Для поддержания количества необходимых человеку бактерий в кишечнике были придуманы пребиотики и пробиотики. Их можно принимать как отдельно друг от друга, так и в составе одного препарата. Однако пробиотики и пребиотики — это разные лекарства, отличающиеся принципом действия.
Что такое пробиотики?
Пробиотиками называют продукты или препараты, содержащие непатогенные, то есть полезные, микроорганизмы. Они помогают заселить кишечник правильными бактериями и способствуют гибели патогенных организмов. Также к пробиотикам относятся и дрожжи.
В медицине существует ряд таких правильных микроорганизмов:
- кишечная палочка;
- энтерококки;
- бифидобактерии;
- пропинобактерии;
- молочный стрептококк;
- лактобактерии;
- грибы дрожжевые.
Все они помогают организму:
- укрепить иммунитет:
- восполнить запасы витамина К, биотина и важной для женского здоровья кислоты — фолиевой;
- бороться с интоксикацией при отравлениях различными веществами;
- сохранить качество и количество бактериального заселения в кишечнике и слизистых организма.
Что такое пребиотики?
Пребиотики — это просто вещества, которые способствуют росту полезных микроорганизмов. В основном это остатки пищи, которые не перевариваются в желудке и не всасываются в кишечник. Они являются питательной средой для появления, роста и размножения непатогенных бактерий.
К пребиотикам относятся:
- сорбит;
- диаминобензойная кислота;
- лактулоза;
- инулин;
- клетчатка;
- экстракт кукурузы;
- экстракт моркови;
- экстракт картофеля.
Пребиотики, в отличие от пробиотиков, помогают при заболеваниях на более поздних стадиях.
Показания к применению про- и пребиотиков
Пробиотики назначают при:
- диарее;
- дисбактериозе;
- вздутии кишечника;
- похудении;
- гастрите;
- стафилококковой инфекции;
- бактериальной инфекции;
- вирусной инфекции;
- аллергии;
- лечении гинекологических заболеваний;
- слабом иммунитете;
- простатите;
- гепатитах;
- лечении антибиотиками.
Пребиотики применяются:
- для повышения иммунитета;
- для восстановления нейтрального рН пищеварительной системы;
- для лечения различных воспалительных процессов в кишечнике;
- для уничтожения патогенных микроорганизмов: стафилококков и стрептококков;
- при лечении запоров;
- для восстановления сократительной способности кишечника;
- для ускорения обмена веществ;
- после перенесенных заболеваний;
- после лечения антибиотиками;
- при неправильном и скудном питании.
Противопоказания
Пробиотики следует с осторожностью применять беременным женщинам и детям. Также они противопоказаны людям, имеющим аллергию на молочные продукты или на компоненты препарата.
Пребиотики так же, как и пробиотики, не назначают людям с непереносимостью компонентов лекарственного средства. Особое внимание следует уделить его составу людям, страдающим сахарным диабетом, так как он может содержать сахар.
Стоит помнить, что самостоятельно принимать эти препараты не рекомендуется без предварительной консультации с врачом: гастроэнтерологом или терапевтом.
Плюсы и минусы препаратов с про- и пребиотиками в составе
Пребиотики и пробиотики очень часто входят в состав одного препарата. Такие средства называют синбиотиками.
Такие комплексные средства работают эффективнее, чем, например, отдельно взятые препараты на основе пре- и пробиотиков, так как при попадании в организм микроорганизмы погибают спустя некоторое время из-за отсутствия нормальной среды для их развития.
Входящие в состав синбиотиков пребиотики поддерживают и питают непатогенные бактерии, способствуя их активизации и росту. Процесс восстановления микрофлоры при приеме комплексных средств значительно ускоряется.
Пребиотики и пробиотики в одном препарате находятся в строгом количественном соотношении друг с другом, поэтому принимать дополнительно пре- и пробиотические средства не рекомендуется из-за возможного нарушения баланса в пищеварительной системе.
Пребиотики и пробиотики в одном препарате содержатся разных видов, каждый из которых помогает при определенных симптомах. Из-за этого комбинированные средства не являются универсальными.
Как правильно принимать комплексные средства?
Пребиотики и пробиотики в одном препарате образуют довольно хрупкую структуру взаимодействия.
Поэтому все комплексные средства необходимо применять строго по инструкции, соблюдая несколько правил:
- Все синбиотики принимают натощак, запивая большим количеством воды.
- Если средство для приема необходимо растворять в жидкости, то приготовленный раствор принимают сразу после приготовления. Его хранение строго запрещено.
- Комплексные средства принимают только курсами по 2-3 недели.
- При лечении синбиотиками пациенты обязаны соблюдать строгую диету, так как тяжелая пища и специи неблагоприятно действуют на пищеварительную систему и эффект от приема препаратов пропадает.
- При выявлении гастрита принимать комплексные средства необходимо в форме капсул с желатиновой оболочкой, так как повышенная кислотность желудка при данном заболевании погубит все полезные бактерии.
- При приеме комплексных препаратов следует принимать в пищу больше кисломолочных продуктов, так как они помогают быстрее создать необходимую среду для роста непатогенных микроорганизмов.
Список лучших средств с пробиотиками и пребиотиками в составе одного препарата.
Среди комбинированных препаратов есть зарекомендовавшие себя как самые эффективные.
К лучшим препаратам комплексного действия относятся:
- Пробиотикс;
- Лактиале;
- Максилак;
- Биовестин-лакто;
- Бифидобак;
- Бифилар;
- Ламинолакт;
- Мультидофилус;
- Нормоспектрум;
- Пробиен.
Обзор лекарств
Каждый синбиотик обладает определенным набором микроорганизмов и питательных веществ для них. В зависимости от состава комбинированные препараты обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний.
Пробиотикс
Данный синбиотик в составе содержит:
- лактобактерии вида . bulgaricum;
- бифидобактерии вида infantis;
- стрептококки вида thermophiles;
- пищевые волокна;
- инулин.
Принимают препарат для:
- укрепления иммунитета;
- восстановления бактериального баланса в кишечнике;
- поддержания качественного и количественного состава непатогенных организмов при нехватке Streptococcus thermophiles.
Среди противопоказаний отмечается непереносимость компонентов препарата. Также не рекомендуется применение синбиотика беременным женщинам. Перед приемом следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. Выпускается комплексное средство в виде капсул.
Лактиале
В составе препарата Лактиале содержится 7 видов непатогенных бактерий.
Среди них:
1. лактобактерии:
2. бифидобактерии
- breve;
- longum;
3. стрептококк вида thermophylus.
Спустя 2-3 часа после приема синбиотика, живые организмы начинают размножаться в кишечнике человека, создавая благоприятную среду для восстановления всей микрофлоры.
Лактисале применяют для:
- поддержания иммунной системы в стабильном состоянии;
- поддержания работы нервной системы;
- устранения симптомов раздраженного кишечника;
- восстановления правильного биологического состава микрофлоры пищеварительной системы;
- для предупреждения развития заболеваний кишечника после и вовремя диеты, стресса или приема антибиотиков.
У комплекса Лактиале есть несколько противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
- до 12 лет не рекомендуется принимать препарат в виде капсул;
- беременность;
- люди, страдающие заболеваниями иммунодефицита.
Лактиале выпускается в виде капсул по 15 шт. и 30 шт., пакетов по 1 г в количестве 2 шт. и 10 шт.
Перед приемом любой формы комплексного препарата необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.
Максилак
В состав этого комбинированного средства входят:
1. лактобактерии:
2. бифидобактерии:
- breve;
- bifidum;
- longum;
3. микроорганизмы:
- лактококк lactis;
- стрептококк thermophiles.
Максилак принимают при:
- запорах;
- вздутии живота;
- диарее;
- рвоте;
- использовании препаратов, способствующих нарушению микрофлоры;
- заболеваниях иммунодефицита.
Принимать комплекс Максилак не рекомендуется при непереносимости компонентов синбиотика, в детском возрасте до 14 лет. Максилак выпускается в виде капсул с оболочкой, устойчивой к агрессивной среде желудка.
Биовестин-лакто
В составе комплексного средства присутствуют:
- adolescentis MC-42;
- вifidum 792;
2. лактобактерии plantarum 8Р АЗ.
Биовестин-лакто отличается от других средств использованием при производстве молодых клеток лактобактерий и бифидобактерий, что способствует более быстрому размножению и росту непатогенных бактерий в кишечнике человека.
Принимается препарат при:
- нарушениях бактериального состава слизистых человека;
- дисбактериозе;
- диарее;
- аллергии;
- приеме антибиотиков;
- приеме гормональных препаратов;
- предродовой подготовке;
- рахите;
- пониженном иммунитете.
Противопоказанием к приему Биовестин-лакто является непереносимость компонентов средства. Выпускается синбиотик во флаконах из темного стекла по 12 мл в каждом.
Бифидобак
В состав синбиотика входят бифидобактерии adolescentis и клубни топинамбура.
Назначается Бифидобак в нескольких случаях:
- расстройства пищеварения;
- прием антибактериальных лекарств;
- заболевания органов пищеварения;
- при дефиците фолиевой кислоты;
- нарушения обменных процессов в организме.
Противопоказанием к применению препарата является высокая чувствительность к его ингредиентам.
Выпускается Бифидобак в виде капсул по 45 шт. Перед применением препарата следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом.
Бифилар
В состав комплексного препарата Бифилар входят:
Принимают синбиотик для:
- корректировки иммунитета;
- нормализации процессов пищеварения и обменных механизмов;
- восстановления микрофлоры слизистых организма и кишечника;
- снижения вероятности появления дисбактериоза при приеме антибиотиков.
Нельзя принимать средство при:
- высокой чувствительности к его компонентам;
- беременности;
- кормлении грудью.
Бифилар производится в виде капсул в упаковке по 30 шт.
Ламинолакт
Основным компонентом препарата являются энтерококк faecium L-3. Дополнительный состав синбиотика зависит от вида препарата.
Всего производится 9 видов комплексного средства:
- Ева;
- Второе дыхание;
- Биламинолакт;
- Черничка;
- Парижанка;
- Лесное озеро;
- Медовый;
- Ночной дозор;
- Природная сила.
Перед покупкой комбинированного средства требуется консультация терапевта, который подберет необходимый вид препарата Ламинолакт.
Этот синбиотик используется при:
- снижении иммунитета;
- заболеваниях желудка в острой фазе;
- возникновении аллергии;
- заболеваниях нервной системы;
- болезнях сердечно-сосудистой системы;
- лечении мочеполовой системы;
- расстройствах пищеварительного тракта;
- заболеваниях почек и печени;
- приеме антибиотиков;
- заболеваниях поджелудочной железы;
- синдроме хронической усталости;
- нарушении обменных процессов;
- гормональной терапии.
Противопоказанием для приема комплексного средства указывается только высокая чувствительность к его компонентам. Производится Ламинолакт в виде драже.
Мультидофилус плюс
Синбиотик содержит:
- rhamnosus;
- acidophilus;
- casei;
- paracasei;
2. бифидобактерии lactis;
3. натрия альгинат;
4. магния стеарат;
5. диоксид кремния;
6. мальтодекстрин.
Применяют препарат при расстройствах в пищеварительной системе и для нормализации микрофлоры кишечника и слизистых организма.
При наличии аллергии на компоненты комплексного средства, его прием запрещается. Также данный препарат не назначается беременным женщинам.
Мультидофилус плюс не совместим с алкоголем.
Перед покупкой средства следует проконсультироваться с терапевтом. Выпускается лечебный комплекс в виде капсул.
Нормоспектрум
Нормоспектрум имеет богатый и разнообразный состав:
- лактобактерии:
- acidophilus;
- plantarum;
- сasei;
- бифидобактерии:
- longum;
- adolescentis;
- bifidum;
- цинк;
- олигофруктоза;
- витамины;
- селен;
- биотин;
- пантотеновая кислота;
- инулин;
- фолиевая кислота.
Назначается средство:
- для насыщения организмы витаминами:
- группы В;
- группы С;
- группы Е;
- группы D
- при недостатке биотина;
- при недостатке фолиевой кислоты;
- для восполнения запасов в организме минеральных веществ;
- при дисбактериозе;
- для лечения заболеваний кишечника и желудка;
- при хронических запорах;
- для лечения колитов;
- при болезни Крона;
- при возникновении и рецидивах аллергических реакций;
- при снижении иммунитета;
- для восстановления обменных процессов в организме;
- после оперативных вмешательств;
- при анемии;
- при активных занятиях спортом;
- при недостаточном и несбалансированном питании;
- для лечения хронических кожных заболеваний;
- при беременности и в послеродовом периоде.
Не рекомендуется принимать комплекс пациентам в возрасте до 18 лет и при непереносимости компонентов средства. Производится Нормоспектрум в форме капсул по 30 шт.
Пробиен
Этот синбиотик содержит в качестве пробиотиков лактобактерии acidufilus и бифидобактерии longum, а в качестве пребиотика — вещество инулин.
Препарат используется для:
- лечения запоров;
- восстановления микрофлоры кишечника после приема антибактериальных средств;
- для профилактики развития расстройств пищеварения.
При наличии аллергии на компоненты препарата принимать Пробиен не рекомендуется. Выпускается комплексное средство в виде капсул по 20 шт.
Стоимость препаратов в аптеке
Стоимость комплексных средств зависит от производителя и региона.
Средняя стоимость синбиотиков варьируется от 200 до 2000 руб., в зависимости от ценовой политики каждой аптеки. Многие из этих лекарств не продаются в аптеках Российской Федерации, поэтому приходится их заказывать, что существенно влияет на конечную стоимость продукта.
Название | Аптека ру, интернет-аптека | Аптека 9-1-1 | ТРИКА | Горздрав | Диалог |
Пробиотикс (под заказ) | 367,50 | 203,00 | 311,00 | 350,50 | 298,00 |
Лактиале (под заказ) | 420,00 | 342,50 | 360,50 | 412,00 | 471,00 |
Максилак | 391,00 | 420,30 | 330,00 | 418,00 | 468,00 |
Биовестин-лакто | 400,00 | 456,00 | 412,00 | 434,00 | 501,50 |
Бифидобак | 720,00 | 778,00 | 652,00 | 726,00 | 701,00 |
Бифилар | 376,00 | 320,50 | 277,00 | 299,00 | 345,50 |
Ламинолакт (под заказ) | 720,00 | 685,00 | 823,00 | 741,00 | 821,50 |
Мультидофилус плюс | 1572,00 | 1200,00 | 1040,00 | 1623,00 | 1452,00 |
Нормоспектрум | 546,00 | 482,00 | 555,00 | 438,00 | 435,00 |
Пробиен (под заказ) | 278,00 | 362,00 | 291,50 | 312,00 | 405,50 |
Пробиотики в одном препарате с пребиотиками работают эффективнее своих однокомпонентных конкурентов. Но при их выборе стоит учитывать степень заболевания и проблемы с пищеварением, рекомендации врача и цены на такие комбинированные препараты.
Автор: Шалунова Анна
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о пробиотиках
Как на самом деле работают пробиотики:
Большое спасибо, полезная статья! 🙂
Отличная статья, спасибо!
Благодарю за интересную статью. От себя скажу, что когда с животиком дочка мучилась, то помогли капли Актив Флора беби. С тех пор это пробиотик всегда есть в нашей аптечке.
Спасибо за статью, долго хотела прочитать про синбиотики.
Даже в одном комплексе они могут не опомочь…потому что важен комплекс с бифидобактериями и лактобактериями. Вот они все вместе микрофлору восстанавливают на ура, а это и на нервную систему влияет знатно. Я сама принимала мультифлору эваларовскую, у нее как раз все вместе))кишечник работает как часы теперь))В интернет-магазине Фитомаркет заказывала, кстати, очень удобно.
В качестве долгосрочной перспективы вещь, конечно, нужная. Но вот только иногда от запора нужно здесь и сейчас избавиться… И тут бактерии не помогут. В этом плане нет ничего лучше фитомуцил норма. Очень мягко работает и быстро, к тому же. Кишечнику не вредит.