Соляная пещера. Польза для здоровья взрослых, детей

Содержание

Галотерапия, предусматривающая посещение соляной пещеры, считается нетрадиционным способом лечения многочисленных хронических заболеваний. Польза для здоровья заключается в общеукрепляющем воздействии, продлении периода ремиссии и подавлении болезненной симптоматики.

Описание

Оздоровление хлоридными испарениями бывает 2-х видов – галотерапия и спелеотерапия. Различие между методиками заключается в устройстве соляных камер. Последняя предусматривает посещение пещер естественного происхождения.

В медицинских и реабилитационных центрах соответствующей специализации, санаторных заведениях обустраивают помещения, все поверхности которых отделаны панелями из галита или сальвинита – природных минералов, называемых каменной солью.

Первый представляет кристаллическую форму хлорида натрия. Сальвинит – горная порода осадочного происхождения, содержащая еще и хлорид калия. В лечебных помещениях искусственным путем создается изолированная среда.

Соляная пещера (польза для здоровья обусловлена благотворным воздействием на организм паров хлорида натрия, калия и магния) – комната с особым микроклиматом.

В ней постоянно поддерживаются:

заданный уровень влажности;
нужное атмосферное давление;
температурный режим;
стерильность.

Воздух насыщен мелкодисперсной взвесью, которую вздыхают пациенты. В соляной камере организована обстановка эмоционального и физического релакса – звучит расслабляющая музыка, установлено приглушенное светодиодное освещение.

Пациенты удобно размещаются на медицинских кушетках или усаживаются в шезлонги. Медицинское оборудование не применяют. Микроклимат контролируется и поддерживается из операторского помещения.

Современная и усовершенствованная вариация лечебной спелеокамеры называется галокомнатой. Стены помещения облицованы панелями с микрокристаллической солью. Интерьер расписан природными пейзажами, создающими эффект присутствия в натуральной подземной пещере.

Управляет лечебным сеансом цифровое, полностью автоматизированное климатическое оборудование, включающее галогенераторную установку, которая насыщает атмосферный воздух солевыми частицами размером менее 5 мкм.

Действие на организм

Терапевтический эффект обеспечивается лечебной облицовкой помещения и поддерживаемым галогенератором микроклиматом. Механизм воздействия на организм – ингаляционный.

Воздух внутри изолированной лечебной камеры обеззараживается. В нем нет патогенных бактерий, аллергенов и пылевых частиц. В 1 м³ атмосферного воздуха содержится 3-5 мг хлорида натрия, калия и магния.

Мелкодисперсная структура соляной взвеси глубоко внедряется в дыхательную и кровеносную системы, клетки организма. Ионы натрия и калия, к которым иногда добавляют магний, создают непригодную для размножения патогенной микрофлоры среду.

Они уменьшают вязкость мокроты, выделяющейся при респираторных заболеваниях, облегчая ее удаление. Солевые частицы осаживаются на поверхность кожного покрова, глубоко проникая в его слои.

Ионы натрия, калия и магния устраняет симптоматику хронических дерматологических заболеваний, нейтрализуют воспалительные и инфекционные процессы. Процедура стимулирует дыхательную деятельность, оказывает общеукрепляющее и миорелаксирующее воздействие.

Показания

Галотерапию применяют при хронических заболеваниях и патологических явлениях, не поддающихся устранению консервативными клиническими методиками.

Процедура показана пациентам с:

нарушениями сна;
низкой стрессоустойчивостью;
хронической усталостью;
нервным физическим истощением;
неврозами;
депрессией;
угнетенным психоэмоциональным состоянием.

Посещение соляной пещеры назначают при патологиях респираторной системы. К ним относится бронхиальная астма, ринит, спонтанные приступы кашля. Лечебная процедура показана пациентам с пониженным иммунным статусом.

Соляная пещера, польза для здоровья которой доказана научными исследованиями, уменьшает аллергическую симптоматику невыясненной этиологии. Сеансы галотерапии показаны при интоксикациях и зашлакованности организма. Их применяют при избыточном содержании жидкости в биологических тканях.

Другие врачебные назначения:

легочные заболевания – туберкулез, ХОБЛ;
отоларингологические патологии – гайморит, синусит, ринит;
длительные приступы мигрени;
сахарный диабет;
гипертония 1 и 2 степеней;
перепады артериального давления;
повышенная ломкость сосудистых стенок;
системные дерматологические деструкции – экзема, псориаз;

Лечение ионами натрия, калия и магния демонстрирует хорошие клинические результаты при железодефицитной анемии. Пациентам с бронхиальной астмой рекомендуется посещать соляные камеры только в период ремиссии.

Противопоказания

Существуют категорические врачебные запреты и ситуативные клинические ограничения на проведение галотерапии.

К абсолютным противопоказаниям причисляют:

онкологические процессы;
гипотрофию – хроническое нарушение белково-энергетического обмена, характеризующееся истощением организма;
диагностированные психические расстройства;
гиперчувствительность к распыляемым компонентах лечебного аэрозоля;
любые метаболические нарушения;
хронические гематологические заболевания.

Лечение соляными камерами не назначают пациенткам в анорексическом и кахексическом состояниях, при которых наблюдается критический дефицит массы тела и развивается полиорганная недостаточность.

Из временных врачебных запретов на проведение курса галотерапии выделяются инфекционные заражения, наличие кровоточащих язв на теле, любые нарушения целостности кожного покрова.

Запрещено подвергаться ингаляционному воздействию взвесью хлорида натрия, калия и магния при наркотической и алкогольной зависимости. Процедура не назначается пациента с бронхолегочными заболеваниями в стадии обострения.

Эффективность

Существуют научные данные, подтверждающие результативность посещения соляной пещеры. Самые известные исследования проведены в 2014 г. Изучали динамику хронических заболеваний в 2-х группах пациентов с аналогичными клиническими показаниями. У посещавших галокамеру состояние улучшилось при всех патологиях.

В сравнении с пациентами, проходившими консервативное лечение, эффективность выше при:

бронхиальной астме на 76%;
синусите на 71%;
дерматите на 92%;
ревматизме на 80%;
депрессивном состоянии на 92%;
анафилаксии на 89%;
синдроме хронической усталости на 94%.

Многие специалисты оспаривают эти результаты и скептически к ним относятся из-за малого количества исследуемых – по 15 человек в каждой группе. Сомнение вызывают и индивидуальные особенности протекания патологического процесса у каждого пациента.

Польза

Замечено, что галотерапия снижает заболеваемость сезонными гриппом и простудами. Многие врач подчеркивают очевидную пользу от посещения соляной камеры. Отмечают удаление из дыхательных путей патологического экссудата, укрепление иммунитета и другие лечебные эффекты.

Соляная пещера способствует стабилизации артериального давления и стимулирует умственную деятельность. Польза для здоровья заключается в нормализации метаболических процессов, улучшении состава крови, активизации обмена веществ.

Галотерапия оказывает миорелаксирующее воздействие и позитивно влияет на все функциональные системы организма. Ионы натрия, калия и магния улучшают состояние кожного покрова и приостанавливают возрастные изменения.

Известна способность галотерапевтического воздействия замедлять старение организма. Поэтому посещение соляной камеры рекомендовано в косметологических целях и пожилым людям.

Для нервной системы

Галотерапия считается эффективным способом устранения хронической бессонницы и нормализации циркадных ритмов. Неврологи назначают посещение соляной пещеры пациентам с повышенной тревожностью и психоэмоциональной лабильностью.

Процедура полезна при ухудшении памяти у пожилых людей, перманентных головных болях, опорно-двигательных нарушениях. После нескольких сеансов пациенты ощущают прилив бодрости и улучшение работы центральной нервной системы.

Для кожи

Методика применяется при комплексном лечении псориаза, угревой сыпи, герпетической инфекции. Ионы хлорида натрия, калия и магния подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, провоцирующих дерматологические заболевания.

Заметно противовоспалительное и бактерицидное воздействие на кожные покровы всего тела. Галотерапия улучшают циркуляцию крови, нормализует работу потожировых желез, способствует насыщению эпителиальных клеток кислородом и азотом.

Соляные испарения обладают ранозаживляющим, регенерирующим и омолаживающим эффектами за счет стимуляции коллагеновой секреции. Смесь ионов хлорида натрия, калия и магния увлажняет кожный покров и снимает зуд.

Процедуру включают в комплексную терапию лишая и лентиго – плоскостных эпителиальных деструкций, называемых меланоцитарной гиперхромией. Заболевание отличается повышенным риском злокачественной малигнизации клеток и сложно подается устранению другими клиническими способами.

Для иммунитета

Посещение соляной камеры улучшает защитные свойства организма. Процедура повышает активность иммунокомпетентных клеток. Галотерапия увеличивает сопротивляемость вирусным агентам и патогенной бактериально-грибковой микрофлоре.

Этим обусловлено снижение частоты простудных заболеваний и инфицирования штаммами сезонного гриппа. Процедура позитивно воздействует на местный и общий иммунитет организма.

Для дыхательной системы

Соляная пещера, польза для здоровья которой признана официальной медициной, благотворно влияет на работу всех респираторных органов. Сеансы галотерапии частично подавляют синтез бронхиального экссудата и облегчают его выведение.

Методика улучшает газообменную функцию легочных альвеол и стимулирует ресничный эпителий. Она снижает патогенное влияние бактериальной микрофлоры на дыхательные органы и уменьшает частоту обострений при бронхиальной астме.

Для ЛОР-органов

Отоларингологи и пульмонологи используют такую методику для лечения следующих хронических заболеваний:

Патологический процесс	Клинические характеристики
Ринит	Воспаление слизистого покрытия носовых пазух. Его провоцируют патогенные микроорганизмы, переохлаждение, загазованный и запыленный атмосферный воздух.
Трахеит	Воспалительное поражение трахеи. Бывает инфекционным и неинфекционным. Галотерапия устраняет кашлевой синдром – типичный симптом трахеита.
Ларингит	Острое или хроническое воспаление слизистого покрытия гортани. Посещение соляной пещеры снимает отечность тканей полости и устраняет другие болезненные симптомы.
Бронхит	Воспалительно-диффузное заболевание бронхиального древа. Вызывает обильную выработку мокроты, затрудняющей дыхательную деятельность.
Пневмония	Инфекционное воспаление интерстициальных легочных тканей с поражением альвеол. Заболевание нарушает функцию газообмена и приводит к интоксикации организма.

Принесет пользу посещение соляной комнаты пациентам с аденоидами. Вдыхание хлоридных испарений устраняет отечность носоглоточных тканей, что избавляет от необходимости принимать медикаменты, имеющие побочные эффекты.

Для сердечно-сосудистой системы

Посещением соляной камеры лечат гипертоническую болезнь в начальной стадии, устраняют бради-, стено- и тахикардию. Признана эффективность методики в предупреждении инфаркта миокарда и ишемической патологии.

Солевые испарения благотворно влияют на состояние кровеносных сосудов. Это действенная профилактика тромбообразования и флебитных нарушений. Галотерапия повышает эластичность и прочность артериальных стенок.

Для страдающих аллергией

Сеансы лечения солевыми испарениями оказывают позитивное воздействие на пациентов, склонных к анафилактическим реакциям немедленного типа.

Такую методику используют при аллергиях:

затрудняющих дыхательную деятельность;
характеризующихся кожными высыпками и зудом;
проявляющихся раздраженным состоянием слизистых оболочек;
связанных с повышением температуры тела и неадекватным иммунным ответом организма.

Галотерапию включают в комплексное лечение аллергических конъюнктивита, ринита, синусита. Она эффективна при пищевой и растительной анафилаксии. Посещение солевых пещер рекомендовано пациентам с альвеолитом, васкулитом, контактным дерматитом и другими аллергическими проявлениями.

Польза для детей

Новорожденным сеансы галотерапии противопоказаны. Приобщать ребенка к лечебно-релаксирующей методике можно с 3 лет. Дети дошкольного возраста посещают солевую камеру только в сопровождении взрослых.

Процедура нормализует психоэмоциональное состояние гиперактивных малышей. Отмечается ускорении реабилитации у детей в постоперационный период и после перенесенных вирусных заболеваний.

Соляная пещера (польза для здоровья замета даже при хроническом ихтиозе и нейродерматите) помогает в подростковом возрасте избавиться от навязчивых состояний и психоэмоционального перенапряжения, связанного с гормональными факторами.

Систематическое воздействие хлоридными испарениями способно уменьшить необходимость применения антибиотиков у часто болеющих простудными и респираторными синдромами детей.

Соляной аэрозоль обладает выраженными противоотечными свойствами, иммуномодулирующим воздействием и отличается бактериостатическим эффектом. Методика затрагивает широкий спектр типично детских патологий.

Как проходит процедура

Группу пациентов заводят в изолированную галокамеру. Они удобно располагаются на кушетках или в шезлонгах. Оператор включает галогенератор.

При посещении соляной пещеры необходимо соблюдать следующие правила:

Не пользоваться косметикой, парфюмерией и любыми ароматическими средствами.
Запрещено приносить с собой мобильные гаджеты.
Нельзя брать в помещение пищевые продукты и напитки.
Запрещено заходить в галокамеру в мокрой обуви и верхней одежде.
Нельзя курить в течение 30 мин. до начала лечебной процедуры на протяжении 2 ч после ее завершения.
Перед посещением соляной пещеры нужно снять все украшения, наручные часы и фитнес-браслеты.

После сеанса на протяжении 20 мин. рекомендуется воздержаться от питья, а водные процедуры можно совершать не ранее, чем через 2 ч.

Как часто можно посещать

Периодичность лечения соляными испарениями сугубо индивидуальна и назначается врачом на основании наблюдаемой клинической картины, анамнеза пациента, восприимчивости такого воздействия организмом.

В профилактических целях галокамеру рекомендуется посещать с периодичностью 6-12 месяцев. Стандартно курс лечения состоит из 10 сеансов. Временной интервал между ними составляет 1-2 дня.

Продолжительность процедуры для совершеннолетних пациентов – 40-60 мин., для детей до 12 лет – 20-30 мин. В лечебных целях систематичность терапии и длительность пребывания в замкнутом пространстве соляной пещеры назначаются индивидуально.

Возможные осложнения после процедуры

Методика способна вызывать побочные эффекты, которые зачастую обусловлены гиперчувствительностью пациента к хлоридным испарениям или наличием противопоказаний. Осложнения в большинстве случаев кратковременны и исчезают самопроизвольно.

Наиболее распространенный побочный эффект – появление или усиление кашлевого рефлекса. После нескольких сеансов он исчезает. Сильный кашель способствует эвакуации мокроты из бронхиальной полости, поэтому считается закономерным явлением для галотерапии.

После привыкания организма к климатическому режиму соляной камеры и уменьшения выделения экссудата бокаловидными клетками эффект исчезает. Обычно это происходит после 2-3 процедур.

Симптом особенно свойственен детям, страдающим бронхитом или астмой. Не менее часто встречается ринит. Он имеет тот же механизм развития и этиологические факторы, что и кашель. Солевые испарения в фазе адаптации организма раздражающе действуют на слизистое покрытие носовых пазух.

Возможно повышении температуры тела до субфебрильного значения – максимум 37,5°С. Такое явлением считается типичным для пациентов с хроническими инфекционными процессами. Галотерапия повышает иммунный статус организма, который активно включается в борьбу с патогенными агентами. Это приводит к гипертермии.

После 3-го сеанса у некоторых пациентов отмечается ощущения попавшего в ротовую полость песка, что говорит о начале очищения легочных альвеол. Возможно легкое головокружение из-за увеличения объема получаемого мозгом кислорода.

Где находятся лучшие соляные пещеры?

В России многие клиники, санаторные заведения и реабилитационные центры предлагают услуги галотерапии. Жители столицы могут посетить соляную пещеру в известном галоцентре на ул. Миклухо-Маклая, 34. Одно из лучших заведений Москвы – «Дыши здорово», расположенное по адресу Чертаново 16, корпус 2.

В Ярославле находятся современные соляные пещеры оздоровительного центра Speleon. Жители Воронежа могут получить пользу для здоровья в галокамерах «Климат – Черноземье» (переулок Муравьева, 16). Такие заведения работают на Урале, в Приморском крае и других регионах страны.

Видео о пользе соляной пещеры

О пользе соляной пещеры: