Ребристые ногти на руках у женщин. Причины и лечение, питание, уход

Неровные ребристые ногти на руках возникают у женщин в связи со многими причинами, часть из которых связаны с нарушениями в организме, остальные – с механическими повреждениями ногтевой пластины. Для эффективного устранения проблемы важно установить источник, провоцирующий чрезмерную рельефность. И в случае наличия заболеваний, начать своевременное лечение.

Причины ребристых ногтей

Ноготь считается ребристым в том случае, если его полотно покрыто горизонтальными или вертикальными полосами, расслоениями или трещинами. Данная патология может быть врожденной и обусловлена пороками эктодермы, которые формируются в период внутриутробного развития.

Но, зачастую ребристость ногтей – приобретенная деформация, вызванная различными эндо- и экзогенными воздействиями на ногтевое полотно, вследствие чего нарушается его питание и рост ногтей. Основные провоцирующие факторы представлены ниже.

Механические повреждения

Травматические повреждения ногтевой пластины – одна из главных причин чрезмерной рельефности ногтей.

К ним относят:

• травматизм во время маникюра;
• повреждения вследствие ушибов, защемлений;
• неправильное подрезание ногтей;
• воспалительный процесс в области кутикулы после проведения гигиенических процедур;
• последствия наращивания ногтей;
• неосторожное обращение с химическими веществами: моющими, чистящими средствами, удобрениями, растворителями;
• повреждение вследствие обморожения.

Сбои в работе организма

Ребристые ногти на руках (причины у женщин связаны с салонными процедурами и нарушениями гормональной системой) характерны для людей, имеющих сбои в работе организма, а именно:

• авитаминоз;
• сахарный диабет;
• нарушение обменных процессов;
• длительные стрессы;
• дефицит железа;
• нарушения в работе органов ЖКТ;
• последствия длительного приема некоторых антибиотиков.

Заболевания

Если ногтевая пластина покрылась горизонтальными или вертикальными бороздами, можно заподозрить наличие следующих заболеваний:

• грибковые поражения: поверхностные, подногтевые, тотальные дистрофические;
• экзема;
• красный плоский лишай;
• псориаз;
• гельминтоз;
• общая интоксикация организма на фоне длительного инфекционного заболевания.

К какому врачу обращаться

Любые изменения ногтевой пластины, если они не вызваны механическими травмами, свидетельствуют о нарушениях в организме. Для выяснения причин на начальном этапе следует обратиться к дерматологу или микологу.

Если в ходе обследования выяснится, что чрезмерную ребристость ногтя провоцируют системные заболевания, необходима консультация эндокринолога, гинеколога, кардиолога и других врачей с узкой специализацией.

Лечение ребристости ногтей аптечными средствами

Ребристые ногти на руках (причины у женщин выясняются на приеме у дерматолога) нуждаются в лечении для устранения как косметического дефекта, так и патологий, спровоцировавших ребристость. Существует множество аптечных средств местного и системного назначения. Выбранные препараты будут зависеть от заболеваний, вызвавших появление борозд на ногтях.

Если причиной расслоения и ребристости стали грибковые поражения, применяются:

Таблетки	Флуконазол; Кетоконазол; Ирунин.
Мази, гели	Кандид; Ламизил; Низорал.
Растворы	Бифоназол; Тербинафин; Экзодерил.
Лаки	Батрофен; Лоцерил.

Средства в виде таблеток системного действия назначают в случае отсутствия терапевтического эффекта от лечения местными препаратами:

• Флуконазол – производное триазола. Применять 1 раз в сутки в дозировке от 50 до 400 мг в зависимости от индивидуальных показаний.
• Кетоконазол – противогрибковое средства, оказывающее фунгицидное действие. Режим дозирования: 200-400 мг 1 раз в сутки.
• Ирунин – применяют по 100 мг 1 раз в день. Длительность лечения назначают индивидуально.

Мази и гели при ребристости ногтевой пластины оказывают местное локальное воздействие на очаг воспаления, быстро проникают в слои и активно борются с проявлениями патологии.

К ним относятся:

• Кандид – противогрибковый препарат широкого спектра действия в виде крема. Для достижения необходимого эффекта при лечении режим дозирования составляет 2-3 нанесения на ноготь в течение 14 дней.
• Ламизил – обладает широким спектром противогрибковой активности. Для достижения выраженного терапевтического эффекта наносить препарат на предварительно очищенный и подсушенный участок 1-2 раза в сутки в течение 7 дней.
• Низорал – крем наносится на пораженный ноготь 2 раза в день в течение 7-14 дней.

Для устранения ребристой поверхности ногтя хорошо подходят специальные растворы. Они быстро проникают вглубь ногтевого ложе и оказывают негативное влияние на грибок.

Наибольшей популярностью пользуются:

• Бифоназол – препарат в виде спрея наносить на ногтевую пластину и область, прилегающую к ней, 1 раз в сутки на ночь в течение 2-4 недель.
• Экзодерил – противогрибковый раствор следует наносить на пораженный участок 1 раз в день в течение 2-4 недель.
• Тербинафин – спрей для наружного применения. Режим дозирования: 1-2 раза в день обрабатывать пораженный участок. Длительность лечения: от 7 до 14 дней.

Лаки применяют не только для устранения патологических процессов в ногтевой пластине, но и для достижения косметического эффекта:

• Батрофен – противогрибковый препарат широкого спектра действия. Перед применением лака максимально обстричь часть пораженного ногтя. Наносить тонким слоем 1 раз в сутки через день в течение 1 месяца. Начиная со 2-го месяца средство применяют 2 раза в неделю. Продолжительность лечения определяется индивидуально и не должно превышать 6 месяцев.
• Лоцерил – следует наносить лак на поврежденный ноготь 1-2 раза в неделю. Средняя продолжительность лечения составляет 6 месяцев.

Для устранения проблемы применяются также препараты кератолического действия.

К ним относят:

• Микоспор – крем, обладающий широким спектром антимикотического действия. Применяется 1 раз в день. Средство наносят тонким слоем в область ногтевой пластины перед сном и тщательно втирают в пораженные участки. Длительность лечения 2-4 недели.
• Акридерм – противогрибковый и антибактериальный препарат в виде мази. Втирать средство в область ногтя 2 раза в сутки в течение 2-4 недель.

Витамины и микроэлементы

Ребристость ногтевой пластины может провоцировать авитаминоз. Негативно сказывается на состоянии ногтей недостаток витаминов А, В, Е. Для устранения проблемы применяются специальные витаминные комплексы, направленные на укрепление и восстановление структуры ногтевой пластины.

Перфектил – витаминно-минеральный комплекс, содержащий в составе:

• витамины группы В;
• провитамины А;
• витамин Е;
• минералы: железо, магний, цинк, хром.

Капсулы применять перорально в первой половине дня по 1 шт. после еды. Длительность курса лечения составляет 1 месяц. Витрум Бьюти – витаминный комплекс, способствующий улучшению обменных процессов и укреплению ногтевой пластины.

Содержит в составе:

• витамины группы В;
• биотин;
• фосфор;
• кальций;
• магний;
• железо;
• цинк.

Для достижения выраженного эффекта принимать по 2 таблетке в сутки в течение 1 месяца. Компливит сияние — витамины, стимулирующие восстановление поврежденных ногтей и способствующие их укреплению.

В состав комплекса входят все необходимые макро и микроэлементы:

• витамины А, Е;
• витамины группы В: В1, В6, В2, В12;
• кальций;
• натрий;
• железо.

Принимать по 1 таблетке в день после еды в течение 1 месяца. Солгар – препарат для улучшения структуры ногтей при их ломкости, расслоении и ребристости.

Средство содержит:

• витамин С;
• медь;
• кремний;
• цинк;
• аминокислоты: лизин, пролин.

Стандартная схема приема витаминов: 2 капсулы 1 раз в сутки. Минимальный курс составляет 2 месяца. Медобиотин – водорастворимый витамин группы В. Применяется в случае, когда повреждение ногтей связано с нехваткой в организме биотина. Режим дозирования: по 1 таблетке 1 раз в сутки. Для усиления эффекта употреблять по 2 таблетки в течение 1-ой недели приема.

Рацион

Ребристые ногти на руках (причины у женщин условно можно разделить на несколько групп) устраняются комплексом мер, которые состоят не только из медикаментозного лечения, но и соблюдения рекомендаций относительно питания.

Для того, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов из продуктов, следует придерживаться правильного и сбалансированного питания:

• красное мясо, печень, яблоки для поддержания уровня железа;
• рыба, креветки, яйца – служат источником фтора;
• молочные продукты, зелень, орехи, зерновые и бобовые – являются источником кальция;
• овощи, семена, рыба и морепродукты – источники витаминов группы В;
• растительные масла: оливковое, миндальное, кукурузное, кунжутное – содержат высокую концентрацию витамина Е.

Принимать пищу необходимо 3-5 раз в сутки небольшими порциями. Один полноценный прием пищи должен состоять из порции сложных углеводов, белка, клетчатки и жиров в виде растительных масел, орехов.

Народные средства

Устранение ребристости ногтей возможно с помощью средств народной медицины. Существует множество рецептов ванночек, растворов и отваров, помогающих в борьбе с проблемой.

Для укрепления ногтевой пластины и устранения грибковых поражений применяют базовые растительные масла:

• оливковое;
• касторовое;
• репейное;
• миндальное;
• персиковое.

А также эфирные масла:

• эвкалипт;
• иланг-иланг;
• чайное дерево;
• мандарин;
• лимон;
• лаванда.

На основе масел делают крема домашнего приготовления, а также добавляют их в ванночки для рук:

• Крем из оливкового масла. 50 г сливочного масла и 1 ст. л. меда растопить на водяной бане. Добавить к полученной массе 15 мл оливкового масла и 2-3 капли эфирного масла илан-иланг. Остудить крем и хранить в холодильнике. Использовать 2 раза в день, втирая в область кутикулы и ногтевой пластины.
• Ванночка из масла чайного дерева. В чашу объемом 1-2 л налить воду (температура около 40С) добавить к ней 5 капель эфирного масла чайного дерева. Опустить в емкость с водой руки и подержать в течение 15 мин. Для достижения нужного эффекта процедуру повторять 1-2 раза в неделю.
• Ванночка из оливкового масла и яблочного уксуса. Взять в равных количествах (по 50 мл) оливкового масла и яблочного уксуса, соединить с 200 мл теплой воды. Окунуть руки в полученный раствор и выдержать 10 мин. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Морская соль – популярное средство в борьбе с патологиями ногтевой пластины, так как имеет в составе йод, благотворно влияющий на состояние ногтевого ложе.

Чаще всего соль применяют в составе ванночек для рук:

• В 200 мл воды растворить 2 ст. л. морской соли. С ногтевой пластины снять лаковое покрытие, опустить руки в емкость с солевым раствором. Время процедуры составляет 15-20 мин. Частота применения: 1-2 раза в неделю.
• В водно-солевой раствор (на 300 мл воды 25 г морской соли) добавить 1 ст. л. сока лимона. Повторить манипуляции, описанные выше. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Сок лимона применяется при наличии расслоившихся, ребристых ногтях, выравнивает тон ногтевой пластины и отбеливает ее:

• 100 мл молока разогреть до температуры 35-40 С, растворить в нем 30 мл меда. 1 средний лимон разрезать напополам, выдавить сок из 1-й половины. Добавить 30 мл яблочного сока и 20 г морской соли. Принимать ванночку для рук в течение 15 мин.
• Отжать из лимона 40 мл сока и соединить его с 50 мл уксуса. Разбавить смесь 200 мл теплой воды. Кончики пальцев опустить в воду и подержать около 20 мин. Повторять процедуру можно 3 раза в неделю.
• Смешать 30 мл лимонного сока, 20 г жидкого меда, 70 г глицерина и несколько капель йода. Подогреть полученную смесь до 40С. Длительность процедуры 20 мин., после чего ополоснуть руки и нанести крем или лосьон.

Кроме ванночек можно использовать питательные и укрепляющие маски для ногтей:

• 2 ст. л. воды смешать с 1 ч. л. красного молотого перца и 30 г жирного крема. Состав разогреть на водяной бане, нанести на ногтевую пластину и выдержать 15-20 мин. После чего смесь смыть.
• Растопить ½ восковой свечи и окунуть кончики пальцев в остуженный жидкий раствор, а затем погрузить в холодную воды, чтобы воск застыл. Оставить застывшую смесь на 2 ч.
• Смешать по 15 мл оливкового и миндального масла, несколько капель эфирного масла розмарина и мякоть 1 среднего помидора. Нанести смесь на кончики пальцев в область ногтей и оставить на 8-10 мин., затем смыть.

Ребристые ногти на руках (причины у женщин кроются как в неправильном уходе, так наличии системных нарушений организма) хорошо поддаются лечению йодом. Вещество быстро проникает вглубь ногтя, питает его изнутри и укрепляет.

Наиболее действенны следующие рецепты на основе йода:

• В 1 ст. теплой воды добавить 50 мл свежевыжатого апельсинового сока, 2 ст. л. соли и 10 капель йода. Принимать ванночку около 15-20 мин. дважды в неделю.
• Ежедневно перед сном можно наносить спиртовой раствор йода на ногти с помощью ватной палочки. За ночь йод впитывается в ногтевую пластину, поэтому не оставляет следов.

Для приготовления ванночек используют также травяные отвары:

• Смешать по 1 ст. л. засушенной ромашки и липы. Залить смесь 500 мл кипятка и настоять в течение 1 ч. Остывший раствор подогреть и принимать ванночку около 20 мин.
• 20 г травы шалфея залить 1 стаканом кипящего молока и настоять в течение получаса. Выдержать руки в ванночке около 15 мин.
• 1 ст. л. засушенной травы чистотела смешать с 1 ст. л. ромашки и залить 200 мл кипятка. Раствор настоять и применять в качестве ванночки.

Домашняя косметология для ребристых ногтей

Ребристые ногти на руках у женщин вне зависимости от причин развития патологического процесса, можно скрыть, применяя различные косметологические хитрости в домашних условиях.

Скрытие недостатков ногтей с помощью маникюра:

• на начальном этапе – отшлифовать поверхность ногтя, используя специальное приспособление с мягким шершавым покрытием;
• придать форму и удалить загрубевшие уголки стеклянной пилочкой;
• использовать средство «умная эмаль», которое заполнит ногтевые борозды и придаст пластине более гладкую поверхность;
• нанести лак в несколько покрытий или использовать шеллак;
• выбирать темные или перламутровые оттенки лака, чтобы скрыть неровности;
• использовать для выравнивания ногтевой пластины более профессиональные способы: каучуковую базу для гель-лаков или жидкую базы с акриловой пудрой с использованием специальной лампы.

Такой дефект ногтей на руках, как ребристость – не только косметическая проблема. Данное нарушение структуры пластины у женщин может быть спровоцирована множеством причин, среди которых выделяют как сбои в работе организма, так и наличие различных заболеваний. Своевременное обнаружение проблемы позволит вовремя начать лечение и избежать развитие серьезных осложнений.

Полезные видео о причинах и методах лечения ребристых ногтей на руках

Причины ребристых ногтей:

Диагноз по ногтям:

https://www.youtube.com/watch?v=YrgdnEkrSIY