Супинаторы для стопы при плоскостопии. Где купить, как сделать, выбрать, цена, фото

Плоскостопие способно внести в существование человека достаточно дискомфорта. Справиться с заболеванием помогут специальные приспособления – супинаторы для стоп или ортопедические стельки.

Преимущества ортопедических супинаторов при плоскостопии

Плоскостопие обычно развивается из-за ношения неправильной, тесной обуви. В детском возрасте вероятность развития деформаций выше, так как своды стоп формируются до 12-14 лет.

Ортопедические стельки воздействуют на стопы, оказывая лечебный эффект на анатомическое строение нижних конечностей. Супинаторы могут не только существенно облегчить человеку жизнь, но также являются основной формой борьбы против патологий строения стоп.

Основными преимуществами лечебных и профилактических изделий считаются:

• Приспособления относятся к основному способу лечения продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия. Каждая форма патологии корректируется с помощью соответствующей конструкции.
• Современные стельки с супинаторами могут дополнять большинство видов повседневной обуви (женской, мужской или детской).
• Изделия способны не только исправлять плоскостопие, но также и предупреждать патологии опорно-двигательной системы.
• Стельки с супинаторами не требуют особого ухода, являются бюджетным способом лечения.

Свойства корректирующих супинаторов

Использовать ортопедические изделия врачи рекомендуют людям независимо от возраста. Если в анамнезе наблюдаются некоторые патологии, то специалисты в обязательном порядке назначают ношение приспособлений.

В список заболеваний и состояний входят:

• ишемические поражения с болевыми ощущениями;
• ревматизм;
• невропатии различного происхождения;
• различные виды плоскостопия;
• вальгусные деформации большого пальца;
• укорочение конечности;
• наличие косолапости;
• сколиоз;
• расширенные вены (варикоз);
• сахарный диабет;
• подошвенный фасциит;
• травмы опорно-двигательной системы;
• во время беременности.

К основным свойствам изделий относятся:

• поддержка сводов;
• защита от деформаций;
• компенсация утраченных функций амортизации;
• оптимизация тонуса мускулатуры стоп;
• улучшение кровоснабжения;
• обеспечение комфорта при ходьбе;
• устранение болевых ощущений.

Конструкция и функции стелек с супинаторами

Супинаторы для стопы при плоскостопии, которые вкладываются в обувь, обладают определенным рельефом. Благодаря их строению стопы поддерживаются в правильном анатомическом положении.

Супинаторы разделяют по степени жесткости на 2 вида:

• Модели на основе жесткого каркаса, которые предназначены для пациентов находящихся продолжительное время на ногах. Такие изделия способны предупреждать проседание сводов. Обычно стельки применяются с целями коррекции деформаций путем подкладывания в закрытую или спортивную обувь.
• Изделия на основе мягкого каркаса применяются чаще всего в женской обуви на высоком каблуке, во время беременности и спортсменами. Цель модельного ряда – это профилактика прогрессирования заболеваний и оказание поддержки сводам.

Ортопедические стельки могут состоять из зон:

• область переката;
• супинатор – это элемент, поддерживающий продольный свод;
• подпяточная впадина;
• метатарзальная подушечка (пелот) находится в области поперечного свода – это подъем в зоне переката;
• клинья под пятку.

Основная цель назначения ортопедических приспособлений – это обеспечение мышцам, суставам и костным тканям стоп выполнения их функциональных задач и защита от перенапряжения.

В функции ортопедических изделий входят:

• изменение физиологического строения стопы;
• восстановление утраченных анатомических свойств;
• правильное распределение нагрузки;
• снятие нагрузки с голеностопного и тазобедренного сустава, а также с позвоночника;
• обеспечение амортизационных свойств.

Лечебные ортопедические приспособления должны изготавливаться на заказ в соответствии с особенностями стопы. Для того чтобы правильно подобрать модель, необходимо записаться на консультацию к хирургу или ортопеду.

Для продольного плоскостопия

При данной патологии у пациента происходит уплотнение продольного свода ног, благодаря чему стопа полностью начинает соприкасаться с полом. Скорость проявления и развития заболевания в большей мере обусловливается весом человека: чем он выше, тем сильнее проявляется патология.

Супинаторы, предназначенные для продольного плоскостопия, отличаются от других видов наличием высокого подъема. Элемент выполняет функцию поддержки продольного свода, которая способствует восстановлению физиологически-анатомического строения ног.

В результате ношения изделий можно добиться следующих результатов:

• снятия большой нагрузки с ног;
• улучшения кровообращения;
• повышения устойчивости скелетно-мышечной системы;
• устранения болевого синдрома;
• предотвращения развития или появления пяточной шпоры.

В строение каркаса моделей в обязательном порядке должны входить:

• клинья, которые оптимизируют угол наклона свода;
• правильно подобранная в каждом индивидуальном случае высота супинатора, определяемая особенностями строения стопы, степенью болезни.

Для поперечного плоскостопия

Супинаторы для стопы при плоскостопии требуются для устранения уплотнений поперечных сводов, которые принимают расплывчатые формы и укорачиваются с одновременным отведением в бок большого пальца.

Для коррекции состояния необходимо носить стельки, которые характеризуются поддержанием поперечного свода, наличием пелота. Элемент служит для равномерного распределения веса на переднюю область стопы, наличием защитного каркаса, поддерживающего продольный свод.

При необходимости конструкция может быть дополнена пяточным амортизатором, уменьшающим нагрузку от ударов при ходьбе. Это, в свою очередь, защищает ахиллово сухожилие, тазобедренный сустав от изменений.

Супинатор на такой модели стельки выполняет функции профилактики развития продольного плоскостопия.

Для продольно-поперечного плоскостопия

Комбинированному виду плоскостопия свойственен процесс расплывания и уплотнения обоих сводов.

В ряд симптомов болезни входят:

• стремительное стирание обуви с внутренней стороны;
• наличие болей в нижних конечностях при продолжительном стоянии или ходьбе;
• наблюдение отечностей вечером;
• трудности при ношении обуви на каблуках;
• увеличение размерного ряда или невозможность носить модельные изделия;
• деформация пальцев;
• появление косточек;
• возникновение болей в голенях и лодыжках;
• развитие варикоза;
• наличие синего оттенка кожных покровов ног.

Стельки при продольно-поперечном плоскостопии должны обеспечивать выполнение следующих функций:

• улучшения кровообращения;
• оптимизации нагрузки на связки, мышцы и суставы нижних конечностей;
• снижения болей;
• снятия усталости и отечности;
• придания устойчивости и плавности походке;
• профилактики патологических изменений в стопах.

В конструкцию ортопедической стельки должны входить следующие элементы:

• супинатор, подобранный в индивидуальном порядке;
• клинья под пятками;
• подпяточное углубление;
• метатарзальная подушечка;
• область переката с подъемом.

Используемые материалы, их свойства и преимущества

Супинаторы для стопы при плоскостопии должны производиться из износоустойчивых материалов, которые обладают свойствами:

• прочности;
• амортизации;
• комфорта.

Материалы, которые соприкасаются с кожей, должны дополнительно обладать характеристиками:

• гипоаллергенности;
• воздухопроницаемости;
• гигроскопичности (свойство поглощения лишней влаги);
• антибактериальности.

К материалам изготовления каркасов и стелек относятся:

• натуральная кожа;
• пробка;
• полиуретановая пенка;
• пластик;
• силикон, гель;
• флис.

Гель, силикон

Каркас для супинатора часто выполняется из износостойкой резины, обеспечивающей защиту и поддержку продольного свода, равномерное распределение нагрузки по стопе.

Гелевые или силиконовые ортопедические стельки характеризуются следующими свойствами:

• упругости;
• мягкости;
• комфорта;
• хорошей амортизацией;
• равномерным распределением нагрузки тела на поверхность стопы;
• невесомостью;
• пластичностью;
• гигиеничностью;
• долговечностью.

Такие изделия подходят для занятий спортом и повседневной носки, а также для модельной обуви.

Гель встречается 2 видов:

• в мягком исполнении, которое подстраивается под индивидуальные особенности стопы;
• твердый вид выполняет функцию амортизатора.

Силикон характеризуется однородностью своей структуры. Материал идеально подстраивается под анатомическую форму стопы и более пригоден для повседневного ношения.

Из геля и силикона часто изготавливаются отдельные элементы стелек:

• супинаторы;
• межпальцевые перегородки;
• защитные части на косточку;
• подпяточники;
• пелоты.

Пластик

При изготовлении стелек для продольного плоскостопия лучше всего подходит из материалов высокотемпературный пластик, который обеспечивает надежную и эффективную поддержку сводов, жесткую фиксацию пяток. Специальный термопластический материал характеризуется хорошей гибкостью, которая появляется под воздействием температуры.

К преимуществам выполнения стелек и супинаторов из пластика относятся:

• высокая скорость изготовления (порядка 30-40 мин.);
• возможность индивидуального моделирования форм сводов стопы для получения полной коррекции;
• обеспечение эстетического преимущества для изготовления индивидуальных стелек под модельную обувь с высотой каблука до 12 см;
• высокое качество изделий;
• демократичная цена;
• гигиеничность;
• комфорт и удобство;
• антибактериальные свойства.

Натуральная кожа, флис

Стельки для лечения поперечного плоскостопия чаще всего изготавливаются из натуральной кожи, которая характеризуется наличием свойств:

• впитывания влаги;
• поглощения запахов;
• воздухопроницаемости;
• поддержки здорового состояния кожных покровов.

Классическим материалом для изготовления стелек является кожа, хлопок, флис. Такие изделия подходят для ношения в летний, осенний, весенний, зимний период.

Ценовой диапазон и лучшие производители

Супинаторы для стопы при плоскостопии можно найти в продаже из разных материалов. Стоимость ортопедических изделий зависит от производителя, назначения, качества.

Сравнительная характеристика моделей сведена в таблицу:

Вид патологии	Производитель/ вид изделия	Материал изготовления	Назначение	Стоимость, руб.
Поперечное плоскостопие	Trives/ стельки	Латексная пена, хлопок.	Плоскостопие 1-2 степени; мозоли; натоптыши; косточки.	650-700
Профилактика поперечного плоскостопия	Braus/ полустельки с супинатором	Натуральная кожа, латекс.	Профилактика плоскостопия; мозоли; натоптыши.	500-580
Комбинированное плоскостопие	Сима-Ленд/ полустельки с супинатором, пяткоудерживателем и подпяточником	Гель/силикон, тканевая подкладка	Распластывание ступней; мозоли; снятие болевого синдрома и отечности.	600-690
Продольное плоскостопие	Corbby/ стельки с супинатором	Гель, тканевая подкладка	Продольное плоскостопие; варикоз; артрит; пяточная шпора; занятия спортом.	1200-1300
Продольное плоскостопие	Pegasus/ подушечка супинатор	Гель/силикон	Профилактика и лечение плоскостопия; избыточный вес; снятие усталости с ног, болей.	500-550
Комбинированное плоскостопие	Alexander Geld/ стельки-супинаторы	Пластик, натуральная кожа	Лечение всех видов плоскостопия 2-3 степени; снятие дискомфорта и боли; получение комфорта при ходьбе.	1800-2000

Как правильно выбрать супинатор для стопы?

Одним из главных требований при выборе изделий служит соответствие стельки размеру обуви.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующего алгоритма при выборе ортопедической продукции:

1. Нужно определиться с целью ношения стелек (профилактика или лечение).
2. Далее согласно своему образу жизни подбирается степень жесткости супинатора и материал его изготовления.
3. Подбор вида модели изделия следует проводить исходя из потребностей ношения. Полная стелька подходит для закрытых видов обуви, полустелька используется с открытыми босоножками.
4. Выбор материала покрытия изделия проводится из вариантов: натуральная кожа, хлопок, флис, антибактериальное покрытие. Здесь следует больше ориентироваться на сезон ношения обуви.

Особенности подбора для детей

При плоскостопии у детей врачи прописывают стельки с супинаторами для стоп. Если начать лечение до 12-14 лет, то существует высокая вероятность полного избавления от дефектов.

Родители, выбирая ортопедические стельки, должны опираться на следующие критерии:

• Параметры модели могут определяться только врачами ортопедами или хирургами. Нельзя самостоятельно выбирать стельки, так как их неправильный подбор и ношение способны нанести дополнительный вред.
• Независимо от вида плоскостопия, изделия для детей должны обладать утолщенным супинатором, так как продольный свод у ребенка до подросткового возраста находится в формировании и требует профилактической поддержки.
• В детскую обувь следует подбирать только полные стельки, а не полустельки или вкладыши-супинаторы.

Где купить готовые стельки с супинатором?

Ортопедические изделия можно приобрести в специализированных салонах, аптеках, магазинах, которые занимаются реализацией товаров медицинского назначения.

Специалисты не рекомендуют покупать ортопедическую продукцию на рынках, в переходах или местах, не предусмотренных для торговли подобными изделиями. При покупке нужно помнить, что неправильно подобранные ортопедические приспособления способны усугубить имеющиеся патологии или развить новые деформации.

В специализированных торговых точках вся продукция в обязательном порядке сопровождается сертификатами качества. Продавцы при оформлении покупки должны выдавать гарантию на товар. Выбирая место покупки, следует учитывать, что средства индивидуального ношения могут корректироваться по несколько раз в процессе использования.

Как сделать приспособление для стопы своими руками?

Самостоятельно можно сделать в домашних условиях профилактические вкладыши, повторяющие анатомический контур подошвы стоп. Такие изделия предназначены для эффективного распределения нагрузки на стопы, а также в качестве амортизатора, смягчающего удары при ходьбе.

Для того чтобы изготовить ортопедические стельки с супинатором, необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

1. Нужно вынуть из старой обуви стельки.
2. На стельку следует встать босой ногой и отмерить точки между первым и вторым пальцем. В этом месте необходимо наклеить плотный ватный шарик диаметром 15 мм с помощью пластыря.
3. Далее нужно подобрать комфортный подъем стопы с помощью ваты или бинта, которые подкладываются под продольный свод. Здесь следует ориентироваться на свои ощущения удобства.
4. Подобранный размер супинатора необходимо закрепить на стельке.
5. Полученный контур стельки нужно перенести на материал, обладающий хорошими свойствами вентиляции, впитывания влаги (хлопок, кожу, флис). Затем заготовка вырезается и приклеивается поверх старой стельки таким образом, чтобы валики под пальцами и под сводом были прикрыты.
6. Для того чтобы верхняя часть заготовки хорошо держалась, ее можно прошить по контуру вручную или на машинке.
7. Готовый вкладыш необходимо вставить в обувь и проверить на удобство.
8. Далее пункты со 2 по 7 следует повторить для изготовления вкладыша для другой стопы.

Правила ношения

Для того чтобы изделие оказывало необходимый лечебный или профилактический эффект, необходимо следовать следующим правилам ношения:

• Изделия с жестким каркасом следует начинать носить по 3-4 часа ежедневно до тех пор, пока ноги не привыкнут к эффекту коррекции.
• Нельзя использовать приспособления при активных занятиях спортом или на тренировках на протяжении первой недели ношения.
• Модели, изготовленные из вспененного латекса (геля, силикона) или пластика, можно носить изначально на протяжении дня, так как к таким изделиям ноги быстро привыкают.
• При использовании моделей, предназначенных для спорта, с пластиковыми каркасами, необходимо начинать их применение на непродолжительный период с постепенным увеличением нагрузки.
• Тяжелее всего поддаются привыканию индивидуальные вкладыши, однако они обладают наибольшим лечебным эффектом. Их использование следует начинать с непродолжительного периода времени.
• В случае когда, по истечению 1-1,5 недели после начала ношения изделий человек продолжает испытывать дискомфорт и отсутствует привыкание, то необходимо такие стельки заменить или откорректировать у мастера.

Уход

В список особенностей ухода за стельками с супинатором входят:

• Для чистки покрытия необходимо использовать мягкую щетку или тряпку.
• Кожаные изделия можно протирать слабым раствором спирта.
• Другие материалы (силикон, гель, пластик) можно чистить с помощью концентрированного мыльного раствора.

  

• Запрещается стирать стельки под проточной водой и в стиральной машине.
• Запрещено применять при чистке средства с агрессивными моющими компонентами.
• Когда обувь со стельками попала под дождь и промокла, не следует расстраиваться, так как изготовители часто применяют в производстве водостойкие материалы. После контакта с водой изделие необходимо просушить в естественных условиях вдалеке от отопительных приборов и солнечных лучей.
• При ношении обуви со стельками их необходимо ежедневно вынимать и проветривать.

В домашних условиях можно сделать своими руками стельки с супинатором для стопы профилактического характера. Если же существует цель устранения дефектов плоскостопия, то нельзя будет обойтись без консультации врачей хирургов или ортопедов.

Видео об ортопедических стельках

Про ортопедические стельки. Вред и польза: