В медицине озноб определяют как состояние, при котором человек ощущает холод или бегание «мурашек» по телу. Чаще всего проявляется на начальной стадии развития простудного заболевания. Но не всегда причины озноба у женщин без температуры связаны с ОРВИ. Эта реакция нормальная и естественная для организма, потому что выступает в качестве ответа на раздражающий фактор.
Что такое озноб
При ознобе человек чувствует холод, зябкость, недомогание, лихорадку, дрожание конечностей. Состояние развивается в результате спазма мелких сосудов, которые располагаются сразу под кожными покровами. Чаще оно является частью симптокомплекса и не проявляется самостоятельно, в результате не определяется как патология.
Озноб без температуры (причины у женщин могут быть связаны с неправильным обменом веществ или реакцией организма на резкую смену температуры) указывает на приближающееся простудное заболевание. Человек будет чувствовать разливающийся по всему телу холод, особенно в руках и ногах.
Нередко озноб сопровождается повышенной потливостью и дрожью челюстей, отмечается общее недомогание. При этом женщина, измеряя температуру, не заметит ее повышения, а, наоборот, прослеживается снижение показателей. Естественным желанием в таком состоянии является соблюдение постельного режима.
Причины озноба без температуры
Врачи выделяют ряд патологических и физиологических причин, по которым развивается озноб. Они могут быть физиологическими или патологическими. В представленной таблице детально описано, что провоцирует холод в теле, как он проявляется и чем можно его устранить.
| Причина | Что происходит | Как избавиться |
| Длительное пребывание на холоде | Сужаются кровеносные сосуды
Замедляется процесс кровообращения Нарушается обмен веществ Появляется чувство зябкости и озноба |
Рекомендуется тщательно прогреть все тело, принять теплую ванну, лечь под одеяло и получать обильное питье. |
| Развитие простудного заболевания или ОРВИ | Отсутствует повышение температуры тела
Отмечается общее недомогание и слабость Лихорадка возникает в результате реакции организма на вирус |
Для предупреждения последующего перехода заболевания в острую стадию и повышения температуры, необходимо пропарить ноги в теплой воде, принять лекарство для профилактики простуда, выпить чай с медом или лимоном. |
| Инфицирование организма | Активно развивается лихорадка
Озноб сопровождается ломотой и стуканьем зубов Человек ослаблен Возможна тошнота и побледнение кожных покровов |
Перед началом какого-либо лечения следует точно установить причину патологии, для чего первично рекомендуется посетить терапевта. |
| Эмоциональное перенапряжение или стресс | Отсутствует повышение температуры тела
Выраженное чувство простуды Холод в конечностях Ощущение тревоги |
Справиться с ознобом на фоне стрессовых ситуаций, который выступает естественной реакцией организма на раздражитель, можно путем приема антидепрессантов или настойки из лекарственных трав (ромашка, пустырник). |
| Аллергическая реакция | Резкое ухудшение общего состояния после контакта с аллергеном
Появление ринита Покраснение кожных покровов и сыпь Нарушение дыхания Отеки и озноб |
Главным помощником в такой ситуации является полное исключение контакта с аллергеном, а также прием антигистаминных лекарственных средств. |
| Вегето-сосудистая дистония | Выраженный холод в пальцах рук и ног
Невозможность согреться даже в жарком помещении |
Для улучшения тонуса сосудов рекомендуется регулярно закаливать организм, принимать лекарства для улучшения иммунитета. |
| Нарушенное артериальное давление | Повышение или понижение показателей АД
Изменение частоты сердечных сокращений |
При установленном диагнозе необходимо регулярно контролировать артериальное давление, принимать лекарства для его нормализации, в случае отсутствия лечения не исключен инсульт. |
| Эндокринные заболевания | Общее нарушение процесса терморегуляции в организме
Холод в верхних и нижних конечностях Постоянный озноб и лихорадка без температуры Нарушается процесс кровообращения |
В первую очередь рекомендуется посетить эндокринолога и сдать анализ крови для определения в ней количества гормонов, после чего врач выставит диагноз и назначит лечение. |
| Климактерический период | Приливы жара
Резкое чувство холода, сменяющееся ознобом Проблемы со сном Перепады настроения |
В период менопаузы справиться с основными ее симптомами помогает гормональная заместительная терапия, восполняющая недостаток женских половых веществ в организме (назначает гинеколог). |
| Менструальные кровотечения | Повышенная сонливость
Постоянное чувство холода и лихорадки Смена настроения Болезненность в нижней части живота |
Симптоматика является периодической и не связана с развитием патологии, поэтому не нужно проводить специфическое лечение, а для устранения боли следует принимать анальгетики (Кеторол, Но-Шпу) |
К какому врачу обратиться
Озноб без температуры (причины у женщин должен определять врач) сам по себе не считается опасным, но при условии, что появляется периодически на короткий промежуток времени.
Консультация специалистов, в зависимости от дополнительных состояний:
- Ощущение тошноты, рвотные позывы, нарушение дефекации – терапевт или гастроэнтеролог, поскольку есть вероятность развития острой кишечной инфекции.
- Высыпания на теле, покраснение кожных покровов, затрудненное дыхание – терапевт или аллерголог.
- Ломота в теле, насморк, кашель разного типа, общее недомогание – терапевт.
- Лихорадка, покраснение кожи, появление на верхних покровах волдырей и пятен – инфекционист (особенно, если в недавнее время были посещены экзотические страны).
- Регулярное появление озноба в одно и то же время, холод в руках и ногах – кардиолог (не исключено развитие гипертонии).
Причины озноба у женщины без температуры довольно разнообразны, поэтому нет единой рекомендации, к какому врачу стоит обращаться. Если в местной поликлинике отсутствуют узкие специалисты, тогда следует посетить участкового терапевта.
Методы диагностики
Для постановки окончательного диагноза, если женщина регулярно замечала у себя озноб, лихорадку или чувство бегания «мурашек» по телу, можно обращаться к разным медицинским специалистам: эндокринолог, невролог, психотерапевт, кардиолог, гинеколог. Однако первичную консультацию нужно получать у терапевта.
Врач этого направления назначает стандартные лабораторные исследования, по результатам которых выдает направление к узким специалистам. Вне зависимости от жалоб собирается анамнез (опрос пациента).
В последующем рекомендовано сдать:
- анализ мочи общеклинический и биохимический;
- мазок из зева;
- мазок из половых органов;
- рентген грудной клетки (обзорный);
- суточную тонометрию;
- анализ крови на гормоны.
После изучения результатов анализов терапевт может принять решение о необходимости выполнения дополнительных процедур или повторных исследований. Поскольку озноб не выступает в качестве патологии, обязательно выясняется первопричина его возникновения, после чего определяется терапевтическая тактика.
Методы лечения
Озноб без температуры (причины у женщин определяются путем стандартной и дифференциальной диагностики), лечится только после окончательного определения патологического или физиологического провоцирующего фактора.
Медикаментозное лечение
Лечение озноба у женщин, протекающего без температуры, медикаментозным способом – компетенция врача. Специалист определяет комплекс препаратов, дозировку и схему приема, в зависимости от диагностированной патологии. Если имеется чувство бегания «мурашек» по телу, то назначается медикаментозный комплекс, в зависимости от причины развития состояния.
В случае развития озноба на фоне эмоционального потрясения или длительного пребывания в стрессовых ситуациях, показан прием седативных медикаментов. Одним из наиболее эффективных препаратов считается Новопассит. Лечение курсовое, продолжительностью 1 месяц. Схема предусматривает прием 2 таблеток 3 раза в сутки.
В его составе имеются натуральные, растительные компоненты. После приема таблеток пациент ощущает расслабление, спокойствие, уходит тревога. Благодаря этому эффекту удается максимально снизить или полностью избавиться от воздействия стрессового фактора, при котором нередко возникает озноб и ощущение бегания «мурашек» по коже.
Каждый активный компонент оказывает собственное влияние:
- Валериана – успокаивает и устраняет спазмы.
- Мелисса – избавляет от тревожности.
- Зверобой – нормализует сон и успокаивает.
- Боярышник – способствует улучшению кровообращения.
- Хмель – незначительно понижает давление и нормализует пульс.
- Староцвет – расслабляюще воздействует мышечные волокна.
- Черная бузина – оказывает незначительное спазмолитическое и противовоспалительное действие.
- Гвайфенезин – устраняет ощущение тревоги.
В аптеках лекарство представлено в форме таблеток и раствора для перорального приема, поэтому всегда можно подобрать наиболее подходящий вариант. Назначают Новопассит при ВСД, легких нервных расстройствах, психическом (эмоциональном) перенапряжении. Все эти состояния сопровождают ознобом, холодом в конечностях.
После приема лекарственного средства первый заметный эффект прослеживается спустя 60 минут. В среднем лекарство действует от 4 до 6 часов. Чтобы закрепить полученный терапевтический результат, Новопассит принимают курсом от нескольких недель до полугода, что определяется степенью психического расстройства.
При развитии лихорадочного состояния на фоне вегето-сосудистой дистонии показан прием нейропротекторов. Эти лекарственные средства предупреждают повреждение нейронов мозга. Эффективным медикаментом этой группы считается Кавинтон. Для устранения озноба как симптоматики ВСД пьют по 1-2 таблетке 2 раза в день на протяжении месяца.
Озноб ощущается в результате того, что в кровеносных сосудах, расположенных непосредственно под кожей, происходит спазм. Действие Кавинтона направлено на их расширение и снятие напряжения. Основные составляющие компоненты способствуют улучшению процесса циркуляции крови, насыщают ткани кислородом, что улучшает процесс обмена веществ и устраняет озноб.
Практически всегда в лечебном комплексе присутствуют антидепрессанты. Основная часть врачей рекомендует пациентам прием Феварина. Доза определяется индивидуально, начиная с 50-100 мг, но не более 300 мг в сутки. Минимальный курс лечения составляет полгода, а первые результаты заметны через 2-3 недели.
Препарат относится к антидепрессантам третьего поколения, соответственно, они оказывают меньше негативного влияния на организм человека, поскольку больше подвергаются очистке.
Основным показанием к приему является лечение панических атак, нервных расстройств различной степени. Препарат считается сильнодействующим, поэтому приобрести его можно только при наличии рецепта от врача.
Если озноб без температуры у женщин возник на фоне менструальных кровотечений, нужно принимать Ацетилсалициловую кислоту. Также этот препарат эффективен при первых симптомах простуды, которые сопровождается ознобом. Пить стоит по 1 таблетке 3 раза в сутки (не больше 5 дней).
Медикамент характеризуется выраженным противовоспалительным, жаропонижающим и болеутоляющим действием. Поскольку он разжижает кровь, биологическая жидкость лучше циркулирует по венам, что позволяет избавиться от чувства озноба.
Ацетилсалициловая кислота не позволяет в организме вырабатываться простагландинам, поэтому лихорадка не сопровождается активным воспалением и болью.
Озноб без температуры (причины у женщин могут быть связанны с аллергической реакцией) – симптом отравления или инфекции. В этом случае категорически не допускается заниматься самолечением. Не контролированный прием таблеток становится причиной смазывания клинической картины и неправильной постановкой диагноза.
Народные способы
Нетрадиционная медицина – это отдушина для людей, которые не могут своевременно посетить больницу с теми или иными жалобами. Озноб не является исключением, тем более что нередко он является единственным неприятным симптомом и не сопровождается болью и дискомфортом.
Но стоит помнить, что практиковать рецепты народной медицины можно лишь при условии, что отсутствует индивидуальная непереносимость компонентов.
Если причины озноба у женщин без температуры кроются в начале развития простудного заболевания, тогда рекомендуется принимать обильное кислое питье (чай с лимоном), которое поспособствует устранению общей слабости.
Важно соблюдать постельный режим и вставать только для посещения туалета. Также в качестве кислого напитка используется отвар липовых цветков с добавлением лимона (1 пакетик на стакан кипятка, довести до приятной кислоты).
После переохлаждения рекомендуется попарить ноги 15 минут в горячей ванне. Далее необходимо заварить чай из липового цвета или малины и отправиться в постель. Дополнительно на ноги можно надеть шерстяные носки. Совместно с этим стоит начать прием поливитаминного комплекса (Мультитабс и прочее) по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца.
В случае подозрения на занесение инфекции необходимо употреблять достаточное количество отваров, обладающих мочегонным эффектом. Для этого подходят листья брусники. Их заваривают как обычный чай (1 ст.л. компонента на стакан кипятка), настаивают 15 минут и принимают 5-10 раз в сутки по 200 мл. Общий объем жидкости в день должен составить не менее 2 л.
Категорически не допускается использовать при ознобе настойки или лекарственные препараты на натуральных растениях, в составе которых присутствует спирт. Это вещество быстро расширяет сосуды, что может спровоцировать потерю сознания, существенно снизить артериальное давление, вызвать головокружение.
Диетическое питание
Вне зависимости от того, что стало причиной озноба без температуры, нужно на некоторое время скорректировать питание. Женщинам рекомендуется соблюдать диету, в которой основная часть рациона состоит из свежих овощей и фруктов (виноград, яблоки, апельсины, персики, лимоны, ананасы).
Обязательно организм должен получать достаточный объем жидкости (в среднем 1,5-2 л в сутки). Это помогает быстро выводить токсины. Разрешается пить воду, соки, чаи, компоты, морсы. Если они сделаны из натуральных фруктов, то это дополнительно укрепит иммунитет и повысит защитные способности организма.
До окончательного выяснения причины необходимо отказаться от употребления пряной, жареной и жирной пищи. В противном случае у пациентки будет постоянная диарея. Питаться необходимо маленькими порциями, но часто (5-6 раз в течение дня). Если переедать, то процесс пищеварения замедлится и появится тошнота, рвотные позывы.
Если озноб без температуры появился в результате инфицирования организма, то обязательно необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков и табакокурения. Помещение должно постоянно проветриваться. Запрещается употреблять много слабостей, поскольку они создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
Прочие методы
Точно сказать, каким именно способом лучше устранить озноб без температуры, нельзя, поскольку это зависит от первопричины его появления. Если имеется инфекционное заболевание, то врач обязательно предложит антибактериальную методику терапии. Совместно с этим, женщине придется принимать витаминные комплексы и соблюдать постельный режим.
Для очищения организма от токсинов, вне зависимости от их типа, используются сорбенты (активированный уголь), либо же промывается желудок, что необходимо в тяжелых ситуациях, например, при отравлении. Дополнительно назначаются противодиарейные препараты, что позволяет исключить обезвоживание организма.
Для беременных женщин и при грудном вскармливании
Озноб на раннем сроке вынашивания ребенка не считается опасным. В некоторых ситуациях он выступает в качестве первого признака беременности. Однако женщины должны внимательно контролировать свое состояние. Если оно ухудшается, необходимо отправиться в гинекологию на осмотр, ведь не исключено, что лихорадка является признаком самопроизвольного прерывания и отторжения плода.
Запрещается при первом ощущении озноба принимать жаропонижающие средства. Зачастую это состояние через несколько часов проходит самостоятельно и без последствий. Ускорить наступление улучшения можно, если выйти на свежий воздух и совершить пешую прогулку. Если сделать это невозможно, то необходимо проветрить помещение (достаточно 15 минут).
Если женщина долго была на улице и перемерзла, ей нужно согреться. Для этого лучше подойдет теплое питье (молоко или чай). Не рекомендуется прибегать к рецептам народной медицины, поскольку употребление лекарственных трав в виде отваров способно спровоцировать выкидыш.
Также под запретом находится выполнение ингаляций. Обильно употреблять жидкость не стоит, чтобы дополнительно не перенапрягать организм.
Что касается лечения озноба у женщин при грудном вскармливании, то в этом вопросе необходимо быть особенно осторожной. Назначать препараты может только врач, ведь многие из них способны проникать в молоко и наносить вред неокрепшему организму ребенка. Если было замечено, что начала повышаться температура, то можно принять Парацетамол или Ибупрофен (эти лекарства не запрещены при лактации).
Профилактика
Поскольку озноб появляется в равной степени, как при физиологических, так и при патологических проблемах, профилактика заключается в их предупреждении. Самостоятельно женщина может контролировать уровень глюкозы в крови (если имеется сахарный диабет), длительность пребывания на холоде и взаимодействие со стрессовыми ситуациями.
Если состояние возникло в первые недели беременности или при менструальных кровотечениях, то оно не опасно, и, скорее всего, избежать его не получиться, поскольку так организм реагирует на изменения, происходящие в нем.
Не допустить возникновения гормонального сбоя, эндокринных заболеваний, ВСД и неврологических нарушений можно, если вести правильный образ жизни: заниматься спортом, употреблять полезную пищу, отказаться от вредных привычек.
Женщинам рекомендуется контролировать регулярность возникновения озноба и его продолжительность. Это поможет в определении причины. Если она сразу ясна, то справиться с этим состоянием будет сложно. В случае, когда лихорадка частая и продолжительная, нужно идти на осмотр к врачу, чтобы не допустить развития серьезной патологии.
Возможные осложнения
Озноб, возникающий без температуры и не сопровождающийся какими-либо другими тревожными симптомами, опасности не представляет. Однако в ситуации, когда он становится частью признаков патологии, есть риск развития осложнений, характерных для того или иного заболевания.
Если у пациента имеется сахарный диабет, то озноб свидетельствует о стремительном снижении уровня глюкоза в составе крови. Обязательно уровень вещества необходимо стабилизировать.
В противном случае у человека случится гипогликемическая кома. Также озноб бывает при гипотиреозе (низкая концентрация гормонов щитовидной железы). Это состояние провоцирует развитие гипотероидной комы, а при анемии случается анемическая кома или гипоксическая.
Довольно часто состояние озноба без температуры бывает у женщин, которые длительное время находятся в стрессовых ситуациях, страдают от невротических или депрессивных состояний хронического характера. Нередко они сопровождают физическим, эмоциональным истощением, паническими атаками. Эти же осложнения развиваются и при вегето-сосудистой дистонии.
Причины озноба без температуры у женщин довольно разнообразны. Нередко для постановки окончательного диагноза приходится проходить комплексное обследование у различных узких специалистов. Но благодаря этому можно понимать, что происходит с организмом и как ему помочь.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео об ознобе
Простуда без температуры:
https://www.youtube.com/watch?v=Ig-mAndZNGk