С проблемой потрескавшихся пяток сталкивается примерно каждый 8 человек на планете. Особенно, данный недуг беспокоит людей в возрасте, чья кожа уже не такая эластичная, здоровая и крепкая, как в молодом возрасте.
Поэтому, как лечить кожу стоп, если потрескались пятки, что рекомендуют делать врачи в домашних условиях, кроме приема препаратов и применения лечебных мазей, — важно знать каждому взрослому человеку.
Глубокие и болезненные трещины на коже не вылечить самому, если не быть знакомым с лечебными методиками и действиями лекарств.
Стоит прислушаться к рекомендациям врачей-дерматологов.
Алгоритм действий для быстрого заживления трещины
Для быстрого заживления глубоких трещин на пятках, специалисты советуют выполнить последующие действия:
- Использовать медицинский суперклей. Перед нанесением клея нужно помыть и подсушить ноги полотенцем, затем нанести пару капель клея на потрескавшиеся пятки. В течении 2–3 минут клей застынет. После процедуры не нужно производить никаких лечебных действий, через неделю клей сойдёт с ороговевшей кожей.
- Через неделю приступить к лечению при помощи ванночек для смягчения загрубевшей кожи, которая уберётся пемзой. Обязательно по окончании лечебной процедуры нанести жирный крем.
Если потрескались пятки, в домашних условиях попробуйте решить эту проблему при помощи недорогих, но эффективных аптечных мазей:
- Крем Зорька с флорализином;
- Сила леса;
- Цинковая мазь;
- Салициловая мазь;
- Бальзамед;
- Доктор Биокон;
- Радевит;
- Крем Лекарь;
- Крем Геволь;
- Гель Заживин 911;
- Бальзам Флекситол.
Недорогие мази для лечения кожи на пятках
Цинковая мазь
Для лечения потрескавшихся пяток специалисты рекомендуют пользоваться цинковой мазью.
Цинковая мазь — многофункциональное средство от многих проблем. Её следует намазать тонким слоем и массажными движениями втереть в кожный покров на пятках. Рекомендуется повторять процедуру утром и вечером, сначала стоит распарить ноги, и обработать пятки пемзой.
Синтомициновая мазь
Синтомицин рекомендуется врачами как эффективное средство для заживления глубоких ран на пятках.
Рекомендуется обмазать пятки, обмотать ранки целлофановой плёнкой и надеть носки. В результате нескольких процедур ранки начнут заживать.
Мазь Вишневского
Мазь Вишневского – ещё одно универсальное средство, которое отлично помогает в борьбе с потрескавшимися пятками. Для проведения процедуры нужно сложить марлевую ткань в несколько слоёв, нанести на неё мазь и приложить получившуюся повязку на воспалённое место.
Рекомендуется оставлять повязку на ночь.
Утром, снять марлю, удалить с кожи оставшуюся мазь и протереть спиртом. Ну а далее, снова использовать мазевую повязку по назначению.
Мазь Геволь
Ежедневно после мытья ног, необходимо втирать массирующими движениями в кожу на пятках мазь Геволь.
Регулярное использование даёт наибольший накопительный эффект.
Бепантен мазь
Бепантен наносится тонким слоем на чистую и высушенную кожу пяток дважды в день.
Затем, стоит посидеть около 20 минут пока мазь хорошенько не впитается в кожу.
Кремы для лечения пяток
Крем Зорька
Для лечения трещин кремом Зорька, нужно попарить ноги, высушить их, далее нанести крем на ступни, дать ему хорошо впитаться и надеть хлопковые носки. Лучше процедуру выполнять на ночь. Стоит помнить, что у крема весьма неприятный запах.
Крем Лекарь с мочевиной
Если коже не хватает мочевины, дерма становится сухой. Богатый веществами крем с мочевиной мгновенно компенсирует недостатки влаги.
Для лечебной процедуры необходимо промыть ноги, просушить полотенцем, затем нанести на ноги крем. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в день.
Крем Морской волк
Антисептическим действием обладает крем Морской волк.
Для лечения, крем намазать на чистую кожу ног, аккуратно втирая его в потрескавшуюся кожу.
Крем Боро Плюс
Крем Боро плюс — антисептик, который лечит потрескавшиеся пятки. Крем наносится на чистые ноги.
Тонкая плёнка, образовавшаяся в результате использования крема, задерживает влагу и защищает кожу от воздействий извне. Крем следует использовать регулярно до полного заживления.
Крем для ног с золотым уксусом
Крем с экстрактом золотого уса гарантирует здоровую, шелковистую дерму на ногах. Промыть ноги в тёплой воде, и намазать крем на сухую кожу.
Ванночки для ног
На отваре трав
Если потрескались пятки, кожа стоп сухая и шелушится, важно понимать, что делать в домашних условиях для быстрого избавления от недуга. Помогут травы.
Действенный эффект производит ванночка на отваре трав — ромашки, крапивы, липового цветка. Отвар: в 1 л кипятка положить по горсти каждого вида сухих трав, дать отстояться полчаса. Далее, процедить и добавить 2 л прохладной воды, положить ноги в ванночку на полчаса.
С крахмалом
Размешать 1 столовую ложку крахмала в 1 л воды, положить ножки в жидкость на полчаса. Если жидкость начнёт остывать, понемногу начать добавлять тёплую воду. Ванночку рекомендуется делать перед походом ко сну. Просушить ноги, затем нанести крем. Стоит проделывать процедуру до момента заживания ран на пятках.
Содовая ванночка
Для лечения содовой ванночкой необходимо ежедневно перед сном промывать ноги содовым раствором, а затем ополаскивать слабым раствором марганцовки. Просушить аккуратно полотенцем.
Солевая ванночка
Для солевой ванночки необходимо растворить 1 столовую ложку соды и морской соли в 2 литра горячей воды. Держать ноги в растворе 5–10 минут.
Если пятки очень грубые, устранить проблему способны несколько чайных ложек спирта (нашатырного). После него, без труда можно удалить кожу пемзой.
Народные рецепты лечения трещин на пятках
Как избавиться от пяточных трещин хозяйственным мылом
Если потрескались пятки, в домашних условиях можно сделать маску из хозяйственного мыла.
Необходимо нанести на рану хозяйственное мыло, через некоторое время (5–10 минут) отшлифовать кожу пемзой, промыть ноги, намазать питательный крем.
Лечебную терапию рекомендуется повторять через день.
Лечение картофельными очистками
Эффективное действие производит лечение ран на пятках с помощью льняных семян и картофельных очисток. Чтобы приготовить маску нужно сделать следующее. Картофельные очистки залить водой, добавить семена льна, варить до состояния кашицы.
Готовой маской обмазать ноги, подержать 20 минут и смыть водой. По окончании процедуры пятки рекомендуется смазать кремом.
Как избавиться от трещин медом или прополисом
Для получения лучшего результата, лечение трещин на коже пяток проходит в несколько ступеней.
Этапы:
- В 1 л кипячёной воды необходимо добавить 50 г. мёда с прополисом и 20 г. хвойного эфирного масла. Опустить ноги в полученную смесь, при этом массируя кожу пемзой, подождать примерно час.
- Для увлажнения кожи и её восстановления, подогреть мёд с прополисом до 70 градусов, намазать на лейкопластырь, положить на пятку и закрепить бинтом. Следует держать компресс двенадцать часов.
Лечение кожи стоп и пяток маслом
Если присутствуют очень глубокие трещины на пятках, вылечить их помогут разнообразные эфирные масла. Для ванночки, наполнить таз тёплой водой, капнуть немного масла и замочить ножки. Через 20 минут вынуть ноги и обмазать кремом.
Лечение пяточных трещин луком
Лук – ещё один помощник в борьбе с потрескавшейся кожей на стопе. Нужно измельчить среднюю луковицу в кашицу. На ночь намазать кашицу на стопу и крепко зафиксировать целлофановым пакетом и носками.
Утром снять повязку, промыть ноги, обработать трещины пемзой и обмазать стопы питательным кремом.
Лечение трещин на пятках перекисью водорода
Если потрескались пятки, в домашних условиях можно сделать для них очищающую ванну с перекисью водорода. Для ванночки нужно приготовить воду такой температуры, каковую в состоянии вытерпеть ноги.
Рецепт раствора таков, 4 столовых ложки перекиси (3%) и соль растворить в 1,5 л воды. Перед началом процедуры следует хорошо промыть ноги. Опустить пятки в раствор, накрыть полотенцем, не давая воде остыть.
Лечение пяток чистотелом
Как сделать маску из свежего чистотела для потрескавшихся пяток в домашних условиях: Размельчить чистотел, кашицу намазать на ступни, обвернуть ноги плёнкой, надеть носки.
Нужно поспать с компрессом, утром кожа смоется мочалкой.
Как лечить глубокие трещины на пятках
Лечение трещин на пятках в домашних условиях капустным компрессом
Капустная повязка хороший вариант для избавления от трещин на пятках. Для компресса отбить капустный лист, намазать мёд и присыпать немного муки.
После того как мука пропитается мёдом, следует приложить компресс к пятке, перевязать и оставить на ночь. С утра промыть ноги, убрать лишнюю кожу пемзой, намазать крем. Процедуру проводить 4 дня подряд.
Лечение трещин на пятке в домашних условиях яблочным уксусом
Смешать полстакана яблочного уксуса в двух стаканах воды. Вымочить хлопчатобумажную ткань раствором и обернуть ею стопы.
Оставить на 15 минут, далее убрать лишнюю кожу пемзой. Промыть ноги в тёплой воде, высушить и намазать жирный крем.
Медовая лепешка
Мёд прекрасно подходит для лечения потрескавшихся пяток. Для процедуры нужно 2 столовые ложки мёда вместе с 2 столовыми ложками муки перемешать до состояния кашицы, нанести на вымытые пятки.
Лепёшку из мёда обернуть целлофаном и зафиксировать повязкой, лечь спать. Утром повязку убрать свернуть в шар, оставить до вечера. Данную повязку накладывать в течение недели.
Специалисты в народной медицине и дерматологи уверяют, если потрескались пятки, кожа стоп стала сухой, успешно лечить недуг можно и в домашних условиях, применяя проверенные народные советы и препараты по рекомендации врачей.
Однако лечение будет наиболее эффективным лишь в том случае, если причина болезни связана с внешними факторами жизни, а не проблемами со здоровьем. Так как домашние средства не имеют моментального эффекта, стоит запастись терпением и выбрать наиболее действенный рецепт.
Видео-ролики о лечении потрескавшихся пяток в домашних условиях
Эффективный метод лечения в домашних условиях, который делает потрескавшиеся пятки снова здоровыми:
Что делать если потрескались пятки:
Испытывала ужасные боли и дискомфорт при ходьбе, и даже в сидячем положении. Это очень мешало при общении с клиентами на работе. Трещины на пятках были такие грубые, что рвались капроновые колготки… Помог мне синтомицин и ванночки с солью. Ежедневные процедуры после тяжелого рабочего дня и я забыла, что такое треснувшие пятки навсегда. Всем рекомендую!
У меня трещинки появились, при чем такие больнючие. Наносила на них крем от трещин в ступнях Твинс Тэк До и После. Он образует пленочку и помогает трещинам зажить быстрее. У меня они заживали с ним за 2-3 дня
Всегда слежу за своей внешностью, особенно за состоянием ног и особенно это касается стоп. Летом кожа стоп становится сухой так как в основном носим открытую обувь и начинают появляться трещины на пятках. Чтобы этого избежать пользуюсь кремом серии До и После от трещин Твинс Тэк уже несколько лет. Крем недорогой, но при этом эффективный крем, который увлажняет кожу, делая ее мягкой. Мои пяточки всегда гладкие.