Одышка и нехватка воздуха: причины при беременности, у ребенка, пожилого человека, при ходьбе, физических нагрузках и в спокойном состоянии

Одышка – чувство дефицита кислорода, выражающееся сжатием в груди, усилением дыхания. При физических усилиях потребление кислорода увеличивается, но нормализуется спустя 5 минут.

Регулярное состояние нехватки воздуха и одышки, возникшие при отсутствии провоцирующих факторов, являются причинами проблем со здоровьем и требуют срочного лечения.

Причины возникновения одышки

Диспноэ возникает в результате естественных причин, вызванных повышенными усилиями человека, или указывает на:

• бронхо-лёгочные заболевания, такие как нарушение проходимости, паренхима легких, бронхит, астма;
• сердечно-сосудистые заболевания, порок сердца;
• эндокринологические патологии, связанные с расстройством обмена веществ;
• неврологические болезни;
• анемию;

• аллергию.

Степени тяжести одышки

Различают 5 степеней одышки:

• 0-я или отсутствие одышки – организм не нуждается в усиленном потреблении кислорода, за исключением случаев применения физической нагрузки;
• 1-я (легкая) – дыхание учащается при быстром шаге, подъёме на небольшую высоту;
• 2-я (средняя) – проявляется в более медленном движении человека, по сравнению с людьми того же возраста и пола, или при частых остановках на ровной поверхности;
• 3-я (тяжелая) – диагностируется перерывами при движении на расстоянии до 100 м., или через несколько минут после начала;

• 4-я — делает невозможным для человека выход из дома, проявляется при снятии и надевании одежды.

Почему бывает у детей

Легкие растут и развиваются в течение 7 лет, поэтому у 30% детей возникает нехватка воздуха. Факторы, ведущие к появлению данной патологии могут быть как естественные, связанные с незрелостью дыхательной системы, так и вызванные начальной стадией болезней.

Естественные причины:

• эмоциональная возбудимость;
• повышенные физические нагрузки;
• инородные тела, попавшие в дыхательную систему ребенка или на слизистую оболочку;
• интенсивный и продолжительный плач младенца.

Как признак заболевания, характерна для:

• вирусные болезней, таких как ОРВИ, ангина, грипп, ринит, синусит, симптомами, которых является отек слизистой, заложенность носа, присутствие мокроты;
• воспалительных процессов в дыхательной системе;
• первой стадии бронхиальной астмы;
• начального этапа развития анемии;
• заболеваний нервной системы;
• порока сердца;
• инфекционных патологий;
• 1-й стадии сахарного диабета;
• онкологии;
• пневмонии;
• аллергии;
• травм органов дыхания;
• ожирения.

Нормальным дыхание ребенка считается:

• с рождения до полугода – до 60 вздохов в минуту;
• с полугода до года – 50;
• от 1 года до 5 лет – 40;
• с 5-10 лет – 25 раз;
• от 10-14 лет – 20.

Любое отклонение требует немедленной консультации специалиста.

У беременных

У женщин, ожидающих ребенка, часто появляется одышка и нехватка воздуха. Причины патологии зависят от триместра беременности, вредных привычек и состояния здоровья будущей мамы.

В 1-м триместре диспноэ возникает в результате:

• тяжелых физических упражнений;
• нервного перенапряжения;
• гормональной перестройки организма;
• курения;
• употребления алкоголя;
• малокровия;
• резкого увеличение циркуляции крови;
• болезней легких (астма, пневмония, туберкулез);
• ношения неудобной одежды из синтетических тканей.

Во 2-м и 3-м триместрах причиной появления одышки и нехватки воздуха является давление на диафрагму, вызванное сильным увеличением матки. Особенно это проявляется на 31-37 недели беременности. Перед родами ребенок опускается в тазовую область, легкие приходят в нормальное состояние, дыхание нормализуется.

Справиться с естественными причинами усиленной нехватки кислорода поможет правильное дыхание, методике которого обучают на курсах будущих мам.

После приема пищи

Прием пищи может спровоцировать одышку, поскольку наполнение желудка пищей приводит к давлению на диафрагму. У здорового человека подобное состояние проходит в течение 20-30 минут.

При отсутствии улучшения, спустя указанное время, нехватка кислорода может быть вызвана:

• тахикардией;
• сердечной недостаточностью;
• стенокардией;
• пневмонией;
• плевритом;

• бронхиальной астмой;
• неврозом;
• аллергической реакцией, на пищевые добавки или красители.

Рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, употреблять большое количество морской рыбы, фруктов и овощей. Полностью исключить продукты, содержащие пищевые добавки, красители и канцерогены.

Почему бывает в спокойном состоянии

В спокойном состоянии человек не замечает своего дыхания.

Причинами возникшей одышки и нехватки воздуха при отсутствии физических нагрузок являются заболевания:

• патологии дыхательной системы:
• астма;
• непроходимость сосудов бронхов;
• пневмония;
• туберкулез;
• сердечно-сосудистые патологии, такие как порок сердца, инфаркт миокарда;

• неврологические болезни, к которым относится инсульт, вегето-сосудистая дистония;
• вирусные заболевания, связанные с возникновением отеков слизистой, заложенностью носа, появлением мокроты в легких;
• анемия;
• онкология, стадия образования метастаз в легких;
• ожирение – превышение нормальной массы тела на 20% и более;
• эндокринологические заболевания, такие как сахарный диабет, климакс, гипогликемия.

При возникновении резкой нехватки кислорода следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, малейшее промедление в этом случае может стать причиной летального исхода.

В результате анемии

Одной из причин возникновения одышки является анемия – патологическое состояние, проявляющееся резким уменьшением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови.  При малокровии в клетки не поступает необходимое количество кислорода, вынуждая сердце работать быстрее, учащаются пульс и частота дыхания.

Анемия проявляется общей слабостью, бледностью, снижением аппетита, бессонницей. Наиболее часто определяется у подростков и женщин, в возрасте от 20 до 60 лет, а так же беременных.

Причины возникновения анемии:

1. Генетические патологии:

• гемоглобинопатия (изменение строения гемоглобина);
• дефицит белков, отвечающих за структуру ДНК;
• нарушение клеточного каркаса;
• врожденная патология образования эритроцитов;
• слабая усвояемость питательных веществ.

2. Недостаток железа, витаминов С, В12, фолиевой кислоты.
3. Голод, вегетарианство, анорексия.
4. Потеря крови, сильные менструации.
5. Ожоги, обморожения.
6. Инфекционные болезни, к которым относятся гепатит, мононуклеоз, цитомегаловирус.
7. Малярия.
8. Хронические болезни печени и ЖКТ.
9. Беременность.

• Отравление мышьяком, бензолом, радиоактивное излучение.
• Онкология и препараты, применяемые для химиотерапии.

Неврогенного характера

Дыхательный невроз происходит по причине сбоя в работе нервной системы, одним из проявлений которого становятся диспноэ. Возникает в результате депрессии, стрессовой ситуации, перевозбуждении организма. Характеризуется приступами паники, при которой человеку кажется, что он умрет от нехватки кислорода.

При неврологической одышке дыхание учащается, при вздохе и выходе появляется шум, свист, хрипы в легких. Дыхание становится похожим на икоту, учащается сердцебиение.

Различают острою одышку неврогенного характера, проявляющуюся внезапно, под влиянием стресса, сопровождающуюся ощущением остановки дыхания. Хроническую, состояние удушья нарастает постепенно.

Предрасположенными к неврологической одышке являются люди, страдающие:

• расстройствами психики;
• неврологическими болезнями;
• проблемами вегето-сосудистой системы;

• отличающиеся особой чувствительностью к высокому уровню углекислого газа в клетках крови.

Эндокринные заболевания

Одним из симптомов эндокринологических патологий являются одышка и нехватка воздуха. Причины их возникновения взаимосвязаны с изменением гормонального фона и метаболизма, порождающее кислородное голодание органов и тканей.

При тиреотоксикозе щитовидка вырабатывает избыток гормонов, приводящих к усилению обменных процессов в организме, усилению потребности кровяных телец в кислороде, учащению сердцебиения и частоты дыхания.

Люди, страдающие лишним весом, сталкиваются с тем, что большое количество жировых отложений затрудняет работу дыхательной мускулатуры, организм ощущает нехватку кислорода, провоцирующего диспноэ.

У больных сахарным диабетом нарушена работа всех органов и систем, возникает хроническое кислородное голодание, что становится причиной одышки и нехватки воздуха.

Симптомы сердечной одышки

Сердечная недостаточность всегда сопровождается появлением таких неприятностей, как одышка и нехватка воздуха. Причины данной патологии в неспособности сердца справиться с нагрузкой, возникающей из-за замедления кровотока в сосудах легких, увеличения давления в артериях. Происходит спазм артерий, нарушается газообмен.

При инфаркте миокарда одного из сосудов в левом участке коронарной артерии закупоривается тромбом. Снижается объем выброса крови, возникает застой в легких. В течение 3-6 часов происходят необратимые процессы в клетках, приводящие к их гибели.

При отсутствии срочной госпитализации возможно наступление смерти. Наиболее часто заболевание возникает у мужчин старше 40 лет, склонных к перееданию, употреблению жирной пищи, курению, сидячему образу жизни.

Симптомы инфаркта:

• резкая колющая боль в области сердца, напоминающая удар ножом, отдающая в руки, шею, спину, продолжается более 30 минут;
• страх смерти;
• одышка, бледность, предобморочное состояние, возникающее из-за неспособности сердца поставлять достаточно крови к легким. Мозг, реагируя на сердечные проблемы, старается компенсировать недостаток кислорода, учащая дыхание;
• боль прекращается после приема нитроглицерина.

Гипоксия всегда сопровождает порок сердца – патологическое состояние, вызванное дефектом в структуре сердца и сосудов, характеризующееся сбоем циркуляции крови. Бывает врожденным и приобретенным. Врожденным страдают младенцы и дети до 14 лет.

Симптомами являются:

• постоянная одышка;
• расстройство сердечного ритма;
• шумы в сердце;
• потеря сознания;
• частые простуды;
• отсутствие аппетита, и как результат, малый вес и рост;
• посинение конечностей;
• вялость и бессилие;

Для приобретенного порока сердца характерны:

• На первой стадии:
• одышка;
• слабость;
• нарушение работоспособности;
• учащенное сердцебиение;
• дискомфорт в области грудной клетки.

При отсутствии лечения заболевание прогрессирует и к перечисленным состояниям прибавляются:

• отеки конечностей;
• нарушение сердечного ритма;
• головокружение.

Лечение проводят оперативно. После хирургического вмешательства назначаются медикаментозные препараты для устранения побочных симптомов и нормализации работы сердца.

Сердечная астма – клиническое состояние, сопровождаемое приступом одышки, переходящей в удушье. Возникает как тяжелая форма острой недостаточности левых отделов сердца, резкого снижения сократительной способности миокарда, застоя крови в малом круге кровообращения.

Возникает чаще всего ночью, хотя первые признаки приближающейся патологии можно наблюдать в течение 2-3 суток перед приступом.

Характеризуется:

• внезапным дефицитом воздуха и удушьем;
• панической атакой;
• тахикардией;
• стеснением в грудной клетке;
• покашливанием при физических нагрузках;
• повышенным АД;
• невозможностью занимать положение лежа.

Симптомы легочной одышки

Одышка и нехватка воздуха возникают по причине заболевания легких.

К котором относятся:

1. Бронхиальная астма – хроническое состояние неинфекционного характера, характеризующееся гиперреактивностью бронхов, при контакте которых с аллергенами возникает удушье. Симптоматикой данного заболевания является:

• затруднение дыхания;
• чувство стеснения в груди;
• приступ удушья;
• частый кашель, особенно в ночное время;
• свистящие хрипы в легких.

2. Пневмония – острое инфекционное заболевание, поражающее легкие, сопровождающееся лихорадкой и интоксикацией организма. Диагностируется, при наличии:

• постоянного кашля;
• простуды, длящейся более 7 дней без признаков улучшения;
• сильного кашля при глубоком вздохе;
• снижения аппетита;
• температуре, более 40, насморке, бледности кожи;
• слабости и одышке;
• устойчивости температуры к жаропонижающим препаратам.

3. Туберкулез – заразное инфекционное заболевание, возбудителем которого является палочка Коха. Чаще всего возникает в легких, но может поражать другие органы и системы. Характеризуется:

• слабостью, быстрой утомляемостью;
• одышкой, постоянной температурой 37,1;
• кашлем с мокротой;
• сильным потоотделением, особенно в ночное время;
• потерей веса, тахикардией;
• набуханием лимфатических узлов;
• болью в груди;
• появление нездорового румянца, заострением черт лица.

Диагностика одышки

Диспноэ является симптомом заболевания организма.

При жалобах пациента на одышку и нехватку воздуха проводят:

• осмотр врача-терапевта, прослушивание легких с помощью фонендоскопа;
• общий и биохимический анализ крови;
• флюорографическое исследование;
• компьютерную диаграмму грудной клетки;
• ЭКГ, эхокардиограмму;

• спирографию – оценку проходимости дыхательных путей и способности их к расправлению;
• ангиопульмонографию – исследование сосудов лёгких;
• биопсию;
• фибробронхоскопию – позволяющую рассмотреть слизистую лёгких изнутри;
• в некоторых случаях необходима консультация кардиолога и пульмонолога.

Одышка и нехватка воздуха, неприятные патологии, причинами которой чаще всего являются заболевания жизненно-важных органов и систем. При первых признаках обнаружения состояния удушья необходима консультация специалиста, не только для устранения дискомфорта, но и с целью своевременной диагностики опасных заболеваний.

Видео об одышке и нехватке воздуха

Причины одышки у людей:

https://youtu.be/LOH0hzQ8V1I

Лечение народными средствами: