Любая женщина в период беременности на последних сроках начинает прислушиваться к своему состоянию, пытаясь понять, как ведет себя ребенок, какие симптомы являются предвестниками родов, и, какие ощущения появляются при схватках. Если женщина уже рожала, она знает, что на втором или третьем триместре могут появиться так называемые тренировочные схватки.

В медицинской терминологии они называются схватки Брекстона-Хикса. Они проходят самостоятельно и не являются началом родового процесса, это всего лишь подготовительный этап организма к приближающимся родам. При таких схватках часть мышечной ткани матки сокращается, вызывая у беременной ощущение дискомфорта.

Что это такое

Схватки Брекстона-Хикса (ощущения при них подобны ощущениям при истинных схватках, только в менее выраженной форме) являются тренировочными или еще их называют предвестниками родов. Названы такие ощущения в честь врача, который выявил их наличие первым.

Вызваны такие схватки сокращением мышц матки, проявляется сильным сжатием живота и давящими ощущениями в область таза. Они довольно явно напоминают спазмические боли при менструации. Пережив подобные симптомы, женщина уже сможет сразу распознать настоящие схватки.Схватки Брэкстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса). Ощущения, со скольки недель

При появлении ложных схваток предпринимать какие-либо действия не стоит, ведь они со временем отступают сами по себе. Чтобы облегчить симптомы, можно выйти на прогулку и подышать воздухом, изменить положение тела или просто лечь отдохнуть.

Стоит отметить, что интенсивность и ощущения при подготовительных схватках у каждой будущей мамы могут быть различны.

Когда появляются

Чаще всего появление схваток-предвестников приходится на третий триместр гестационного периода, однако, у некоторых они появляются уже на втором триместре, начиная с 20-21 недели.

Если же беременность уже не первая, то подобные ощущения могут появиться и еще раньше. Также нужно отметить, что ложные схватки не всегда являются обязательным признаком, их может и не быть, либо они протекают в слабо выраженной форме, что женщина их принимает за обычное переутомление после тяжелого дня.

По медицинским наблюдениям чаще всего тренировочные схватки появляются на 6 месяце гестации, когда матка достигает больших размеров и организм женщины начинает реагировать на нее, стимулируя сокращение мышечной ткани.

Конечно, подобные симптомы вызывают у беременных дискомфорт и нередко приводят к панике. Но стоит понимать, что это естественный этап гестационного периода, так как они помогают женщине подготовиться к настоящим родам.

Если же ложные схватки появляются на слишком ранних сроках, это должно насторожить беременную и обратиться к своему гинекологу.

Причины могут быть следующими:

  • нервное состояние, частые стрессы;
  • высокая физическая нагрузка на организм беременной;
  • активность плода внутри матки;
  • частая и активная интимная жизнь;
  • обезвоживание;
  • развитие патологических процессов в органах мочеполовой системы.

Симптомы и ощущения

Схватки Брекстона-Хикса по ощущениям распознаются так:

  • женщина чувствует сжатие, спазм, окаменение в области живота в любой его части;
  • спазмирующие ощущения локализуются только в какой-то одной зоне живота, они не иррадиируют в область поясницы или малого таза;Схватки Брэкстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса). Ощущения, со скольки недель
  • отсутствует регулярность тренировочных схваток, они могут появиться 1-2 раза в день или несколько раз в час, но при этом они не появляются чаще 6 раз за 1 час;
  • давящее чувство протекает, как правило, безболезненно, однако, оно доставляет беременной дискомфорт;
  • у схваток-предвестников отсутствует четкий ритм и интенсивность;
  • отсутствует нарастание ощущений, появившееся чувство спазма довольно быстро снижается;
  • по продолжительности схватки длятся 25-30 сек, у некоторых беременных они могут продолжаться в течение 2 мин, но не более;
  • у некоторых женщин напряжение живота может сопровождаться симптомами токсикоза (тошнота, рвота, головокружение).

Отличия настоящих схваток от ложных

Тренировочные схватки имеют ряд отличительных особенностей от настоящих.

Сравнение ложных схваток и настоящих:

Ложные схваткиНастоящие схватки
Слабо выражены, нарастание интенсивности отсутствует, постепенно и самостоятельно исчезают.Возникают внезапно и остро, интенсивность нарастает, увеличивается болезненность, время между схватками постепенно сокращается.
Окаменение мышечной ткани матки носит локальную форму, что означает их присутствие только в одной какой-либо зоне живота (верхней части детородного органа, низу живота, паху).Напряжение мышц отмечается по всей области живота, болезненность распространяется в область спины и поясницу.
Отсутствует ритмичность и регулярность. Частота появлений не чаще 6 раз в час.Настоящие схватки появляются через равные промежутки времени, которые с нарастанием интенсивности сокращаются. Сами схватки становятся более продолжительными, а время между ними все короче.
При смене положения тела, после прогулки на свежем воздухе или отдыха ложные схватки проходят.На интенсивность и ритм схваток не влияют никакие факторы (ни смена положения, ни отдых, ни глубокое равномерное дыхание).

Ближе к концу беременности у женщин появляется все больше волнений о предстоящих родах и, естественно, ложные схватки вызывают ряд переживаний. Именно поэтому врачи обязаны ознакомить будущую мать с признаками настоящих схваток и симптомами предстоящих родов.

Схватки Брэкстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса). Ощущения, со скольки недель
Схватки Брекстона-Хикса отличаются от родовых

Это:

  • самым первым предвестником родов являются схватки Брекстона-Хикса, появляются они преимущественно на последних неделях гестации, проходят самостоятельно;
  • опущение живота является вторым симптомом, отмечается это за несколько недель до самих родов и означает, что расположение плода уже стало ближе к малому тазу;
  • выход плотной слизистой пробки (сгустки могут иметь различный оттенок), который не заметить очень сложно, подобный признак появляется за несколько часов до родов;
  • частая микция и дефекация обусловлены тем, что матка опустилась и плод довольно близко находится к малому тазу, что провоцирует давление на кишечник и мочевой пузырь;
  • снижение активности ребенка может отмечаться за несколько недель до родов, это означает, что ребенок уже достаточно набрал массы и роста и уже полностью готов к рождению.

Что делать, если появились

Схватки Брекстона-Хикса, ощущения при которых доставляют дискомфорт и переживания для беременной, могут появиться после определенных факторов:

  • стресса;
  • неудобного положения тела;
  • физической нагрузки;
  • длительного пребывания в непроветриваемом помещении.

Если подобные симптомы появились, в первую очередь, стоит избегать паники. А дальше стоит проанализировать свой день и свои действия, после чего исключить фактор риска. Если же ощущения становятся все более опасными (нарастает ритм, усиливается давление, появляется болезненность и прочее), стоит вызвать скорую помощь.Схватки Брэкстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса). Ощущения, со скольки недель

Для исключения появления ложных схваток рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

  • избегать стрессовых ситуаций, нервного напряжения;
  • ограничить или полностью исключить интимную близость;
  • чаще выходить на воздух и гулять на улице, избегая жаркой и солнечной погоды;
  • своевременно опорожнять кишечник и мочевой пузырь;
  • употреблять достаточный суточный объем воды (не менее 1,5 л).

Как облегчить ложные схватки

Облегчить состояние во время тренировочных схваток помогут такие действия:

  • принять удобное положение тела и расслабиться под легкую приятную музыку;
  • сделать себе теплый душ или ванну с ромашкой;
  • выйти на свежий воздух или открыть окна в помещении;
  • выпить теплого чая с мятой или мелиссой;
  • выполнить дыхательные упражнения.

Дыхательные упражнения помогают расслабиться и нормализовать кислородный обмен.

Выполняется она несколькими методами:

  • глубоко и медленно делается вдох в момент сокращения матки, после чего глубоко выдыхается;
  • через нос медленно и глубоко вдыхается воздух, чередуется с резким и коротким выдохом через рот;
  • выполняется частое и поверхностное дыхание «по-собачьи», упражнение выполняется на протяжении 30 сек, не более.

Подобные упражнения помогут женщине научиться правильно дышать при родах, что облегчит ей состояние в будущем.

Облегчить состояние при ложных схватках также поможет смена обстановки. Если женщина лежит, ей нужно встать и походить или присесть. А если спазм застал беременную при выполнении каких-либо физических движений, ей стоит, наоборот, прилечь на левый бок.

Также можно выпить теплого молока и расслабиться, к тому же в молоке содержится много полезных веществ, необходимых маме и малышу. Если отсутствуют противопоказания, можно принять седативные препараты. Какие именно, и, в каких дозах, должен решать лечащий гинеколог, учитывая симптомы и индивидуальные характеристики пациентки.

Когда обращаться к врачу

Схватки Брекстона-Хикса, ощущения при них появляются преимущественно на последних неделях гестационного периода, имеют безопасный характер, если они не нарастают, не усиливается их частота, проходят самостоятельно. В случае их появления на 40 неделе беременности, они будут довольно ощутимыми, что может ввести женщину в заблуждение и спутать их с истинными схватками.

В отдельных ситуациях ложные схватки перерастают в настоящие, поэтому в таких случаях стоит внимательно прислушиваться к своим ощущениям и следить за регулярностью симптома.Схватки Брэкстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса). Ощущения, со скольки недель

Схватки-предвестники могут представлять угрозу, когда сопровождаются такими дополнительными признаками:

  • появление кровянистых выделений (есть риск отслойки плаценты);
  • обильные водянистые выделения (возможно, отходят воды);
  • в выделениях присутствует слизь плотной консистенции (вероятность отхождения слизистой пробки);
  • схватки сопровождаются болезненностью в области низа живота, таза или поясничной зоне;
  • сильное давящее чувство в области промежности;
  • частые схватки (более 6 раз в час).

Если беременная замечает у себя подобные признаки, следует обязательно вызвать скорую помощь или позвонить своему наблюдающему гинекологу для уточнения и прояснения ситуации. К тому же следует отметить, что будущим мамам нельзя скрывать от своего врача никакие симптомы, даже если на первый взгляд они кажутся безобидными, и в особенности, если какие-то тревожные симптомы появляются уже на самых поздних сроках.

Безопасность

При тренировочных схватках отсутствует продолжительность симптома, шейка матки не раскрывается, поэтому родовой процесс не инициируется.

Отличительная особенность таких ощущений в следующем:

  • продолжительность окаменения живота составляет от 25 сек до 2 мин;
  • нерегулярность схваток (спазм может появиться сразу несколько раз подряд, а затем исчезнуть вовсе);
  • локализация дискомфорта приходится на одну какую-либо область живота;
  • не ощущается болезненности при спазмировании матки.

Если беременная ощущает именно такие симптомы, то можно сделать вывод, что схватки ложные и, соответственно, они безопасны. Единственный подвох состоит в том, что подобные ощущения характерны для диагноза «повышенный тонус матки».

В данной ситуации женщине требуется повышенное внимание и лечение, иначе повышается риск преждевременных родов и выкидышей. Отличие тонуса и ложных схваток в том, что схватки кратковременны и проходят самостоятельно, а при тонусе живот будет каменным достаточно продолжительно.

Стоит обратить внимание, что тренировочные схватки естественное при беременности явление, не несущее опасность здоровью. Они появляются с целью того, чтобы матка «знала», как вести себя при родовой деятельности.

Многих интересует вопрос, могут ли тренировочные схватки перейти в настоящие. Известно, что схватки Брекстона-Хикса являются предвестниками предстоящих родов, но определить, когда точно появятся настоящие схватки после тренировочных нельзя. У каждой женщины этот период индивидуален.

Но, во всяком случае, стоит обязательно наблюдать за состоянием, если нарастает интенсивность, появляется болезненность в области спины или низа живота, а главное устанавливается регулярная периодичность схваток – это начало родов.

Если подобные ощущения появились на сроке до 40 недели, значит, беременной следует срочно ехать в роддом. Начиная с 8 месяца гестации уже можно спасти ребенка при преждевременно начавшихся родах.

Видео о ложных схватках

Все про схватки Брекстона-Хикса:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ