Таблетки для улучшения пищеварения. Лекарства, травы, народные средства, диета

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта известно многим людей. Такое состояние встречается часто. Проблемы с ЖКТ могут быть связаны с разными причинами.

Но без своевременного лечения, функциональность нарушается сильнее, а также страдает иммунная и эндокринная система. Благодаря препаратам, народным средствам и другим методам можно исправить ситуацию, улучшить пищеварение. Но нужно знать, что применение одних таблеток и трав допускается, а других – нет.

Причины проблем

Система пищеварения состоит из множества органов, которые связаны между собой. Она начинается с ротовой полости и заканчивается задним проходом. В норме, все этапы должны осуществляться последовательно. То есть сначала еда попадает в ротовую полость, измельчается зубами человека, затем комок проходит через пищевод и попадает в желудок.

Там происходит обработка пищи при помощи соляной кислоты, в результате еда расщепляется на белки, углеводы, жиры. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, они попадают в двенадцатиперстную кишку и расщепляют остальные вещества.

В тонком кишечнике происходит всасывание аминокислот, жиров, глюкозы.

Далее полезные вещества попадают в сосуды и распространяются по всему организму. В тонком кишечнике формируются каловые массы, благодаря перистальтике, они выходят наружу. Но не всегда пищеварение нормальное, оно может нарушаться.

Частые проблемы в работе ЖКТ:

1. Запор. То есть каловые массы не могут выйти из организма. Такое бывает в тех случаях, если человек часто употребляет крепкий чай или кофе, алкогольные напитки. А также возможно появления запора при преобладании белковой пищи в рационе. Дополнительно пищеварение нарушается из-за недостаточного количества жидкости и клетчатки.
2. Диарея. Признак имеет другое название – понос. Симптом может появляться вследствие сильного стресса, пищевой аллергии, отравления. Все эти факторы приводят к расстройству пищеварения. Если диарея длительная, то необходимо посетить гастроэнтеролога, так как симптом может указывать на воспалительный или инфекционный процесс в ЖКТ.
3. Изжога. Соляная кислота поступает из желудка в пищевод. Поэтому при изжоге возникает дискомфорт. Чаще всего состояние появляется в результате употребления жирной, жареной пищи.
4. Ощущение тяжести в желудке. Это указывает на плохое усвоение пищи или переедание.
5. Вздутие. Симптом проявляется через 1 – 2 часа после приёма пищи. У человека надувается живот, возникает боль. Это может указывать на серьёзные патологии ЖКТ, либо плохое питание. Вздутие часто возникает при употреблении алкогольных или газированных напитков.
6. Тошнота и рвота. Группа симптомов проявляется через 1 – 3 часа после приёма пищи. Человек ощущает тошноту, это может указывать на непереносимость компонента либо отравление.
7. Неприятный запах изо рта. Если пищеварение нарушено, в организме накапливаются бактерии, инфекция. В результате может появляться неприятный запах и кислый привкус во рту.

Помимо пищеварения, дополнительно может нарушаться обмен веществ.

Виды состояния:

1. Обмен белков. Белок – это важная составляющая гормонов и ферментов. Элемент должен поступать с пищей, организм не обладает запасами. Если белка недостаточно, происходит его извлечение из мышечной и костной ткани. В результате повышается вероятность нарушения метаболизма (обмена веществ). Но избыточное количество белка тоже опасно для здоровья.
2. Обмен жиров. При данной проблеме возникает ожирение либо анорексия. Слишком маленькая масса тела приводит к изменениям в гормональном фоне, сниженному иммунитету. При ожирении повышается риск развития диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии.
3. Обмен углеводов. Самые частые нарушения – гипогликемия или гипергликемия. В первом случае – это сниженный уровень сахара. Проблема может возникать при заболеваниях почек, печени, а также в случае неправильного питания. А гипергликемия – это высокий уровень сахара. Состояние может развиваться при переедании, диабете или патологии щитовидной железы.
4. Водный обмен. В результате задерживается жидкость или возникает обезвоживание. Оба состояния являются опасными. К примеру, при недостатке жидкости сгущается кровь, повышается давление.
5. Обмен витаминов. В результате организм недополучает питательных веществ.
6. Обмен минералов. Иммунная система ослабляется, поражаются ткани и органы.
7. Кислотно-щелочной баланс. Если организм здоров, содержание кислот и щёлочи контролируется. При нарушенном количестве могут быть различные проблемы в организме – от раздражительности до летального исхода.

Таблетки для улучшения пищеварения необходимы при нарушенной функциональности ЖКТ. Проблемы с перевариванием пищи могут появляться по разным причинам.

А именно:

• недостаточное питание – отказ от белковой или другой пищи, богатой микроэлементами;
• злоупотребление вредными привычками (спиртные напитки, наркотические вещества, курение) – к примеру, при попадании в ЖКТ алкоголя, создаётся смесь, в дальнейшем она может препятствовать растворению пищи;
• нарушенный температурный режим блюд – при употреблении слишком горячей пищи, на слизистой оболочке может появиться ожог, а холодная еда приводит к снижению скорости переваривания продукции;
• частое переедание – если человек кушает слишком много, объём желудка увеличивается, в результате возможен прорыв диафрагмы и попадание органа в грудную клетку;
• отказ от пищи – в желудке постоянно вырабатывается сок, если пища не поступает, происходит разъедание стенок органа, развивается язвенная болезнь;
• плохая пища – если человек кушает просроченные или некачественные продукты, они не перевариваются, возникает воспалительный процесс;
• употребление острой пищи – слизистая оболочка может получить ожог;
• жирная, жареная еда – возникают проблемы с ЖКТ;
• еда всухомятку – если человек кушает только твёрдую пищу без употребления жидкостей, желудочного сока может не хватить для переваривания, возникает изжога и отрыжка;
• плохое пережёвывание пищи – если человек кушает второпях, то еда может длительно перевариваться;
• поздний ужин – к вечеру все процессы замедляются, поэтому может быть длительное переваривание;
• употребление большого количества воды во время еды – лучше всего пить жидкость между приёмом пищи;
• избыточное количество сахаров – происходит брожение, возникает вздутие и метеоризм.

Причины, нарушающие обмен веществ:

• наследственность – возможно, что организм изначально не вырабатывал ферменты, которые необходимы для нормального пищеварения;
• возрастная категория – гормональный фон может изменяться во время климакса либо в подростковом возрасте;
• патогенные микроорганизмы – глисты могут нарушить процесс преобразования пищи в энергию;
• частый стресс;
• злоупотребление вредными привычками;
• сидячий образ жизни – человек мало двигается, может нарушаться обмен веществ;
• некоторые заболевания – грипп, ветрянка и другое;
• приём некоторых групп лекарственных препаратов – к примеру, гормональные контрацептивы.

Методы лечения

Нарушение функциональности ЖКТ необходимо лечить. Чаще всего назначают комплексную терапию, то есть сочетание нескольких методов одновременно. Для улучшения пищеварения используют медикаменты, народные средства, правильное питание.

Лекарственные препараты

Таблетки и капсулы помогают улучшить пищеварение, устранить дополнительные симптомы, нормализовать состояние человека. Популярные медикаменты указаны в таблице.

Группа препаратов	Описание	Перечень медикаментов
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)	Средства помогают уменьшить болевые ощущения в ЖКТ	Нурофен, Ибупрофен, Дексалгин
Противорвотные	Препараты уменьшают рвотные позывы	Метоклопрамид, Домперидон
Противодиарейные	Группа медикаментов помогает справиться с диареей	Имодиум, Лоперамид, Лопедиум
Нормализующие микрофлору кишечника	Препараты помогают нормализовать работу ЖКТ	Линекс, Бифиформ, Хилак Форте
Энтеросорбенты	Средства выводят токсические вещества из организма	Смекта, Фильтрум-СТИ
Спазмолитики	Препараты уменьшают спазм в животе	Спазмалгон (дополнительно в составе присутствует анальгетик), Но-шпа
Дезинтоксикационные	Препараты назначаются при интоксикации, чтобы восполнить недостаток жидкости	Регидрон

Препараты-ферменты

Таблетки для улучшения пищеварения включают в себя ферменты. Данные средства помогают лучше переваривать пищу. Медикаменты вступают во взаимодействие с микроэлементами (белки, жиры, углеводы), расщепляют их до соединений, доступных к всасыванию.

В организме человека есть ферменты, но иногда их бывает недостаточно, чтобы пищеварение было нормальным. В аптечной сети представлено множество препаратов из данной группы, но некоторые из них выписывают чаще всего.

Самые эффективные медикаменты:

1. Креон. В состав входит панкреатин. Средство выпускается в форме капсул с разной дозировкой. Среди плюсов отмечают высокую эффективность. Минус – стоимость.
2. Мезим. Это экономный вариант препарата с панкреатином. Среди положительных качеств можно отметить низкую стоимость. Минус – эффект от применения проявляется в меньшей степени, если сравнивать препарат с другими средствами, содержащими ферменты в микрогранулах.
3. Микразим. В состав входит панкреатин. Препарат выпускается в форме капсул, которые растворяются в желудке, содержимое смешивается с пищей. Средство нельзя разжёвывать. Но если человек не может проглотить капсулу, допускается перемещение её содержимого на ложку и смешивание с водой. Среди положительных качеств можно отметить быстрый эффект. По отзывам покупателей, некоторые отмечают высокую стоимость.

Витамины

Таблетки для улучшения пищеварения включают в себя витаминные комплексы. Организму недостаточно полезных веществ, поэтому может развиваться гиповитаминоз. Многие врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Они положительно влияют на микрофлору кишечника, нормализуют обмен веществ. Популярные витамины представлены в таблице.

Название	Форма выпуска	Показания	Дозирование	Побочные действия
Бион 3	Таблетки	Витамины назначают в качестве дополнительного источника полезных веществ, для поддержания микрофлоры кишечника и укрепления иммунной системы	Средство можно принимать взрослым и детям с 14 летнего возраста. Дозирование для всех единое – 1 таблетка в сутки. Лучше принимать средство во время еды. Курс терапии – 30 дней	Иногда возможно появление аллергической реакции
Solgar Bromelain	Таблетки	Средство расщепляет сложные белки до простых аминокислот, улучшает пищеварение. Часто Солгар назначают при переедании. Дополнительные показания: уменьшение отёчности; уменьшение воспалительного процесса; ускорение переваривания пищи; нормализация обмена веществ; недостаточная активность ферментов в ЖКТ; лечение обезвоживания; диарея	Рекомендуется принимать витамины по 1 таблетке 2 – 3 раза в сутки	Аллергическая реакция
Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus	Капсулы	Препарат, который содержит пробиотики, имеющие 4 вида микроорганизмов. В результате микрофлора кишечника нормализуется. Показания к применению: боль в дискомфорт в животе; понос или запор; колики в кишечнике; профилактика дисбактериоза	Принимать по 1 – 2 капсуле за раз. Максимальная суточная дозировка – 6 капсул.	Нарушенная функциональность почек, тяжесть под правым ребром, нарушение сна

Название	Противопоказания	Цена (в руб.)
Бион 3	повышенная чувствительность к составу; недостаточность почек; повышенный уровень кальция; нарушенная функциональность поджелудочной железы – гипертиреоз	340 – 900
Solgar Bromelain	индивидуальная непереносимость компонентов; возраст ребёнка до 16 лет; тяжёлая недостаточность печени; заболевания мочеполовой системы – цистит; кровотечение в ЖКТ; беременность; повышенное артериальное давление	900 – 1400
Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus	возраст ребёнка до 18 лет; беременность; грудное вскармливание; повышенная чувствительность к составу	1000 – 1600

Травы

Растительные травы помогают улучшить пищеварение и нормализовать обмен веществ. По сравнению с лекарственными препаратами, вероятность возникновения побочных действий снижена.

Популярные народные рецепты:

1. Настой из полыни. Для приготовления средства необходимо взять 1 ч.л. травы, залить 1 стаканом горячей воды. Оставить на 20 мин., профильтровать через марлю. Принимать средство по 1 ст.л. до еды 3 – 4 раза в сутки.
2. Растительная смесь. Чтобы приготовить средство, следует взять 1 часть травы спорыша и лапчатки гусиной, 2 части листьев подорожника. Залить 2 стаканами горячей воды, оставить на 30 – 40 мин., профильтровать через марлю. Принимать средство за полчаса до еды по 0,5 стакана 4 раза в сутки.
3. Смесь с валерианой и мятой. Для приготовления следует взять валериану, траву мяты и ромашки в равных количествах. А также понадобятся цветки календулы. Всё перемешать, взять 1 ст.л., залить 1 стаканом горячей воды. Оставить на ночь в термосе, профильтровать при помощи марли. Принимать через 30 мин. после еды по 1/3 стакана до 3 раз в день.

Народные методы

Народная терапия нормализует функциональность ЖКТ. Рецепты простые, приготовить их не составит никакого труда.

Популярные народные методы:

1. Корень сельдерея. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 3 – 4 г продукта в измельчённом виде, залить 1 л горячей воды. Оставить на 8 часов, профильтровать через марлю. Принимать по 1 ст.л. до 3 раз в сутки.
2. Настой девясила. Для приготовления следует измельчить корни и корневища продукта, взять 1 ст.л. смеси, залить охлаждённой водой (1 стакан). Закрыть ёмкость крышкой, оставить на 8 часов, профильтровать через марлю. Принимать за 20 мин. до еды по 1/4 стакана 4 раза в день. Продолжительность терапии – до 14 суток.
3. Отвар укропа. Чтобы изготовить средство, следует взять 1 ст.л. семян продукта и стакан кипятка. Оставить на 15 – 30 мин., профильтровать через марлю. Принимать за 15 мин. до еды по 1 ст.л. 5 раз в день.

Диета

Таблетки для улучшения пищеварения можно совмещать с правильным питанием. Диета включает в себя соблюдение определённых мер. При расстройствах ЖКТ врачи рекомендуют придерживаться стола №4. Благодаря правильному питанию организм получает полезные вещества.

https://www.youtube.com/watch?v=dUh25TneoIs

При нарушении пищеварения необходимо соблюдать следующие правила:

• кушать 5 – 6 раз в день с перерывами между приёмами пищи в 3 – 4 часа, порции должны быть 200 – 300 г;
• исключить жареное, жирное, копчёное;
• уменьшить количество соли;
• лучше готовить пищу на пару, отваривать или запекать в духовке;
• не забывать о питьевом режиме – употреблять от 1,5 л чистой негазированной воды в сутки;
• уменьшить употребление крепкого чая и кофе.

Основные принципы диетического стола №4:

• мягкое действие на ЖКТ;
• отсутствие веществ, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка;
• рацион с низким количеством углеводов;
• лёгкая пища с высоким количеством белков;
• снижение нагрузки на ЖКТ.

Список разрешённых и запрещенных продуктов указан в таблице.

Разрешено при проблемах с ЖКТ

Запрещено при нарушенном пищеварении

Если у человека нарушена функциональность ЖКТ, рекомендуется кушать следующие продукты: овощные супы; сухарики; пшеничный хлеб, изготовленный из муки высшего сорта; каши – манная, рисовая, перловая; нежирное мясо (курица, индейка); нежирная рыба; молочные продукты с низким процентом жирности; яйца – до 2 шт. в день; кисель из фруктов; зелёный и чёрный чай; свежее сливочное масло – не более 5 г на 1 порцию готового блюда

При проблемах с пищеварением запрещается кушать следующие продукты: супы с добавлением крупы, макаронных изделий; мучные изделия – пирожные, торт, булки; жирное мясо; жирная рыба; молочные продукты с высоким процентом жирности; яйца, приготовленные вкрутую; бобовые; макароны; фрукты и овощи в чистом виде; какао; кофе; газировка; спиртное

Проблема нарушенной функциональности ЖКТ знакома многим людям. К разновидности можно отнести изжогу, отрыжку и другое. Для улучшения состояния используют медикаменты, народные средства и правильное питание.

В аптечной сети представлено множество препаратов (таблетки, капсулы), которые используются для нормализации пищеварения. Поэтому лучше всего, чтобы правильное лечение было назначено врачом. Специалист сможет подобрать нужный препарат исходя из нарушения, индивидуальных особенностей организма.

Видео о таблетках для улучшения пищеварения

Ферменты для пищеварения:

https://www.youtube.com/watch?v=JfgPKFG9UPQ