Отсутствие сил и постоянная слабость – субъективное ощущение быстрого истощения организма. Энергии, которой ранее хватало на преодоление ежедневных дел, теперь не хватает. У женщин жалобы возникают при выполнении обычной работы, а именно: головные боли, головокружение, тошнота, сонливость, снижение уровня внимания и памяти.

Важно не спутать патологическую слабость и физиологическую. Причинами возникновения физиологической слабости обычно являются тяжелая физическая нагрузка и эмоциональное потрясение, которая проходит после хорошего отдыха. Патологическая слабость возникает на «ровном месте» и не проходит после сна.

Причины появления слабости в организме у женщин

Слабость в организме (причины у женщин классифицируются по параметрам, указанным ниже) зависит от:

  1. Скорости наступления женской слабости.
  2. Характера ее проявления, зависящий от ряда факторов – индивидуальных особенностей женского организма и тяжести физического или эмоционального труда, а также времени, затрачиваемой на этот труд.

Если скорость наступления усталости повышена при выполнении незначительной физической нагрузки, то причиной возникновения симптома будут различные заболевания:

  • патология щитовидной железы – гипотиреоз и гипертиреоз;
  • сахарный диабет и метаболические нарушения;
  • артериальная гипотония;
  • авитаминоз;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания почек и печени;
  • миастения;
  • анемия;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли.

Слабость в организме. Причины у женщин 30-50 лет, симптомы болезней, почему упадок сил, хочется спать. Что делать

Кроме заболеваний, причиной возникновения слабости является нарушение режима «сон-бодрствование». Такая усталость характерна для тех женщин, чья трудовая деятельность занимает значительную часть свободного времени. Аналогичной слабостью страдают беременные женщины и мамы, кормящие грудью. Такой категории лиц приходится часто просыпаться ночью из-за болей в животе или криков малыша.

Приступ внезапной слабости может возникнуть в случае:

  • обильного или затяжного менструального цикла;
  • получения черепно-мозговых травм;
  • интоксикации;
  • вегето-сосудистой дистонии.

Качество жизни женщины играет важную роль в возникновении усталости. Если имеются вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками, курение) или такие люди ведут асоциальный образ жизни, то физическое изнеможение им присуще.

Виды заболеваний, при которых появляется слабость в организме у женщин

Слабость в организме (причины у женщин подразделяются по типу, приведенным ниже) бывает:

  • физиологическая;
  • патологическая.

Физиологическая слабость связана с индивидуальными способностями женского организма и условиями труда, а также соблюдения режима «сон-бодрствование». При длительном нарушении такого режима, физиологическая слабость может перейти в патологическую.

Слабость в организме. Причины у женщин 30-50 лет, симптомы болезней, почему упадок сил, хочется спать. Что делать
Авитаминоз может быть причиной появления слабости в организме у женщин.

Если девушка часто болеет, то речь пойдет о патологической усталости, без предшествующей физиологической слабости.

Причины «ненормальной» усталости:

  1. Авитаминоз – дефицит витаминов группы B и D. При нехватке витамина B12, возникает нарушение выработки кровяных телец (эритроцитов), что способствует развитию анемического синдрома. Витамин D продуцируется организмом под действием солнечных лучей, и в зимний период этого витамина не хватает.
  2. Сахарный диабет и метаболические нарушения – повышение уровня глюкозы в крови женщины из-за недостаточной выработки собственного инсулина (сахарный диабет, тип 1) или резистентности организма к инсулину (сахарный диабет, тип 2).
  3. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз – недостаточная выработка гормона щитовидной железы и замедление всех процессов в организме. Гипертиреоз – повышенная гормональная активность щитовидной железы и избыточная продукция таких гормонов, как трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Все обменные процессы на фоне гипертиреоза ускорены.
  4. Миастения – заболевание, вызванное иммунной системой организма. Характеризуется нарушением передачи нервных импульсов по мышечным волокнам и слабостью поперечнополосатой мускулатуры.
  5. Злокачественные и доброкачественные новообразования – появления раковых клеток или округлого новообразования с капсулой в организме, нарушающих функцию соседних здоровых клеток, органов и тканей. При злокачественном новообразовании патологическая слабость – одна из первых симптомов заболевания.
  6. Анемия вследствие массивной кровопотери. Наряду с патологической слабостью будет наблюдаться бледность кожных покровов и слизистых оболочек.
  7. Артериальная гипотензия – при пониженных показателях артериального давления проявляется общая слабость и гиподинамия, а также апатия ко всему окружающему. Возможна потеря сознания при критических цифрах (ниже 70/40 мм.рт.ст.).
  8. Обезвоживание – нехватка воды в жаркое время года, когда утерянную жидкость быстро восстановить не удается.
  9. Побочное действие некоторых медицинских препаратов (антидепрессанты, нейролептики, антигистамины, наркотические средства).
  10. Нарушение функции желудочно-кишечного тракта – всасывания питательных веществ и витаминов (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит и т.п.)
  11. Нарушение функции почек и печени – метаболические нарушения в организме.
  12. Гормональный дисбаланс – нарушение менструального цикла. На фоне такого состояния, возникают сильные эмоциональные потрясения, не имеющие причинно-следственной связи.

Диагностика слабости в организме у женщин

При возникновении жалоб у женщины на общую слабость в организме, участковым врачом будут проводиться такие диагностические мероприятия, как: опрос, общий осмотр, изучение условий жизни пациента, сбор анамнеза заболевания и жизни, анализ жалоб, постановка предварительного диагноза.

Слабость в организме. Причины у женщин 30-50 лет, симптомы болезней, почему упадок сил, хочется спать. Что делать

В процессе обследования больной, исключается возможность проявления слабости, как вторичного заболевания, вследствие психических, онкологических, сердечно-сосудистых, эндокринологических заболеваний.

В связи с этим, участковый терапевт направляет пациентку на дополнительное обследование и консультацию к узким специалистам: невропатологу, эндокринологу, онкологу, гинекологу, кардиологу, ревматологу. Дополнительно назначается аппаратная и лабораторная диагностика, с целью уточнения предварительного диагноза или его опровержения.

Если общая слабость появилась после получения травмы головы, пациентка направится на рентген-диагностику черепа. Самый эффективный метод диагностики по выявлению причины возникновения общей слабости будут: магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ). Проводится такая процедура в областных и некоторых районных медицинских центрах.

Стоимость проведения магнитно-резонансной томографии в Москве в лаборатории «СклифЛаб» составляет, в среднем, 5000 руб. Цена обследования зависит от уровня оснащения медицинского учреждения и контрастирующих веществ, с помощью которых проводится диагностика.

Стоимость КТ дешевле (от 1200 руб. на «МедСкан», г. Москва), но детализация органов и систем менее выражена, чем при проведении МРТ. Что лучше подойдет пациентке для выявления основной патологии, приведшей к появлению общей слабости, решит лечащий врач.

Когда необходимо обратиться к врачу

Слабость в организме (причины у женщин, которые являются патологическими) требует немедленного медицинского вмешательства. Такая слабость длится более 3 суток, не исчезает длительное время и сопровождается такой симптоматикой: одышка, кашель, озноб, внезапная потеря веса, резкая смена настроения.

Если слабость отмечается как основная или единственная жалоба, то такую пациентку обследует врач-терапевт. Если общая слабость сопровождается болью в животе, неприятной изжогой и отрыжкой после приема пищи или потерей аппетита, то такая больная направляется к врачу-гастроэнтерологу.

Слабость в организме. Причины у женщин 30-50 лет, симптомы болезней, почему упадок сил, хочется спать. Что делать

Если общая слабость развилась на фоне головной боли, головокружении, следует обращаться к невропатологу. Усталость, связанная с болью или дискомфортом в сердце, изменением артериального давления – показана консультация кардиолога. Если общее недомогание растет с потерей веса, требуется консультация гинеколога и онколога.

Профилактика слабости в организме у женщин

В качестве профилактических мероприятий слабости у женщин, достаточно:

  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • улучшение питания (прием пищи, богатой витаминами и белками);
  • спокойный эмоциональный фон;
  • прогулки на свежем воздухе.

Для того чтобы не допустить проявление патологической слабости, важно уделять внимание здоровью, лечить сопутствующие заболевания, которые могут привести к такому состоянию и укреплять иммунную систему. Не стоит забывать о возможности получения черепно-мозговой травмы вследствие дорожно-транспортной аварии или в бытовых условиях.

Методы лечения слабости в организме у женщин

Слабость в организме (причины у женщин, связанные с поражением определенного органа или системы, классифицируются по медицинским специальностям) бывает :

  1. Кардиологическая.
  2. Неврологическая.
  3. Психиатрическая.
  4. Травматологическая.
  5. Онкологическая.
  6. Эндокринологическая.
  7. Гинекологическая.

Исходя из большого количества возможных причин возникновения общей усталости, единой тактики ведения таких больных отсутствует. Курс лечебных мероприятий подбирают для каждого пациента индивидуально, ссылаясь на его возраст, пол, вес, рост, анамнез жизни и заболевания.

Узкие специалисты вышеперечисленных специальностей проведут соответствующее лечение заболеваний нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем. Если в лечении был назначен седативный препарат, который повлиял на возникновение общей слабости пациентки, то такое средство исключают из листа назначений.

Лекарственные препараты

Если причиной возникшей слабости у женщины стали обильный или длительный менструальный цикл или артериальное кровотечение вследствие получения травмы, то целью лечебных мероприятий станет остановка кровотечения и восполнение утраченной жидкости – лечение анемического синдрома:

  • препарат железа Ферроплекс – 200мг/сут. до улучшения общего состояния;
  • гемостатическая губка или гемостатики внутривенно или внутрь (Этамзилат 10-15 мг/кг в 3 приема) до остановки кровотечения;
  • при потере большого объема крови – восполнение солевыми растворами (Трисоль – 250 – 500 мл однократно внутривенно, капельно).

Слабость в организме. Причины у женщин 30-50 лет, симптомы болезней, почему упадок сил, хочется спать. Что делать

Важно! Внутривенные инъекции выполняет скорая медицинская помощь. Самолечение в таком случае опасно!

При депрессии или внезапном чувстве тревоги – препарат «Тенотен» по 1-2 таб. 2 р/сут. Цена – 300 руб. При повышенной раздражительности, агрессивном состоянии – «Глицин» по 2-3 таб. 3 р/сут. Стоимость «Глицина» — 250-350 руб.

В случае возникновения постменструального синдрома (ПМС) и неврозоподобных состояниях, а также миастении – препарат «Грандаксин» по 50-100 мг (1-2 таб.) 1-3 р/сут. Максимальная дозировка в сутки – 300 мг.

В качестве укрепляющей терапии – витаминно-минеральный комплекс « Витрум», который включает полный набор витаминов разных групп. Принимать во время приема пищи, 1 р/сут., 2 недели. Цена – 1000 руб. за упаковку.

Народные методы

Народная медицина предлагает множество вариаций травяных сборов и настоев, но стоит выделить несколько самых актуальных из них:

  1. Вино, мед и алоэ. Состав: 300-400 мл красного сладкого вина, 200 мл сока алоэ и 2 ст.л. меда. Настаивают перемешанный состав в холодном, темном месте в течение недели. Принимают по 1 ст.л. 2-3 р/сут.
  2. Липовый чай – эффективный способ «успокоить нервы». Заваривать в кипятке 5 минут и принимать 2-3 р/сут.
  3. Смесь из сока лимона, меда и оливкового масла. Ингредиенты: сок лимона – 1 ч.л., оливковое масло – 1 ст.л., мед – 1 ст.л. Полученную смесь принимать утром, натощак, 1 р/сут.
  4. Настойка элеутерококка с женьшенем – отличное, стимулирующее к работе народное средство. Принимать по 30 капель 1 р/сут.

Прочие методы

Общие рекомендации медицинских специалистов по устранению общей усталости:

  • обильное питье, т.к. обезвоживание является прямым фактором появления слабости;
  • соблюдение режима работы и отдыха в соотношении 1:2;
  • фитотерапия;
  • общеукрепляющий массаж;
  • коррекция питания;
  • устранение раздражающего фактора;
  • проветривание помещения;
  • умеренные физические нагрузки.

Слабость в организме. Причины у женщин 30-50 лет, симптомы болезней, почему упадок сил, хочется спать. Что делать

Лечебные мероприятия (лекарственные препараты, народные методики и правильный образ жизни) в совокупности смогут дать положительный результат за короткий период времени. Не стоит забывать о рекомендациях лечащего врача!

Возможные осложнения

Если такое состояние, как общее недомогание, игнорировать, могут возникнуть различного рода осложнения. Все зависит от того, является ли общая слабость самостоятельным заболеванием или же вторичной формой основного заболевания. В первом случае – исход положительный. Во втором случае – приведет к прогрессированию основного заболевания.

Слабость в организме у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Это связано с физиологической потерей крови, нестабильным гормональным фоном, отсюда – эмоциональным перенапряжением, резкими изменениями показателей артериального давления.

По таким причинам, неадекватная реакция женского организма на окружающую среду затрачивает больше энергии, чем организм здорового человека и подвергается быстрому энергетическому истощению. Консультация лечащего врача, активный образ жизни и устранение раздражающего фактора улучшит общую клиническую картину.

Видео о причинах и методах устранения слабости в организме у женщин

Причины хронической усталости:

Как избавиться от слабости в организме:

2 КОММЕНТАРИЙ (ЕВ)
  1. Когда работала в сбитом режиме, по ночам, как придется, то заметила, что сон очень обесценивается. Поспав после такой ночи хоть 10 часов чувствуешь упадок сил и нежелание ничего делать. В то же время даже 6-7 часов правильного сна дает большое количество энергии. Важно ложиться до 12, и перед сном не сидеть перед монитором компьютера или телефона.

    Ответить автору Марьяна
  2. Общее недомогание и слабость говорит об авитаминозе и низком иммунитете. Рекомендации типа соблюдения режима дня и корректировки питания – это минимальные меры для укрепления организма. Надо непременно добавить прием витаминов, у меня это эваларовский шипучий витамин Д3 в дозировке 2000 МЕ, получается вкусный цитрусовый напиток. Он укрепляет иммунитет и повышает мышечную силу.

    Ответить автору Яна

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ