Шпоры на пятках. Причины и лечение медикаментами, народными средствами, ультрозвук, лазеротерапия

Как утверждают специалисты, шпоры на пятках нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Развитие костного нароста становится следствием воспаления связок стопы, в частности, в области их соединения с костью.

Шпоры на пятках: основные причины. Как начать лечение

Предшествует образованию шпор на пятках несколько основных причин:

• Развивается на фоне продольного плоскостопия в большинстве случаев заболевания. Увеличенная длина стопы, отсутствие амортизирующей функции во время ходьбы, неравномерная (неправильная) нагрузка на стопу – все это способствует развитию воспаления в области стопы, что провоцирует образование микроразрывов связки, а позже – костных тканей;
• Также к основным причинам относится избыточный вес. Повышенная нагрузка на ноги, в частности на связки, нередко приводит к появлению микротрещин и воспалению;
• Профессиональные занятия спортом подразумевают большие нагрузки на организм, в том числе на стопы. Если тренировки проходят под контролем врачей, то риск минимален;
• Регулярный подъем тяжести: коробки, сумки, пакеты и так далее. Основную негативную роль здесь играет периодичность, будь то специфика работы или частые походы в магазин за продуктами;
• Травма или перелом плантарной кости.

Реже на развитие шпоры на пятках влияют иные факторы:

• Нарушение правильного обмена веществ;
• Нарушение работы системы кровообращения;
• Воспаление суставов, например, артрит;
• Тесная, неправильно подобранная обувь, регулярное ношение босоножек на высоких каблуках.

Все эти причины приводят к одному: неправильное распределение нагрузки на стопу уплотняет ее.

Нагрузка на связки, прилегающие к пяточной кости, увеличивается. Образовавшиеся микротрещины провоцируют воспаление и образование шпоры.

В тех случаях, когда присутствует несколько причин, болезнь будет активно прогрессировать, требуя всестороннего лечения.

Современные методы лечения

Существуют разные методы избавления от такого недуга, как шпоры на пятках.

Причины и лечение заболевания должен выявить квалифицированный специалист с медицинским образованием, но поверхностную диагностику можно провести самостоятельно.

Программа лечения шпоры на пятках составляется индивидуально, в зависимости от стадии развития костного нароста.

Стоит отметить, что борьба с таким заболеванием требует комплексного подхода, неверные действия станут не только бесполезными, но и причинят вред.

Комплекс лечебных мероприятий включает 4 стадии:

Этап	Цель
Диагностика	Специалист установит наличие шпоры на пятках, определит причины. Лечение при этом назначается в соответствии со степенью развития заболевания.
Снятие болевого синдрома и воспаления	Проводится общий анализ состояния пациента, выписываются соответствующие препараты или назначается курс физиотерапии.
Устранение костного нароста	Врач назначает курс физиотерапии или массажа. Подбираются ортопедические стельки.
Устранение причины развития заболевания	На основании данных диагностики, специалист проводит курс лечения с основополагающей причиной развития болезни или дает рекомендации, как избежать рецидива в будущем.

Правильная диагностика заболевания – ключ эффективного лечения. Установить первопричину очень важно, ведь эта информация станет основополагающей при выборе лекарств и составления схемы лечения.

Медикаментозные препараты. Таблетки и капсулы

Лечение медикаментами направлено на устранение болевого синдрома и снятие воспаления. Полностью избавиться от костного нароста таблетками невозможно, это лишь первый этап на пусти к выздоровлению.

Также медицинские препараты помогут при обострении заболевания, если нет возможности обратиться к специалисту.

Классификация лекарств:

• Негормональные (нестероидные);
• Гормональные (стероидные);
• Анестезирующие (обезволивающие).

Нестероидные препараты очень популярны и доступны. Действующими веществами выступают различные компоненты.

Среди самых эффективных рекомендуют:

• «Ибупрофен». Снимает болевые ощущения и борется с воспалением. Выпускается в формах суспензии, капсулы, но ввиду доступной стоимости, как правило, выписывают таблетки. Стоимость доступна каждому – упаковка в 30 таблеток стоит 50–80 рублей, в зависимости от страны-производителя. Основным действующим веществом является ибупрофен, на его основе разработаны и другие препараты;
• «Индометацин». Мед. препарат с одноименным действующим средством снимает воспаление в стопе. Упаковка в 30 таблеток стоит всего 45 рублей, есть варианты дороже от иностранных производителей;
• «Кетопрофен». Таблетки выпускаются с разным составом и только по рецепту лечащего врача. Действующее вещество — кетопрофен. Стандартная упаковка в 20 таблеток стоит от 126 рублей, капсулы с меньшей дозировкой – в 76 рублей;
• «Диклофенак». Один из самых доступных по цене, упаковка таблеток отечественного производства стоит всего 15 рублей. Противовоспалительное средство с действующим веществом диклофенак выпускается в разной дозировке и продается по рецепту врача;
• «Мовалис». Действующее средство — моваксикам. Препарат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. В состав в качестве вспомогательных веществ также входит лактоза, диоксид кремния, цитрат натрия, целлюлоза. Производятся таблетки в Греции, ориентировочная стоимость за 20 таблеток – 750 рублей. Продается по рецепту.

Внимание! Регулярность приема таблеток должна быть сведена к минимуму, организм довольно быстро адаптируется к ним, после чего их действие ослабляется. Пить таблетки следует во время еды или после, чтобы не спровоцировать язву желудка.

 

Гормональные препараты следует принимать только по рекомендации врача, их выписывают при нарушении обменных процессов в организме.

Чаще всего прописывают препарат «Кеналог» (действующее вещество — триамцинолон, стоимость 320 рублей за 50 таб.), но так как стероидные лекарства имеют много побочных эффектов, специалисты советуют применять наружные средства: мази, гели, пластыри. Нарушение метаболизма в этом случае лечится параллельно.

Анестезирующие медикаменты направлены на снятие острого болевого синдрома, как правило, это результат заболевания на поздней стадии развития.

Среди обезболивающих есть много различных таблеток:

• «Анальгин» блокирует болевые центры и  подавляет болевые импульсы. Цена более чем демократичная, порядка 20 рублей за упаковку (20 шт);
• «Диклофенак» назначают для снятия болевого синдрома, воспаления и восстановления двигательной функции. В некоторых случаях врачи прописывают препарат для длительного курсового применения.

Местное медикаментозное лечение

Использование препаратов местного назначения более эффективно, в сравнении с таблетками или капсулами.

Активное вещество воздействует непосредственно на воспаленное место, не оказывая влияния на весь организм.

Перед использованием рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию – нанести состав на внутреннюю сторону предплечья и контролировать результат в течение 48 часов.

Длительность использования мазей или кремов примерно одинакова – 14–21 день, втирают состав на воспаленный участок массажными движениями 2–3  раза в день.

Среди кремов, мазей или гелей приоритетными являются мази, в них более высокая концентрация активных веществ.

Что чаще всего выписывают доктора:

• «Диклофенак». Мазь выпускается в тубах по 30 г с разной концентрацией действующего вещества. Стоимость препарата отечественного производства 50 руб. Мазь, как и таблетки, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием;
• Гель «Вольтарен» (производство Швейцария) обладает аналогичным эффектом за счет активного вещества диклофенак, но обойдется дороже – тюбик 150 мл с минимальной концентрацией стоит 670 рублей;
• «Ибупрофен». Анестезирующий гель выпускается в тубе различного объема (20 гр, 30 гр, 50 гр, 100 гр). Стоимость тюбика 50 гр – 75 рублей;
• Индометациновая мазь. Препарат в большинстве случаев не несет опасности человеку, но в тоже время очень эффективен. Применяют наружно, мазь наносят 2-3 раза в день в течение 2–3 недель, аналогично другим мягким противовоспалительным средствам («Ибупрофен», «Диклофенак»).

Существует несколько особенностей использования мазей. Прежде, чем нанести препарат, кожу следует вымыть и распарить. В противном случае мазь не впитается должным образом.

После нанесения средства ногу оборачивают пленкой и надевают обычные или специальные носки.

В тепле поры раскрываются, и состав лучше проникает в кожу. Если лечение прервано, его возобновляют заново, только систематическое использование мази способно принести эффективный результат.

Пластыри – хороший способ снять воспаление и болевой синдром. Данный метод хорошо помогает при комплексном лечении заболевания, в сочетании с массажем.

Полезно знать! Целесообразно использовать пластырь на ранних стадиях развития шпоры на пятках. Важно понимать, что пластырь не влияет на причину образования костных тканей и полностью излечить недуг подобным методом практически невозможно.

Наносят пластырь на чистую сухую кожу и не снимают в течение суток. Полный курс длится 8–10 дней. В аптеках представлено множество различных видов пластырей.

Большой популярностью пользуется китайская продукция «Сила Востока» и «Синьи». Упаковка сдержит 10 шт. и стоит примерно 500 – 750 рублей.

Среди отечественных аналогов есть пластырь «Доктор Перец», стоимость 1 шт. 50 – 80 рублей.

Когда человек испытывает сильную боль и не способен нормально передвигаться, вышеописанные препараты помогают не всегда.

В тех случаях, когда пациент нуждается в быстром и результативном лечении, снять воспаление можно с помощью инъекций.

Процедура должна проводиться только опытным врачом, правильное место определяется на основе рентгеновских снимков.

Блокада шпоры очень действенна, помогает в кратчайшие сроки снять воспаление и болевой синдром, но инъекции – крайний метод, они обладают рядом противопоказаний и побочных эффектов.

Физиотерапевтические мероприятия

Современная медицина подходит к лечению заболевания обстоятельно, физиотерапевтические сеансы направлены на снятие воспаления и болевого синдрома, но не удаляют костный нарост.

Как утверждают специалисты, проведение различных мероприятий подготовит пациента к следующему этапу лечения – массажу и использованию ортопедических стелек.

Ультразвуковая терапия

Фонфонорез или лечение ультразвуком – очень эффективный метод. Ультразвуковые колебания стимулируют быстрое впитывание лекарственных средств.

Перед сеансом на воспаленное место наносят препарат, вся процедура займет не больше 10 минут.

Минусы этого метода – ряд противопоказаний:

• заболевание сахарным диабетом;
• проблемы с артериальным давлением (повышенное или пониженное);
• расстройство или заболевание нервной системы;
• болезни суставов;
• тромбофлебит.

Преимущество процедуры в высокой эффективности и малом времени воздействия. Курс лечения, как правило, ограничивают 10 сеансами.

Лазерная терапия

Лазеротерапия направлена на снятие болевого синдрома и предотвращение дальнейшего развития костного нароста. Курс лечения назначают в зависимости от состояния пациента, обычно от 10 до 20 сеансов.

Вся процедура длится от 5 до 20 минут, луч направляют в зону крепления связок к пяточной кости, а также на места воспаления вокруг.

Лазеротерапия практически не имеет побочных эффектов, и очень действенна.

Противопоказания:

• первый триместр беременности;
• инфекционные заболевания;
• склонность к кровотечениям.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия (УВТ) – один из лучших методов физиотерапевтического лечения, звуковые волны определенной амплитуды разрушающе воздействуют на костные ткани, размягчая их.

При этом восстанавливается структура пяточной фасции, связки становятся эластичными, улучшается кровоток.

Сеансы имеют свои противопоказания:

• инфекционные заболевания;
• онкология;
• сахарный диабет;
• беременность;
• коллагенозы.

Электрофорез

Электрофорез — еще один способ доставить лекарственные препараты к очагу заболевания. Между пластинами электродов и пяткой располагают специальные прокладки, пропитанные лекарственным средством.

Под воздействие токов повышается ионная активность проводящих тканей, активизируются синтез биологический веществ.

Недостаток этого метода в том, что не каждое лекарственное средство можно использовать, некоторые препараты разрушаются под действием электротока, иные не растворяются.

Курс лечения заключается в проведении 15 сеансов по 15 – 20 минут, процедуру рекомендуется проводить ежедневно или через день.

Магнитная терапия

Низкочастотные магнитные поля, воздействуя на ткани, эффективно снимают воспаление и отеки. Специалисты рекомендуют проводить сеансы ежедневно, продолжительность каждого до 20 минут, курс лечения не превышает 20 процедур.

Магнитная терапия помогает бороться с заболеванием даже пожилым людям или пациентам с ослабленным здоровьем.

Нередко сеансы назначают, когда иные методы не приносят должного результата.

Среди противопоказаний указаны:

• беременность;
• аневризма крупных сосудов;
• онкология;
• недавно перенесенные инфаркты или инсульты;
• аритмия;
• низкое артериальное давление;
• острые воспаления;
• склонность к кровотечению.

Массаж и ортопедические стельки

Основная причина развития шпоры на пятках – неправильная и неравномерная нагрузка на стопу, потому эффективное лечение должно иметь обратное действия.

Специалисты утверждают, что массаж стопы – одно из лучших видов борьбы с костным наростом, кроме того, это отличная профилактика рецидива.

Массаж назначают после проведения курса лечения, направленного на снятие болевого синдрома, отека и воспаления, хотя процедура также борется с этими симптомами и входит в стандартную схему лечения.

В процессе массажа улучшается микроциркуляция крови, снимается напряжения с пяточной фасции, укрепляются все мышцы стопы.

Важно знать! Процедура подразумевает прямое воздействие на костный нарост, что не исключает болевые ощущения, потому лучше обратиться к специалисту, хотя бы в качестве ознакомительного урока.

Для достижения продолжительного результата рекомендуется провести порядка 10 сеансов. Использование различных разогревающих мазей или гелей усилит эффективность массажа.

Подойдут любые разогревающие составы: «Финалгон», «Фастум-гель» или «Випросал».

Техника проведения массажа:

1. Пощипывающими движениями проработать область стопы. Движения начинаются от середины стопы по направлению к пятке.
2. Растереть пятку подушечкой большого пальца прямыми движениями. При этом необходимо делать небольшое усилие на больной участок, разминая образование костных тканей.
3. Придерживая ногу, растирать пятку круговыми движениями кулаком. Прорабатывается вся область вокруг пятки.
4. Аналогично предыдущему движению размять пятку ребром большого пальца.
5. Массаж пятки двумя большими пальцами прямыми движениями снизу вверх с умеренным усилием.
6. Растирание плоскости пятки и пяточного бугра, любым удобным методом, главное охватить всю площадь.
7. Перекрестное движение – большими пальцами обеих рук массажировать пятку поочередно, крест на крест.

Массаж эффективно избавляет от шпоры на пятках, устраняет причины. Лечение совмещают с использование ортопедических стелек или физиотерапией.

Не менее действенными станут и другие методы:

• Разогреть 1 – 2 кг крупной соли, рассыпать ее плотным слоем на пленку и ходить по ней ногами. Процедура помогает устранить одну из причин развития шпоры на пятках. Метод лечения доступен каждому, проводится дважды в день;
• Используя любую ребристую поверхность, интенсивно разминать стопы. Особое внимание уделяют пяткам;
• Допустимо прибегнуть к различным массажерам, таким как аппликатор Кузнецова, ролики с иглами (как правило, каждая игла состоит из определенного металла) и прочие.

Ортопедические стельки стабилизируют нагрузку на связки стопы и пятку, — это один тех видов лечения шпоры, когда борьба ведется не со следствием, а с одной из причин развития заболевания.

Использование ортопедических стелек является неотъемлемым этапом правильного, комплексного лечения. Как правило, стельки подбираются индивидуально, в зависимости от состояния пациента и степени заболевания.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Народная медицина уходит корнями в далекое прошлое – это опыт многих поколений, которому можно доверять.

Важно адекватно оценивать результат от использования тех или иных средств, народные методы – это отличная помощь при комплексном медикаментозном лечении, но никак не самостоятельная программа.

Согревание скипидаром

Скипидар известен своими прогревающими свойствами, его повсеместно применяют для лечения различных заболеваний. Компрессы на основе скипидара рекомендуется чередовать с примочками из нашатырного спирта.

Суть метода проста: мягкую ткань, бинт или марлю нужно смочить в лекарстве, приложить к больному участку кожи и обернуть водяной бумагой с обычной ватой.

Поверх ноги следует надеть теплые носки из шерсти или укутать ногу шалью. Курс лечения следует ограничить 10 процедурами.

Важно знать! Если наблюдается аллергия на скипидар (или есть к ней предрасположенность), можно обойтись скипидарной мазью.

Действие мази менее выражено, эффект медленный, но тем не менее лечение принесет положительный результат.

Медовые примочки и компрессы

Большой популярностью пользуются медовые примочки и компрессы. Мед – уникальный продукт, который обладает разогревающим действием.

Лучшим выбором станет липовый мед, за неимением такового подойдет любой – гречишный, цветочный, разнотравный.

В равных пропорциях смешать йод, соль и мед. Полученную смесь втирать в пятку каждый вечер, в течение месяца.

Еще один способ: нанести мед на пятку тонким слоем и укрыть табачными листьями, подойдут и листья белокочанной капусты. Листья зафиксировать, замотав ногу шарфом или шалью.

Как правило, достаточно провести 5 процедур, если компрессы из меда не помогают, необходимо в кратчайшие сроки изменить схему лечения и прибегнуть к медикаментам.

Компресс из редьки

Взять черную редьку среднего размера, натереть на мелкой терке вместе с кожурой. Кашицу равномерно распределить по пятке, укутать.

Компрессы ставят на ночь, для достижения положительного эффекта курс лечения продолжить не более 5 суток. Утром обязательно сполоснуть ноги теплой водой.

Компресс из корня хрена

Один из самых действенных народных средств – перемолотый корень хрена.

Полученную смесь прикладывают к больному месту на 12 часов, лучше делать это на ночь. Уже на следующий день отмечается положительная тенденция, а если заболевание в легкой форме – воспаление отступает полностью.

Это лишь небольшая часть всего разнообразия народных рецептов компрессов.

Преимущество этих методов в том, что у пациентов редко наблюдаются побочные эффекты или аллергия.

К подобной схеме лечения стоит обращаться в тех случаях, когда нет возможности обратиться к специалисту, а боль и воспаление мешают вести нормальный образ жизни.

Хорошо совмещать народные рецепты с массажем, так есть вероятность полностью излечить недуг.

Несмотря на различные отзывы и рекомендации травников, довольно сложно удалить костный нарост одними лишь компрессами и примочками.

Внимание! Если заболевание прогрессирует, данные способы могут оказаться малодейственными или бесполезными.

Рекомендации специалистов

Главный совет врачей – лечить шпоры комплексно и системно. Не стоит всецело доверять безосновательным методам избавления от болезни, приобретать неизвестные лекарственные препараты или строить лечение на БАДах.

Современная медицина способна эффективно излечить шпоры на пятках в любой стадии развития, но потребует тщательной диагностики и, конечно, своевременного обращения к врачу.

Точные рекомендации по использованию медицинских препаратов должны быть основаны на общем состоянии пациента, степени заболевания, наличии противопоказаний или побочных эффектов.

Особое внимание следует уделить приему таблеток, неправильная схема может спровоцировать язву желудка, привыкание или отравление.

Необходимо также учитывать, какие методы лечения используются параллельно: борьба с основными факторами заболевания, дополнительный прием таблеток внутрь.

Все медикаменты должны быть совместимы, нередки случаи, когда лечение одного заболевания порождает другое.

Устранить шпоры на пятках, определить причины и лечение без помощи специалистов довольно сложно.

Эффективных методик очень много, даже при наличии иных заболеваний, больному будет предложено несколько альтернативных вариантов.

В борьбе за здоровье своего организма важен правильный подход, грамотный выбор подходящего препарата и устранение ключевой причины развития заболевания.

Из данного видеоролика вы узнаете про шпоры на пятках, причины их возникновения и лечение этого недуга:

Это видео ознакомит вас с симптоматикой шпор на пятках и способами их лечения: