Средство от бессонницы принимают многие пациенты с целью нормализации сна, поскольку отсутствие ночного отдыха приводит к развитию нарушений со стороны внутренних органов и систем. В пожилом возрасте подобное отклонение встречается часто, что в большинстве случаев связано с наличием хронических заболеваний. При выборе препарата врач учитывает общее состояние больного, наличие у него заболеваний, индивидуальную реакцию на медикаменты.
Причины расстройства сна у пожилых людей
Бессонница представляет собой состояние, при котором у пациента нарушается ночной сон в результате внутренних факторов. При этом у него могут присутствовать хронические заболевания, а на фоне отсутствия полноценного отдыха появляются осложнения.
Основные причины расстройства:
- Патологии нервной системы, сопровождающиеся нарушением мозгового кровообращения.
- Психоэмоциональные расстройства.
- Артериальная гипертензия и другие заболевания сосудов.
- Расстройства со стороны мочевыделительной системы, при которых в ночное время пациент вынужден часто опорожнять мочевой пузырь.
- Боли разного происхождения. При травмах, соматических заболеваниях боли могут выражаться в острой форме именно ночью.
- Сердечная недостаточность разной формы.
- Патологии органов дыхания, например, бронхиальная астма.
- Острые патологии пищеварительной системы.
- Психические расстройства, которые сопровождаются тревожность и беспокойством.
- Диагностирование синдрома беспокойных ног.
- Остановка дыхания во время сна. Такое осложнение часто возникает у пациентов, страдающих заболеваниями сердца.
- Злоупотребление алкогольными напитками, кофе и крепким чаем.
- Прием медикаментов, которые могут провоцировать расстройство сна.
Эти и некоторые другие причины могут провоцировать бессонницу, которая негативно отражается на общем состоянии больного, приводит к осложнениям.
Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых
Средство от бессонницы в пожилом возрасте подбирается всегда индивидуально, врач учитывает особенности организма больного.
Существует несколько нюансов, которые стоит учесть при выборе лекарства:
| Особенности | Описание |
| Наличие сопутствующих отклонений | Если у больного имеют отклонения со стороны внутренних органов, при назначении снотворного лекарства важно учитывать его влияние на течение этого заболевания. В некоторых случаях назначение сильнодействующих медикаментов провоцирует осложнения. |
| Применение препаратов из этой группы в анамнезе | При назначении любого лекарства врач опрашивает пациента, уточняет, применял ли он в прошлом такое лекарство или его аналоги по составу. Возможно, у больного наблюдались негативные реакции, препараты из этой группы назначать не стоит. |
| Реакции на средства в прошлом | При наличии в анамнезе больного осложнений при применении снотворных препаратов пациент должен сообщить об этом врачу. Специалист может подобрать другой медикамент или применять другие методы терапии бессонницы. |
При назначении специалист также учитывает показатели артериального давления, поскольку многие препараты обладают гипотензивными свойствами. Обязательно назначается минимальная эффективная дозировка, которая помогает добиться нужного результата, но снижает риск развития осложнений.
Специалисты рекомендуют принимать средства короткими курсами, а отмена для пожилых людей должна быть постепенной. На протяжении всего периода терапии врач наблюдает за состоянием больного.
Список препаратов без рецепта
При легком течении нарушения и отсутствии у пациента сопутствующих отклонений врачи могут назначать лекарства, которые отпускаются в аптеках свободно, являются эффективными, но помогают устранить только слабо выраженные расстройства.
Мелаксен (Циркадин, Меларена)
Популярный медикамент в таблетированной форме, который в составе содержит гормон мелатонин, обладающий снотворными свойствами. Препарат помогает бороться с легкой формой бессонницы и оказывает положительное влияние на общее состояние пациентов.
Стоимость средства колеблется в пределах 530-600 руб. за упаковку. Схема применения обычно предполагает прием 1 таблетки перед сном, а продолжительность терапии составляет 2 недели. При необходимости врач по индивидуальным показаниям может изменять дозу и продолжительность лечебного курса.
Не назначают препарат при непереносимости ингредиентов состава, приеме гормональных медикаментов, сахарном диабете. К противопоказаниям можно отнести почечную и печеночную недостаточность.
Донормил
Средство от бессонницы в пожилом возрасте, которое часто назначается при легкой форме нарушения и отсутствии сопутствующих отклонений со стороны внутренних органов. В составе его присутствует вещество доксиламин, которое помогает улучшить сон, дополнительно обладает легкими седативными свойствами.
Выпускается препарат в виде шипучих таблеток, которые принимают внутрь после растворения в 100 мл воды. Суточная норма для пациента обычно не превышает 1 таблетку, принимать которую следует перед сном или в вечернее время. Длительность применения определяется индивидуально, чаще достаточно 2-3 недель для получения терапевтического эффекта.
Препарат не назначают при наличии противопоказаний:
- Метаболические расстройства.
- Глаукома в разной форме.
- Нарушение мочеиспускания.
- Выявление аденомы предстательной железы.
- Гипотензия.
Стоимость средства составляет примерно 130-150 руб.
Валокордин (Валосердин, Корвалол)
Наиболее популярное средство, которое обладает легкими снотворными, седативными свойствами. Его часто используют пациенты, которые страдают патологиями сердца и сосудов.
Препарат расширяет сосуды и помогает несколько снизить частоту сердечных сокращений, что приводит к улучшению состояния.
Препарат стоит примерно 80-120 руб. и выпускается в виде капель для приема внутрь. Разовая дозировка при приеме составляет 25-35 капель. Принимают средство в вечернее время.
Длительность терапии обычно не превышает 10 дней, та как препарат вызывает привыкание. Иногда терапию продлевают, но назначение делает врач.
Препарат не применяют при аллергии на составляющие, низком артериальном давлении, заболеваниях головного мозга.
Легкие препараты
Медикаменты с выраженными свойствами применяют только при тяжелой бессоннице, сопровождающейся осложнениями, но при легком течении нарушения они не назначаются. Именно поэтому пациенты предпочитают применять лекарства, которые оказывают снотворное действие, но не относятся к сильнодействующим.
Афобазол
Препарат на основе одноименного активного компонента, который часто применяется с целью улучшения сна. Лекарство устраняет тревожность и раздражительность, но действие его развивается через несколько дней после начала приема.
Таблетки употребляют на протяжении 2-4 недель по 2 штуки в сутки, при этом норму разделяют на 2 раза в течение дня. Препарат помогает улучшить состояние, но может провоцировать головную боль и некоторые другие расстройства.
Не назначают его при печеночной и почечной недостаточности, острых заболеваниях пищеварительного тракта. Стоимость средства составляет примерно 300-450 руб.
Глицин
Средство от бессонницы, которое не воздействует непосредственно на улучшение сна, но помогает улучшить состояние нервной системы. В пожилом возрасте дефицит глицина приводит не только к нарушениям сна, но и к сопутствующим отклонениям со стороны внутренних органов.
Глицин не является снотворным средством, но при его применении происходит нормализация психо-эмоциональных процессов, устраняется тревожность и беспричинное беспокойство. Таблетки рассасывают по 1-2 штуки 3 раза в сутки на протяжении 2-4 недель.
Препарат имеет противопоказание в виде непереносимости ингредиентов состава. Он считается безопасным, а стоимость составляет примерно 100-130 руб.
Лучшие средства после инсульта
Одним из распространенных осложнений после перенесения нарушения мозгового кровообращения считается бессонница. У пациентов присутствуют признаки депрессии, поэтому требуется назначение препаратов для улучшения состояния. Принцип действия таких средств направлен на устранение беспокойства и повышенной тревожности, а также снижение нагрузки на центральную нервную системы. Препараты подбираются индивидуально.
Основными показаниями для их использования считаются следующие симптомы:
- Головная боль.
- Расстройство сна на протяжении длительного периода времени.
- Постоянная сонливость в дневное время суток.
- Ухудшение работы сердца.
- Появление расстройств со стороны пищеварительного тракта.
- Постоянная усталость и снижение работоспособности.
Лекарства применяют короткими и продолжительными курсами в зависимости от выраженности проявлений. Но не назначают их при аллергии на составляющие, критическом снижении показателей артериального давления, склонности к ночной остановке дыхания во сне. Не применяют лекарства при диагностировании патологий печени и почек в тяжелой форме, а также миастении.
Донормил
Медикамент считается одним из наиболее популярных средств от бессонницы для пациентов, которые перенесли ишемический инсульт. Средство помогает быстро нормализовать состояние, при правильном применении не приводит к развитию осложнений.
Принимают его по 1-2 таблетки в сутки в зависимости от выраженности проявлений. Длительность терапевтического применения составляет 2-4 недели. Стоимость таблеток – от 130 руб. Перед употреблением их растворяют в 100 мл воды, что ускоряет всасывание ингредиентов в кровь.
Золпидем (Ивадал, Санвал, Амбиен)
Препарат на основе одноименного активного компонента, стоимость которого составляет примерно 900 руб. за упаковку. Препарат выпускается в таблетированной форме и помогает устранить бессонницу, сопутствующие отклонения.
Принимают таблетки внутрь по 1-2 штуки в сутки, а продолжительность курса составляет 2-3 недели. Специалисты отмечают, что применение в минимальных дозировках позволяет пациентам быстрее восстановиться после перенесения инсульта.
Лекарства на травах
Средство от бессонницы в пожилом возрасте часто содержит растительные ингредиенты в составе. Принцип действия медикаментов из этой группы основан на нормализации эмоционального состояния пациента, устранении тревоги и незначительном снижении показателей артериального давления.
Лекарства применяют в следующих случаях:
- Невозможность назначения медикаментов синтетического происхождения.
- Легкая форма бессонницы.
- Отсутствие у пациентов сопутствующих отклонений.
- Негативная реакция организма больного на сильнодействующие снотворные средства.
Единственным абсолютным противопоказанием для терапии препаратами натурального происхождения считается непереносимость ингредиентов состава. Но существуют относительные препятствия для лечения, среди которых можно выделить алкогольную зависимость, патологии печени и почек, миастению. При наличии относительных противопоказаний решение о назначении медикаментов принимает врач.
Персен
Один из популярных медикаментов на основе растительных ингредиентов, который обладает легкими седативными и снотворными свойствами. Помогает не только нормализовать сон, но и улучшает общее состояние, устраняет признаки депрессии.
Средство употребляют по 2 капсулы перед сном, а продолжительность терапии не превышает 2 месяцев. При нормализации состояния разрешается прекратить терапевтический курс через 3-6 недель. Стоимость препарата составляет примерно 250-270 руб. Медикамент считается относительно безопасным для больного при условии соблюдения всех рекомендаций.
Ново-пассит
Препарат на основе нескольких растительных ингредиентов, обладающих легкими снотворными свойствами и улучшающий психо-эмоциональное состояние больного. Лекарство предотвращает развитие депрессии, благотворно отражается на функционировании сердца и сосудов.
Принимают его по 1 таблетке 2-3 раз в сутки, продолжительность терапевтического применения не превышает 4 недель, но корректируется врачом индивидуально. Стоимость лекарства составляет примерно 200 руб.
Пустырник Форте
Лекарство, содержащее экстракт пустырника в составе, назначающееся пациентам при легкой форме бессонницы. Средство несколько снижает артериальное давление, улучшает сон, предупреждает развитие расстройств со стороны нервной системы.
Принимают средство в таблетированной форме по 1 штуке 3 раза в сутки. Доза может изменяться, как и продолжительность курса. В большинстве случаев достаточно 3 недель. Цена таблеток колеблется в пределах 120-140 руб.
Дормиплант
Таблетированное средство на основе мелиссы и валерианы, которое помогает нормализовать сон и улучшить общее состояние, устраняет раздражительность и повышенную возбудимость. Таблетки принимают по -2 штуки перед сном, а продолжительность лечения не превышает 4 недель. В индивидуальном порядке средство может применяться на протяжении более длительного периода. Цена растительного препарата составляет 120-130 руб.
Фитоседан
Средство на основе нескольких ингредиентов растительного происхождения, которое доступно в виде травяного сбора. Лекарство обладает положительными свойствами, помогает улучшить сон, предупреждает развитие осложнений со стороны нервной системы. На 300 мл кипятка следует взять 1 ст. л сбора, настаивать на протяжении 30 мин. Профильтрованное средство принимают перед сном. Лечение длится до 2 недель. Стоимость сбора составляет 60-80 руб.
Гомеопатические
Средство от бессонницы в пожилом возрасте может быть безопасным для пациентов. Например, медикаменты из группы гомеопатических средств помогают улучшить сон, но редко провоцируют негативные реакции. Принцип их действия основан на способности улучшить состояние нервной системы и предупреждать развитие повышенной возбудимости, которая провоцирует бессонницу. В результате состояние больных улучшается, сон нормализуется.
Основными показаниями для назначения гомеопатических препаратов считаются следующие состояния:
- Нарушение сна легкой формы.
- Повышенная возбудимость и раздражительность.
- Появление признаков депрессивного состояния.
- Невозможность назначения сильнодействующих препаратов по разным причинам.
Единственным препятствием для назначения гомеопатических средств считается непереносимость их компонентов. Это объясняется натуральным составом и минимальным риском развития осложнений.
Нервохель
Гомеопатические таблетки, которые обладают выраженными свойствами и имеют натуральный состав. Таблетки улучшают состояние нервной системы, предотвращают развитие осложнений, улучшают сон.
Таблетки принимают по 1 штуке 3 раза в сутки. Для получения терапевтического эффекта следует принимать лекарство не менее 30 дней, но продолжительность определяется индивидуально. Стоимость средства начинается с 350 руб.
Нотта
Капли для приема внутрь на основе растительных ингредиентов. Обладают легкими седативными свойствами, помогают нормализовать сон, устраняют повышенную раздражительность и сопутствующие расстройства.
Прием средства начинают с 10 капель 3 раза в сутки, но в каждом случае доза может изменяться. Длительность курса – 3-4 недели. Цена целебного средства составляет 330-360 руб.
Пассидорм
Средство в виде раствора для приема внутрь, содержащее вытяжки из растений и некоторые другие ингредиенты натурального происхождения.
Препарат принимают внутрь по 5-15 капель 3 раза в сутки, но доза может изменяться для больного в индивидуальном порядке. Минимальная длительность курса составляет 4 недели. Приобрести раствор можно примерно за 800-870 руб.
Рецептурные препараты для сна пожилым
Препараты, которые отпускаются по рецепту от врача, считаются сильнодействующими. Они оказывают влияние на определенные центры в головном мозге, что приводит к улучшению сна и устранения сопутствующих отклонений.
Обычно препараты назначают короткими курсами при тяжелой бессоннице и наличии у пациентов сопутствующих отклонений.
Золпидем (Санвал, Ивадал)
Средство применяют при тяжелой бессоннице. Оно помогает улучшить состояние и предотвратить развитие осложнений на фоне отсутствия сна.
Суточная дозировка для больного определяется индивидуально, но обычно достаточно 1-2 таблеток в сутки.
Залеплон
Снотворное средство с выраженными свойствами, которое помогает избавиться от бессонницы. Приобрести его можно только по рецепту.
Максимальная суточная норма для больного составляет 10 мг, а длительность терапии может составлять 3 недели.
Донормил
Во многих странах приобрести лекарство можно без рецепта, но в России его отпускают только по рецепту.
Принимают средство в течение 2-4 недель, а суточная дозировка составляет 1-2 таблетки, определяется индивидуально в зависимости от симптоматики.
Эффективные народные средства от бессонницы в пожилом возрасте
Рецепты нетрадиционной медицины считаются эффективными, но нельзя заменять ими традиционную терапию. Врачи рекомендуют применять домашние составы при невозможности приема препаратов или легкой форме бессонницы.
Рецепты снотворных чаев, отваров, настоев
Некоторые растительные составы помогают улучшить сон и благотворно отражаются на общем состоянии пациента.
Наиболее действенные рецепты:
- Отвар ромашки считается хорошим седативным средством. На 500 мл воды следует взять 10 г сухого сырья, варить его 5 мин. Готовое средство после остывания профильтровать, принимать по 100 мл 3 раза в сутки на протяжении 10-14 дней.
- Мятный чай считается действенным средством для улучшения сна. На 200 мл кипятка стоит взять 3 г сухого сырья, настаивать 20 мин. Профильтрованный состав принимают перед сном. Лечение длится до 10 дней.
- Настой на основе мелиссы и липы также считается эффективным. На 50 мл кипятка стоит взять по 5 г каждого ингредиента в высушенном виде, настаивать 1 час. После этого стоит принимать профильтрованный настой по 200 мл перед сном. Длительность курса – 2 недели.
Растительные составы имеют противопоказания и могут провоцировать побочные реакции, поэтому применение должно быть согласовано с врачом.
Подушки из трав
Для улучшения сна специалисты могут рекомендовать класть под подушку мешочки с травами. Достаточно поместить высушенные травы в небольшой мешочек из ткани перед сном. Для этого можно брать мяту, мелиссу, ромашку.
Ежедневно стоит класть новую порцию сухих трав, что позволит добиться максимального эффекта. Длительность применения такого метода не ограничена.
Ванны с травами
Разрешается принимать ванны с травами на протяжении 10-15 мин. При этом вода не должна быть горячей, а повторять манипуляции разрешается не чаще 3 раз в неделю.
Для процедуры стоит подготовить 1 л отвара из мяты, календулы, ромашки или мелиссы. На 1 л воды понадобиться 100 г какой-либо травы, разрешается также взять несколько компонентов в примерно равных частях, чтобы получить 100 г сырья.
Варить состав необходимо 5 мин, настаивать 30 мин. После этого необходимо его профильтровать и добавлять в ванну с теплой водой.
Средство от бессонницы необходимо подбирать с учетом индивидуальных особенностей организма, особенно в пожилом возрасте. Сегодня существует множество методов улучшения сна, но выбор должен делать врач на основании данных диагностического обследования.
Видео о средствах от бессоницы
Малышева о лекарствах от бессонницы:
https://www.youtube.com/watch?v=gBbeKnWO_bY