Сухость кожи может возникнуть из-за проблем со здоровьем, либо под воздействием внешних факторов. Часто она возникает как следствие смены образа жизни либо перемены сезонов. Дискомфорт и шелушения на теле легко убрать при помощи правильного питания, качественной косметики, а также народных средств.
Причины сухости кожи тела
Прежде, чем начинать борьбу с сухостью кожи, необходимо выявить ее причины. Они могут быть внешними (жёсткая вода, сухой воздух, неподходящая косметика) либо внутренние (связанные с состоянием здоровья).
У взрослых
Сухость может быть обусловлена типом кожи – чаще всего он передается по наследству, но может меняться в течение жизни. Тип кожи зависит от уровня активности сальных желез. Если появившаяся сухость не связана с болезнями, она легко устраняется с помощью косметического ухода и заботы о теле.
| Причина сухости кожи | Решение |
| Воздействие внешних факторов (жёсткая вода, плохая косметика) |
|
| Неправильное питание |
|
| Сезонная сухость (низкая температура на улице и сухой воздух в помещении) |
|
| Болезнь или побочные эффекты лекарств |
|
У детей
Кожа детей более чувствительна к сторонним воздействиям. Она более тонкая, и потому чаще реагирует на раздражители сухостью и шелушением.
Самые распространенные причины сухости у детей:
- Неподходящий уход (агрессивный шампунь, гель для купания, мыло).
- Сухость воздуха в помещении или на улице.
- Воздействие солнца, ветра, холода.
- Аллергия на еду, лекарства, ткань.
Характер шелушений точно определит врач-педиатр. Сухость и раздражения могут быть симптомами болезней.
Классификация сухости кожи
Следует различать сухой тип кожи и сухость как её состояние. Тип кожи в большинстве случаев передается по наследству. Состояние постоянно меняется в зависимости от образа жизни, состояния здоровья, окружающей обстановки (погода, климат) и ухода.
Виды состояний кожи:
- Сухая. Физиологические процессы, влияющие на состояние кожи: увлажнение (вода) и питание (липиды). Если сальные железы выделяют недостаточно жира для питания кожи, она становится сухой. То же происходит, если в клетках недостаточно влаги. Проблема решается с помощью правильного питания и употребления добавок (масла, рыбий жир).
- Обезвоженная. Сухость верхних слоев обусловлена агрессивным воздействием косметики, солнечных лучей или жёсткой воды в душе. Обезвоженной может быть даже кожа жирного типа. Если на нее наносятся подсушивающие спиртовые косметические средства, кожа теряет влагу, а сальные железы, наоборот, выделяют еще больше жира для компенсации.
- Раздраженная. Сухость и шелушение могут возникнуть из-за раздражения кожи.
С наступлением половой зрелости в организме человека происходят глобальные изменения. В этот момент меняется и тип кожи. В дальнейшем он может измениться еще несколько раз. Например, во время беременности, после родов и других гормональных перестроек. Помочь сухому типу кожи можно при помощи косметических средств.
Косметологические средства от сухости кожи: названия, цены
Средства от сухости кожи тела выпускаются в различных форматах:
- кремы;
- лосьоны;
- масляные смеси;
- молочко;
- сливки;
- муссы;
- бальзамы;
- гели.
Они отличаются текстурой (лёгкая или плотная) и пропорцией питательных и увлажняющих компонентов.
Масла
Масла имеют в составе насыщенные жиры, омега 3-6-9 кислоты, витамины (Е, С, F и другие). За счет этих компонентов они восстанавливают липидный слой кожи, а также улучшают регенерацию поврежденных участков. Если наносить масло на сухую кожу, оно лучше впитается – проявятся его питательные и смягчающие свойства.
Масло, нанесенное на влажную кожу, создает окклюзивный слой, не дающий влаге испариться из кожи – так проявляются увлажняющие свойства. Масло наносится 1-2 раза в день, после душа. В течение дня можно нанести его локально на сухие участки: ступни, руки, локти.
Все растительные масла делятся на два вида: жидкие и баттеры.
В список первых входят:
- оливковое;
- авокадо;
- миндальное;
- абрикосовой косточки;
- виноградной косточки;
- жожоба;
- зародышей пшеницы.
Перечисленные масла имеют нейтральный запах и пригодны для ежедневного применения. Цена маленького флакона (30 мл) – от 50 руб. Приобрести косметическое масло можно в аптеке, магазинах натуральной косметики или для мыловаров. Цена большой бутылки (от 350 мл) – от 200 рублей. Средство можно купить в супермаркете в отделе пищевых растительных масел.
Тверды масла (баттеры):
- ши;
- какао;
- кокосовое;
- манго.
Они более жирные и питательные, чем жидкие растительные масла, перечисленные выше. При температуре ниже комнатной баттеры находятся в твердом состоянии. Если температура выше – в жидком. Теплое масло лучше впитывается в кожу и волосы. Его можно растопить на водяной бане.
Стеклянная ёмкость с маслом на несколько минут помещается в горячую воду так, чтобы жидкость не попала в масло. Цена упаковки баттера весом в 100-200 г – от 200 руб. Помимо растительных масел существуют и эфирные, изготовленные из листьев, цветов или корней растений.
Эфирные масла содержат высокую концентрацию душистых веществ и не наносятся на кожу в чистом виде, так как может возникнуть ожог или аллергия. Пример: масло лаванды, иланг-иланг, апельсина, мяты, корицы и другие.
Кремы
Отличие крема для тела от молочка или лосьона – в плотной текстуре, насыщенной жирами. Кремы изготовляются на основе масел. В зависимости от состава, средства может быть увлажняющим или питательным.
Увлажняющие кремы для тела работают за счет компонентов, увеличивающих уровень влаги в верхних слоях кожи. Они делятся на два вида. Первые создают на поверхности тела окклюзивный плотный слой – он удерживает влагу в клетках и не дает ей испаряться.
К таким ингредиентам относятся:
- Масла.
- Силиконы.
- Воск.
- Парафин.
- Минеральное масло.
- Вазелин.
- Ланолин.
Барьерные кремы наносятся на влажную кожу. Вторая категория увлажнителей – вещества, притягивающие влагу к клеткам эпидермиса и удерживающие ее. Например, одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть 700 молекул воды.
Примеры других увлажнителей:
- Глицерин.
- Мочевина.
- Молочная кислота.
Важно: влага может притягиваться не только из окружающего пространства, но и из глубоких слоев кожи. В долгосрочной перспективе это вызывает шелушения и преждевременные морщины. В норме молекулы воды притягиваются из воздуха – он не должен быть сухим. В противном случае необходимо приобрести увлажнитель или мойку воздуха
Гидролипидная мантия кожи не только сохраняет уровень влаги в клетках, но и поддерживает барьерную функцию ее верхних слоев.
Питание обеспечивают:
- Масла.
- Сквалан.
- Липиды.
- Церамиды.
- Холестерол.
- Жирные спирты.
Эти ингредиенты также смягчают кожу. Кремы для тела выпускают все бренды уходовой косметики. Недорогие средства до 350 руб. предлагают «Eveline», «Avon» «Natura Siberica», «Рецепты Бабушки Агафьи» «Organic Shop», «Nivea». Органические сертифицированные бренды: «Weleda», «Dr. Haushka», «Lavera». Крема из исключительно натуральных компонентов имеют стоимость от 600 руб.
Лосьоны
Лосьон для тела – питательное косметическое средство, имеющее легкую текстуру. Лосьоны легче, чем крем и более «водянистые». Они быстро впитываются и не оставляют чувства липкости на коже. При сухости кожи в составе следует искать растительные масла, витамин Е, д-пантенол, керамиды. Лосьоны из сегмента масс-маркет доступны в любом супермаркете и имеют доступную цену.
К категории относятся бренды:
- «Чистая линия».
- «Nivea».
- «Johnson’s».
- «Dove».
- «Organic shop».
- «Сто рецептов красоты».
- «Белита».
Цена: от 100 до 400 руб. Существуют парфюмированные лосьоны для тела. Приятный запах, ощутимый на расстоянии, сохраняется до двух часов.
Такие питательные лосьоны можно приобрести у брендов:
- «Victoria’s secret».
- «Yves Rocher».
- «Avon».
- «The body shop».
Цена: от 200 руб. без скидок. Аптечные бренды выпускают линии косметических средств, подходящие для людей с чувствительной кожей, аллергией или кожными болезнями. Как правило, они не имеют красителей и отдушек.
Деликатные лосьоны для тела выпускают:
- «Cerave».
- «La roche posay».
- «Topicrem».
- «Avene».
- «Uriage».
- «Bioderma».
Цена: от 700 руб. без скидок.
Средства от сухости кожи тела, продаваемые в аптеках, должны содержать следующие ингредиенты:
- Алое (гель, сок или экстракт).
- Пантенол (витамин В5).
- Витамин Е.
- Масла.
- Керамиды (церамиды).
- Гиалуроновая кислота.
- Глицерин.
- Липидный комплекс.
- Лецитин.
- Ланолин.
- Аминокислоты.
- Сквален.
В составе должны быть как минимум два увлажняющих или питательных компонента. Они должны находиться в начале списка (до 6-8 позиции). Если вещество находится в конце списка, значит его содержание в косметике минимальное. Для аптечной косметики характерно высокое процентное содержание активных веществ.
Аптечные препараты против сухости кожи
Средства от сухости кожи тела, продаваемые в аптеке, отличаются составом. Как правило, аптечная косметика содержит высокую концентрацию активных веществ.
Крем «Бепантен» для всего тела
Действие «Бепантена» основано на сочетании витамина В5, липидного комплекса и витамина Е. Крем стимулирует регенерацию кожи, восстанавливает ее барьерные функции, восстанавливает уровень липидов и увлажняет. Антиоксиданты в составе средства препятствует разрушению клеток кожи – в результате замедляются процессы старения. Стоимость – от 550 руб.
Крем «Либридерм» для лица, шеи и плеч
Гиалуроновый крем помогает бороться с чувством стянутости кожи. При регулярном применении разглаживаются мелкие мимические морщинки и устраняются шелушения, вызванные сухостью кожи. Рыжиковое масло, богатое витамином Е, восстанавливает гидролипидную мантию кожи. Легкий крем быстро впитывается, улучшает общий тонус кожи лица и тела, омолаживает её. Стоимость – от 550 руб. без скидок.
Универсальный крем «Дардиа Липо»
Аптечное средство предназначено для сухой и чувствительной кожи. В составе питательные триглицериды, мочевина, глицерин и молочная кислота. Действующие вещества восстанавливают водно-жировой баланс клеток эпидермиса.
Подходит для использования на всем теле, включая ступни. Не забивает поры и не провоцирует воспаления. Также «Дардиа Липо» выпускается в формате лёгкого молочка и насыщенного питательного бальзама. Стоимость – от 630 руб. за 50 мл.
Народные средства и рецепты
Средства от сухости кожи тела можно приготовить из натуральных продуктов, доступных в любом супермаркете или аптеке.
Медовая терапия
Процедуры с использованием мёда подойдут для любого типа кожи, кроме чувствительной, так как он является сильным аллергеном. Для использования потребуется натуральный 100% мёд без добавок. Его можно приобрести на рынке или в медовых лавках. Мёд богат витаминами В2, В6, С, РР, Н, а также полезными кислотами. Обладает питательными, антисептическими, регенерирующими свойствами.
Мёд можно наносить локально в виде компрессов на особо сухие участки тела: локти, колени, голени, ступни.
Густой слой накрывается пищевой пленкой, а затем фиксируется тканевой повязкой. Если не возникает чувство зуда или жжения, компресс можно оставить на полчаса. Аналогично можно сделать обертывание тела. На проблемные участки (голени, бедра, живот, руки) тонким слоем наносится мед. Сверху продукт обматывается пищевой пленкой. Смесь для обертывания можно смыть через полчаса.
Оливковое (прованское) масло
Оливковое масло – одно из самых известных в уходе за кожей лица и тела.
Варианты применения:
- Масляный массаж.
- Втирание.
- Обёртывания.
- Компрессы.
Оливковые обёртывания и компрессы выполняются аналогично медовым. Масло применяют для массажа: расслабляющего, дренажного, антицеллюлитного. Оно подойдет для любой мануальной или баночной техники. Также можно втирать оливковое масло аналогично крему, после душа на влажную или сухую кожу.
Йогурт
Йогурт питает и увлажняет сухую кожу за счет содержания жира и молочной кислоты. Также кислота мягко отшелушивает сухие отмершие клетки кожи, делая ее более гладкой. Средство наносится на сухую чистую кожу в виде маски или компресса, через полчаса смывается теплой водой.
Важно: для применения подходит только натуральный йогурт без красителей и наполнителя. Такой можно найти в фермерских магазинах, на рынке, либо в супермаркете (с пометкой «без добавок» или «греческий»).
Травяные ванны для тела
Сухость и раздражение кожи лечат травяные отвары из ромашки, липы, розовых лепестков, тысячелистник, шалфей. Травяные ванны улучшат общий тонус тела, увлажнят кожу и выведут токсины.
6 столовых ложек сухой травы (один вид или смесь) необходимо завязать в хлопковый мешок. Альтернативные варианты: туго завязанный носовой платок или капроновый носок. Мешок опускается в набранную горячую ванную на 5 минут. После того, как отвар готов, можно находиться в нем в течение 20 минут.
Лечение трещин от сухости кожи
Сухость на участках с плотной кожей может привести к образованию трещин. Трещины можно вылечить с помощью препарата «Бепантен». Пантенол и витамин Е ускоряют процессы регенерации клеток, а также питают сухую и обезвоженную кожу тела. Версия «Бепантен Плюс» имеет в составе хлоргексидин – антисептик обеззаразит рану и ускорит процесс заживления.
Регенерацию клеток ускоряет правильно питание с обилием зелени и зеленых овощей, полезных жиров и белков. Чтобы не инфицировать рану, необходимо мыть руки кипяченой водой и мылом с антибактериальным эффектом. Вылечить трещины помогут народные средства: ванночки с ромашковым отваром и медовые компрессы.
Сухость пяток и ступней
Кожа ступней может огрубеть из-за неправильной обуви, недостаточного ухода, активной работы, авитаминоза. Для того, чтобы придать ногам эстетичный вид, необходимо отшелушить мертвую кожу, а затем увлажнить и напитать обновленную. Улучшить качество кожи помогут жирные крема, либо масла, нанесенные на ступни на ночь.
Рекомендуется сверху надеть пакет, а затем – носок. Следует выбирать крема с мочевиной и молочной кислотой – они не только увлажняют кожу, но и деликатно отшелушивают верхние слои. В качестве пилинга можно использовать пемзу, либо ванночки с винным или яблочным уксусом.
Сухость кожи тела может быть вызвана неправильным питанием или некачественным уходом. В результате возникает обезвоживание верхних слоев, а также разрушение гидролипидной (жировой) мантии кожи. Компенсировать нехватку влаги и липидов можно с помощью качественной косметики, народных и аптечных средств.
Видео о сухой коже тела и эффективных средствах для ее лечения
Причины сухой кожи тела:
Уход за сухой кожей:
Лосьон от Цераве — замечательное средство! Мою сухую кожу оживить смог только он! Главное — регулярность! Хотя здесь эффект заметен уже при первом применении!!!