Неровности на ногтях рук. Причины, лечение. Каких витаминов не хватает, диета

Неровности на ногтях рук подразумевают деформацию поверхности ногтевой пластины или ее формы под воздействием факторов, вызываемых причинами двух типов – экзогенными либо эндогенными.

Самостоятельно определить, почему произошел тот или иной деформационный процесс невозможно. Помочь в этом сможет только специалист – дерматолог, подолог, иногда миколог. В результате терапевтических методов (местных или системных) пластину ногтя лечат, а в необратимых ситуациях удаляют.

Причины деформации ногтевых пластин на руках

Благодаря прозрачности ногтя сквозь него просвечивается ложе, богатое капиллярами, поэтому здоровый ноготь всегда выглядит розовым.

При деформации он перестает быть однородным и теряет нормальную форму, меняет толщину. Все некорректные перемены в ногте называют ониходистрофиями.  Неровности на ногтях рук, причины которых связаны как с механическими повреждениями, так и с внутренними проблемами, характеризуются распространенными разновидностями ногтевых деформаций.

Они могут стать:

• выпуклыми, напоминающие стекло часов;
• вогнутыми, наподобие ложки;
• плоскими;
• напоминающие наперсток.

  

Эти изменения свидетельствуют о хронических дерматозах, а искривление поверхности ногтя, потеря его прозрачности или дисхромия могут свидетельствовать, что у человека имеются заболевания соматического типа.

Травматический фактор

Повреждение ногтя, имеющее механический характер часто становится причиной его деформирования.

Например, ноготь можно деформировать, если его:

• защемить или ушибить;
• повредить, проводя маникюр;
• неправильно подрезать или обработать кутикулу.

Подобные действия необязательно вызывают травмирование самой пластинки: повреждаться может ногтевое ложе или его валик.

Также структура пластинки может негативно трансформироваться под воздействием:

• химических средств агрессивной природы для чистки и мытья;
• растворителей;
• ацетона;
• удобрений;
• щелочи;
• кислоты.

Неаккуратный уход

Если человек вынужден часто контактировать с водой, и не использует при этом защитные перчатки, он находится в группе риска. Больше всего этому подвержены люди профильных специальностей, таких как: медработники, уборщицы, парикмахеры или косметологи. Недостаточный и несвоевременный уход за ногтями также способствует их деформированию.

Наличие грибковой или бактериальной инфекции

В 50% случаев проблемы с ногтями вызываются разнообразными грибковыми инфекциями. Дерматологи называют их онихомикозами. Заболевания эпидермиса – еще одна из причин деформации пластин. Часто проблема вызывается псориазом, лишаем, иногда экземой.

Заболевания внутренних органов

Деформация ногтей вторичного типа может вызываться из-за хронических болезней:

• сердца;
• дыхательной системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• эндокринной системы;
• онкологии.

Только специалист после осмотра ногтей может определить, имеется ли в организме определенная патология. Не всегда негативные перемены – это признаки, говорящие о болезни.

Например, ногти, похожи на часовое стекло (их еще называют «гиппократовыми») отличаются выпуклой формой шарообразного типа. Они могут также иметь пальцы, похожие по своей форме на палочки для игры на барабанах. Такие признаки помогают определить у пациента наличие проблем с внутренними органами.

Это могут быть:

• легочные повреждения;
• врожденный порок сердца, относящийся к так называемому «синему» типу;
• особый тип печеночного цирроза.

Бывают случаи, когда «ногти Гиппократа» не связаны с патологий, а представляют собой особенность человека, которая носит наследственный или врожденный характер. Плоская форма ногтей, называемая платонихией, обычно представляет собой врожденную аномалию.

Однако существует ряд редких случаев, когда эта деформация становится следствием определенного рода профессиональных факторов. Также иногда они могут свидетельствовать о развитии в организме цирроза печени, псориазе. В этом случае ни одна пластинка не остается без деформационного процесса.

Поперечные бороздки, которые иногда можно увидеть на ногтях, называются еще линиями Бо. Они проявляются не во время, а после того, как человек перенес определенную болезнь.

В списке таких заболеваний:

• грипп;
• желтуха;
• болезнь Рейно;
• сирингомиелия;
• анорексия.

Точечная либо наперстковидная деформация, когда на всей поверхности ногтя имеется множество ямок, похожие на вдавленные точки, говорит о наличии одного из следующих заболеваний:

• экземы;
• псориаза;
• ревматизма;
• туберкулеза легких.

Диаметр таких углублений может быть самым разным: от 0,3 до 1, 5 мм. В глубину они обычно достигают 1 мм. Количество таких углублений тоже значительно варьируется: их может быть 2 или несколько десятков. Предрасположенность
Неровности на ногтях рук, причины которых часто бывают врожденными, свидетельствуют о пороках эктодермы, что определить может только доктор.

Формирование ногтевого ложа у плода начинается на 3-й месяц его развития в материнском организме, тогда же нарастают ногтевые валики и кожа, пластинки появляются позже – к 7-8 месяцу. Если говорить о клинической практике, то в ней чаще всего ставятся диагнозы о пороках, которые приобретаются плодом, перенесшим влияние негативных факторов.

Их влияние на основу ногтя и остальные его части приводят к нарушению снабжения ногтевой пластины питательными веществами, а, следовательно, ее роста.

Чаще всего изменение внешнего облика пластины имеет место:

• у людей определенных специализаций, например, у тех, кто работает с волосами;
• у женщин, постоянно наращивающих ногти искусственным путем или красящих их лаками низкого качества, с наличием в составе формальдегидов.

Ониходистрофия также может быть вызвана приемом антибиотиков или проведением химиотерапии.

Стрессовые ситуации

Онихотилломания – распространенное явление, из-за которого появляются ногтевые повреждения. Это процесс ее искусственного повреждения, который проводят люди, страдающие от личностных расстройств психопатического типа. Часто ногти ребенка деформируются из-за интенсивного сосания. Причинять вред своим ногтям могут не только дети, но и взрослые люди, страдающие от неврозов и навязчивых состояний.

Детская манера сосать пальцы заменяется у них привычкой грызть ногти, из-за чего пластина и деформируется.

Псориаз

Нередко изменения пластины случаются в результате развития псориаза, для которого характерны расслаивание и изменение оттенка ногтя. Деформация затрагивает не только пластину, но и ткани рядом.

Также псориаз может провоцировать другие заболевания негрибкового характера, например:

• лейконехию. При этой болезни пластины приобретают мутно-белый оттенок. Эта же деформация может возникать после некачественного лака;
• онихолизис. Поначалу ноготь становится белым, а после – отслаивается;
• гиперкератоз. В этом случае ногтевое ложе утолщается.

Слабый иммунитет

Признаки слабого иммунитета ослабляют защиту организма и отражаются на деформации ногтевого ложа и пластины.

Это случается из-за:

• неправильного употребления пищи;
• недостаточного поступления витаминов в организм;
• запущенных хронических заболеваний.

Неправильное питание

Бывает, что деформация ногтя вызвана белковой недостаточностью. Чаще подобное наблюдается у девушек, придерживающихся жесткой диеты. У детей в раннем возрасте ногти могут менять свою форму из-за недостаточности витаминов и микроэлементов.

У малышей этот процесс обычно вызывается недостатком витамина Д, у взрослых – от нехватки витамина В1, дефицита кальция до железодефицитной анемии. Если на пластинах имеются продольные бороздки (ребристые или гофрированные), это указывает на то, что у человека сильно нарушен обмен веществ в результате неправильного питания.

Например, недостаток:

• жиров – ведет к неэластичности ногтей;
• магния – заставляет их слоиться;
• серы – делает пластину шершавой или шероховатой;
• кальция – ведет к расслаиванию ногтей;
• витаминов – к образованию бороздок на пластине.

Нормализация рациона поспособствует решению проблемы естественным путем.

Недостаток влаги

Целостность ногтевой пластины может изменяться из-за обезвоживания всего организма или только рук.

Диагностика причины

Неровности на ногтях рук могут служить индикатором, который позволит вовремя выявить причины проявляющихся таким образом недугов или серьезных нарушений в организме. Как только будут замечены структурные видоизменения пластин ногтя, в которых подозревается патологическая природа, особенное, если это сопровождается какими-то трансформациями пальцев, следует немедленно обратиться к доктору.

Это позволит выявить заболевание на ранней стадии, а значит, справиться с проблемой и в будущем не иметь проблем со здоровьем.

Аппаратные методы

Врач проводит процедуру осмотра ногтей под лампой, являющейся одновременно лупой. Осматривая ноготь, он обращает внимание на то, какая у него форма, цвет и насколько он твердый и толстый, а также прозрачный.

Лабораторные методы

Осмотр аппаратом – это только первичный осмотр. Чтобы точно определить, в чем заключается причина онхидистрофии, специалист проводит ряд анализов, среди которых обязательно будут микроскопия пластинок ногтя, посредством которой они проверяются на грибы и специальный анализ, позволяющий сделать проверку на микроэлементы.

Есть случаи, которые требуют назначения анализа, устанавливающего наличие и количество в крови витаминов. Часто дерматолог, к которому пришел пациент, имеющий ногтевые проблемы, рекомендует ему проконсультироваться у еще одного специалиста – пульмонолога, хирурга, кардиолога. Это зависит от характера проблемы.

Лечебные лаки для восстановления ногтевой пластины

Приведению в норму ногтей способствуют лечебные лаки в качестве основы для маникюра или обычного покрытия. Питание, увлажнение и защита ногтей обеспечивается за счет целебный масел, витаминов и минералов, проникающих глубоко в структуру клеток. Из лечебных лаков безопасными считаются средства на водной основе.

Чтобы снизить риск побочных эффектов, лаком необходимо пользоваться только после консультации со специалистом.

Среди ингредиентов должны отсутствовать:

• нитроцеллюлозы;
• формальдегиды;
• толуолы;
• дибутилфталаты.

Обеспечат здоровье и красоту ногтям минералы, витамины, растительные экстракты и масла, фруктовые кислоты и протеины. Выбирать лак следует, учитывая причину поражения, получив предварительно консультацию у специалиста.

В продаже имеется несколько вещущих косметических составов:

• Основной укрепитель. В его составе полезные масла и витамины.  Благодаря его использованию ногти приобретают здоровый вид, выравнивается их поверхность. Наносить этот гель следует в 2-3 слоя. Он восстанавливает основу и защищает от негативных воздействий.
• Комплексный лак для укрепления ногтей. Он оздоравливает пластину, проникая глубоко в ее структуру и предотвращая пигментацию. Средство наносится в 2 слоя с 5-ти мин перерывами. Лак воздействует комплексно, улучшая состояние деформированных ногтей.
• Укрепляющий лак-кондиционер. Питает и защищает ногти от ломкости, способствуя их регенерации. Применим в терапии гнущихся и мягких ногтей. Наносится в 1 слой.
• Лечебный кондиционер. Стимулирует рост ногтей и делает их более прочными. Применяется самостоятельно или под основу цветного лака.
• Противогрибковый лак. Используется по назначению врача в терапии ломких и слоящихся ногтей из-за инфекции патогенных микроорганизмов. Наносится на ногти в соответствии с инструкцией. Никогда не используется одновременно с декоративным покрытием.

Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей

Ногтевая пластина нуждается во всем ряде витаминов, каждый из них отвечает за определенное воздействие, например:

Витамин	Воздействие
А и Е	Отвечают за здоровый и ухоженный вид ногтей
В1, В2, В3	Влияют на рост ногтя, делают пластину крепкой и гладкой, избавляют от образования белых пятен и бороздок на них
В5	Делает ноготь крепким, предотвращая его расслаивание, способствует заживлению микротрещин и регулирует водный баланс
В6	Не допускает ороговение кожи. Из-за его дефицита шелушится надкожица и края пальцев, возникает сухость
С	Способствует улучшению усваивания витаминов А и Е, предотвращает старение и истончение ногтевой пластины
Н, К, К2	Стимулируют синтез коллагена, в результате роговая пластина больше не расслаивается и не крошится
Д	Помогает усвоению кальция

Для восполнения микроэлементов и витаминов можно принимать следующие препараты:

1. Ретинол в капсулах. При употреблении главное помнить: приема только витамина А недостаточно, важен комплексный подход.
2. Витаминно-минеральные комплексы. Их можно приобрести в аптеке. Они содержат элементы, требуемые для роговой пластины.

Из препаратов второй группы можно применять следующие:

Название	Воздействие	Курс и дозировка
Перфектил	Он рекомендован для оздоровления кожи. Благодаря его применению ускоряется обновление клеток и выведение токсинов, улучшается микроциркуляция крови, ткани становятся защищенными от свободных радикалов, а пластина ногтя обретает прочность	Курс длится 1 месяц. Употребляется 1 капсула в сутки до обеда
Витрум Бьюти	Благодаря применению этого препарата улучшается обмен веществ, токсины выводятся, и повышается иммунитет. Все это способствует улучшению состояния ногтевых пластин	Курс лечения составляет 1-2 месяца при приеме 1 таблетки 2-3 раза в сутки после употребления пищи
Алфавит Косметик	Эти витамины рекомендованы при ломкости ногтей. Благодаря им стимулируется обновление клеток, усвоения белка, ликвидируются признаки усталости, очищается организм от токсинов	Курс составляет 1-3 месяца при приеме 3 таблеток с перерывами в 4-6 ч

Мази, кремы и масла для укрепления ногтей

Наибольшей эффективностью для придания прочности ногтям считается применение мазей и кремов. Их достаточно приготовить 1 раз и хранить в холодном месте для дальнейшего использования. Применение заключено в оснащении подготовленным средством пластины и кутикулы массажем.

Для приготовления мази на основе вазелина необходимо:

1. Смешать до однородности 1 ч. л. вазелина с 0,5 ч. л. масла из оливок.
2. Добавить по 5 капель витамина А и Е.
3. Все тщательно перемешать.

Мазь втирается в основание пластины 2-3 раза в день в течение 1 месяца. После этого времени ногти становятся твердыми и плотными, ускоряется их рост и прекращается слоение. Эта мазь хранится в холодильнике около 2 месяцев.

Мазь на основе глицерина и лимонного сока готовится следующим образом:

1. Следует отжать сок 1 лимона.
2. Смешать 1 ст. л. лимонного сока с 1 ч. л. глицерина, хорошо перемешать.
3. Добавить 1 ст. л. розовой воды, перемешать. Для густоты можно добавить муку и вымешать до однородности.

Эта мазь втирается в основание пластины 1 раз в день. Курс терапии – 6 недель. В результате ногти становятся гладкими и эластичными, исчезает желтый оттенок, они не слоятся и не ломаются. Готовое средство хранится в холодильнике 3-4 недели. Во время терапии рекомендуется использовать питательный крем, ведь ингредиенты этого крема подсушивают кожу.

Еще одним эффективным средством для укрепления ногтей являются растительные масла.

Для домашнего использования можно применять базовые и эфирные масла. Например, базовые – из семян подсолнуха, оливок, зародышей пшеницы, кокоса, персика; эфирные – сосновое, кедровое, чайного или сандалового дерева. Любое из масел необходимо сначала нагреть на водяной бане, а после – втереть в ногтевую пластину и вокруг нее.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

Для рук можно готовить приятные ванночки из простых ингредиентов или масел. Добавив в воду любое растительное масло, в ней следует держать руки около 10-15 мин. Можно смешать в равных долях картофельный и капустный сок, держать в нем пальцы 10-15 мин, то же самое сделать в отваре ромашки с мятой.

Для ванночек также применимы:

• морская соль. Для средства потребуется 1 ст. теплой воды и 1 ст. л. соли. В терапии сначала следует опустить кончики пальцев на 15 мин, а после – ополоснуть в прохладной воде. Во избежание раздражения следует нанести питательный крем;
• лимонный сок. Для приготовления ванночки следует смешать 2 ст. л. сока с 1 ст. воды. Лимон поможет предотвратить хрупкость ногтей, а также отбелит и насытит кутикулу витаминами;
• йод. Его использование может дать хороший результат в укреплении ногтей. Для приготовления ванночки на 0,5 ст. воды достаточно добавить 4 капли йода.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Неровности на ногтях рук (причины следует узнавать, консультируясь со специалистами и проводя необходимые исследования) можно ликвидировать, употребляя на регулярной основе продукты богатые витаминами. Это же поспособствует их укреплению.

Важно придерживаться сбалансированного питания, которое включает в себя потребление нужного количества:

• белка (1,5 г на 1 кг веса человека);
• углеводов (4-8 г/кг);
• жиров (0,7-2 г/кг).

Планируя меню, в рацион следует обязательно включать:

• творог;
• зелень;
• томаты;
• пророщенные зерна пшеницы;
• печень трески;
• шпинат;
• авокадо;
• морепродукты;
• морковь;
• цитрусовые;
• орехи;
• яичный желток;
• семечки;
• растительные масла.

Также следует учитывать: избыток соли мешает усвоению микроэлементов.

Маски и обертывания для ногтей в домашних условиях: рецепты, правила

Укрепляющие маски для ногтей с согревающим воздействием могут усилить кровообращение, питание и рост клеток. Учитывая активность компонентов в составах, их следует применять не чаше 2-х раз в неделю. Если возникнет жжение или другие неприятные симптомы, маску лучше смыть.

Длительность процедуры – 15 мин, выполнять можно в домашних условиях, нанося готовые составы на ногти и ткань вокруг них.

Например:

• с корицей. Основной ингредиент маски – масло корицы, которого потребует 1 капля. Его добавляют в разведенное молоко с 1 ст. л. белой глины, вымешивают до густоты, схожей со сметаной;
• с горчицей. Здесь применяется 1 ст. л. порошка, который разводят в теплой воде с 1 ч. л. меда. Для лучше эффекта пальцы можно обернуть полиэтиленом.
• с красным перцем. 2 ч. л. молотого перца нужно добавить к 1 ст. л. жирного крема и хорошо перемешать.

Возможно использование ночных масок, которые должны находиться в области проблемных зон 8 ч.

Применимы следующие составы:

• мази на основе календулы;
• отварной желток, перемешанный с маслом из оливок до пастообразного состояния;
• миндальное масло (1 ст. л.) с эфиром иланг-илан (2 капли).

Для скорого роста ногтей подойдут следующие рецепты:

• с использованием морской соли. Ее следует перемешать в теплой воде до густоты, а затем нанести на области ногтей. Длительность процедуры – 20 мин;
• с медом, календулой и желтком. Для приготовления нужно 2 ст. л. меда, 1 ст. л. масла календулы и свежий яичный желток размешать до состояния крема. Этот состав лучше всего применять на ночь;
• с использованием парафина. Необходимо косметический парафин растопить на водяной бане при t 40° С, а затем в готовое средство окунуть пальцы. Для более эффективного воздействия парафина можно сверху надеть перчатки из хлопка. Длительность процедуры – 60 мин.

Маска на основе соли и лимона, смешанных в равных долях, окажет комбинированный эффект. Такой состав наносится на ногти за несколько раз. После смывания руки следует смазать увлажняющим кремом, чтобы не пересушить кутикулу лимоном. Для укрепления пластины можно использовать обертывания.

Из материалов для этой процедуры применимы следующие:

Материал	Описание
Шелк	Этот естественный материал отличается плотной структурой и преимуществом в виде незаметности такой заплатки
Лен	Это плотный материал, за счет чего покрытие выходит прочным, но шероховатым. Чтобы скрыть такую заплатку, можно воспользоваться лаком
Тонкая бумага	Она приклеивается к ногтю клеем или лаком. Достоинства материала в простоте использования, а недостаток – в недолговечности
Файбергласс	Такое стекловолокно прикрепляют к ногтю клеевым составом. Материал устойчивый к трещинам, ультрафиолету и температурным перепадам. Минусом считается потребность в дополнительном покрытии, в виду того, что сам он впитывает растворители, включая ацетон

Технология обертывания заключена в следующие этапы:

1. Ноготь отполировать.
2. Наложить подготовленный материал по форме пластины.
3. Заплатку расправить с помощью специальной апельсиновой палочки, обмакнув в жидкость для снятия лака.
4. Образовавшиеся выступы подрезать.
5. Нанести защитный лак, грунтовку или эмаль.
6. Снять материал. Для этого можно использовать специальный раствор или маникюрную лопатку.

Из плюсов такого обертывания считают:

• безопасность и отсутствие аллергических реакций;
• скорость выполнения;
• простота использования.

Из минусов – недолговечность покрытия.

Косметологические процедуры для лечения

Неровности на ногтях рук, причины которых допускают посещение салонов, позволяют делать маникюр, но он должен быть не обрезным, а европейским, в некоторых случаях – аппаратным.

Из салонных укрепляющих процедур можно отметить:

• нанесение специальных составов и препаратов, богатых микроэлементами, благодаря которым ногти становятся защищены от расслаивания, хрупкости, слабости и высыхания;
• «запечатывание». После шлифовки ногтей, в них втирают частички крема или минералы, затем – наносят масло, придающее пластинам глянцевость. Эти компоненты сохраняют на области 2 недели, не нанося более ни лаковых, ни защитных покрытий.

Чтобы ногти были здоровыми, следует обеспечить им правильный уход.

Для этого:

• не нужно подпиливать ногти чересчур часто;
• во избежание расслаивания их лучше подпиливать в одном направлении;
• не следует коротко остригать ногти;
• периодически нужен массаж для рук;
• чтобы не было воспаления на кутикулах, маникюр лучше делать на распаренных руках;
• во избежание ломкости ногтей, в рацион следует обязательно включить йод, кальций и магний;
• не нужно применять ацетон для снятия лака.

Чтобы предупредить процесс деформации и исключить причины возникновения неровностей на ногтях рук, нужно следить, чтобы область роста ни в коем случае не подвергалась травмированию во время маникюрного и педикюрного ухода. Если человек работает с жидкостями агрессивной природы, ему в обязательном порядке требуется защита рук.

Средства, которые используются, чтобы ухаживать за ногтевой пластиной, должны быть качественным. И, конечно, человек должен внимательно следить за своим здоровьем.

Видео о неровностях на ногтях рук

Причина ребристости ногтей: