Витамины и минералы, необходимые для правильного функционирования всех систем организма, достаточно сложно получить только лишь из потребляемой человеком пищи. Лучше всего добавлять в рацион витаминно-минеральные добавки, например, такие, как Супрадин или Компливит.
Эти поливитаминные препараты помогают восполнить нехватку основных полезных веществ.
Характеристики: сходства и отличия
Супрадин или Компливит лучше принимать периодически. Оба эти препарата содержат витамины и минералы, которые важны для правильного функционирования процессов обмена в организме. Состав этих препаратов похож, они оба являются витаминно-минеральными комплексами.
Их не причисляют к лекарствам, оба препарата относятся к категории биологически активных добавок к пище (БАДов).
Их главная задача – дополнительно обеспечить организм человека полезными веществами, способствовать повышению иммунитета, оптимизации обменных процессов, снижению заболеваемости.
Супрадин производит германская компания, Компливит является продукцией российской фармакологии. При всем своем сходстве в воздействии на организм данные препараты имеют также ряд отличий.
Показания
Данные препараты назначают для укрепления организма, повышения его выносливости. Данные препараты часто рекомендуют женщинам для снятия риска авитаминоза и увеличения выносливости организма в репродуктивном возрасте.
Супрадин, благодаря большому содержанию витаминов, помогает легко и быстро напитать организм необходимыми веществами, компливит можно принимать более длительное время, что хорошо для основательного поддержания иммунитета после перенесенных болезней.
Супрадин рекомендуется применять в следующих случаях:
- профилактика нехватки минеральных и витаминных веществ при нарушении питания;
- при высоких нагрузках на мозг;
- в случае интенсивных занятий спортом;
- после болезней, как инфекционного, так и неинфекционного характера;
- во время проведения курса химиотерапии;
- после проведения длительного курса антибиотиков.
Компливит рекомендуют в случаях:
- недостаточного количества минералов и витаминов, особенно при диетах;
- сильных нагрузок физических и интенсивных умственных;
- по окончании долгих заболеваний, ослабивших организм;
- при назначении антибиотиков;
- при метаболических нарушениях, вызывающих повышение в крови человека липидов;
- профилактики атеросклероза.
Супрадин, в отличие от Компливита, имеет больше форм выпуска.
В то время как российский препарат выпускается только в виде таблеток, зарубежный продается в 4-х формах:
- таблетки для жевания;
- таблетки, растворимые в воде;
- капсулы;
- гель.
Состав
Супрадин, выпускается в форме овальных капсул, окрашенных в яркий оранжевый цвет. В одной таблетке содержится определенное количество полезных составляющих.
| Витамины | Вещества минеральные и микроэлементы | ||
| Название | Количество, мг | Название | Количество, мг |
| (А) ретинол | 1,134 | Кальция кальция | 51 |
| (В1) нитрат тиамина | 20 | Магний | 21,3 |
| (В2) рибофлавин | 5 | Железо | 10 |
| (В6) гидрохлорид пиродоксина | 10 | Марганец | 0,6 |
| (В12) цианокабаламин | 5 | Фосфор | 23,8 |
| (С) кислота аскорбиновая | 151 | Цинк | 0,6 |
| (D3) коликальцеферол | 12,5 | Медь | 1 |
| (Е) ацетат α-тоеоферил | 10 | Молибден | 0,1 |
| Биотин | 251 | ||
| Пантотенат кальция | 11,7 | ||
| Кислота фолиевая | 1,1 | ||
| Никотинамид | 51 | ||
В качестве вспомогательных веществ в таблетке содержится:
- целлюлоза;
- моногидрат лактозы;
- магния стеарат;
- сахароза;
- декстроза;
- тальк и другие компоненты.
Компливит, который представлен продолговатыми таблетками белого цвета, содержит следующие компоненты:
| Витамины | Микроэлементы и минералы | ||
| Название | Содержание, мг | Название | Содержание, мг |
| (А) ретинол | 1,136 | Фосфат кальция | 51 |
| (Е) α-токоферил ацетат | 11 | Магний | 15,4 |
| (В1) нитрат тиамин | 1,1 | Железо | 5 |
| (В2) рибофлавин | 1,28 | Марганец | 2,5 |
| (В6) гидрохлорид пиродоксина | 5 | Фосфор | 60 |
| (C) кислота аскорбиновая | 51 | Цинк | 2 |
| Никотинамид | 7,6 | Медь | 0,76 |
| Фолиевая кислота | 101 мкг | Кобальт | 0,11 |
| (В12) цианокабаламин | 1 | ||
| Пантотенат кальция | 6 | ||
| Рутин | 26 | ||
| Кислота липоевая | 1,9 | ||
Вспомогательные вещества включают в себя:
- крахмал;
- тальк;
- аспартам;
- кальция стеарат;
- сахар;
- лимонную кислоту и другие компоненты.
Как видно из таблиц, состав 1 таблетки комплекса Компливит содержит больше витаминов, таких, как А, В12, минералов в виде цинка, фосфора и магния, а в состав комплекса Супрадин входят такие отсутствующие в российском комплексе вещества, как: кобальт, рутин и кислота липоевая.
Одинаковым является содержание в 1 таблетке кальция и витамина Е. По составу минералов на первом месте находится Супрадин. 1 таблетка препарата содержит минералов в 2 раза больше, чем человеку нужно в сутки. Именно поэтому данное средство показано при гиповитаминозе.
Количество витаминов и минералов, которые содержатся в Компливите, не может обеспечить суточной потребности человека в них. Содержание железа в препарате Супрадин выше, поэтому его рекомендуют женщинам в репродуктивном возрасте.
Витамин А присутствует в обоих комплексах в одинаковом количестве, а вот количества витаминов В-группы в комплексе Супрадин намного выше, что хорошо для людей с нехваткой данного витамина.
Высокое содержание в Супрадине биотина и фолиевой кислоты позволяет рекомендовать его женщинам, которые планируют беременность.
Фармакологические свойства
Супрадин или Компливит лучше воздействует на человека – вопрос неоднозначный. Фармакологические свойства 2-х препаратов схожи – это комплекс витаминов и минералов, который участвуют в процессах обмена веществ.
Количество таких минералов и витаминов учитывает потребности человека в полезных веществах, которые организм получает за сутки. Каждый витамин, минерал или микроэлемент, выполняет свою роль, действует на определенные части системы организма.
Оба препарата имеют свои характеристики:
| Свойства | Название витамина или минерала | Наличие | |
| Супрадин | Компливит | ||
| Воздействует на рост, поддерживает структуру кожи, костей, зубов, слизистой, оказывает влияние на зрение | А | Есть | Есть |
| Принимает участие в углеводном обмене, оказывает влияние на работу сердца, нервной системы | В1 | Есть | Есть |
| Катализирует дыхание клеток, участвует в обмене веществ | В2 | Есть | Есть |
| Принимает участие в белковом обмене, поддерживает здоровье костей, зубов и десен | В6 | Есть | Есть |
| Помогает росту клеток эпителия, помогает в работе нервной системы | В12 | Есть | Есть |
| Положительно действует на стенки сосудов, повышает гемоглобин, помогает в синтезе коллагена | С | Есть | Есть |
| Участвует в обмене кальция и фосфора, способствует их поступлению в кость | D3 | Есть | Нет |
| Имеет антиоксидантные свойства, помогает нормальной работе эритроцитов, защищает мембраны клеток | Е | Есть | Есть |
| Помогает усваивать белок, участвует в процессах обмена, стимулирует рост волос | Биотин | Есть | Нет |
| Принимает участие в создании эритроцитов в костном мозге | Кислота фолиевая | Есть | Есть |
| Регулирует окислительно-восстановительные процессы, регулирует обмен веществ | Никотинамид | Есть | Есть |
| Помогает в процессах окисления, воздействует на регенерацию клеток эпителия | Кальция Пантотенат | Есть | Есть |
| Предотвращает окисление, помогает тканям депонировать аскорбиновые кислоты, имеет антиоксидантные качества | Рутин | Нет | Есть |
| Регулирует обмен веществ, нормализует холестерин, положительно влияет на печень | Липоевая кислота | Нет | Есть |
| Формирует костную ткань, способствует нормальному свертыванию крови, влияет на сокращение мышц, участвует в работе сердечной мышцы | Кальций | Есть | Есть |
| Нормализует артериальное давление, препятствует образованию почечных камней, помогает синтезировать белок, принимает участие в укреплении и росте мышц и костей | Магний | Есть | Есть |
| Помогает в выработке эпителия, переносит кислород в ткани кислород, повышает гемоглобин | Железо | Есть | Есть |
| Формирует ткань костную и зубную, является одним из источников клеточной энергии | Фосфор | Есть | Есть |
| Имеет противовоспалительные свойства, содействует укреплению костей | Марганец | Есть | Есть |
| Борется с кислородным голоданием организма, делает более крепкими сосудистые стенки, предупреждает остеопороз | Медь | Есть | Есть |
| Помогает в производствеи метаболизме гормонов, помогаетрегенерации и росту волос, имеет иммуномодулирующие качества | Цинк | Есть | Есть |
| Принимает участие в окислительных процессах | Молибден | Есть | Нет |
| Положительно влияет на иммунитет | Кобальт | Нет | Есть |
Противопоказания
Рекомендации по приему Супрадина или Компливита похожи, состав, за некоторыми исключениями, одинаковый, воздействие на организм также похоже. Сильно различается список противопоказаний препаратов, с которым лучше всего подробно ознакомиться перед тем, как начать прием комплекса.
Противопоказаний к приему Компливита практически нет – в инструкции указано лишь увеличенная чувствительность к какому-либо компоненту, входящему в его состав, и возраст до 13 лет.
Супрадин имеет более обширный список ограничений для приема:
- увеличенная чувствительность к составным частям комплекса;
- избыток витаминов А или D;
 |
 |
- избыток железа;
- неправильный обмен меди;
- гиперкальциемия;
- гиперкальурия;
- проблемы с почками;
- дефицит сахарозы;
- непереносимость фруктозы;
- аллергия на такие компоненты как соя или арахис;
- детский возраст до 13 лет.
Беременным и кормящим женщинам принимать данные комплексы можно при соблюдении указанных в рекомендациях доз.
Применение
Супрадин или Компливит лучше принимать курсами. Компливит принимают после того, как закончен прием пищи. Для профилактики достаточно пить по 1 таблетке в день, при повышенной потребности в витаминах и питательных веществах, прием нужно увеличить до 2-х раз.
Полный курс приема препарата обычно составляет 1 месяц. Перед повторным курсом приема необходима консультация специалиста. Супрадин рекомендуется принимать вместе с едой, запивая большим количеством воды (200 гр.).
Как для профилактики, так и для лечения достаточно принимать в день 1 таблетку препарата. Курс приема составляет от 1 до 2-х месяцев. Повторный курс можно проводить только после консультации со специалистом.
Побочные эффекты
Препараты различаются в части наличия побочных эффектов. Побочные действия комплекса Компливит, согласно инструкции, могут проявляться только в виде аллергии на какие-либо компоненты комплекса.
Супрадин обладает более внушительным списком побочных эффектов со стороны пищеварительной и иммунной и нервной систем организма:
- аллергия в виде сыпи, отека лица и гортани, покраснения и зуда кожи;
- боли в желудке или кишечнике, запор, тошнота, метеоризм;
- головная боль, головокружение, бессонница, повышенная нервозность;
- гиперкальциурия.
Совместимость с другими средствами
В части взаимодействия с другими лекарствами рекомендации при приеме обоих БАДов совпадают:
- их нельзя принимать вместе с иными комплексами поливитаминов;
- из-за того, что в составе комплекса присутствует витамин Е, нужно быть очень осторожным при приеме антикоагулянтов;
- витамин B6 снижает активность леводопы у больных Паркинсоном;
- нельзя принимать одновременно с мочегонными средствами, так как есть опасность возникновения гиперкальциемии;
- прием вместе со слабительными уменьшает всасываемость витамина D;
- принимать антибиотики нужно через 1-2 часа, поскольку содержащиеся в них минералы могут задерживать проникновение антибиотиков в организм человека.
В Супрадине содержатся немалые дозы витаминов А, D, таких минералов, как, медь и железо, поэтому не рекомендуется пить больше установленной разовой дозы препарата, чтобы избежать передозировку и последующие недомогания.
Особое внимание следует обратить на прием данного препарата при беременности. В этот период нельзя принимать вместе с Супрадином препараты, в которых есть витамин А или бета-каротин, чтобы не превышать рекомендуемую дневную дозу этого витамина (3-4 тыс. МЕ).
Также на плод и новорожденного младенца плохо действует поступление избыточного количества витамина D, поэтому принимать во время беременности и лактации совместно с данным комплексом препараты, содержащие витамин D, нежелательно.
Безопасность
Супрадин или Компливит лучше принимать правильно, сверяясь с рекомендациями и инструкцией. Безопасность данных препаратов определяется рекомендацией по их применению.
Благодаря тому, что в комплексе Супрадин содержится количество витаминов В, значительно превышающее суточную норму организма, в его применении требуется особая точность соблюдения инструкций.
Большая часть дозировки витаминов группы В в комплексе Компливит не достигает суточной нормы, что делает относительно безопасной его избыточный прием.
При приеме Супрадина признаки передозировки могут возникнуть даже при однократном приеме большего количества препарата, чем рекомендовано.
Признаками избыточного приема препарата могу быть:
- приступы резкой головной боли;
- спутанное сознание;
- головокружение;
- проблемы с желудком и кишечником.
Чтобы избежать подобного, необходимо не превышать рекомендованные дозы витаминных комплексов.
Привыкание
Привыкания к препаратам Супрадин или Компливит не отмечалось. Водорастворимые витамины группы В легко выводятся из организма, жирорастворимые группы А откладываются про запас в жировых тканях.
Минералы легко усваиваются организмом, насыщают его, при прекращении приема препаратов, никаких симптомов отмены не обнаруживалось, организм просто возвращался в состояние гиповитаминоза.
Сравнительная таблица
Препараты Супрадин и Компливит – сложные минерально-витаминные комплексы, включающие наряду с нужными организму витаминами необходимые минералы и микроэлементы.
По воздействию на организм они похожи, различия наблюдаются в наличии или отсутствии ряда компонентов и по количеству содержания отдельных витаминов. Различаются они также формой выпуска и ценой.
| Супрадин | Компливит | |
| Состав | Витаминов– 12, минеральных веществ–8 | Витаминов–11, минеральных веществ–8 |
| Больше содержания веществ в таблетке | · витаминов (В1, В2, В5, В6, В9, С);
· никотинамида; · кальция; · магния; · меди; · железа |
· витаминов (А, D);
· фосфора; · марганца; · цинка |
| В какой форме выпускается | Таблетки (для жевания или растворимые), капсулы, гель | Таблетки |
| Количество единиц в упаковке | 10, 30, 60, 100 шт. | 30, 60, 100, 365 шт. |
| Цена, руб. | От 512 | От 209 |
| Производитель | ОАО «Фарстандарт-УфаВита» | Байер Консьюмер Хелс |
Оценка эффективности
Компливит и Супрадин – поливитаминные комплексы, первый из которых, произведенный в России, имеет небольшую цену, а также достаточно низкие дозировки всех компонентов. В данном препарате из 18 компонентов только 2 достигают значения суточной нормы.
Лучшим из рассмотренных препаратов является Супрадин, произведенный в Германии, к недостаткам которого можно отнести лишь его высокую цену.
Достоинством препарата является то, что в одной таблетке содержится количество витаминов более чем в 2 раза покрывающее потребности в них взрослого человека. Все витамины и минералы, включенные в данные БАДы, полезны для женщин репродуктивного возраста.
Видео о витаминах
Супрадин или Компливит:
Я пила раньше Супрадин, но сейчас нашла шипучки с хорошим составом Eazy-Fizzy Energy. Так же содержав витамины группы В, бодрит и заряжает силами