Если человек сильно потеет во сне в летний период, необходимо выяснить причину, поскольку это не считается нормальным явлением. Особенно важно обратить внимание на проблему, если такое состояние часто наблюдается у ребенка. Понимая то, какие обстоятельства спровоцировали нарушение терморегуляции конкретного участка тела ребенка, взрослые смогут выбрать наиболее подходящий метод лечения.
Особенности терморегуляции раннего возраста
При рождении температура тела маленького человека соответствует температуре тела его матери. Она колеблется в диапазоне от 37.5 до 38.8 градусов Цельсия. Если повторить измерения спустя 2-3 ч, показатель станет меньше на 1-2 градуса.
В течение первых месяцев жизни температура тела 37-37.2 считается у малыша вариантом нормы. При отсутствии побочных симптомов (насморк, кашель, беспокойное поведение) она не должна вызывать беспокойства у родителей. В связи с тем, что система терморегуляции ребенка налаживается только со временем, он может сильно потеть, причем не только во сне, но и во время еды или игр.
Во избежание обезвоживания родителям следует соблюдать основные правила в уходе за своим малышом:
- регулярно проветривать помещение, где подрастающий человек проводит больше всего времени;
- не кутать ребенка ни дома, ни на улице;
- кормить по требованию (при нахождении грудничка на грудном вскармливании);
- соблюдать питьевой режим.
Причины, по которым ребенок может сильно потеть во сне, можно также связать с особенностями теплообмена в раннем возрасте:
- площадь поверхности кожи грудничка намного больше общей массы его тела (этим обусловлена повышенная теплоотдача);
- большее количество кровеносных сосудов, образующих общую систему;
- отсутствие холодовой дрожи;
- высокая интенсивность непрерывных процессов метаболизма.
Безобидные причины появление пота
Ребенок сильно потеет во сне (причины должен определять специалист после должного обследования маленького пациента) не всегда в связи с наличием серьезного заболевания. Существует ряд безобидных обстоятельств, влияющих на выделение чрезмерного количества пота.
Среди них:
- перегрев, сохраняющийся в течение продолжительного времени (обычно он возникает из-за желания молодых родителей одеть новорожденного как можно теплее. Взрослым ошибочно кажется, что он настолько слаб и беззащитен, что обязательно замерзнет от малейшего дуновения ветра);
- неподходящий климат в квартире или детской комнате (во избежание возникновения сухости кожных покровов ребенка, обезвоживания и, как следствие, нарушения теплообмена, педиатры рекомендуют регулярно проветривать помещение, в котором большую часть времени проводит малыш и увлажнять воздух в нем);
- большой процент синтетических материалов, используемых в производстве предметов гардероба подрастающего человека (мамам и папам следует тщательно выбирать одежду грудничку, ориентируясь на ее состав, который должен быть максимально натуральным – хлопок, лен и так далее);
- наследственная предрасположенность;
- наличие лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на кровеносную систему организма;
- заболевание, чаще всего простудное или инфекционное, сопровождаемое повышением температуры тела (за счет выброса большого количества пота организм избавляется от болезнетворных бактерий, токсинов);
- переизбыток эмоций, волнение (учеными доказано, что дети переживают эмоции в любом возрасте ровно так, как делают это взрослые).
https://youtu.be/8TQTHmdj2bA
Почему сильно потеет голова у ребенка во время сна
Ребенок сильно потеет во сне (причины возникновения такого состояния можно определить при понимании, какая часть тела потеет сильнее остальных) в разном возрасте. Особенно часто родители жалуются педиатрам на излишнюю потливость головы новорожденного. С возрастом обычно эта проблема исчезает.
В любом случае, при обнаружении чрезмерного выделения пота на волосистой части головы грудничка, взрослым стоит выяснить причину этого.
Среди них может быть:
Возраст | Возможные причины |
7 мес. |
|
1 г. |
|
2 г. |
|
3 г. |
|
4 г. |
|
Если потеют руки и ноги
Ребенок сильно потеет во сне (причины невозможно выяснить без наличия соответствующего медицинского образования) – это повод для консультации с квалифицированным педиатром. Для определения обстоятельств, спровоцировавших появление такого состояния, детский врач обычно уточняет, какие части тела подвержены патологии сильнее всего.
Если концентрация выделенного пота приходится на руки и ноги, то причина может крыться в следующем:
- развитие заболеваний, связанных с нехваткой витамина D (причем это может быть как безобидный авитаминоз, так и рахит);
- дисфункции щитовидной железы и заболевания эндокринной системы, связанные с нарушением гормонального фона малыша;
- переизбыток эмоций (ребенок перевозбудился перед отходом ко сну или увидел плохой сон, спровоцировавший испуг, плач, негативные чувства);
- заболевания сердечно-сосудистой системы, вызванные избыточным весом или врожденной патологией;
- вегетососудистая дистония или внутричерепное давление;
- наличие злокачественных или доброкачественных новообразований;
- отсутствие должной гигиены конечностей (даже в зимнее время года, как минимум, один раз в день необходимо мыть руки и ноги ребенка, чтобы избежать закупорки пор или развития инфекционного заболевания);
- болезни поджелудочной железы (например, воспаление, панкреатит);
- наследственные патологии (например, муковисцидоз);
- отравления, интоксикация, кишечная инфекция;
- дисфункции почек или дыхательной системы (например, воспаление, астма);
- генетический отклонения, обычно выявляемые при появлении ребенка на свет.
Потеет шея во сне
Не менее часто встречаются случаи, когда родители начинают замечать чрезмерную потливость своего малыша в области шеи во время сна. Если это явление не постоянное, то поводов для беспокойств нет, так как вероятнее всего его возникновение связано с эмоциональным состоянием подрастающего человека и нестабильностью его психики (в силу возраста).
Однако, в случае ежедневного повторения ситуации, когда ребенок просыпается с мокрой шеей, взрослым стоит обратиться к врачу для выявления причин происходящего.
Среди них может быть:
- перегрев тела (может быть вызван излишне теплой пижамой, в которой ребенок спит, или синтетическими материалами, входящими в ее состав);
- психические заболевания (чрезмерная эмоциональность, ночные кошмары);
- инфекционные или вирусные заболевания, обычно на начальной стадии (при попадании в организм болезнетворных клеток, повышается температура, что может спровоцировать появление лихорадки, сопровождаемой сильной потливостью);
- недостаток витамина D, вследствие чего детский организм подвергается развитию рахита;
- сахарный диабет или скачкообразные изменения концентрации глюкозы в детском организме;
- дисфункции эндокринной системы;
- онкологические заболевания (доброкачественные или злокачественные);
- заболевания сердечной мышцы или сосудов (аритмия, тахикардия, сосудистая недостаточность);
- заболевания дыхательных путей или легких (например, бронхиальная астма).
Пот является своеобразной защитой детского организма. Посредством вывода жидкости из потовых желез он старается избавиться от токсинов, микробов и бактерий, влияющих на его нормальную работу.
Во сне потеет спина
Когда ребенок просыпается с мокрой спиной, необходимо насторожиться, поскольку после того, как участок детского тела покрывается испариной, он в последствие может замерзнуть по причине снижения температуры выделяемой жидкости. Это может привести не только к обычному дискомфорту для маленького человека, но и возникновению простудных заболеваний различного характера.
Мокрая спина может также стать признаком развития патологии. При постоянной чрезмерной потливости во время сна, особенно в рассматриваемой области, вызванной не банальным перегревом ребенка, имеет смысл обследовать своего малыша на предмет наличия патологий.
Они следующие:
- перегрева, который может привести к обезвоживанию несостоятельного детского организма;
- рахита или других болезней, вызванных нехваткой жизненно-необходимых витаминов, в частности витамина D, кальция, магния;
- инфекционного или вирусного заболевания;
- патологий нервной системы (например, гипертонуса конечностей, вегетостонии или внутричерепного давления);
- генетических отклонений или наследственных заболеваний, обычно идентифицируемых квалифицированными специалистами в первые месяцы жизни малыша;
- избыточного веса, провоцирующего дополнительную нагрузку на сердце и сосуды;
- аллергических реакций на ткань, из которой сшита пижама или постельное белье ребенка.
В случае отсутствия выявленных патологий, обычно делается вывод о том, что чрезмерная потливость спины во сне – это индивидуальная особенность конкретного ребенка. Такое бывает редко (примерно 1 случай на 45).
Потеет во сне после болезни
Ребенок сильно потеет во сне (причины могут быть связаны с физиологическими особенностями малыша) иногда вследствие несовершенности своей терморегуляции, нормализация которой обычно происходит только к 7-8 годам жизни.
Но одним из первых вопросов, который педиатр будет выяснять при обращении родителей с жалобой на потливость их малыша во время сна, станет наличие текущих или недавно устраненных заболеваний (простудных, вирусных, инфекционных).
Особенностью детской терморегуляции считается ее осуществление дыхательной системой.
У взрослых терморегуляция происходит посредствам сужения и расширения сосудов кожи. Отсутствием возможности беспрепятственного дыхания у болеющего ребенка объясняется чрезмерное выделение пота.
В случае недавно перенесенного заболевания среди причин нарушения терморегуляции можно отметить:
- защитный вывод организмом болезнетворных клеток, спровоцировавших ОРВИ или ОРЗ;
- текущий воспалительный процесс, воспринимаемый специалистами как осложнение после перенесенной болезни (оно может иметь любую направленность, от бронхиальной астмы до воспаления почек или нарушений сердечного ритма);
- недолеченная простуда (например, остаточный кашель препятствует свободной циркуляции вдыхаемого малышом воздуха, вследствие чего нарушается теплообмен, что выражается в избыточной потливости);
- начальная стадия пневмонии, зачастую провоцируемая обычной простудой.
Во избежание непредвиденных последствий, родителям важно проводить полноценный курс лечения ребенка, не останавливая прием лекарственных средств при наступлении небольшого улучшения. Помимо этого, педиатры также советуют избегать нахождения только что переболевшего ребенка в местах больших скоплений людей, по причине ослабленности его иммунитета.
Потливость во время кормления
Потливость во время кормления довольно частое явление, в большинстве случаев не представляющее опасности для здоровья малыша.
Оно может быть вызвано:
- физиологической склонностью, передавшейся ребенку по наследству от ближайших родственников;
- недавно перенесенным вирусным заболеванием, отразившемся на ЛОР-органах маленького человека;
- продолжительным перегревом (возникает при неправильном выборе одежды ребенка);
- рахитом;
- неподходящим климатом в комнате, где происходит кормление (сухой, спертый воздух с недостаточным уровнем влажности);
- физическим переутомлением (в случае кормления малыша грудью, ему приходится прикладывать большие усилия для того, чтобы высосать молоко матери);
- выбором предметов детского гардероба, в составе которых в большом количестве имеются синтетические материалы;
- расстройством нервной системы маленького человека;
- нарушениями в нормальной работе сердца и сосудов.
Что делать и как лечить
При обнаружении излишней потливости у подрастающего человека, родителям стоит обеспечить условия, при которых такое состояние пройдет без медицинского вмешательства.
К таким мерам относится:
- проветривание квартиры, минимум, раз в день;
- покупать ребенку одежду и постельное белье из натуральных тканей;
- следовать принципам правильного питания;
- соблюдать правила гигиены;
- увлажнять воздух в детской комнате;
- одевать ребенка по погоде, не перегревать;
- давать ему как можно больше воды.
В случае, если чрезмерное выделение пота сохраняется, необходимо показать ребенка педиатру. При необходимости детский врач назначает дополнительное обследование малыша у узких специалистов, например, невролога, кардиолога, дерматолога и так далее.
Для устранения потливости ребенка медикаментозным способом педиатры обычно назначают:
- витамин D3 отдельно или в комплексе других витаминов, в частности кальция (в случае, если родители уже дают малышу «солнечный витамин», врач, как правило, увеличивает дозировку);
- антигистаминные препараты (при выявленной аллергической реакции);
- седативные лекарственные средства (если потливость вызвана нарушениями в психическом состоянии);
- противовирусные или жаропонижающие таблетки, сиропы (в случае наличия инфекционного или вирусного заболевания);
- гормональные препараты (при нарушениях в функционировании эндокринной системы).
Помимо аптечных «спасателей» педиатры рекомендуют родителям провести малышу курс электрофореза, воздействующего на сальные железы и кожу в целом.
Чаще всего ребенок перерастает сильную потливость во время сна. Однако, чтобы не запустить заболевание, при условии его наличия, родителям стоит сделать все необходимое для своевременного выяснения причин происходящему.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о причинах потения ребенка во сне
Ночная потливость у детей, причины и лечение: