Норма глюкозы в крови: таблица по возрасту у женщин, мужчин. Уровень после еды, анализ, тест на толерантность

Показатели нормы глюкозы в крови зависят от возраста человека. Для удобства восприятия конкретных медицинских данных людьми без специального образования, профессионалы обычно собирают их в таблицу.

При выявлении уровня глюкозы важно не только понимать, как подготовиться к подобному анализу, но и как расшифровать полученный результат. Помимо этого, стоит также изучить вопрос о частоте проведения исследования и случаях повышения концентрации глюкозы после приема пищи.

Функции глюкозы в организме

Норма глюкозы в крови (таблица по возрасту используется врачами для диагностики заболеваний) является важным показателем состояния здоровья человека. При попадании в организм, это вещество мгновенно всасывается системой желудочно-кишечного тракта, после чего транспортируется в клетки жизненно важных органов, давая им силы для корректного функционирования.

Концентрация глюкозы в крови в несколько раз больше, чем содержание других сахаров, находящихся в организме живых существ. Отклонения от нормы могут привести к судорогам, рвоте, обмороку или даже смерти.

Для формирования объективного представления о роли глюкозы для человека, стоит изучить список процессов, происходящих с ее участием.

К основным функциям рассматриваемого вещества относятся:

• формирование полисахаридов, например, крахмала, гликогена;
• выделение особой кислоты при распаде, являющейся основным источником энергии;
• способность поддержки нормального функционирования организма, например, восстановление после обезвоживания, интоксикации, общего ослабленного состояния.

Методы определения глюкозы в крови

Норма глюкозы в крови (таблица по возрасту находится в свободном доступе в интернете) должна диагностироваться регулярно даже здоровым человеком.

Периодичность сдачи анализов людьми, страдающими заболеваниями, вызванными отклонениями уровня сахара от нормы, должна определяться лечащим врачом. Это важно для наблюдения динамики изменений течения болезни с целью предотвратить осложнения в случае ухудшения ситуации.

Вовремя выявить дисфункции организма можно при помощи:

• общего анализа крови с оценкой концентрации необходимого вещества;
• глюкозотолерантного теста, проводимого натощак и с последующей сахарной «нагрузкой» (позволяет идентифицировать отклонения в плазме);
• анализа на определение концентрации лактата в крови;
• исследования на уровень фруктозамина (проводится в период лечения заболевания для отслеживания направленности динамики);
• анализа на C-пептид, эффективного в высчитывании клеток, вырабатывающих инсулин (практикуется для определения стадии имеющегося сахарного диабета).

Чтобы убедиться в отсутствии отклонений, достаточно сдать общий анализ крови или глюкозотолерантный тест. Остальные методы обычно эффективны при фактически уже имеющихся заболеваниях и назначаются терапевтом.

Нормы глюкозы в крови по возрасту

https://www.youtube.com/watch?v=SBhNoZRosH0

Норма глюкозы в крови (таблица по возрасту, составленная специалистами, может помочь больному самостоятельно расшифровать результаты полученных анализов) варьируется в зависимости от возрастной категории пациента. Она не зависит от половой принадлежности, если речь не идет о женщине, находящейся на момент проведения исследования в положении.

За норму при стандартных обстоятельствах принято считать нижеследующие показатели:

Возраст больного	Норма содержания сахара во взятом биоматериале (ммоль/л)
Новорожденные (с рождения до 30 дн.)	2.9 – 4.5
Дети в возрасте до подросткового (с 1 года до 13-14 л)	3.4 – 5.7
Средний возраст (с 20 до 60 л)	3.3 – 5.6
Люди постпенсионного возраста (с 61 до 89-90 л)	4.7 – 6.5
Пожилые люди (старше 91 года)	4.3 – 6.8

В зависимости от наличия второстепенных обстоятельств концентрация глюкозы в крови может незначительно варьироваться. В таком случае больному назначаются дополнительные анализы, способные помочь убедиться в том, что такие отклонения действительно связаны именно со сторонними дисфункциями.

Учитывая прямую зависимость концентрации сахара от нормальной работы печени, системы ЖКТ, сердца, головного мозга и так далее, его уровень, как правило, стабилизируется самостоятельно при устранении основной проблемы.

Норма глюкозы в крови при беременности

Во время вынашивания ребенка организм будущей мамы претерпевает серьезные изменения. Это связано с большой дополнительной нагрузкой, оказываемой на жизненно важные системы и органы. Для контроля концентрации глюкозы в этот период требуется плановое исследование, обычно проводимое в первом и втором триместре.

При наличии дополнительных проблем со здоровьем или выявленных с помощью анализа отклонений от общепринятой нормы, беременная ставится на особый контроль у наблюдающего ее гинеколога.

Норма глюкозы в крови (таблица по возрасту не имеет актуальности для беременной) приведена ниже.

Анализ женщинам в положении делается при помощи глюкозотолерантного теста с последующей нагрузкой или общим исследованием крови.

Референсными значениями считаются:

Метод взятия биоматериала	Общепринятая норма
Традиционный натощак (из пальца)	3.4 – 5.6 ммоль/л
Венозный (натощак из вены на руке)	4.1 – 6.2 ммоль/л
После приема пищи (обычно спустя не менее 2 ч с момента последнего приема пищи)	до 7.7 ммоль/л
Спонтанный (в любое время суток вне зависимости от второстепенных обстоятельств)	до 11 ммоль/л

Игнорирование отклонения от общепринятых норм концентрации сахара в крови беременной может привести не только к ухудшению ее общего состояния, но и спровоцировать преждевременные роды и гибель малыша.

Подготовка к анализу

Норма глюкозы в крови может быть выявлена только при условии правильно проведённого исследования. Соответствие нормам, собранным в таблице по возрасту, невозможно без должной подготовки к рассматриваемому исследованию.

Больному важно следовать следующим правилам:

• Сдавать кровь строго натощак в утреннее время. В случае отсутствия возможности прийти в лабораторию сразу после сна, пациенту следует выждать 8 ч с момента последнего приема пищи и только тогда сдавать биоматериал на анализ.
• За 6-8 ч до процедуры допускается прием обычной питьевой или минеральной газированной воды.
• Избегать употребления алкогольных напитков за 3 дня до предполагаемой даты исследования.
• Не курить за 4-5 ч до посещения лаборатории с целью сдачи биоматериала.
• Оберегать себя от стрессовых ситуаций в течение 2-3 дней перед анализом.
• Отказаться от приема лекарственных средств заблаговременно до дня сдачи крови.
• Исключить любые физиотерапевтические процедуры.
• Убедиться в отсутствии начинающихся инфекционных или вирусных заболеваний. При их наличии стоит отказаться от ближайшего посещения лаборатории и отложить исследование на несколько недель.

Пероральный тест на толерантность к глюкозе

Для исследования крови пероральным тестом биоматериал обычно берется из вены. Перед исследованием традиционно нельзя курить, употреблять алкоголь и медикаментозные препараты. Помимо этого, важно убедиться, что последний прием пищи был не менее, чем за 8-10 ч до проведения анализа.

Во время перорального теста пациенту предлагается провести процедуры согласно нижеприведенному алгоритму:

1. Взять кровь из вены натощак (перед первым взятием биоматериала не рекомендуется даже пить чистую воду, так как она способна разбавлять концентрацию сахаров, делая результат исследования недостоверным).
2. Незамедлительно после этого следует выпить около 83 г моногидрата глюкозы (белый сухой порошок), смешанного с 300 мл чистой воды. Пить приготовленный раствор следует залпом, не растягивая проникновение концентрированного вещества в организм.
3. Выждать 2 ч с момента последнего глотка. При этом не допускается прием пищи и употребление жидкости. В этот промежуток времени необходимо ограничить физическую активность для получения достоверных результатов исследования.
4. Спустя 120 мин. повторно сдать кровь из вены.

Пероральный тест позволяет не только идентифицировать начальную стадию сахарного диабета, но и предотвратить развитие болезней, косвенно провоцирующих повышение глюкозы в крови.

Как проводится лабораторный анализ крови на сахар

При подозрениях на имеющиеся отклонения от нормы, пациенту обычно назначают лабораторный анализ крови на выявление концентрации глюкозы в ней. Чаще всего на начальном этапе используется классический метод лабораторного исследования – биохимический.

Биологический материал для него рекомендуется брать из вены, однако известны случаи, когда для подобной диагностики используют кровь из пальца. Такой анализ позволяет врачам получить полноценную картину состояния здоровья пациента. Среди ключевых показателей, оцениваемых специалистом, находится и уровень глюкозы.

Для получения достоверных данных человеку следует сдавать кровь утром, выдержав 8-10 ч после последнего приема пищи или жидкости.

Анализ, как правило, имеет стандартный способ выполнения:

1. У пациента собирается биологический материал из вены в стерильную одноразовую колбу.
2. После этого в специально предназначенным контейнере кровь доставляется в лабораторию, где ее тщательно исследуют профессиональные врачи на предмет наличия патологий.
3. Среди пунктов полученного результата анализа пациент сможет найти не только показатель глюкозы, но и гемоглобина, лейкоцитов и других составляющих крови.

Расшифровка результата

После проведенного исследования результаты обычно направляются терапевту или врачу, давшему рекомендации по поводу необходимости определения концентрации сахара в крови у пациента. В ряде случаев человек, получающий результат на руки, может самостоятельно определить элементарные отклонения от общепринятых стандартов «здоровых показателей».

Для этого необходимо знать:

• В норме концентрация GLU (глюкозы) при оценке крови, взятой из пальца, должна попадать в числовой диапазон от 3.4 до 5.6 ммоль/л, а из вены – от 3.8 до 6.2 ммоль/л.
• Допускается погрешность в 0.1 ммоль/л, не считающаяся признаком дисфункции организма.
• При показателе сахара, выше 5.7 ммоль/л возникает опасность преддиабетного состояния, требующего корректировки.
• Для взрослых признаком наличия сахарного диабета является уровень глюкозы от 6.3 ммоль/л. В подобном случае больному следует незамедлительно обратиться к врачу, способному определить стадию болезни, а также схему ее лечения.
• При расшифровке результатов глюкозотолерантного теста важно оценивать отношение цифр, полученных натощак и после взятия крови «с нагрузкой». Через 1 ч оно должно быть не больше 1.6; через 2 ч – 1.2, максимум.

Показания у лиц, страдающих диабетом

При обнаружении сахарного диабета пациенту следует незамедлительно начать корректировать свой образ жизни. В зависимости от степени заболевания, ему может быть назначено медикаментозное лечение в различном объеме.

Помимо регулярного приема лекарств, среди общих рекомендаций подобного характера, обычно встречается:

• снижение веса (в случае его избыточности);
• ежедневное выполнение специальных физических упражнений средней интенсивности;
• отказ от употребления алкоголя и курения;
• ежемесячный осмотр ротовой полости стоматологом на предмет выявления кариеса и заболеваний десен;
• ежедневный контроль артериального давления;
• 1 раз в месяц посещать эндокринолога, назначающего соответствующие анализы на оценку гормонального фона;
• использование глюкометра в домашних условиях для самостоятельного отслеживания скачков глюкозы в крови;
• придерживание принципов правильного питания;
• регулярное посещение терапевта (врач, как правило, сам назначает частоту визитов пациента) с целью получения рекомендаций по дальнейшему лечению, отслеживания динамики диабета и выявления необходимости консультации с узкими специалистами, например, окулист, невролог (важность посещения других врачей обусловлена влиянием повышенного уровня сахара на работу других систем организма).

Повышение уровня после приема пищи

Повышение уровня глюкозы после приема пищи связано с активизацией поджелудочной железы, провоцирующей выработку инсулина.

Не всегда превышение нормальных показателей концентрации сахара свидетельствует о наличии у больного сахарного диабета.

Подобные изменения могут быть признаком:

• продолжительного пребывания пациента в стрессовой ситуации;
• приближающегося инфаркта миокарда или наличия других серьезных дисфункций сердечно-сосудистой системы;
• негативной реакции организма на прием отдельных медикаментов, отличающихся специфическим составом, не подходящим конкретному человеку;
• нарушений гормонального фона, в частности избыточная выработка гормона роста.

Обычно при жалобах на скачок сахара после еды врачи назначают дополнительные обследования с целью исключить вышеприведенные обстоятельства. Только убедившись на практике в их отсутствии, специалисты ставят больному диагноз – сахарный диабет. Степень заболевания диагностируется при оценке данных исследований крови до и после «нагрузки».

Частота проведения анализа

Врачи обладают единым мнением по поводу целесообразности частоты проведения анализа на уровень глюкозы. Здоровому человеку в юном возрасте при условии отсутствия очевидных симптомов развития отклонений рекомендуется посещать лабораторию каждые 4 года.

После 40 лет концентрация сахара нуждается в более тщательном контроле. Людям среднего возраста стоит сдавать кровь на глюкозу раз в 3 года. В случае наличия обстоятельств, относящих человека к зоне риска, такое исследование требуется проводить каждый год.

Это необходимо при:

• наличии избыточного веса;

  

• ведении нездорового образа жизни (частое употребление алкоголя, курение);
• уже встречающихся случаях развития диабета у ближайших родственников пациента.

При возникновении изменений в самочувствии, свидетельствующих о возможном развитии патологии, важно как можно быстрее сдать кровь на сахар.

К обстоятельствам, которые должны насторожить относится:

• постоянная жажда;
• сухость во рту или несвежее дыхание;
• общая ослабленность организма;
• апатия;
• зуд в различных частях тела;
• частое мочеиспускание причем в большом объеме.

Способы регулирования уровня глюкозы в крови

Для приведения уровня глюкозы в норму, необходимо для начала понять что спровоцировало этот «скачок».

При понимании причины отклонения, в зависимости от ситуации, рекомендуют:

• избавиться от косвенного заболевания, влияющего на сахар в крови больного;
• завершить или наоборот начать прием специальных лекарственных средств (инъекции инсулина);
• соблюдать специальную низкоуглеводную диету (отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом, например, овощам, рыбе, изделиям из твердых сортов пшеницы и так далее);
• следовать дробной системе питания (кушать часто, но маленькими порциями);
• исключить или сократить потребление алкоголя;
• уделять должное количество времени отдыху и ночному сну.

Содержание глюкозы в крови, зависящее от возраста, должно контролироваться каждым человеком на протяжении всей жизни. Несмотря на наличие таблиц общепринятых норм, находящихся в свободном доступе в интернете, только квалифицированному врачу удастся распознать причину и характер имеющегося отклонения.

Диагностировав патологию на ранней стадии, больному удастся избавиться от нее в кратчайшие сроки без негативных последствий для собственного организма.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о сахара в крови

Что нужно знать об уровне глюкозы в крови: