Покалывание в ногах как иголки. Причины, лечение народными средствами, препараты

Покалывание в ногах сигнализирует о нарушении кровообращения или деятельности нервных окончаний. Состояние может быть спровоцировано физиологическими факторами, тогда лечения не требуется достаточно устранить причину.

Также это может быть признаком начала развития патологии, поэтому потребуется диагностика с последующей терапией. Отличительной чертой симптома является внезапное и резкое покалывание одной или обеих нижних конечностей, как иголками.

Физиологические и патологические причины покалывания в ногах как иголками

Определить предварительно причину (патологическая или физиологическая) покалывания конечностей можно в домашних условиях, основываясь на наличии провоцирующих факторов и дополнительных симптомах.

Но окончательная диагностика, особенно при подозрении заболевания, производится врачом. Далее рассмотрены возможные патологические и физиологические причины развития патологии.

Длительное нахождение в одном положении

Если человек долго сидит нога на ногу, стоит на коленях или сидит не в удобной позе, то происходит пережимание сосудов и нервных окончаний. Когда происходит смена позы, то кровоток восстанавливается, а также деятельность нервных клеток.

Это приводит к временному ощущению покалывания в ноге/ногах. Также данные симптом может возникать после сна, когда человек спал длительное время без смены позы. В данном случае симптом вызван замедлением кровотока в ночное время и нормализацией кровообращения после пробуждения.

Интенсивная физическая нагрузка

Покалывание в ногах (как иголки вставлены в мышцы) может быть вызвано чрезмерной физической нагрузкой. Появление симптома обусловлено перенапряжением нервных окончаний, а также резким увеличением кровотока. Поэтому при начале занятий спортом рекомендовано, нагрузки увеличивать постепенно.

Тесная и неудобная обувь, высокий каблук

Высокий каблук или сдавливающая обувь ухудшают кровоток в конечностях и деятельность нервных клеток. Это вызывает недостаток кислорода и нарушение передачи нервных импульсов, которые ощущаются как  покалывания в ногах.

Проблемы с сосудами

Ухудшение состояния сосудов может выражаться:

• сужением капилляров;
• нарушением проходимости из-за наличия холестериновых бляшек;
• закупорка сосудов тромбами;
• варикоз.

Из-за недостаточного кровоснабжения мышечные ткани недополучают питательные вещества и кислород, что приводит к покалыванию в ногах.

Также данный симптом может быть вызван недостатком железа в крови и плохой работой сердца. Данные проблемы дополнительно сопровождаются общим ухудшением самочувствия, быстрым утомлением и изменением оттенка кожного покрова из-за недостатка питания.

Беременность

Вынашивание ребенка сопровождается увеличением веса, вследствие этого повышается нагрузка на кровеносную и нервную системы, особенно в нижних конечностях. Поэтому при длительном пребывании на ногах часто сопровождается ощущением покалывания.

Сахарный диабет

Покалывание в ногах (как иголки или песок находится в пятках и голени) возникает при наличии сахарного диабета. Заболевание сопровождается ухудшением состава крови и состояния сосудов, что вызывает появление данного симптома. Дополнительно патология сопровождается усиленной жаждой, изменением веса и покраснением ладоней.

Рассеянный склероз

Патология сопровождается повышением чувствительности ног. Поэтому малейшее изменение в кровоснабжении или в деятельности нервной системы может спровоцировать появление покалывания в ногах. Заболевание чаще поражает людей пожилого возраста и сопровождается нарушением памяти.

Заболевания суставов

Патологии суставов могут сопровождаться развитием воспалительных процессов. В результате нарушается деятельность сосудов и нервных клеток. Покалывание в конечностях сопровождается болями, онемением и ощущением жжения.

Недостаток витаминов и минералов в организме

Покалывание в ногах может характеризовать недостаточное поступление в организм витаминов и минералов.

Дефицит данных веществ может спровоцировать произвольные сокращения в мышечных тканях, нарушение деятельности нервных клеток. Данные изменения могут вызвать ощущение наличия иголок в конечностях.

Вредные привычки

Наркотики, никотин и алкоголь оказывают негативное влияние на состояние сосудов, в результате ухудшается кровоснабжение. Также вредные привычки вызывают нарушение психологического равновесия, что провоцирует сбои в деятельности нервных клеток. Данные отрицательные действия совместно вызывают ощущение покалывания в ногах.

Заболевания позвоночника

Патологии в позвоночнике могут сопровождаться воспалительными процессами или деформацией межпозвоночных дисков. Это приводит к нарушению кровотока к нижним конечностям и развитию покалывания в них.

Синдром беспокойных ног

Патология выражается непроизвольным движением конечностей в состоянии покоя (чаще в период сна). Заболевание развивается вследствие недостатка витаминов или минералов, нарушения деятельности нервной системы или кровеносных сосудов. Сопровождается ощущением покалывания в конечностях.

Психологические причины

Покалывание в ногах (как иголки или спазмы) нередко бывает вызвано стрессами, излишним волнением или умственным переутомлением. Развитие симптома вызвано нарушением деятельности нервных клеток.

Защемление нервов

Быстрый подъем на ноги или резкая смена положения могут вызвать защемление нерва.

Состояние сопровождается не только покалыванием в конечностях, но и сильным болевым симптомом и невозможностью полноценно управлять ногами, руками, а иногда и туловищем.

Опухоли

Опухоли любого характера (онкологические или доброкачественные) при разрастании сдавливают сосуды и нервные окончания, что может вызвать покалывание и онемение конечностей. Дополнительными симптомами являются боли, изменение веса и общее ухудшение самочувствия.

Переохлаждение ног

При сильном переохлаждении конечностей, под воздействием низких температур, кровеносные сосуды сужаются. А при попадании в теплое помещение начинают расширяться. Это приводит к возникновению болезненных покалываний в ногах или руках.

Травма нижних конечностей

Травмы конечностей могут сопровождаться повреждением нервных окончаний и сосудов. В результате развивается симптом покалывания.

Обезвоживание организма

При обезвоживании организма (при жаре, сильном отравлении или жидком стуле) происходит нарушение водно-солевого баланса и вымывание необходимых солей.

Это может привести к нарушению деятельности всех систем организма и стать причиной появления покалываний и судорог.

Грибковые заболевания

Грибковые или вирусные поражения эпидермиса (особенно в тяжелых формах) нарушают питание верхних слоев кожного покрова, что может сопровождаться ощущением покалывания, жжения  и мышечными спазмами.

Аллергия

Покалывание конечностей может быть одним из видов проявления аллергической реакции на раздражитель. Дополнительно могут присутствовать, отечность, зуд и покраснение.

Пожилой возраст

У людей пожилого возраста сосуды и нервная система истощены. Недостаточная их деятельность приводит к возникновению покалываний (в утренние часы, при смене положения и при длительных прогулках).

Климакс

При климаксе происходит гормональная перестройка в организме, которая сопровождается сбоем в работе нервных клеток и нарушением обменных процессов. Данные изменения могут сопровождаться временным покалыванием в конечностях.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Неблагоприятная экологическая обстановка или работа на вредном производстве могут привести к накапливанию в организме вредных веществ, в том числе и металлов.

Они нарушают состав крови, ухудшают питание тканей, а также приводят к сбою в деятельности клеток нервной системы. Отклонения сопровождаются ухудшением самочувствия, покалыванием в ногах и быстрым утомлением.

Интоксикация лекарственными средствами

Агрессивные медикаменты влияют на состав крови и функционирование нервных клеток. Появление покалываний в ногах может быть побочным эффектом от приема лекарственных средств.

Укусы насекомыми и змеями

При попадании в организм яда насекомых или змей, поражаются нервные клетки. Это вызывает появление покалываний, судорог и дополнительно сопровождается болевым симптомом в месте укуса. При частых судорогах вызванных физиологическими факторами требуется осмотр у специалиста. Так как симптом может сигнализировать о начале развития отклонений в сосудах или о нарушении деятельности нервных клеток.

Диагностика

Первоначальная диагностика покалывания в конечностях производится терапевтом.

В процессе обследования производятся следующие процедуры:

1. Сбор анамнеза: что предшествует началу покалываний, как долго длится симптом, имеются ли дополнительные признаки, наличие хронических заболеваний у пациента и ближайших родственников.
2. Осмотр: определяется состояние кожных покровов, выявляется место локализации симптома (в икрах, на всю ногу или в обеих ногах), измеряются давление и температура, тестирование подвижности ног и функционирования нервной системы (проверка на сгибание и разгибание конечностей, реакция на постукивание молоточком).
3. Сдача анализов на выявление воспалительных процессов, анемии и иммуноглобулина Е (антитела вырабатываемые при аллергии).
4. Онкотесты для выявления наличия раковых клеток.
5. Аппаратное обследование для изучения состояния сосудов, суставов и выявления новообразований: УЗИ, рентген, МРТ.

После завершения первоначального осмотра дальнейшее лечение может производиться:

• невропатологом;
• кардиологом;
• дерматологом;
• эндокринологом;
• сосудистым хирургом;
• психотерапевтом.

При наличии хронических патологий лечение ведется несколькими специалистами, включая терапевта.

Лечение

При покалываниях патологического характера для избавления от симптома требуется устранить причину  ее появления. В зависимости от вида заболевания и тяжести протекания болезни терапия может состоять из приема медикаментов, физиопроцедур  или хирургического вмешательства.

Препараты

Покалывание в ногах (как иголки втыкаются в пятки, икры или во всю ногу) при патологической природе возникновения устраняется следующими препаратами:

Название и форма выпуска	Назначение лекарственного средства	Особенности применения и возможные побочные эффекты	Ограничения и противопоказания
Ницерголин (таблетки и порошок для приготовления раствора для инъекций)	Нормализует деятельность кровеносных сосудов	Принимать по ½ или 1 таблетки 3 раза в сутки. Инъекции производятся 2 раза в сутки. Дозировка подбирается индивидуально. Лечение может сопровождаться понижением давления, головными болями и диареей.	Препарат не используется до 18 лет и при наличии патологий сердца. В период беременности и лактации использовать с осторожностью.
Папаверин (таблетки, свечи и раствор для инъекций)	Устраняет мышечные спазмы и спазмы в сосудах.	Лекарство принимается по индивидуальной дозировке. Лечение может вызвать нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы и органов ЖКТ.	Препарат разрешен к применению в период беременности. До 6 месячного возраста, а также при нарушении деятельности печени и клеток головного мозга средство не используется.
Пентоксифиллин (таблетки и раствор для инъекций)	Расширяет сосуды и восстанавливает их деятельность.	Курс лечения и дозировка подбираются по показаниям. Препарат может вызвать нарушение сердечного ритма и аллергическую реакцию.	В период лактации, беременности в детском возрасте не применяется. Также средство запрещено к приему при патологиях сердца, печени и почек.
Диабетон (таблетки)	Нормализуют концентрацию глюкозы в крови	Принимать по 1 таблетке 2-4 раза в сутки. Таблетки могут вызвать головные боли, учащение сердцебиения и ухудшение зрения.	При беременности и в детском возрасте Диабетон не принимается.
Манинил (таблетки)		В сутки требуется принимать от 2,5 до 15 мг препарата. Доза делится на 3-4 приема. Препарат может нарушить работу печени, спровоцировать увеличение веса и нарушение кроветворения.
Цинковая мазь	Средство обладает противовоспалительным, противовирусным и ранозаживляющим действием.	Мазь наносится от 3 до 6 раз в сутки. Применение может вызвать зуд и кожные высыпания.	Противопоказания к приему отсутствуют (кроме непереносимости компонентов препарата).
Клотримазол (свечи и мазь)	Для уничтожения грибка	Дозировка и курс подбираются индивидуально. Лечение может сопровождаться аллергической реакцией.	Препараты в период беременности, лактации и до 12 лет используется с осторожностью.
Седаристон (оральные капли и капсулы)	Успокоительные препараты	Принимать по 1 капсуле 4 раза в сутки или по 20 капель 3 раза в сутки в течение 14 дней. Прием может сопровождаться повышенной сонливостью и слабостью.
Алора (сироп, таблетки)		Дозировка и курс лечения подбираются индивидуально по показаниям.	До 3 лет, в период лактации и беременности использование запрещено.
Кетанов (таблетки и раствор для инъекций)	Для устранения боли и воспаления	Курс лечения зависит от степени тяжести патологии. Средство имеет большой список побочных эффектов.	До 16 лет, при беременности и при лактации средство не применяется. А также при патологиях в органах ЖКТ и легких.
Найз (таблетки и гель)	Для устранения температуры, боли и воспаления.	Препарат обладает опасными побочными эффектами (оказывает сильное влияние на печень), поэтому курс лечения определяется строго врачом.	Возрастные ограничения отсутствуют. В период беременности, кормления грудью или при нарушении деятельности печени препарат не используется.
Супрадин (таблетки)	Поливитаминный препарат	Принимать по 1 таблетке в течение 30 дней.	До 3 лет таблетки требуется размалывать или растворять в воде перед приемом.
Витрум (таблетки)			Употребление препарата до 12 лет, в период беременности и лактации производится с разрешения врача.
Диазолин (таблетки)	Для устранения аллергии	Дозировка и курс подбираются индивидуально. При лечении возможно нарушение деятельности пищеварительной и нервной систем.	При беременности, при патологиях ЖКТ и до 2 лет препараты не принимаются.
Перитол (таблетки, сироп)

Все медикаменты назначаются лечащим специалистом в зависимости от причины вызвавшей покалывание в ногах.

Другие методы

Устранение или снижение симптома покалывания в ногах не медикаментозно возможно следующими способами:

• отмена агрессивных медикаментов (если это возможно), которые провоцируют или усиливают покалывания;
• отказ от употребления кофеиносодержащих напитков, алкоголя и никотина;
• ежедневная допустимая нагрузка на мышцы ног (вечерняя ходьба, плавание или йога);
• массаж конечностей;
• ванночки с травами для ног;
• посещение ЛФК кабинета и физиопроцедур (магнито- или лазеротерапии, воздействие теплом или холодом, электрофорез).

Дополнительно назначается соблюдение диетического питания. Список ограниченных продуктов зависит от заболевания.

Особенности лечения при беременности

Если покалывания в период беременности вызваны физиологическим состоянием женщины. То для уменьшения симптома рекомендовано меньше времени проводить на ногах, на период лежачего отдыха стопы должны находить на любой возвышенности (подушка, валик), с разрешения гинеколога производить легкие массажи ног.

Если «иголки» в ногах являются симптомом заболевания, то специалистом выявляется вид и тяжесть патологии, а также имеется ли возможность отложить терапию до родоразрешения. Прием пероральных медикаментов, при вынашивании ребенка, опасно нарушением развития плода и преждевременными родами.

Если использование препаратов необходимо, то прием всех назначаемых средств обговаривается дополнительно с гинекологом. Терапия физиопроцедурами, массажем или народными методами также используются после консультации с гинекологом, ведущим беременность.

Что советует народная медицина?

От покалывания в ногах можно избавиться народными методами, но только если данное состояние вызвано физиологическими факторами.

Описание способов:

• растирать ноги мятным маслом перед отходом ко сну. Процедура способствует уменьшению боли, а аромат мяты успокаивает нервные клетки. Разрешено использование в период беременности;
• настоять в 500 мл водки по 3 шт. соленых огурцов и острого перца. Выдержать 7 суток. Применять наружно для растираний. Состав увеличивает кровоток на месте нанесения и устраняет отечность;
• смешать в равных пропорциях корни петрушки и сельдерей. В 1 кг полученной смеси добавить 1 лимон (с кожурой). Измельчить компоненты в комбайне, в завершении смешать со 150 г меда. Принимать средство по утрам по 30 г;
• смешать 100 мл нашатырного спирта с 20 мл камфарного спирта. Растворить в полученной смеси 40 г морской соли. Использовать для растираний;
• прокипятить смесь из 300 мл льняного масла и 1 л воды в течение 2 часов. Употреблять через 12 часов по 50 мл до приема пищи 2 раза в сутки. Средство можно использовать при беременности;
• натирать ноги медом и выдерживать не менее 4 часов (рекомендовано проводить процедуру на ночь). Поверх меда использовать клеенку и мягкую ткань. В период вынашивания ребенка использовать метод с осторожностью, так как мед является сильным аллергеном;
• мед можно заменить картофельной массой. Свежий картофель требуется натереть на терке, слегка отжать сок. Закрепить кашицу на ноге с применением клеенки и ткани.

Для достижения эффекта требуется регулярное использование выбранного народного рецепта не менее 7 суток. Окончательная длительность терапии уточняется у лечащего врача. Покалывание в конечностях доставляет не только дискомфорт, но и не позволяет вести нормальный образ жизни.

Также «иголки» в ногах могут быть симптомом патологии.

Поэтому при частом повторе покалываний (особенно при наличии дополнительных признаков) требуется срочное обследование для выявления причины. При физиологических факторах требуется только устранить причину провоцирующую появление «иголок» (без терапии).

Автор: Котлячкова Светлана

Полезные видео о причинах и методах устранения покалывания в ногах

От чего появляется покалывание в конечностях:

https://www.youtube.com/watch?v=MPMasyVzpkM

Лечение парестезии: