Онемение рук у женщин. Причины ночью, днем, лечение

Ощущение онемения в руках у женщин может служить признаком разных состояний. Одни причины явления относятся к безопасным категориям, которые не несут угрозы для здоровья, другие – влекут за собой наличие патологических процессов в органах и системах.

Как проявляется

В медицинской практике потеря чувствительности в верхних конечностях называется парестезией.

Характерными признаками состояния считаются:

• дискомфортные ощущения в части руки от локтевого сустава до пальцев;
• чувство пощипывания и «ползания мурашек»;
• снижение порога чувствительности в верхних конечностях;
• потеря способности распознавать повышение или снижение температуры;
• в некоторых случаях появляется болевой синдром с нарастающей интенсивностью;
• снижение двигательной функции вплоть до невозможности пошевелить руками или пальцами через сокращение мышечного тонуса;
• невозможность взять в руки предмет.

Онемение конечностей характеризуется кратковременным или продолжительным нарушением чувствительности кожных покровов, когда человек ощущает покалывания (вплоть до боли), эффект «ползания мурашек».

Почему немеет левая рука?

Боли и онемение в левой руке могут быть вызваны во время продолжительного и систематического напряжения мышц шеи и плечей.

Такие состояния возможны в следующих ситуациях:

• постоянная работа на компьютере;
• продолжительное нахождение в сидячем положении;
• принятие неудобного или не комфортного положения (при напряженных мышцах шейной области позвоночника).

Устранить состояния помогут следующие процедуры:

• перерывы в работе;
• смена положений тела;
• массаж;
• физические упражнения;
• занятия другими видами деятельности;
• регулярные занятия спортом.

Временное чувство онемения проходит после устранения фактора, вызывающего его. Когда же ощущения остаются, то потребуется консультация у невролога.

Патологическими состояниями, сопровождающимися онемением левой руки, являются:

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Состояние объясняется тем, что спинномозговой нерв с левой стороны подвергается сдавливанию в определенном месте под действием отростков на телах позвонков или же выпячивающихся межпозвоночных дисков. Также остеохондроз вызывает онемение при повышенной подвижности шейных позвонков. Такие патологии диагностируются появлением болей при поворотах головы, резких движениях тела.
• Синдром позвоночной артерии. Характеризуется заболевание признаками:

1. головокружением;
2. тошнотой;
3. потерей координации;
4. головной болью.

Патология указывает на нарушение кровоснабжения мозга.

• Наличие сердечно-сосудистых патологий. Такие заболевания как ишемические нарушения, гипертония, атеросклероз также способны вызывать онемение левой руки. Если наряду с признаками парестезий появляется боль в сердце и конечностях, то это может свидетельствовать о предынфарктном состоянии, при котором потребуется скорая медицинская помощь.
• Тромбозы магистральных сосудов. Отличается болезнь от других патологий наличием сильной боли, которая нарастает, появлением отека на конечности. Состояние требует срочной госпитализации в отделение сосудистой хирургии.
• Грыжа межпозвонковых дисков. Проявляется патология при сдавливании с левой стороны спинномозгового отростка. Она сопровождается:

1. онемением левой руки;
2. болью в области нерва;
3. локальным характером проявления дискомфорта.

В таких случаях необходимо ограничить двигательную активность и обратиться на консультацию к неврологу.

Почему немеет правая рука?

Онемение рук (причины у женщин часто относятся к проблемам с нервами или кровообращением) может проявляться на одной или двух конечностях. Если признак проявляется с правой стороны, то существует большая вероятность наличия патологий сосудистой системы, нервного аппарата, заболеваний головного или спинного мозга.

Если диагноз не подтверждается, то правая рука немеет от дефицита кровоснабжения.

Разбирая причины патологии, следует выявить 2 вида проблем:

• Локальные проявления, которые определяются травмами или состояниями, влияющими на нервы в верхней конечности. При повреждении нервных окончаний или появлении отека происходит онемение. В список возможных травм входят:

1. переломы;
2. глубокие порезы;
3. гематомы;
4. опухоли.

Травмы могут появляться в плечевом сплетении, в запястьях (при туннельном синдроме запястного канала), в сухожилиях из-за монотонной долговременной работы.

• Системные проблемы вызваны, как правило, патологическим повреждением нервов, которые отвечают за функционирование рук. В список патологий, вызывающих состояние, входят:

1. диабет;
2. системная красная волчанка;
3. проблемы с циркуляцией крови.

Почему немеют пальцы на руках?

Наиболее часто встречаемыми причинами парестезий пальцев рук служат синдром запястного канала и остеохондроз позвоночника в области шеи. Туннельный синдром появляется у женщин, которые трудятся с применением монотонных однообразных движений кистями. Кроме основного симптома появляется боль и снижение чувствительности кистей.

С возрастом у женщин чаще, чем у мужчин, на костных тканях откладываются солевые наросты, которые ущемляют пучки нервных волокон (остеохондроз). В результате стеснения нервов немеют пальцы рук.

В группу риска появления состояния входят люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, или страдающие на патологии:

• межпозвонковая грыжа;
• сколиоз;
• сердечно-сосудистые заболевания в виде гипертонии, стенокардии, застоя крови в венах и сердечной недостаточности;
• болезнь Рейно, которая характеризуется резким спазмом сосудов на улице в морозную погоду или под воздействием холодной воды.

Причины онемения рук по ночам

https://www.youtube.com/watch?v=_ycNWkd-8UM

Онемение рук (причины у женщин чаще всего не связаны с патологическими состояниями) в ночное время служит признаком нарушения кровоснабжения и иннервации (обеспечения связи нервов во всех органах с центральным аппаратом) тканей верхних конечностей.

В перечень безопасных состояний, которые вызывают дискомфорт, входят следующие:

• Неправильно подобранная подушка (слишком большие изделия приводят к выгибанию шейных отделов позвоночника и к расстройству питания кровью корешков спинного мозга). Для решения проблемы достаточно заменить подушку на более низкую спальную принадлежность или ортопедическую.
• Неудобное положение тела во время сна. Неправильная поза приводит к ночному онемению верхних конечностей. Неудобным положением является привычка спать руками вверх.
• Некомфортная одежда для сна. Она может быть неудобной, тесной, иметь жесткие вкладыши, швы и манжеты, которые пережимают кровотоки. Пижама должна быть свободной, а украшения (кольца, браслеты) лучше снимать перед сном.

В список патологических процессов, вызывающих ночные парестезии, входят:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• туннельный синдром;
• хронические или систематические нарушения кровообращения;
• диабет;
• болезни сердца;
• гипертония;
• воспалительные или дегенеративные изменения в нервах;
• дефицит витаминов группы В.

Внешние причины

Среди внешних причин онемения рук находится кратковременное прижимание нервного пучка и сосудов, которые находятся между соединительными тканями и мышцами. В тех случаях, когда конечность теряет чувствительность на недолгое время либо же состояние проходит сразу же после изменения положения тела или массажа, то это не должно вызывать особого беспокойства.

Если явление наблюдается в течение долгого периода времени, при этом не помогает ни массаж, ни смена положений, то стоит обратиться на прием к неврологу для выявления причин патологии.

Прежде чем совершать кардинальное лечение парестезий, необходимо изменить способ жизни, пересмотреть удобство спального места, поменять подушку и матрас на ортопедические изделия, сменить одежду для сна.

Заболевания, провоцирующие онемение

Среди патологических факторов, провоцирующих парестезии, можно отметить:

• остеохондроз и грыжи позвоночника;
• синдром запястного канала;
• опухоли (как злокачественные, так и доброкачественные);
• дефицит витамина B12;
• предынфарктное состояние;
• патологии сердечно-сосудистой системы в виде ишемии;
• эндокринные болезни с нарушением усвоения глюкозы;
• атеросклероз;
• болезнь Рейно;
• кистозная гигрома;
• гипертония;
• хроническое малокровие;
• воспаления суставов, связок, сухожилий.

Онемение рук (причины у женщин могут указывать на развитие сахарного диабета, атеросклероза) является одним из первых симптомов нарушения метаболических процессов в организме: неусваивания инсулина, липидов.

Атеросклероз проявляется образованием бляшек на сосудах, которые перекрывают кровоток в них. В таких случаях признаки онемения кистей дают о себе знать тогда, когда просветы в артериях сужаются на 70%.

Синдром запястного канала характеризуется уменьшением отверстия, через которое проходит срединный нерв. При данной болезни женщина изначально теряет чувствительность кистей, затем может испытывать боли во время монотонной, беспрерывной работы.

Ревматоидный воспалительный артрит поражает суставы пальцев и запястья женщин в возрасте 35-50 лет. Заболевание прогрессирует с годами, начинается с утренней скованности рук.

При беременности

При беременности все органы и системы женщины работают с двойной нагрузкой. В большинстве случаев онемение кистей не является патологическим состоянием. Когда онемение рук наблюдается ночью или кратковременно в дневное время, то признак служит предпосылкой к туннельному синдрому, который появляется в данном случае из-за постоянных нагрузок на сухожилия, суставы и мускулы.

Страдают в первую очередь нервные окончания в области запястья. Для того чтобы избавиться от дискомфортных ощущений, необходимо снизить нагрузку на верхние конечности. Дополнительного обращения к врачу не требуется. После рождения ребенка неприятный симптом пройдет самостоятельно.

Когда онемение наблюдается только во время сна, то это говорит о выборе неправильной позы, матраса или подушки. Женщине следует задуматься о приобретении ортопедических спальных принадлежностей.

Если же чувство онемения наблюдается постоянно и не проходит, то это может сигнализировать о наличии хронической болезни, которая обострилась.

В список таких заболеваний входят:

• диабет;
• артроз любого отдела позвоночника;
• остеохондроз или другие патологии скелетно-мышечной системы;
• дефицит витаминов группы В.

Нехватка витаминов возникает из-за неправильного, несбалансированного питания, в котором не хватает магния, железа, кальция. В следствии, развивается задержка жидкости в организме, которая приводит к появлению отеков, давящих на артерии и нервные окончания.

В результате ухудшается циркуляция крови, появляются парестезии. Другой причиной возникновения отеков служит природное поднятие уровня прогестерона в крови при беременности. Состояние пройдет самостоятельно спустя некоторое время после родов.

После 50 лет

Онемение рук (причины у женщин после 50 лет часто сводятся к развитию запястного синдрома или остеохондроза) вызывается защемлением нервов.

Практически у 70% женщин после 50 лет причиной онемения верхних конечностей служит шейный остеохондроз.

В список других возможных патологий входят:

• сердечно-сосудистые патологии;
• гипертония;
• диабет;
• полиартрит мелких суставов кисти (боли проявляются только в пальцах);
• патологии плечевого и локтевого суставов.

Возможные осложнения

Согласно статистике, приблизительно у 70% людей в возрасте старше 50 лет диагностируется шейный остеохондроз, который при стремительном патологическом течении болезни способен привезти к инвалидности. Болезнь нарушает функцию позвоночника и верхних конечностей. В зону риска поражения входят позвонки, диски, связки, суставы.

Одним из осложнений остеохондроза является сдавливание спинного мозга грыжей. Такое состояние проявляется слабостью во всех конечностях, расстройствами мочеиспускания. В некоторых случаях патология приводит к потере двигательной способности человека, инвалидности. Однако в медицинской практике неврологические осложнения остеохондроза встречаются редко.

В качестве осложнения внезапно появившегося онемения рук служит инфаркт, инсульт, повреждение спинного мозга (после травм).

Общие принципы лечения

Лечением парестезий занимаются врачи неврологи, остеопаты, хирурги. Для определения причины состояний специалисты назначают стандартные исследования и анализы: общий анализ крови, исследование мочи на определение уровня солей.

Из аппаратных методов диагностики используются:

• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• доплеровское исследование артериальных сосудов;
• магнитно-резонансная томография;
• компьютерная томография;
• кардиограмма;
• электроэнцефалограмма.

Общие принципы лечения включают способы, которые направлены на снятие причин парестезий:

• медикаментозные;
• хирургические;
• лечебную физкультуру;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж.

В случаях, когда по результатам клинических исследований специалисты ставят диагноз «недостаточность местного кровообращения», то остеопаты назначают проведение массажа и комплекса специальных упражнений, которые улучшают циркуляцию лимфы.

В список возможных физиотерапевтических процедур входят:

• иглорефлексотерапия;
• лазеротерапия;
• магнитотерапия;
• лечение ультразвуком;
• электрофорез;
• гирудотерапия;
• кинезиология;
• массаж;
• гидропроцедуры (контрастный душ, расслабляющие ванны).

Медикаментозное лечение

Онемение рук у женщин, вызванное патологическими причинами, специалисты часто лечат с использованием медикаментозных средств. Неврологи могут назначать группы препаратов с названиями и показаниями, которые сведены в таблицу.

Группа	Наименования	Показания
Нестероидные противовоспалительные средства	Индометацин, Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак, Целекоксиб, Пироксикам, Аспирин.	Препараты принимаются при острых и хронических заболеваниях, которые сопровождаются болевым синдромом и воспалением: артрит; патологии суставов; травмы и растяжения скелетно-мышечного аппарата.
Хондропротекторы	Хондроксид, Алфлутоп, Дона.	Средства улучшают регенерационные процессы в межпозвоночных дисках, состоящих из хрящевых тканей. Препараты используются в комплексной терапии для лечения суставов.
Блокады обезболивающими средствами	Новокаин, Лидокаин, Бупивакаин.	Инъекция в нервные пучки, избавляющая от мышечных болей и спазмов в короткий срок.
Глюкокортикостероиды	Преднизолон, Метилпреднизолон, Дексаметазон.	Стероидные гормоны, которые индуцируются корой надпочечников, оказывают разностороннее действие на организм: нормализация кроветворения; улучшение метаболических процессов; коррекция уровня инсулина в крови; иммунорегулирующее действие; противовоспалительный эффект; снижение проявлений аллергии.

Хирургия

В тех случаях, когда онемение верхних конечностей и пальцев связано с туннельным синдромом или с кистозной гигромой, то может потребоваться хирургическое вмешательство.

Операция относится к разряду несложных и безболезненных, среднее время манипуляций составляет 30 мин.

Процедура проводится под местной анестезией согласно алгоритму действий:

1. В области запястья хирург осуществляет небольшой надрез кожи, которым открывает карпальный канал.
2. Специалист проводит манипуляции, которые ведут к уменьшению сжатия нерва.
3. Разрез зашивают.

После операции не нужна госпитализация, можно сразу отправляться домой. В процессе восстановления пациенту следует соблюдать щадящий режим и ходить к врачу на перевязки по 2-3 раза в неделю.

Упражнения

Лечебная физкультура подразумевает выполнение комплекса упражнений после утреннего пробуждения, а также на протяжении дня.

Специалисты рекомендуют проводить занятия сразу же после сна:

• вращательные движения кистями в разные стороны с постепенным переходом к локтевым суставам;
• круговые движения всей рукой;
• руки на высоте груди следует соединить в замок и выгибать ладони тыльной стороной по направлению к себе;
• можно сжимать и разжимать попеременно каждой рукой бейсбольный мячик на протяжении 30 сек;
• нужно катать мячик в направлении от локтевого сгиба до запястья в течение 30 сек на каждой конечности;
• можно самостоятельно разминать предплечья и пальцы;
• ладонь, развернутую тыльной стороной вверх, необходимо держать на высоте груди и тянуть пальцы другой рукой вниз;
• нужно сжать кулак на 3 сек, потом с силой растопырить пальцы (по 15-20 раз).

В качестве профилактики парестезий можно проводить гидропроцедуры с использованием вод разных температур. Для этого необходимо в одну емкость налить горячую воду, а во вторую – холодную. Осуществляется попеременное опускание ладоней в емкости на 2-3 мин. с задержкой в 1 мин. перед сменой рук. В течение суток такие процедуры можно повторять по 4 раза.

Народная медицина

Среди рецептов народной медицины по устранению онемения рук можно отметить следующие:

• Установка медового компресса. Нужно взять мед и намазать его на ладони или пальцы тонким слоем. Обработанные места следует укутать на ночь. Количество процедур должно составлять от 7 до 10.
• Настойка из багульника болотного. Сухое растение в количестве 5 ст. л. необходимо залить 1 ст. яблочного уксуса. Средство нужно настоять на протяжении 7 дней. Настойку следует использовать для наружных натираний кистей рук на ночь.
• Настой из донника лекарственного. Необходимо взять 1 ч. л. сухого сырья и залить 1 ст. кипятка. Средство нужно настоять в течение 30 мин. и принимать на протяжении 2-х суток по 3-4 раза.

Чаще всего причиной онемения рук служит неправильный и нездоровый способ жизни. Женщины, которые не имеют вредных привычек, ведут активный способ жизни с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием, редко соприкасаются с данной проблемой.

Видео об онемении рук

Онемение рук и пальцев: