне. Остывшую жидкость принимают дважды в сутки;
• Отвар из земляники и лука. Нужно взять 1 порезанную луковицу и 2 ст. л. засушенных листьев земляники. Ингредиенты помещаются в термос, заливаются кипятком и настаиваются несколько часов;
• Отвар из девясила. 1 ст. л. растения заливается 1 стаканом воды, проваривается четверть часа, сцеживается с помощью марли. Смесь принимают по 100 г утром и вечером.

Самомассаж

Восточная медицина предполагает лечение насморка с помощью точечного массажа. Самомассаж прост в исполнении, не имеет противопоказаний, при этом быстро облегчается дыхание.

Основная суть такой техники лечения сводится к активизации внутренних резервов организма, способных снять воспаление, и улучшить кровообращение в носовой полости. Достигается лечение путем нажатия на определенные точки, расположенные по всему телу.

Активные точки, которые необходимо массажировать при насморке:

• Кончик носа;
• Точки возле крыльев носа;
• Запястья;
• Участок тела, соединяющий большой и указательный пальцы;
• Точки под коленями;
• Точка между бровями.

Для полного избавления от заложенности носа процедуру следует проводить по 10-20 минут в день. Массажировать точки нужно круговыми движениями.

Начинать важно с крыльев носа, затем осуществляется плавный переход к кончику носа, а после к межбровной зоне. Далее проводится воздействие и на остальные рефлекторные участки. Терапевтический эффект можно усилить: для этого перед массажем активные точки смазываются бальзамом «Звездочка».

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – еще один способ избавления от ринита. Суть его заключается в осуществлении быстрого вдоха и выдоха воздуха через нос. За секунду в среднем нужно успеть сделать 2 вдоха и 2 выдоха. Вдох должен быть максимально глубоким, с максимальным расширением ноздрей. Этот простой в исполнении метод лечения отлично разогревает слизистую носа и активизирует отток слизи.

Другие методы лечения

Горчичники, наложенные на стопы, отлично борются с ринитом. Для усиления лечебного действия рекомендуется поверх горчичников надеть теплые носки. Длительность процедуры в среднем составляет 5 минут.

Быстрым народным средством, помогающим избавиться от насморка, является компресс из редьки. Для этого овощ нужно растереть, добавить в измельченную смесь ложку меда.

Богатые витаминами и микроэлементами ингредиенты эффективно помогают справиться с заложенным носом. Получившуюся кашицу необходимо нанести на ткань, завернуть конвертом и приложить к переносице. Лечение осуществляется на протяжении 30 минут.

Рассматриваемые методы лечения насморка простые в исполнении, действенные, проверенные временем. А ингредиенты для их приготовления найдутся в каждом доме. Для быстрого излечения от насморка рекомендуется сразу же начинать лечение, не дожидаясь ухудшения состояния здоровья.

Видео о народных способах лечения насморка и заложенности носа

Рецепты народных средств от насморка и заложенности носа:

Способы лечения ринита и гайморита в домашних условиях: