Подорожник: лечебные свойства, состав. Рецепты, как готовить и принимать сироп, сок. Противопоказания

Широко распространен и известен во всем мире своими лечебными свойствами подорожник. Лечебные свойства и противопоказания к применению этого растения тщательно исследованы и подтверждены многолетней медицинской практикой.

Виды подорожника

Ученым известно более ста пятидесяти видов подорожника.

По лечебным свойствам фитотерапевты особо выделяют некоторые виды растения:

• большой подорожник;
• средний;
• индийский;
• блошиный;
• ланцетолистный;
• яйцевидный;
• морской.

В лечебных целях используются все части растения, наиболее ценными по содержанию микроэлементов и активных веществ считаются листья подорожника. Применяют как свежее, так и заготовленное сушкой растительное сырье.

Химический состав

Содержание химических веществ и питательных элементов в подорожнике разрешает отнести его к наиболее полезным лекарственным растениям с широким спектром воздействия на организм человека. Исследования, проводимые фармакологическими компаниями, постоянно обновляют и дополняют этот перечень. В таблице ниже приведены основные действующие вещества.

Кислоты	Витамины	Микроэлементы	Природные подсластители	Другие вещества
Лимонная; олеаноловая; ванилиновая; фенолкарбоновая.	B, C, K	Бор; кальций; калий; железо; марганец; цинк; медь; хром; барий; селен;	Полисахариды; сорбит	Дубильные вещества; флавоноиды; алкалоиды; каротиноиды

Противопоказания

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания которого будут рассмотрены ниже, содержит большое количество калия, а его ферменты раздражают поверхностные ткани желудка.

Медики определяют перечень противопоказаний к применению растения:

• повышенная свертываемость крови;
• уровень кислотности выше нормальных показателей;
• заболевания ЖКТ в острой стадии;
• беременность;
• возраст до 24 мес;
• индивидуальная непереносимость.

Лечебные свойства семян и шелухи

Семена и шелуха содержат все полезные вещества, что и само растение. Особенно ценным является наличие в семенах слизи. При попадании в организм она разбухает и обволакивает раздраженные ткани, снимая воспаления и уничтожая болезнетворные микробы.

Выделяют следующие полезные качества семян:

• мочегонное;
• отхаркивающее;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее.

Семена растения используются при терапии болезней ЖКТ, заболеваниях респираторной системы, в гинекологии. В семенах подорожника не содержится глютен, это позволяет употреблять их в пищу людям, страдающим непереносимостью этого белка. На период лечения рекомендовано употреблять больше жидкости.

Сок подорожника

Широкое применение в медицине нашел сок подорожника. Горечи, входящие в его состав, возбуждают аппетит, активируют выработку желудочного сока.

Сок растения проявляет следующие свойства:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• болеутоляющее;
• муколитическое;
• успокаивающее.

Входящие в состав растения фитонциды обладают антисептическим эффектом, активным в отношении условно патогенных микробов.

Получают сок из отобранных листьев и стеблей, промытых и ошпаренных кипятком. Сырье прокручивают на мясорубке и отфильтровывают через хлопковую ткань. Хранят сок в холодильнике в неконсервированном виде, непосредственно перед употреблением его можно подсластить.

Листья

Листья растения ценятся за большое содержание полезных веществ. В их химическом составе содержатся гликозиды и флавоноиды, дубильные вещества, слизь, витамины и микроэлементы. Богато зеленое сырье металлами и кислотами.

Применяют зелень растения благодаря следующим лечебным свойствам:

• муколитическое;
• кровоостанавливающее;
• болеутоляющее;
• противовоспалительное;
• антибактериальное;
  
• седативное;
• диуретическое.

Препараты подорожника показаны при лечении респираторных болезней в качестве гипотензивного средства, при лечении гнойных ран и повреждений кожи, при запорах и кишечных инфекциях.

Корень

Корень подорожника содержит жирные кислоты, слизи и углеводы. Несмотря на то, что корень уступает листьям по содержанию химических веществ, народная медицина успешно использует его в своей каждодневной практике, основываясь на его лечебные свойства.

Они следующие:

• обезболивающее;
• вяжущее;
• противовоспалительное;
• регенерирующее.

Препараты из корня подорожника применяются при укусах животных и насекомых, нормализуют содержание холестерина, уменьшают риск возникновения опухолей.

Стебель

Стебли подорожника содержат те же питательные вещества, что и листья. Сок из стеблей показан при фурункулах и кожных заболеваниях, уничтожает болезнетворные бактерии, улучшает качественный состав крови.

Принимают свежевыжатый сок натощак по 15-20 мл на протяжении месяца. Хранят в холодильнике.

Известен метод, при котором концентрированный сок замораживают, а затем протирают ледяными кубиками пораженную высыпаниями кожу. Можно приготовить масло из сока стеблей подорожника. Берут 50 г. сока, смешивают с 30 г. вазелина или натурального масла, тщательно взбивают смесь. Применяют наружно для заживления ран и укусов.

Подорожник для детей

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания к применению которого в педиатрии имеют строгие возрастные ограничения, не до конца исследован, как может влиять на детский организм. Рекомендуется применять препараты внутрь, начиная с возраста 2 и более лет.

Подорожник нашел применение в лечении детского кашля и кожных заболеваний. При ангинах, фарингитах, инфекционных заболеваниях ротовой полости применяют орошения и полоскания разбавленными отварами и настоями растения. При дерматитах обтирания и компрессы отваром помогает заживить поражения детской кожи в самые кратчайшие сроки.

Подорожник при беременности

При широком распространении растения и его препаратов остается практически неизученным воздействие подорожника на организм будущей мамы и плода.
Беременные женщины должны осторожно применять препараты подорожника, так как калий и ахиллеин, присутствующие в химическом составе растения, повышают свертываемость крови и увеличивают риск образования тромбов.

Сок растения поднимает показатели кислотности, что может вызвать приступы сильной изжоги. Любое лечение должно проводиться после пробы на переносимость и только с разрешения лечащего доктора.

Как применять сироп от кашля

При лечении респираторных заболеваний применяют сироп подорожника.  Средство обладает противовоспалительной активностью. Входящие в его состав компоненты обволакивают слизистую бронхов и уничтожают патогенную микрофлору.

Терапевтическая дозировка:

• возраст 2 — 7 лет – 10 мл 3 раза в день;
• возраст 7 — 14 лет – 15 мл 3 раза в день;
• возраст от 14 лет и взрослые – 15 мл 5 раз в день.

Для эффективного разжижения мокроты в период лечения показано обильное питье.

Настой от запора

Большое содержание слизи и микроэлементов в семенах и шелухе растения оказывает мягкое лечебное воздействие при запорах разной природы. Слизь, попадая в кишечник, разбухает под воздействием внутрикишечной жидкости, формирует и размягчает каловую массу. Улучшается перистальтика всех отделов кишечника, что помогает в кратчайшие сроки освободить его от содержимого.

Большое количество клетчатки очищает кишечник от скопившихся токсинов, снимает воспаления слизистой оболочки.

Для приготовления настоя берут стакан кипяченой и охлажденной до комнатной температуры воды. Крупную щепоть сырья заливают водой и доводят до температуры 90-95 С, но не кипятят, потому что при кипячении полезные микроэлементы и слизь разрушаются.

Важно! Настой имеет срок хранения около суток, поэтому употребляют его утром и перед сном по полстакана свежеприготовленным, а хранят исключительно в холодильнике.

Настой при бесплодии

Подорожник, благодаря полезным свойствам, эффективен при лечении многих причин бесплодия у женщин (с учетом противопоказаний):

• спайки,
• обильные месячные выделения,
• задержки овуляции или их отсутствие,
• кольпиты,
• разбалансированная работа яичников.

Содержащиеся в листьях и семенах растения фитонциды и алкалоиды оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффект. В зависимости от диагноза, используют отвары для питья и препараты для спринцевания.

Для отвара берут 1 дес. л. зелени на 200 мл кипятка, смешивают и выдерживают на слабом огне около четвери часа. Отвар переливают в термос. Употребляют 3 раза в дневное время суток через равные промежутки времени. По такому же рецепту готовят отвар для спринцевания, но перед применением лекарство необходимо разбавить водой.

Для достижения терапевтического эффекта достаточен прием 1 ст. л. муки из семян растения в сутки.

Одной из причин отсутствия беременности в семейной паре является низкая фертильность спермы мужчины. В этом случае народная медицина предлагает отвар из корня подорожника при приеме ванн. В большую кастрюлю наливают воду и всыпают 2 стакана корневищ подорожника, доводят на небольшом огне до 92-95 С и остужают.

Затем наполняют ванну водой температуры не ниже 35-40 С и выливают отвар в ванну. Прием процедуры проводится на протяжении получаса, курсом 2 недели. Полезные вещества растения снимают воспаления у мужчины и улучшают количественный и качественный состав спермы.

Для лечения желудка

Подорожник проявляет заживляющее, противовоспалительное воздействие и снимает неприятные симптомы при болезнях желудка и кишечника. Препараты растения улучшают работу кишечника, размягчают каловые массы, что полезно при колитах и энтероколитах, вызванных воспалением слизистой оболочки кишечника.

Подорожник быстро снимает боли, обволакивая и успокаивая кишечник. Семена растения, размолотые и залитые кипятком, съедают до еды 1 ст. л. Терапию продолжают около полумесяца, за это время болезненные ощущения снимаются и значительно улучшается состояние пациента.

Лечение язвы желудка при помощи растения дает хорошие результаты. Слизь подорожника обволакивает воспаленный желудок изнутри, не допуская раздражения соляной кислотой, выделяемой органом. При заболевании употребляют сок растения с медом, вводят в блюда добавки из листвы растения, либо посыпают пищу высушенной растертой зеленью вместо приправ.

Терапия эрозийных и язвенных поражений идентичны. При возникновении первых желудочных болей разжевывают 2-3 средних зеленых листа. Гастрит с пониженной и нормальной кислотностью успешно лечится подорожником. Растение снимает спазмы и болевые ощущения, глубоко воздействует на слизистую, снимая воспаления. Принимают свежий сок растения, подслащенный медом, в течение 2 недель.

При повышенном уровне кислотности лечение должно проводиться очень осторожно, так как растение может поднять этот показатель и причинить еще больший вред здоровью.

Лечение желудочно-кишечного тракта

Лечение подорожником зарекомендовало себя при язвенной болезни, гастритах с пониженной кислотностью, синдроме воспаленного кишечника и кровотечениях.

Практически при любых недугах ЖКТ принимают чай из свежих листьев, настоянный на горячей воде. Для его приготовления в керамический чайник засыпают листья растения, заваривают обычным методом, укутывают в плотную ткань и дают чаю остыть. Употребляют в течение дня как простой чай.

Сироп из свежих листьев и стеблей подорожника с медом обладает доказанным антибактериальным и противовоспалительным действием. Мед усиливает терапевтическое воздействие, регулирует кислотность, заживляет язвы. Растворенный в растительном соке мед понижает вязкость слизи в желудке, устраняет тошноту и изжогу.

Для приготовления сиропа берут поровну измельченной свежей зелени, стебельки и мед. Полученный полуфабрикат оставляют в темном месте и ежедневно перемешивают. После того, как мед полностью растворится, концентрация полезных веществ в смеси достигает максимальных значений. Ежедневно принимают по 1 ст. л, с интервалом 4-5 ч.

Для кожных заболеваний

Ранозаживляющее действие растения обусловлено присутствием в его составе дубильных веществ. Под воздействием полисахаридов организм человека усиливает производство интерферона и нормализуется процесс фагоцитоза, благодаря которому происходит эпителизация и заживление повреждений кожного покрова. Витамины группы В, входящие в состав растения, ускоряют регенерацию тканей.

При порезе, царапине или любой другой травме, на пораженное место как можно скорее прикладывают измельченный лист подорожника. Необходимо добиться того, чтобы в рану попал свежий сок растения. Кашицу из подорожника фиксируют на коже с помощью повязки или лейкопластыря и меняют несколько раз в сутки.

При ожогах или гнойных ранах менять повязку необходимо с интервалом в 1,5 ч. Для лечения кожных болезней соком или настоем можно омывать больное место.

В летний период готовят мазь из подорожника. В качестве жировой основы используют вазелин, натуральное сливочное масло, топленый жир. Свежие листья подорожника мелко перетирают и смешивают с жировой основой. Хранят средство в холодильнике.

При заболеваниях верхних дыхательных путей, астме

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания к применению которого были описаны выше, обладает выраженными муколитическими свойствами. Растение используется в терапии застарелых кашлей, бронхитов и астмы, так как оно раздражает кашлевые центры, разжижает мокроту в дыхательных путях и способствует ее выведению.

С этой целью в медицине с успехом используются отвары, сироп и спиртовые настойки. Для приготовления сиропа берут свежие мелко порубленные листья и сахар в равных пропорциях, складывают в посуду с толстым дном и ставят в духовой шкаф на 1 ч, затем огонь выключают, а средство оставляют в духовке на несколько часов.

Лекарство пьют до еды по 1 ч. л. Такой рецепт показан при осложненных формах бронхитов и астме.

Средство из семян растения для лечения кашля:

• Берут 2 г семян, заливают 1 ст. воды, доводят на медленном огне почти до кипения и выключают.
• Употребляют по 2 ст.л. за час до еды. Кипятить средство не нужно, так как при температуре 100 С полезные вещества разрушаются, а польза препарата сводится к минимуму.

При туберкулезе легких

При планомерном и регулярном приеме препаратов подорожника в качестве дополнительного лечения удается полностью излечить туберкулез. Сок растения, обладающий антибактериальным и противовоспалительным свойствами, излечивает это опасное заболевание. В день делают 3-4 приема по 5 мл, через 3-4 ч.

Терапия длительная, курсами по 2-3 недели с недельными периодами отдыха, до улучшения состояния. Такое лечение способно восстановить кальцифицированные участки тканей-мелкие петрификаты в легких.

Семена подорожника для женщин

Полезные вещества, входящие в состав подорожника, помогают справиться со следующими женскими недугами:

• нарушения в менструальном цикле;
• воспаления;
• спайки.

Готовят отвар: в стакане воды недолго кипятят 1 ст. л. листвы. Принимают длительным курсом, не менее 1 месяца. Такой рецепт эффективно снимает воспаления у женщины.

Особые вещества-фитостерины, имеющиеся в подорожнике, снижают риск развития опухолей в яичниках и груди. Разведенный с водой сок растения используется в гинекологии в виде спринцевания, тампонов и ванночек.

Для заживления ран

Подорожник обладает свойством заживлять раны и бороться с кровотечениями. Применение подорожника наружно не имеет медицинских противопоказаний.

При открытых кровоточащих и гнойных ранах применяют обеззараживающие примочки из подорожника. Берут 5-10 г порубленной зелени, заливают 1 ст. воды и кипятят 3 мин. Смачивают охлажденной жидкостью чистую салфетку и накладывают на рану. Этот способ содействует скорейшему рубцеванию и заживлению повреждения.

В качестве экстренной помощи при укусе животного или насекомого нужно как можно скорее приложить к поврежденной коже разорванные или протертые листья, так чтобы в рану попал сок растения.

От зубной боли

Листья растения измельчают и накладывают на десну в месте локализации болевых ощущений. Полоскание десен отваром или простое пережевывание листьев растения также быстро снимает неприятные симптомы.

При нарушении в гормональном фоне

При нарушениях гормонального фона у женщин рекомендовано употребление препаратов подорожника, так как в их составе содержится фитостерин. По своему составу это вещество схоже с женским половым гормоном эстрогеном. Отвар из семян подорожника показан женщинам, у которых из-за переизбытка мужских половых гормонов наблюдаются проблемы со здоровьем.

Они следующие:

• сбои в менструальном цикле;
• отсутствие овуляций;
• ранний климакс.

Для приготовления отвара 2 ст. л. семян растения заливают кипятком, полученную киселеобразную жидкость употребляют до еды по 1-2 ст. л. Такое лечение мягко и естественно воздействует на женский организм, позволяя избежать заместительной гормонотерапии.

При сахарном диабете

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания к терапии которого постоянно исследуются медиками, используется в лечении сахарного диабета, даже при осложненных формах заболевания.

Ранозаживляющее и противовоспалительное действия растения помогают справиться с недугами пищеварительной системы, сопровождающими течение диабета. Обволакивающее воздействие на слизистую способствует рубцеванию язв в желудке и двенадцатиперстной кишке.

При диабете эффективны настой и отвар подорожника. На водяной бане нагревают в течение получаса 250 мл. воды с 2 ст. л. мелко порубленной листвы растения, до кипения не доводят. Полученный настой снимают с огня, укутывают в плотную ткань. Принимают настой трижды в день по трети стакана. Каждый день готовят свежий настой.

Сок подорожника при диабете принимают по столовой или десертной ложке за полчаса до приема пищи. Разрешено слегка подсластить напиток медом.

При ослабленном иммунитете

Подорожник содержит массу антиоксидантов, минералов и витаминов, которые запускают процессы образования новых защитных клеток организма.

С целью восстановления ослабленного иммунитета и в качестве профилактического средства в период вирусных инфекций, рекомендовано употребление смеси из взятых поровну меда, сока подорожника и лимонного сока. Прием этого вкусного тонизирующего лекарства показано взрослым и детям.

При повышенном артериальном давлении

Мягкое лечебное диуретическое свойство отваров, обусловленное наличием микроэлементов в химическом составе подорожника, избавляет от отеков, способствует плавному снижению показателей АД, практически не имеет противопоказания.

Наиболее эффективным показал себя спиртовой настой из листьев растения. Берут измельченные листья и заливают медицинским спиртом либо качественным алкоголем из расчета 5 ст.л. растительного сырья на 1 ст. спирта. Смесь оставляют настаиваться в течение 2 недель, проводя ежедневное встряхивание емкости.

Через полмесяца настойку отфильтровывают. Принимают препарат трижды в день по 1 ст. л. в течение 2 недель. Следует сделать период отдыха около 7-10 дней и можно снова возобновлять лечение.

При сердечной недостаточности

Препараты из листьев растения оказывают мягкий седативный эффект и применяются в качестве вспомогательной терапии при заболеваниях сердца. Лекарственные средства снижают давление, повышают уровень гемоглобина в крови и восстанавливают сон.

Боли, одышка и отеки, сопровождающие сердечную недостаточность, успешно устраняются при помощи отваров и настоев подорожника. Флавоноиды, входящие в химический состав растения, снижают уровень холестерина и борются с симптомами атеросклероза.

Для приготовления отвара при лечении сердечной недостаточности берут подорожник, мяту, валериану по 20 гр. Травы засыпают в стакан кипятка и на водяной бане нагревают в течение получаса. Отвар употребляют двухнедельным курсом.

Использование для косметических процедур

Химические и дубильные вещества, присутствующие в составе растения, позволяют активно использовать его в косметологии.

Средства по уходу за кожей обладают следующим набором свойств:

• заживляет мелкие повреждения:
• питает и подтягивает кожу;
• устраняет воспаления;
• смягчает огрубевшие участки кожи;
• осветляет цвет лица.

Ополаскивание волос отваром из листьев растения питает кожу головы, закрывает раскрытые чешуйки волосяного столба, делая волосы послушными и блестящими.
Укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос смесь протертого подорожника с чесноком.

Нужно взять 3 средних листа подорожника, мелко их нарезать и добавить 1 средний зубок чеснока, перетертый в кашицу. При измельчении продуктов важно не потерять сок растений. Полученную смесь втирают в кожу головы, укутывают полотенцем и оставляют на час-полтора, затем смывают.

Несмотря на эффективность, такой уход применяют не часто из-за специфического запаха чеснока, сохраняющегося на волосах.

Кожа лица и декольте быстро отзывается на уход с использованием подорожника, протертые листья растения можно добавлять в любую маску, соответствующую типу кожи женщины.

Известно множество совершенно несложных в приготовлении рецептов красоты: 

1. Ледяные кубики из замороженного отвара при ежедневном протирании лица тонизируют и наполняют кожу витаминами.

   

2. Питательный уход для жирной кожи. Смешивают по 1 ст. л.: творог; листья подорожника; сок лимона. Выдерживают на коже четверть часа.
3. Маска для борьбы с камедонами. Ингредиенты, взятые по 1 ст. л., взбивают с яичным белком: листья подорожника; листья одуванчика; овсяные хлопья. Наносят густо на лицо. Снимают маску через полчаса.
4. Хорошо увлажняет и тонизирует кожу отвар из подорожника. Чистую хлопковую салфетку смачивают в теплом отваре подорожника и накрывают ею лицо на полчаса. Периодически можно смачивать подсохшую салфетку в отваре дополнительно. Такой уход не требует особых усилий, но дает мгновенный результат.

Множество рецептов терапии подорожником подтверждено опытом лечения разнообразных недугов практически во всех странах мира. Внимательно изучив лечебные свойства и противопоказания к применению этого растения, можно достичь полного выздоровления и поддерживать свой организм в отличном состоянии на протяжении всей жизни.

Оформление статьи: Лозинкий Олег

Видео о лечебных свойствах подорожника

Полезные свойства и применение подорожника: