Если потеют ступни ног и ладони у человека, то причины могут быть связаны со сбоями в работе эндокринной системы, с патогенными микроорганизмами, паразитирующими на коже, с нарушением жидкостного обмена, с нервным перенапряжением, а также влиянием внешних факторов (температуры, влажности воздуха).
Возможные причины
Потеют ступни ног и ладони (причина подобного состояния может быть патологической) иногда из-за врожденных аномалий и индивидуальных особенностей организма. При этом все они различны в зависимости от возраста человека.
У грудничка
Потеют ступни ног и ладони (причина у грудничков обоснована нарушением жидкостного обмена вследствие нестабильного водного метаболизма в этом возрасте) в связи со следующими факторами:
- повышенная кислотность крови;
- высокая влажность или слишком сухой воздух в помещении;
- заболевание инфекционной природы;
- вялотекущий воспалительный процесс;
- густая кровь;
- дисбактериоз (независимо от степени);
- жирное материнское молоко (спазмы в животе, вздутие, боли, потливость, как защитная реакция организма, возможно периодическое покраснение лица);
- повышенная концентрация гистамина, базофилов в крови;
- пористость кожи, тонкая дерма.
Потливость ладошек и стоп у грудничка, как правило, проходит после его перевода на детское питание. Детский организм получает больше полезных веществ, в частности полисахариды, которые выделяют больше энергии при их расщеплении, происходит стабилизация обмена веществ, в том числе, и жидкостного обмена.
У здорового ребенка потливость появляется только при перегреве, к примеру, это может быть усердное смоктание груди или бутылочки, капризность или нервозность, при которых кроха выполняет массу движений, попытки сесть или перевернуться.
В здоровом организме данные процессы не страшны, так как излишки жидкости всегда выводятся из организма вместе с мочой. Чаще всего потеют спинка и паховые впадины.
У ребёнка старше 3 лет
Основная причина у детей – ненадлежащее питание, также, начиная с 3 лет, к малышу приходит осознание страха, что тоже является провоцирующим фактором. При ощущении страха в кровь поступает избыточное количества адреналина, ускоряется кровообращение, повышается проницаемость капилляров (это касается любого нервного перенапряжения).
У детей капилляры намного пористее, чем у взрослых, кровь жиже. В семьях с нестабильной эмоциональной обстановкой у детей очень высокий риск появления потливости.
Стопы часто потеют из-за непривычно длительного нахождения в вертикальном положении. При принятии такого положения происходит отток жидкости в нижние конечности, повышается нагрузка на клапаны кровеносных сосудов, излишки жидкости выделяются через стопы. Данное состояние является нормой для активных малышей.
Гипергидроз у детей редко является самостоятельным заболеванием. Данное состояние, в большинстве случаев, проходит после гормональной перестройки организма.
С 6 до 12 лет:
- недостаток земельных металлов, витаминов группы B;
- частые простудные заболевания;
- интоксикация организма вследствие жизнедеятельности гельминтов.
Еще одной возможной причиной потливости стоп является ношение тесной и или синтетической обуви. Поэтому при выборе обуви следует обращать внимание не только на материал, но и на возможность воздухообмена. До нормализации гормонального фона, ноги ребёнка ни в коем случае не должны запариваться.
Для этого нужно придерживаться таких правил:
- не покупать тесноватую или обувь на вырост;
- не допускать, чтобы стопы переохлаждались, в данных случаях появляются микротрещины на нежной детской коже, а патогенные микроорганизмы, попадая в эти трещины, провоцируют воспалительный процесс, микоз;
- если обувь из синтетических материалов, то колготки или носочки должны быть из материала без примесей синтетики.
У подростков
Потеют ступни ног и ладони у подростков, как правило, по причине гормональной перестройки организма во время полового созревания.
Факторы:
- адаптация организма к простагландину (в основном у мужчин при выходе на оптимальный режим функциональности предстательной железы);
- выработка большего количества эстрогена по отношению к массе тела и скорости метаболизма (у женщин);
- временный гипертиреоз при перестройке щитовидной железы;
- недостаток или избыток дофамина, серотонина согласно скорости метаболизма.
У подростков, ладони могут потеть на нервной почве, если есть предрасположенность к сужению сосудов. Если наблюдается дефицит жидкости, выброс адреналина не провоцирует потливость.
У многих подростков существует привычка держать ладони в полусогнутом состоянии длительное время. В данном случае скапливается конденсат. Не стоит путать с потливостью.
Гигиенические средства по уходу за стопами, ладонями также могут вызвать потливость, как аллергическую реакцию или раздражение дермы. Особенность такого потоотделения – на одном участке пот разной консистенции и запаха.
При расстройстве пищевого поведения ладони и стопы покрываются обильным жидким потом в момент ощущения вожделенного запаха пищи и самовнушённого запрета на её употребление.
Гипергидроз сопровождается лёгким покалыванием кончиков пальцев рук и онемением стоп. Потливость вследствие РПП в основном проявляется при анорексии и булимии. У подростков состояние, в большинстве случаев, проходит после нормализации гормонального фона.
У взрослых
Потеют ступни ног и ладони (причина у взрослых часто связана с хроническими заболеваниями) в отличие от детского и подросткового возраста, иногда постоянно.
Факторы:
- гипергидроз, как самостоятельное заболевание;
Причины гипергидроза — когда потеют ступни ног и ладони - микозы;
- периодические стрессы в совокупности с дефицитом кальция;
- периодические или сопровождающиеся высокой температурой простудные заболевания (потливость проявляется при падении температуры);
- заболевание печени, нарушающие жировой обмен;
- истощение организма;
- завершение курса приёма медпрепаратов, провоцирующих отёчность (глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные, солевые слабительные);
- отложение солей в суставах;
- реактивные воспалительные процессы;
- кишечные заболевание, спровоцировавшие гнилостные процессы;
- сердечная и почечная недостаточность;
- хроническое протекание иммунных и аутоиммунных заболеваний;
- протекание невралгии, независимо от этиологии;
- отёчность оболочки головного мозга;
- кетонурия;
- дисбактериоз 2 и 4 степени;
- трансудативный плеврит;
- туберкулёз, независимо от формы;
- систематическое употребление алкоголя;
- воспаление потовых или сальных желёз;
- сахарный диабет (у детей встречается крайне редко, у подростков не часто).
У здорового человека нервное перенапряжение не затрагивает обменные процессы в достаточной мере для возникновения потливости ладоней и ступней. Если потливость является следствием переживаний – это патология ЦНС в лёгкой форме.
Диагностика
Основной метод диагностики – йодокрахмальный тест. На участок потливости наносят раствор йода и дают высохнуть, затем наносят крахмал. Чем интенсивнее потливость, тем больше темнеет обработанный участок.
Метод позволяет определить область потовыделения для обработки антиперспирантами, но не определяет причину гипергидроза. Йодкрахмальная бумага не даёт высокой точности при определении границ патологии, так как чутко реагирует на изменения кислотности кожи.
Другие диагностические методы:
- общий анализ крови позволяет определить наличие или отсутствие аллергической реакции (базофилы), гельминтоз (эозинофилы), уровень сахара, протекание воспалительного процесса (СОЕ, лейкоциты);
- развёрнутый биохимический анализ крови (тиреотропные гормоны, T-лимфоциты, баланс нутриентов, простагландины);
- УЗИ щитовидной железы (размеры, плотность);
- флюорография (объём и сегментарная плотность лёгких).
При подозрении на микоз проводится забор эпидермиса со стоп, ладоней.
Цена зависит от стоимости реактивов, сложности расшифровки результатов, необходимости обеспечения дополнительных условий для роста патогенных культур.
| Название метода | Средняя цена, руб. |
| Йодокрахмальная проба | 300 |
| Общий анализ крови | 470 |
| Анализ на тиреотропный гормон | 560 |
| Развёрнутый биохимический анализ крови | 750 |
| УЗИ щитовидной железы | 800 |
| Соскоб кожи на микозы | 500-650 (зависимо от возбудителя) |
В таблице указаны цены частных лабораторий, в районной поликлинике цены в 2-5 раза ниже. Но, далеко не в каждой поликлинике проводят развёрнутый биохимический анализ крови и анализ на микозы. Результаты анализов лабораторий действительны в любом медучреждении на территории РФ, а районной поликлиники – только в данном учреждении.
Самый эффективный метод – развёрнутый биохимический анализ крови. Для составления полной клинической картины необходимо повторить через 3 дня. УЗИ щитовидной железы проводят при отклонениях от нормы тиреотропных гормонов T2-T4.
Методы лечение
Тактика и продолжительность курса лечения зависит от результатов диагностики. Основная цель терапии – устранение первопричины и купирование симптоматики. На ранней стадии гипергидроза, медпрепараты назначают симптоматически. Коррекция жидкостного обмена проводится сбалансированным рационом, присыпками, дезодорантами, мазями, кремами.
От потливости ладоней, ступней ног избавляются с помощью средств для наружного применения, медпрепаратов, средств народной медицины.
Средства для наружного применения
К данным средствам относятся:
- антиперспиранты;
- присыпки;
- антисептики;
- противогрибковые средства.
Антиперспиранты подразделяются на:
- лечебные (устраняющие причину потовыделения, если она относится к заболеваниям или патологиям кожи);
- освежающие (временно устраняют запах, блокируют потовые железы).
Эффект освежающих антиперспирантов в среднем длится 12 часов.
Самостоятельно не рекомендуется покупать медицинские присыпки. Они делятся на 2 группы: для отбора лишней жидкости и для её сохранения. Если кожа страдает от нехватки витаминов A, C, то ни один из видов не подойдёт. Необходимы питательные кремы с данными витаминами. Злоупотребление тальком может привести к пересыханию кожи, что усугубит потливость.
Появятся обширные трещины, которые начнут гнить или кожа будет спасаться от пересыхания, выделяя дополнительную влагу через расширившиеся поры. Средняя длительность курса лечебными антиперспирантами составляет 6 месяцев, но врачи предлагают проводить такую терапию симптоматически.
Антисептики используют, как в лечебных, так и в профилактических целях для минимизации воздействия патогенных микроорганизмов, не успевших проникнуть вглубь дермы. Злоупотребление антисептиками может привести к пересушиванию кожи с дальнейшим её отшелушиванием.
Противогрибковые средства для наружного применения убирают потливость только при наличии микоза. Они используются в комплексе с противогрибковыми медпрепаратами. Самые распространённые: Дифлюкан, Тербинокс, Тербинафин, Экзодерил.
Медпрепараты
Препараты в таблетированной форме от потливости не лечат основное заболевание. Главная задача данных ЛС – нормализовать жидкостный обмен, который без сбалансированного рациона нарушается через 1-3 месяца после прекращения курса лечения.
Самые распространённые медпрепараты при гипергидрозе:
- Active dry – по 1 мерной ложке 2 раза в день за 30 мин. до еды;
- аспирин – симптоматически с 18 лет;
- валериана – по 1 табл. 2 раза в сутки не более 5 дней, принимать только при ощущении тревоги, бессоннице.
Вышеперечисленные средства не принимать натощак. Во избежание подделок приобретать ЛС только в авторизованных сетях аптек. Дозировку и курс лекарств назначает только врач.
Например, валериана в таблетках отечественного производства продаётся в качестве ЛС для замедления ритма сердцебиения. А вот болгарских производителей является составляющей комплексной терапии для лечения психических заболеваний, расстройств.
Другие заболевания, могущие спровоцировать потливость:
- невралгии (для лечения назначаются: Но-шпа (симптоматически), Нимид (по 1 табл. 3 раза в сутки не более 5 дней));
- дисбактериоз 2 и 4 степени (назначаются антибиотики класса фторхинолоны по 2 табл. с интервалом 12 ч. не дольше 7 дней);
- иммунные заболевания ревматоидной природы (проводится курс приема глюкокортикостероидов, интенсивность и длительность которого определяется врачом, после завершения курса возможно усиление потливости продолжительностью 5-7 дней).
Потеют ступни ног и ладони (причина может быть в аномальном расположении потовых желёз) иногда из-за заболеваний. Врач может назначить ботокс, в качестве основной терапии. Лечение состоит из курса подкожных инъекций препаратов на основе ботулотоксина.
Недостатки:
- много противопоказаний и побочных эффектов;
- бактерии ботулизма блокируют нервные окончания, что может привести к некрозу;
- некоторое время после процедуры присутствуют болевые ощущения.
Перерыв между курсами не менее 6 месяцев. К процедуре прибегают, если польза превышает возможный вред.
Народные средства
Народные средства эффективны при заболеваниях кожи. Если причина заболевание внутренних органов или эндокринной системы, они только смягчают симптоматику.
| Состав рецепта | Приготовление | Применение |
| Отвар для ванночки при гипергидрозе | ||
|
1. Воду закипятить в чистой емкости. Остудить.
2. Добавить тмин и поставить на плиту закипать. Кипятить в течение 30-40 секунд. 3. Добавить мяту. Прокипятить еще 20-30 секунд и выключить. 4. Настаивать 3 часа при комнатной температуре. (Не процеживать, не подогревать). |
Принимать ванночку 10 мин. Дать высохнуть естественным способом. Вымыть руки и ноги тёплой водой. Вытирать мягкими движениями. Также отвар помогает при дисбактериозе и тошноте, независимо от их причины. Не давать детям при гельминтозе, так как возможна асфиксия.
Длительность терапии 7-10 дней. |
| Мазь при потливости | ||
|
1. Жир растопить на водяной бане и добавить к нему остальные ингредиенты.
2. Ёмкость закрыть крышкой и снять с огня. 3. Укутать полотенцем. Оставить до полного остывания. 4. Затем снова разогреть на водяной бане до тёплого состояния. Процедить. |
Использовать 1 раз в день не более недели, втирая в проблемные места. Хранить в холодном месте. Если причина потливости герпесный стоматит, использовать для смазывания 2 раза в сутки 3 дня подряд. |
| Отвар для ванночки, используемой для пропаривания ног | ||
|
1. Воду вскипятить и добавить хвою.
2. Кипятить 15 мин. на очень медленном огне. 3. Легонько опустить кожуру лимонов. 4. Кипятить еще около минуты, затем выключить. 5. Добавить луковую шелуху и накрыть крышкой. Укутать. 6. Настаивать 24 ч., затем подогреть и процедить. |
Перед процедурой следует хорошо вымыть ноги. Принимать ванночку пока отвар не начнёт остывать. Помогает при любых грибковых заболеваниях ног. |
Для лечебных смесей желательно травы замораживать небольшими порциями. Если есть аллергия на цитрусовые, их нужно заменить шиповником.
При воспалении сальных желёз можно использовать еще вот такой рецепт. Вместо мыла, мыть руки тонким колечком лимона 1-2 раза в неделю. После чего легонько промокнуть полотенцем.
Дать высохнуть естественным способом, а впоследствии смазать детским кремом или вазелином. При этом стоит помнить, что жирное средство не должно оставаться на руках. Если крем или вазелин наносить толстым слоем, происходит закупорка пор. Метод нельзя применять при ожогах, трещинах. Средства всегда наносятся на чистую поверхность.
Возможные последствия и осложнения
Потливость стоп и ладоней может привести к следующим осложнениям:
- преждевременное старение кожи;
- усугубление воспалительного процесса с последующим снижением общего иммунитета;
- повышение проницаемости кожи, что повышает вероятность инфекционного заболевания вирусной или бактериальной природы;
- хроническая потливость угнетает синтез природного пигмента меланина, что со временем приводит к витилиго (белые пигментные пятна);
- предпосылка к аллергическим проявлениям вследствие повышенной чувствительности дермы;
- воспаление потовых и сальных желёз с высоким риском возникновения лимфаденита, рака желёз или кожи.
Существует две основные группы причин того, почему потеют ступни ног и ладони – это физиологическая особенность организма и развитие каких-либо патологических процессов.
Именно поэтому начинать самолечение, особенно, если проблема показывает себя очень явно не стоит, так как это может привести к неприятным последствиям (отшелушивание эпидермиса, аллергические проявления на коже в виде покраснений, чесотки, пигментации, появления мелких прыщиков и прочее).
В первую очередь следует обратиться к врачу для установления первопричины. Результаты обследования будут являться основанием для врача назначить адекватную терапию, исходя из соотношения пользы и вреда для организма.
Видео о гипергидрозе рук и ног
Почему потеют рук и как победить гипергидроз: