Пантотеновая кислота. Инструкция по применению, отзывы

Пантотеновая кислота – необходимое организму вещество, которое участвует в производстве энергии. Его открыл Роджер Уильямс в 30-х годах прошлого века. Вещество присутствует практически во всех продуктах. При рациональном питании организм не страдает от недостатка витамина В5. Его дефицит возникает крайне редко.

В этом случае рекомендуется прием аптечных средств, содержащих витамин В5. Прежде, чем начинать лечение, следует внимательно изучить инструкцию, так как некоторым людям прем вещества противопоказан.

Что такое пантотеновая кислота и ее роль в организме человека

Пантотеновая кислота участвует во многих жизненно важных процессах. Главная ее задача – производство энергии на клеточном уровне, что особенно необходимо при избыточных физических, а также умственных нагрузках. Этот элемент не сохраняется в организме и выводится с мочой, поэтому важно регулярное его поступление с едой или пищевыми добавками.

В организме вещество преобразуется в пантетин, который участвует в процессах окисления. Витамин обеспечивает производство жирных кислот, необходим для нормальной выработки холестерина, гемоглобина, является активным участником обменных процессов.

Важное свойство пантотеновой кислоты – активизация выработки гормонов надпочечников, повышающих устойчивость к стрессам. Поэтому витамин еще называют «антистрессовым».

Также он необходим для нормальной работы нервной, пищеварительной систем, обеспечивает процесс регенерации тканей, выработку антител, помогает бороться с патогенными микроорганизмами, устраняет воспаление, а также синтезирует вещества, которые отвечают за восприятие вкуса и запаха.

Свойства витамина В5

Пантотеновая кислота (инструкция по применению содержит всю необходимую информацию о препарате) обладает многими полезными свойствами:

• поддерживает иммунитет. Вещество синтезирует антитела. Поэтому при его дефиците организм становится более уязвимым перед проникновением инфекции;
• нормализует обмен холестерина. Регулируя синтез жирных кислот, витамин В5 препятствует формированию холестериновых бляшек, обеспечивает защиту от атеросклероза;
• положительно влияет на работу надпочечников. Нормализует выработку кортизола, который регулирует углеводный, жировой, белковый обмены и поддерживает водно-солевой баланс, и прогестерона, необходимого для адекватной деятельности репродуктивной системы;
• улучшает состояние нервной системы. Достаточное поступление витамина в организм защищает от депрессии, улучшает память, повышает концентрацию внимания, предупреждает развитие старческого слабоумия;
• принимает участие в производстве веществ, обеспечивающих передачу электрических импульсов между нейронами. Благодаря таким веществам мозг получает информацию от органов чувств. При недостатке витамина может снижаться восприятие вкуса и запаха;
• помогает нормализовать вес, благодаря участию в липидном обмене. Кроме того, витамин нормализует пищеварительные процессы, положительно влияет на метаболизм, стимулирует перистальтику кишечника;
• способствует укреплению волосяных луковиц, помогает ускорить рост волос, предупредить выпадение, улучшить внешний вид. Также вещество восстанавливает волосы, поврежденные в результате неправильного ухода или применения некачественных косметических средств;
• восстанавливает кожный покров и слизистые оболочки на клеточном уровне. Достаточное поступление витамина в организм способствует быстрому заживлению ран, препятствует образованию шрамов. Так как вещество восстанавливает поврежденные слизистые, то препараты, его содержащие, часто назначают в комплексном лечении язвенных процессов, гастрита и других патологий системы пищеварения;
• регулирует концентрацию сахара в крови;
• препятствует развитию патологий сердца;
• помогает организму производить и усваивать полезные вещества;
• уменьшает вероятность развития таких патологий, как подагра и артрит;
• предупреждает развитие побочных эффектов после приема антибактериальных препаратов;
• обеспечивает защиту головного мозга от вредного влияния спиртных напитков, никотина.

Суточные потребность для женщин, мужчин и детей

Нормы пантотеновой кислоты зависят от пола, возраста и других особенностей.

Суточная потребность в витамине В5

Возраст (лет)	0-3	3-8	8-13	14-18	18 и старше
Суточная норма (мг)	2-4	5	7	Женский пол
				8-9	11-13
				Мужской пол
				9-10	13-15

Пантотеновая кислота (инструкция помогает подобрать дозировку) в некоторых случаях должна поступать в организм в повышенном количестве.

Показаниями для приема биологических добавок являются:

• период беременности;
• заболевания инфекционного происхождения;
• потребление некалорийной пищи, нерациональное питание;
• период после операции;
• стрессовые ситуации;
• пожилой возраст;
• полиневриты, невралгия, бронхиальная астма, болезни ЖКТ;
• антибактериальное лечение;
• прогрессирование заболеваний кожного покрова.

В таких ситуациях дополнительный прием витамина необходимо согласовать с врачом.

Признаки нехватки и избытка витамина В5

При дефиците вещества пациент страдает от:

• усталости, повышенной утомляемости. Вещество быстро расходуется в мышечной ткани, что провоцирует общее снижение работоспособности;
• нарушений в работе нервной системы. Прежде всего, нарушается сон. Хроническое недосыпание приводит к ухудшению работы ЦНС, эмоциональному перенапряжению, депрессивным состояниям;
• головных, мышечных болей. Причина болей в мышцах – нарушение процессов обмена, в результате чего полностью утилизируется молочная кислота;
• ухудшения состояния кожи, волос. Возможно появление дерматитов, экземы, себореи. Даже после незначительного повреждения кожи раны долго заживают. Также у пациента повышается ломкость ногтей, могут выпадать волосы;
• расстройств пищеварения. Сначала у пациента пропадает аппетит, он страдает от тошноты. При отсутствии лечения нарушается процесс усваивания пищи, повышается вероятность развития язвенной болезни, воспаления желчного пузыря, гастрита и других патологий;
• болевых ощущений в нижних конечностях. Это происходит ночью и сопровождается покраснением кожи ступней;
• нарушения метаболических процессов, гормональных сбоев;
• замедления роста в подростковом возрасте;
• истощения, спровоцированного расстройствами пищеварения;
• снижения защитных сил, частых вирусных инфекций;
• сбоев в работе почек;
• сердечно-сосудистых патологий;
• нарушений зрения, снижения чувствительности к запахам и вкусам.

Избыток вещества в организме наблюдается крайне редко. Его причиной обычно является неадекватная терапия витамином В5. Состояние проявляется расстройствами со стороны системы пищеварения.

Показания к приему пантотеновой кислоты

Пантотеновая кислота (инструкция к витаминным добавкам описывает правила применения препаратов для разных категорий пациентов) используется в комплексном лечении различных патологий.

Ее назначают при:

• послеоперационной атонии кишечника;
• экземе, аллергической сыпи, трофических язвах;
• бронхитах, бронхиальной астме;
• панкреатите в хронической форме;
• аллергических патологиях системного характера;
• хронических патологиях печени;
• абстинентном синдроме;
• полиневрите, полинейропатии;
• токсикозе;
• различных нарушениях кровообращения;
• выпадении волос.

Также применение добавок рекомендуется при чрезмерных умственных нагрузках, частых стрессах, активной физической деятельности.

Противопоказания

Прямые противопоказания к применению средства отсутствуют. Осторожности требуют такие состояния, как гипервитаминоз и гемофилия (при избытке витамина возможно увеличение периода свертывания крови).

Инструкция гласит, что прием препарата во время беременности, грудного вскармливания, при нарушениях работы пищеварительной системы не запрещен. Но в таких ситуациях перед использованием пищевых добавок, содержащих пантотеновую кислоту, предварительно необходимо посоветоваться с врачом.

Инструкция по применению

Необходимую дозировку вещества подбирает врач, учитывая возраст пациента, показания, лекарственную форму и переносимость витамина. Суточная норма для взрослых обычно составляет 10-15 мг. Принимают средство одновременно с едой.

Безопасность пантотеновой кислоты и токсичность

Витамин не провоцирует возникновения побочных эффектов и аллергических реакций, не оказывает токсического воздействия. Избыток вещества выводится естественным способом при мочеиспускании.

Риск передозировки

Пантотеновая кислота опасности для здоровья не представляет даже в повышенных количествах. Передозировка вещества – очень редкое явление. Причиной состояния чаще всего является индивидуальная непереносимость витамина или его прием в повышенных дозах. При этом у пациента возникает неприятное жжение в желудке.

Также высокие дозы средства могут стать причиной диареи, тошноты, изжоги, отечности и болезненности суставов. В редких случаях повышается вероятность кровотечений.

Взаимодействие с лекарствами и другими витаминами

Пантотеновая кислота (инструкция должна быть изучена перед использованием) с разными веществами взаимодействует по-разному:

• при одновременном применении с лекарствами, которые улучшают моторику кишечника, действие последних усиливается;
• совместное применение с противотуберкулезными средствами уменьшает вероятность возникновения негативных эффектов от такой терапии;
• холин, витамин В9 и калий в комплексе с веществом лучше усваиваются;
• одновременное использование с кофеинсодержащими продуктами и средствами, барбитуратами, спиртными напитками снижает содержание витамина вдвое;
• аскорбиновая, фолиевая, никотиновая кислоты, витамин В2 и витамин В5 при одновременном применении усиливают действие друг друга;
• гормональные контрацептивные средства способствуют разрушению витамина;
• при совместном приеме с диуретиками пантотеновая кислота из организма стремительно выводится;
• железо тормозит всасывание вещества;
• совместное применение со средствами, содержащими медь, способствует снижению фармакологических свойств витамина;
• действие сердечных гликозидов при совместном применении с витамином усиливается.

Названия препаратов, цены

Витамин В5 присутствует в составе многих медикаментозных препаратов.

Они выпускаются в виде:

• капсул. Отличаются наличием оболочки, которая легко растворяется, благодаря чему активное вещество быстро проникает в кровоток;
• таблеток. Наиболее популярны добавки в форме мягких таблеток. Как и капсулы, они хорошо усваиваются;
• ампул. Могут применяться внутримышечно, внутривенно, а также наружно.

Также вещество присутствует в составе мазей, которые применяются при дерматологических заболеваниях (Пантенол, Пантестин, Бепантен).

Таблетки, капсулы

Самые распространенные препараты:

• Пантотенат кальция. Назначают препарат при полиневритах, невралгии, экземе, аллергических проявлениях, хронических патологиях печени, воспалении поджелудочной железы в хронической форме, неинфекционных патологиях ЖКТ, абстинентном синдроме. Содержит кальциевую соль пантотеновой кислоты. Не рекомендуется использовать средство при чрезмерной чувствительности к составляющим. При использовании возможно появление побочных эффектов в виде болей в животе, изжоги, тошноты, расстройства стула. Суточная доза препарата 400-800 мг. Цена от 252 руб.;
• Пантогам. В его составе присутствует кальциевая соль d-гомопантотеновой кислоты. Средство обладает ноотропными свойствами, способствует улучшению памяти, используется в лечении заболеваний ЦНС. Суточная доза для взрослого человека – 1,5-3 г. Курс лечения длительный, до 6 мес. Цена – от 458 руб.;
• Jarrow Formulas (iHerb). Пищевая добавка, которая обеспечивает организм необходимой энергией. Принимают препарат по 1 капсуле в сутки во время еды. Цена – от 750 руб.;
• Solgar Pantothenic Acid. Является пищевой добавкой премиум класса. Рекомендуется к применению при нерациональном питании, частых стрессах, повышенных физических нагрузках, в период вынашивания ребенка. Принимают средство по 1 капсуле в день. Цена – от 1540 рублей;
• Now Pantothenic Acid. Показаниями для применения биодобавки являются повышенные физические нагрузки, психоэмоциональные стрессы, аллергические, дерматологические заболевания, патологии печени. Кроме витамина В5, средство содержит кальций. Принимают по 1 капсуле в сутки. Стоимость средства – от 1500 руб.;
• Solaray Pantothenic Acid. Нормализует обменные процессы, улучшает состояние волос и ногтей, положительно влияет на пищеварительную систему. Суточная доза препарата – 1 капсула. Цена – 1850 руб.

Также витамин В5 присутствует в составе различных комплексов витаминов (Витрум, Мультивит). Цена таких препаратов – 250-500 руб.

В ампулах

Препараты в ампулах используются для уколов или наружно:

• Пантомицин. Антибактериальное средство, которое содержит дигидрострептомицина пантотенат. Препарат используют в лечении инфекционных патологий. Используют внутримышечно 1-2 раза в день. Суточная доза – 0,5-1 г. Цена – от 85 руб.;
• Calcium pantothenate. Показаниями для применения препарата являются аллергические реакции, бронхиальная астма, язвенная болезнь, атония кишечника, кожные патологии, токсикоз беременных. Средство вводят внутримышечно или внутривенно в дозировке 0,1-0,2 г. Цена – от 900 руб.;
• Декспантенол. Является производным витамина В5, стимулирует процессы регенерации тканей, обладает противовоспалительными свойствами. Препарат используют при алопеции, себорее, акне, жирной коже. Цена – от 1218 руб.;
• Ампула 5 эффектов (May Island B5 Vitamin Source). Препарат с витамином В5 используют с целью омоложения кожи. Он разглаживает морщины, смягчает кожу, увлажняет, делает ее эластичной и упругой. Цена – от 480 руб.;
• HYALU B5. Концентрированное средство для восстановления, подтягивания, повышения эластичности кожи. Средство используется курсом. Кроме витамина В5, содержит гиалуроновую кислоту и глюконат меди. Цена – от 1299 руб.

Пантотеновая кислота – важнейший витамин для организма человека. Вещество принимает участие во многих процессах, обеспечивает организм энергией, нормализует жировой и углеводный обмены, ускоряет восстановление тканей, повышает защитные силы. Недостаток витамина встречается редко, так как он присутствует во многих продуктах.

Причиной такого состояния могут стать диеты, дисбактериоз, вредные привычки. Для восполнения дефицита вещества используют различные пищевые добавки. Перед их применением необходимо получить консультацию специалиста и внимательно изучить инструкцию к препарату.

Видео о препарате

Пантотеновая кислота: польза и действие на организм: