Непроизвольное сокращение мышц (миоклония) характеризуется внезапным сокращением одной или группы мышечных волокон. Возникают у человека независимо от возраста, в состоянии покоя или во время движения.
Это может быть нормой, но чаще является следствием нарушения функционирования нервной системы. Причину определить поможет врач терапевт или невролог. Специалист назначит медицинское обследование, учитывая результаты диагностики, подберет максимально эффективное лечение.
Описание
Учитывая причину непроизвольного сокращения мышц, медики различают следующие виды патологического состояния:
| Название | Описание |
| Физиологические миоклонии | Появляются у здоровых людей, определенного лечения не требуют:
|
| Эссенциальные | В большинстве случаев основная причина – это наследственность. Судороги возникают сами по себе, без сопутствующих симптомов. |
| Эпилептические | Непроизвольные сокращения возникают на фоне эпилептического расстройства. |
| Симптоматические (вторичные) | Патологическое состояние развивается по причине основного заболевания:
|
Определить основную причину или заболевание поможет диагностика, после которой врач подберет максимально эффективное лечение.
Симптомы
Непроизвольное сокращение мышц (причины поможет определить врач невролог или терапевт, назначив пациенту диагностические тесты) сопровождается характерными клиническими признаками:
- волнообразная скованность мышечных тканей;
- ноющие или давящие болезненные ощущения;
- распространение дискомфорта на другие мышцы;
- частично или полностью пропадает контроль над пораженной конечностью;
- появляется скручивающее ощущение;
- сильная зажатость мышц, которая сопровождается острым болевым синдромом при попытке разжать руку или ногу;
- мышечные спазмы уплотняют волокна, что можно заметить невооруженным взглядом;
- возникает болевой синдром при прощупывании пораженной области;
- учащается сердцебиение.
В некоторых ситуациях непроизвольное сокращение мышц влияет на состояние зрачков.
Редко, прогрессирующие патологические процессы провоцируют следующие симптомы:
- Потеря сознания, после чего в большинстве случаев возникают эпилептические припадки.
- Помутнение сознания, звуковые галлюцинации. Симптом, который также указывает на начало эпилептического приступа.
С любыми появившимися признаками рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти полное медицинское обследование и начать своевременное лечение. В противном случае высока вероятность появления серьезных осложнений.
Причины появления
Существуют определенные провоцирующие факторы, на фоне которых развиваются патологические процессы, влекущие за собой непроизвольное сокращение мышц:
| Название | Описание |
| Дефицит полезных веществ и микроэлементов | Мышцам необходим белок и вода. В противном случае они слабеют, на фоне чего появляются спазмы. |
| Повышенная эмоциональность | В результате сильных стрессов и нервного напряжения человек не может нормально выспаться. Нарушается работа нервной системы, в результате чего появляются непроизвольные мышечные сокращения различных частей тела. |
| Большие физические нагрузки | Мышцы перенапрягаются, немеют и начинают дергаться после усиленных тренировок или тяжелой работы. |
| Перепад температур | Воздействие холодного и горячего воздуха вызывает резкое сужение кровеносных сосудов, на фоне чего происходит спазм мышц. Системные явления нельзя оставлять без внимания, важно своевременно обратиться к врачу. |
| Длительное стояние на ногах | У людей чаще появляются судороги в ночное время после тяжелого трудового дня. |
| Обезвоживание организма | Обильное потоотделение или потеря жидкости приводит к непроизвольному сокращению мышц. |
| Неудобная поза | Спазмы наблюдаются, если длительное время лежать на одной стороне со слегка согнутой ногой. |
| Применение определенных лекарственных препаратов | Медикаменты следует использовать строго по назначению врача (антибиотики, диуретики, статины) или внимательно читать инструкцию по применению. Препараты провоцируют побочные эффекты, среди которых судороги. |
Непроизвольное сокращение мышц (причины и степень патологического поражения позволит определить диагностика) встречается у людей, которые днем тяжело работали, длительное время находились на ногах. То же самое касается стариков с заболеваниями нижних конечностей. Судороги в некоторых случаях возникают у детей, когда повышается температура тела.
Диагностика
Установить точный диагноз, определить провоцирующий фактор и назначить терапию поможет врач. Важно при появлении первых признаков обратиться в больницу, пройти полное медицинское обследование и начать лечение.
Для диагностики пациентам назначаются следующие мероприятия:
| Название | Описание |
| Элекро-нейрография | Короткие электрические импульсы воздействуют на периферические нервы, раздражая их. Вызванное напряжение позволит оценить скорость нервной проводимости. |
| Электромиография | Исследование помогает измерить электрическую активность мышц. |
| Электроэнце-фалография | Диагностический метод, при помощи которого оценивается электрическая активность головного мозга. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) | Исследование позволит определить повреждения головного мозга, развитие злокачественных процессов. |
Чтобы выявить общие отклонения или заболевания в организме человека, ему назначают анализ крови, мочи, рентгенограмму головы, компьютерную томографию (КТ). Обследуются также кровеносные сосуды, проводятся аллергические тесты.
Когда необходимо обратиться к врачу
Посетить терапевта необходимо, если мышечные судороги повторяются часто. Консультация и диагностика помогут исключить опасные причины, которые спровоцируют серьезные осложнения. Помощь врача также понадобится при появлении сильных болезненных спазмов.
Непроизвольное сокращение мышц (причины могут быть следствием большой нагрузки на организм или серьезного заболевания) диагностирует и лечит врач терапевт. Учитывая состояние пациента и степень поражения мышечной ткани, также провоцирующий источник может понадобиться консультация других профильных специалистов (невролога, психиатра, нарколога, окулиста).
Неврологические или метаболические изменения требуют тщательного медицинского обследования. По результатам врач подбирает эффективное лечение для восстановления вещественного и жирового обмена.
Профилактика
Предупредить непроизвольное сокращение мышц можно, если соблюдать рекомендации терапевта, даже после полноценного лечения. Риск повторного рецидива всегда остается.
Для профилактики следует помнить следующие правила:
- Сбалансировано питаться, чтобы постоянно поддерживать необходимый уровень микроэлементов и витаминов в организме.
- Исключить из жизни вредные привычки, среди которых злоупотребление алкогольными напитками, сигаретами и наркотическими веществами.
- Носить удобную обувь и свободную одежду, чтобы предупредить сдавливание мышц.
- Строго придерживаться режима труда и отдыха.
- Избегать стрессов на работе и дома, контролировать свои эмоции.
- При первых симптомах или подозрениях обращаться к врачу, чтобы своевременно лечиться.
- Принимать контрастный душ. Водные процедуры для ног позволят предупредить ночные судороги. Контрастный душ положительно влияет на циркуляцию крови.
Профилактический поход в больницу также позволит предупредить мышечные судороги. Рекомендуется следить за своим весом и избавляться от лишних килограммов, которые дают сильную нагрузку на нижние конечности и мышцы.
Методы лечения
Непроизвольное сокращение мышц (причины важно установить на раннем этапе развития патологических процессов, чтобы предупредить осложнения) лечится комплексными методами. Не стоит заниматься самостоятельно терапией, поскольку можно спровоцировать негативные последствия.
Устранить мышечные судороги помогают традиционные лекарства. Если нет серьезных противопоказаний, отсутствует индивидуальная чувствительность, можно использовать средства народной медицины.
Лекарственные препараты
Медикаменты назначает врач терапевт после полного медицинского обследования на основании полученных результатов. Самостоятельно нельзя принимать лекарства, поскольку они влекут появление побочных эффектов. Медикаменты подбирает специалист, учитывая состояние пациента, степень развития патологических процессов и индивидуальные особенности организма.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Противосудорожные препараты | Карбамазепин, Фенобарбитал | Лекарство принимают внутрь, запивая большим количеством воды. Рекомендуемая дозировка для взрослого составляет 100-200 мг 1-2 раза в сутки. |
| Обезболивающие средства | Кетанов, Кеторолак | Взрослым назначают по 10 мг каждые 4-6 часов. При сильном болевом синдроме дозировка составляет 20 мг 3-4 раза в день. |
| Спазмолитики | Спазмалгон, Папаверин | Взрослым рекомендуется принимать препарат после еды по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки. Длительность терапии продолжается 5 дней. |
| Миорелаксанты | Мидокалм, Баклофен | Взрослая дозировка составляет 50-150 мг 2-3 раза в сутки. |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Ибупрофен, Диклофенак | Взрослым назначают по 1 капсуле 3-4 раза в сутки с интервалом в 6-8 часов. |
Дополнительно пациенту назначают специальный комплекс поливитаминов для пополнения уровня калия и магния (Аспаркам, Компливит).
Народные методы
Рецепты знахарей и целителей также можно использовать при непроизвольном сокращении мышц, но строго после консультации с врачом терапевтом. Многие используемые травы и природные компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию или усугубить состояние здоровья.
| Название | Рецепт | Применение |
| Маковые цветы | Основной компонент измельчить до состояния порошка. Залить 1 ст.л. цветков молоком (20 ст.л.) и добавить небольшое количество натурального меда. | Готовое средство рекомендуется употреблять 3 раза в сутки по 1 ст.л. |
| Целебная мазь | Яичный желток смешать с 1 ст.л. скипидара и 1 ст.л. яблочного уксуса. | Полученное средство используют для наружного применения, растирают пораженные мышцы. |
| Березовые почки | Сушеные почки (2 ст.л.) залить кипятком (200 мл). Выдержать 1 час и процедить. | Готовое средство принимают по 3 ст.л. каждый день. |
Устранить непроизвольное сокращение мышц помогает лимонный сок. Его втирают в пораженный участок тела, оставляют до высыхания и укутывают теплой тканью. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.
Прочие методы
Борьба с непроизвольными мышечными сокращениями предусматривает не только прием медикаментов, но и посещение физиотерапевтических процедур:
| Название | Описание |
| Магнитная терапия | Лечение уменьшает спазм и улучшает трофику пораженных мышц, предупреждает застой крови и спастические явления. |
| Электрофорез | Лекарство позволяет расслабиться мышцам и снять спазм тканей. |
| Иглоукалывание | Точечное воздействие улучшает кровообращение. Восстанавливается проводимость нервных импульсов. |
| Гирудотерапия | Пиявки улучшают кровообращение и уменьшают ишемию пораженных тканей. |
Массажные процедуры положительно влияют на мышцы, улучшая трофику, расслабляя их, снижая отечность и болевой синдром.
Непроизвольное сокращение мышц необходимо лечить комплексно, соблюдая определенное диетическое питание. Одной из причин появления судорог – это нехватка витаминов и микроэлементов.
Специальное диетическое питание позволит восполнить недостаток следующих веществ:
| Название | Описание |
| Фосфор | Поддерживает работу центральной нервной системы, которая принимает участие в функционировании мышечных тканей. Фосфор содержат в большом количестве морская рыба, молочные продукты. |
| Калий | Микроэлемент отвечает за работу клеточного насоса, выводящий из организма человека лишнюю жидкость. Для пополнения запасов калия рекомендуется больше употреблять свежих овощей и фруктов. |
| Магний | Расширяет сосуды и гарантировано устраняет спазмы. Кофейные и спиртные напитки, также диуретики вымывают элемент из человеческого организма. Увеличивается уровень кальция, на фоне чего появляются непроизвольные судороги мышц. Для пополнения магния рекомендуется больше употреблять цельных круп, кунжута и натурального какао. |
| Витамин D | Элемент поддерживает работу органов пищеварительной системы. Способствует всасыванию калия, фосфора и магния в кишечнике. Витамин также помогает восстановить уровень кальция в сосудах. Содержится в дрожжах, водорослях и жирной рыбе. |
Важно не только правильно составить свой рацион, но и придерживаться здорового образа жизни. Отказаться от любых вредных привычек (сигареты, спиртное, наркотические вещества). Вместо чая употреблять травяные напитки. Заниматься умеренными физическими нагрузками и разминать мышцы.
В случае отсутствия положительного эффекта после медикаментозного лечения или при поражении головного, спинного мозга опухолью, пациентам показано оперативное вмешательство.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной терапии прогрессирующие патологические процессы влекут за собой серьезные последствия:
- защемление нерва;
- усиливается мышечное напряжение;
- нарушается кровообращение, если непроизвольное сокращение мышц вызвала вегетососудистая дистония;
- сильные судороги или частичная потеря чувствительности на фоне больших физических нагрузок.
В некоторых ситуациях нарушается целостность и функционирование мышечной ткани, возникает сердечная аритмия. Нестерпимая боль приводит к падению человека и получению различных травм.
Непроизвольные сокращения мышц возникают у человека в любом возрасте. Степень тяжести и частота приступов зависит от провоцирующего фактора, основной причины.
Нельзя игнорировать первые проявления, поскольку они могут указывать на развитие серьезного заболевания. Важно своевременно пройти обследование, установить точный диагноз и начать лечение. В противном случае высока вероятность появления серьезных последствий.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о миоклонии
Что такое миоклония: