Пониженное давление (артериальная гипотензия) — снижение показателей ниже, чем 95 на 60 у женщин, и 100 на 65 мм ртутного столба у мужчин. Многие полагают, что низкое АД не столь опасно, но это неправильно. При гипотонии циркуляция крови в организме снижается, поэтому сильно ухудшается самочувствие, качество жизни. Причины болезни могут быть разные. Главное — нужно грамотно подобрать терапию.

Содержание статьи:

Причины низкого давления и замедленного сердцебиения

Замедленный пульс (брадикардия) и низкое давление может быть по нескольким причинам:

  • инфекционные заболевания;
  • интоксикация организма;
  • большая кровопотеря;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • внутреннее кровотечение;
  • сильное переохлаждение организма;
  • аллергия.Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Но чаще низкое давление и замедленный пульс (брадикардия) бывает из-за различных заболеваний сердца и сосудов:

  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь;
  • кардиосклероз.Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Необходимо пройти полное медицинское обследования для выявления причины заболевания.

Пониженное АД и учащенный пульс: причины у подростков, мужчин, женщин при беременности

Сочетание низкого давления и тахикардии (высокий пульс) может быть опасным. При ишемической болезни, тахикардия развивается внезапно. Поэтому, важно как можно раньше выявить причину и приступить к лечению.

Причины у подростков

Причины пониженного артериального давления и тахикардии у подростков бывают физиологическими и патологическими, зависимо от чего назначается терапия.

Физиологическое снижение давления у растущего организма бывает из-за нахождения в жарком, очень душном месте, из-за усталости либо переутомления.

Патологическое снижение бывает из-за:

  • стрессов;
  • малоподвижного образа жизни;
    Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства
  • психологических перегрузок;
  • наследственной предрасположенности.

Причины у мужчин

Причинами пониженного артериального давления и высокого пульса (тахикардии) у мужчин могут быть:

  • анемия;
  • поражения щитовидной железы;
  • пневмония и другие острые воспалительные заболевания.
  • сильная кровопотеря;
  • сахарный диабет.

Причины у беременных женщин

При постоянной тахикардии и низком давлении женщине необходимо рассказать о своем состоянии гинекологу, ведущему беременность, либо терапевту. Он назначит обследование и затем подберет лечение. Игнорировать это состояние нельзя. Ведь это может быть опасным как для матери, так и для ребенка. Причина состояния может скрываться в проблемах работы сердца и сосудистой системы.

Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Также факторами, вызывающими тахикардию и пониженное давление во время беременности, являются:

  • неправильное питание;
  • увеличение веса;
  • гормональная перестройка организма;
  • стрессовые ситуации;
  • бесконтрольный прием некоторых медикаментов;
  • нехватка витаминов в организме.

Виды гипотонии

Артериальная гипотония бывает:

  • первичная;
  • вторичная;
  • хроническая;
  • острая.

Первичная гипотония (ее еще называют нейроциркуляторной) — самостоятельное заболевание. Оно обычно протекает в хронической форме, и в большинстве случаев, имеет наследственный характер.

Вторичная — проявляется на фоне каких-либо заболеваний и патологических изменений в организме. Например, при сердечной недостаточности, интоксикации, травмах головного мозга, анемии.

Врачи не считают вторичную гипотонию самостоятельным заболеванием, потому что она является симптомом другого заболевания. И курс лечения будет направлен на избавление основной причины вторичной гипотонии.

Хроническая (физиологическая) — обычно проявляется у спортсменов и людей с предрасположенностью к гипотензии. Острая (резкое падение показателей АД) — при этом виде давления нужна срочная медицинская помощь. Внезапное ухудшение состояния может привести к критическим проблемам. Инфаркт, кровопотеря, тяжелая аритмия обычно сопровождаются низким АД.

Симптомы разных форм гипотонии

Симптомы первичной, вторичной и хронической формы гипотонии одни и те же:

  • апатия;
  • общая слабость;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли;
    Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства
  • снижение аппетита;
  • сильное головокружение;
  • ухудшение памяти;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • одышка при физических нагрузках;
  • повышенная утомляемость.

Симптомы острой гипотонии:

  • нарушение зрения, темнота в глазах;
  • сильное головокружение;
  • сильный звон в ушах;
  • бледность кожных покровов;
  • слабость;
  • обморок.

Чем опасно низкое давление

Состояние опасно для пожилых людей, страдающих  патологиями сосудов и сердца.

Резкое снижение давления может грозить:

  • головокружением и неожиданной потерей сознания с возможными повреждениями тканей головы;
  • почечной недостаточностью или даже комой;
  • могут проявиться заболевания ЖКТ;
  • работа щитовидной железы может нарушиться;
  • возможно нарушение вегетативной функции нервной системы;
  • гипоксией головного мозга;
    Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства
  • самая главная опасность при гипотонии — инфаркт миокарда и инсульт.

Первая помощь при резком падении давления в домашних условиях

Внезапное снижение давления может быть очень опасным. Это может закончиться потерей сознания или комой. Поэтому очень важно вовремя оказать первую помощь.

Симптомами снижения давления могут оказаться:

  • резкая слабость;
  • потемнение в глазах;
  • звон в ушах;
  • слабость во всем теле.

В чем состоит оказание первой помощи:

  • Необходимо уложить человека на твердую поверхность. Это может быть кушетка или даже пол, и подложить под ноги валик либо что-то другое, чтобы кровь начала поступать к головному мозгу.
  • Открыть окно или форточку, чтобы был приток воздуха.
  • Ослабить ремни на теле человека и расстегнуть верхние пуговицы на верхней одежде. Так ему будет легче дышать.
  • При возможности смочить ватку нашатырным спиртом и дать подышать больному. Это немного приведет его в чувство.
    Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства
  • Когда состояние больного нормализуется необходимо дать ему крепкий, сладкий чай и обеспечить полноценный отдых.
  • До того, как приедет скорая помощь больному можно дать лекарственный препарат, например, таблетку цитрамона и периодически делать массаж подушечек пальцев на руках.

Правила нормализации пониженного давления

Пониженное давление (причины и лечение обязательно должен определять врач) нельзя лечить самостоятельно, но правила того, как нормализовать артериальное давление необходимо знать.

Перечень правил:

  1. Правило № 1. Завтракать нужно обязательно. Потому, что организм человека с гипотонией с утра остро нуждается в глюкозе и микроэлементах.
  2. Правило № 2. Кушать нужно несколько раз — в идеале 5-6, но только порции должны быть маленькими — 200-250 г.
  3. Правило № 3. Людям с пониженным давлением необходимо спать дольше. Поэтому, главное правило — спать не менее 9 часов.
  4. Правило № 4. Ни в коем случае нельзя вставать резко после того, как проснулись. Иначе появятся резкое головокружение и остальные неприятные симптомы вплоть до обморока. Лучше, лежа в кровати, сперва сделать гимнастику, и только потом аккуратно встать.
  5. Правило № 5. При пониженном давлении не нужно отказываться от физических нагрузок. Просто движения не должны быть быстрыми и резкими. Идеальный вариант — йога или гимнастика. Движения должны быть плавными и расслабляющими.
  6. Правило № 6. Прогулки на свежем воздухе также способны поднять давление. Гулять необходимо минимум час.
  7. Правило № 7. Необходимо пить много жидкости в сутки. Идеальный вариант — чистая вода и зеленый чай — минимум литр в день.

Как поднять низкое давление в домашних условиях

Поднять пониженное давление можно при помощи чашки натурального, свежесваренного кофе или крепкого зеленого чая.

Многие врачи рекомендуют принимать средства растительного происхождения, например:

Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • женьшень.

Найти их нетрудно. Эти лекарства продаются в аптеке и стоят недорого.

Периодический прием растительных средств поможет нормализовать давление.

Контрастный душ также поможет поднять кровяное давление и нормализовать общее состояние человека.

Сон — отличный способ повысить давление. Полноценный отдых важен для организма человека, тем более страдающего низким давлением.Точечный массаж также прекрасно повышает артериальное давление.

Народные рецепты отваров от гипотонии

Пониженное давление, причины и лечение которого должен определить врач, очень сильно ухудшает качество жизни. Самолечение в этом случае может быть опасным. Поэтому ниже представлены народные рецепты, одобренные специалистом. Они прекрасно нормализуют кровяное давление и улучшают самочувствие.

Рецепт № 1. Отвар из толокнянки

Ингредиенты:

  • сухая трава толокнянка — 20 г;
  • горячая вода — 240 мл.

Способ приготовления: возьмите эмалированную емкость и поместите в нее толокнянку. Затем залейте траву кипятком и накройте крышкой. После нагревайте отвар на водяной бане, не забывая периодически помешивать. Горячий отвар процедите. Его необходимо принимать по 30 мл 5 раз в день.

Рецепт № 2. Отвар из боярышника

Ингредиенты:

  • Плоды боярышника — 20 г;
  • Вода — 180 мл.

Способ приготовления: боярышник нужно поместить в эмалированную емкость и залить кипяченой водой. Накрыть емкость крышкой и кипятить в течение 25 минут. Затем процедить отвар. Принимать по 40 мл раза два в день. Лучше всего пить отвар с утра натощак и перед сном.

Рецепт № 3. Отвар из плодов шиповника

Ингредиенты:

  • шиповник (сухие плоды) — 30 г;
  • горячая вода — 240 мл.

Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Способ приготовления отвара: сухие ягоды необходимо залить кипятком. Затем целебное средство поставить на маленький огонь и довести до кипения. Отвар процедить и после остудить. Принимать по 90 мл перед едой.

Рецепт № 4. Отвар из колючего татарника

Ингредиенты:

  • трава татарника колючего — 20 г;
  • вода — 150 мл.

Способ приготовления средства: траву поместить в эмалированную тару. Затем ее необходимо залить кипятком. Варить пару минут. После отвар остудить. Принимать трижды в сутки по 40 мл.

Рецепт № 5. Отвар из родиолы розовой

Ингредиенты:

  • корень родиолы — 20 г;
  • вода — 500 мл.

Способ приготовления отвара: корень измельчить, поместить в эмалированную емкость, запарить кипятком. Варить 5 можно даже 10 минут. Затем остудить, отвар отцедить и пить трижды в день по 50 мл.

Настои и настойки при низком давлении

Пониженное давление, причины и лечение которого рассматриваются специалистов, можно нормализовать при помощи растительных настоек. Они считаются наиболее эффективными и безопасными.

Рецепт № 1. Настойка женьшеня

Эта настойка помогает укрепить организм и нормализовать АД.

Ингредиенты:

  • сухой корень женьшеня — 30 г;
  • водка — 1 л.

Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Приготовление: сухую смесь положите в стеклянную посудину. Залейте корни женьшеня водкой. И оставьте настаиваться в течение 3-х недель в сухом и темном месте. Принимайте настойку 2 раза по 30 мл.

Рецепт № 2. Настойка лимонника

Эта настойка отлично помогает повысить АД.

Ингредиенты:

  • плоды лимонника — 15 г;
  • водка — 1 л.

Приготовление настойки: плоды лимонника необходимо измельчить и сложить их в стеклянную посудину. Затем лимонник нужно залить водкой. После поставить его в темное и сухое место на 14 дней. Настойку принимать по 20 мл в день.

Рецепт № 3. Настойка календулы

При гипотонии настойка календулы очень эффективна.

Ингредиенты:

  • сухие цветы календулы — 3 ст. л;
  • водка — 150 мл;
  • лимон.

Приготовление: цветки календулы необходимо поместить в стеклянную емкость, после этого залить водкой. Оставить настаиваться в течение 7 дней в сухом, темном месте. Настойку принимать по 30 г утром, в обед и вечером.

Рецепт № 4. Настой из сбора трав

Ингредиенты:

  • корень элеутерококка — 15 г;
  • корень одуванчика — 10 г;
  • корень айры болотной — 15 г;
  • сухие ягоды боярышника — 15 г;
  • сухая трава хвоща полевого — 10 г;
  • вода — 500 мл.

Способ приготовление настоя: травы смешать в термосе либо в стеклянной емкости, затем залить кипятком. Настоять 1 день и принимать по 1,5 ст. ложки по утрам.

Рецепт № 5. Эффективный настой из сбора лекарственных трав

Ингредиенты:

  • зверобой — 1 ч. л.;
  • тысячелистник — 1 ч. л;
  • листья малины 1 ч. л;
  • листья земляники — 1 ч. л;
  • листья смородины — 1 ч. л;
  • мята — 1 ч. л.;
  • вода — 1 л.

Способ приготовления: травы смешать, поместить в банку или в термос и после залить кипятком. Настоять и принимать каждый день по 150 мл.

Препараты в таблетках, повышающие артериальное давление

Пониженное давление, причины и лечение которого определяют с учетом попутно протекающих заболеваний, поддается медикаментозной коррекции. Лекарственные препараты в таблетках способны быстро до приезда квалифицированной помощи нормализовать АД.

Вот несколько лекарственных препаратов для повышения АД:

  • Эфедрин. Это один из лучших и эффективных препаратов при гипотензии. Действует через 10 минут. Лекарство можно приобрести в аптеке строго по рецепту лечащего врача.
    Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства
  • Кофеин. Компоненты этого препарата влияют на сосуды и сердце. Благодаря этому повышается артериальное давление и устраняются симптомы гипотензии.
  • Цитрамон. Повышает АД, устраняет сонливость, головокружение и головную боль.
  • Пантокрин. Препарат является тонизирующим и стимулирующим нервную сосудистую систему.
  • Гутрон. Отлично снимает симптомы такие, как онемение, головокружение, звон в ушах, резкую слабость. Дозировку должен установить врач индивидуально.
  • Экдистен. Используется в качестве общеукрепляющего и тонизирующего лекарственного средства. Побочное действие от этих таблеток — бессонница.
  • Рантарин. Хорошо повышает давление, улучшает самочувствие, память и работоспособность.

Питание при низком давлении

При гипотонии важно скорректировать рацион питания. Рекомендуется есть 5 раз в день. Порции еды должны быть маленькими — 250 грамм.

Важно включить в рацион продукты богатые витаминами.

Многие рекомендуют налегать на жирное и соленое. Это правильно. Соль задерживает воду в организме, поэтому объем крови увеличивается и самочувствие улучшается. Отличный вариант — бутерброд с зеленью и красной рыбой, малосольные огурцы или небольшой ломтик цельнозернового хлеба посыпанного чуть-чуть солью.

Но некоторые начинают налегать на салаты с большим количеством майонеза и соленостей. Это неправильно. Так только испортится фигура и сосуды. Также при гипотонии рекомендуется пить натуральный, свежесваренный кофе. Но не более 4 чашек в день. Кофе можно заменить крепким зеленым чаем. Он тоже хорошо бодрит.

Нельзя забывать о фруктах и овощах. Хорошо влияют на артериальное давление гранат, яблоки, виноград и бананы. Из овощей — капуста, сельдерей и морковь — прекрасный вариант для повышения низкого давления. Пить необходимо больше простой чистой воды, можно заменить ее минералкой. В день нужно выпивать 1,5 л минимум.

Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Повысить давление помогают следующие продукты:

  • консервы, соленые блюда;
  • морская рыба жирных сортов;
  • мясо;
  • картофель;
  • алкоголь;
  • орехи и ягоды;
  • горчица, хрен, перец — эти специи тоже отлично поднимают артериальное давление.

Общий массаж для нормализации АД

Массаж тела оптимизирует работу сосудистой системы и сердца, пониженное давление нормализуется.

Самочувствие улучшается в процессе воздействия на участки тела:

  • Массаж при гипотонии рекомендуется начинать делать с шейно-воротниковой зоны. Необходимо хорошо проработать боковые и задние участки шеи. Затем лопаточные области. Направление массажных действий должно быть к лопаткам и плечам. Приемы массажа: различные нажатия, растирания и поглаживания.
  • Затем массируются длинные мышцы спины, боковые зоны и поясничный отдел. Приемы массажа: поглаживания либо растирания и разминания мышц.
  • После прорабатывают поочередно нижние конечности. Начиная с бедер и заканчивая подошвой. Приемы массажа: разминания и обхватывающие поглаживания, растирания.
  • Аккуратно массируют переднюю брюшную стенку живота, косые мышцы и боковые области. Приемы массажа: различные поглаживания и разминания, спиралевидные растирания либо поглаживания по часовой стрелке.
  • После массируют кожу головы, начиная с лобной области, затем виски, макушка и затылочная область. Приемы: нежные и аккуратные поглаживания и надавливания. Массаж прекрасно избавляет от головной боли.

Точечный массаж для лечения низкого давления

Точечный массаж — лучшая альтернатива медикаментозному лечению. В результате механического воздействия на активные точки организма повышается тонус сосудов, улучшается самочувствие и нормализуется давление.

Приемы массажа:

  • надавливание пальцем;
  • непрерывное поглаживание;
  • глубокое надавливание.

Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства

Техника выполнения:

  • Лягте или сядьте удобно. Постарайтесь максимально расслабиться.
  • Точка 1 находится на шее, симметрично с обеих сторон около артерии. Массируйте ее 30 секунд.
  • Точка 2 (симметричная) расположена наверху ушной раковины. Массировать 40 секунд.
  • Точка 3 расположена симметрично на висках. Ее массируют в течение 1 минуты.
  • Точка 4 находится на темени, около макушки. Она одна и массировать ее необходимо 40 секунд.
  • Точка 5 находится на лопатках, симметрично на уровне 4 позвонка. Массировать ее нужно 2 минуты.
  • Точка 6 расположена между указательным пальцем и большим. Массировать ее 3 минуты.
  • Точка 7 находится на подушечке безымянного пальца руки. Массировать ее необходимо 1-2 минуты.
  • Точка 8 находится у основания ногтя на втором пальце ноги. Массаж выполнять 2 минуты.
  • Точка 9 расположена на подошве ноги, рядом с большим пальцем. Массировать ее нужно 1 минуту.
  • Точка 10 находиться на внутренней стороне запястья, между сухожилиями. Выполнять массаж 2-3 минуты.

Массировать следует аккуратно, слегка надавливая на точки и раздражая их. Заметив улучшение общего состояния при массаже определенной точки, нужно запомнить ее и массировать периодически.

Как предотвратить резкое падение давления

Вот несколько рекомендаций для предотвращения резкого падения АД:

  1. Не забывать про завтрак. Это поможет нормализовать состояние и придаст жизненных сил.
  2. Поддерживать физическую активность.
  3. Ежедневный контрастный душ поможет предотвратить резкое падение давления.
  4. Не забывать про отдых.
  5. Спать не менее 9 часов.
    Пониженное давление. Симптомы, причины и лечение с высоким пульсом. Препараты и народные средства
  6. Стараться не попадать в стрессовые ситуации.
  7. Правильное, полноценное питание — залог хорошего самочувствия.
  8. И самое главное — постоянный контроль уровня артериального давления.
  9. Уходя из дома, следует держать при себе лекарственный препарат, повышающий давление на случай резкого его падения.

Пониженное давление, причины и лечение которого нельзя оставлять без внимания, можно вылечить. Главное — не затягивать с этим. При неправильном и бесконтрольном самолечении, гипотония может стать причиной развития гипертонии. А это уже труднее поддается лечению.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о пониженном давлении

Обозначение, симптомы и лечение:

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. У меня проблемы с давлением возникают при перемене погоды. Это просто ужас…и ничего с этим не сделаешь. Проблему устранить нельзя, борюсь исключительно с симптомом.

    Ответить автору Нина

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ